跳绳活动计划方案

第一篇：跳绳活动计划方案

跳绳比赛活动方案

一、比赛目的：

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，增强学生体质，丰富学校文化；也为了使学生的期末复习学习不再枯燥，我学校特制订本次跳绳活动，具体活动事宜如下：

二、比赛项目：一分钟单人跳绳。

三、比赛形式：

1.各班可运用淘汰制比赛，进行预赛、半决赛、决赛，取前三名（男女不限）。

2.各班取出前三名后，可向其他班级发出挑战，进行班级挑战赛。

四、活动时间：各班主任可利用每天下午第四节课组织学生进行活动。

五、比赛规则：

1、比赛时间：一分钟。

2、规则：①.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以

停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

②.班级挑战赛，共分为三轮进行，最后成绩为：三轮

三人成绩总和的平均数。

3、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

4、本班级的活动可由各班班主任自由组织；

5、所需的比赛器材，请到器材室领取。

六、比赛地点：操场——篮球场。

七、裁判：各班班主任（班级挑战赛时班主任需互换班级）

第什营中心小学

第二篇：跳绳比赛活动计划、方案、策划书

跳绳比赛活动计划

脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动了起来。为了不断增强身体体质、丰富学生的课余文化生活进一步促进我系社团工作，提高各位同学体育水平，加强同学间的互动交流，增进友谊，提高学生身体素质，丰富校园文化；提高运动技巧，增加学生运动的兴趣，特举行此次跳绳比赛。

一、活动目的：

此次活动以增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技巧，加强学生运动兴趣为目的。营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。

二、活动主题：

阳光温暖激情、跳绳激动人心

三、活动对象：

四、活动时间：

五、活动地点：

六、活动流程：

1、跳绳五根，并对比赛活动进行前期策划。

2、在本系各班进行跳绳比赛宣传。

3、报名并确定参赛人数。

4、本比赛以个人为单位，决出胜负。

七、比赛规则：

以个人为单位，在规定的1分钟时间内，谁跳的最多，谁为赢。中途不可更换选手。

八、注意事项：

1、比赛时必须服从裁判的判决。

2、参赛人员必须准时到场，迟到十五分钟视为自动放弃处理。

3、本着“友谊第一，比赛第二”的比赛原则，“以和为贵”的宗旨。

九、奖项设置：

第一名：1名

第二名：2名

第三名：6名

第三篇：跳绳活动方案

固堤小学跳绳比赛方案

一、活动目的：

通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。

二、活动要求：

1、每班选出5名同学。

2、动作连贯、身体协调。

3、必须遵守比赛规则。

4、每个学生只能跳1分钟。

5、各班于4月18日下午将参赛学生名单上报学校。

三、活动时间：

2011年4月20日下午第二节

四、活动地点：学校操场

五、评比办法：

一、二年级一组；

三、四年级一组；

五、六年级一组，每组分别评出前三名进行表彰。每组评出优胜班级一个。

六、成立评委小组

组长：校长魏红霞

计数：学生四名

计时：韩美芹牟洪霞

固堤小学

2011年4月18日

第四篇：跳绳活动计划

《跳跃的童年——跳绳》活动计划

泰安迎春学校张小芹

为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，结合学校大课间活动要求，我拟定我们班特色班级内容为跳绳，班名为“跳跃的童年”。为了更好的创建特色班级，特制定如下计划。

活动目标：

1.培养学生对跳绳的兴趣，使学生愿跳绳，爱跳绳，让跳绳融入学生每天的生活。

2.学习单人跳，通过练习使学生每人每分钟跳绳个数达到100个以上。

3.学习简单花式跳绳，每名学生最少掌握3种花式跳法，并鼓励学生自主创新跳绳花样。

4.通过跳绳活动，增强学生体质，促进学生身心发展。

形象进度：

三月份

1、召开《我爱跳绳》主题班会，激发学生参与到跳绳活动中来的积极性。

2.学习基本的单人跳，使学生人人会跳绳。

3、与家长取得练习，请家长监督学生做好每天一分钟跳绳。四月份

1、举办一分钟跳绳比赛，通过活动激发学生跳绳的热情。

2、借助网络视频了解并学习简单的花式跳绳。

3、鼓励学生练习花式跳绳并自创跳绳花样。

五月份

1、举办花式跳绳展示比赛，每名学生展示自己学会的花式跳绳。

2、结合庆六一文艺表演活动，排烟跳绳节目《绳舞飞扬》。实施措施：

1、通过班会与各种跳绳比赛活动的举办，激发学生跳绳的热情，使学生愿跳绳，爱跳绳。

2、确保每天跳绳时间，与家长取得练习，请家长监督学生完成每天一分钟跳绳。

3、建立《跳绳记录本》，让学生把自己每天每分钟跳绳个数记录下来，在看到自己进步的同时更加积极地参与到跳绳活动中来。

4、充分利用大课间时间练习跳绳。

5、借助网络视频资源，请学生观看各类花式跳绳活动，开拓学生视野，鼓励学生自主创新。

6、借助六一活动进行跳绳活动展示，增进学生成功的体验。

《跳跃的童年—跳绳》活动计划

泰安迎春学校张小芹

第五篇：跳绳比赛活动计划

跳绳比赛活动计划

比赛时间：2013.10.29

比赛项目：1分钟跳绳

比赛方法：

以班级为单位，每班选拔男生、女生各5名参加比赛。5个年级分3个场地同时进行比赛，每个年级为一组，每次每组四个人同时进行比赛，比赛时间为1分钟，每人一次机会，1分钟内累计跳绳个数为最终成绩。

录取方法：

1分钟跳绳：1-5年级男生、女生各取前10名 团体奖:各年级组取前2名

裁判员：低年组——齐成文宋艳丽李晓秋中年组——魏士强张佳王春友高年组——曲爽苍美容马清喜