大河健康报策划案

第一篇：大河健康报策划案

河南大河健康报

应用策划方案

近年来我国媒体对健康的关注颇高。各种的杂志、网站、报纸、健康节目等层次不穷。但是许多都只是昙花一现就再也找不到踪迹，同质化严重，缺乏创新性。但是我们也不能以偏概全，其中也有不少优秀的健康类传媒对老百姓的健康进行传播。对于这样好的健康传媒我们只有取其精华、非其糟粕，努力创新，才能把《河南大河健康报》做好。《河南大河健康报》属于一种知心、贴心、处处为老百姓着想的健康信息类传媒。它为我们第一时间了解最新的疾病预防、医疗知识、最具权威的医师与教授分析病情与控制病情、为我们寻找最实惠的医疗地点等等。

我们正信科技发展有限公司在医疗健康服务平台方面有较高的技术与声望。为更好的合作我们会总体开发语音、彩信、点播、等业务。

语音

1、疾病治疗预防专家咨询：

通过语音我们可以让病人与专家直接交流、无需繁琐的挂号、排队等程序，让病人能在给早的时间里了解自己的病情同时也可以在最佳的时间对自己的疾病经行治疗。

2、青少年心理咨询与疏导：

近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中小学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明：有4.5％的小学生有严重的心理健康问题，20.5％的中小学生有较明显的心理健康问题。据新华社最近报道：近年来，我国学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35％的中小学生具有心理异常表现。还有现在社会竞争激烈大学生的心理异常表现也在逐步增长。就心理问题可以让病人与专业的心理疏导师进行语音互动。

以上两条以语音形式可是最大化的为用户节省不必要浪费的时间（排队、挂号等），更快的了解自身、家人的身心健康。同时据卫生部门调查全国75%的人属于亚健康、20%的人需要进院治疗、真正健康的只有5%。随着中国经济和社会的不断发展，人民的生活质量不断的提高，保健意识使人们对健康知识的渴望不断的增加。同时河南做为中国的人口大省、占全国人口的8%。（约1.4亿*0.75=约1.05亿属于亚健康、约1.4亿*0.2=约0.28亿需要进院治疗），这样市场里面我们的潜在用户是巨大的。

彩信

据西方心理学家测试：人类五大器官对外界信息的接受能力有较大的差距，视觉83%-87%、听觉11%-7%、嗅觉3.5%、触觉1.5%、味觉1%。

通过对客户心理的分析，我们可以把信息以彩信形式诠释给大家、让用户更生动的体会到我们传播信息内容、同时还有

效的减少用户在阅读时的疲劳感。

我们主要可以把彩信分成一下几个部分：

1、天气预报（主要概括该省市的天气状况与温度）例如：

郑州今天夜里到明天10-16度多云转晴偏北风2-3级明天到后天晴

驻马店今天夜里到明天10-16度多云偏南风3级明天到后天晴转多云

2、传播健康知识（健身器械的正确使用方法、健身房的优

惠活动等信息）

例如：

哑铃助力锻炼法指练习某一个动作在筋疲力尽时，借助另一只手或身体其他部位的力量，或借助同伴的力量多完成1-2次重复动作，动作产生变形也可，使肌肉受到最大强度的刺激的练习方法。例如在做肱二头肌的“哑铃弯举”身体保持平稳不能晃动，当练到极限次数时，可以借助肘部和躯干的摆动多完成1-2次动作；在做胸肌肌肉锻炼“哑铃平卧推”动作时，当做到极限次数时，可借助胸、腰的力量多完成1-2次。

郑州XX健身俱乐部举办X周年店庆，今日办理会员5折。

3、传播养生方面知识、信息（让用户自己成为“养生师”）例如：

冬季，很多的人都会举得自己的皮肤干燥，进而出现瘙痒症状，一旦这种情况出现后，许多不了解瘙痒的原因，反而会增加自己泡澡的次数，认为这样可以减轻瘙痒的症状。殊不知这种做法是百害无利的。“泡澡、搓澡以及洗澡水温等，都应根据气候及个人皮肤状况随时调整。老年人最好一周洗一次澡，不要过度搓洗，水温保持适中即可，不能太烫。”

据介绍，冬季人们在工作忙碌之余时常会感到自己的皮肤变得很干燥，这是因为冬天人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，就使得皮肤变薄、干燥。而那些喜欢泡澡、搓澡的人，皮肤角质层被水浸泡后就会逐渐的变得松散，导致正

常角质细胞过多脱落及皮脂膜变薄，从而使皮肤保护层遭到破坏，所以时常感觉瘙痒难忍。而老年人的皮脂膜相对来说更加脆弱，如果过度搓洗破坏了皮脂膜，又不易更新，就容易患皮肤瘙痒症。

为了避免这种情况的出现，医生在此提醒广大的市民，一般出现的瘙痒症状，市民可以在洗澡之后，往身体上涂抹一些比较好的润肤露等滋润皮肤。如果感觉自己的瘙痒严重，最好是到当地的医院检查，防止瘙痒的症状加重。另外，冬季除了减少洗浴次数外，也应少吃辛辣食物，多喝水。

4、做一些心理测试的小题目并且适当的宣传心理咨询的语音平台（这样可以为用户更全面的解析自己的心理、让自己在第一时间认识自己、改变自己）

例如：

如果有一天可以看到地狱的状况，你会想看地狱中以下的哪一个部份呢？

A、阎罗王的审判过程

B、受刑的过程

C、投胎的过程

D、地狱的工作人员的休闲生活

E、上天堂的人做了什么事

选择A的人：

你缺乏自主的能力。你总是给人一种自信不足、逆来顺受的感觉。你不喜欢跟别人有冲突、讨厌比较，但不喜欢因此而被别人看扁，所以常常会在内心跟别人过不去，其实这样反而更伤害自己，所以你最缺乏的是自主的能力。建议你可以多培养自己的兴趣、想想如何规划自己工作以外的生活，别再把自己关起来喔！选择B的人：

你缺乏同情心的能力。你会特别注重自己的感觉，常常将自己所遭受的困难无限扩大，像世界末日就快要降临一样。但是换作是别人遭遇到同样的事，你反而会说得轻描淡写一般，没什么大不了，所以你最缺乏的是同情心。建议你要多关心别人、去感受他们所遭遇的困难，别老是觉得自己好像在吃亏，这样朋友可是会越来越少的。

选择C的人：

你缺乏改变的能力。你在生活上给人很固定的感觉，也许你会觉得在生活上处处受限，或者是自我压抑的能力很强，能够忍受孤独或是隐藏自己不想被人瞭解的部分，唯恐哪一天被人知道而无法自处，所以你最缺乏的是改变的勇气。建

议你要多注重自己的真实感受，尝试把自己心里想讲的话说出来，好让自己的孤单无助也有个地方可以休息吧！

选择D的人：

你缺乏稳定的能力。你在生活上是个脑筋不错、老是在改变的人，你很难被瞭解，思想也与一般人不太一样，有兴趣的事物也比较少人喜爱。虽然很多人佩服你的头脑与才华，但是你的生活相当不稳定，总是感觉自己很不踏实，所以你最缺乏的是稳定的能量。建议你要克服自己老是跟他人唱反调的习惯，也许有时候你是对的，但要记得这世界上的对错是由大多数的人所决定的，而不是你。选择E的人：

你缺乏勤劳的能力。你具有商人的基因，做事有规划、重步骤，是个能够用最方便的方法得到最大利益的人，乍看之下是个稳重、值得可靠的人，但是你天性稍嫌懒惰、缺乏感性，不知道感情的可贵，所以常常给人有一种不太真实的感觉。如果你能够多付出一点情感，在生活上勤劳一点，也许就会更受欢迎。

5、第一时间为用户传播医疗政策（关于国家下发的一些优

惠政策与医院的一些优惠信息）

例如：

农村医疗保险新政策的具体内容是：城镇居民社会养老保险坚持“保基本、广覆盖、有弹性、可持续”的基本原则。从城镇实际出发，低水平起步，筹资标准和待遇水平要与经济发展和各方面承受能力相适应;个人（家庭）、政府合理分担责任，权利和义务相对应；政府主导和居民自愿相结合，引导城镇居民普遍参保；省级制订指导意见，市、县制订具体办法和实施细则，对参保居民实行属地管理。城镇居民社会养老保险基金由城镇居民个人缴费和政府补贴构成：

（一）个人缴费。参加城镇居民社会养老保险的个人应按年度缴纳养老保险费。缴费标准：（个人缴费比例为各地区上年度农村居民人均收入5%-30%，在此范围内农民可自由选择，）各市可根据实际情况增设缴费档次。参保人员自主选择缴费档次，多缴多得。参保人员到达领取待遇年龄时，缴费年限不符合待遇领取条件的，允许其补缴。

（二）政府补贴。政府对参保人员缴费给予财政补贴（进口补），财政补贴资金由省、市、县三级共同承担。其中省级承担50%，市、县分担比例由各市自行确定。补缴年度不享受财政补贴。

6、提供孕婴的保健常识

例如：

婴幼儿冬季养胃要注意以下几点：

1、吃要守时

早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵

守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

2、不能吃得过快

食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

短信

短信主要起到宣传作用与重大节日的问候。比如：世界艾滋病日、世界残疾人日等„

第二篇：心理健康报第四期 高考

2012-04-23

安徽省六安第一中学心理健康教育中心

第四期

A1

本期导读

    心灵花园 心理测验 快乐加油站 心理哲理

二是彻底的放松，好几天都不怎么摸书。既然这两种做法都 不利于临场发挥，那么比较好的做法是什么呢？在确保充足睡眠 的情况下，在这几天上午的 9：00～11：30 和下午 3：00～5：00，以及饭后睡觉前的两个小时中，集中精力复习各科最基础最重要 的主干知识，看看自己曾做错的题，并 做适量的模拟试题，以防止出现知识遗 忘和&;手生&;的情况。但切记：千万别 被外界环境左右，最后几天别做难题。&;曲线正方形&; 这些是完全的正方形 吗？ 【解析】正方形看起来是变形 了，但其实它们的边线都是笔 直而彼此平行的。比尔·切斯 塞尔创作了这个曲线幻觉的 视觉艺术版本。鲁宾的面孔／花瓶幻觉： 你看的 是一个 花瓶 还是 两个人的头的侧面像？ 【解析】两种解读都能看到。但是，在任何时候，你都只能 看见面孔或只能看见花瓶。如 果你继续看，图形会自己调换 以使你在面孔和花瓶之间只能 选择看到一个。疯狂的螺帽：你知道直钢棒是怎样 神奇地穿过这两个看似乎成直角 的螺帽孔的吗？ 【解析】两个螺帽实际是中空的，虽然它们看起来是凸面的，所以两 个螺帽并不互相垂直。螺帽被下方 光源照到（一般光线应来自上方），这给人们判断他们的真实三维形 状提供了错误信息。

主办：六安一中政教处、心理健康教育中心 2012 年 04 月 23 日 星期一 第 004 期 【高考专刊一】

三、作息准备

高考冲刺阶段，很多学生学习极其 努力和刻苦，很多人变成了&;猫头鹰&;，喜欢&;开夜车&;学到凌晨，白天往往十

考前：轻松准备篇

高考，在我们一生是一次非常有意义的转折，这次转折有 人会留下一个华丽的转身，而有人会留下一辈子的遗憾。经过 小学到中学十二年的准备，如何在最后时刻发挥出最佳竞技状 态，本期心理健康报将会为你高考加油。拼搏了三年，最后这段时间我们是不是还是埋头苦干，做 难题、开夜车呢？通过三年的学习，我们已经有了足够的知识 储备，在最后时刻我们拼的已经不在是知识了，而是心理、身 体和物质，接下来将会为处在高考起跑线上的同学们一一分析。

分困乏，提不起精神。最后一周，所有 学生都应该把自己的作息时间调整到和高考考试时间一致，确保 上午的 9：00～11：30 和下午的 3：00～5：00 是自己一天中精神 最好、精力最充沛的&;黄金&;时段，这样将大大提高高考两天答 题效率。

四、身体准备

注意调节身体状况。每天合理安排运动，要避免参加大运动 量的

项目和进行长时间的运动。继续调整生物钟。此外，适当的 散散步和放松放松也很重要。从心理学的角度分析，身体的放松 可以带动心理的放松。最后时刻保持一种轻松的心态，卸下身上

一、心理准备

只有做好心理准备，才能精力充沛，心境平和，考试时得心应手，应付自如。主动化解对考试的抑郁，调节考试迫近的紧张心理及 在考场上发挥出较高水平，考出好成绩。

高考在某种程度上是毅力的较量，是心理承受能力的较量。的包袱，会让最后的冲刺充满力量。

五、物质准备

首先要熟悉考场。最好考前头一天到考点和考场看一看，在 为重要。熟悉考场，早作准备，会给你带来信心和安全感。其次 要清理准备好当堂考试的必需品。如手表、笔、考试涂卡（B2 专 业涂卡笔、橡皮、垫板等）、准考证、相应考试科目所需文具（直 尺、三角板、圆规）等，并记住给钢笔上好墨水（限黑色或兰色）。

摆脱考试恐惧，以良好的心情去面对考试，这样才能轻松 &;迎战&; 通常情况下，一个学校的考生到另一个学校去考试，熟悉考场尤，

二、复习准备

临考前，同学们回家自由复习的几天中，要防止出现两个极 端：一是继续拼命地忘我学习，包括继续&;开夜车&;到很晚；

2012-04-23 你是个感情用事的人吗？

安徽省六安第一中学心理健康教育中心 【计分标准】

1、3、4、6、7 题的 A、B、C 选项分别得 0、1、2 分；

第四期 【心理哲理】 永不太迟

A2

我们通常所说的感情用事，实际上就是指人的情绪化倾向，为 人 处 事是 热 情激 动 还 是理智冷静。两者应该说 各有长处与不足，重要的 是能否扬长避短。本问卷有 10 道测试 题，每题有 A、B、C 三 个选项，请你仔细审读，弄清楚每一道题的意思，然 后 以 最快 的 速度 诚 实 作答，每题只选一项答案。【测试开始】 你喜欢成为一名： A 设计摩天大楼的建筑工程师 B 确定不了 C 著名的文科教授 2 你喜欢阅读： A 自然科学书籍 B 不确定 C 哲理性书籍 3 你最倾心哪种行业： A 音乐 B 不确定 C 机械工作 4 你乐意： A 负责指挥几个人的工作 B 不确定 C 和同事合作 5 你偏爱观看： A 军事、历史题材的电影 B 不确定 C 富有感情、充满幻想的言情片 6 你希望自己成为一个艺术家而不是工程师： A 是的 B 不确定 C 不是的 7 你最爱听的音乐是： A 欢快活泼的 B 不确定 C 感情沉郁富有激情的 8 你时常想入非非： A 是的 B 介于 A、C 之间 C 不是的 9 对于那些文化素养高的人，如医生、教师等，即便他们犯了错 误，侮辱他们也是不应该的： A 是的 B 介于 A、C 之间 C 不是的 10 在各门功课中，你最偏爱

第三篇：山东大河工作总结

山东大河航运有限公司 二0一七工作总结

山东大河航运有限公司成立于2000年4月，公司自成立以来，始终坚持“以人为本、诚信经营、开拓创新、协调发展”这一经营理念，以经济效益为中心，以增强全员主人翁责任感为前提，以树立员工团队精神为目的，以构建文明和谐企业为宗旨，积极借助政策拓宽经营思路，形成了相关产业互动发展，并取得了良好的经济效益和社会效益。公司先后多次被山东省港航协会授予诚信经营先进企业，并于2014年被市文明委命名为市级文明单位。

在2017的工作中，公司行政管理逐步走向正轨，制度建设进一步严谨规范，公司上下团结和谐、政令畅通、风清气正，干部员工的执行力在逐步提升；安全工作扎实有效开展，确保全公司全年安全生产无事故；企业文化建设取得长足发展，公司凝聚力、向心力进一步增强，职工精神风貌得以较大改观。总之，在全体干部员工的共同努力下，保持了健康平稳发展，企业也树立了良好的形象。各项工作也都在探索中积极寻求新发展、新突破，领导班子也是精诚合作、密切配合，精心筹划、合理决策，再加上全体员工的团结协作，使公司的整体工作呈现出良好的发展态势。现将2017的工作总结情况及下一步打算汇报如下：

一、各项基础工作稳步开展

1、滕州宏大港工作：

宏大港2017年由于环保建设问题影响了正常生产，上半年仅生产了四个月。停业后港口按照《山东省京杭运河航运污染防治办法》和《枣庄市港口水污染防治技术指导意见》要求，先后投资建设完善了挡水设置、喷淋设备、封闭式皮带运输机、货场污水收集沉淀和中水再利用系统，安装了PM10大气污染颗粒实时监测系统以上安装设施设备通过了环保部门验收，具备正常生产经营条件，于12月15日正式投入生产。

2、运河服务分公司工作：根据形势及公司发展需要，运河服务分公司停止原来住宿及餐饮经营业务，仅保留船员培训及船舶交易业务，目前，将部分房产分别租赁给中建筑港、万年闸项目办及监理公司，按年收取房租，并留守部分人员维护现有设施设备。船员培训工作举办两期培训班，其中一期（9月12-15日）基本安全培训班，船员80人参加培训。另外一期适任（驾驶）培训班，驾驶针对取得基本安全培训合格证的船员升二类驾驶员或以取得二类驾驶员升二类船长的培训，共41人参加培训。

3、台儿庄分公司：台儿庄分公司主要负责垃圾回收、转运、处理工作。今年来主要做了以下几个方面的工作：

一、加大回收力度及频次。目前投入垃圾回收站点五处，两辆垃圾船不间断的巡航于船舶停泊区，两辆垃圾转运车每周三次回收垃圾站 点的垃圾，使船舶垃圾得到及时的转运及处理。

二、深化宣传工作。我们利用宣传单、宣传册、多媒体等无间隙的宣传，并在接收垃圾的同时，面对面的向船民宣传航运水污染防治的重要性。

三、开展惠船民活动。对于主动送交垃圾的船民，公司发放手提袋、透明皂等环保小物品，这项活动的开展，可以改变船民根深蒂固的生活习惯，提高了船民送交垃圾的积极性，使船民从被动到主动的来配合我们的工作。

二、公司经营财务状况

公司总资产为7015万元,负债5734万元,净资产1281万元。实有资本3118万元,其中国有资产例100%。2017年实现总收入为380万元,净利润为-151万元, 在职人数70人。

三、管理水平稳步提升

公司加强基础管理，以实现管理工作的制度化、科学化 规范化为目标，进一步完善和建立各项规章制度和工作标准，进一步理顺各项工作流程，初步构建起运行顺畅、衔接紧密、简约高效的工作模式。

四、安全工作持续推进。

我们认真贯彻落实公司安全会议精神，完善“安全工作一 级抓一级、层层抓落实”责任体系，进一步明确各级领导的安全生产责任，逐级签订安全生产责任书。结合日常巡查制度，深入开展“安全大检查”活动，采取有力措施进行隐患排查和治理，保证了安全稳定发展局面。

二、下一步工作打算

2018年，公司将在市国资委和市港航局的正确领导下，积极加强与其他兄弟单位之间的联系，学习和借鉴他们的经营理念和先进做法，尽最大努力挖掘企业内部潜力，努力抓住全省大力加强内河发展的良好机遇，充分利用市国资委提供的国有企业重组交流平台，进一步解放思想，开拓创新，积极迈出企业优化重组的第一步，使港航企业能够拧成一股绳，真正形成全市港航企业共同发展的新局面。同时，公司在2018年重点做好以下几项工作：

一是加强党员干部职工自身素质建设，提高公司核心竞争力。公司党员干部首先要懂规矩，守纪律，心中有责，心中有戒，身先士卒，要加强学习，转变作风，严于律己，不断拓宽知识的广度和深度，以适应环境、市场变化和公司发展的要求，提高全员法制观念，弘扬正气，宣传美德，努力打造学习型企业。

二是抓住国有企业划转重组这一契机，进一步解放思想，迈开脚步，加强工作调研和项目开发力度，认真研究，科学决策，不断拓宽思维，扩大经营范围，在保证原有业务稳定发展的情况下，开展新业务：其一利用公司自身优势通过企业划转这一平台，加强内部企业业务交流，把煤炭业务重新开展起来。其二是开展生态大棚特色服务业务，利有原有大棚，种植适合采摘，成本不高的果蔬品，充份发挥沿运优势，把生态农业这 一项目发展起来。

三是继续加强企业文化建设，引导职工树立正确的价值观，在全公司范围内形成健康向上的良好氛围。经常开展多种形式的活动，丰富职工的业余文化生活，不断激发职工的集体荣誉感和归属感，增强团队凝聚力。

四是关心关爱职工生活，营造温馨和谐的工作氛围，积极维护职工的合法权益，努力提升职工的幸福指数。

五是继续做好安全管理工作，加大安全检查和隐患排查力度，时刻敲响警钟，坚决杜绝各类安全事故的发生。

六是加强财务管理，加大审计力度，严格按财经纪律办事，尽力压缩开支，坚决杜绝浪费。

山东大河航运有限公司 2018年1月17日

第四篇：大河观后感

大河观后感

——为人民服务的人儿最美最幸福

初到塔里木河的水利学校毕业生陈大河与方文刚，跟我们年纪差别不大，在那个热血沸腾的年代，他们没有价值观上的徘徊犹疑，就那样怀抱着满腔的爱国利民，站在解放初期这个新时代的起点，去参加建设一个新世界的伟大工程，去建设祖国大西北，振兴中华，造福人民。那个年代的人们多么单纯，那个时候的理想多明晰，不像我们80、90后，什么都有了，什么苦都没有受，心心念念的却还是自己的享受满足。那些价值观都大一统的年轻人，和我们这以特立独行为高明的一代相比，是他们丧失个性还是我们丧失方向？享受着先辈们血汗打造的幸福生活，我们难道不应该心怀感恩，自问自省么？

青年人是热情的、活泼的、朝气蓬勃充满希望的，身上充满着干劲和无限的可能性，在高尚理想的指引下，这浑身的力量能转化成非常伟大的事业，就像陈大河、方文刚和吐尔逊所做的那样。为人民服务，我们已经有了一定的能力，还有力量和时间，我们能做的也有很多很多。

幸福从来都不难。叔本华把人生归结为钟摆，永远在痛苦与无聊之间来回摆动，我想这种观点之所以陷入悲观中无法自拔，是因为太局限于自身、自我。人生不是为自己而活，如果把格局放大一点，不要执着于我能够得到什么，我能够实现什么，我要过什么要的日子，而是我能付出什么，我能为别人带去什么，我能使别人的人生得到些许改善吗，我对这世界，能有一点点贡献吗——这就是党的为人民服务的精神和宗旨，这不是一句空话。谁若能切切实实地把这句话付诸实践，最大的收获也许并不是社会的荣誉和人民的感怀，而是自己内心的喜悦安宁。我总是偏爱着中国传统的，我们自己的文化，虽然文化并无优劣之分，但我们可以感受到，西方文化学到底学到尽，也不会解决人自身完善和幸福的问题。而我们的传统文化里，修身齐家治国平天下，早已把人格完善的方法和人生意义的方向明了一清。中国共产党也以一句为人民服务，以最平易的方式告诉了我们幸福的真谛。

电影演到冬妮娅冒着严寒独自踏雪归来，毅然将自己的一生交给陈大河的片段，好多女孩子都哭了。原来爱情的真谛也和金钱物质无关，和索取无关，最美最动人的是两颗天使般的心灵，因共同的理想而相互贴近相互依存，两个不懂索取只求奉献的高尚人儿，在所有群众的爱护和祝福里永结同心。尽管大河的情话说的天雷滚滚，既没有英俊的相貌也没有个富二代的身份，冬妮娅还是愿意为他献出一切。有斐君子，如切如磋，如琢如磨，说的大概就是大河这样的男子吧。金玉般的品格，拼搏于造福人民的事业。有房有车的富二代怎么了，能及得上我们大河的光华？

电影还让我想到的是，为人民服务一定要讲究方式方法。一开始南疆在群众的反对声里无奈落泪，因为沟通一关没有做好，再好的工作群众不理解不支持也不会达到效果。况且既然我们的出发点是为人民服务，又怎么能置群众的呼声于不顾呢？伟大的事业往往阻力重重，真的是需要领导者具有卓越的才干。首先是专业知识，若是让我在初中就看了这片，在那时就为水利工程的事业钦佩感念，就看到沙漠里艰辛的探测和工程完成后人民的喜悦，我一定好好学习物理知识啊......嗯，水利工作不行了，我还有很多别的工作可以做，在学习阶段一定要好好充实自己，增长知识和才干，将来才能更好地投入到为人民服务的事业中去。不然，一个什么事都做不好的人，对人民能有什么用呢，对国家能有什么贡献呢？

“知难而进，一往无前。艰苦奋斗，务求实效。淡泊名利，无私奉献。”这是江泽民在全国宣传部长会议上出要在全党和全社会大力宣扬和弘扬的精神，也正是陈大河等党的先辈们人生的真实写照。学习党的精神，我看到党员要有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，心中装着人民和党的事业的品格，要有强烈的事业心和责任感，清正廉洁，兢兢业业，对党和人民负责。努力做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有利于人民的人。在向党组织靠拢的过程里，我越来越被党的主张和精神所感动，这是我一直寻求的组织，这是高尚无私者的集体，认识到这一点，我觉得中国共产党，这几个字就熠熠生辉。

共产党员，就是陈大河那样，“积极探索、勇于创新，艰苦奋斗、知难而进，学习外国、自强不息”，就是方文刚那样，“无私奉献、艰苦奋斗，顾全大局，大力协同、勇于登攀。”

原来共产党员哪里是谁都可以当，在争取入党，即争取人格的完善和理想的提升上，我知道我还有很长很长的路要走。但是陈大河，陈南疆，这些老一辈共产者所树立的榜样已经深深印刻在我的心中。我知道了理想该有的方向，我知道了幸福到哪里去寻求。党一开始就告诉我们，为人民服务。

第五篇：大河小学眼保健操

大河小学2013—2014第二学期

眼保健操评比细则

为进一步规范学生日常行为，养成良好的生活习惯，培养学生积极向上，自我锻炼、学会保护视力的习惯，培养集体荣誉感，树立良好的校风和班风。学校决定实施眼保健操评比活动。具体评比方案如下：

一、流动红旗评比分为一项：眼保健操。

二、流动红旗每周评比一次，在每周星期一升旗仪式上颁发。

1、红旗评比以班级为单位。

2、流动红旗评比由每班体育委员负责。

一、眼保健操

（一）要求：

1、做眼保健操音乐响起后，学生不能做其他事，认真做眼保健操。

2、做眼保健操时，要闭眼，坐姿端正，做时要身直头正，头部动，只用手做。

3、做眼保健操时找准穴位，随音乐节拍静心做眼保健操。

4、做眼保健操时间，由该节课教师负责组织。

（二）评分标准（满分10分）

1、做眼保健操音乐响后，发现做与眼操无关的事，如：在教室

说笑，走动，作业或不做眼保健操的，每人扣0.5分，扣完为止。

2、做眼保健操时，存在动作错误，睁眼，坐姿不端正，不认真做，一次扣0.5分。（学校安排的教育教学活动除外）。

（三）说明：

1、每班体育委员加入眼保健操评比检查组，在体育组老师的带领下，负责对全校学生做眼保健操情况进行检查、评比。

2、眼保健操每天量化打分一次（若特殊情况未做眼保健操各班计满分），成绩纳入“文明班级”或“先进班级”评比

2014.4.13

体育组