过来牛人教你如何写简历

第一篇：过来牛人教你如何写简历

过来牛人教你如何写简历

2006-08-21 您是第86805位阅读者

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完美“薪”情手册简历攻略面试秘籍求职陷阱职业测评搞定老板

博客求职

十月，国际一流企业将拉开人才争夺战的大幕。在这个山雨欲来的季节，作为毕业生的你，如果还在风花雪月就是对自己不负责任了。九月，刚刚结束Ｉｎｔｅｒｎｓｈｉｐ的你，实习经历渐渐丰满，在此时准备几份简历，正好适合正式求职。简历是你在职场老手面前的第一次亮相，它可能在１０秒钟决定你的命运，因此每年都被人大书特书，但仍然有成千上万的简历成为垃圾，为避免太多悲剧重演，我们邀请去年成功进入顶级投资银行的郑涛先生制作一份简历（偏重经济类专业），供大家参考。因为每年最早进驻校园的一半多是国际投资银行和咨询公司。

过来牛人谈简历

郑涛所写的这份简历是一个通用模版，在突出个人实习经历的同时，面面俱到，不同人应根据自身特点和公司用人需求加以修改。郑涛说，在他拿到公司ｏｆｆｅｒ之前，修改简历不下３０次，几乎每投新公司都要修改一次。对于他的简历，去年加盟中国移动的沈先生给予如下建议和意见：

这份简历整体感觉已经非常规整，很符合国际通用标准，但用在不同的人身上，仍有需要修改的地方。

专业不同 重点不同

此简历毕竟是以管理专业学生的案例为蓝本做的，它特别强调管理职位最看重的管理实习经验。而对于基础学科的学生，实习经验方面可能应该更加突出具体参与的实验项目和论文发表等。另外，基础学科的学生如果找与所学专业联系紧密的工作，一定要突出导师，有可能你的导师就是业界泰斗，没准可以狐假虎威一下。

职位不同 重点不同

我本科专业是基础学科，研究生阶段改投经济方向，我找工作的时候，目标很明确就是与金融管理和战略管理有关的职位，所以本科专业一笔带过。郑涛简历的指向性也非常明确，突出管理实践经验，因为面面俱到等于没有重点。另外，投简历时，一点要把自己的求职意向写清楚，写在最前面。

成绩处理 避免短板

我在校时的排名没有进入前三名，而顶级投资银行非常看重学生的成绩，在这方面，我处理的比较巧妙，只写百分比，我的排名在年级前５％以内，这个成绩基本可以通过。郑涛将成绩用奖学金表达，比较明智，其实能够获得专人设立的奖学金应该是非常优秀的。同学们在处理成绩时有几种办法，成绩好的，写ＧＰＡ和排名，成绩一般的只写排名或者获奖状况，而单科成绩好的，最好把学科成绩列出。英才E讯

实习经历 有所取舍

并不是经历越多越复杂就好，大部分同学所作实习都是和专业或求职相关的，所以一般人的实习经历都比较对口，但有很多同学因为实习经历浅薄，就把家教、导游、编程和管理等一大堆风马牛不相及的经历编到一起，这样容易让人认为你的职业规划不清，容易弄巧成拙。

学生职位 不要抄袭

我们系在海内外都享有盛名，很多顶级公司非常了解系内情况，去年有两个同学同时应聘一家大公司，结果两人在校职务撞了，结果被发现，两人都被公司拒掉。所以千万不要抄袭职位，即使必须写出担任职位，也一定要写自己能胜任且有兴趣的职位，而且面试前一定要准备好自我陈述，让面试者信服你的经历。

最IN简历必备要素

Ａ 言简意赅

Ｒｅｓｕｍｅ部分不能超过两页纸，最好控制在一页纸之内。有英国科学家称，任何求职者的简历都可以浓缩到一页纸上，而且这个篇幅足够容纳个人的卓越经历，因为人生每一个阶段目标不同，个人展示的侧重点也有很大变化。

Ｂ 强化优势

近来，海选都是通过网上筛选关键词来决定的，专业、ＧＰＡ、名次、英语能力、自我评价，甚至是行文表述上都有关键词，所以求职者一定要在这几个方面下功夫，在情况属实的前提下，仔细加工。如果导师是泰斗，就一定要强化在导师的指导下进行的工作，如果ＧＰＡ很高，那么开门见山就把这一项写出。

Ｃ 彰显个性

所谓“ｒｅｓｕｍｅ”，强调“ｍｅ”这个词上，所以简历一定要突出个性。如果人云亦云，很容易被淹没在简历的海洋中，每个人经历都不同，所以在具体操作时，一定要强化自身优势，突出与所申请职位最契合的气质。另外，简历的抬头不要再写所谓“个人简历”、“求职信”这类标题了。开门见山把自己的名字写上，这既是自信的表现，同时也是尊重招聘者。

Ｄ 注意关键词

简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Ｉｎｔｅｒｎｓｈｉｐ（学期实习）、Ｐａｒｔ—ｔｉｍｅ（兼职）、ｍｅｎｔｏｒ（导师）等。

Ｅ必备信息

此简历涵盖了一份合格英文简历必备的信息，包括个人基本情况、教育经历、工作经历、获奖状况、兴趣爱好和自我评价等。对于专业是基础学科，并且有志于研究性工作的同学，可以把科研经历强化。

编辑：Olivia

第二篇：群面牛人教你群面小技巧

群面牛人教你群面小技巧

发布时间:2009-4-29 10:24:13文章出处:深圳新闻网作者:mable整理

一个月内找到6份工作，其中经历了四次“群面”，且每次都以出色的表现通过这一关。这个牛人就是南京大学数学系大四学生吴新雨。记者从前晚结束的南大学生群面大赛上了解到，目前他已和一家外企签约，即将成为一名咨询师。

“群面”也被称为“无领导小组讨论”，是指用人单位采用情景模拟的方式对一组求职者进行集体面试，求职者们须在规定的时间内围绕同一个主题进行 讨论并得出自己的结论。这种从外企引进的一种面试方式，正在被越来越多的国企、民企所青睐。在群面大赛上，吴新雨被委以“面试官”的重任。

想方设法让面试官记住你

“群面”比赛中，有个小组抽中的题目是“一家汽车配件生产集团得在该公司3名部门经理中挑选1名总经理”。根据所提供的材料，在一位小组成员的 号召下，大家迅速将总经理必须具备的主要才能列出来。然后，小组逐条对3位候选人进行打分，由此确定了集体赞成的总经理人选，并向“面试官”吴新雨进行了 简洁汇报。

“群面之前要进行简短的自我介绍，以增进同小组成员及与面试人员之间的了解，可惜，这一组这个细节没有。”吴新雨点评时首先指出这个小组的缺 点，“大家还忽略了一些细节，比如坐姿，读材料时有人弯着腰、有人斜着身子，还有人把头埋得太低，这些都不会逃过面试官的眼睛”。

吴新雨随后对小组的活跃表现给予了肯定，认为讨论的思路框架不错，还对其中一位同学作出表扬。吴新雨认为，“无论扮演的是领导者，还是点子王，群面最重要的是能‘跳’出来，设法让面试官感觉你与别人不一样，从而记住你”。

吴新雨说，“群面”时有两个极端不能走，即默不做声和过度表现。发言的次数太少，就不能将自己的观点和才能展露出来；过度表现则反映出团队合作能力欠缺，容易侵犯别人的发言权、不尊重别人，会给面试官一种感觉，你不善于倾听别人意见，合作意识差。

给怎么获得发言权支招

吴新雨特别注意到，小组成员A5在群面上才说了一句话就被别的学生“打压”，之后，她就没再说话。“这样肯定是不行的。”他为A5支了一招。“ 我告诉你一句很牛的话，可以扭转没有发言权的劣势，那就是‘我同意某某同学的观点，我还有一两点需要补充’。”小吴说，这句话可以拉近与别人的心理距离，无论在什么情况下，都能接上话，获得发言权，从而亮出自己的观点。

“单独面试，应聘者面对的是面试官，而群面，不仅要面对面试官，也要面对同来求职的人，这种情况下，往往更会不经意地表现出最真实的自己。”吴 新雨说，要在群面时有好表现，离不开平时的积累。比如，在平时处理舍友之间关系的时候，要考虑每个人的反应，能够有自己的主意。生活中尽可能做一个正直、善良、受人尊敬的人，得到别人的承认。在群面时，只需要流露真实的自己就行了，扮演好自己擅长的角色。

第三篇：教你写简历

有关个人简历写作的注意要点。综合各校的要求，特做如下分析：

1.个人简历的结构可分为三或四个段落。第一段落简单交待自己的个人情况，如姓名、出生时间及地点、家庭背景等。良好的家庭教育对你的成才当然有利。但美国对此不很重视，一般可以不写。第二段可以围绕你的求学经过来展开，但不要用流水帐式的写法使叙述过于生硬刻板。第三段以你的大学生活为主，你为何选此学科，可以与前面的叙述相呼应。第四段要说明你个人的能力、性格。

2.内容要着重在你留学的动机，目前所取得的成绩，你终生的目标。

3.个人简历避免过多的形容词，例如，想象力十分丰富、创造力超群等，宜举小小的例子来说明。

4.个人简历约200－300字为可，不宜写得太长。

如何把简历设计成你的个人广告：

简历就是个人广告，别人买不买你的帐就从你的简历开始，意义也就变得十分重大。对初出校门的学生来说，简历事关第一份工作。而有工作经验的人，要想提职加薪攀别的高枝儿，简历就得常更常新，不断添油加醋。所以设计像简历这样的个人广告，要重视要谨慎。如果人家看到你的简历就想面试你，说明你的简历写得好。

写简历没什么绝对格式，诚实是根本，没有的东西不要瞎吹，怕吹破了。可要诚实地把自己的经验技术和优点表现出来也是一大学问。所以你可以以专业为“核心”来写，以功能为主题来写。有必要时也要大谈成就，把能够扯到新工作的芝麻大的小事也一一写到。

新手就要多写些东西在简历上，让简历不至于太单薄。比如说会的技术要单列一大项，而回头谈到工作经历时，再用其他词汇细节性地说一遍。经验丰富的人就该突出重点，废话少说，不要搞出3页以上的简历，让人看了打瞌睡。看别人的，多改自己的，一切都尽在把握中。有时写完让别人看看也很重要，因为别人会看出你看不出的错误，尤其是招聘者。总之，简历该怎么写，那是八仙过海，各显神通。

制作个人简历九大标准：

不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。

字符大小如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。

真实不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！

陈述你的才能如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。

推出你的长处不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。

不要用任何借口不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。

你最近在干什么不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。

确定目标不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后

才去投递。

请不要寄附件当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料

十二步教你写出得体求职简历：

写一份得体的求职简历是找工作中最难的一部分，但是，通过下面十二步，这件事不再那么难了。

1.让简历内容突出内容就是一切，所以简历一定要突出你的能力、成就以及过去经验，仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。求职简历内容要仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作。强调以前的事件，然后一定要写上结果，比如：“组织了公司人员调整，削减了无用的员工，每年节约￥550000。”

2.让简历外表醒目求职简历外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。

3.尽量使你的简历简短，只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你，所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的求职简历，删除那些无用的东西。

4.为你的简历定位雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的、笼统的并毫无针对性的求职简历会使你失去很多机会，所以必须为你的简历定位。如果你有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。

5.写上简短小结这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。

6.强调成功经验雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

7.力求精确阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同，还要写上你以前工作的时间和公司。

8.使用有影响力的词汇使用这种词汇，如：证明的，分析的，有创造力的和有组织的。这样可以提高简历的说服力。

9.用词要注意在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，你的简历一定要认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

10.个人信息不是必须现在，在求职简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不再是必须。许多公司都乐意接受没有个人求职信简历。

11.最后测试记住，你的简历应该回答以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力？是否写清了你的能力？是否写清了你要求这份工作的基础？有东西可删除吗？

12.尽力完善你的简历直到最好。

个人求职简历制造秘诀：

求职简历对个人经历表达是否得体直接关系到一份工作的得失，所以如何书写求职简历是找工作中最难的一部分。通过下面几步，这件事不再那么难了。

1、明确你要寻求的是不是这个职位。只有你明白这个职位做什么，你要寻求这个职位才能突出你的经历。第一轮简历的筛选基本上是比较固定的。如果你不符合一些明确的标准，只有1/3左右的公司会给予你机会。

2、求职简历格式 和外表的重要性远远超过人们预料。一份好的简历不仅有主题突出的经历，而且有特点的包装和格式是吸引住用人单位人事经理的主要方面之一。如果使用各种字体格式，如斜体、大写、下划线、首字突出、首行缩进或尖头等等方式，有重点有节奏地表达思想会有助于争取到重视。

3、尽可能只有一页A4纸，最多不超过2页。A4纸是当前大多数公司使用的文件纸张。大学生求职简历应少谈兼职经历

在精心准备的求职简历里，毕业生总是希望把自己包装成用人单位青睐的“人才”，在填写好各科成绩和各种奖励后，他们也越来越重视自己的社会实践经验，不惜浓墨重彩地推出自己的“兼职经历”。我市某著名高科技公司的人事部蔡主管将新近收到的一份 求职自荐信 材料束之高阁。在个人简历中，这位应届大学毕业生罗列出了在大学四年期间，每年都兼职或同时兼职于若干家公司的经历，兼职过的公司竟多达20多家，并称其“积累了丰富的工作经验，可以立即胜任任何工作岗位”。蔡主管表示，人事部今年已收到25份应届大学毕业生的 求职自荐信 材料，其中16份罗列了在校期间的兼职经历，有些学生在简历中称年年有兼职，一年兼数职。蔡主管说，像这种兼职过多的学生，简历一般很难通过初审，因为兼职过多的学生很有可能没有好好珍惜自己的大学时光，没有利用好人生中最好的学习机会。兼职虽然能带来一定的社会经验，过度了就必然耽误学习.与蔡主管持相同观点的新兴德公司总经理雷先生也表示，在招聘过程的初审阶段，通常要筛选简历。兼职太多的学生，公司并不太愿意接受。兼职多，说明该毕业生心态太浮躁，没好好抓学习。此外，有些大学生在简历中大量列举自己在各个领域广泛兼职的经历，有吹牛嫌疑。很多老板甚至明白地指出，喜欢说老实话、做老实事的人。

大学生求职简历包装四忌

对大学毕业生来说，求职的头一件大事就是做好简历。随着求职竞争压力越来越大，如何在简历中体现自己的才能，让自己的简历在成百上千份简历中被选中，成了很多学生绞尽脑汁思考的“课题”。因而也就出现了让一些企业人力资源部门头疼的过度包装、“注水”简历等问题。对此，有关专家列出了大学生求职过程中最容易把自己过度包装的几个方面。

■“熟练使用”英语、计算机英语和计算机已经成了毕业生必备的两项基本技能，学生在简历中关于这两项能力的表述几乎是清一色的“精通”或“熟悉”。北京大学光华管理学院EMBA中心教授王亚菲告诉记者，尽管简历中都说自己英语口语流利，但通常会发现学生并不能听懂提问的问题。这时，企业肯定会对学生的诚信产生质疑。一家网站的招聘人员表示，简历里大家都写着熟练使用计算机，但真正上机操作时，有的学生就显得“迟钝”了，很明显，对于计算机他只是掌握了简单的操作，与熟练操作相差甚远。

■“很强”的团队合作能力经常被过度包装的还有自己的能力，学生对于自己的评价过高，实际却相差甚远。北京一家外企人力资源部的负责人说，对于简历中学生介绍的信息，企业也开始用心考察。大多数企业很看重团队合作精神，所以很多学生介绍自己有很强的团队合作能力，曾带领小组成功完成某个项目等。这位负责人说，企业面试时有个环节叫无领导小组讨论，让五六个学生针对某个问题进行讨论，例如推广公司产品如何在本地上市。这个环节是让几个学生共同讨论出一个结果，观察求职者在团队合作中担当什么角色，能否与别人配合。但经常有学生会表现很突出，抢别人的话，不给其他人发言的机会。这与简历里表述的很强的团队合作能力显然不符。

■“突击提拔”自己的职务大多数的企业倾向于招聘在学校里担任过一定职务的大学生，这促使很多学生在做求职简历时，“突击提拔”自己。学生会的干事可以改为主席；社会活动的参与者可以改为组织者。一家IT企业人力资源部惊奇地发现，在收到的简历中，一所学校里同时有4个校学生会主席，文娱部部长不少于8个。如今企业也学聪明了，你说你是学生会主席，企业会偷偷地打电话给学校的老师、同学，到底是不是真“李逵”立刻见分晓。

■把芝麻说成西瓜大学里很多学生会参与各种各样的社会实践，这些社会实践规模有大有小，但在简历中经常被描绘成大事，而学生自己在里面起到的也都是举足轻重的作用。新浪网人力资源总监段东说，有的学生只是在做某个产品的促销或直销，但会说自己曾经在华北区策划组织过产品的推广活动。真正让他介绍对于任务的执行过程时，学生会说得很笼统，毕竟没有做过的事情，挖空心思也不会介绍得那么详实，而且言多必失。还有的学生为了证明自己曾经参与过某项活动，把当时拍的现场照片放到简历中来，但图片证明不了你的领导能力。真正做过的一些事情，学生会在简历中写得非常详细，没有做过的事只能找句大话一笔带过。

如何写好个人简历

（1）个人简历一定要写得充实，有内容，有个性。至少能在一定程度上反映出毕业生的真实情况来。

（2）个人简历有一二页即可，不可太长。简历的格式应便于阅读，有吸引力。并使人对自己和自己的目标有良好的印象。在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长，强调过去所取得的成绩，最好能写出三种以上的成绩和优点，并且要讲究材料的排列顺序。

（3）一般而言，白纸黑字应该是个人简历的最佳载体。打印排版时，注意间隔及字体的常规性，同时注意语法、标点用措辞，避免错别字的出现。

（4）不要写那些对你的择业不利的情况，如对薪水的要求和工作地点的要求，就是成绩也不必一股脑儿全写上，主要写专业课的成绩就可以了；尤其要注意避免补考的学科。

个人简历内容

个人简历是求职者生活、学习、工作、经历、成绩的概括。写好个人简历非常重要。一份适合职位要求、详实和打印整齐的简历可以有效地获得与聘用单位面试的机会。个人简历一般很少单独寄出，它总是作为自荐信的附件，呈送用人单位。

（1）个人简历的格式。

一般常用的简历格式有两种。一种是按年月顺序,列出自己的学习工作经历。另一种是根据需要有选择地列出自己的学习、工作经历，充分表现自己的技能、品德。但对于刚从大学毕业的求职者来说，采用第一种格式更好。

（2）个人简历的主要内容。

一般来说，简历应包括四个部分。

第一部分为个人基本情况，应列出自己的姓名、性别、年龄、籍贯、政治面貌、学校、系别及专业，婚姻状况、健康状况、身高、爱好与兴趣、家庭住址、电话号码等。

第二部分为学历情况。应写明曾在某某学校、某某专业或学科学习，以及起止期间，并列出所学主要课程及学习成绩，在学校和班级所担任的职务，在校期间所获得的各种奖励和荣誉。

第三部分为工作资历情况。若有工作经验，最好详细列明，首先列出最近的资料，后详述曾工作单位、日期、职位、工作性质。

第四部分为求职意向。即求职目标或个人期望的工作职位，表明你通过求职希望得到什么样的工种、职位，以及你的奋斗目标，可以和个人特长等合写在一起。

如何写好你的第一份简历

一份能表现个人特色，引起主管兴趣，争取到面试机会的简历表，是攸关你未来的重要关键，然而初入社会的毕业生，要如何写好第一份简历表呢？

对初入社会的毕业生，写第一份简历表是面对工作的第一关，但通常都会为哪些东西该写那些不该写而头痛？「我连打工的经验都没有，怎么办呢？」「脑筋经历一片空白，又该如何？」别慌！以下的几点建议足供参考：

好恶程度会因人而异的东西不要写（例如：宗教、支持的球队、偶像等），因为你无法预估甄试者的喜好，如果只因征选者特别讨厌哪支队伍、哪个政治人物而使你丧失面谈的机会，岂不冤枉？

另外，工作经验的部分，有下列几个变通的好方法：假如你想当个记者，写一写你对新闻的看法，或是自己找个题材做篇报导，都能证明你即使没有相关的工作经验，却有担任该职务的能力。

将毕业专题或研究报告的内容摘要出来，告知招聘者你对该行或某项专业已有相当程度的认知也是个好方法，或是将你研究的过程写出来，譬如说：如何去搜集信息？碰到哪些问题？如何解决？小组间如何沟通协调？这些信息都可以显露出你发现并解决问题的能力，以及与其它成员沟通协调的模式，相信能让招聘者更清楚你的个人特质、做事风格和能力。写简历表的步骤：

步骤１ 认清自己当你下笔写简历前，请先想清楚下列问题：什么是你最在乎、想要的（经验、薪资、成就感„）？什么是你最不能忍受的（受限过大、加班„）？什么是你与众不同的（优、缺点）？什么事情是你最得意的？什么事情是最失败的？如何处理及后续改进？

步骤２ 认清职务与企业清楚了解所应征的职务是什么？该职务做哪些事情？必须具备什么样的条件和能力？如果还是不了解，可以询问从事该行业的亲朋好友或学长学姐们，或者是学校的生涯规划单位、辅导室，相信一定可以理清你的困惑；再来就要搜集你想进的公司的相关信息了。不同的企业有不同的文化，所要挑选的人员特点和条件自然也不相同，所以掌握得愈周全，脱颖而出的机会愈高。

步骤３ 突出特色卖点找到你最理想的职务和企业，找到自己最突出的卖点，列出所有要项，千万不要有遗珠之憾，列出你所能提供企业所想要的特点，想想用何种方式适度地去包装、行销，接着就可以进行步骤４了。

步骤４ 挑选制作适合的简历表一份适合的简历格式也是相当重要的，如果你是应征广告设计的职位，而使用一般的简历表，不具任何创意，恐怕难逃遭受淘汰的命运。一般而言，简历所应包含的要项，有：应征项目、个人基本资料（姓名、籍贯、联络电话及地址、兴趣专长„）、学历、工作经验、自传、希望待遇等，其它项目，如：个人作品、毕业专题或论文、证书复印件等，则视情况而定。

第四篇：竞赛牛人教你如何准备英语演讲比赛

首先，准备定题演讲的重点在于稿子。

一般来说，在指导老师的帮助下，每一位选手的定题演讲都要写到三稿以上，我至今仍保存着七稿。

演讲稿的水平高低取决于参赛者的英语素质高低。但是，绝对不是英语水平高的人就能写出震撼人心的好稿子。在写稿，选材等方面，有不少选手都存在些小误区。首先，我觉得选手不应该选大题。演讲比赛的题目可能只给你一个范围，例如“教育类或科技类”很多人会倾向选择那种很“气势宏大”的题目，什么“科技与人类”。其实演讲比赛的时间很有限，选择一个大题目的话，很难在有限的时间内阐述清楚。虽然演讲需要激情，但是更需要真情实感。选了个大题目，会容易“喊空口号”，给人感觉很空洞，不真实。在选材方面也是如此。最好要选择自己经历过的，能激起大多数人共鸣的事，不要选些什么看起来很辉煌的事。“伟大寓于平凡之中”就是充分发挥小事的魅力。以这次“希望之星”英语风采大赛大学组为例，其中有个新疆的选手给我留下了很深的印象。其一是他的口语的确是太棒了，其二是他的稿子很感人。他没有选择什么歌颂祖国和人类等大题目，而是自己的经历和感受，他选的题材甚至有点不光彩，他选了自己曾经辍学的经历，说他在社会上的艰辛和感受，最后他还是从自己吃的亏和教训中明白了读书的重要。这样的题材很有说服力，给人的感觉很真实，会牵引着听众真的走进你的故事。就算是即兴演讲，你在那很短的准备时间里，也应该遵循类似的选题和选材原则。当然，你的演讲稿的语言构成是否出色就是靠真本领了。我个人觉得可以适当的加入些句式短的排比句，这样容易在讲时迸发激情，也可以用些疑问句，引起听众的共鸣和思索。还可以用一些英语典故或俚语，谚语等，只要用得恰当，就会为你的稿子锦上添花。

稿子不仅要做到语言上的无懈可击，更要新颖有趣、多用短句以抓住听众。中小学生的口语大赛定题演讲以自我简介居多，在简要介绍完自己的基本情况后，要抓住自己与他人不一样的地方例如爱好、理想等做文章，让评委和观众有耳目一新的感觉。

接下来就是即兴演讲或针对性演讲。即兴演讲和针对演讲内容的问答一般都被选手看成是最难以准备因而也是最容易产生紧张情绪的环节。其实，这两个环节同样也是可以准备的。我们经常在电视、VCD上看到一些高水平的比赛选手在即兴环节中口若悬河滔滔不绝，对他们深厚的英语基本功和灵敏的临场反应钦佩不已。据一项非官方调查显示，绝大多数的选手在比赛前都会背下大量的或经典美文，或原创“段子”，以应不时之需。

这种准备方法虽然要耗费不少时间精力，但其实操作过程很简单，而且一旦完成，对参赛的帮助不可估量。方法的步骤就是：

1、搜集往届比赛资料以及社会和时事新闻，观看往届比赛的碟片，研究比赛内容、选手的表现，在练习时注意借鉴、取舍，总结并归类最易出现的讨论话题。譬如我当初就在浏览完前七届的比赛资料后将即兴演讲题分为“中西方文化差异”、“现代化进程”、“教育体制改革和贫困地区教育”等十个大类。

2、就每个主题写一段一分钟左右（视整体时间而定，一般占总时间的一半到三分之二）的“段子”，表达方式要完全用记叙。最好是自己学习和生活当中的趣事，要有一定教育意义，如果自己实在没有就找与自己密切相关的亲友生活中的。比如我当时为文化差异的主题写的就

是我在纽约定居了五年的表姐回中国来办婚礼全家人争论到底是采用中式还是西式的小文章。虽然没有用上，但这样短小而生动的故事是极受评委欢迎的。

3、在改稿时注意添加富有幽默感的内容。由于这类比赛的一大趋势便是越来越多地邀请外国评委，这个群体对幽默感是非常看重的。但这也为幽默的方式带来了一定难度，究竟怎样才是中外评委可以共同接受的幽默，这就需要老师进行专门的指导了。

4、背下段子。场下背这些段子的熟练程度要做到与背定题演讲一样，但在场上一定要注意适当放慢语速，有抑扬顿挫，要让听众感觉你确实是在“说”而不是在“背”。

准备完即兴演讲后，根据已准备的即兴演讲内容请老师、同学或者是家长提一些问题并记下，然后仔细思考并写下富有新意的回答，这就是问答项的准备方法了。

前面讲的这三项内容（定题演讲、即兴演讲、针对演讲内容的问答），在准备工作上有一点共通之处，这就是切忌内容空泛、喊大口号、谈大理论。这其实也是我们中文演讲和英文演讲很大的一个不同所在。中文是我们的母语，因此我们会借着无数的华丽辞藻和句式堆砌出一篇气势磅礴的文章；而英文的绝不能这样，原因有二：

一、评委在一天要听数十位选手的演讲，他们不会有兴趣听任何空话大话，如果你的词汇过深奥句子过长，甚至会造成他们理解上的障碍；

二、无论什么话题，立意都很容易撞车，所以若花大部分笔墨在main idea上，太容易与别人的内容重复，而事例都是每个人自己的，不会有雷同，因此一定要记住重点是将你的supporting details娓娓道来，这也是听众们感兴趣的东西。

在面对即兴问答这一部分，最重要的是要集中注意力把评委的问题听清楚。做答时不用匆忙，一定要审清题，要答到点子上。在这个比赛环节，我觉得选手可以适当的加入些幽默。比如，有可能你太紧张了，评委第一次在问题目时你没听清楚，这时你不要很慌，也不要就“Pardon”一句就敷衍了，你可以开些小玩笑，比如：久闻您的大名，今日终于见到了太激动了，只记得看您的人了，都忘了还在比赛，还有题目。

内容新颖。在即兴演讲和临场表演的环节中，一定要注意新颖及抖包袱。说发生在自己身上事情比较有感觉，注意不要落于俗套，只有做到“人无我有，人有我优，人优我新”才能吸引住评委的眼球，得到好的分数。什么叫抖包袱？比如评委问你在你生命中谁给你影响最大？不要一上来就说有一人给了我很大的影响，他就是我爸爸。接着一二三四五的举事例。而是先说几件有意思的小事，让大家产生疑问他究竟是谁啊？在演讲的最后再揭开谜底：And do you know who he is? He is my father.这样会比较好。

以上的三项是此类比赛中出现频率最高也是占分比例最高的形式，而一些其他辅助性的形式特别要求选手在平时就注重基本功的练习。

比如中小学生比赛中常出现的看图说话，其实并没有很强的技巧性，只要选手可以流畅的将画面意思表达出来并且可以自圆其说就可以了。这对语言的功底要求较高，需要选手们平时做大量的练习，并且由老师指导。

另一种是听力测评，难度由听单词到短文不等。听力的训练也是要在平时完成的，而赛前的准备有一种临阵磨枪的方法，就是在比赛前两三天尽量浸入全英文环境，看无中文字幕的电

影、听录音、广播，听不懂没关系，主要锻炼听到英语不紧张的自然心态。

才艺表演也是近年来兴起的一个项目。一般选手比较钟爱的形式包括歌唱、诗朗诵、戏剧表演以及模仿电影原声等等，这些都是十分可取的形式，重要的是根据个人的兴趣及特长作好充分准备。值得一提的是，以上这些都是与英语紧密关联的，有些选手会选择器乐演奏等与英语毫不相干的形式，这就要注意，如果你不是对自己的水平那么有信心，相信自己可以凭此征服全场观众和评委，那就一定要慎用。

此外，知识抢答、即兴情景对话等更是重在平时的积累。在赛前，我们可以加强突击一下。赛前的突击最重要的是加大阅读。要接触一些时政要闻和英美风情介绍的东西，扩充自己的知识面。可以多听些英语的新闻或介绍西方概况的节目，培养语感和听力反应速度。还可以多读读英语的绕口令，让自己说英语时更加的灵巧。当然最好的就是接受专业的培训。因为培训可以模拟正式的比赛，让你在最真实的环境中不断进步。而且集中的培训，老师会从最基本的语音语调着手，来不断的纠正你的错误，完善你的表现。

语音语调是口语大赛最基本的评判标准，也是中国选手进步最快的部分。一般进入到全国性决赛的选手个个都有出众的语音，有的甚至是在国外生活过一段时间，脱口就是地道的伦敦音、纽约音等等。而对广大中小学生来说，参加口语大赛，语音语调的问题一定要率先解决。首先，要做到准备好的也就是背好的内容中的语音零错误，对自己把握不准读音的单词一定要咨询老师或者查字典；其他内容在说的时候尽量放松，力求说出最自然的状态。中国学生在紧张的时候说英语十分容易拖音，这是万万要不得的。宁愿停顿的时间长一些，或是加上一些“Well”,“You know”之类的发语词（组），也不能在评委面前显出发音的不专业。

最后，还要说几点演讲和比赛的技巧

第一，声音的修饰。根据讲述内容、个人风格调节轻重缓急。每个人的风格是不一样的，综观世界政坛，戴安娜王妃的亲和力、希拉里的高贵典雅、小布什的张扬、温家宝总理的不温不火，决定了他们使用声线的不同方法。

第二，肢体语言。对于简单的一二

三、引用他人语言等等，要将动作尽量做开，避免僵硬。其他与所讲内容相关的动作也要做得自然，如果由于心里想着动作而影响说话，那么就放弃肢体语言。当然，这种情况也是可以通过反复训练而改善的。

第三，克服紧张情绪。大赛当前，没有人会说自己毫无半点紧张情绪。我曾在省里的比赛中亲见选手晕倒在讲台上，在中央电视台第八演播室比赛时，有一位来自浙江的选手在已备演讲中结结巴巴，最后突然停下，问主持人要水喝。紧张有时是由于准备的不充分引起的，但更多的时候是一种天性。我自己比了这么多回赛，每次在上场前仍然会心跳加速、舌头僵硬，但以下几个动作可以缓解这种状况：上场前喝口水、说话前微笑、鞠躬、深呼吸。如果真紧张得忘词了，千万不要慌张，也不要停顿过长，越长越紧张，越紧张越想不起来，这时想到哪里就从哪里开始说，再慢慢补救。

第四，眼神交流。将你炯炯的目光辐射到全场观众的次数不用多，一场比赛两三次即可。要始终记住你的重点对象是评委，大部分的时候是看着他们。有些评委的表情或是点头摇头等动作极易引起选手的紧张情绪，这时候我们有一句俗话：“You look at them, but you don’t see

them.”意思就是你眼睛看着他们，但千万别往心里去，你的心里应该是被演讲内容填满的。

最后，着装的标准。中小学生的比赛中经常看见有的小选手穿着运动式的校服蹦蹦跳跳地就上台了，这是一定要避免的。另外牛仔裤和过于宽松的衣裤也最好不要穿。男生着西装、女生穿上颜色鲜艳不俗的裙装，这是最好的选择。上面说了不要穿过于宽松的衣服以免看上去不精神，当然也不能穿得太紧，这会影响到临场的发挥。

第五篇：教你如何写好简历

[保研常识] 教你如何写好简历

1、简洁。最多两页，第一页为主要的信息，第二页为附的成绩单加几句简单的话。附的成绩单要分类，比如基础类、电类、材料类、主要选修课（其实说主要就是选对自己最有利的罗列，比如成绩高的什么地，呵呵）等等，让老师一目了然。

2、还是简洁。格式什么不要太花哨。如果是mm或者觉得自己长的帅的可以附照片吧，不过窃以为基本也没用，老师是要招学生，不是选美。

3、突出重点。这个是相当重要，一定要突出自己的特点，自己和别人比明显强的地方。比如成绩总体不好，但是进步明显得，可以把各学年甚至学期的名次分开列，总之就是用尽各种办法来突出自己的特点。参加社会工作或者科研、实践活动多的，可以单拿出来一块来说，突出特点。

4、可以附上一些简单的话。比如自我评价以及自己对研究生生活的期望，这个一定要简单，分几条就可以。如果老师对你感兴趣，会给你机会详细谈的。

附推荐的简历结构：

1、基本信息

2、学习及素质测评成绩（这个列表写，分学年列然后最下面一行有一个三年综合，推研时可能还没有官方成绩，但是辅导员那里也有差不多的，就写个多少名所有，精确到5名就可以了，比如大概48名的，就写45名左右）

3、英语能力（四六级水平一情况、已修相关课程及成绩、自己对该方面的评价一句话，如：擅长英语阅读）

4、计算机能力（类似英语）

5、社会工作经历

6、科研及社会实践经历（5、6可以根据自己情况考虑是否列上）

7、自我评价和对研究生生活的期望

附：主要已修课程成绩

机类、电类、材料类、数理基础类、两课、人文选修课程及成绩、其他（水平一和小学期课程）

这个，前四类可以根据自己情况，把最漂亮的成绩摆在前面，免得老师上来看到一个六七十分的立马不想看了-_-~!

就罗嗦这么多，这个简历其实也挺体现智慧，凭一张简历，估计老师的印象已经可以大概分出个两三等了。

希望对你有帮助。。