我的职业生涯规划：规划自我 放飞梦想

第一篇：我的职业生涯规划：规划自我 放飞梦想

我的职业生涯规划：规划自我 放飞梦想

一、前言

就是一个人终生的工作经历，开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

有许多人在面临人生规划的时候，往往会不知所措或者一筹莫展。甚至，去找算命郎中排八字；由自己翻扑克牌或掷骰子等。职业生涯对个人来说，当然也牵涉到“机运”与“时机”的好坏，但是，不可否认的是，经过精心设计后的职业生涯，可以为你的成功列车加大马力！

哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划，而那些成功的人往往是那些规划好自己的职业发展道路的人。

因此对一个人的职业生涯有着举足轻重的作用。规划好自己的人生，放飞最初的梦想。

二、自我分析

俗话说，人无完人，每个人都是优缺点并存的，世上也找不出一个尽善尽美的人。

我自身虽然也有许多的缺点存在，比如：贪玩、好偷懒、对有些事情显得很固执、有时候会突然间迷失了方向等等，但缺点并不可怕，只要不让它无限的扩大化。反过来我沉着稳重，有大局观，遇事不会惊慌失措，遇到什么意外的事情能先让自己稳住脚跟。

我喜欢运动，例如打篮球，有时候可以一打整个下午，抑或三更半夜又恰逢没有睡意的时候拿着球去疯狂一把，大汗淋漓的，但是很放松、惬意。运动的时候可以让我暂时放下烦扰，尽情享受篮球带来的乐趣。我也喜欢时不时的上网、玩游戏，虽然网上世界很虚无缥缈，但是你依然能认识一些人，也可以学到很多东西，及时了解世界各地的新闻。

虽然平时嘻嘻哈哈，什么事情都不是很在意，但只要是下定决心要做的事情我就会很执着，尽自己最大的努力去争取，即使最后失败了也能让自己无怨无悔，毕竟努力过了，问心无愧就行。

SWOT分析

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

1.有自信心

2.目标明确

3.好动脑筋、善于思考

4.沉着冷静、执著

5.有一定的组织经验

1.懒惰、贪玩

2.平时不努力，喜欢临时抱佛脚

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

1.社会对该专业人才需求大

2.信息时时变化，知识一直更新

1.竞争激烈

2.需要全方位人才，要求高

四、职业分析

1）个人的职业选项

既然我现在就读于信息工程学院电气信息专业，未来的职业选项肯定也与此相关，比如：企业信息总监、网络工程师等。

2）选择理由

选择一行要爱一行，如果不喜欢的话，当初怎么会选择这一专业呢？所以，一年前填报这专业的时候就已经给自己的未来定下了大致的走向。

其次是基于自己的爱好与目前社会对网络技术人员的需求，如果你不喜欢这专业的走向报它干吗呢？如果社会对该专业人员的需求已经达到饱和，也就没必要去冒这个风险。况且网络不是一成不变的，网络知识在不断的更新，所以我相信社会对此的需求也将不会达到饱和状态，它需要有新的知识去冲击、推动信息时代的发展。

3）第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

负责规划和实施集团战略计划，不断优化集团信息管理系统的标准、流程和架构；领导和发展IT团队，紧密配合集团的业务发展规划。负责监督管理集团的信息化建设和不断完善，包括硬件和软件，确保其符合总部的标准化和相关法规；协调企业各个部门之间的关系，使集团信息系统的功效发挥到最大化；

计算机应用及相关专业本科以上学历，具有丰富的信息系统管理经验；具备优秀的信息系统分析能力、平台整合能力，精通跨平台技术；具备良好的战略眼光，能够很好地结合公司业务发展；具备优秀的领导能力、沟通能力、团队管理能力和组织协调能力；优秀的语言表达能力，中英文听说读写俱佳。

4）与职业选择目标的差距

现在企业的各个位置都希望能够有优秀的人才来坚守，以确保企业良好有序的发展。但是目前我们还未开设专业课，对专业内容还不是很了解，只停留在纸面上的略知一二。其次，工作经验显得尤其重要，公司更愿意雇那些有经验的老手，而不是初出茅庐的青涩少年。

五、实际职业目标的具体行动计划

1.好好学习，力求各门功课优秀

2.争取在大二拿到英语四级证书，之外再努力争取六级证书

3.在大三暑假之前拿到专业三级证书

4.把握能到一些大公司有关专业方面的职位

在踏入职场之前规划好自己的职业生涯，并努力往目标进军。规划自我，放飞梦想！

第二篇：职业生涯规划：放飞梦想 扬帆起航

职业生涯规划范文：放飞梦想 扬帆起航

前言

记得去年9月16号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

一 自我认识感性认识

从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。

从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。2 理性认识

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。

一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

二专业认识

1．就业现状

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2．就业前景

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

三 未来的方向分析职业发展路线

到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。职业抉择理由

通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。3 职业抉择因素

（1）根据SWOT法则进行分析

A 优势因素

目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；

乐观开朗；富有梦想；思想成熟；喜欢挑战；渴望独立；

与父母关系很深；与朋友相处融洽；经常得到老师赞许；

学习成绩优异；逻辑思维能力强；理性与感性思维共有；

被认为是一个具有很大潜力的孩子。

B 劣势因素

有时缺乏自信 有时缺乏恒心 有时比较被动 有时比较懒散

不能相当扎实地掌握理论知识 不能相当熟练地进行实验操作

专业术语的使用方面欠佳 实验报告的书写方面过简

沟通交流方面的能力一般 组织策划方面的能力一般

C 机会

客观方面：化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。

主观方面：地处北京，时处大一，我拥有更多的空间和时间去各大高校蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

D 威胁

客观方面：机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。加之不断涌来的“海外留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。

主观方面：针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我的身体素质不是很好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

（2）综合四种因素进行总结

通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下：在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

四 与目标的差距分析职业的工作内容

（1）研究型：以医药学研发者为例，其工作内容主要包括信息碉研、药理研究、毒理研究、临床研究、注册与报批。

（2）质检型：以化工用品质检者为例，其工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部日常管理工作，根椐产品质量标准编制和修订有关的检验操作规程并进行审定。职业的胜任条件

（1）专业要求

研发型：研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；质检型：能够掌握化学专业尤其是分析化学课程的基本理论，基本知识，基本技能，能够熟练使用工作中常见的现代分析仪器和质检仪器，了解工作流程及相关法规。

（2）非专业要求

英语方面的能力：能够熟练掌握英语的听说读写，已通过CET-4和CET-6等级考试并取得证书；计算机方面的能力：能够熟练使用计算机的office等办公软件，已通过国家计算机二级（C语言）考试并取得证书。3 与目标的差距分析

（1）理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理与推断能力，但是在思维的严谨性、缜密性、系统性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基本的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

（3）纵向来讲，所涉及的专业领域过窄过浅，对一些化学本专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法地有条理地借助参考文献的能力，以更广更深层次地拓展自己。

（4）横向来讲，知识结构过于单一，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，如与化学领域有交叉点的法学，经济学，生物学等等，从而在巩固逻辑思维的同时提高非逻辑思维，以完善学习思路与思维体系。

（5）对本专业工作领域的相关政策和法律法规不是很清晰，如研发专利方面，质检条例方面，注册报批方面等等，不是很了解，仍有待自主学习。

（6）我从来没有参加过任何与专业相关的实习活动，专业论文与实验报告的书面表达能力欠佳，缺乏一定的工作经验，缺少一定的社交技巧。

五 未来三年的行动计划

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划：

大一暑假：

我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目，组队、探讨调研主题、确定调研内容、计划调研步骤、申报重点团队等工作已经完成，只待得到审批同意，在军训之后着手实战。我很珍惜并重视这次社会实践活动，认为它将在实战锻炼，交流沟通，组织策划，论文书写等方面对我起到很大的提高作用

大二学年：

A鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时申报URTP项目，9月份根据平时接触的同学的研究兴趣及相互交流情况选定合作伙伴，根据我们学院网站提供的各个老师的研究方向选定指导老师；10月份在老师的建议下，自己的探索下，积极查找相关材料及文献并敲定项目主题及方案；而后启动URTP项目，一边积极向老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争优秀。

B除此之外，在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试；在下学期考取英语四级证书：每个星期坚持至少四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定期实战四级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取在六月份能够通过国家英语四级考试。

C与此同时，作为人生领航协会的组织部副部长，通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力，沟通能力及团队协作能力，我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。

大二暑假：

通过网络资源和人脉资源，找寻一些非专业兼职工作，到社会中去实战，提高自己的职场适应能力，从而完成从非专业工作环境到专业工作环境的成功过渡与转型。

大三学年：

A 这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年放弃在人生领航协会的社团工作任务，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

B报考CET-6，力争在上学期一次性通过，若不能则加倍努力于下学期通过，具体情况具体安排，有选择性的报考一些六级冲刺班。与此同时，选修本学院开设的应用化学类英语，坚持晨读，并积极参加一些英语角活动，去听去说去交流，争取成为一名复合型人才。

大三暑假：

通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到企业中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。

大四学年：

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

以上只是一个大体的方向，具体的细节方面仍需根据实际情况仔细斟酌，而且除此之外我决定从大二开始关注一些校园招聘会，尝试走向一些人才招聘市场，并从中不断总结自我提升自我。我认为，健康是革命的本钱，除了在能力素质方面提升自己，我还要加强锻炼，增强体质，继续保持乐观开朗，积极进取的心态。

结束语

只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

放飞梦想，扬帆起航，规划自我，造就辉煌！文/赖子娟（大一 08级 化学）

第三篇：自我职业生涯规划

1.自我认知：

1.自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、踢足球、旅游、聊天等；

喜欢的文学作品 《水浒传》、《战争与和平》、《老人与海》、《童年》、《简爱》、《麦田的守望者》等；喜欢的歌曲 《兄弟》、《天使的翅膀》、《流年》、《新贵妃醉酒》等；

心中偶像比尔•盖茨，李嘉诚等。

2．自己优势：学习成绩优秀，担任班长，担任学生干部，班级及学院群众基础好，交际能力强，父母、亲人、班主任、任课老师、学院领导关爱，动手能力较强，对活动及事业从事有很强的积极性。

3．自己劣势：目前作为学生的我手头经济状况较为窘迫，除自己认识的领域以外的东西不感兴趣，没有一个很好的外在气质，在群众中必须经过时间的过程才能为大家所敬仰。

4．自己的优点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，做团队工作考虑大局为重，仔细思考善对小局，从事事业工作保持对事不对人的态度认真工作，踏踏实实做人，认认真真做事。

5．自己缺点：性格情感方面偏内向，不太善于说好话，思想上属保守派，有时缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。

6．生活中成功经验：成功竞选成为班长一职，成功成为学院团委学生会副主席，成功进入贵州大学学生会进行自我锻炼，个人学习成绩、综合积分均为班级前面，通过考核以较大优势加入学院勤工助学，并在学院教务科兼职，工作中全班同学的悉心支持，学院领导的信任是我最大的财富，充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，竞选院团委学生会主席一职失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受，在生活中不喜欢嘻嘻哈哈而和很多人不是太亲近。

2.环境认知.职业认知：

1.社会就业：当今，不管社会哪一个角落，就业形势十分严峻，大学生就业也是非常的恼火。

2.自我就业考虑：自己学的是采矿工程，主要涉及煤炭矿产方向，这是一个有很好就业前景的专业，但是工作环境相对较差，日常生活较为不方便。

3.职业前景：这得靠个人发展，业务主要是从事煤炭的开采，就业待遇好，只要自己能吃苦耐劳，辛勤工作，未来的发展还是很好的。

4.怎样进入此职业：主要是经过大学签订合同进入该领域，带上自己在大学学习的专业技能，自己辛勤的工作，努力的创新，就能把此想工作做好，做完美，此职业是社会上千千万万个基本职业之一，对生活中自己还是家庭的发展都是有很大的帮助的。

3.职业决策：

我对此职业抱有高的期望，对它有很深的兴趣，在学校我会学习好相对的专业技能，以后好好的为职业所服务，这样的职业不光是为个人的发展所从事，还可以为祖国，社会的发展带来最基本的保障，为我们的美好家园建设而增添进展，在矿业发展已经进入稳定期的今天，学习这方面的人越来越多，签订的合同越后就会越降个台阶，虽然没有了前几年的极大优势，但是至少现在这个专业的我们不愁就业，大学出来就会有一个相对非常稳定的工作。在未来的道路上，如果不想在从事这方面的工作，我们还能从事相对应的商业发展，这样也能为社会带来经济的发展，比如：煤炭销售，矿业机械开发与销售等

4.计划与路径：

一份职业就必须有相对的专业知识和相应的辅助知识，这样才能在以后的道路中游刃有余，所以我积极的在学校锻炼自己，比每一天完成好自己的学习，如积极参加学生社团，积极进行实习操作，在允许的时间类进行其他技能的培训（学习计算机，乐器演奏等）。近期的规划是：学习好自己的学业，这毕竟事业后出来混得最基本的条件；参加学生会工作，这样能再以后很快适应社会做好先决条件。中期规划：努力学习，首先大四考研或者公务员，其次签订合同，签订合同时如有机会就签安监局等政府部门。长期规划：成为矿业届影响型人物，有很高的业绩，成为该领域的强手，以此进入富翁行列。

5.自我监控：

为了能很好的进入自我定位行业，加强以后在行业中的稳定性，必须现在就要很好，很强制的控管好自己。

评估内容：我是否能按照计划走进这阶段 — 研究生阶段

评估时间：大概两年半

1.职业路经评估：如果两年半之后我这个阶段的规划没有实现，那么就调整用备用目标（直接签订合同就业）。如果顺利达成目标，那我就将不懈努力。

2.职业目标评估：在我实施计划的过程中，难免会有很多被忽略的小因素“长成大人”，成为约束继续的阻力。到时候可能根据因素的大小来权衡决策，但是我应该有90% 的信心坚持自己的发展方向。

6.结束语

纸上说之终觉浅，绝知此事要躬行。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求必须有清醒的头脑。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪；未来要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛 的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。：既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才刚刚开始。现在我要做的是，卖出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情获得最后胜利

第四篇：自我职业生涯规划

自我职业生涯规划

如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么？”您就有了最后答案了。

在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法。用五个问题归零思考

这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的模式：从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题——我是谁？我想做什么？我会做什么？环境支持或允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？

回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。

如果您有兴趣，现在就可以试试。

先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。

在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。

然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。

对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么？”您就有了最后答案了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的规划。

S先生愿望的实现过程

S先生，1999年27岁时，弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书，他在走与不走的犹豫中，使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理顺序的各组答案如下：

我是谁？

一家管理咨询公司的客户服务部经理（已任职一年多，称职，上下关系不错，业绩和收入都令人满意）； 做经理前先做了一年多客户服务员（开发业务，曾连续6个月业绩第一）；

来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨询公司招人就来了，现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱；

愿做一个正派而有尊严的人；

很爱我的父亲（退休的地区行署副专员）和母亲（普通退休干部），很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回家去看望他们；

不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只存了30多万元，不知先买汽车还是先买住房。

弟弟去年大学毕业就径直出国留学了，我有点羡慕他；

我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机；

大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。

我想干什么？

做管理咨询公司合伙人与职业经理人；

管理咨询顾问；

先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；

和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；

在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；

有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；

爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。

我能干什么？

可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；

是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；

会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；

会开汽车；

唱卡拉OK很迷人；

相信还可以学会很多东西。

环境支持我干什么？

现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软

件公司）；

市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；

有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；

可以去大学深造；

也可以读在职MBA，只要有好的课程与教师；

弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；

去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。

我的职业与生活规划是什么？

继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会；

工作的同时选择在职的MBA进修；

买房、结婚；买汽车；

经常去看父母，以后接他们来住；

有时去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙创业者；

出国读书。

S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；

而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。

第五篇：职业生涯规划书之放飞梦想

职业生涯规划书之放飞梦想

学校：重庆师范大学

学院：教育科学学院

专业：应用心理学

姓名：郭庚

学号：

2010051111

1前言：

记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候，有些希冀;有些兴奋；有些不安；有些迷茫，不知道应该如何度过这4年，四年之后的发展道路又应该延伸何方？时光如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一时间已经快离我而去，正在迷茫困惑之时，学校首次为我们创办的职业生涯规划课的学习，使我们对自己有了新的定位。记得有一本书中说过：“一个不能靠自己的能力去改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”如果自己不努力下、拼搏下、创造下到老了能有多少事情值得自己去回忆去纪念呢？职业生涯规划课是我人生道路的导航塔。唤醒了我的职业生涯规划意识。所以我要用现在去规划它。

一、自我认知

1）喜欢干什么

从自己的角度分析，我爱观察生活的细节，喜欢假设场景，生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心，愿意帮助他人；在学习中，比较严谨，注重过程，尽可能做到完美。所以我选择了心理学，去帮助他人解决心理困难。

2）能够做什么

我能够观察身边的人和事，留意生活中的细节，自己想做的事情一定能做到，能够较清楚的认识自己。

3）适合干什么

根据霍兰德理论分析，我具有社会性，现实性复合型特征。

一面是比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交

往并能够在沟通交流中提升自己，又一面是我肯动脑，善思考，爱观察，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析与推理，喜欢思考性的工作。

4）最看重什么

看重工作的灵活性，钱不是最主要的，喜欢具有挑战性的任务，时刻都能发挥自己的专长，人际关系的和谐相处。

二、专业分析

1）就业现状与前景的分析

当今世界日益趋于多元化趋势发展，人们所面临的压力越来越

大，心理承受东西也在逐渐增多，使得人们的社会压力不断增加，所以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎，人们对它的认识没有国内这样偏激，可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄，先还不属于热门，但我坚信，毕业后的我，随着社会的不断进步，人们追求精神境界的不断提高，心理学发展会日趋完美，这就要我们武装自己，把心理学发展壮大。

2）学校环境分析

学校的心理学专业不是很突出，正处于不断建设中，还有很多问题存在但学校为提供了一定的实验条件，设备虽少但还是很先进的，师资较一流，有责任心，领导关心我们的发展，万事靠自己，学校只是一个客观的环境。

3）目标职业分析

我希望以后成为一名合格的心理咨询师，像李子勋老师那样成功。在国外，人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一，经常拜访心理医生。所以我认为在不久的将来国内的心理学发展也会如此。随着人们的素质不断提高，对心理学的认识也会换一个角度，所以我的潜力在未来会不断地发挥。

4）小结

综合上述的分析，我认为心理学的就业前景相当可观，我没有选

错行业。首先，它是我自己选的，我喜欢它并希望在这个领域做出卓越的贡献。其次，此专业本身具备很多长处，值得我去挖掘。

专业具体实施计划：

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划：

大一暑假：

我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目，组队、探讨调研

主题、确定调研内容、计划调研步骤。我很珍惜并重视这次社会实践活动，认为它将在实战锻炼，交流沟通，组织策划，论文书写等方面对我起到很大的提高作用

大二学年：

A鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时报考

心理咨询师三级，抓紧一切时间学习，争取一次考成功，一边积极向

老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争优秀。

B除此之外，在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试；在下学期考取英语六级证书：每个星期坚持四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定期实战六级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取在六月份能够通过国家英语六级考试。

C与此同时，作为志工部的干事，通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力，沟通能力及团队协作能力，我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。

大二暑假：

通过网络资源和人脉资源，找寻一些非专业兼职工作，到社会中去实战，提高自己的职场适应能力，从而完成从非专业工作环境到专业工作环境的成功过渡与转型。

大三学年：

A 这学年的显著特点是，专业理论课增多，实践课增多，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年放弃在志工部的工作任务，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，也要交一些朋友，在校内校外听取一

些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

B 争取考雅思，这一年的时间攻读雅思，每天定时锻炼口语，背单词。争取一次通过。

C同时准备考研的学习生活，查阅相关的资料做复习资料。大三暑假：

专心考研的复习，制定计划考上中国政法的犯罪心理学的研究生。

大四学年：

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，同时准备战胜考研。

结束语

只有想不到的没有做不到的，这一字一字书写的大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信从踌躇飞向坚定，我相信，在我毕业的时刻在那带上学士帽的刹那，在那快门——闪光——定格的瞬间我定能向我的大学、我的青春交上一份满意的答卷。

放飞梦想，扬帆起航。

规划自我，造就辉煌。