八年级物理下册知识能力训练第1节功

第一篇：八年级物理下册知识能力训练第1节功

八年级物理下册知识能力训练第1节功答案1力，距离

2力，物体在力的方向上移动的距离，W=FS，焦耳J

基础1，B2，D3B4C5B6A7C

8，5000J 0J

9,10J

10，5000J

11，4100000J

12，F=W/S=1000N

13，用弹簧测力计沿水平方向两次拉着同一物体在同一水平面上运动，,两次运动的s-t图像如图所示．其对应的弹簧测力计示数分别为F1、F2，相同时间内所做的功分别为W1、W2，则它们的关系正确的是（B）

A．F1＞F2 W1＞W2 B．F1=F2 W1＞W2C．F1=F2 W1＜W2 D．F1＜F2 W1＜W214，B

15,W=FS=3600M*20N=72000J



第二篇：人教版物理八年级下册-第11章第1节功-学案（5）

课

题

功

一、教学目标:

知识与技能：

（1）知道做功的两个必要因素；

（2）会判断力是否做功；

（3）初步理解功的计算公式，知道功的单位；

（4）会用功的公式进行有关计算。

过程与方法：通过观察了解功的物理意义。

二、德育目标：

通过学习本节知识，使学生认识“劳而无功”和“不劳无功”的意义，联系自己的学习生活，应刻苦学习练好基本“功”。

三、教学重点、难点

重点：

1．理解做功的两个要素，会用功的公式进行简单计算。

2．正确判断力对物体是否做功。

难点：会用功的公式进行有关计算。

四、教具：多媒体课件

五、学情分析

八年级学生正处在身心发展的阶段，初次接触物理，好奇心强，要抓住他们的特点，鼓励他们学习好物理知识。

六、教学方法

复习巩固、自主学习、合作探究、当堂检测

七、教学资源

教学参考书、百度文库

八、教学过程

每日安全教育：在家时，注意用水用电安全。

（一）复习巩固

1、纠错

2、复习

（1）阿基米德原理的内容及公式？

（2）物体的浮沉条件？

3、导入：用叉车搬运货物时，叉车把货物从地面提升到一定高度。叉车用力托起货物，使货物在这个力的方向上发生了位置的移动。我们看到了叉车工作的成效。

（二）自主学习:

学生自主阅读本节内容，回答下列问题：

1．什么叫做“力对物体做了功”？

2．做功的两个必要因素是什么？

3．功的计算公式是什么？

4．功的计算公式中各物理量的单位是什么？

5．用5N的力沿水平方向拉着小车前进了2m，拉力做了多少功？

（三）合作探究:

用力拉在水平桌面上的小车，小车前进，则小车受到几个力的作用？

哪个力的作用对小车有了“成效”？

物理学中的功主要是吸收了“成效”的意思。如果某个力对物体的移动做出了贡献，取得了成效，就说这个力对物体作了功。

一、功的定义：

如果一个力作用在物体上，物体在这个力的方向上移动了一段距离，这个力对物体做了功。

二、做功的必要因素

1、作用在物体上的力

2、物体在力的方向上移动的距离

三、不做功的三种情况：

（1）有力，但是在力的方向上通过的距离为零

（2）有距离，但是和距离同一方向上没有力的作用

（3）有力，也有距离，但是力和距离方向是相互垂直的例题：下列几个例子是否有做功的情况存在？(有的打“√”，没有的打“×”)

1．你把书包举高过程中是否对书包做功？（√）

2．将书包举在高处停留不动的过程中是否做功？

（×）

3．提着水桶在水平方向上匀速移动一段距离，张明对水桶做功了吗？

（×）

4．李强同学用脚踢足球，足球离开脚在地面上滚动的过程中，脚对足球做功了吗？

（×）

5．小球在光滑水平地面做匀速直线运动，有力对小球做功吗？

（×）

四、功的计算

定义：功的大小等于力与在力的方向上移动的距离的乘积

公式：W=FS

单位：J、N、m

（四）当堂检测：

1．下列情况中人对物体做功的是(D)

A．背着书包在水平地面上匀速前进

B．举着杠铃原地不动

C．用力搬石头但没有搬动

D．推着小车前进

2．如图所示情景中的各个力，没有做功的是(B)

A．石头被橇起的过程中手向下压橇棍的力

B．足球飞向空中后踢球的力

C．货物被提升的过程中绳子对货物的拉力

D．爬楼梯时人的重力

3．在水平地面上，用60

N的力沿水平方向拉着重为200

N的小车前进5

m，拉力做功__300__J，重力做功___0__J。

4．小明从一楼提20个普通鸡蛋送给三楼的爷爷，小明对这些鸡蛋大约做了多少功(C)

A．0

J

B．600

J

C．60

J

D．6

J

九、课堂作业：能力培养与测试

十、板书设计：

1、功的定义

2、做功的两个必要条件

3、不做功的三种情况

4、功的计算

十一、教学反思：

1、亮点：

2、不足：

第三篇：第1节 电能 电功(教案)

第1节 电能 电功

【教学目标】

一、知识与技能

1.了解电能的各种来源与应用； 2.知道电能及电功的单位；

3.学会使用家庭电能表，能利用电能表做简单的计算.二、过程与方法

1.通过学习电能表，培养学生观察、分析问题的综合能力； 2.通过应用电能表，培养学生用理论知识解决简单实际问题的能力.三、情感、态度与价值观

1.通过了解电能在人类社会中的作用，充分认识电能的重要性，养成节约用电的好习惯；培养学生爱护自然、节约能源的良好意识.2.通过了解各种各样的发电厂及新型的电力能源，激发学生热爱科学、勤奋学习的极大热情.【教学重点】

从电能的各种来源与各种应用来学习电能，电能表的使用.【教学难点】

电能的单位、电功的概念，能利用电能表做简单的计算.【教具准备】

电能表、电池、开关、若干导线、电动玩具车、多媒体课件等.【教学课时】 1课时 【巩固复习】

教师引导学生复习上一节内容，并讲解学生所做的课后作业（教师可针对性地挑选部分难题讲解），加强学生对知识的巩固.【新课引入】

师 上两章我们学习了电压、电阻和欧姆定律，现在的生活已经越来越离不开电了，这些电是从哪里来的？它是否也具有能量？下面我们看一段视频，了解一下这方面的知识.教师用多媒体播放视频：介绍各种各样的发电设施，进一步激发同学们的学习兴趣，引入电功和电能的课题.【进行新课】 知识点1 电能 1.电能的生产和应用

教师结合生活实际，引导学生谈谈电在生活中充当一个什么角色，在电能的应用过程中有怎样的能量变化.生1：电可以让灯泡发光，电能通过灯泡转化成了光能.生2：电能还能转变成热能，如电饭锅、电炉、电热水器„„

（教师演示实验：给电动玩具车装上电池，合上开关，电动玩具车会运动起来.）

生3：这是电能转化成机械能.师同学们回答得很对，电能可以转化成我们需要的能量，如热能、机械能、化学能等.反过来人们也可以把许多形式的能转化成电能.下面我们就一起来学习各种能量与电能间的转化.教师用多媒体播放课件“各种能量与电能间的转化情况”的图片（如下图），并结合实际例子讲解.上图中左半部分是其他形式的能转化为电能的过程，其中发电机、电池为电源，所以我们说电源是提供电能的装置.右半部分是电能转化为其他形式能的过程，也就是电能的利用.例题1（多媒体展示）现代生活离不开电，因为电能可以极为方便地转化为其他形式的能.观察商场里的用电器，按下列要求各填一种用电器的名称.（1）电能转化为声能、光能的用电器：

；（2）电能转化为热能的用电器：

；（3）电能转化为机械能的用电器：

；（4）电能转化为声能的用电器：

.解析：电能转化为声能、光能的过程，对应的家用电器的特征是发声、发光，电视机符合这种特点；电能转化为热能的过程，对应的家用电器的特征是发热，电热毯符合这种特点；电能转化为机械能的过程，对应的家用电器的特征是转动或运动，洗衣机符合这种特点；电能转化为声能的过程，对应的家用电器的特征是发声，收音机符合这种特点.答案：（1）电视机（2）电热毯（3）洗衣机（4）收音机

教师总结：随着我们生活水平的不断提高，用电的领域会越来越多，电对我们的作用也会越来越重要.所以，我们在大力开发无污染、低能耗的电力资源的同时，一定要养成节约用电的好习惯.板书：

在现代社会中，电能来源广泛、应用方便.2.电能的单位

师请同学们思考你家一个月消耗多少电能？电能的单位是什么？ 生：听爸爸说过这个月用了180“度”电，电能的单位是“度”吧.师“度”就是电能的单位，它的学名叫千瓦时（kW·h）.物理学中更常用的电能单位是焦耳（J）.板书：

1度=1千瓦时（kW·h）=3.6×106焦耳（J）

教师总结1度（1千瓦时）电的作用：可以使电炉炼钢约1.6kg；采掘原煤约100kg；洗衣机工作约2.7h;电车行驶约0.85km；灌溉农田约330m2；电脑工作约5h.课堂演练

完成本课时对应课堂练习.知识点2 电能的计量——电能表

师 电能的大小可以用专门的测量工具——电能表来测量.教师出示电能表的实物，介绍其大致的外形、表盘上各量的含义及在电路中的接法.（可用多媒体展示）

电能表(多媒体课件)

1.数字盘上一共有五位数字，但最后一位是在红色框里的，它和前面四位数字不一样，红框表示小数点，红框里面的数是小数点后面的数.2.读数方法：一段时间内电能表的计数器上前后两次读数之差，就是这段时间内用去的电能.3.表盘上各个数字符号的含义：

（1）“50Hz”指电能表应在50Hz的交流电路中使用．它是一只交流电能表.（2）“10（20）A”指这个电能表的标定电流为10安培，额定最大电流为20安培.持续（长时间）使用时电路中的电流应不大于10安培.短时间使用时电流允许大一些，但不能超过20安培，否则会烧坏电能表.（3）“600revs/kW·h”指电能表转过600转时，接在电路里的用电器消耗的电能是1kW·h.4.通过电能表求用电器消耗电能的方法：

方法一 观察电能表表盘上前后两次的示数，它们的示数差即是所求的电能值.方法二 测出一定时间内电能表上转盘的转数，再算出电能值.此种方法的关键是要明确电能表铭牌数据的含义，求出电能表转1转时消耗的电能值.例如，“3000r/kW·h”的含义是，接在电能表上的用电器，每消耗1kW·h的电能，电能表上的转盘转过3000转.故其转1转时消耗的电能为：

1kW·h/3000=1/3000kW·h=1.2×103J 例题2教师用多媒体展示练习册中对应题目，并针对性地讲解.解析：电能表表盘上的示数单位是kW·h，把电能表接入电路中，电能表计数器上前后两次读数之差，就是这段时间内的用电量.计算时需注意，读数的最右一位为小数，所以该家庭本月用电量为9695.9kW·h-9558.7kW·h=137.2kW·h=137.2×3.6×106J=4.9×108J，电费为0.60元/（kW·h）×137.2kW·h=82.3元.答案：137.2

4.9×108

82.3 例题4（多媒体展示）如果甲、乙、丙三位同学家的电能表上分别标出600revs/kW·h、1200revs/kW·h、3000revs/kW·h.则这三位同学家：

（1）用电器均消耗1度电的时候，电能表转过的圈数分别是多少？（2）电能表均转一圈，消耗的电能分别是多少焦耳？

（3）若甲同学家单独让一用电器工作一段时间，他家电表转了20圈，则消耗了多少电能？

学生讨论、演算，教师请三名同学上台板书，分别计算（1）、（2）、（3）问.解：（1）三位同学家用电器消耗1度电，电能表转过的圈数分别是600转、1200转、3000转.（2）电能表转过一圈，用电器消耗的电能分别是：

甲：1kW·h/600=1/600×3.6×106J=6000J 乙：1kW·h/1200=1/1200×3.6×106J=3000J 丙：1kW·h/3000=1/3000×3.6×106J=1200J（3）甲同学家电表转过20圈，消耗的电能为：20/600×3.6×106J=1.2×105J 师 通过大家的努力，同学们对现在普遍使用的电能表已经有了一定的了解.现在请同学们打开教材P89页了解另外一种电能表——IC卡电能表.IC卡电能表有许多优点，比如说它不用工人师傅每月查电表，节省许多人力，还能避免出错，省去了收电费时的许多麻烦.IC卡中的金额用完后，电能表便自动切断电源，能完全杜绝少数人光用电不愿意交电费的现象.课堂演练

完成本课时对应课堂练习.知识点3 电功

师 人们利用电能的过程，就是电能转化成其他形式能的过程，有时也用电功W（即电流做的功）来表示.因此，我们说消耗了多少电能，就有多少电能转化为其他形式的能，或者说电流做了多少功.（电功的单位和电能一样，是焦耳）

教师总结： 实验证明，用电器消耗的电能（做的功）跟它的通电时间、通过它的电流和它两端的电压成正比，可以用公式表示为W=UIt.教师用多媒体播放课件“电功的计算公式”，并讲解.课堂演练

完成本课时对应课堂练习.【教师结束语】

这节课我们学习了电能，认识到电能是连结其他形式能的纽带，电能的单位是“度”即千瓦时，国际单位制中电能的单位是焦耳，简称焦；它们的换算关系为1度=1千瓦时（kW·h）=3.6×106焦耳（J）；电功是电能转化为其他形式能的过程，它的单位与电能的单位是一致的；电能的大小用电能表来测量，电能表上的一些符号表示的含义我们要搞清楚，这对正确使用电能的用途很大.课后作业

完成本课时对应课后练习.教学反思

1.由于这是一章的开始，许多知识没办法说明理由，只能先硬性地记住就可以了，如电能的单位为什么是“度”，它又为什么叫千瓦时等有待于我们以后通过学习解决，在此不必为了这样的问题而做过多解释.2.电能的概念学生有一定的实际基础，引起学生兴趣的地方也就在这里，所以关于能的转化问题是激发学生兴趣、调动他们积极性的关键.3.本节教材中并未出现电能的计算公式，学生可能会提出这样或那样的问题，可以给学生留下思考的空间：例如不同的用电器工作时消耗电能的多少与哪些因素有关？这样为后面的学习奠定基础.教学板书

第四篇：第1节 功 教学设计 教案

教学准备

1.教学目标

1．知识与技能

（1）结合实例知道机械功的概念。

（2）能用生活、生产中的实例解释机械功的含义。（3）理解功的概念，知道使用任何机械功都不省功。2．过程与方法：通过观察和实验了解功的物理意义。

3．情感、态度与价值观：具有对科学的求知欲，乐于探索自然现象和日常生活中的物理学道理，有将科学技术应用于日常生活、社会实践的意识。

2.教学重点/难点

教学重点：功的概念和做功的两个必要因素，功的计算公式。教学难点：功的概念。

3.教学用具

多媒体设备

4.标签

教学过程

一、引人新课：

提问：平时，我们常用力去移动物体，使其位置改变。下面请同学们一起做三个小实验。

1．学生实验：用手匀速将放在桌旁地面上的书包和4本书分别提到桌面上。问：两次移动的距离怎样？哪次“累”一些呢？为什么？

答：两次移动的距离相同，提书包“累”一些，因为提书包需较大的拉力。［移动相同的距离，需要的力越大越“累”］ 2．学生实验：用手将放在桌旁地面上的书包分别匀速提到凳子上和桌面上。问：哪次“累”一些呢？为什么？

答：提到桌面上“累”一些，因为移动的距离较大。［用同样的力移动物体，移动的距离越大越“累”。］ ．学生实验：用手将书包提 5厘米左右和将 4本书从地面提到桌面上。

问：哪次“累”一些？为什么？ 答：无法比较，因为两种情况需要的拉力大小不同，移动的距离也不同。力的大小不同，移动的距离不同，无法比较哪次更“累”。[来源:数理化网] 讲述：由此，人提物体“累”的程度，不 能仅仅单独由力的大小或单独由移动的距离大小来比较或表示，所以我们引人一个新的物理量—— 机械功（简称功）。

二、讲授新课：

功这个物理量和 什么因素有关呢？ 请同学们看图：课本104页图15.1－1：

这两幅图中有什么共同的地方或者共同的要素。答：都有力，物体都移动了一段距离。问：移动的距离和力之间有何关系？

答：是在力的作用下，沿力的方向上移动的距离。讲述：在物理学中就说图中的力对物体做了功。请同 学们看图：课本104页图15.1－2： 甲：用力而未移动距离；

乙：水平方向移动的距离但水平方向上却没有力。分析得出：

1．做功的两个必要因素：（1）作用在物体上的力；

（2）物体在力的方向上通过的距离。

讲述：必要的意思就是一个都不能少，请同学们用做功的两个必要因素判断下面几种情况下，力对物体是否做功？

[演示1］手提着钩码在空中静止不动，问拉力是否对钧码做功？为什么？ [演示2］手提着钩 码匀速水平移动一段距离，问拉力是否对物体做功？为什么？ ［演示3］手提着钧码匀速上升，问拉力是否对物体做功？为什么？

讲述：通过以上分析，我们看出，物理学中的做功与日常生活中工作的意思不同。日常生活中所说的工作包括一切消耗体力和脑力的劳动，但物理学中功的涵义要狭窄且严格得多，即做功必须同时满足两个必要因素。想一想上课起始同学们一起做的提书包和提书的实验中，我们所说的“累”的程度大小，这个“累”字体现的含义是什么？

功的大小与力和距离这两个因素有何关系呢？

力越大，使物体移动的距离越大，这个力的成效越显著，说明力所做的功越多。2．物理学中，力与物体在力的方向上通过的距离的乘积叫做功。即功＝力×距离用

功的公式：W＝FS。

W－功－焦耳（J），F－力－牛顿（N），s－距离－米（m）。3．功的单位：焦耳（J）1焦耳＝1牛顿•米 1J=1N•m

〔例题1〕一台拖拉机耕地时，牵引力是28500牛，前进了l00米，此拖拉机的牵引力 做了多少功？

105焦耳的功。［例题2] 马拉着重为19600牛的车在水平路面上前进了400米，做了 3×车受的重力有没有做功？马的水平拉力是多少牛？ 分析：因为马在水平路面上前进，竖直方向上没有通过的距离，所 以车受的重力不做功。求马的水平拉力，可从已知拉力做功和车前进的距离，由W＝F•S公式求得。

答：车受的重力没有做功，马的水平拉力是750牛。

学生阅读课本106页，小结 ：使用机械时，人们所做的功，都不会少于不用机械时所做的功，也就是功的原理：使用任何机械都不省功。

三、巩固检测：

［例题 3］回忆上课起始做的三个实验，若匀速提书包和 4本书所需的力分别为30牛和5牛，课桌高80厘米，计 算下面情况下拉力做功的大小：

（1）把书包和4本书从地面提 到桌面上，拉力分别做功多少？

（2）把书包提高5厘米，把4本书从地面提到桌面上，拉力做功分别为多少？ 小结：功的大小是由力和在力的方向上移动的距离大小共同决定的，作用力大的做的功不一定多，距离长的过程做的功也不一定多。解题时要注意单位统一。

［例题4］小刚把重为1000牛的箱子沿着水平地板推动1米，小刚对箱产做的功（）

A．1000焦 B．1焦 C．0焦 D．无法确定 引导学生分析物体受到几个力，画出力的示意图

课堂小结

S及单位1焦耳=1牛·强调做功的两个必要因素，功的计算公式W＝F·米。

课后习题

课本107页练习2、3

第五篇：注意力大班训练第1节

泡小学习能课教案

第一节课（11月25日周五下午二点至三点）：

课程目标：

1、初步让学生体验注意力集中的美妙感受。

2、分别让学生认识和体验到听觉注意和视觉注意两种学习最主要的注意方式。

3、继续全面细致的了解每个学员的学习能力水平。

课程内容：

一、通过老师生动、有趣的介绍，让学生了解什么是学习能力课程（2′）

大家知道我们今天要上的是什么课吗？是“学习能力课”。一提到学习有些小朋友就要皱起眉头了，呵呵，有没有这样的小朋友？ 但是我要告诉同学们我们的学习能力课也可以叫做学习游戏课，我们把学习当作游戏来玩，在玩中学，你们想不想上这样的课呢？那么既然要玩游戏，我们这门课究竟要玩一些什么样的游戏呢？我们要玩的游戏主要有四种：他们分别是“听力大冲浪”“眼力大比拼”“巧手变变变”“感统游戏园”。哇，听到名字就好想玩了呀！你们有没有这样的感觉。但是别着急，老师现在还要再考考你们，首先“听力大冲浪”从名字来看是怎样的游戏？对了，“听力”肯定就是用耳朵认真听才能完成的游戏，“眼力大比拼”呢？对，眼睛仔细的看才能完成的游戏，“巧手变变变”就是动手玩的游戏，而“感统游戏园”则是一种好玩的运动游戏，老师们也给大家带来了一些感统玩具在一楼。我给我们这门课起了一个小名，叫“聪明灵巧”课。他们每一字就代表一种游戏，大家猜一猜，“聪”代表那种游戏？“聪”有一个耳字旁，所以代表“听力大冲浪”。“明”呢？眼睛看得清楚叫“明”，所以代表的是“眼力大比拼”，“灵”是指我们的身体灵敏灵巧，成为一个运动能人，这个在我们的感统游戏园里可以达到，最后一个就是“巧”，是指我们有一双灵巧的双手，就一定就是“巧手变变变”游戏了。

二、宣布上课的规则（3′）

好了，上游戏课，也是上课，既然是上课那就要遵守上课的纪律，我只给同学们提两项纪律，一是：端正的坐姿，二是：要发言先举手。大家能不能做到？如果能做到我们就可以一直玩游戏，如果做不到我们就停下来练习课堂纪律。李老师还是通情达理的，有时候我们玩游戏同学们会比较兴奋，坐姿不端正，随便说话的情况难免就会出现，我会给你们三秒钟的时间让大家调节自己的姿式和状态，我会用数123的方式提醒大家，当我数到3时，大家也要用端正的坐姿和整齐的口号回应我。什么样的口号“请坐端”。好现在我们大家就来练习一下。还有一种情况是，大多数同学都能遵守端正坐姿和举手发言这两项纪律，但是有可能各别同学不能遵守，并因为自己的行为影响到其它同学上课，我会给这样的同学三次机会，如果三次机会你都没有珍惜，那么你将需要到安静角里好好反思一下自己的行为有没有需要改变的地方，当然在安静角里反思的时候你是不能参加我们的游戏的，但是如果你想好了，也愿意改变自己的行为，并为此向大家道歉的话，你随时可以举手示意老师，老师会给你机会，并让你重新参加我们的游戏。

三、初级注意力训练----视知觉、听知觉基础能力活动训练。

1、听力大比拼：听觉专注力、分辨能力训练---听词拍手游戏（15′）

按顺序读词组(共40个)，当听到词组属于“野生动物”时，双手击掌，同时说“嘿”，当听到词语属于“家养动物”时右手握拳竖直向上举，同时说“哈”

猴子

郁金香

鹅

熊猫

康乃馨

马

羊

大象

老虎

菊花 狮子

家兔

猩猩

河马

百合长颈鹿

狼 牡丹花

牛

鸭 狐狸 君子兰

鸽子 袋鼠

骡子

睡莲

鸵鸟

野猪

猪

梅花鹿 豹

蛇

驴子 玫瑰

鸡

北极熊

企鹅

斑马 鳄鱼

美人蕉 第一次游戏：所有同学一起听并做动作。

第二次游戏：每个同学反应一个词语，像听词反应接力一样。

第三次游戏：将学生分成两组，听到家禽动作第一组做规定动作反应，听到野生动物第二组做规定动作反应。

2、眼力大考验：视觉记忆力、观察力训练---变装秀（5′）

请同学们认真观察展示老师身上的衣服，配饰、发型等所有细节，待会儿，老师将迅速变装，请同学们举手说出老师身上都发生了哪些变化，每次举手只能说一点变化。看看同学们能否找出所有改变过的细节呢？

3、巧手变变：注意力精细动作训练---手指操。（5′）手指操：一枪打四鸟

第一次：所的同学一起练习打四鸟标准动作。

第二次：所有同学练习升级动作，枪打1234鸟标准动作。

第三次：所有同学在做到手上动作的同时加上身体倾斜瞄准动作。

4、感统游戏：

宣布上课的规则：（3′）

（1）自己检擦衣服，裤子，口袋内是否有尖锐物品，请交与老师统一保管，下课后领取。

（2）学员进教室后听口令集合，按大组高矮顺序依次在横线上站成两排，双手放在双腿两边，抬头挺胸，向老师问好。

（3）老师宣布游戏规则和感统器具操作要求时，大家安静认真的听，不明白的地方举手提问。

（4）如有各别同学不能遵守纪律，老师三次机会提醒，三次机会后到安静角反思一下自己的行为有没有需要改变的地方，当他愿意改变自己的行为，你随时可以举手示意老师，老师会给你机会，并让你重新参加我们的游戏。

热身训练---身体敏捷度训练，听口令做动作。（5′）

游戏内容：老师以不同的站坐趴起蹲为目标，随意更换口令让孩子进行动作练习，要求动作准确，反应迅速。

（热身运动后按大组分为两组分别先后进行脚踏车和羊角球的训练。）

1、前庭平衡能力训练---平衡脚踏车持把操作练习。（10′）教具：平衡脚踏车两副

分组：7人一组，14人分为两组

老师讲明操作要领：要求孩子双脚踩于脚踏车踏板的中间部位，身体微向前倾，双手扶住扶手，通过左右脚交替蹬踏板，控制小车向前向后行驶。游戏规则：按班级坐位一小组7人为一组，14人分为两组，指定始点线和终点线，两组小朋友从起点线出发到达终点线后倒退回来，一去一回为一个来回，每位同学练习一个来回。练习完毕后，为了增加游戏的乐趣，可让两组小朋友进行比赛，看看哪组小朋友先完成所有同学的来回。

2、本体感能力训练---羊角球操作练习（10′）教具：羊角球两个

分组：7人一组，14人分为两组

老师讲明操作要领：孩子坐在这个球上面，两只手抓住球的“角”，两脚放在球的前面，背打直，脚站稳，臀部坐在球的中心部分，跳的时候手把“羊角”往上提，膝盖用力跳跃，同时臀部跟着球往上跳，跳的时候背打直，放松，用脚去控制速度和力量，手脚并用，再利用臀部往下压。

游戏规则：按班级坐位一小组7人为一组，14人分为两组，指定始点线和终点线，两组小朋友从起点线出发到达终点线后转回，一去一回为一个来回，每位同学练习一个来回。练习完毕后，为了增加游戏的乐趣，可让两组小朋友进行比赛，看看哪组小朋友先完成所有同学的来回。

3、前庭平衡能力训练---小象转圈游戏（5′）教具：无

老师讲明操作要领：学生右手捏住自己的鼻子，左手穿进右手臂的臂圈里，向前伸直，模拟小象的长鼻子，原地转圈，顺时针转10圈，逆时针转10圈。速度可根据自己的情况，在能控制自己的身体的情况下，转得越快越好。