珍惜生活完善自我

第一篇：珍惜生活完善自我

珍惜生活，完善自我在我看来，人生的意义在于不断发现世间的真、善、美，并加以学习和实践，完善自己。在这个不断的自我修炼的过程中，我们要清醒认识自己的不足之处并加以改正。我们身上都很多不足之处，仅仅放眼观察一下身边的人，就会发现别人有很多方面都做的比自己更好。那么，该如何理性地面对自己的不足之处呢？在我看来，短处是一定要想办法改正的，并且我认为改正短处的前提在于肯定它的反面——就是你的长处。只有充分肯定自己的长处，清醒的认识自己并且爱护自己，自信起来，才有力量和勇气去改正你的短处！你要从自己最紧迫的地方做起，比如说因为你正在看网页而拖延某件事情，那么你完全可以从改正拖延的习惯做起啊！如果觉得没有特别紧迫的短处，那么你可以从自己的短处序列中任选一样开始改正。改正一项短处，重要的是做到集中而坚决。集中就是在精力和意识上集中，不断强化与你的这项短处相反方向的观念，记住，只需要集中向自己灌输一个确定的观念即可！坚决指在行为上坚决，将新的观念落实到最简单和可实践的行为上，要坚持，不能动摇，这样才能逐步形成良好的习惯。一般来说，养成一个习惯需要两个星期左右；难的话坚持做一两个月也肯定会有小成果的。如果一但好的习惯已经形成，那么就可以转移到下一个“发现短处—培养好习惯”的过程中来。大家不妨自己实践一下啊！纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。希望大家能不断完善自我，拥有成功、幸福的人生！

生命虽然平凡，但对于我们来说，却又是十分珍贵的。生命就像一支铅笔，只能在使用中减少、消逝，而永远不会增长、增多。但是我们却不可以让它就这样白白流失，让它消失的毫无意义，而是要为生命奋斗每一份每一秒，让这支铅笔描绘出最美的人生。要么离开这个世界，要么精彩地活着。让我们为了生命，每一刻都全力付出，尽力展现最辉煌的自己，永远不停下前进的步伐。

我深深地明白是要自己经营自己人生的时候了，没有人能帮你，路途上的坎坷，征程的漫长，都要靠自己去扛都要自己去闯。人的潜力是无限的，珍惜身边的一切，抓住任何可能成功的机会，即使付出再多的代价都要义无反顾的去尝试，都要义无反顾的去拼一把！因为，我们的生命是有限的，我们的可以浪费的时间不多。我们面对生活持什么态度，就要看我们珍惜人生的程度了，就要看我们珍惜自己的程度了！社会是公平的、机会是均等的，我们不要怨天尤人，不要强调出身、学历、性别、社会关系等等客观理由，那样的话是我们不懂得珍惜的最明显的表现，使我们连自己都不懂得珍惜。人能够在这个五彩斑斓的世界上走一回，能够体味着人间百味，就已经是一种享受，就已经是上天对我们的恩赐，就已经是值得我们珍惜的了，就已经是我们报答不完的恩情了，就别再奢望其他的了，就把自己一切想得到的、一切想实现的交给自己吧！学会珍惜，也许我们的人生是另外一种境界；学会珍惜，也许我们的人生是另外一种经历；学会人生，也许我们的人生是另外一份恩泽！

生命，是所有成就的基石；是所有精彩的种子；生命，是一切生机的太阳，是一切光荣的心跳！只有珍惜生命，热爱生活，才能让生命体现最耀眼的光彩，最辉煌的价值！

请珍惜生活，完善自我！

第二篇：学会生活,完善自我

学会生活，完善自我今天我要演讲的主题是“学会生活，完善自我”，请允许我通过以下的三个板块来对其进行阐述，首先是第一板块：

一．学会宽容

有道是：“金无足赤，人无完人。”我们每一个人在生活交往中都难免有这样那样的碰撞。当意见分歧、利益冲突时，我们往往就会与对方斤斤计较、争执不下，矛盾由此滋生。我们必须学会善待他人。

法国作家雨果曾经说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。人际交往；待人处事，如果没有宽容，就没有友情，没有了宽容就失去了善。宽容是一种美德，一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准。当别人冒犯你时，当别人践踏你的尊严时，我们应在坚守原则的基础上，努力化干戈为玉帛。那种“以牙还牙”、“针尖对麦芒”的处事方式实不可取！那样只会使自己走入“死胡同”，进亦难，退亦难，何不握手言和，退一步海阔天空呢？

能善待他人的心灵是广阔的，我们要以真诚宽厚博大的心灵对待他人。阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句“我个人迈出了一小步，人类却迈出了一大步。”而家喻户晓，但一同登月的还有一位叫奥尔德林的，虽然对我们来说很陌生，但同样让我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上，有一位记者突然向奥尔德林提出了一个很尖锐的问题：“作为同行者，阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人，你是否感觉到有点遗憾?”现场轻松的气氛一下子凝固了，在众人有点尴尬的注目下，奥尔德林很风趣地回答道：“各位，千万别忘记了，回到地球时，我可是最先迈出太空舱的!”他环顾四周笑着说，“所以我是从别的星球来到地球的第一个人。”大家在笑声中，给予了他最热烈的掌声„„ 从他的话中我们可以深深体会到善待他人的含义。聪明的人懂得善待别人，不会抓着对方的错误不放，他会用自己的方式走出没有结果的故事。也许几十年之后，人们早已忘记了奥尔德林，但却不能忘记他那种玉树他人，真诚分享朋友快乐的美德。只有善待他人，才能把自己融入人群，获得友谊、信任、谅解和支持；只有善待他人，才能在人生的道路上，拥有充满快乐的感觉，踏入充满机遇的境界，走向充满希望的未来。

二．有所期待

在心理学中，有一个著名的摘苹果理论，意思是说，一个渴望成功的人，应该永远努力去采摘那些需要奋力跳起来才能够的着的“苹果”——目标。这样的人，总是为自己设置一个更高的人生目标，总是在创造人生新的辉煌，收获更大的成功，期冀更美好的未来。这样的人，即使未必一定能实现自己渴望的目标，达到理想的彼岸，但他们后来的成功，往往超过那些不切实际沉浸于空想空谈，抑或是采摘伸手可得苹果的人。

这也就明白了，为什么咱们越来越成熟，越来越老练的现代人，总是郁郁寡欢，闷闷不乐，长吁短叹地直呼“郁闷”！因为我们的期望或者更确切的说是欲望，越来越膨胀，当官的想握有更大的权力，经商的想拥有更多的钞票，这欲望已经膨胀的连我们自身都无力承担，试问还跳的起来？！

当然，我不是教唆诸位，去采摘那些伸手可及的苹果，回到用一个冰淇淋就能快乐整个夏天的时候，更不是尿湿了床没被父母责骂而窃喜的孩提！但是我们知道，清楚的知道，越是和势力接近的期望，越能够实现，成为现实！这大跳起来摘苹果，攀登更高的人生目标，需要一颗清醒的头脑，拥有理智的思想，保以科学的态度，需要丰富的知识，务实的精神，坚定的一直，监视的力量，更为重要的，最为关键的是脚踏实地、持之以恒一步一步地向更高的目标迈进！

一小步，对我们的壮志而言，或许根本段不上什么，然而一次一小步，一次一小步，难道不也是离我们的梦想更进了吗？即使是失败，这未曾停滞的也是我们向着梦想不段前进的步伐！

几年前看过一段电视采访，被访者是一档智力节目的总冠军。当记者问及他获胜秘诀时，他是这样回答的：“就像大家所看到的，比赛相当地激烈与残酷，每位选手都很强，对手的实力也不在我之下，根据自身实力，每场比赛前都给自己设定了一个目标，那就是无论如何我要努力地不做得分最低，被淘汰的那个”。呵，好一个“努力地不做得分最低，被淘汰那个”就是这样一个看似不变，实则愈渐更高的目标，伴着他周冠军、月冠军、季冠军这样一路走来，逐一的实现成就了总冠军的现实。

而今同为比赛，我相信每位战友都期待着在这次的比赛中，挑战自我，剖析

自我，期待着属于自己的掌声，无一例外，作为选手。我也有我的期望，他是什么？冠军荣耀的光环？直接性的奖励？呵呵，我不奢望，我非常清楚的知道，以我目前的高度，想要摘这样的苹果，如何努力都够不着！我要的很简单，可也很难那就是继续留在这个舞台上的资格，通过我的努力赢得与朋友们同场竞技，向他们学习的机会，此刻，我肯请现场的朋友们，共同见证，见证我今日在舞台上奋力一跃，高高跳起，能否摘的属于自己的苹果，今日的努力和付出，能否将殷殷期望化做铮铮现实？

如果说，苹果是期望，那么苹果所在的位置高度就是现实了！朋友们，期望与现实的关系如此简单？你还犹豫什么？伸出双手，掂起脚尖，带上梯子，展开翅膀——摘吧！摘吧！摘吧！！„„

三．直面逆境

说句老实话，站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！

请随我一起回顾我曾经的一个故事。记得刚参加工作不久的时候，有一次我满怀信心的要参与筹备公司举办的户外活动，但是，在活动筹办的过程中，分配给我的任务，却使我感到要完成是那么的困难：首先，这次历时两天、每天四小时的活动需要传送的材料量很大，我要对5张VCD，3本书，进行浓缩，还要使

其有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近10张海报，5条横幅的制作；最后，就是那一颗恐惧活动失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！

我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次任务的困难与压力；同时，也考虑到活动可能出现的各种意外和后果。我克服胆怯，多方奔走，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而完成了领导布置的任务，也为活动的最终成功，奠定了坚实的基础！

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

我亲爱的朋友们，学会生活，完善自我。对待朋友，请保持宽容；面对生活，请有所期待；对于困苦，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！

第三篇：完善自我

努力完善自我，迎接课改挑战

21世纪是个巨变的时代，纳米技术的出现，基因的发现，信息技术的快速发展，让社会快步前进。随着中国加入WTO，加快了中国与世界接轨的步伐，世界即将变成一个地球村。时代的快速变化呼唤新型人才，需要教育培养出创新意识、创新精神、创新能力的人才。这一责任的第一承受者便是老师。时代呼唤着有健康身心体魄、良好的人格品质、专业思维方法、行为有效的老师。我们必须改变自己、完善自我，提高自身素质，才能顺利迎接这一挑战，完成历史赋予的使命。作为一位年轻的教师，我深切感受到这一挑战的意义与应努力的方向。

一、理解当代学生，找到最佳的切入点和最佳的教育途径。当代的老师几乎都这样过来：被教育人间充满真善美，书本和老师是知识的唯一来源；对2000年充满憧憬；从来不怀疑自己的理想，从来没反抗师长们的教诲。这决定了师生间有巨大的代沟。首先，当代儿童的知识比之于过去的儿童要丰富的多，现代的多。20年前的儿童接受的是二维图像 —— 书本，那么今天他们接受的是三维的或是多维的图像：音频、视频、因特网、电子游戏等等，各种各样的刺激，都造成了儿童智力早熟。我所教的一个六年级班的学生，有一次进行“南京条约“是非辩论会，他们积极查资料，认真思考。在辩论会过程中，令我诧异的是，赞成签约方，即正方口若悬河，论述了许多令我们刮目相看的理由。他们居然能如此清晰、客观的认识国耻。这时候，我们惊叹我们处

在怎样的年代，有着怎样的儿童！在他们既成的知识面前，我们不仅要考虑我们的知识是否与之匹配，更要考虑如何利用他们的知识，即利用如此良好的教育资源。其次，他们能客观看待自己，客观看待事实的能力。在一次“我的理想”的调查中，愿意当教师的人几乎没有，他们认为当教师辛苦，讲课、改作业忙个没完没了，工资不高。小小年纪居然能清晰地分析“人类灵魂工程师”这个职业，而不是盲目地崇拜老师了。今天的儿童不盲目追求理想，自己做自己的主人，有独立的意识。面对这样的儿童，我们得老老实实的提高自己的学识，改进自己的教法，否则会被评为“最讨厌的老师”。再次，他们思维活跃，喜创新。他们最喜欢的课是思维天马行空、发挥无穷想象力的课，如陶艺课，他们做出夸张的动物，英语课上设计维妙维俏的表演。这些只是学习过程，但也确确实实是创新，因为对儿童来说，有新的意义、新的质就是创新。另外，现代儿童渴望在愉快的、幸福的状态下学习。我们曾在艰苦的环境下学习，老师、家长很少关心我们是否学得快乐。而21世纪的儿童成长在发达的时代，他们不仅为生存，更是为了生存的更好。他们本能地回避一些违反人的意志的行为，如“卧薪尝胆”、“悬梁刺股”。他们希望在和谐的、愉快的心境下学习。无可置疑，幸福是人的更好的情感基础，强迫、体罚学生都是挫伤孩子的行为，只有让孩子带着愉快的情感学习，才会让学习过程成为幸福时光。

二、认清教师在教学中的位置，一切为儿童，高度尊重儿童。

在过往的教学中，老师是主角，是设计者和领导者，学生的学习是围绕着老师转，学生的成长是由老师设计的。这种没有自由、没有自我、没有乐趣的学习耽误了千千万万的儿童。现在我们应该把学习的主动性还给学生，因为他们才是学习的主角。从而把学生和老师从死板的学习中解放出来，那老师在教学中应处于一个怎样的位置呢？我是这样理解的：学生犹如赶路者，老师只是在他们需要的时候帮上一把。比如：小河挡住了学生的去路，教师则是石墩，让学生跳一跳，通过自身努力，借助石墩的帮助过河。也如学生在学习过程中遇到难题了，老师不应直接把答案和思路告诉学生，而是给一定的提示，到学生够得着的地方，让学生自己去解决问题。我还认为，老师是一个挖路者，挖掘的是一条通向学生思维的道路。特别在课堂上，如果师生思维之路没通畅，那老师不可能把知识传递给学生。课前几分钟，老师就要通过设疑、表扬、神态表情营造愉快的情感，拉近师生的距离，一直到每个学生都用热切的眼神看着你。这种感觉就像两根电线接上了，来电了！那么可以上新课了。学生主动的、愉快的“跑在通畅的道路上”来夺取知识了，并引以为荣。当老师的最愉快莫过于此。也许这就是把自己放在平等的位置上，与他们平等交往，爱护与尊重他们的表现吧。

传统教育基本特征就是要学生就范，是维持式的，他强调对学生的干预，就好像硬生生地把一棵葱茏的树养成奇离古怪的盆景一样！这就是我非常反感盆景的原因，他违反了植物的天性。

郭驼种的树，为何能“硕茂、早实以藩”？无它，因其“能顺木之天，以致其性”而已。育人如种树，也要“顺着人的自然属性，依着人的本性的需要充分发展。”如果老师过度紧张，干预学生的学习，则属“爱之太殷，忧之太勤”无异于害了他们，把他们当仇敌了，如何能顺利成长呢？况且，“干预”病的老师又犯了“本末倒置”的病，把自己当教育的主角了，忽视了学生学习的主动性。所以，当今的老师们都应该向郭驼学习，做新世纪的“好园丁”。

3提高专业水平，增加知识类型。“学高为师”对现代教师来说并不容易，因为我们的对手知识丰富，知识面广，学习能力强。当今正是高新科技发展的年代，知识与观念正大幅度更新，成年人的脑袋转得没小孩快。在电脑课上，一些学生就反映无聊，老师知的不如我多！况且，现代的课程内容课题研究涉及多门学科知识，这就要求教师改善自己的结构，除了专业知识外，还应涉猎科学、艺术、外语等等，面面具到，并有一定的深度。比如，研究性学习中，只有获得比学生更丰富、详尽的资料。才能应对课题开展过程中可能出现的问题。另外教育水平一定要更专业化，要专业思维，专业方法处理教育中的问题，不能是生活的一般判断，不能凭情感和冲动脱口而出。所以，继续教育是非常必要的，在专业方面，我们要站在课改前沿，学习课改精神和有关书籍，在知识类型方面要克服自己的惧怕情绪，敢于开阔视野，敢于向自己挑战，不断完善自己，与时俱进。

以上是我感触最深的几点，课程改革要求我们不断提高和完善自身，这既是挑战，也是机会，我会乘着课改的春风，抓紧机会提高自己的知识水平与工作能力，与时俱进，做一个新时代优秀的人民教师。

第四篇：感悟人生 完善自我 精彩生活

感悟人生 完善自我 精彩生活

时间如流水般静静地淌到了9月，天气转凉秋意渐浓，静静地坐在办公桌前的我回想起一个月前丁伟国老师的演讲，仍然会心潮澎湃感慨万千，随思绪带着我回到了那场难忘的人生励志讲座。

丁老师精彩的说辞中又伴随着自己的亲身事例，不失真实之感，他告诉我们确立明确的目标就有了人生的方向，乐观积极的生活、工作态度可以让我们在人生的旅途中不忘身边的美景，抓住机遇、持之以恒终会到达生命旅途的最高峰。是啊，一个健全职业心态比一百种智慧都更有力量，企业领导和员工心态不仅决定其本身，同时还影响他人和团队，所以，一切成就都始于积极的心态，心态决定状态，态度决定高度。每个行业，每个位置，都需要这种乐观，朝气蓬勃的人才，这是社会活力美好的元素。可是除了乐观，我们难道不需要一种危机心态吗，面对危机自我调节，均衡的心态，这比乐观更重要，因为有危机意识的人更懂得自我生存、自我保护。当然还有一点是感恩的心态，这也是处理人际关系中有益的一种方式。此外，我还从丁老师身上学到了一种职业精神，职业精神是我们每位职业人员所要必备的，是自我意识中的要求。没有职业精神的人，就没有资格甚至没有能力站在这个岗位上，因为你连最起码的职业操守，职业道德都不清楚，又凭什么去得到职业中的快乐和享受呢。

“听君一席话，胜读十年书”是我在聆听这场讲座时的真实感受，下面是我对公司发展的一些拙见，请领导批评指正：

1、能否多开展类似的讲座或演讲，丰富大家工作生活的同时，振奋精神提高士气，对青年人的发展提高帮助很大；

2、可定期组织大家一起畅谈，聊人生、谈职场，增进彼此的友谊，增强企业的凝聚力。

3、增设阅览室，订阅积极向上的报刊杂志，供大家在休息时间补充精神食粮。

最后，我想用丁老师交给我的一句话作为结束：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。生命只有一次，我们必须朝着自己的目标不断前进，把工作当成自已的事业去经营，珍惜我们现在所拥有的，学会感恩，用心做事，不为自己找任何失败的借口，只为成功找方法，我相信，在披荆斩棘过后，站在人生的长路回眸，满眼都是幸福。

第五篇：[推荐] 珍惜生活

一年一度的春节将要来临了,花街上摆满了各种各样的花.像菊花,牡丹,蝴蝶兰,睡香,海棠等等.姹紫嫣红,争红斗艳.我和爸爸都迫不及待地去欣赏这些花.看花的人脸上露出了轻松的微笑,买花的人脸上露出了自然的微笑,卖花的人脸上露出了满足的微笑.可是,有谁会想到这满足的微笑背后隐藏着一份难以形容的辛酸的血汗和泪水呢?

听爸爸说,卖花的人花了整整一年的时间去培养,料理这些花,为的就是在这几天里能够有好收成.可是这几天往往是天寒地冻,霪雨霏霏的.晚上又要留守在这里看守,惟有搭一个棚子来睡觉.他们这样做为的是什么?是一家人能够过上好生活啊!我看看卖花的人.他们的鼻子红红的,眼神中流露出种种忧伤.“便宜一点吧!”,”不行啦!这已经是最便宜的啦!”听着买花人与卖花人的对话,爸爸又说:”唉!你知道吗?小华,今年卖不出去的花和橘子,卖花人都会在他们回家之前把他们扔碎的.因为再培养到明年是很困难的了.””啊!多可惜啊!”我不禁发出了这样的感叹.走着走着,天又下起雨来了,雨水滴到我的脸上.我忍不住打了一个冷颤,不是因为雨水冷,而是因为我知道这场雨给卖花人带来的担忧.雨下多了,来买花的人自然会少了,卖不出去的花自然就会多了.”回家啦!”“哦!”我不时回头望者,卖花人穿着雨衣,急匆匆地把花用胶纸盖住.上天对每一个人都是公平的, 他们用勤劳的双手养活了自己的子女;他们用勤劳的双手创造了财富.他们是珍惜自己,珍惜生命,珍惜生活的.每一个父母都为了自己的子女,家人劳碌着,身为子女的我们是应该以他们为榜样,珍惜今天的生活,紧记一切也是来之不易的啊!