第一篇：大学生心理健康教育班会总结
大学生心理健康教育班会总结
一、班会主题: 心理健康教育
二、时间、地点：
时间：2012年 4月16日
地点：教学楼2503，市场营销101班
三、组织人：姜丹
四、参加活动人员：
辅导员张老师及市场营销101班全体同学
五、缺席人员：无
六、活动主要目的：
社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动。
七、班会流程：
1.全体同学鼓掌表示班会开始
2主持人介绍班会主要内容和开场白
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4.介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
5.呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结
6.辅导员总结班会情况，给予意见与建议。
八、活动总结：
今天，我们专门讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。
市场营销101班2012年4月16日
第二篇：大学生心理健康教育班会
大学生班会策划
一、是否需要心理咨询
平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。A.常常是B.偶尔C.完全没有
上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
感到很多事情不称心，无端发火。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
经常追悔自己做过的事，有负疚感。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。A.常常是B.偶尔C.完全没有
自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
A.常常是B.偶尔C.完全没有
选A多的是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
选B多的你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
选C多的心理非常健康，请你放心。
A和B一样多的你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
B和C一样多的大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
A和C一样多的你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。抑郁症测试题
这份问卷由20道题构成，满分是80分，每题均有0—4的分数，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。
1．我真希望自己哪天突然死去。
2．小事我也感到非常着急。
3．遇到一点小事我就感到烦恼。
4．我感到在生活中自己是个弱者。
5．我感到人活着没有什么意思。
6．我感到心慌。
7．我对异性毫无兴趣。
8．我觉得太本，样样不如别人。
9．我变得做什么事都拿不定主意。
10．我想自己去死。
11．我全身没有一点力气。
12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。
13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。
14．我什么事情都不想干。
15．我感到不高兴、愉快、不痛快。
16．我感到心里难受或心里不舒服。
17．我对周围的一切都感到没意思。
18．我感到紧张不安。
19．我不想吃东西。
20．我觉得比平时瘦多了。
二、这个测试你是否需要心理咨询 看到自己最近一次拍摄的照片，你有何感想？
A觉的不称心 B 觉的很好 C 觉的可以 你是否想到若干年以后会有什么使自己极为不安的事？
A 经常想到 B 从来没有想过 C 偶尔想到过你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？
A 这是常有的事 B 从来没有 C 偶尔有过 4 你上床以后，是否经常一再起来，看看门窗是否关好？
A 经常如此 B 从不如此 C 偶尔如此
5你对与你关系最密切的人是否满意？
A 不满意 B 非常满意 C 基本满意 你在半夜的时候是否经常觉的有什么值得害怕的事？
A 经常 B 从来没有 C 极少 你是是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？
A 经常 B没有 C 极少 你是否曾经有过多次做同一个梦的情况？
A 有 B 没有 C 记不清 有没有一种食物使你吃后呕吐？
A 有 B 没有 C 记不清 除了看见的世界外，你心中有没有显现出另外一个世界？
A 有 B 没有 C 记不清 你心里是否时常觉得自己不是现在的父母所生？
A 有 B 没有 C 偶尔有 你是是否经常觉得没有一个人爱你或尊重你？
A 是 B 不是 C 说不清 你是否常常觉得你的家庭对你不好，但你有确知他们的确对你好？
A 是 B 否 C 偶尔 你是否觉得没有人十分了解你？
A 是 B 否 C 说不清 在造成起床的时候最经常的感觉是什么？
A 忧郁 B 快乐 C 说不清 每年的秋天，你经常的感觉是什么？
A 遍地枯叶 B 秋高气爽 C 不清楚
17你在高处的时候，是否觉得站不稳？
A 是 B 否 C 不清楚 你平时是否觉得自己很自卑？ A 是 B 否 C 不清楚
19你是否一回家把房门关上后，还要立刻检查一次是否真的锁上？
A 是 B 否 C 不清楚 你坐在屋里把门关上后，是否还觉得心里不安？
A 是 B 否 C 偶尔是 当一件事要你做出决定时，你是否觉得很难？
A 是 B 否 C 偶尔 你是否常常使用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测吉凶？
A 是 B 否 C 偶尔 你是否常常因为碰到东西而跌倒？
A 是 B 否 C 偶尔 你是否需要很长时间才能入睡、或醒的比你希望的早一个小时？
A 是 B 否 C 偶尔 你是否曾看到、听到或感到别人察觉不到的东西？
A 是 B 否 C 偶尔 你是否觉得自己有超能力？
A 是 B 否 C 不清楚 你是否曾经觉得因有人暗中跟着你而心里不安？
A 是 B 否 C 不清楚
28你是否觉得有人在注意你的言行举止？
A 是 B 否 C 不清楚 当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？
A 是 B 否 C 偶尔 你对别人自杀有什么想法？
A 可以理解 B 不可思议 C 不清楚 A--2分 B--0分 C--1分
0~10分，表明你情绪稳定，自信心强，有较强的责任感，道德感，理智感，你有一定的社会活动能力，能理解周围的人们的心情，顾全大局。11~30分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情的考虑过于冷静，处事淡漠消极，不善于发挥自己的个性，你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，瞻前顾后，踟蹰不前。
31~以上，情绪很不稳定，处于严重的紧张与矛盾中，有必要与心理医生进行联系或主动要求咨询
三、爱情小测试：
你觉得爱情应该是什么颜色的？
测试目的：你喜欢心理年龄多大的异性
A红色B蓝色C绿色
选择A表明你喜欢心理年龄比自己小的异性，具有活泼和冲动的气质，可以带给你很多的麻烦和惊喜，你们的爱情过程中也因此会布满了无法料想的刺激。
选择B表明你喜欢心理年龄比自己年长很多的异性，非常的成熟稳重，可以让人有依靠的感觉，你们的爱情中你很可能总处于从属地位，但是你很喜欢这种感觉。
选择C表明你并不是很在乎异性的心理年龄，只要有感觉并且对方没有什么让你不可接受的缺点，你就会和他交往，在你眼里，年龄永远不是问题。
四、绕口令
（牛郎恋刘娘）
郎恋刘娘,刘娘念牛郎,牛郎牛年恋刘娘,刘娘年年念牛郎,郎恋娘来娘恋郎,念娘恋娘念郎恋郎,念恋娘郎,绕不晕你算我白忙
五、脑经急转弯：
1、青蛙为什么跳得比树高?（脑筋急转弯）
谜底：因为树不会跳，所以只要青蛙微微一跳就比树跳的高，呵呵
2、猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子5分钟能掰几个玉米？（脑筋急转弯）
谜底：一个也没掰到，因为果园里没有玉米
3、一架飞机在天空飞行，突然飞机没油了！问最先掉下来的是什么？ 答案：油表指针
第三篇：大学生心理健康教育总结
2010年大学生心理健康教育总结
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，加强心理健康教育，提高学生心理素质，使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。在今年的学生工作中，我就大学生心理教育方面，开展了一系列的工作，主要有以下几个方面。
一、建立班级心理健康教育委员，密切关注班级学生的思想动态。
为了更好的配合学校心理咨询中心工作，我所带班级财管0801—0804、会计1011班，每个班均选一名心理健康委员，和学校的心理健康咨询室进行有效沟通，密切关注学生特别是特殊群体学生的思想动态，作到让特殊群体学生可以倾诉自己的烦恼、困难，也可以和别人一起分享他人的快乐；在这里，学生可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而，也构架起了学生和学生之间，老师和班级之间的心灵沟通的桥梁。
二、加强自身心理学知识培养，逐步使自己成为一名优秀的心理辅导员。
开学初到现在，一直不断加强自身心理健康教育知识，并按照心理学的教育原则和方法，使知识传授和心理健康教育有机结合起来，在自己所带的形势政策课程中，在课堂上不仅有效运用举例，而且和学生进行交流，这样既有助于提高课堂教学效果，更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。
三、开展系列活动，及时了解学生心理状况。
利用班会和业余时间，组织学生多参加学校的各项活动和讲座，进行心理健康阅读，针对大三学生的特点，及时对他们进行正确的引导和管理，对心理困惑学生，学习吃力学生有效沟通，引导他们树立正确的人生观、世界观和价值观，使每个学生在大学期间都有归属感和价值感，并不断与学校领导和上课老师进行协调，采取个别辅导和团体辅导的方式，为学生排解成长中的烦恼和心理障碍。
总之，心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围，组织学生参加班队活动、文体活动、校园建设等，营造发展个性、师生平等的创造教育氛围，教育学生敢想、敢说、敢做，激发学生的创造意识，培养学生的创造心理，这是我本学期学生工作开展的主要任务和工作目的。
第四篇：大学生心理健康主题班会总结
大学生心理健康主题班会总结
在这5.25之际。我10602班也积极地配合这一主题进行了一系列的活动与教育相结合。我们在班级里设立了心理联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料询问有关老师找到解决方法；
我们在班级里召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理咨询员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
我们还准备了真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
在班会正式开始时由我班班长来讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
又在班级里还收看了“催人泪下”的有助心理健康地电影
并在讨论了学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理咨询员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
而在游戏的过程中使我们大家懂得了在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
更重要的是在这次班会中，我们紧紧的围绕着我们班的主题，那就是“健康在我，健康由心”在本次本会中我们全体同学一致认为有一个健康的作息时间、有个健康的习惯、有个健康的体魄，那么也就等同于有了健康的心灵。
在本次办会中还使得有几个关系不好的同学化敌为友，因为在这次班会中所有的人都能畅所欲言，都能把心里的话说出来，也都敞开了心扉。
同学们就这样说着说着。
本来开班会的原定时间是不少于1个半小时，可是因为大家真的是把堆积在内心中想说的话都说了出来，大家你一言我一语的说着。有几位女同学也因为说道了伤心事而哭了起来！
看到这一幕，在班级里的每一位同学都沉默了。也就是在这一刻那原本是一各个个体的同学们瞬间凝结在了一起。大家相互安慰着相互诉说着。久久不愿离去。
如果说要对本次班会进行总结的话那么就是“团结”
心里的教育与诉说使得大家敞开了心扉。
于是我们全班迎来了团结.10602班
2010年5月18日
第五篇：大学生心理健康主题班会总结
大学生心理健康主题班会总结
在大学里，生活需要渡过三年、四年、或是五年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。
现将五月心理主题班会活动总结如下：
一、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
二、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
三、同学们讨论主题话题
话题一：什么是友情？什么是朋友？ 话题二：自我调试
四、对一些典型案例的思考。1.药家鑫事件相关视频的观看 2.同学们针对案例自由发言
五、让同学们做心理测试题。
六、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。
七、讨论活动心得。
通过本次主题班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天！
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。
嵌入式112-南瑞
2012-5-14
点击咨询 