第一篇：第六届525大学生心理健康节之“我的微成功”主题班会活动通知1
“我的微成功”主题班级活动·策划书
一、活动主题：
“我的微成功”
二、活动目的：
此次班级活动为5·25心理健康节活动中的一个重要部分，并结合本学期心理健康课程的辅导员自主设计活动要求，旨在同学们通过各种不同的形式展现出自己的一个小小的改变或一次小小的成功，通过班级中“微成功”的发掘和开展，感受“微成功”带给同学的成长，学会鼓励和赞扬他人，提升班级同学自信，增强班级凝聚力，促进同学团结友爱，和睦相处。
三、要求：
活动结束后，每班必须以图片、文字等形式进行资料收集和整理，以班为单位由学习委员上报到心理咨询中心处，并在5·25当天展示。
1、时间：5月7日-5月23日
2、地点：学术报告厅108办公室
邮箱：1345785561@qq.com3、负责人： 各系心理部长 各班心理委员
四：活动内容参考
以下为几个活动范例，供各班级在活动举办中参考自由选取。
活动(1)：
目的：让大家分享自己曾经成功、改变的喜悦。
时间：15-20分钟
内容：让同学们每人写一张纸条，纸条上记有自己这学期的一个小变化或 成功。写完后全部回收，混合成一堆。之后，邀请同学一个一个走上来，随意取一条读出来。读完后，鼓励在座的同学分享自己的经历。
活动(2)：
目的：同活动(1)
时间：10-15分钟
内容：在场同学全部站起来，集中于教室中的空地上。给予10分钟的时间，让同学们开始结对。即最初是两个同学互相交谈，然后交流过的两个人再寻找另外
两个人交谈，之后四个找四个，以此类推。交谈的主题为分享自己这学期的一个小成功或者小改变。最后，当已形成8个人的队伍时，停止游戏，随即抽问各队中某个人其组内一个人的分享。
活动(3)：全能竞赛
目的：让同学们感受自己的小优势和小成功，活跃气氛
时间：20-30分钟
内容：
A.每组3-5人。
B.组员说出比赛的范围，例如“比高”、“比长”等，但不透露要较量什么。
C.各组各自推测，派出代表后，组长才宣布要较量的项目。例如，各组派出代表来较量身高，却原来是要较量音高；派出代表来比头发长，却原来是比指甲长等等。
D.每次胜利得一分，最后得分最多为胜方。
活动(4)：同心协力
目的：体会同心合力的重要，和合作所带来的小成功
时间：15-20分钟
内容：
A.每组2人，背对背坐在地上，手臂相扣。
B.两人同心运力，一起站起来。
C.若2人一组合作成功，则可尝试3人、4人、5人一组。
D.人数愈多，难度愈大，亦需要更多默契，各人所使出的气力与方向必须一致。活动（5）：空椅
目的：增强大家的互相信任，体会团队合作带来的小成功
A.每组6-10人，围成一圈坐在一起，身体稍微一同侧向一个合适的方向
B.每个人都向后躺倒靠在另一个人腿上，使一个团体围城一个圈
C.坐好后同时将椅子拉出
D.椅子拉出后，所有人都躺着围成一圈不倒为成功
第二篇：大学生心理健康主题班会1
大学生心理健康主题班会
一、活动背景
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，我班积极召开了一次心理健康主题班会，希望通过这次班会，使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
二、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
三、活动形式
主题班会
四、活动时间以及地点
2015年9月23 日下午两点半到四点半
逸夫楼209
五、嘉宾以及到场人员
班主任董松和网络工程5班全体同学
六、活动流程
1、班会序幕
做一个真心话大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理委员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划
第三篇：第六届5.25大学生心理健康节活动总结
5.25大学生心理健康节活动总结
每年的5月25日是全国大学生心理健康节，“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理健康成长和健康，爱自己才能更好的爱他人。2011年由心理协会主办的“第六届5.25大学生心理健康节”于2011年5月23日在安徽水院拉开帷幕，并于5月29日成功降下帷幕。活动期间共举办了个六个活动.一：飞镖射气球
2011年5月23日星期一由我院大学生心理协会在食堂门口举办。
活动当天参加的同学很多，同学们对我们的活动也相当的支持，活动举办的非常成功。如飞镖针比较尖，这带来了一些安全隐患，由于发放飞镖的人和捡纸条的人没有协调好，我们的会员在捡纸条时与下名参赛选手射飞镖产生冲突，给我们的工作人员造成一定的安全隐患。我们的工作人员比较热心，在参赛选手还在射飞镖的时候就去捡被射出的纸条，而且当参赛者在射飞镖的过程中，气球版的后面不时有人员走动，都有可能遭到误伤，这主要使我们的工作人员没有维护好现场的秩序。
在这个飞镖射气球这个游戏中，问题是放在气球了里面的，有时飞镖射穿气球，气球一瞬间炸开，纸条不知飞到哪里去了，找不到了，这是由于我们考虑的不全面的结果，造成了游戏一定的不公平。
虽然我们在这个游戏中存在一些问题，但这个游戏趣味性很强，得到大家一致的肯定，在下次的活动中我想可以做一下改善： 一． 加强活动现场的秩序管理，在射飞镖的时候，维护现场秩序，防止人员随意走动；
二． 可以把粘气球的气球版靠放在墙上，增强安全性； 三． 协调好发放飞镖和捡飞镖的人；
四． 把纸条放到密封的盒子里，由参赛人员按照射破的气球书个数抽取题目。
二：心在哪
今天我们的活动是筷子掷酒瓶。活动看似简单，但是操作起来还真是不容易。首先把筷子丢进啤酒瓶的时候我们会提出一些简单的问题用来干扰参与活动的同学，这样做的目的是为了提高我们活动的难度系数，另外的一个目的是提醒同学们在做事情的时候不可粗心大意，只有全神贯注才能把事情做好。
活动优点:
1、吸引力打（能够吸引同学们的眼球，使他们积极的参与到活动当中来）；
2、从侧面反映了在我们做事情的时候要排除外界的干扰才能把事情做好；
3、能够让同学们改变对心理协会的认识，认识到心理协会并不是冷冰冰的一个社团。
活动改进：
1、应该从协会中抽取部分同学维持活动现场的秩序；
2、在参与活动的同学丢筷子的时候应限制筷子落下的高度（参加活动的同学应把筷子放到腰部位置为最低限度）；
3、活动进行时提出的问题需要有一定的规定范围，不应牵涉到参加活动同学的个人隐私；
4、应避免围观者起哄堵塞活动现场；
5、活动奖品发放第一评判标准为：丢进酒瓶的数量，若丢进酒瓶的筷子的数量相同的情况下再根据所用时间的多少进行排名 ；
6、若参与轰动的同学不按照活动规则进行筷子的投掷应适当扣分，但是要对参与活动的同学提示这项规定。
三：手绘贺卡
今天我们举办的是“手绘贺卡送祝福”的活动，我个人认为这个活动很好，很有意义。它可以增进人与人之间的感情，我们心理协会在其中起到关键的纽带作。
在“手绘贺卡送祝福”这个活动开展过程中出现了一些问题，例如:
一、活动现场秩序有点乱，没有达到想象中的效果；
二、贺卡的种类偏少，可供学生选择的不多;
三、贺卡的数量虽临时加了四十份，但还是供不应求，稍微晚去的同学只有在旁边看别人写了。这主要归咎于两个原因：a、没有猜到同学们参与此活动的积极性这么高;b、活动开始前，没有把每个人限写一张贺卡的活动规则说清楚，导致有人写了两至三张贺卡。
四、协会人员在检查所写贺卡封面时没有太用心，以至于有的贺卡封面信息不够详细，给后面人员送贺卡传递祝福带来不便；
五、晚上送贺卡的时间选择有些不合理，好多接收者不在宿舍内，有的宿舍干脆没人，给我们带来不小的麻烦;关于以上出现的种种原因，我个人认为应该进行以下的改进：
一、活动时应安排专门的人员负责维护现场秩序，应该让参与人员排队，为减少参与者排队等待的时间，可多设活动窗口；
二、在活动花费允许的范围内尽量多的去购买贺卡，为参与者提供尽可能的贺卡，及其种类。
三、协会工作人员应负起责任，认真检查贺卡封面的信息是否详细，并指导参与者填写信息；
四、晚上送贺卡，应尽量按学生作息时间安排，让祝福能第一时间送到接收着手里。
关于活动中出现的一系列问题，我们应认真进行反思总结，并将其一一解决，为下次开展类似活动做准备。
另外，我认为“手绘贺卡送祝福”这个活动不应该周四举办，应放在第一天举办，这样在送贺卡的同时可以对我们后几天的活动进行宣传，这也是举办应先考虑的问题。
通过此次活动，我觉得可以进行很好的拓展，例如我们可以在圣诞节当天把送贺卡改为送苹果等有着节日寓意的水果，并将礼物包好之后，我们的送祝福小分队可以穿戴上圣诞老人的服饰，背着包往各宿舍跑，将祝福送到幸福人的手上。
我希望这个活动能够延续下去，并不断地得到创新与发展
四：男针女线。
食堂门口照例在进行宣传活动，此次活动名为男针女线——心有灵犀一“线”通。活动规则非常简单，一人拿针，一人拿线，两个人都只能用一只手，在3分钟内看你能穿进多少根针。
活动以两人为单位，最好是一男一女，但由于情侣毕竟较少，而且很多人不好意思，所以两男或两女也可以组合参加，此次活动让同学们在快乐中锻炼了团结合作的精神和能力；增进了友谊，可谓一举两得。
不过由于疏忽也导致了一些问题，由于前后买的针粗细不一，导致有一个小组粗针较多，针孔大、容易穿，导致了活动的不公平。并且在之后有些人投机取巧，把粗针反复的穿，这对前面参与的人不公平，而且有些参与者不遵守活动规则，如用两只手等。虽然出现了一些问题，不过在协会成员及时发现并且更正和提醒，活动很受同学们的欢迎！
对于此活动中出现的一系列问题我提出以下几点建议：
一、活动应多分几组，分散聚集参赛的队伍；
二、我协会人员应加强在活动场地附近的宣传和维护秩序；
三、每组参赛人员旁需有一位我协会人员，加强监督，防止作弊；
四、对取巧造成不公平的组进行处罚。
第四篇：2012年大学生心理健康主题班会活动通知
2012年大学生心理健康节主题班会通知
一、班会主题（题目可自定）及目的：
主题：亲近你我，共同成长
目的：关注心理健康，了解一名大学生应该具备怎样的健康心理，懂得健康心理对大学生成长发展的重要性；知晓心理健康知识技能，学会在遇到诸如学习、人际关系、情感方面烦恼和挫折时如何积极面对，善于求助与朋辈互助；参与团队辅导或心理游戏，学会亲近他人，关爱自我，感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天；能够认真思考生命的价值，对自己的人生进行自我规划与调适，以积极、乐观、自信的健康心态关注自身心灵健康、关爱他人、共同成长，拥有阳光健康的大学生活。
二、活动对象：
全院2010、2011级班级
三、班会时间安排：
5月7日晚自习
四、班会地点：
各班教室
五、班会负责人：
辅导员（班主任）
六、奖项设置：
一等奖1个，二等奖3个，三等奖5个。
七、班会要求：
1、各班根据主题自行设计活动方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可
以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等；案例教学、体验活动、行为训练
2、各班要有计划的开展班会活动，可邀请各系分管学生工作的领导和教师参加班会并参与班级的交流与讨论；
3、各班讨论结束后，要进行班会总结，并形成总结材料上报各系负责心理咨询的老师，各系根据上报材料推荐1—2个班级参加全院优秀评选；
4、各系所推荐评优班级材料请于5月15日上午11：00前报送机电工程系学工办游飞老师,邮箱871361831@qq.com 学生班级评优材料应包括：主题班会的详细设计方案、总结、ppt及图片或影音资料等。
主办单位：心理健康教育与咨询中心
承办单位：机电工程系
二0一二年五月二日
第五篇：大学生心理健康主题班会活动
大学生心理健康主题班会活动
一、活动主题：
“有梦的天空才绚烂，有爱的班级才温馨”
二、活动背景：
当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我„„造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
三、活动目的：
普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：
4月20日
五、主办单位：
六、活动地点：
12栋六楼活动室
七、活动对象：
班级全体学生
八、具体内容：
这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
1、活动宣传：把全班同学以寝室为单位，分成若干组，并各自推选出一名组长。每个小组汇总寝室内同学在生活中遇到的困难和疑惑，组织组员学习心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、在班级内部举行整洁寝室评选比赛，对于清洁有序的寝室，分发一定的礼品奖励。
3、班会活动：
（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的（2）公布整洁寝室评比结果，给予获奖小组成员奖励，并倡导所有寝室营造舒适整洁的寝室氛围。
（3）请班级每一位同学轮流发言，谈一谈自己对于大学、班级的想法和认识，以及对未来大学生活的规划。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论解决。
（4）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己近期的规划，大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由班长保管，大四的时候再一齐打开。
（5）班长、心理委员对同学们的发言作针对性发言（6）主持人总结班会活动
九、经费预算: 预计50元；精美文具奖品8份、信笺纸1本；
十、注意事项：
1、本次活动，内容要健康向上，达到主题要求。
2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。
3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保证活动各环节顺利完成。
4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作。
5、未尽事宜，另行通知。
策划人：
点击咨询 