解析怎样治疗滑膜炎[5篇范文]

第一篇：解析怎样治疗滑膜炎

解析怎样治疗滑膜炎【千年活骨膏骨科知识分享】

滑膜炎的发病率现在比较高，给患者的生活及健康带来了影响。大家应当对滑膜炎有更多的关注。那么怎样治疗滑膜炎呢?针对这个问题下面由千年活骨膏专家进行介绍：

千年活骨膏首创国内“膏穴疗法”，通过穴位贴敷打通人体经络，透皮吸收，60年专治半月板损伤，让患者半月板得到有效修复。现在许多膝关节药物打着纯中药制剂，但其实药份中渗杂大量西药止痛成份，短期使用可以减轻疼痛，但长期使用会加重病情，最后导致行走困难的患者屡见不鲜。而千年活骨膏坚守“五斤药材一两膏”的古法炼制工艺，精选36味名贵药材经香油熬制成膏，按照“膏穴疗法”贴敷于特定穴位标本兼治祛病根，对身体没有任何的副作用，深受广大患者的好评。

我得膝关节滑膜炎已经有5年了，膝盖有积水，老伴带着我去过很多医院，也使用过很多的治疗方法，吃药、贴膏药、针灸、抽液都使用过，可是还是不能治愈，而且抽液越抽越多，我都不知道怎么办了，幸亏女儿同事的姑父也是这种病，用了你们的药效果很好，女儿就让同事帮忙也买了一个疗程，我是贴了有10天的时候，感觉走路膝盖不那么肿胀了，感觉药效还行，用到第8盒的时候，肿胀消失了，但是还有点疼，就又订购了2个疗程，用完后走路不疼了，但是专家说要巩固，就又订了1个疗程，现在马上就可以停药了，真的感谢你们有这么好的药让我能重新回到行动自如的状态。

我是一名舞蹈教师，平时听注重健康的，可是在一次跳舞后感觉腿有点疼，刚开始也没有注意，以为是跳舞太多了，后来越来越严重，就到医院检查了一下，医生说是骨质增生还有轻微的滑膜炎症状，我当时很不相信，我才30多岁就的这种老年人才患的病，我一下子被打击的在一个月内没有好好吃饭，我想我的跳舞生涯也许从此就结束了，我真的是不甘心，找丈夫给我买了很多药，吃的、贴的、还有理疗都使用过，就差做手术了，我一直不坚持手术是因为我喜欢穿裙子，不想在腿上留疤，后来一次意外发现知道了千年活骨膏，在使用一周左右的时候感觉腿有点热乎乎疼痛也不明显了，后来一直使用了2个半疗程左右就完全不疼了，到医院检查已经好了，我非常激动，现在咨询千年活骨膏的专家说再把这半个疗程用完就可以停药了，我又可以跳舞了，真的从心底感谢你们。

千年活骨膏首创的国内“膏穴疗法”，达到既治标又治本的效果。该方法克服了传统治疗难以去除滑模炎症、易复发的缺陷，无需住院，不开刀，几乎无任何不良反应，疗效快而且远期效果好。

以上给大家详细的介绍了怎样治疗滑膜炎，希望能对广大患者提供有用的帮助。生活中一旦发现滑膜炎要及早的进行治疗，并且积极的做好滑膜炎的护理，祝您早日康复。

第二篇：怎样自我治疗强迫症

强迫症的自我治疗方法有哪些：

1、尝试接受不完美

有不少强迫症的患者喜欢追求完美，往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。

2、让自己变得有幽默感

患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松，培养自己的幽默感，多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好，不要对自己的要求过高，一直对无法实现的要求执着，应多些享受当下，感受生活中的点滴快乐。

3、开放内心，多与人交流病情

不少强迫症的患者将自己的病情当做是秘密，默默地自己负担，不断地让自己受折磨，似乎承认了疾病就会比别人低下。其实吴农艳医生解释那些强迫症患者为了自己的自尊心而将这些秘密留住在心里，当秘密越来越多就会渐渐地膨胀起来，发霉，精神世界得不到释放就会想高压锅一样，终有一天会爆炸，使自己毁灭。病患不妨多些与周围的人交流，别怕别人误会。

4、学着放松

经常处于紧张的状态往往会让自己变得更糟糕，容易导致自己的大脑进入到思维的死循环当中。所以患者应尽量地让自己放松下来，轻松地去看待哪些会导致自己强迫的东西。不妨在平时参加体育锻炼，让身体活跃起来的同时也可得到很好的放松，痛痛快快出一场汗之后你会举得舒服很多。

5、不害怕失败

让自己变得不害怕失败，应告诉自己，失败了又怎样，一次的失败不会是永远的失败，失败的经验并不代表着你的人生都是失败的，因为挫折经验是一种很好的教育。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的，真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路。

第三篇：怎样解答材料解析

高中生应怎样解答历史材料解析题 广东省揭阳市惠来县第二中学 林泽纯

摘要：部分高考生在解答材料解析题时，存在着提取有效信息不全面和不准．．．．．．．．．．．．确等缺陷。为此，我建议从重视审题训练、忠实于材料、注意材料与教材的有机．．结合、学会透过现象看本质、加强语言文字的训练和加强对非文字信息源的关注等方面培养学生提高历史有效信息的提取能力。．．．．．．．．

关键词：高考；材料解析题；有效信息；缺陷；提取能力；新一轮课程改革

“从历史材料中最大限度地获取有效信息，分析问题，提炼观点，或从中选取某些有效信息支持特定观点。”这是高考考试能力的基本要求。根据上述要求，．．．．．．．．．．．．．近年来在全国高考各种模式试卷的历史试题中，考查考生信息提取能力的试题频繁出现。如：2003年全国高考文科综合卷第36题就是典型的一例。该题第二则材料引用了4幅《嘉峪关地区魏晋墓砖壁画》，该题第2问直接提出了信息提取能力的要求：“嘉峪关魏晋墓砖壁画生动地反映了当时河西地区的经济发展与社会风貌，透过材料二你获得了什么重要历史信息？”因此，我们在平时的教学中要有针对性培养学生这方面的能力，使学生更好地解答历史材料解析题。．．．．．．．

一、缺陷剖析

提取有效信息的能力要求在高考历史试题中频繁出现，但如何提高此种能力却没有引起学生足够的重视，且在学习和复习时此种能力要求往往被纳入审题的范畴。正因为如此，我们的学生在这一方面存在着不少的缺陷。．．

1.提取信息不全面 浅尝辄止，一叶障目。由于年龄的缘故，中学生普遍具有浅尝辄止、一叶障目的毛病，看到一段材料、一则试题，往往得到一点信息就以为全面理解了。2003年全国高考上海历史卷第3题与1998年全国高考历史试卷第7题就用几乎相同的图片内容命题：“图中犁耕方式开始于何时？”部分学生不仔细观察就选择了A项（春秋战国），因为牛耕最早出现于春秋时期。但是图片反映的是一种比较先进的牛耕方式二牛一人犁耕法，这种方法却是西汉时期农业生产技术进步的主要表现。

2.提取信息不准确

不能排除无效信息。在部分材料尤其是表格材料中，有的信息起到一种迷惑作用。2003年全国高考文科综合卷第41题第2小题引用了4幅饼状图表，要求从中概括出2001年我国跨省流动人口的主要流向，图表中的“其他”事实上就是起到干扰作用的无效信息。中国有34个省级行政机构，表中四川、安徽、湖南、江西、河南、湖北6省占流出人口的59.3%，而其他28个省级行政机构合计流出人口才占40.7%，这足以说明流动人口以前述6省为主，而这6个省处于中国内地，相对东部沿海地区而言属经济欠发达地区，至此结论已经可以得出。另一组图即“流动人口城乡结构”同样属无效信息，对解答该题不起决定性作用，因为这一组能提取的信息是人口由乡村流向城市但选项中却没有类似的表述。

二、解决方法

发现问题是解决问题的第一步。上文已经就学生在信息提取能力方面的缺陷．．．．．．作了剖析，在此我提出几点建议，希望能对参加全国高考的文科考生提供一些帮．．助。

以下题为例： ．．．．．

阅读下列材料： 材料一 一战舰，二火器，三养兵练兵之法。

──《海国图志》

材料二 师夷智以造炮制船。

──《曾文正公全集》

材料三 “欲制西人以自强，莫如振兴商务”；“初则学商战于外人，继则与外人商战”；“君主者权偏于上，民主者权偏于下，君民共主者权得其平”；“欲行公均，莫要于张国是；欲张国是，莫要于得民心；欲得民心，莫要于通下情;欲通下情，莫要于设议院”。

──郑观应语

材料四 变法之本，在育人才；人才之兴，在开学校；学校之立，在变科举，而一切要求大成，在变官制。

──《变法通议》

请回答：

（1）上述材料分别反映了哪些政治派别的观点? 概述其基本思想。

（2）比较材料一、二的异同点。

（3）材料三所说“商务”指什么? “与外人商战”是什么意思?

（4）在学习外国方面材料三比材料二有何进步?

1.重视审题训练

在审题训练中，我强调审时间、审地点、审关键词句、审提示语、审材料来．．．．．．．．．源、审问题，这些都可以作为信息提取能力培养的基本方法，如果我们将这些方．．．．法用之于信息提取能力的训练，就可起到事半功倍的效果。

①审问题

即带着问题阅读材料。做材料解析题，一般是先阅读材料后面的问题，再带着问题，有针对性地阅读有关材料，分析解决有关问题。这样既可以节约答题时间，又可以提高答题的准确性。比如我们做上面的题目时，先阅读题后的每一个问题，再分别到材料的对应位置寻找答案。像第(1)题问的是政治派别和基本思想，那我们就从材料与出处思考这两个问题，不用去花时间想这些派别、思想的背景、影响与表现等。第(2)题比较材料一与材料二的异同点，我们就直接到材料一、二寻找答案。

②审关键词句

即学会抓住关键词句。阅读材料有一个技巧，就是要抓住材料中的关键词句，这样看问题又准又快。像这个题目中的材料三，抓住关键词句“商战”、“君民共主”、“设议院”，就掌握了这段材料的中心思想。材料四的关键词句是“一切要求大成，在变官制”。这是阅读材料的一条捷径

③审材料来源

即注意引文出处。材料解析题的材料由材料内容与材料出处两部分构成，材料内容固然重要，材料出处也不可小视，更不能忽视。因为材料出处一般能让我们知道材料的作者、时间、地点与引用的文章等。这方面的信息经常能帮助我们准确地理解把握材料的内容与思想。比如上面的材料告诉我们分别出自《海国图志》、《曾文正公全集》、“郑观应语”和《变法通议》，《海国图志》与《变法通议》在书本上有所交待，我们结合教材能更清楚地理解有关材料。《曾文正公全集》与“郑观应语”告诉我们作者是谁，我们不用看材料，只回顾所学知识也知道他们所代表的派别与思想。

2．忠实于材料

材料解析题所选材料有的出自教材内容，更多的出自我们没学过的文章，其对有关历史现象与本质的认识不一定与教材保持一致，那么我们做题时，在所给材料与教材内容相矛盾时，首先要忠实于材料。特别是题目要求“根据材料”、寻找依据、概括思想、比较异同、分析现象等，就要老老实实地从材料中找答案，不能因为与教材一致就脱离材料。比如本题中的第(4)题:在学习外国方面，材料三比材料二有何进步?我们就要到材料二与材料三中找答案:洋务派只主张学习西方先进的生产技术，早期维新派还主张学习西方的政治制度，实行君主立宪制。就不要因为书本上介绍早期维新派时交待了其经济、政治、文化等方面的主张，就一股脑地搬上去。

3．注意材料与教材的有机结合我们做材料解析题，一般是以教材为依托，一是教材的内容，一是教材的观点。我们反对照搬教材，要求忠实于材料;也反对脱离教材，一味地自由地发挥。一是材料与教材间有以上关系，一是材料很多时候也会要求我们结合教材来思考问题。本题就能落实到教材上像新思潮的萌发、洋务运动、维新变法运动的有关章节，这样很容易解答政治派别与基本思想，还有其他具体问题。因为教材上有对于地主阶级抵抗派、洋务派、早期维新派、维新派的基本思想的介绍与评价。在题目中有要求结合教材，结合所学知识，或者什么也没说时，我们都要联系教材相关内容，结合教材寻找正确答案。

4．学会透过现象看本质

做材料解析题还要学会透过现象看本质，运用马克思主义的有关原理观察事物，解决问题。比如以上题目就要我们从有关观点判断政治派别，说到“商务”，就要知道是指新生的民族资本主义，“与外人商战”是主张发展资本主义、抵制外国资本主义的经济侵略。这一般要求我们能读懂材料，还要能回归教材，才能看到问题、现象的本质。有时候，材料提供的是一些与事实不符合的言论，或反动的观点，我们就要能运用马克思主义的立场、观点与方法，来进行正确的判断与推理，分析其本来面目。当题目要求我们结合材料谈自己的认识或启发时，更要透过现象看本质，通过对材料的整体把握，获得认识事物、分析解决问题的方式方法、经验教训。

5.加强语言文字的训练

目前的一些重要考试对一些问题的关键词都采取加着重号（或加粗、或用不同字体表示）的方式，为考生避免犯审题的错误而发挥出真实水平提供了便利条件。但此举也养成了部分学生的依赖心理，他们认为考试中既然已经给了我们提示，就没有必要再多费心思。但是目前全国高考试卷中信息源尤其是非文字信息源的大量采用，着重号无法标注，这往往使得平时缺乏训练的考生手足无措。因此，平时训练中我们应该在语言和文字方面加强训练。文字训练时应该重点隐含，即对关键词不作标注。语言训练时教师可以故意用平淡的语气来叙说重点字词。正常情况下我们可以用停顿、加重、放慢等语气来突出重点，但训练时则恰恰相反，各种可能突出重点的方法全部隐含，模拟考场上无人提示的情况。

6.加强对非文字信息源的关注

非文字信息源的大量采用是近年来全国高考历史命题的重要特点也是未来高考命题的一种趋势。新一轮课程改革也突出了非文字材料的地位，在教材中不．．．．．．．再称“插图”而改称“图片”，它已不再是教材的点缀，这是史学“左图右史”传统在新时代的表现。近年来各种模式的全国高考卷的历史试题中出现了大量的普通表格、柱状图、曲线图、饼状图等多种类型的图表，各种类型图表的采用，是将其它学科的一些科学方法用之于历史学，是学科整合的结果，这也是新一轮．．．课程改革的要求。因此，加强对非文字信息源的关注是高三文科师生的当务之急。．．．． 例说历史材料解析题的技巧

山东成武二中 盛昌华

一、前后颠倒，节省时间。做题时，先不看前面的材料，而是先看后面的问题。然后带着问题去阅读材料。这样带着问题，可以有针对性和选择性地去阅读材料，从而避免了走马观花、漫无目的地阅读材料。从而既节省了时间，又容易使答案找到。甚至有些材料解析题，根本不用看材料就可以直接回答。

例1．阅读下列材料：

材料一 “……他们把欧洲的封建制度比做漫长的黑夜，呼唤用理性的阳光驱散现实的黑暗。”

──摘自《世界近代现代史》

材料二 “难道农民的儿子生来项上带着圈，而贵族的儿子生来在腿上带着骑马的刺吗？……一切享有天然权力的人，显然是平等的。……除了法律之外，不依赖任何别的东西，这就是自由人。”

──伏尔泰

材料三 ……政治上的自由是公共自由，要保障公共自由，就应该避免把权力单独委托给一个人，几个人或多数人，因为一切有权力的人都容易滥用权，这是万古不易的一条经验。为此，提出一条原则，要防止滥用权力，就必须用权力来约束权力，形成一种能联合各种权力的政制，其中各种权力既调节配合，有相互制约，即权力要分开掌握和使用。”

──摘自孟德斯鸠《罗马盛衰原因论》

请回答：

（1）材料一中的启蒙思想家们为什么说欧洲封建制度是漫长的黑夜？这个“漫长的黑夜”是什么？什么是“理性的阳光”？又是怎样驱散这“漫长的黑夜”的？

（2）材料二中伏尔泰主要阐述了什么思想？应该怎样评价？

（3）材料三中孟德斯鸠主要阐述了什么思想主张，他的这一思想有何历史影响？

（4）三则材料的内在联系是什么？谈谈你的认识？

在本题中，有四个小题，为了提高做题效果，就应先看设计的问题。第（1）问甚至不看材料就可看出出答案。

二、融会贯通，寻找提示。一个材料解析题的几则材料，往往是围绕着一个中心或一事件而设计的。它们之间必然有一定的联系。上下材料之间，常起到一种相互补充、相互说明和解释的作用。甚至材料的出处，都可能起到一定的提示作用。不少学生都有这样的感受：依据材料三设计的题目不会做，但读到材料四时，疑团就豁然开朗。因此，不要孤立地看待某一材料，而要对几则材料融会贯通起来，能够善于发现材料之间的相互提示性的语言或字词。再者，比如叫回答某某事件的原因时，象材料中的“于是、因为、由此、因此、由此可见”等等都是对答案的提示，希望能够认真寻找。

例2．阅读下列材料，并回答问题。

材料一 这个伟大的国家将坚持下去，并将获得新生和繁荣。因此，首先请允许我表明自己的坚定信念，即我们所恐惧的就是恐惧本身。

──罗斯福总统演说（1933年）

材料一表明当时的美国遇到了什么问题？

材料二 为了永远地纠正我们经济制度的严重缺点，我们依靠的是旧民主秩序的新的运用。

──罗斯福

罗斯福总统在材料二中所说的“旧民主秩序的新的运用”的“新”指的是什么？

材料一本身的内容并没有让我们一眼就能看出答案，反而是材料的出处“罗斯福总统演说（1933年）”让我们一下就可得出答案。

材料二本身也并没有告诉我们答案，但一个“新”字就可以给我们一个联想到：罗斯福新政“新”在什么地方？相对于胡佛总统的自由放任政策，罗斯福新政之所以新就是因为他采取了国家干预经济的方式。即使我们理解不出答案，“新”字也给了我们一个提示作用，也可以套用罗斯福新政的“新”。答案就是国家干预经济。

三、瞻前顾后，区分不同。一般的材料解析题都设计了4个左右的小问题。并且每问之间往往是环环相扣，逐层深入。有些问题貌似而实不同。因此，不少学生都有这样的感受，当做到第四题时，才发现第三题做错了，于是大呼上当，造成不必要的麻烦。因此在下笔答题之前，一定要把题目审清看透，找到各问题之间的异同点，理清思路，然后再回答。

例3．阅读下列材料，并回答问题。

1984年初，邓小平南下视察深圳等经济特区。他指出：“特区是个窗口，是技术的窗口，管理的窗口，知识的窗口，也是对外政策的窗口。”

请回答：

（1）结合所学知识，分析说明20世纪80年代初党中央决定建立经济特区的主要原因。

（2）当时中国建立经济特区的社会条件有哪些？

（3）深圳等第一批经济特区建立在哪两个省区？为什么？

（4）第一批经济特区的创建成功有什么意义？

本题中，第（1）和（2）问就非常相似，如果不仔细分析就可能混淆。其实答案是不一样的。从答案上我们可以看出它们的区别。

答案：（1）克服计划经济体制的弊端，进一步发展生产力；打破封闭状态，以经济特区为窗口向西方学习先进生产技术和管理经验。（2）十一届三中全会把党的工作重心转移到经济建设上来；实行改革开放的伟大决策；20世纪70年代以来，中国外交形势好转。

再如材料题一中，四个小问题设计的可谓是环环相扣，有些题目之间有较大的相似之处。如第（2）中的“应如何评价？”，第（3）问中的“他的这一思想有何历史影响？”，第（4）问中的“谈谈你的认识？”如果不仔细审题，就会答错

四、分清“依据”，回答切题。不少材料解析题，都设计了这样的问答题：请依据什么什么来回答问题。但不少学生不看依据什么，就跟着感觉走，洋洋洒洒，一挥而就，并且非常自信。但等到一对答案，才知道错“因”何在。因为有些题目是要求依据材料来回答，有些题目是要求依据所学知识来回答，而有些题目是要求依据材料，并结合所学知识来回答。如果题目要求依据材料来回答，那么答案一般都在材料当中；如果题目要求依据所学知识来回答，那么答案一般都在课本之中；如果题目要求依据材料并结合所学知识来回答，那么就需学生用自己的语言把材料和课本结合起来。否则，答题就给人一种离题万里的感觉。如下题：

例4．阅读下列材料：

材料一 1991年2月，欧共体首脑会议签署条约，进一步阐明了建立经济货币联盟的主张。条约首先在总则中明确了：（1）在密切协调成员国经济政策和实现欧洲内部统一市场的基础上，针对成员国本着开放和自由竞争的市场经济原则所拟定的共同目标，制定共同的经济政策；（2）规定各成员国的货币兑换率，以便实行单一的货币──欧元；（3）制定并且实行单一货币和统一的货币兑换率政策，以保障价格的稳定；（4）建立一个旨在制定和执行欧共体货币政策的欧洲中央银行体系。

材料二

欧共体首脑会议在签署的条约中还规定的目标包括：（1）促进平衡持久的经济和社会进步，达到该目标的主要途径是建立一个没有内部边界的欧洲共同体，加强经济社会一致性；（2）在国际上，作为一个政治同盟，通过实行包括拟定共同防务政策在内的共同外交与安全政策，伸展自己的立场；（3）实行联盟公民权制度以加强成员国国民的权利和利益的保护；（4）在内部事务和司法方面密切合作。

请回答：

（1）从材料一看出该条约规定了哪些基本内容？这些内容表明了欧共体的基本性质是什么？

（2）材料二与材料一相比，欧共体的发展有什么变化趋势？其基本性质发生了怎样的变化？

（3）说出欧共体的前身和后身分别是什么组织？

（4）简介欧共体在世界经济政治的地位。

答案：（1）实现欧洲内部统一市场；统一货币和货币兑换率；设立欧洲中央银行等。基本性质是一个经济货币联盟单位。（2）呈现出从经济一体化向政治一体化发展的变化趋势；基本性质是由经济货币联盟发展为政治社会联盟。（3）前身是欧洲煤钢共同体；后身是欧洲联盟。（4）经济上，欧盟（欧共体）与美国、日本并立为世界经济三强，其实力是任何人所不能忽视的；政治上，在世界格局多极化的今天，欧盟对世界政治格局有着重要的影响。

从答案上可以看出，第（1）问的答案基本上都能从材料中找到答案。（如果我们按照所学知识或依据教材答案就可能不得分）。就是欧共体的基本性质也可以从内容中找出来。“条约，进一步阐明了建立经济货币联盟的主张”。第（2）、（3）也可以从材料中概括出来。而第（4）问简介欧共体在世界经济政治的地位就必须依据所学知识来回答。

五、巧用原理，回答问题。不少材料解析题的最后一问都这样设计：“从以上材料当中，你得出什么认识？或这些材料说明了什么道理？或有什么启示？”这些上升到一定理论高度的题目，答案往往就是对人类历史发展规律性的总结。而这些规律性的总结实际上就是马克思主义有利的一向基本内容。因此对这些问题，我们可以巧妙地借用马克思主义原理的一些内容来回答。如这类题的有些答案就是“以上材料说明了生产关系一定要适应生产力发展的理论”、“通过阅读以上材料，使我认识到经济基础决定上层建筑，上层建筑反映经济基础”、“有什么样的经济，就有什么样的文化同它相适应；不同的文化反映不同的经济基础”。如下题：

例5．阅读下列材料：

材料一

上层制定的经济政策是同下层脱离的，这一政策没有造成生产力的提高，而这一点在党纲里却被认为是刻不容缓的基本任务。……由于我们企图过渡到社会主义，到1921年春天就在经济战线遭受了严重的失败。

──《新经济政策和政治教育局任务》

材料二 应该利用资本主义作为小生产和社会主义之间的中间环节，作为提高生产力的手段、途径、方法和方式。

──列宁《论粮食税》

请回答：从苏俄（苏联）的经济政策的变化中我们从中得到什么启示？

启示：制定经济政策时，一定要使生产关系适应生产力的发展；要从实际国情出发，要保证农、轻、重有比例地平衡发展，才能使社会主义建设稳步地、高速地发展。

第四篇：朱琴解说怎样治疗胃窦炎

胃可分为四个部分：贲门部、胃底部、胃体部和胃窦部。胃的入口为贲门，出口为幽门。胃窦指的是幽门与胃角切迹平面之间的部分。胃窦炎好发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。胃窦炎病变多局限于粘膜肌层，亦可蔓延至肌层和浆膜层。胃窦粘膜表现为水肿、充血，炎性细胞浸润和纤维组织增生，其中以粘膜下层最为明显。此外，当有粘膜糜烂，腺体萎缩与肠腺增生，胃窦炎很少单独存在，常与消化性溃疡或胃癌同时存在，因为胃窦炎与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌关系密切，应引起我们的高度重视。

朱琴,毕业于湖南中医学院.2003年调入深圳,有二十多年二甲三甲临床内科工作经验,擅长运用中西医结合治疗消化系统疾病.曾有论文《电磁波治疗过敏牲胃炎临床观察》发表在国家级刊物上.朱琴胃肠专家,一生奉献于胃肠疾病诊疗与教学,先后承担多项行业内及院内科研课题,在国家级期刊、杂志上发表医学论文30余篇.曾多次前往美国、香港、台湾等国家地区参加消化道疾病专项研讨或交流会,积累了丰富的临床治疗经验.其发表的《中西药结合治疗胃肠疾病的研究进展》、《消化道疾病与人体寿命关系研究》及《三维胃平衡修复疗法体系在临床中的运用现状调查》等引起行业内的广泛关注,把胃肠疾病的治疗提升到了一个新的高度.【荣誉与证书】

1992-1995年 连续三年被评为医疗先进工作者

1998年 获胃肠健康卫士杯先进个人

2013年 在《中西药结合治疗胃肠疾病的研究进展》项目研究组中因表现突出获先进个人荣誉

2009年 被联合国世界和平基金会授予世界名医荣誉证书

2010年 获全国卫生系统先进工作者

第五篇：怎样预防治疗脑动脉血管硬化

怎样预防治疗脑动脉血管硬化

血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成 动脉硬化 的血管，则会增厚与变硬，内壁出现 粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板 附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，导致心肌梗死与 脑中风。

营养成因

1、动脉硬化的危险因子—— 胆固醇 ：大量摄入油腻性食物和富含胆 固醇 的食物，是动脉硬化发生的主要原因。胆固醇在体内是细胞膜、脑及 神经组织 的重要成分，与 荷尔蒙、维生素 D的形成有关，具有特别的生理功能，不可缺少。但如果摄取过量，血清 中胆固醇的含量就会超出正常范围，久而久之，就会诱发动脉硬化，危害健康。临床研究发现，血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

2、油脂饮食与动脉硬化关系密切：日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。饮食调理 合理的饮食可防治动脉硬化，因为 血脂 升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。

合理饮食原则可归纳为以下几个方面：

1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

2、少吃 高胆固醇 食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵 磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。

3、少吃 动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃 不饱和脂肪酸，要以 植物油 为主。因为动物油中主要为 饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。

4、多食含维生素和 纤维素 较丰富的食物：多种维生素都具有 降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为 谷类 的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分。

5、多吃富含钾、碘、铬的食物：目前是认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。

6、少吃多餐、禁 烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4～5 餐。此外由于烟酒会影响 心血管系统 功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防 血管硬化 的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。

营养食谱 洋葱炒肉丝 [ 用料 ] 洋葱 200 克，猪前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。A 料： 姜末、盐、味精、淀粉、酱油各少量。[ 制作 ] ① 将洋葱去老皮，洗净，切成丝备用。② 将猪肉切丝，加 A 料拌匀。③ 将炒锅烧干，加入油后，立刻倒入肉丝炒过油，待肉丝一变色即铲起，余油留在锅中。④ 大火烧热余油，加入姜末和盐，倒入洋葱丝，大火炒至自己喜欢的软度，再放入肉丝均匀加入各调味料即可。[ 功效 ] 益气养血，降脂开胃，具有降低血胆固醇、预防动脉硬化的作用。[ 备注 ] 发热痰多者不宜食用。粳米 绿豆粥

[ 用料 ] 粳米 100 克，薏米 15 克，绿豆 50 克，砂糖酌量。[ 制作 ] 粳米用水浸约 3 小时，绿豆用水洗净。煲内盛适量清水，薏米和绿豆一起放入，煮至烂熟后加糖搅匀，煮片刻便成。[ 功效 ] 可预防动脉硬化，降压降脂。[ 备注 ] 病人在患病期间，为防止内热过盛，饮此汤最为适宜。能降低胆固醇的食物 谷类 燕麦、荞麦、大麦、玉米 作用: 降低血清胆固醇 豆类 黄豆、绿豆、鹰嘴豆、豆制品 作用:降低血清胆固醇 植物油类 红花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油 作用:降低血清胆固醇 鱼油 类 鲸鱼、海豹、其他鱼油 能使人

体内的某些酶发生抗高血压、抗凝血作用 蔬菜类 芹菜、花菜、黄瓜、大蒜、洋葱、生姜、胡萝卜、茄子 皆有降低血清胆固醇的作用，其中大蒜还有抑制血清血小板凝集的功能 菌类 香菇、花菇、口蘑、灵芝、木耳、银耳 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物 肝脏 脂肪 和固醇也有降低作用 海藻类 海带、紫菜 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 蜂产品 花粉、蜂王浆 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 奶类 脱脂牛奶、酸奶 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 茶类 乌龙茶、沱茶 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 水果类 中华猕猴桃、刺梨、山楂 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用