社协大学生成长训练营活动总结[推荐]

第一篇：社协大学生成长训练营活动总结[推荐]

活动总结

本次“大学生成长训练营”活动于3月12日在院沐浴中心三楼如期举行。从上午9点开始到下午5点半结束。

活动收获：

1、本次活动从开学就进入其准备工作，我协会大部分会员都积极投入工作，并且期间相互合作，积极配合。再这过程中，大家更增添了对彼此的了解，这对下次活动以及协会进一步的发展都起到了非常好的促进作用。同时从活动的设计策划到宣传每一个环节都考验了每一位会员的能力：包括创新能力、组织能力、绘画能力、表达能力等等。本次活动宣传渠道较为丰富，因此也很好的锻炼了负责人及各位会员的对外的沟通交流能力技巧。

2、本次活动过程中，我们很是顺利的完成了我们“大学生成长训练营”要给每一位报名参加的伙伴所要传达的思想、意识和能力。很多伙伴都表示赞叹。

3、本次活动进行了大量的宣传，因此也得到了全院很多同学的关注，并且有大多同学参加了本次活动感叹颇深。这对我协会在全院的影响力是一次的提升。

4、对我们全体社协成员而言，这次活动增强了我们的凝聚力，给了我们前进的信心。活动不足：

1、活动宣传过程中没能让很多同学明白这活动到底是干什么的，从而也可能影响到同学门报名参与的积极性。

2、可能是上午的活动缺乏很强的吸引力，以至中午休息后人流失的较多，跟预期的安排发生了一些冲突。

3、本次活动过程中由于没有很好的把握时间，因此调整了一些活动的过程时间，这就造成了这些活动的影响力度下降。

4、上午的整个活动过程较为顺利，但下午活动刚开始活动秩序稍有些混乱，从而影响到活动效果的很好的发挥。

经验总结 ：

1、下次再组织“大学生成长训练营”活动时应充分考虑活动中尽可能的可变因素，以

便作好准备和应对工作。

2、宣传活动时尽可能的详细明了，让同学们有一个充分的了解。

3、在活动的整个流程上因多动脑子，尽可能让同学们的积极性一开始就被调动。评价：

第一次的尝试总的来说取得了理想中的效果。虽有优有劣，但重在总结经验，望一次更比一次强！

第二篇：社协策划活动策划

【活动规划】

活动规划分为日常活动、特色活动和协会内部活动三大模块，模块一指日常

活动，主要是“仪路顺风”社交商务礼仪知识专题系列讲座，包括商务人员的形

象礼仪——我型我秀、商务人员的接待礼仪——人在职场两场专题讲座。模块二

特色活动分为“礼于不败之地”商务礼仪知识挑战赛、“礼不尚书”商务礼仪风尚

大赛、“绝对挑战”模拟招聘会三场大型活动。模块三为协会内部活动。

具体规划如下（活动真正实施将进一步完善）： “仪路顺风”社交商务礼仪知识专题系列讲座

通过举办社交商务礼仪知识专题系列讲座，向大学生介绍社交商务礼仪技

巧以及商务场合中的基本礼仪规范，使大学生充分了解社交商务礼仪在商务工作

和社会交往中的重要性，了解在日常商务交往中应注意的要点和各种忌讳，并能

掌握基本的社交商务礼仪技巧，从而提高大学生的礼仪素质，使其在以后的实际

工作和社会交往中“仪”路顺风。

【专题系列讲座之一】 商务人员的形象礼仪——我型我秀

一．活动内容：装束礼仪、仪态礼仪介绍及学习

二．活动目的：通过学习掌握装束礼仪、仪态礼仪，引导大学生们在正式场合重

视个人装束与仪态规范，塑造良好的自我形象，避免出现失礼的尴尬局面。

三．活动时间：暂定于2010年12月中旬

四．活动地点：多媒体教室

五．活动大致流程：

（1）第一环节——开门见山

主持人宣布活动开始，进行主讲老师介绍。

（2）第二环节——言传身教

主讲老师开始正式讲解装束礼仪和仪态礼仪。装束礼仪包括西装、套裙、制服、饰品、美发、化妆等各方面礼仪；仪态礼仪包括微笑、站姿、坐姿、女性

形体、言谈举止、个人风度等。

（3）第三环节——角色扮演

老师讲解完毕，观众可自愿组成六个小组，每组依次设计5分钟左右的礼

仪装束或者仪态表演，可以自由挑选并搭配所提供的装束（包括服装、饰品、美

发、化妆等）。

（4）第四环节——颁奖

老师对观众表演进行点评指正，并评选出活动中表现比较优秀、合乎礼仪的观众，并颁发奖品。

六．主要注意事项

（1）确保活动所需道具的完善准备；

（2）控制好现场气氛，维护好现场秩序；

（3）确保活动前期与后期的宣传工作到位。

【专题系列讲座之二】 商务人员的接待礼仪——人在职场

一．活动内容：各种接待礼仪的介绍以及学习

二．活动目的：通过职场接待礼仪的学习，帮助大学生掌握接待礼仪技巧，从而

使大学生在未来的职场生涯中占据主动，提高人际交往能力。

三．活动时间：暂定于2011年4月上旬

四．活动地点：多媒体教室

五．活动大致流程：

（1）第一环节——开门见山

主持人宣布活动开始，进行主讲老师介绍。

（2）第二环节——言传身教

主讲老师开始正式讲解职场的接待礼仪，主要包括接机、陪车、介绍、名片、握手、电梯、迎客、会议、馈赠、告别、餐饮、拜访等方面的礼仪规范。

（3）第三环节——乐在其中

演讲过程中随机选择现场观众参与情景模拟，即让观众上台置身于某个场景

中，假设自己是商务人员，面对这样的场景的具体实施方法。

（4）第四环节——颁奖

老师对观众表演进行点评指正，并评选出活动中表现比较优秀、合乎礼仪的观众，并颁发奖品。

六．主要注意事项

（1）本次讲座延续第一期讲座的的活动流程形式，借鉴经验加以完善；

（2）确保活动所需道具的准备以及活动之前各个接待礼仪场景布置完善；

（3）控制好现场气氛，维护好现场秩序；

（4）加强游戏过程中的安全保障。

（5）确保活动前期与后期的宣传工作到位。

实战模拟社交商务礼仪特色活动

通过举办社交商务礼仪实战模拟特色活动，真正锻炼大学生的社交商务礼

仪能力，并能从中汲取经验教训，有针对性地完善提高自身素质，使其在今后的商务职场生活中“礼”于不败之地。

【特色系列活动之一】 “礼于不败之地”商务礼仪知识挑战赛

一．活动主题：巩固礼仪知识，强化礼仪认识

二．活动目的：本次活动主要针对【专题系列讲座之一】 商务人员的形象礼仪—

—我型我秀活动涉及到的装束及仪态礼仪知识，进行商务礼仪知识竞赛，引导广

大同学学习商务礼仪知识的热潮，同时进一步提高同学们对社交商务礼仪知识的认识，拓宽知识视野。

三．活动时间：暂定于2011年3月下旬

四．活动地点：多媒体教室

五、活动大致流程：

（1）必答环节：

五道必答题，每位参赛选手依次作答，答对加5分，答错不得分。

（2）选答环节：

题目按难易程度设定为5分值、10分值、15分值、20分值。选手自由选择

作答，答对或答错分别加上或减掉相应的分值。

（3）抢答环节：

主持人依次提问10道题目，选手获知答案可立即举牌作答，不作答或答错的选手不得分，答对加5分

（4）游戏环节：

参赛选手按照主持人要求进行游戏，每轮游戏获胜者拥有答题机会，答对加

10分，答错则将答题机会顺延至第二名获胜者，以此类推，直至四轮游戏结束。

（5）颁奖环节：

工作人员汇总评分，最终评出本次礼仪知识挑战赛冠、亚、季军，并颁发精

美礼品及荣誉证书。

六．主要注意事项；

（1）准备好活动所需的PPT；

（2）参赛选手人数根据情况限定；

（3）控制好现场气氛，维护好现场秩序；

（4）确保活动前期与后期的宣传工作到位。

【特色系列活动之二】 “礼不尚书”商务礼仪风尚大赛

一．活动主题：礼不尚书，火炼真金

二．活动目的：通过举办社交商务礼仪系列专题讲座等培训，同学们已经初步掌

握了一些商务礼仪的知识。而走进社会，需要的则是一种为人处事的态度和能力。

本次大赛以一种新颖独特并富有挑战性的活动形式，为大家提供自我展示、拓展

自我心理素质、增强商务实战经验的平台。

三．活动时间：暂定于2011年4月上旬

四．活动地点：多媒体教室

五、活动大致流程：

（1）第一环节——初出茅庐：

对选手进行抽签编号，依照编号次序进行两分钟的自我介绍，评委根据表现

进行打分。

（2）第二环节——商务情景剧

进行分组抽签，各组成员自己设定一情景，内容包括：称呼、介绍、握手、递接名片、走姿、坐姿、站姿、着装打扮、语言礼仪等内容。评委根据表现进行

评分。

（3）第三环节——人际交往秀

工作人员编排简易话剧，让参赛选手处理工作人员制造的危机或日常人际交

往遇到的问题。

（4）第四环节——巅峰论道

每位选手有限时5分钟的时间进行自由发挥，可以进行最后的总结或才艺展

示等。

（5）第五环节——颁奖

工作人员汇总评分，对于表现优秀的小组和个人，颁发精美礼品和荣誉证书。

六．主要注意事项；

（1）确保活动所需道具的准备完善；

（2）确保工作人员对活动过程场景布置的熟练；

（3）控制好现场气氛，维护好现场秩序；

（4）加强游戏过程中的安全保障；

（5）确保活动前期与后期的宣传工作到位。

【特色系列活动之三】 “绝对挑战”模拟招聘会

一．活动主题： 职场礼仪运筹帷幄，模拟招聘决胜千里

二．活动目的：本次活动主要针对【专题系列讲座之二】商务人员的接待礼仪——

人在职场进行一次模拟招聘，旨在让在校大学生切身体验应聘场面，了解并掌握基

本的应聘职场礼仪，从而提高在校大学生的应聘和就业技巧，找出差距、完善自身

素质，为将来的真实应聘做好准备。

三．活动时间：暂定于2011年4月下旬

四．活动地点：多媒体教室

五．活动大致流程：

（1）第一环节——开门见山

主持人宣布活动开始,介绍评委（可以包括人力资源管理老师、商务礼仪老

师、企业经验员工两名、心理学老师）

（2）第二环节——过关斩将

评委上台就座，由协会人员收齐选手简历呈递给评委。评委从中挑选出10

名选手进入下一环节。

（3）第三环节——压力面试

过关选手依次上台进行以下：

A.竞聘演说：选手作1分钟左右的自我介绍。

B.职场点兵：“职场礼仪决胜模拟招聘”八个大字每字各代表一道题目，选手随

机选取一道题作答。限时1分30秒。

C.评委点评：专业评委将对根据各选手的表现，对选手即兴提问，限时3分钟。

D.无领导小组讨论：选手抽签分为两个小组，每组对一个有关职场礼仪案例进行

5分钟的讨论。之后每组推荐代表陈述本组观点，限时3分钟。

（4）第四环节——职场点评

每位评委对各位选手的职场礼仪表现、应聘技巧等方面进行打分、点评。

（5）第五环节——颁奖

对于表现出色的前三名同学给予物质奖励并颁发荣誉证书。

六．主要注意事项

（1）保证与各位评委的联系沟通，确保正常出席；

（2）确保活动所需道具的准备完善；

（3）控制好现场气氛，维护好现场秩序；

（4）确保活动前期与后期的宣传工作到位。

协会内部活动具体活动规划将在实施过程中详细列出，在此不一一赘述。其

主要根据以下几种形式展开：

礼仪协会“大家谈”——主要是协会成员入会的自我介绍以及对礼仪知识的认识、协会发展前景与规划的意见和建议；

新会员才艺展示——谁英雄，谁好汉，才艺赛场比比看。因“才”择“部”，根据大家不同的特长安排至合适的对应部门；

协会礼仪简单培训——邀请礼仪专长的高年级同学对协会成员进行简单培

训；

协会趣味性礼仪小品大赛——在协会成员参加完“我型我秀”形象礼仪专题

系列讲座之后，安排大家组织趣味性礼仪小品，进行比赛；

协会礼仪知识主题辩论赛——针对某一礼仪主题，对会员进行一场礼仪知识

辩论赛。

我们将会根据会员的意见反馈不断调整或增加协会内部活动，进一步完善协

会活动规划。

第三篇：大学生训练营活动心得

大学生训练营活动心得

xx大学生训练营活动——开始我根本不了解活动内容，我只是因为听说这个活动办得比较好，抱着一种好奇与提高自我的心态，来参加这个活动。但是很令我吃惊的是：这个活动是我参加过所有课程活动中最难忘的一次。也许是这个训练营举办的方式不同、内容新颖、活动丰富等等好多的原因吧！在这个短短两天之中，我收获了许多“无价之宝”，下面我来说说我的心得体会吧！与大家分享。

第一，迟到问题。我很感谢xx老师让我明白了：“迟到”是一件很不好的习惯，是一种承诺问题，是一种信用问题。上课迟到是对老师的不尊重和体现出自己是一个不守承诺的人。晚到一分钟，为什么不能早到一分钟呢？只有勤奋才可能获得意外收获，懒惰肯定只有一种收获——“毫无意义”。此时，我想起一句话：早起的鸟儿有食吃，晚起的鸟儿没食吃。

第二，团结问题。一个团队Pk活动，看似是一个小小的游戏，其实不然，这里面蕴含着很多的内涵、意义。作为一个部队的小成员，当大家组合在一起时那真的是一个庞大的队伍，一个集体。如果我不拿出100%的用心去投入战场，那么我们队只有一个结果：必死无疑。只有大家齐心协力才能赢，才能胜利。此时此刻，情不自禁的就想起自己最喜欢听的那首——《团结就是力量》。

第三，“爱”的为题。“爱”有很多种爱，包括爱情、亲情、友情等。“较劲沟通”的小游戏，让我很是感慨自己，那就是友情。从小一直较量到现在，一直在掰手腕，终于，我赢了，话说我应该高兴才是，可是，我却没有一点高兴的样子，内心却只有一种感受——苦涩。原因就是：当我在跟别人掰手腕的同时，自己早已受了伤，还在傻傻的用力掰，却不知其所以然。即便自己最后赢了，又有什么意义呢？就像战争一样，最后的结果只有一种——两败俱伤。

第四，“领导力”问题。团队Pk的游戏中，身为队长必要的能力条件就是：具有亲和力，平易近人，语言沟通能力，服众能力，时间管理能力。如果队长不会带领队员把握时间，也有可能造成全面失败，不会有进步提升的成绩。但是这和队友有很大关系，也就是能不能服众。哪怕你是个瘸子，你的队友比你更瘸，你也是个将军；哪怕你是个将军，你的队友是一帮子元帅，你在里面也只是个小兵。素质再高，人家不听你的也是白搭。所以，领导者具有了时间管理能力，亲和力，服众能力，整个团队才会取得胜利。

第五，以“德”育人问题。我们作为一个“人”，不要作一个“假的人”，一定要做一个“真人”。从小我们就学过《弟子规》，也许小的时候不是很理解其中的内容，但是现在我们已经不是小孩子了，更要懂得其中的道理。一定要读圣贤书，如今时代已经大变，就像那些所谓的什么“道”、什么“德”即将消失了似的。通过看到那些玷污了中华传统美德的人或事，内心不由自主的迸发出一种愤怒。也许如今的“雅安地震”等天灾，就是自然对我们人类的惩罚吧！介于现在，我们真的有拯救我们自己的办法，为什么不去实施呢？所谓的“天灾”其实还是我们人类自己闯下的祸，逆“道”而行，不遵守规矩，积累的结果，即——“人灾”。所以，我们每一个人从现在起，顺“道”而行，遵从规矩，不能违反规矩，才是上上策。衷心的为雅安祈福！

第六，自我认知问题。竞选队长的事情，让我深有体会，当让自己估计身后有多少人在默默支持自己时，有的同学高估了自己，那叫——自负；有些同学低估了自己，那就叫——自卑。自负——是自己太高估自己的实力了，认为身后会有好多人支持自己，这叫“演绎”，事实呢？则不然，也就是“真相”并不是这样，身后没有几个人支持自己；相反的，自卑——就是低估了自己，也就是一种不自信的表现，认为没有人支持自己，即“演绎”，同样的，则不然，“真相”就是：其实自己很优秀。所以，我对自己有了进一步的认识，学会了为自己加油，增加自信，提高自我。

第七，“诚信”与“诚心”问题。当有一个你不认识的人，看着你的眼睛对你说：“我信任你”的时候，心里有一种说不出来的舒适感与成就感。有的时候，一个人的面貌表情就会让人感觉此人很诚信，就会给人一种踏实、可靠的印象。你对别人说：“我信任你”或者“我不信任你”或不确定的回应时，更是一种诚心的态度。整个过程中，所有人对我说的都是“我信任你”，我心里面非常非常的开心，非常非常的舒适，同时自己的自信一下子增长了许多，我此时此刻的收获是：诚心对待别人，别人会还你诚信，当一个人内心充满自信的时候，是这个人距离成功终点站最近的时候。

最后，我感谢xx老师给我上的这一堂课，我从中学习了很多，收获了很多，我也很庆幸能够有这样一个机会参加特训营活动。在此，感谢xx老师，吴老师等几位老师，和几位默默奉献的几位导师，衷心的对你们说一声：谢谢你们让我重新找回自我，你们辛苦啦！

第四篇：大学生励志训练营活动方案

大学生励志训练营活动方案

09：00--09：30 开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：30 — 10：20 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活

动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌、口号和本队的LOGO，进行团队风采展示。

10：20 — 11：00军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。

需要极佳的团队协作精神，全体参训人员必须互相支持，相互配合，相互帮助，互相鼓励，勇往直前定能出色地完成此项目。（让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态）

11：00 — 12：00极速时限

小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内（15~20M围

成圈，3M直径）1—30数字卡（1寸正方形）上的数字。在项目进行的过程中教

练会不断加大难度与变化挑战规则。（本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社会现实残酷压力）

12：00 — 14：00 午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）

14：00 — 15：00定向运动科目（射雕版）

定向运动是一个既充满挑战又蕴含智慧，既有悠久历史又具现代理念的运动项

目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。（本科目让那些有就业冲动的学员们锻炼计

划、组织、协调、执行力、激励机制及应急处理能力）

15：00 — 16：00七巧板

在规定的时间内，各小组需要完成指定的各项任务。在此期间，团队会暴露出

平时工作中存在的一系列问题。通过这个项目，会让你更加全面的了解自己的团队。（资源共享，合理利用，大团队氛围。让学员加深对社会现象的了解）

16：00 — 17：00闯关酷地带

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。（自信是创业人员最基本的品质之一。强大潜能是在强大的压力下激发出来的，潜能的激发需要挑战。敢于

面对、勇于挑战，自我激励、成就梦想！）

17：00--17：30 结营仪式

全天活动的回顾、总结与分享，合影留念。

17：00活动结束、返程！

以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

注意事项：

1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意

跳网、跳水；

2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；

5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品；

6、挑战水上项目的游客，请自带备用衣服，以防落水，乐园提供更衣室冲凉房。

1.费用预算：

拓展训练费用：98元/人（含门票、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用），不足30人按

30人收费，超过30人按实际人数收费。

2.按需购买：

保 险 费：3元/人，外籍人士10元/人。

订餐电话： 020-82242688（美景山庄-园区内）

烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准，自带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆

炉65元/炉，以上只送一炉炭，如需另加炭收费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。

篝火晚会：100人以内收取场地费500元，超过100人按比例收费，提供舞台、灯光，功放、音响一套，篝火一堆，歌碟自备。

水战船：30元/条/半小时（限乘5人）。

停车费：由物业公司收取，需自付。

3.付款说明：仅接受现金、支票，暂不支持刷卡！

广州市宏东体育拓展有限公司

笑翻天拓展基地

电话：020-82031966***

传真：020-82031136

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备注：

第五篇：大学生演讲公共社活动总结

活 动 总 结

—— 2010年10月 大学生演讲公关社

一.活动简介：

青春长大，和而不同。在这朝气蓬勃的长大校园里，精彩纷呈的社团活动是一道道亮丽的风景，而大学生演讲公关社的活动则是其中最明亮的那道。为了更好的陶冶人文情操，进一步传播演讲公关文化，提高大学生的素养，我们大学生演讲公关社在这春意盎然、百花盛开之际，也迎来大学生演讲公关社第二十届干事大会。本次活动是我们社团的头号活动，也是打响我们这学期活动的开端，得到了全体会员的大力支持。为确保这场具有重大意义的全社团活动顺利进展，协会提前一个月作好了周密的部署和计划安排，各个部门也都作好了相应的准备工作。

二、活动实施的基本情况

本次大会主要是针对大一刚入会的新会员！让他们能够在我们社团进一步的发展他们的才能。大学生演讲公关社创社的目的就在于能给同学提供一个能够展示和陪养同学们在演讲、公关、朗诵方面的才能。这次大会主要围绕以下几点进行。第一，给大一的新干事介绍我们大学生演讲公关社的精神和我们能给于他们的好处！第二，向他们介绍了我们在接下来的一年中所有活动的规划，并向他们征集意见。第三，让同学间相互自我介绍。

三、弱点、不足与弥补方案

1、活动不足：因为活动参与的人员众多所以在开场的时间不能按时进行；还有就是由于人数没有估计好导致有的同学来了之后没有位子坐。

2、弥补方案：通知参与人员到场的时间应该比开场时间提前半个小时，让他们有充分的时间缓冲。在通知参与人员的时候做好记录有多少人能到处。

四、活动取得的效果

通过这次活动让会员们都更好的了解了我们大学生演讲公关社的文化内涵和精神。并且让他们在接下来的一年中在社团的工作中有了一定的目标和工作的激情，也给他们创造了一个相互交流的平台。总的来说这次活动取得了圆满的成功。