健丽寿体控电疗的发展前景

第一篇：健丽寿体控电疗的发展前景

健丽寿体控电疗的发展前景 体控电疗法对防治疾病疗效非常好，延衰老、益寿起到良好的作用。体控电疗是一种无损伤治疗和保健的，是现代高新技术绿色中医疗法，也是可以最直接的改善血液循环障碍的特色疗法。中医电疗是结合检查与治疗同步的、多病同治，破译千年健康密码的特色中医技术。健丽寿中医电疗快速治疗，绿色保健，安全与速度是药疗所不及的，是直接作用于病变穴位，迅速达到治疗保健目的。健丽寿的项目产品成本低、回报率高，已受美容养生馆的认可。健丽寿的出现给人类健康带来了福音，它必将为人类健康事业做出卓越的贡献。健丽寿体控电疗经过多年的研究、认证，已经被证实对亚健康和一些疑难病症有很好的调理和辅助治疗的效果。我们将此疗法归在经络保健领域，一是因为利于推广，二是要为更多的人服务。大家都知道，电疗的美容效果和电经络保健效果是其他方法的几倍甚至几十倍，而且便于学习，虽然我们是以中医理论为基础但是不需要学员有多高的医学常识，这样接受电疗培训人的范围广了，就可以在各个营业场所服务于大众了。我们的学生中，有刚毕业的学生，也有退休后的离职人员，也有辞职创业的。我们已经深入到了美容院，保健馆，诊所，健身会馆。不仅国内有学生，还有很多在国外生活的华人来学习，也有外国人带着翻译过来学习的。可见，电疗这个保健项目在全球都有很大的发展空间。

第二篇：健丽寿体控电疗使人民得到的自信更具有吸引力

健丽寿体控电疗使人民得到的自信更具有吸引力—*** 体控电疗法是在长期的医疗实践中探索、研发、开拓出来的一项独具特色，使人体快速恢复健康的新疗法。体控电疗法对防治疾病疗效非常好，延衰老、益寿起到良好的作用。体控电疗是一种无损伤治疗和保健的，是现代高新技术绿色中医疗法，也是可以最直接的改善血液循环障碍的特色疗法。中医电疗是结合检查与治疗同步的、多病同治，破译千年健康密码的特色中医技术。健丽寿中医电疗快速治疗，绿色保健，安全与速度是药疗所不及的，是直接作用于病变穴位，迅速达到治疗保健目的。健丽寿的项目产品成本低、回报率高，已受美容养生馆的认可。健丽寿的出现给人类健康带来了福音，它必将为人类健康事业做出卓越的贡献。

自信是成功的第一秘诀，自信应该建立在正确认识自己的基础上，不能盲目自大。人类的思想就像电池，他可能是正极，也有可能是负极，在这中间自信心有很大得作用。如果利用自信来充电，我们的思想就能发挥积极的功效。如果一个人不抱着为了生活而奋斗的决心，那么他的进取心和意志力就会被大大削弱。更危险的是，缺乏进取心的人在思想上很有可能呈现出一种昏睡状况，进而失去自信心。因为他们会在潜意识里进行自我暗示，认为自己并不需要为生活而奋斗，一旦进入这种状态，人生将会因此改变一切。

体控电疗法是一对一的去教，效果显著，对于我们市民的事业有很大的帮助和发展。学会体控电疗不但可以帮助到自己，也可以帮助到家里的每一位成员，还可以帮助到无数的市民。

第三篇：健丽寿电疗仪调理白领阶层的职业病效果非常的好

健丽寿电疗仪调理白领阶层的职业病效果非常的好

健丽寿能量美容养生技术与人们的日常生活有着息息相关的联系：随着现代人自我保护意 识的提高和科学技术的发展，越来越多的人更加重视健康，珍爱生命，日益警惕各种药物的毒副作用对人体所造成的危害,力图寻求一些无毒副作用、无污染、见效快的非药物疗法用于保健养生和治疗疾病。体控电疗法、能量美容养生技术正是基于这一目的，是为了可以自我理疗和调整好别人的健康而学。选择了健丽寿就等于选择了一个既利国、利民又利已的事业，这是一种一学就会，一用就灵的好事业；选择了一个成本低，绿色环保型的行业，不吃药，不打针，不污染，符合社会发展的方向。体控电疗法由于特点突出、方法奇特、疗效显著，受到社会不同阶层和人民群众的认可，正在迅速普及，进入保健业界,成为优于按摩、足疗的主打产品；也走入了家庭，家庭成员之间相互成了“保健医生”，圆了很多人想当“医生”的梦。

长期处于快节奏生活状态的白领，大脑经常处于连续的、快速的活动状态中，应接不暇的工作和生活使大脑得不到应有的休息和恢复，以致精神压力过大，总有一张紧张、沉重、不安和忧虑感。这些人常常有神经衰弱一类的症状，如头痛、失眠、多梦、恶心、厌食、呕吐、月经絮乱、阳痿、早泄等等。若不及时加以调理，往往会诱发神经衰弱。严重的可能还会引起高血压病、消化性溃疡、支气管哮喘、不育症、偏头痛甚至恶性肿瘤等等。健丽寿电疗仪调理白领阶层的病症效果非常的好，闪穴通络仪操作简单、易学、随时随地都可以自我调理。

第四篇：三年计划(王健丽)

教师个人三年发展计划

王健丽

时光匆匆，我站在教师的舞台上也有快2年了。从刚进入教育系统的不适应到现在逐步成长，这一路走来经历了许多的挫折。两年多来，我一直努力着，但是“教无止境”，为了更好地适应教育教学的改革发展、为了能让自己更快更好得成长和发展,成为让领导放心、家长承认、学生喜欢的教师，我还得付出更多的努力。“凡事预则立,不预则废”，为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，更好的做一名人民教师，我特别制定了三年成长计划，希望它对自己的专业成长起到监督作用。

一、个人现状分析

了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。我能真诚对待自己所从事的职业，踏踏实实教书，把教育教学真正作为事业。能积极学习先进教师的教育教学观念和事迹，翻阅相关的教育书籍，包括理论知识和先进的教学理念。关心学生成长，关爱每一个学生，努力赢得学生的信任和音乐学习的兴趣。较容易接受新事物，勇于探索，能吃苦，有上进心。

除此，我也清楚认识到了自己教学中存在的不足，如有时上课过于着急，没等学生完全掌握音乐知识就进行下一环节的教学，结果是功倍事半、重复教学；教学方法不够创新，没有针对学生特点采取有效教学；科研停留于表面，没有深入研究，处于起点阶段。

二、职业发展目标(一)成长总目标：

努力钻研课堂教学，丰富教育、教学经验；扎实练习音乐基本技能、丰富的音乐知识；在教学品格，教学技能、教学观念、教学方式、教学手段、教学心理等诸多方面具有独特的素质；为人师表，爱岗敬业；提升个人专业素质，树立终身学生理念；加强教学研究，争取成为研究型教师。具体而言，有以下几方面：

（二）个人专业目标：

1、发挥音乐教学的独特魅力，利用生动的音乐形象，对学生进行审美教育，将德育渗透于美育之中，培养学生健全人格，让学生在音乐学习中认识人生，陶冶情操，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。

2、踏实上好音乐课，提高自己的课堂教学水平；认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习音乐的兴趣贯穿于始终；提高学生的演唱能力，抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、编创等音乐活动，培养和提高学生的各方面能力，使所教的不同年级学生能大部分掌握基本音乐知识和演奏技能。

3、提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于音乐教育方面的书籍。加强自身声乐、舞蹈、器乐等方面的训练，学习相关课堂乐器，加强钢琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水平。

4．认真指导校鼓号队，辅导学生参加音乐比赛；积极配合学校，搞好每次活动。

三、专业发展计划

（一）、近期计划：

1、认真学习《中小学教师职业道德规范》，严格要求自己，提高职业道德水准，争做一名优秀的教师。

2、多与同事交流，学习课堂教学经验；多与学生交流，让学生喜欢上我的音乐课，并喜欢我；紧抓课堂教学与声乐教学争取在明年的比赛中取得好成绩。

3、在现有的教学条件下加强歌曲教学，教给学生演唱歌曲的技巧，提高学生表演歌曲的能力。

4、提高课堂教学能力，学做音乐课件、运用网络资源教学；通过多种教学手段、多渠道激发学生学习音乐的兴趣；对学生多鼓励少批评，让他们在轻松的氛围中习得音乐技能。

5、利用课余时间练习钢琴，加强钢琴即兴伴奏学习，全面提升自身专业水平。

6、积极参与学校安排的各项活动，开展丰富多彩的校园文化活动。

（二）分计划 第一

1．专研教材，立足课堂渗透新理念、新思想，提升自己教学。2．认真指导学生参加县声乐、舞蹈比赛，争取取得好成绩。3．从课堂实践出发，成立个人小课题 实施方式与途径：

1．多听，多想，多练，多记，多参与，多反思，在自己音乐课堂中摸索，实践。

2．每一次的活动都要做到认真负责，做好活动记录，发掘有潜质的学生进行好好培养。

第二

1．利用课余时间读相关音乐教学书，扩充专业知识，增长见识。

2．进一步提高自己课堂教学效果，科学地、合理地、艺术化地设计教学方法、参与方式。能针对不同班级、不同个性学生进行教学。

3．向同行取经，将适合自己课堂教学的方法引为己用，形成自己的教学风格与教学观点。

4．认真贯彻学校工作计划，继续将课改作为中心工作，全面深入学习新课程理论，从整体上领会音乐课程标准的内涵。

5．抓好声乐教学工作，使之逐步规范、有序，活动开展正常，鼓励学生多参加各项音乐比赛。

实施方式与途径：

1．逐步养成每天阅读的好习惯，并做好收集、摘录。

2．打破课堂上的一成不变，争对不同学生接受能力分层教学，尽量让学生都喜欢上音乐课。

3．在所教班级中发觉音乐好苗子，进行培养。第三

1．从阅读到实践，上好每堂音乐课。

2．经常与兄弟学校同行切磋、交流，提高自己音乐教学水平。3．声乐工作规范化，完善各项评价制度，课堂声乐教学有实效。4．完成个人课题，积极往“研究型”教师靠近。实施方式与途径：

1．备教材，备学生，在课堂中不断进行教学实践；勤思考，多操作，提高学生音乐综合素质是关键。

2．多读音乐教学书籍，借鉴其优秀的经验，结合自己教学实际多写相关的教学文章。

3．多开校与组内公开课，请同行或老师点评，找不足。

四、保障措施：

1．加强思想政治教育与师德教育学习，树立良好的职业道德素养；爱岗敬业、关心学生，具有正确的学生观。

2．运用现代教育技术，贯彻课改精神，创设优质课堂。坚持“以学生发展为本”，提高音乐课堂教学。

3．通过教学反思，不断调整、改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。

五、自我检测措施：

1、接受学校领导监督，认真听取教研组内、同事间的意见和建议。

2、接受学生提出的意见，及时与学生进行沟通交流，发现自己教学中存在的不足。

2011-11-17

第五篇：二年级体健教案

第一课《保护眼睛》

一、教学目的要求：

1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、指导学生认识近视眼形成的原因，掌握预防近视的方法；培养学生良好的用眼卫生习惯。

3、教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。自觉珍爱和保护眼睛。

二、教学重难点: 教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：使学生掌握预防近视的方法，并坚持做到预防近视的几点要求。

三、教学准备：

教学挂图、图片、围巾、学案

四、教学过程：

一、课前交流 师：同学们好！分组

（一）导入新课：

师：同学们，喜欢猜谜语吗？ 好，请听好：出示谜面：

1、白天开门，晚上关门，仔细看看，里面有人。（打一人体器官）

2、能容天地难容沙粒（打一人体器官）学生思考，教师指名回答。出示谜底：眼睛 今天，我们共同学习有关眼睛的知识。出示课题：保护眼睛（板书课题）

（二）学习新知

1、指导学生认识眼睛的作用。出示图片：

师：眼睛是我们身体重要的器官之一。请同学们观察这几幅图片并结合我们生活想一想眼睛的作用。教师指名说，教师适时评价。生：„„„

2、游戏体验，感受眼睛的重要作用

师：同学们都认识到了眼睛的重要性。俗话说“别人说十遍不如自己做一遍，”现在我们一起做游戏——。

（二）指导学生认识怎样保护眼睛。

1、预防近视眼

师讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，必须戴眼镜。戴着眼镜，许多活动都不方便。长大以后参加工作，有许多工作患近视眼的人都不能做。

（如果班上有患近视的学生，可以请他们说一说感受）出示阅读材料：（学生阅读材料）学生分组讨论。汇报。①预防近视的正确的做法： 正确的读书、写字姿势；

学习时间不宜过长，中间要适当休息，向远处眺望； 课间要认真做眼保健操。②不正确的做法有： 读书、写字眼睛距书本太近眼睛距电视、电脑屏幕太近； 边走路边看书；躺在床上看书； 长时间玩电脑或游戏机，2、注意眼睛清洁卫生

谈话：眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？ 讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。

3、防止眼睛受到意外伤害。

谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤。谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？

三、拓展知识

学生阅读资料拓展学生的知识。

四、拓展活动

师：同学们，通过三节课紧张的学习我们的眼睛应该累了，现在让我们从现在开始学会保护我们的眼睛——全体师生做眼保健操

第2课

爱护耳朵

教学目的：

使学生懂得耳朵的重要作用和爱护耳朵的方法。教学重点：懂得爱护耳朵的方法。教学难点：怎样爱护耳朵。教学用具：挂图或课件 教学过程

一、同学们，大家知道耳朵有什么用吗？（耳朵是用来听声音的。）

二、怎样保护耳朵呢？ 注意耳朵的清洁。不用硬物掏耳朵。不扯别人的耳朵开玩笑。不把细小的物品塞入耳内。

三、观察图中的小朋友有什么不对。

四、看图，哪个小朋友做得对，为什么？ 不能经常用手掏耳朵

六、请学生谈谈耳朵患病的经验。

七、作业：保护耳朵要注意什么？

第三课

课间休息很重要

辅导目标：

1、知道课间为什么要走出教室

2、知道课间为什么要望远

3、知道课间为什么要稍微活动 情感：

1、喜欢课间走出教室去呼吸新鲜空气

2、乐于在课间进行户外活动

3、体验眼睛疲劳后望远的轻松舒畅感受 行为：学会健康文明的课间休息方式 辅导重点：认识课间户外活动、望远的好处 辅导难点：体验健康休息的身心愉悦感 辅导准备：录象资料、多媒体课件 辅导时间：一课时 辅导过程：

一、谈话引入：

教师活动 学生活动

提问：小朋友们，课间十分钟你们是怎样度过的呢？谈话：你们过得真愉快、真有趣。不过，休息也要注意健康，那么怎样休息才利于身心健康呢？今天我们一起来学习新的一课--------思考并回答听好奇，心想：该怎样休息呢？齐读课题

二、学习新知 提高认识 教师活动 学生活动

打开大屏幕并引导：让我们一起来看看我们的教室（人很多，又闹又吵，感觉很闷）提问：你觉得现在的教室怎样？师：让我们再看一段录象（教室里没人，通风换气）提问：你觉得现在的教室怎样？那么，下课我们应该到哪去？到外边去干什么呢？

三、综合体验 行为指导

模拟下课时间，让学生自由活动，教师巡视并做相应指导。

四、总结

师：今天我们学习了《课间休息很重要》这课，你有什么收获？ 希望大家今后都能健康文明地休息，保护身体、珍惜时间，做健康向上的好少年。

第四课

训练注意力

辅导理念

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精会神的程度。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈正相关的。稳定性指的是在一定时间内把注意集中于某一事物或活动上的能力。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学来说，提高其集中性，保持其稳定性是注意力训练的基本任务。集中注意力的方法很多。本课采用计数法、抗干扰法等。

辅导目标

1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。

2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。

辅导方式

竞赛活动讲述与讨论

辅导准备

1、一部照相机。

2、电视机和影碟。

3、一叠卡片

辅导时间

一课时

辅导过程

一、启发谈话，引入新课

1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室时手里拿了什么?

2、其他同学都注意到什么了?

3、照相时主要要注意什么?才能把相片照清楚?(对准物体、调好焦距、对准焦点。)

这样的过程就叫做——聚焦。

(板书：训练注意力。)

二、活动训练：(用计算法、抗干扰法提高学生的注意力)

(一)活动一：看谁看得快

1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。

2、教师宣布活动要求：

(1)同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。

(2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时，各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。

3、活动开始：

(1)老师依次出示卡片，学生抢答。

(2)比赛结束后，计算各队得分。

4、老师小结：注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。

三、总结。

俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。

建议：

1、活动时应重视课堂组织教学，以免纪律紊乱，影响进程。

2、在“活动一”中，所出示题目可由简至繁，如先出示计算题(由加减至乘除)，再出示文字题，因学生人数有限，所出题答案不宜超过学生数。如需要，答数超过学生数时，则修改游戏规则，如10+5=15，则由尾数是5的学生答题。

3、在辅导中，应让学生有充足的时间讨论交流。

4、在活动中，某些小组或学生成绩不理想，应以鼓励为主，切忌批评。

5、本次活动，可将班级分成若干小组，组内学生围圈而坐，不用桌子，便于讨论交流。

第五课 《培养学生的注意力》

辅导目标

1、通过调查，了解学生上课注意力不能集中的原因。

2、通过一些活动的训练，提高学生的注意力。

3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。辅导重点

1、通过训练，提高学生的注意力。

2、探索培养学生注意力的途径和方法。辅导难点 了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。辅导方法 调查法、游戏法 辅导过程

一、活动

1、心理测试

让学生抄写一小段文字，从布置到抄写完要规定时间。此内容用来测试出视、动统合落后的学生。

2、活动 ：春种秋收

讲解：我们只有将种子种到肥沃的土壤，才能有所收获。我们一起来看看谁能收获到劳动的成果。

方法：学生手拿4个沙包，往前边跑边放入画好的小圆圈内（若掷出圈外为犯规）；到终点后，回返，将沙包收起。目的：通过有目标地投掷，训练学生的注意力。

3、说一说，看谁的主意好 讲解：今天的作业挺多，面对这么多作业，小明不知先做什么，再做什么。请你给他出出主意。目的：通过训练，培养学生有结构的行为，做现在的事情的时候，就想着下一步要做什么，大脑对将来有一种预期。这样，学生做一件事情的时候就容易集中注意力。

二、活动延伸

请大家下课后做以下几件事：

1、下课后大家跳跳绳，比比谁跳得多。

2、每天的衣服、鞋袜要自己穿，下次我们进行比赛。

3、爸爸、妈妈的帮助下，给自己制定一个完成作业的时间表。抄写一小段文字，看谁写得又快又好。（大家讲评）注意听老师讲解活动要领，按游戏规则做游戏。先到终点者为优胜者。讨论怎样才能又快又好地完成作业。并将这种方法应用于学习实践。完成老师布置的课后作业，巩固课堂训练成果。板书设计：

教学反思：

学生上课不能专心听讲是个令人头疼的问题，这一点在低年级学生身上表现得尤为突出。多数情况下并不是孩子有意不想学习，而是不能较长时间集中自己的注意力所致。教师有针对性地对学生进行具体训练，就可培养学生的注意力，提高学生的学习能力。通过以上训练，收到了很好的效果。

第六课

小心，病从口入

教材分析：

《小心，病从口入》是科教版《品德与生活》一年级下册第一单元的内容。这一单元的主题是“今天吃什么”，旨在让儿童了解日常生活中一些必需的食物，知道自己的成长需要多种营养，并能初步学习辨别一些有害的食物，了解一些基本的健康常识，从而养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。“小心，病从口入”从“有害的食品”和“吃的习惯”两个方面引导学生辨别有害食物，改正不良饮食习惯，时刻小心“病从口入”。活动目标：

引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。活动过程：

一、谈话导入，揭示主题。

1、（打招呼）出示长了芽的土豆，问：小朋友，认识老师手中的是什么东西吗？（土豆）它可以做出美味的菜肴，大家看，它和我们平时看到的土豆有什么不一样？（长了芽）对了，长了芽的土豆是不可以吃的，因为长了芽的土豆、发青的土豆了都含有一种毒素，吃了会让我们生病的。所以，我们在吃东西的时候一定要注意，小心，病从口入。（板书课题）

2、师:小朋友们，你们喜欢玩游戏吗？（喜欢）那接下来我们一起来玩个游戏好吗？游戏的名字叫“我是聪明小医生”，认识有害的食品。

活动一：“我是聪明小医生”

1、课件出示病情一：有一个小朋友在街上吃了一串油炸丸子回家以后，肚子疼痛难忍，爸爸妈妈连忙把她送到了医院。小医生们，帮忙诊断一下，这个小朋友为什么会肚子疼？把你们认为正确的答案写下来。

A、没有洗手

B、油反复烧，含有毒物质

2、课件公布生病原因，画五角星。

3月10日的，保质期是15病情二：小刚拿出一块面包看到生产日期是天，小刚的肚子饿得咕咕叫了，小刚想也没想就三下五除二吞下去了。可是没过多久小刚的肚子就不舒服。请你们帮忙诊断一下，小刚是怎么了。请选出正确答案。

A、面包过期了，有细菌滋生

B、吃的太快了

三、活动二：养成良好的饮食习惯。

1、师：那是不是不吃有害的食品就不会生病了呢？我们下面接着看这位小朋友是怎么了？（观看视频）

2、生交流。

3、师：那是不是这样的呢？我们接着看。哦，原来是这样。后来在医生的治疗下，小明病好了，不过他托老师告诉大家千万不要向他那样。为了让大家记住，他还编了一首儿歌，让我告诉你们，你们可千万要记住哟：（课件出示）

肚子咕咕叫，催我吃饭了，有件重要事，我可没忘掉。放下手中书，转身往外跑，打开水龙头，洗手记得牢。

板书：

小心，病从口入！

不吃有害的食物

养成良好的饮食习惯

教学反思：

当下课铃声响起的那一刻，突然有一种如释重负的感觉，说实话，对于思品课，我从来没有这么认真的准备过，也从来没有这么认真地上过（虽然本人这次的赛课效果并没有预期的好）。从接到任务的那一刻起，我的脑子里就有一根弦在紧绷着，不知道从何处开始入手，由于个人的粗心，连赛课的内容都搞错了，从开始准备的三年级《品德与社会》的内容到临时匆忙地准备一年级《品德与生活》的内容，突然一下子对思品课有了更深的认识。我觉得如果每堂课都这么认真地上的话，学生真的会有很大的收获。

这次赛课，让我感受最深的就是《品德与生活》的教学就是要为儿童架起通向生活的桥梁，把儿童与真实的社会生活紧密地联系起来，“有意识地”把儿童带回到真实的生活中去，去观察、感受、体验、分析、反思他们的生活，并以其引导和提升自己的真实生活。

第七课 《学会自护》

教学设想：

本节心理健康课选自河北省中小学地方课程教学用书五年级自助读本。由于现在学生自我保护能力特别是自我保护意识的缺乏，因此，需要通过本课时的学习，让学生树立自我保护意识，掌握自我保护的技巧、方法。让学生培养良好的心理素质。使学生成为健康成长、有能力保护自己的新一代！教学目标：

1、知识目标：

学习在日常生活中自我保护的方法和技巧。

2、情感目标：

通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张，冷静想办法。

3、能力目标：

提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。

过程与方法：

明白自我保护要讲究方式、方法；分析、思考自己在日常行为中存在的问题，并且尝试解决问题的方法。

教学重点：

掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。教学难点：

树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。

教法与学法：

教：尝试教学法.多媒体情境教学与反馈信息相结合的方法 学：收集资料.在讨论交流中合作学习教学过程：

环节一：歌曲导入，激发兴趣

出示课件：播放《喜洋洋与灰太狼》主题曲，要求会唱的可以跟唱。

教师提出问题：

我们应向小羊们学习哪些好的做法？ 学生回答：(略)

教师分析：同学们，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。请求别人保护，不如拥有自护的本领。这就要求我们像小羊那样机智勇敢地面对不法侵害，只有自己拥有健康的心理，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。

这是我们今天共同探讨的话题-----学会自护。板书课题：学会自护

环节二：情景体验

在一天明媚的清晨，同学们陆续走进学校，这时一名心生怨恨的歹徒潜入学校，惊心动魄的一幕......。

你说我说

学生讨论：1.在这个片段中你都看到了什么？

2.从获救的安安变现中，你受到了什么启发？

3.如果你在案发现场，你会怎么做？ 指名学生回答：

学生总结陈述：（略）

教师引导：保护少年儿童健康成长，是全社会的共同责任，但家庭、学校、社会等方面的保护，只能为保护未成年人的健康成长提供必要的外部条件，而要真正收到良好效果，还是我们自己。

教师总结：

生活中会有一些事情是无法估计而突然发生的。我们由于年龄小和经验少，特别容易受到伤害，在此老师愿大家都有一双警惕的眼睛，随时发现身边潜伏的危险、过人的胆识机智应对，学会保护自己。

第八课 什么是流感

教学目的

1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，掌握流感的主要症状；.使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。

2、明确流感可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧心理，提高学生自我保护的意识

3、掌握明确科学的防护措施，提高学生自我保护的意识。

二、课前准备：

学生课前收集有关流感的资料。

三、教学过程：

首先了解和认识，从目前我们也逐渐进入季节性流感高峰期谈起。说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。

（一）谈话导入

（二）师：同学们，你们有生过病吗？都生过什么病啊？

（三）学生自由发言：有，感冒，发烧等等

（四）师：这些都是一些少年经常得的病，我们称为流感对不对？刚好现在又到了流感的季节性的高峰期了。今天给大家上个关于流感的课程提醒大家这时候该怎么让我们远离它。

（四）治疗过程

1．一般治疗。卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，保持鼻腔清洁。2．对症治疗。高热烦躁者，给解热镇静剂，高热持续伴呕吐、食欲差，适当静脉补液，并辅以物理降温。3．抗病毒治疗。病毒唑、板蓝根、金刚胺等。

（五）预防措施

1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。

2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）①做到睡眠充足；

②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。

4、一稳定：情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。

六、小结：

流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。