让女人最具诱惑力的8个细节

第一篇：让女人最具诱惑力的8个细节

让女人最具诱惑力的8个细节

女人的美千姿百态：纯净之美让人心静，娇艳之美带来惊喜，狂野之美激起欲望„„但无论哪一种，能让男人眼前一亮，吸引他们目光的，大抵相似。近日，美国著名时尚杂志《魅力》刊出封面文章，综合多国研究，教女性通过小细节展现性感魅力，抓住男人眼球。

眼神接触。“微微一瞥就能传达一个人的兴趣，注视一会则可以拉近彼此的距离。”美国加州州立大学心理学教授拜佛瑞·帕尔默这样强调眼神的重要性。在与异性交往时，聪明的女人不会先开口，而是用眼神和男人对接，这会让他产生进一步了解的欲望。

触摸自己的脖子或锁骨。专门研究肢体语言的心理学家帕蒂·伍德指出，女性在与男性交往时，不经意间抚摸一下自己的脖子或者锁骨，会让男人觉得很性感。此外，交谈时女人无意碰到男人的前臂，那么这个男人很可能被迷住。

保持站姿。在聚会时，站立会让人更受瞩目，原因显而易见：我们都会关注比自己高的人。美国一项调查也显示，聚会中，男人更容易对站着的女人产生兴趣。心理学家莉莲·格拉斯进一步指出：“还有一个令人意外的细节，就是脚趾的朝向，如果女性将脚趾朝向某个男性，那他会觉得你更性感，因为这时的站姿能让男人看清你的曲线。”

让手腕闪光。性感并非只限于乳沟，手腕也十分有诱惑力。“手腕其实能散发出性信号，一些男人会因为看到这一部位而兴奋，自己却浑然不觉。”心理治疗师马汀·劳埃德·艾略特建议，女性不妨戴个闪亮的手链，以吸引他的目光。

挺拔身姿。“一个性感的姿势应该是放松而挺拔的。”马汀·劳埃德·艾略特说，“挺起胸脯、臀部上翘、双肩齐平、保持精神的姿态，这会让男人觉得你充满活力。练习瑜伽和普拉提能使你的身体自然而然地呈现这样的姿态。”

略施香水。“你身上的香水味辐射的半径越小，对方越想靠近你，你也会变得更加诱人。”香水供应商席维安·德拉寇特说。避免过量的方法是：纯香水一天一次，点在手腕处或耳后;淡香水在身前喷出云雾，然后走过去沾染适量。

穿红色衣服。美国罗切斯特大学的一项研究表明，在男人眼中，穿红衣的女人要比穿白、绿、灰或蓝色衣服的更为性感，红衣女郎得到约会的几率比其他女子多出56%。

选择暗光。“珊瑚和琥珀色调的灯发出的光线能让女性显得更加性感。”设计师托德·奥尔德姆建议，女人不妨在较暗的灯光下与异性接触。

第二篇：欺骗女人一生的最具诱惑力的六句话

欺骗女人一生的最具诱惑力的六句话

杨景波

(一)男人喜欢美丽笨女人？一个傻瓜的赞赏和崇拜又有什么值得骄傲呢? 对美丽的笨女人来说，她有六个敌人需要战胜：

第一个是端庄。端庄的女人不但吸引男人，就连女人也喜欢。

第二个是善解人意：爱情如果是马拉松，拥有温柔和害羞的女人往往胜利。美丽和她比，必败无疑。第三个是善解人意：

第四个是智慧：智慧胜过聪明，聪明胜过美丽。拥有智慧的女人，才像磁场一样吸引最优秀的男人。第五个是教养：一个有教养的女人，那是美丽无法取代的。

第六个是明因果：这个可是有些女人花了毕生经验才悟出的东西，如果一个女孩在出嫁之前就深明这些，那就是无价之宝。就可以成为这个家族的优秀王牌。因为一个家族的胜利往往需要首先是因果教育成功的灌输。

(二)距离产生美。

因为了解而分开 这句“格言”好像流传很久了，理论依据是“距离产生美”，德尔菲神庙里的箴言:“认识你自己。”教训千古，人连了解自己都那么困难，了解一个异性就那么容易？

只有建立在了解基础上的爱情才是深刻而持久的。在不断认识对方的过程中也认识了自己，那种快乐一定更深厚，更巨大。

(三)我们分手是因为:有缘无份。

缘分是是因果律的一种。拿来说爱情，很浅薄，一般来说爱情婚姻的失败都跟双方自身的人格原因有关。如果是性格、生活习惯合不来，在不可改变的情况下，理性地分手也是个办法；如果是缺乏成熟的心灵，缺乏爱的艺术，那就要赶快弥补，不好的爱情都是有原因的，找出真正的原因才是正道，而不是怨天尤人，推说命运和缘分。

(四)嫁一个爱你的人，不要嫁给你爱的人。

心理学家弗洛姆说:“好的爱情首先是给而不是得’，因为给比得更加快乐，‘给’并不是牺牲，而是表示了富裕和活力’。”就好比一个穷人之所以可悲，不仅因为他穷，还因为他被剥夺了给的能力。爱无能是现代社会的流行病，如果你能真心爱上一个人，真实地在为爱受苦，恭喜你，你的身心是健全的，拥有爱的能力就是值得祝福的。

(五)男人不坏，女人不爱。

这个坏应该是有特殊含义的，否则，难道女人都是受虐狂吗？ 真正的坏男人是很可怕的，聪明的女人很快就会嗅出气味，及时逃脱。所以女人要有慧眼认出象英雄一样的狗熊，和象狗熊一样的英雄。

（六）不求天长地久，但求曾经拥有。

说或者相信这句话得人把爱情当成快餐或饥饿的面包渣。第三者在刚成为第三者的时候经常这么说，后来就变成一定要“天长地久”。当你是进攻者的时候你忙于准备这句话当炮弹；等你想到防守的时候，你多么渴望那座安全的“天长地久的围城啊。

守不住婚姻才是真正的“笨女人”

时下的婚姻围城里，唯一流行的恐怕只有二个字“离婚”。而导致这二个字流行的主要原因，是因为那些围城里住着即不负责任，且又笨的“笨女人”。

不要说你的离婚是因为你的男人背叛了你；不要说你的离婚是因为男人花天酒地。请你在说这些前先想想，为什么男人会背叛你？为什么男人不愿守着自己曾经深爱着的女人，而去外面花天酒地？为什么你的男人不愿意陪你多呆一分钟？这些种种原因在哪？女人你的欠缺在哪？你又为你爱的男人做了些什么？这才是问题的根本。

不管你在外面是如何的精干，不管你在外面是如何的巧言令色，更不管你在外面是如何的强悍，有多好的口碑；如果连家你都守不住，那么你就是个“笨女人”，你不是个能干的女人，你更是个失败的女人。

谈到婚姻，有很多现代女性总会异口同声说：为什么总是说女人？为什么要我们女人付出这么多？为什么洗洗涮涮非得女人来做？说对了，就是要说女人，有些事，它天生就得女人来做。比如：十月怀胎！它就得女人来完成。所以，不要问那么多为什么，不要计较点滴得失，这是你的家，谁付出不还是一样！

婚姻，其实也可以说是一支以女人为主的交谊舞。女人天生心细、聪明，在家庭中女人占的份量总比男人要重些。所以，这支舞跳得好与不好，是否配合的默契，很大程度上都是取决于女人怎么带的。女人“笨”一点的好！这句话听似有些道理，但做起来却不易。要知道，在婚姻中的此“笨”可非彼笨。如果你是真笨，那么这个“好”一般都会过头的。但是，如果是聪明女人用一个“笨”的办法打动男人，就恰恰相反啦。守不住婚姻才是真正的“笨女人

要知道，男人的心，最容易被女人的善良、温柔、勤勉打动。婚姻中的女人，如果拥有这些好的品行，那么就可以带着你的男人走好最基本步了。

比如：在寒冷的冬天，给你的爱人煲一锅热汤；在你爱人出门前，帮爱人理理着装是否穿得整齐；当你爱人忙碌一天回家时，给他一个小小的拥抱——不要小看，以为这些只是小事，琐碎事。一个家庭的温度与爱意，往往就是在这些小事上表达出来的。即使你是达官贵人之家，即使你家里有保姆；但，你们之间的爱是钱与保姆无法替代的。所以，你必须学会自己亲自表达。

既然你非男儿身，而是女儿身。那么你就该学会女人该做的，会做的事。比如：学做几道菜。你可以不会做酒店里那些色香全的菜，你可以不会做山珍海味；但是，你一定要学会做几道你爱人喜欢吃的菜，一定要学会几道家常菜。这样一来，他就会常常在用餐时想到你，当他吃到一道你会做的其中之一菜时，他就会想到你做的菜味道如何，你做菜时忙碌的那份心情。他甚至还会想，这菜还不如我老婆做的好吃！

也曾听过一个女人说：他叫我不要洗，他叫我不要动，他说我会累的，他舍不得我。是的，男人心疼你、爱你，所以让你什么都不要动。但是，做为女人的你，就真的不动了，真的不洗了？你就真的当真啦？把自己当成一件摆设啦？

一次二次还好，三次四次，长此以往怕不好吧！到时，怕是没了这福，连自立的能力都失去了。所以，别把男人的心疼当成是理所当然的享福。要知道，每个男人心里想的都是一样的，好妻子就得有好的品行。

也有些婚姻中的女人，她们说：在家我们任劳任怨，洗洗涮涮，可是为什么也不见得讨好了丈夫呢？女人，这就是你的不聪明啦！婚姻中需要的，不是一个只会洗涮的保姆；婚姻中更需要有一种符合你丈夫要求的，做妻子的心理和能力。做到这些，你必须不是个“笨女人”，而是个知性的聪明女人。天下没有白吃的午餐，婚姻中也一样。要想让心爱的人宠，你就得学会点爱的艺术，就得聪明中求笨；而不是真“笨”、“装笨”。

千万别触犯13个婚姻“天条”

一、学会包容

很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。

或者经常忘洗袜子，或者经常忘倒烟灰缸，又或者经常开着电视睡觉。它可能只是一个习惯，一种态度。久而久之，婚姻却在厌恶和争执中损耗殆尽。

很可笑，婚前海枯石烂的誓言有时竟打不过一双角落里的臭袜子。可是事实就这样。所以学会包容，要知道，和一个人在一起生活，不仅代表你要享受他的优点，更多的是要包容他的缺点，宽容他的过去。

二、学会信任

面对婚姻，我们通常的目标只有永远。永远其实是个虚词，能见度不足五米。也许，大概只有信任可以让我们的生活之路拨云见日，才能给永远一个方向。

我知道这是个缺少诚信的时代。

有时候，信任就是闭上一只眼。为了永远，我们别无选择。

三、别把婚姻寄托在爱身上

再执著的爱情，它的生命力也不足四年。在合适的时间，有个适合的人。这样足够。

四、别轻易要孩子

孩子，是希望，同时也是责任。如果还没学会承担，或者还不确定未来，千万别要。另外，别梦想用孩子做纽带绑死婚姻。那对自己，对孩子都只是伤害和残忍。

五、学会失忆

无论婚前曾经与别人的爱多刻骨铭心，多撕心裂肺，那已经是梦，不再会变成现实。为了自己可以活的开心，忘记吧。

六、学会尊重

爱不爱他，都尊重他。当然，在他尊重你的前提下。没有尊严的婚姻，不可能幸福。

七、别忘记独立

不要轻易辞职。留点私房钱，以备不时之需。这个世界很现实。我们离开谁都行，唯一就是不能离开钱。

八、学会交流

交流不是唠叨，这个尺度很难掌握。但总好过夫妻间的沉默。沉默，可以是妥协，也可以是蔑视。但更多是武器，可以轻易毁灭你们的感情。

除非你有勇气面对僵尸般的婚姻。否则，还是不要吝啬语言。

九、接受他的家人

没什么可说，相互的，人之常情。

十、别放弃美丽

婚后生活是把锉刀，很容易无声无息的锉毁你的容颜。别奢望谁会为这个而感动。小心保护自己，你会更有安全感。

十一、别放弃自信

有时，自信是你最后的武器。

十二、承担责任

婚姻把整个世界浓缩成两个人。你不再是自己吃饱连狗都喂了的单身贵族。应该承担起家中属于自己的责任。

尤其，试着忠诚婚姻。

不是虚伪。除非你已经决定放弃，否则不要轻易尝试出轨。婚外情，其实就象毒品，瞬间的快乐刺激。剩下的只有空虚，悔恨，愧疚。

实在抵御不了诱惑，也尽量不要付出感情。情人，通常都只是纠缠于欲望。谁当真，谁先死。

十三、依然要祝福婚姻

无论因为什么原因，选择婚姻，也就是选择了整个后半生。

也许注定平淡，也许会有无奈。

但至少我们应该守望幸福，期盼快乐。

也许我们注定改变不了世界，但至少我们可以改变对世界的看法。不是吗？

女孩越早知道越幸福的事

1..不要嫁给憎恨自己母亲的男人!连自己最亲近最有恩的人都不爱，你算什么？

有些事情早些知道的确比较好，该了解的了解，该注意的注意，该抓紧时抓紧，该放手时放手„„

2.如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱。你要相信父母的眼力远远胜过你。千万不要为了要证明他们是错的，就拼尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想象中多。事实会证明那人比父母看到的还烂很多。

3.如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。

4.如果一个男人在交往时已经大大咧咧地开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台听话的提款机。

5.交往前3个月，经你要求而没有改变的坏习惯，通常一生都不会改变。

6.如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐；两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。7.你喜欢帅的男人，而不研究他的价值观，命理，心里，将来一定会出大问题。

不必等到忍无可忍，该走就走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。

单身女人的八个细节

1、给一个爱你的人更多的试一次机会，而不是老想着那个你爱的而又不爱你的人。

2、结婚前任何时候都要守身如玉，如果你连他的双亲都还没见过面，千万不要急忙答应他的求婚要求。

3、如果你真的不爱他，千万不要轻易地对他说出“我爱你”，即使这一天是愚人节。

4、如果你拿不定主意主意该不该跟他外出散步，那就去；如果你拿不定主意该不该跟他去住所，那就别去。

5、该快乐的时候就快乐，珍惜过好单身的美好回忆。

6、如果你不想在结婚以后做家务，要从一开始就对他讲明你不会烧饭做菜，就算你其实是一个很不错的厨师。

7、美丽短暂，平淡永恒。所以不必用太多的精力来注重外在美，应该多抽大量时间来维护内在美。

8、如果没有充分的自信心，不要轻易爱上一个漂亮男人，否则很难保证日后你能否守得住他。

有时候一个人的独处生活也是一种享受，可是毕竟最后还是要去接触情感这个敏感的东西，如何不被情感弄得团团转。单身女人们一定要好好学学习情感法则。

第三篇：让设计教学充满诱惑力（共）

让设计教学充满诱惑力

内容摘要：当代学生最惧怕重复、枯燥的教学形式，美术类职校的学生本身就喜好美、追求变，而我们的设计教育在更新中依然保留了某种陈旧的教育形式，让我们的学生从骨子里产生一种教学逆反和厌恶，这种心态严重影响着学生的学习态度和学习质量。郑重呼吁设计类教师在教学形式上的创新，只有创新才能让教学充满诱惑，只有充满诱惑才能让学习变得更有价值。

关键字：设计、诱惑、创新

我是一名职校的艺术类设计教师，我认为设计课的教学也一样需要设计，需要不断的“求新求变”，这样才能让教学内容充满诱惑力，吸引学生的注意。

现代社会信息万变，科技和信息的高速发展让我们的学生眼界大开。在这个时代学生的触觉十分敏锐，他们热爱时尚、追求时尚、享受时尚。时尚和现代就在他们的生活中演绎着特殊的魅力。如今几乎所有的学生都配备了电脑，习惯了互联网的生活。有的甚至手机就可以上网，世界上的新东西他们很快看到，甚至拥有。这些使他们的眼界抬得很高，老师在设计课上的内容一有陈旧就会让学习变得倦怠，学生的积极性完全树立不起来。此时设计课上的就需要顺应潮流、不断更新、抓人眼球。就如同现在的魔术师的招术不但要有技术和科技含量，更需要设计过程和变术，否则就会被观众所淘汰。苹果的设计已经成为一种深入人心的新生活理念和代表，这是设计带来的。如何让如今的设计教学焕发苹果一般的光彩，这是

我们每个设计老师需要思考的问题。设计教学的魅力如何在我们这些设计教师手中演绎？

一、设计教师的自身形象设计

节俭、朴实是教师给人的一贯印象，而设计的职业赋予我们的设计教师不同的形象表达，不同于其他学校的教师，我们的职业需要我们表达这个职业的形象，就如同很多白领找工作之前先要梳理自己的外表，鲜亮新潮的外表才可以在第一时间吸引学生的注意。让学生从思想上开始准备接受这个职业，设定这个职业的形象。这种形象的变化不是为了在学生面前炫耀自身的成就，而是为了感染学生对从事设计工作的信心，让这份职业充满吸引力和诱惑力，为教学工作的开展埋下情感的种子。也是以学生为本，尊重学生、平等对待学生的第一步。

二、如今学生的学习一开始是被动的，而要让其变为主动主要靠教师的教学方法的创新和变化

本着“设计”求新求变的宗旨，作为设计教师，没有固定的教材，没有文化课上可以重复的基础知识，我们的教学时刻需要更新和变化。

案例教学：字体设计课本是一门比较严谨和枯燥的设计基础课，按以往的教学顺序会把写标准字（宋体/黑体）放在首位，这样的顺序一开始就把设计定格在严肃归正的框框里，在一定程度上限制了学生的创新和变化。如何让这样的基础课上得精彩另类，受学生欢迎呢？我有一定的经验谈。

“轻基础、重运用”是我上这门课经常唱的口号，我的目的是让学生放松精神、以一颗平常心来看待这门基础课。通过实践认识基础，掌握基础，运用基础，让基础渗透到实际运用之中。现在的学生眼界高，不喜欢

死板的东西，厌恶陈旧的学习方法，所以一开始老师就必须设计教学的流程、内容，并以有时代感的实例告诉他们这堂课是与时俱进的，同时也是快乐和有用的，这才是诱惑他们学习的第一步。

在字体设计中要数POP字体最容易表现，从这个简单通俗的形式出发，让学生先从中起步对字体设计抱以好感和培养学习兴趣，为以后的深入教学做铺垫。在上POP字体时：

1.首先要求学生准备颜色丰富的马克笔，这是写好POP字体的第一步。马克笔在一定意义上可以代替颜料，在表现时绘制将变得轻松容易一些。颜色丰富、色彩艳丽的马克笔也可以使画面很快的出效果，这样可以在学生心理建立一定的成就感，增进他们对这门科目的兴趣指数。这是绘画工具所带来的诱惑。

2.收集大量的POP字体资料，如百货类用的字体形式，食品类用的字体形式，节日类用的字体形式等等，给学生一种亲切和熟系的感觉，体现字体设计的实用性和普遍性。当然也需要一些手段将这些时尚的图片归类展示。如运用多媒体软件设计一下先后顺序或用一组绚丽的视频加以体现。关键在于吸引学生的注意，让学生体会到设计的魅力，在形式和内容上诱惑他们。

3.亲自示范如何写POP字体，运用熟练的绘制方法直观的告诉学生其实写字可以这样容易和简单。短短几分钟演义字体设计的变化的魅力。让学生如同看真人秀一般近距离接触设计。在形式表现上再一次诱惑学生，吊起学生学习和模仿的兴致，鼓励他们大胆的动手操作表现。

4.在练习中给与学生自己发挥的余地，鼓励学生运用各种方法表现。

让学生自评和互评学生作品，树立优秀的榜样，鼓励 “原创精神”，调动学生间的竞争气氛，让诱惑发生质的变化。（图1）

5.在基本掌握POP字体表现的前提下，帮学生寻找设计POP字体的任务，让学生可以体会到学以致用的成就感。如让学生为学校出一份宣传海报（图2）或是为体育比赛写一些标语口号等，让学生在校内有限的空间里可以有展现自身价值的机会，在一定程度上可以激发学生的表现欲望，让他们从学习字体开始慢慢爱上设计这门课。从实践中锻炼学生的学习兴趣，提高学习质量。最终到达诱惑的目的。（图

2）

三、“任务驱动”诱惑学生体验设计的过程，享受设计的乐趣。

“不按常例出牌”是设计课与文化课最大的区别。在学习基础之前，将设计任务要求先写出来，让学生在任务引领的前提下，带着问题去学习基础。学习找问题，分析问题，解决问题，分享问题的过程。现在的学生喜欢自己找解题的方法，作为老师应该鼓励他，在他们需要帮助的时候给予一定的技术支持。这才是激励学生主动学习的的一种好方法。相反，如果一开始就告诉学生学习的答案，那样学习的教育意义往往不够深刻，学生更不会珍惜。“得来不易才懂得去珍惜”我们的设计教学也应该是这样的，让学生自己在实践中找到自己的位置。

案例教学：一次学生集训，我承担了辅导学生包装设计的教学任务。设计主题是休闲类饼干的包装设计，要求设计一个品牌的三个系列产品的包装。设计这样课题是我就学生角度考虑的，学生一直是休闲饼干的消费者，他们比较了解这个领域的包装，知道流行那类包装，熟系饼干的口味，这些方面可以帮助他们做好接下来的设计工作。

任务一出学生议论纷纷，兴趣空前高涨，有的谈起了自己喜欢的口味；有的说起了最近市场上新推出的包装；还有的讲起了休闲饼干的广告情节；更有贪吃的学生已经想好了来个聚餐派对。很明显这个课题是有诱惑力的，吊起了学生的创造兴趣。此时作为老师需要正确的引导。

1.简单交代需要经历的设计过程，于是带他们到超市做了个市场调研，并拍了一些休闲饼干的包装资料。从图片的角度出发，让学生了解包装设计的过程，在视觉上开始诱惑学生的视线，让他们产生一种设计的冲动。

2.分析资料讲解设计风格和种类，让学生找到适合自己的风格，鼓励他们展示自己特有的优势。立足自己的特长才是做好设计的关键。让学生学习设计更有动力。

学生们在收集资料的过程中体会到了设计带来的快乐，诱惑的力量在滋长。他们买来了自己喜欢的包装，寻找着适合自己设计风格的模板。接着就是一番天马行空地讨论，讲述各自选择的风格和向往做到的效果，这是设计任务发布后的第一次交流讨论，场面非常激烈。

3.接下来是草图设计的绘制，此阶段不需要对草图的质量过于苛刻，而是需要鼓励学生使用多种表现手法，如钢笔速写较好的同学可以为包装

设计一幅线描图，又如卡通漫画拿手的同学可以为包装设计一个卡通形象，还如电脑PS技巧较好的同学可以尽情发挥特长，再如图案、装饰画拿手的同学可以为包装设计一个装饰画面。总之，每个学生都需要结合自己的特色，让设计的包装具有不同的亮点。（图3）

第二次讨论是就围绕着草图设计展开，每个同学把自己设计的图纸贴在墙上并讲述自己的设计理念和表现风格。同时其他学生可以就设计发言，提出自己的看法，也让设计的同学可以有不同的参考意见。而此时老师只是一个旁观者、一个观众，这里学生才是主角。这充分展现了以“学生为本”的教育思想，也让学生的设计得到了一定的尊重，这是树立“原创精神”基础。也是诱惑后使学生内心产生的设计投入。

4.设计完稿阶段是这个设计过程要求最高任务最重的环节。想象一下由草图变完稿这是多么激动人心,多么诱惑人心的一大转变啊！而这场转变并没有想象的那么顺利，草图中的创意在完稿中需要得以实现并不是件轻松的事情。这个过程更让学生体会到自身特色和优势的重要性。如果之前是盲目跟从别人的想法而做的设计，此时这个环节就无法继续了，因为没有特色的优势作为基础，根本无法完成设计的完稿，更达不到先前设想的要求。对于有想法而没有实际制作能力的学生在这个环节就已经知道自己需要进修什么基础，学习的主动性从这里得到显现。对于有想法有制作能力的学生可以有一个完整的设计经历，这对他以后的设计生涯有至关重要的作用。设计的挫折可以让学生成长，学会思考、学会选择、学会设计。

此时先前诱惑的手段现在变为学生深入学习，自主学习的动力。

第三次讨论可以说是设计经验的总结，在总结中学生展现了设计的每一步。其中包括了设计构思（文案策划）、草图绘制（手稿）、修改稿、制作过程、最终完稿。这里的每一步都让学生体会到完稿的来之不易，体会到修改的意义，体会到设计工作的困难，同时也享受到设计后的成就感。这些是先前诱惑带来的力量。学生在诱惑中学习进步，在进步中体会设计，这是对这次设计任务的最好总结。

四、结论

设计教学需要有吸引力和诱惑力，这样学生的学习才可以更主动，学习才是快乐的和有价值的。我们的设计教师自身创新表现的方面很多，这样的创新需要保持，需要与时俱进。教师的教学创新才是影响我们的学生创新的关键。打破校园封闭的围墙，作为设计教师绝不可脱离这个社会的进步，脱离设计的时代性，需要时刻关注设计界的风云变化，更新自身的设计知识，同时用新鲜的设计知识去影响、培养我们的学生。时刻牢记“没有创新教师何来创新学生”的警句。

主要参考文献：《手绘POP教程系列》 编著 王猛

《包装设计教程》 编著 陈青

《图案创意设计》 编著 毛溪

《二维设计基础》 编著王雪青

2011年5月出版

第四篇：了解8个秋季养生注意细节

了解8个秋季养生注意细节

来源:常识网 作者:常识网小编 文章热度: °C

人体的生理活动要适应自然界的阴阳变动，因而，秋天一定注意调养内守之阴气，凡起居、茶饭、精神、运动等方面调摄皆不可以离开“养收”这一原则。秋季养生要注意下面几点。

1、调养茶饭：秋天膳食要以养阴润肺为根本原则。年迈胃弱者，可采用早上起来食粥法以健胃生津，如山丹莲实粥、白木耳冰糖江米粥、杏子小贝母江米粥、黑胡麻粥等。另外，还应多食一些酸味水果蔬菜，少点吃辛辣刺激食物，这对护肝益肺是大有益处的。

2、早起早卧：早卧以顺应阴精的收起来保存，早起以舒达阳气。近现代钻研显现，秋季恰当早起，可削减血栓造成的机会；离床下地前恰当多躺数分钟，紧锁活动一下浑身，对减少和防止血栓造成同样有重要意义。这种类别疾病在秋末初冬犯病率非常高，犯病时间多在长时间睡眠的后期，这是由于在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢，血栓易于造成之故。

3、加强体力：秋每天候渐冷，衣物不可一下增多过量，特意让机体冻一冻，禁受少数寒冷之气的锻炼，这同样是加强机体对冬天严寒天候的适应能力的重要方式。金秋天节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应看重经得起寒冷锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提升对疾病的抵抗力。

4、减少和防止疾病：秋末天候转凉，这一个时期是中风和心肌梗死犯病的顶峰期，极其容易于造成猝死。得了慢性咳嗽病、肺气肿和肺水肿之人，对天候的变动也很敏感，很易于致使复病、病况恶化。因而得了这种类别疾病的病人应尤为注意提升不容小视增强减少和防止，室内应备齐急救与医治药物，以防万一。

5、减少和防止秋燥：秋每天候枯燥，因此肌肤水分沸腾快，故易形成肌肤干裂、皱纹加多、喉咙燥痛、大解秘结等，因而秋季减少和防止秋燥是重要的保健原则。家中要Hold住相当的湿度，看重补给机体水分，要防止过劳和猛烈运动使津气液耗损。为了避免肌肤枯燥可涂擦种种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦丙三醇，更不可用口条时不时舔口唇，不然会使口唇枯燥皲裂加重。

6、慎食瓜果：夏令数量多的食瓜果尽管不致使形成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所降落，进入秋季后再数量多的食瓜果，势必更助湿邪损害脾阳，脾阳不振不可以运化水湿，拉肚子、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因而，进入秋季以后应少食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。

7、适逢其会进补：常言道道：“秋天进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和真假不分滥补。国医的医治原则是虚者补之，不是虚证病患者最好不要用补药。虚病同时有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症吃药才可以补益身体，不然欲盖弥彰。还要注意进补一定量，忌以药代食，倡导食补。秋天食补以滋阴降火、润燥生津为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、白木耳、蜜糖、胡麻、胡桃、藕、秋梨等。这一类食物与医用药配伍，则效果更好。

8、多饮汤水：秋天空气枯燥，把进补的物品做成汤水服用相对合适。普通人宜用食补，即挑选鲜嫩的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等制成汤，如落花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠 菜 猪 肝 汤、萝卜排骨汤等。还能够食用有利尿清热作用的寒冷类水果，如Apple、白梨、芦柑、地梨、葡萄等，可补给数量多的多种维他命和微量元素。秋天天候枯燥，口渴感强，但最好不要多饮含气体的饮品，可选择使用胖大海加冰糖或白黄花加蜜糖沉浸，频频饮服，既可补给身体里水分，又能起保健医治作用。

第五篇：读书让女人更美

读书使女人更美

爱美之心，人皆有之。女性之美，可谓“仁者见仁，智者见智”。有人说，亭亭玉立，窈窕淑女是美；有人说眉清目秀，令人赏心悦目是美；有人说“沉鱼落雁，闭月羞花”是美。这里所说的美，都是女性外在的美。

自古以来，所有女人都艳羡中国古代四大美女西施、貂蝉、王昭君、杨贵妃的倾城倾国之美。可是四大美女至今为人称道，每个人都有一个比外在美更重要的美丽故事。昭君远嫁异邦，情系国家安危；唐杨七夕誓言，感天动地；西施貂蝉为国受辱，为人称赞。这四大美女如果没有读书，没有知识，没有涵养，不敢想象还会不会有这些美丽动人的故事。那么她们也终将会被掩埋在历史的尘埃里，更不会千古传诵。所以对于女性来说，比外在美更重要的是内在美。

经常读书，加强心灵修养和气质锻炼是衡量女性美的重要标志。潘金莲与西门庆合谋杀死自己的丈夫，心狠手辣、淫欲无度，纵使外貌再漂亮，也逃不过被钉在历史耻辱柱上的命运。相传黄月英黄头发黑皮肤，相貌平平，却自幼熟读经史，多才多艺，帮助丈夫诸葛孔明发明木牛流马，解决了蜀国兵员不足的问题，巾帼不让须眉。

在现实生活中，有些女性，“美若天仙”，却浓妆艳抹，花枝招展，搔首弄姿，令人生厌；有些女性相貌平平，其貌不扬，只因加强心灵修养和气质锻炼，而使青春永驻，美丽依旧。

对于女性来说，要使自己永远美丽，唯一的办法就是阅读。“17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。” 居里夫人说道。外在美只是表面的，女性要在自己的生命里添加知识和修养，一有闲暇就要阅读。“阅读就是生活，女性要想让自己持久美丽，持久魅力，持久聪明，就得阅读”，这是我国著名女作家池莉赠给广大女性的一句箴言。女性的精神世界里不能少了阅读，阅读就是女性生活本身。女性要想青春永驻，美丽常在，让阅读成一种与生带来的气质。

阅读，可以让女性安静下来。女性每天阅读二三十分钟，在繁忙的工作、家庭生活之余，喝一杯茶，晒一下阳光，静下心看书，凝神关注，徜徉在无声的世界，女性可以得到内心的平静，让华美的辞藻冲刷掉喧嚣尘埃。

阅读，可以增长智慧。经过生活的积淀，每个女性身上都会带着岁月的沧桑，经过读书的升华，女性的美丽才能更有内涵，更具深度，才能更令人回味无穷。

是啊，阅读可以让人安静，让人沉淀。对于女人来说，岁月无情，容颜终将不再，如何能让你随着岁月的增长更有

内涵，更有气质，更有魅力，更加美丽。

女性朋友，让我们时时刻刻不忘阅读！