我的好朋友——刘颖一、张雪

第一篇：我的好朋友——刘颖一、张雪

我的好朋友——刘颖

一、张雪

——2012年11月18日星期日——纪念好同学六年而写——六年级的一篇留念作文

我有两个好朋友叫刘颖

一、张雪，她们是和我从一年级一起升上来的同学，我现在六年级了，但我和她们玩很多游戏时就像脱缰了的野马。

我虽然语文、英语成绩一向好，但我还是觉得数学比任何学科好学、好记、容易考高分，她们也是如此，这样我们又是臭味相同的姐妹，遇到许多难题，我们就一起讨论，关系十分好！

我们有很多时间来讨论数学的难题，因为我们下课会在一起来讨论。我们不仅会在一起讨论题，还会在一起干一些有意义的事，比如：写小说、编一些好听又顺口的歌。

我和姐姐还有她们最近在同时写小说，有三本，这三本小说同时进行，所以进度说快也不快说慢也不慢，这三本小说的名字分别是《守护甜心》、《守护甜心之复仇》、《守护甜心之背叛后的复仇》这三本，我们相信，在不久后的一天，这三本小说就会成为人人抢的必读小说，网络上，这些小说每天就有许多人来看，所以我们会一直努力的！

我与我的好朋友有许多趣事，我会慢慢和你们分享的！

第二篇：心得-刘颖

“第四届全国小学课堂展示交流活动”心得体会

刘颖

2013年4月9日——4月10日，我很荣幸参加了第四届全国小学课堂展示交流活动，听了北京市海淀区第三小学的程磊老师、天津市静海县实验小学的朱玉宾老师和中关村第三小学的刘可忻校长的讲课及讲座让我受益匪浅。我认真观看了专家引领光碟，感受很深。专家们热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而美好的印象。通过学习专家的教学方式，使我深受启发。

一、充分发挥教师的主导作用。

当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发现问题解决问题，不留死角，一直处于主动状态，此外，程老师注重让每个学生都参与到课堂活动中来，有利于培养学生学习的主动性、积极性，真正体验学习的乐趣。

二、相信每一个学生

学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。朱老师利用学生喜欢的动画人物创设情境，让学生在愉悦的氛围中进入课堂，课堂上充分相信每一位学生，尊重孩子的个性差异，课堂遇到突发问题巧妙地处理而不是避之不谈，这一点很值得我学习。

三、使学生能真正地成为课堂的主人。

积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。程老师和朱老师都利用儿童易懂的语言和适当的肢体语言，充分调动孩子们的积极性，让孩子整节课的思路都没有离开课堂。

四、因人施教，不让任何一个学生掉队。

刘可忻校长的讲座使我明白：任何一个学生都有学习的能力，要向让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。通过这次培训，我感触很深，受益匪浅，自己感觉就像和所有的老师融合在一起，翱翔在知识海洋中，陶醉不已，流连忘返。不仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我衷心地感这次培训我们的专家、名师，也希望以后类似的培训机会延续下去，使教育大业日新月异，与时俱进，大放光彩！

第三篇：申请材料-刘颖颖

党员“先进模范之星”

申 请 材 料

申请人：刘颖颖

申请单位：药学系第二党支部 申请时间：2011年11月24日

“先进模范之星”申请书

敬爱的党组织：

我叫刘颖颖，来自黄河科技学院医学院药学系08药本（2）班。是药学系第二党支部的一名中共党员。

不知不觉中，大学已经快走到了结尾。回顾过去四年的学习和工作，我万分欣慰。在一路的坎坷和曲折中，我洒下了汗水，播下了希望，同时，也收获了成长。在参加“党员做先锋，文明伴我行”主题教育与响应“创先争优”的活动之后。在此，我郑重向党组织提出申请，我渴望能加入到党员“先进模范之星”的行列中。这对我来说不仅仅是一种荣誉，更是对我过去种种努力的一种肯定，对我的未来的支持与鼓励。

本人自入黄河科技学院以来，始终铭记“厚德博学，励志图强”的校训，坚守“开拓，拼搏，实干，奉献”的黄科大精神，在各个方面都不断追求进步。在此，汇报如下：

思想方面，本人具有坚定正确的政治方向，拥护党的领导，坚持以马克思、列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，自觉加强理论学习，并且注重理论联系实际，理论指导实践。紧跟时代的步伐，争做新时代的爱国青年。入学以来，本人积极参加了党校初级、中级及高级班的学习，于2010年3月被确定为光荣的中国共产党预备党员，并于2011年3月转正。成为同年级第一批顺利发展的中共党员。入党以后，我积极配合党支部和党小组的工作，在暑假期间响应党的号召深入农村进行“三基”医疗卫生情况的调查，并及时带会调查结果和材料。

工作方面，身为药学系团委副书记，本人以极高的工作热情和工作效率得到院、系领导的一致好评，于2010年1月，荣获校“优秀团干”称号。在积极配合医学院分团委各项工作的同时，药学系团总支常常组织一些特色活动，如敬老院之行，无偿献血等公益活动，并在主题团日活动的组织开展上走在医学院，甚至是黄科大的前列。同时，身为08药本（2）班的班长，我能够很好地协助班主任，辅导员进行班级管理工作，在开展好各项班级工作的同时，团结和服务同学，把班级创建成一个学风优秀的集体，并荣获2009-2010校级“优秀学生干部”称号。在大学的学生干部工作中，我能够发扬黄河科技学院“开拓，拼搏，实干，奉献”的八字精神，发挥党员、学生干部的优秀风范，工作上得到单位领导的肯定。

学习方面，本人有端正的学习态度，明确的学习目标和良好的学习习惯。从未迟到，早退，能很好协调好工作和学习之间的关系，我热于思考，认为发问不仅是学习的重要手段，也是最好的老师之一。在2009-2010学年第二学期获得校“二等奖学金”，2010-2011第一学期获得校“三等奖学金”，在2010-2011第二学期荣获校“二等奖学金”并有幸获得河南省2010-2011“三好学生”的荣誉称号。

日常生活和二课活动方面，本人模范遵守《普通高等学校学生行为准则》的相关内容和学校各项规章制度，从未受到过任何行政处分和批评，尊敬师长，热爱集体，团结同学。生活态度健康向上，积极参加学校组织的各项活动，如校“行山杯”辩论赛，“秋韵杯”演讲比赛，拔河比赛等，有健康的身体素质和心理素质，并在活动中获得相当的荣誉。

此四年在校园的学习生活，使我的目标越来越明确。我认识到所谓职业不仅仅是为生活为赚钱，更是为了实现个人的价值，而个人的价值就在于奉献社会，回馈社会。我愿意用实践去实现我的社会价值。

另外，本人操行量化评定每学期均在90分以上，完全符合本次评选党员“先锋模范之星”的标准。

如果这次我能顺利被评选为“先锋模范之星”我会继续努力，不断提高思想认识，锻炼工作能力，扎实专业知识，服务社会，在生活上做同学们的好伙伴，好榜样。

如果这次我没能被评选上，我也不会气馁。这说明我尚存在不足，我会在党的带领下，在领导的帮助下不断提高自己。在以后的学习生活中我仍然会努力，争取早日达到党组织的各方面要求，做最优秀的党员先锋模范。此致

敬礼

申请人：刘颖颖

申请单位：药学系第二党支部 申请时间：2011年11月24日

第四篇：传统节日张颖

《我们的节日》案例

——冬至

昼短摒弃烦忧事，夜常相伴欢乐声，小饺暖尽心头寒，更胜金银百十千。这是我们现代人对冬至的描述与感悟。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。因为冬至并没有固定于特定一日，因此和清明一样，被称为“活节”。

冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是汉族的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，中国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

在我国古代对冬至很重视，冬至十天阳历年（元旦）。冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。冬至是家族团聚的一天。在这天，中国南方的家庭会包汤圆、吃汤圆，以象征团圆的意思。不过在中国北方，似乎更多的人会吃饺子。比如说会有“冬至到，吃水饺”这样的谚语。馄饨面、吃狗肉。

主要做法：

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能力。

“冬令进补”适应人群：

1.体质虚弱或患有慢性消耗性疾病（如心脏病、风湿等）的老人

2.公司文员、中高级管理人员等长期处于高压下的亚健康人群

3.因外科手术、产后以及大病、重病后的虚弱人群

4.月经不调、手脚冰凉的女性

5.癌症康复期的病人

进补前中医体检不可少：

冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构检查自己是属于哪种体质。

中医体检，是专业医师通过对患者“望闻问切”，加上经“中医经络诊测仪”检测的体质报告，从而指导您对症用药、科学进补！

很多人认为冬天是养人的季节，物美质丰，蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。

胡萝卜：胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的家常汤，因为胡萝卜的营养丰富，而且它不怕高温，在高温下煮，其营养价值也不会受到损坏。所以胡萝卜煲靓汤，其鲜美可口的汤汁不知道锁住多少“汤王”的胃口。

另外，胡萝卜也可以切条炒菜，或者剁碎作为包子馅和饺子馅。因为胡萝卜在高温下营养价值不会流失，所以很多食客都选用煎鲜肉胡萝卜包子或者饺子，香脆的外皮，甜美的馅料，吃了不会油腻。

番茄：多数人认为吃番茄好处多，甚至对这种可以抗癌的食物情有独钟，但很多人却不知道番茄怎么吃最能保住它的营养价值以及特有的功效。

有些市民将番茄洗净后直接食用，有些市民则将番茄切成片撒上白糖食用，其实，这种生吃并不一定能够将番茄本身的价值都体现出来，而有饮食专家推荐，番茄中有一种物质叫番茄素，和蛋白质结合后周围被纤维素包裹，生吃是很难吃到番茄素的，最好的办法是将番茄煮熟后再食用，比如说，番茄炒蛋、番茄蛋汤等都是不错的搭配。

蒜头：在佛山人的筵席上频频可见蒜头的身影，如蒜茸炒生菜、蒜茸炒菜心、蒜茸炒油麦菜、蒜茸配海鲜等等，虽然蒜头看似简单，实际上吃起来还颇为讲究。

将蒜头切成片状，让氧气充分接触蒜的表面，这样的蒜片除了有杀菌的作用外，据称还可以帮助抗癌。

冬季合理进补水果

俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。

在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：

1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。社会成效良好。

《我们的节日》案例

冬至

张

颖

第四实验小学 2011年10月

第五篇：张颖作文

我 和 你

湖南省常德市第六中学315班

张颖

指导老师: 余雪枝

我刚进入这里时，没能认识你，还差一点找不到地方而错过你。也许是缘分，也许是好运，最终我开始融入你，加入你，喜欢上你，不能没有你。

你啊，是什么呢？告诉你们啊，“你”就是那“用细节成就完美，落实才识战斗力！”为奋斗宣言的315班，以“过去就是死神，未来属于自己。”为座右铭的315班，以“确定目标，立即行动，永不放弃，直到成功。”为行动指南的315班。你——315班，我们的大家庭，不知不觉已经陪伴我三个岁月了。初时的无知，后来的懵懂，现在的成熟。你见证了我的成长，我的蜕变，在我心中，你就是我心中的神。不仅是我，更是我们班的神！

刚进入初一时，我们班的班次排在最后，老师都会有一种“他们班是最后一个班，成绩肯定不好”的感觉。但是，我们班集体同学用努力证明了自己，用成绩证明了我们315班的实力。

到了初二时，也许是处在叛逆期，我们渴望自由，希望轻松，不解老师的苦心，一心埋怨老师，不知学习的重要性。“是进是退？”成立我们班共同的问题；“是严是松？”成了老师矛盾的问题；“是奋斗？是堕落？”成了我们每个人的问题。班，师，同学经过谨慎思考，最终学习占据玩乐；奋斗打败堕落；我们班活过去啦！

再到初三时，羞涩变为成熟；吵闹变为埋头苦干；闲扯变为讨论试题。这就是我们315班的蜕变过程，315班就像一只大蝴

蝶，已经蜕变完毕，而我们就如一只小毛毛虫，经过蛹期一步步破茧而出。在这个过程中过叛逆，伤心，无知，但都被指导我们前进，拨出黑暗，走向光明的老师感化了！最终化茧成蝶成为同龄人中的佼佼者。看吧，我和你关系不一般吧！

你不是独立的，而是我们整个大集体的代名词，不论荣辱，你我共进退！你不是没有生气的，也许有过沉默，不解。你仍然焕发无限的光彩！我也不是独立的，因为你在我身边陪伴我，见证我的成长，见证整个班的成长。所以，我和你关系可不一般哦！现在，未来你都要记着，我是你的一员；现在，未来，我都要记着，你是无时无刻温暖着我的大集体。我不能没有你！

点评:本文是作者参加学校举行的作文竞赛写的一篇佳作。作者立意很独特，选取特殊的“你”——班集体，作为抒写的对象，表现了了作者对集体的热爱之情，个人和集体的关系上升到一定的高度。本文层次清晰，质朴感人，文章写出真情实感。