班主任要时常“扪心自问”

第一篇：班主任要时常“扪心自问”

班主任要时常“扪心自问”

良好的心态是一种素养，是健康人格的基本构成要素。但是班主任却经常因为各种各样的琐事弄得心情烦躁。为了使自己有一个良好的心态，班主任可以经常问问自己以下几个问题，它就像一面镜子，经常照照，可以看出自己是否拥有良好的心态。

一、我是否一直对自己充满信心?

如果是，表示你具有想念自己的良好心态。

自信的班主任不跟自己过不去。每个班级都有解决不完的问题和矛盾，都有一本难念的经。自信的班主任能把握前进的大方向，明白在班级管理中出现的问题是不可避免的，他坚信这些问题最终定会妥善解决。

二、我是否能做到对冒犯自己人和事不追究、不计较？

如果是，表明你有宽容的良好心态。

宽容的班主任能容逆耳之言。宽容的班主任胸襟豁达，理解人，体谅人，能认真听取学生意见，能在班级管理不发扬民主，广开言路，让学生畅所欲言。宽容的班主任能容异己之人。宽容是爱的甘露，宽容是爱的期待。一个拥有良好心态的在工作中能够宽容对待顶撞自己的、有缺点或犯错误的学生。对学生宽容，学生也报之以宽容，也就为自己往后的教育留下运作空间。

三、遇事我是往坏处想，还是往好处想?

如果总是往好处想，说明你有积极良好心态；反之，你的心态可能有些消极了。

积极乐观的班主任能够主动调整自己的心态，知足常乐。一个班级，班主任是领跑者，班主任跑得多快，学生们跟着就会跑多快。班主任是船长，指挥班级这艘航船破浪远航。具有良好心态的班主任都会保持一种积极的情绪，哪怕是处境艰难的时候，也会创造性地走出一条摆脱困境的道路。（班主任

www.xiexiebang.com）事物往往具有两面性：是非、好坏、得失。在思考问题时，能从多角度进行分析、判断，就有可能找到走向成功的途径和方法。

四、我是否经常说感谢别人的话？

如果是，说明你有感恩的良好心态。

拥有感恩的心态都会有健康的心理，对他人、对社会心存感激的班主任会愉悦地投入教育工作。懂得感恩的班主任心事总想到别人对自己的帮助，不自大，不唯我独尊，不居功自傲，尊重他人，尊重自己。他们能以平等的眼光看身边的每一个学生，尊重每一份平凡普通的奉献和努力。心存感恩的班主任“敌人”少，朋友多；朋友多，心情好；心情好，工作效率就高。

五、我是否经常读书、学习？

如果是，表明你具有不断进取的心态。

从某种意义上说，阅读很程度上决定班主任的思想境界，而其思想境界的高低往往决定了班集体建设的成功与否。班主任工作繁忙、头绪众多，但自身的政治和业务学习不可一日放松。经常读书学习的班主任影响力大。不学习就不能提高，不学习就有会创新。一个在知识面前止步不前的班主任，一个没有创新思想主能力的班主任，是没有影响力的。

经常学习的班主任更能适应变化。学习不仅是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。谁会学习，谁就会成功。班主任应该坚持不懈地学习，以适应当今飞速发展变化的世界。

总之，班主任要时常“扪心自问”，经常用这面镜子“检视”并“修正”自己，就会自觉不断地培养自己宽容、感恩、自信等心理素质，并保持良好的教育、管理和生活心态，从而在工作和生活中如鱼得水，游刃有余。

第二篇：扪心自问

“扪心自问”心得体会 在党的群众路线教育实践活动中，作为提升党员干部素质修养的形式之一，全局开展了“扪心自问”活动，收到了较好成效。我认为此种形式甚好，它好就好在于组织党员干部“学习文件照镜子”基础上，深刻反思、自查问题，并在可能无人知晓、没有外在压力情况下边查边纠，进而实现自我净化、自我提升、自我完善，这有利于把主题活动的目标要求内化于心、外树于形。

扪心自问既是一个“闭门思过”、自我净化过程。党的群众路线中“从群众中来、到群众中去”的内涵，决定了党员干部必须耐心听取群众意见建议，并在“由此及彼、由表及里，去粗取精、去伪存真”基础上，把它上升为组织意志和统一行动，然后再通过艰苦细致的思想政治工作，把它贯彻落实到群众中去，转化为广袤大地上的沧桑巨变。但在实际工作中，由于个别党员干部先入为主主观认定有的群众是“刁民”，有意与组织作对；又听不顺甚至听不进群众直端端的、混杂着粗俗用语的“逆耳之言”，往往不待群众讲完就以“工作忙、没时间”为由予以打断，导致群众有话无处说、有怨无处诉，党员干部自己也失去了一次听取民意、吸纳民智、用好民力的绝好机会。我们党员干部对群众要有真感情，这是由我们党的立党动机和性质、宗旨、历史所决定的，党“两个先锋队”的性质和“全心全意为人民服务”的宗旨，党带领人民艰苦奋斗近一个世纪的历程，决定了党员干部必须“一切为了群众”，必须与人民群众保持鱼水深情，急群众之所急、办群众之所需，并用“群众赞成不赞成、答应不答应、满意不满意”来检验是否合乎民心、民愿。

第三篇：扪心自问心得体会

“扪心自问”心得体会

洞口七中 尹耕耘

前一段时间，我校展开了“扪心自问”推动心态教育的活动。经过一番学习与思考，下面谈一谈我自己一些浅薄认识。

一、我为党和人民做了什么？

“扪心三问”活动开展以来，我也常常的问自己，“我为党和人民做了什么？”。面对这样的问题，说实话，作为教育战线上的一位普通基层工作人员，什么样的事情才是为党和人民所做呢？

我一直认为，基层工作人员应该是社会中最普通最平凡的一员，而且在完成自己工作的同时，还没有想过是不是自己在为党和人民在做什么，我只是在工作中努力做到对得起自己拿的那份工资。想法就是如此直接也如此简单。

多年前，自己宣誓加入中国共青团时，记得自己曾高声宣读：吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。但是现在，回顾自己的人生历程，自己不敢昂首坦言，唯有的只是更多的惭愧。

多年前，自己步入了社会。在社会这个大家庭里，自己学会了坚强，学会了勤劳，学会了用笑脸来面对这个世界。现在，回顾自己步入社会后的种种，自己略认为：每一件平凡的工作，只要你是在尽心尽力地在做；每一次人生的抉择，只要你的选择问心无愧，那么，你就是为党和人民奉献了自己的良知。

二、党和人民给了我什么？

中国共产党带领人民经历了风和雨，流过了血和泪，迎来了我们

伟大祖国翻天覆地的变化。洗雪了百年来的民族耻辱，提高了中国的国际地位，使我们获得了尊严；人民翻身做了主人，我们获得了自由；改革开放以来，我们生活更加安康；几次席卷全球的金融危机，在党和人民的共同努力下，我们的生活更加安定；亚运会、奥运会等世界级赛事的举办成功，使我国国际地位得到进一步提高，使我们在国际中得到更多的尊重。以上的种种，是党和人民艰苦奋斗的结果，是党和人民勤奋劳作的结晶。生活在当代社会的我们，享受着党和人民带给我们的一切，我们应该以更高的工作热情，更快的工作效率，更好的工作质量，来回报党和人民。

三、我将要为洞口去教育做什么？

我经过生活工作中的观察和思考，认为我可以做到以下两点： 1·做好自己的本职工作，完成领导交付的各项任务，于此同时，努力学习，提升自我。在工作中，有功劳的时候不伸手、有苦劳的时候不计较、有疲劳的时候不抱怨，始终保持理性平和、奋发进取的心态。

2、“扪心三问”活动的开展，问出了差距、问出了平和、问出了责任、问出了使命。在“问”的过程中，发现了自己的缺点、不足；在“问”的过程中，明白了自己今后应该努力改进的方向；在“问”的过程中，使自己的认知得到了提升；在“问”的过程中，使自己的心态得以更加平和。

自己将在今后工作中，做到脚踏实地、勤勤恳恳、不计较、不抱怨，在工作中见世面、长本领、增才干。在生活中做到谦虚、文明、礼貌。争取为洞口的教育发展贡献自己最大的力量。

第四篇：扪心自问心得体会

“扪心自问”心得体会

去年10月份，自己来到了邵阳市房产局这个大家庭，成为了一位普普通通的机关工作人员。到现在，半年时间过去了，在领导和同事们的帮助下，自己懂得了很多，也学到了很多。下面，是自己对“扪心三问”的一些浅薄认识。

一、我为党和人民做了什么？

“扪心三问”活动开展以来，我也常常的问自己，“我为党和人民做了什么？”。面对这样的问题，说实话，作为机关里的一位普通基层工作人员，什么样的事情才是为党和人民所做呢？

我一直认为，基层工作人员应该是社会中最普通最平凡的一员，而且在完成自己工作的同时，还没有想过是不是自己在为党和人民在做什么，我只是在工作中努力做到对得起自己拿的那份工资。想法就是如此直接也如此简单。

多年前，自己宣誓加入中国共青团时，记得自己曾高声宣读：吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。但是现在，回顾自己的人生历程，自己不敢昂首坦言，唯有的只是更多的惭愧。

2008年大学毕业，自己步入了社会。在社会这个大家庭里，自己学会了坚强，学会了勤劳，学会了用笑脸来面对这个世界。现在，回顾自己步入社会后的种种，自己略认为：每一件平凡的工作，只要你是在尽心尽力地在做；每一次人生的抉择，只要你的选择问心无愧，那么，你就是为党和人民奉献了自己的良知。

二、党和人民给了我什么？

1921年中国共产党成立，到现在已经过去了90多年。回顾这90多年，党带领人民经历了风和雨，流过了血和泪，迎来了我们伟大祖国翻天覆地的变化。抗日战争的胜利，洗雪了百年来的民族耻辱，提高了中国的国际地位，使我们获得了尊严；解放战争的胜利，使人民翻身做了主人，使我们获得了自由；1978年改革开放以来，我国GDP高速增长，成为了世界第二大经济体，使我们生活更加安康；几次席卷全球的金融危机，在党和人民的共同努力下，逆流而上，GDP依旧保持增长，使我们的生活更加安定；亚运会、奥运会等世界级赛事的举办成功，使我国国际地位得到进一步提高，使我们在国际中得到更多的尊重„„

以上的种种，是党和人民艰苦奋斗的结果，是党和人民勤奋劳作的结晶。生活在当代社会的我们，享受着党和人民带给我们的一切，我们应该以更高的工作热情，更快的工作效率，更好的工作质量，来回报党和人民。

三、我为邵阳发展做什么？

邵阳建城于春秋时代，至今已有2500多年历史，以物华天宝、人杰地灵而名播湖湘。汉置昭陵，唐设邵州，宋称宝庆，民国改为邵阳。2500年间，这里为县郡，为府州。邵阳也是湘军的发源地，晚清最早提出“师夷长技以制夷”的思想家魏源、两江总督刘坤一，民国时期再造共和的名将蔡锷、人民音乐家贺绿汀等一批在中国历史上产生过重大影响的仁人志士诞生在这里。

于过去相比，2500年后今天的邵阳，却是这样：原本山清水秀，人文荟萃的古城，沦落为一个垃圾遍地，污水横流的农贸大集市；母亲河邵水，几乎成了臭水沟；部分休闲广场，成了私家停车场；一些客、货车随街营运，有场不进；小商小贩肆无忌惮，随便摆放；摩托车无序运行，乱停乱摆，随意穿插于大街小巷之„„

所幸的是，我们的党和政府对邵阳现状的整治从未松懈。近几年来邵阳市委、市政府提出了“五城同创”计划，用5年的时间，开展“五城同创”工作，下苦功夫解决“更文明、更安全、更卫生、更绿化”的“四更”问题，从而达到优化经济发展、保障社会稳定、促进民生改善的目标。

生活在邵阳这座城市中，我也常常在想，自己是否能为邵阳的发展做点什么。作为一名普普通通的工作人员，自己能为邵阳发展做出贡献的地方也不多，经过生活工作中的观察和思考，认为可以做到以下几点：

1·做好自己的本职工作，完成领导交付的各项任务，于此同时，努力学习，提升自我。在工作中，有功劳的时候不伸手、有苦劳的时候不计较、有疲劳的时候不抱怨，始终保持理性平和、奋发进取的心态。

2·尽量做到不打摩的，没有了市场，摩的也就没有了生存空间。在乘坐公共汽车时，自我做到为老、弱、病、残让座，通过自己的行动，希望能带动他人。

3·不随地乱吐乱扔，垃圾能丢到指定的场所。

4·平时生活中注意节水省电，绿色低碳生活从自己做起。

5·在自己力所能及的情况下，给予困难弱势群体以帮助。从自我做起，整个邵阳，也就是由770万个自我构成。我想，如果每个人都能做好自己的本职工作，都能做到遵守秩序、爱卫生、讲文明，这就是个人对“邵阳发展”做出的最大的贡献。

“扪心三问”活动的开展，问出了差距、问出了平和、问出了责任、问出了使命。在“问”的过程中，发现了自己的缺点、不足；在“问”的过程中，明白了自己今后应该努力改进的方向；在“问”的过程中，使自己的认知得到了提升；在“问”的过程中，使自己的心态得以更加平和。

自己将在今后工作中，做到脚踏实地、勤勤恳恳、不计较、不抱怨，在工作中见世面、长本领、增才干。在生活中做到谦虚、文明、礼貌。争取为邵阳的发展贡献自己最大的力量。

第五篇：扪心自问的心得体会

“扪心自问”心得体会

张少波

“扪心自问”是纯洁干部心灵的一次思想、工作、作风自我审视，自我剖析的过程。作为一名党员干部，必须以良好的心态处理好做人、做事和为官的关系，在这一复杂的过程中，“扪心自问”必不可少。经过近段时间的学习与交流，我深刻地体会到三问在提升自我思想境界，明确岗位职责的重要作用。我作为外贸行管办党组的一员，现结合自身工作向组织汇报我对“扪心自问”的心得体会。

一、我为党和人民做了什么

入党以来，我时刻谨记党的章程，铭记党的教诲。在自己的工作岗位上履行应有的职责。我时常问自己，我的工作是否让群众满意，是否恰到好处地处理了每一件群众纠纷，我又是否做好了中共党员应该做好的事情。我深知自己是一名平凡的工作人员，但是因为我是中共党员，我必须在自己的工作岗位上明确工作职责，深化党员意识，在工作与生活中为人民群众服务。年轻时我总是想像钱学森、袁隆平这些前辈一样为祖国、为社会做出突出贡献，以表明我对人民、对中国共产党的坚决拥护，随着心态的逐渐成长，随着理论知识水平的不断进步，我开始认识到，作为一名共产党员，最实在，最直接的奉献于服务方式不是做出令人称道的光辉业绩，而是扎扎实实，坚定不移地在自己工作岗位上努力奋斗，默默奉献。如今，我虽不能为神九升天付诸努力，我也不能为中国现存的经济社会问题做巨大贡献，但是我在外贸行管办工作20余年，结合单位实际问题解决大小群众纠纷，工作纠纷数起，有助于我办工作的正常运行。我自知应该尽我所能地发挥我的光和热，坚守自己的工作岗位。

二、党和人民给了我什么

中国共产党一直以来是我的信仰，我自从我在党旗前庄严宣誓的那一天起，党和人民便赋予了我荣誉、使命和责任。所谓荣誉便是中共党员同志对自己作为党组织成员的一种自豪而强烈的归属感，是党员同志对党组织发自内心的爱，是党员同志对党的忠诚意志。所谓使命就是发挥党员干部的先进性、模范性作用，坚持为人民服务，克己奉公，为社会建设奉献力量，而这个使命是贯穿整个生涯的。中共党员必须履行终生的责任是在贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗的同时坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。在实际工作中，我从不曾忘记我的义务，始终正确合法地行使权利，始终谨记从群众中来到群众中去，党和人民哺育了我，这不是生来的恩惠，而是期望。

三、今后我该做什么

经过此次“扪心自问”活动，我明确了自身的问题和差距，结合单位特点，在今后的工作中以身作则、率先垂范，努力做到以下几点：

（一）明确党员宗旨，做好为人民服务的表率。坚持以群众利益为出发点作决策，想群众之所想，急群众之所急，以保障单位工作的有效开展，同时带领单位员工积极投入到各项工作中去。

（二）树立责任意识。要标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针。在单位领导班子中，深入贯彻党的领导方针政策，净化班子队伍，将工作职责明确到个人，杜绝一切在职不在位的责任缺失状况。

（三）提升党员干部意识。要以科学发展观为指导，反腐倡廉建设转型发展不偏离、服务跨越发展不犹豫、保障科学发展不动摇，要纪律，政令畅通；深化效能建设，优化政务环境；改进干部作风，优化发展环境，反腐倡廉建设和经济建设整体，助推转型跨越发展。

（四）提升纪律意识。时刻牢记的身份，时刻提醒，时刻要求，做廉洁从政的表率，在工作上，在日常生活中，自我净化、自我促进、自我革新、自我的能力，以全国优秀共产党员为榜样，对党忠诚、勤奋工作，为服务转型跨越发展贡献自己的力量。