《思维与智慧》读书笔记

2024-05-10下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了这篇《《思维与智慧》读书笔记》及扩展资料,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《《思维与智慧》读书笔记》。

《思维与智慧》读书笔记

《思维与智慧》读书笔记1

从去年11月底,学校订阅的报纸、杂志期刊都存放在教务处,目的是方便老师们随时翻阅,不知出于什么原因,《思维与智慧》这部国家重点期刊却无人翻阅、崭新如初。今年寒假期间才发现这本书的价值,它令人感悟、发人深省。书中的每一个故事都饱含深意,耐人寻味,我也从这些耐人寻味的故事中受到了很大的启发和教育,由故事中的角色及内容反馈到我的实际生活、工作和学习中来,受益匪浅,让我有了“存大度之胸怀,过快乐之生活”的深刻领悟,下面简单谈谈我的感受:

书的卷首语中有篇文章《大度》,文中作者采用借典故寓意,讲述了东汉末年,曹操与袁绍决战于官渡,当曹操烧掉臣子写给袁绍书简的那一刻,用自己的大气赢得了天下士子的`拥戴一事,从这个小故事中,作者认为大气也许微薄,却如万里晴空浩浩荡荡。大气也许低矮,却足以滋养花香草色。从中,我也认为我辈皆是凡人,我们所从事的教育行业也是一项平凡的事业,也许干不成大事业,但做一个大气之人,长存大度之胸怀,问心无愧,会收到意想不到的成功。

还有一篇文章让我感受颇深,题目叫《尽量让自己快乐起来吧》,这是印度大诗人泰戈尔所作,他的文章很多都带有哲理性。说到:“这个世界上没有谁会永远活着,长生不老,也没有什么东西可以一直存在。”是啊,只要明白了这一点,就让自己尽量地快乐吧。但有时生活是残酷的,我们的教学工作也是很繁杂的,并不像我们想象得那么完美、幸福,每天都面临着不同的矛盾,需要我们去解决,这就使得我们往往很烦躁、缺乏耐心,甚至抱怨,产生悲观情绪,久而久之,形成恶性循环,影响对生活和工作的积极性。泰戈尔说得对,他说:“时间就这样一路飞驰而过,它不会等我。”、“我们的生命是短暂的,因为它只给我几个快乐的日子,我把它们同我的爱人一起分享,如果让我一个人的生命里只充满辛苦的工作和劳动的话,那生命倒是变得无穷的冗长了。”我认为如果明白了泰戈尔的这两句,就让自己尽量地快乐起来吧。因为要在有限的时间和生命里,快乐地生活、工作,才能不枉此生啊,毕竟谁都不可能永生!

诸如此类的优秀文章还有很多很多,我能从每一个故事中查找出自身存在的不足,有所领悟,比如像“为自己留条退路”一文中通过讲述登山家在登山前准备好很多逃生工具,在遇险时得救的故事,教育读者在做任何事之前都应给自己留条退路,做到有备无患。人生百忌,忌没有退路!那么,如何给自己留条退路呢?比如,你平常注意急救方法了吗?如果有人突然噎到,你懂得怎么急救吗?如果有人出了车祸,出现了短暂性的休克,你会最简单的急救措施吗?如果有人烫伤,你知道冲泡盖送的方法吗?你的钥匙有没有备份?藏在哪里?存在哪里?使你紧急时可以拿到。你告诉了孩子的学校,你家的紧急联络人吗?等等。

回眸来路,我们每个人都在各自的路上唱着、笑着、聊着,尽情挥洒自己的人生。理想、梦幻、爱情、事业、追求、家庭,一时间,新的角色也接踵而至,从孩童到学生,再到教师,到父亲、母亲……还会有不同的角色演变,让我们应接不暇,整天为幸福和快乐不可终日,就这样,我们在不经意间让时间从我们的腋下飞翔,只有常怀大度胸怀,永葆快乐心情才能使生活更精彩。在我六年的从教历程中,我感谢亲爱的孩子们,向他们传授知识,教他们做人、做事,以适应这瞬息万变的社会就是我人生奋斗的目标,也将使我的人生变得更加精彩。这些都是我从《思维与智慧》这部书中摄取的人生道理,日后,我将与它为伴,用一生的努力。

《思维与智慧》读书笔记2

翻开《思维与智慧》的第一页,就把我深深吸引了。《认可他人》中有一句话是:“认可别人是一种美德,是一种睿智,是一种超越。不吝啬包含鼓舞的片言只语,不小气满含赞许的笑靥眼神,不计较富含肯定的拥抱相挽。对他人,力量无限;对自己,快乐无边。认可他人,亦是肯定自己。”是呀,只有看到别人的优点,长处,才能取长补短,不断进取;只有鼓励别人,来认识别人的长处,优点,悦纳别人,这样别人会更加有信心,而自己也会快乐。所以,认可,赞许,悦纳他人,就是在悦纳自己。还有一句话,我特别喜欢:要赢得好声誉需要,要毁掉它,5分钟就够了。如果明白里这一点,就会不同了。——巴菲特。每一位德高望重的'人

,不都是经历多年的坎坷,才一步步走向成功的?同样,学习亦是如此,要想在最后考试中得到优异的成绩,那就要每天辛辛苦苦的学习,其过程十分辛苦,可最终所得到的是好成绩,同时,也得到了快乐,如果不坚持勤学苦练,那么,成绩也会轻而易举的一落千丈了。所以,我以后每天都要上课认真听讲,课前预习,学后及时复习的好习惯,每天,刻苦学习,今天的任务今天完成,决不拖到明天,不应付作业,只有这样,我的成绩才能提高。

《思维与智慧》让我学到很多很多。

《思维与智慧》读书笔记3

翻开《思维与智慧》的第一页,我立刻被吸引住了。在《认可他人》一章中,有这样一句话:“认可他人是一种美德,是一种睿智,是一种超越。不吝啬给予鼓励的言辞,不吝啬带着赞许的微笑和眼神,也不吝啬给予肯定的拥抱与握手。对他人的认可是无穷的力量,而对自己则是无尽的快乐。认可他人也就是对自己的肯定。”是啊,只有看到别人的优点和长处,我们才能借鉴他们的长处并不断进步;只有鼓励别人,去欣赏他们的'优点和长处,这样别人会更加自信,而我们也会感到快乐。

所以,每个人都需要认可和赞许,这不仅是对他人的悦纳,也是对自己的悦纳。我特别喜欢一句话:“要赢得好声誉需要20年,要毁掉它,5分钟就够了。”这句话出自巴菲特。我们常看到那些德高望重的人,他们经历了多年的坎坷才一步步走向成功。同样,学习也是如此。如果我们想在最后的考试中取得优异的成绩,就需要每天辛勤地学习。虽然学习的过程十分辛苦,但最终我们会获得好成绩,同时也感到快乐。如果我们不坚持勤奋地学习,那么成绩也会轻而易举地下降。

所以,我将以后每天都要养成认真听讲、课前预习和学后及时复习的良好习惯。我决心每天都要努力学习,完成当天的任务,不拖延到明天,绝不敷衍作业。只有这样,我才能提高我的成绩。

《思维与智慧》让我学到很多。

《思维与智慧》读书笔记4

我曾经读过一篇关于思维与智慧的文章,深受触动。文章中描述了一个位于澳大利亚的荒岛上生活着许多刺猬的情景。在过去,这些刺猬从未遇到过任何威胁它们的食肉动物,但是现在,岛上出现了一种不怕它们的毒蛇。人们对这种毒蛇产生了好奇心,于是抓住了一条刚出生的毒蛇,剖开它的肚子一看,令人惊恐。原来,这种毒蛇在幼年时喉管和肚子就长满了利刺,只要稍微移动一下,就会被刺伤,直到十年后,当喉管和肚子都变得坚硬如茧,利刺也随之脱落,因此即使吞下刺猬,毒蛇也不会受伤害。

那毒蛇的十年磨刺说实在的'就好像我们这些学生一样。以前,爸爸就像那刺一样,不断地磨炼着我。每天都叫我扫地、拖地、洗碗……做一大堆家务活,每次我只要有一点反抗,他就会像警醒毒蛇一样提醒我,还不停地唠叨,说什么不做事情,长大后会和废人没有两样……我曾经抱怨过、委屈过,但现在我改变了想法,因为爸爸其实是为了我好嘛!

那天,我在打扫地时偷了个懒,只是随便“舞”了几下,结果不出所料遭到了报应。老爸生气地把我拖过来,指着地板上的一张小纸条气冲冲地说:“这是什么?你是不是眼睛长到后脑勺上了!重新再扫一遍......”唉!这都是我自己造成的,怪不得别人。

是呀!宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!就让我们一起努力成为一位对社会有用的人吧!

《思维与智慧》读书笔记5

从去年11月底开始,学校决定将订阅的报纸、杂志和期刊都放在教务处,以方便老师们随时翻阅。然而,令人困惑的是,国家重点期刊《思维与智慧》却一直无人问津,即使过去了这么长时间,它依然像崭新的一样。直到今年寒假期间,我才意识到这本书的价值。它充满了启发和深意的故事,令人深思。每一个故事都值得我们品味和思考,我从中获得了巨大的启迪和教育。这些故事中的角色和内容对我的现实生活、工作和学习产生了积极的影响,让我受益良多。这本书让我领悟到“要拥有宽广的胸怀,过着快乐的生活”的真谛。接下来,我想简单谈一谈我的感受:。

书的卷首语中有篇文章《大度》,文中作者采用借典故寓意,讲述了东汉末年,曹操与袁绍决战于官渡,当曹操烧掉臣子写给袁绍书简的那一刻,用自己的大气赢得了天下士子的拥戴一事,从这个小故事中,作者认为大气也许微薄,却如万里晴空浩浩荡荡。大气也许低矮,却足以滋养花香草色。从中,我也认为我辈皆是凡人,我们所从事的 教育 行业也是一项平凡的事业,也许干不成大事业,但做一个大气之人,长存大度之胸怀,问心无愧,会收到意想不到的成功。

有一篇文章给了我很大的启发,题目是《追求快乐的重要性》,这是由我最喜欢的印度大诗人泰戈尔所创作的。他的作品充满了深深的哲理。他说:“这个世界上没有谁能永远活着,也没有什么东西可以永久存在。”是啊,只要我们明白了这一点,就应该尽量让自己快乐起来。然而,生活有时候是残酷的,我们的教学工作也是繁忙而复杂的,与我们想象中的那种完美和幸福相差甚远。每天都充满了各种不同的矛盾需要我们去解决,这常常使我们感到烦躁、缺乏耐心,甚至抱怨和产生悲观情绪。长此以往,这种恶性循环会影响到我们对待生活和工作的积极性。泰戈尔的话说得真对:“时间如飞逝,它不会等待我。”、“我们的.生命是短暂的,因为它只给予我们一些快乐的日子,我要与我的爱人一同分享。如果我的生命只被辛苦的工作和劳累充满,那生命就变得无尽冗长了。”我深有体会地认为,只有明白了泰戈尔这两句话的真谛,我们才能尽量地追求快乐。因为在有限的时间和生命中,快乐地生活和工作才是我们存在的意义,毕竟没有人可以永远生存下去!

这类优秀的文章很多,每一篇都能让我发现自身的不足并有所领悟。比如,我读到一篇名为《为自己留条退路》的文章,讲述了一位登山家在登山前准备了各种逃生工具,在遇险时得救的故事。这篇文章教育读者在做任何事情之前都应该给自己留一条退路,做到有备无患。我深有感悟,觉得人生中最忌讳的就是没有退路。那么,如何给自己留一条退路呢?首先,我们需要平常注意学习急救方法。如果有人突然噎到,我们要知道如何进行急救。如果有人出车祸,出现短暂性休克,我们要掌握最简单的急救措施。如果有人烫伤,我们要了解正确的冲泡盖送方法。此外,我们还要备份自己的钥匙,并将其放在安全的地方,以便在紧急情况下能够取得。我们也应该告诉孩子的学校和家里的紧急联络人相关信息等等。总之,通过这些措施,我们能够更加注重自身的安全和应急处理能力,给自己留下一条退路。

回眸来路,在各自的人生道路上,我们每个人都在欢歌笑语中尽情释放自己。理想、梦想、爱情、事业、追求、家庭,新的角色接踵而至,从孩童到学生,再到教师,以及成为父亲、母亲……不断变换的身份让我们应接不暇,每天都在追求幸福和快乐。然而,当我们不经意间看着时间从身边溜走时,唯有怀抱宽广胸襟,保持快乐心态,才能让生活更加精彩。我对过去六年从教的经历心存感激,感谢亲爱的孩子们,我向他们传授知识,教导他们做人、做事,以适应这瞬息万变的社会。这正是我奋斗的目标,也将让我的人生变得更加精彩。这些触动我灵魂的真理来自于《思维与智慧》这本书,未来,我将铭记它,用一生的努力实践其中的智慧。

《思维与智慧》读书笔记6

暑假中,我读了《成功的管理者的思维与智慧》这本书,这是一本教会人们怎么样去利用自己的智慧和拥有的能力去做人做事,本书中有一句话,“做人靠方法,做事靠智慧”我非常喜欢这句话,是啊,做人想要成功,就必须要在立身处世中学会运用智慧、运用方法。那我们就一定能在人生的路途中进退自如,游刃有余,否则只会到处碰壁。

本书主要分为六章,第一章、人才的选拔与安排,第二章、成功管理的领导决策法则,第三章、做好沟通的枢纽,第四章、实现管理的激励手段,第五章、改革与创新的管理思维,第六章、稳固军心的团队管理智慧。每一章都是以故事带动知识的升华,作为一个成功的管理者而言,关键是看做人处世的方法,在处理一些生活、工作中的问题运用的思维与智慧,现实生活中,很多人因为掌握了处理这些事情的智慧,从而赢得了他人的尊重和社会的认可,同时也使自己获得了成功。

美国著名人际关系学家劳迈尔认为:弱者之所有弱,就在于不懂得利用智慧,处理生活中面临的困境,他们看到的都是别人的成功,最后在自己脚下,剩下的就是一个个失败的人生之坑。

其实,在人生的道路上,那些不断的失败者,并不是他们没有超凡的智慧,而是没有找到开启智慧的钥匙。

本书第一章人才的选拔与安排中,有这一句话,人才是无形的资产,就我的理解人才的定义,不一定是在学校学习成绩优异,工作做出色的就算是人才,也只能是说也许有的人是适合做那样的事情。例如,在学校对于每一个班主任,都要慎重选好班上的每一名班干部,充分的了解他们,让他们明确自己的角色,选一个适合自己的职位给他们。选对了班干部,也许就是作为一个管理者成功的起步,之后就要班主任充分利用自己的智慧来处理一些生活琐事,处理好了这些事情,也算是一个比较成功的管理者。

本书的第五章有提到改革与创新的管理思维,对于一个成功的管理者而言,管理模式和方法要不断的跟上社会的变化,不断的改革,创新,速度是关键,只有想法而不行动也许这种创新一点用也没有。例如,我们学校的`寄宿部,今年上半年才开始办,从刚开始的订制度,到后来的操作上的困难,我们学校就不断的在变,不断的在更改,一直到学期结束正常化的运作。创新,他们从后半个学期开始,实施饭后水果,早餐喝牛奶,这也给学生创造了很好的饮食条件,这也许在整个通城县,也就只有我们学校为学生提供了这优厚的条件吧!在这些事情上,我觉得我们学校的管理是非常成功的,充分的找到了智慧的钥匙。

总之,一个人的成功很多成分在于多人做事的“智慧”。“智慧”说道底其实实质是一种谋略和方法,它是人类竞争智慧的精华。数千年来,它一直伴随着人类文明的发展而不断发展。可以说,一部人类的发展史,就是一部“方法”和“谋略”的创造史和实践史,无时无处不闪烁着人类智慧的火花。古今中外的历史上,无论纷纷乱世,还是太平盛世,那些活跃在历史舞台上的人中龙凤,哪一个不是靠着智慧的“方法”和“谋略”获得成功的。所以,真正拥有智慧的人,才能获得成功,赢得未来。

读《数学之美与浪潮之巅》有感

“数学是解决信息检索和自然语言处理的最好工具。它能非常清晰地描述这些领域的实际问题并且给出漂亮的解决办法。每当人们应用数学工具解决一个语言问题时,总会感叹数学之美。【1】”有人说:“数学是学科之母。”因为无论是物理化学生物计算机金融等等方面都离不开数学计算和模型。但是也许就是因为它的高深广博令人只将数学理解为一种方法,一种工具。而真正的数学是怎样的呢?我不禁想问。带着这种疑惑和思考,我阅读了 《数学之美与浪潮之巅》这本书。

这本书介绍数学在信息检索和自然语言处理中的主导作用和奇妙应用。其中我对于几个方面很感兴趣。

1.用统计语言模型这么简单的数学模型能解决复杂的语音识别、机器翻译等问题。

无论从数学家兼信息论的祖师爷香农(Claude Shannon)就提出了用数学的办法处理自然语言的想法,到语音和语言处理大师贾里尼克(Fred Jelinek)成功利用数学方法解决自然语言处理问题,数学显示了极大的作用和魅力。“很多人不相信用这么简单的数学模型能解决复杂的语音识别、机器翻译等问题。其实不光是常人,就连很多语言学家都曾质疑过这种方法的有效性,但事实证明,统计语言模型比任何已知的借助某种规则的解决方法都有效。【2】”从中我们可以看出数学的美妙之处在于将复杂的问题简单化,将大的问题细小化。

将一个长句分割成多个中文分词,有效的将汉字与计算机联系了在一起。在隐含马尔可夫模型中,将复杂的语音识别问题居然能如此简单地被表述、解决,让人不得不感叹数学的奇妙之处。在,“信息度量”一节中,作者举了猜测世界杯冠军方法的例子,只用了5次就猜测出了冠军。

2.布尔和弗莱德里克.贾里尼克

当看到布尔和弗莱德里克.贾里尼克的经历时,我感到很是奇怪。布尔本来是小学数学老师,他生前没有人称他为数学家。但就是这样一个人,在1854 年“思维规律”(An Investigation of the Laws of Thought, on which are founded the Mathematical Theories of Logic and Probabilities)一书,第一次向人们展示了如何用数学的方法解决逻辑问题。我想这应该和他在工作之余,喜欢阅读数学论著、思考数学问题的习惯有关,我也从中了解到数学与我们相距并不是太远,只要有兴趣,人人都可以在数学领域有所发现和感悟。

而我对弗莱德里克.贾里尼克感兴趣在于他由小时候的一个普通学生甚至是坏学生,最后成为了数学大师,在语音和语言处理方面有着杰出的成就。他的理想由律师变成医生,到最后攻读电机工程,偶然的遇到了信息论的鼻祖香农博士,和语言学大师贾格布森 Roman Jakobson,又陪着太太听最伟大的语言学家乔姆斯基(Noam Chomsky)的课。可以说他的学习之路极具传奇色彩和偶然因素。一方面,他对于学术精益求精,对学生严格要求,而另一方面,由于他自己年轻时贫困的求学经历,为组里的每一位学生提供从进组第一天到离开组最后一天全部的学费和生活费。他还为每一位学生联系实习机会,并保证每位学生在博士生阶段至少在大公司实习一次。而他自身生活俭朴,一辆老式丰田车开了二十多年,比组里 学生的车都破。这样一位数学家不得不说是极具人格魅力的。

3.余弦定理和新闻的分类

最初看到这个标题十分新鲜,数学余弦定理是任何一个初中生都能掌握的知识,但当它与向量联系应用于繁杂的新闻分类时,可以发挥出令我们难以想象的作用。数学和任何其他学科不同,它几乎是任何科学所不可缺少的。没有任何一门科学能像它那样泽被天下。它是现代科学技术的语言和工具,这一点大概没有什么人会怀疑了。“它曾经是科学革命的旗帜,现代科学之所以成为现代科学,第一个决定性的步骤是使自己数学化。为什么会这样?因为数学在人类理性思维活动中有一些特点。这些特点的形成离不开各个时代的总的文化背景,同时又是数学影响人类文化最突出之点。”

4.数学创造美

无论是黄金分割比例到勾股定理,数学用一系列的数字勾画出了令人惊艳的美丽,在《高等数学》中,一系列的心形线,星形线都是如此的优美自然。这是我最初对数学之美的理解,但通过这本书,我的理解加深了,数学的美在于用最简单的方法应用在最广泛的空间和领域之中。柯林斯的‘‘繁琐哲学’’和布莱尔的‘‘简单才美’’都有其合理之处,5.密码

密码给人们的感觉是神秘的,但在数学中它被分解成一种简单的对应关系。“好的密码必 须做到不能根据已知的明文和密文的对应推断出新的密文的内容。【3】”在第二次世界大战中,日本军方的密码设计就很成问题。美军破获了日本很多密码。在中途岛海战前,美军截获的日军密电经常出现 AF这样一个地名,应该是太平洋的某个岛屿,但是美军无从知道是哪个。于是,美军就逐个发表自己控制的每个岛屿上的假新闻。当美军发出“中途岛供水系统坏了”这条假新闻后,从截获的日军情报中又看到 AF 供水出来问题的电文,美军就断定中途岛就是 AF。事实证明判断正确,美军在那里成功地伏击了日本主力舰队。

根据信息论,密码的最高境界是使得敌人在截获密码后,对我方的所知没有任何增加,用信息论的专业术语讲,就是信息量没有增加。一般来讲,当密码之间分布均匀并且统计独立时,提供的信息最少。均匀分布使得敌人无从统计,而统计独立能保证敌人即使看到一段密码和明码后,不能破译另一段密码。在第二次世界大战中,很多顶尖的科学家包括提出 信息论的香农都在为美军情报部门工作。可见数学对于战争的输赢也有其巨大的作用。

在《数学之美与浪潮之巅》中,我了解到数学深刻的影响人类精神生活,可以概括为一句话,就是它大大促进了人的思想解放,提高与丰富了人类的整个精神水平,从这个意义上讲,数学使人成为更完全,更丰富,更有力量的人。

引用:

【1】【2】【3】均来自于《数学之美与浪潮之巅》

吴军2008 年

下载《思维与智慧》读书笔记word格式文档
下载《思维与智慧》读书笔记.doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    易经智慧与企业管理的思维

    三正易经网 | www.xiexiebang.com 易经智慧与企业管理的思维 来自北京市工商部门的统计数字显示,平均每年大约有30%的有限责任公司宣告终结。寿命能够超过五年的新办公司,竟然......

    《思维与智慧》的阅读与答案

    ①佛曰:“记忆是过去压在人肩上的沉重负担,只有忘却一切直至无我,才能修行至最高境界。”这话固然高明,可实际上几乎无人做到,像快意恩仇之类,要忘掉也实在是难啊。②“君子报仇十......

    《思维发展心理学》读书笔记

    《思维发展心理学》读书笔记 朱智贤教授和林崇德教授合著的《思维发展心理学》是我国第一部思维心理学的专著。书中说:“思维,是人脑对客观事物的一种概括的、间接的反映,是客......

    《条理性思维》读书笔记

    《条理性思维》读书笔记 解决问题最重要的是要有一个模型,不论是自己开发的还是学来的。 解决问题的过程 察觉问题 问题是什么(症状)——紧迫性如何——重要性如何——谁去解决......

    读书笔记__逆向思维

    读书笔记:“逆向思维,出奇制胜” 人类的思维具有方向性,存在着正向与反向之差异,由此产生了正向思维与反向思维两种形式。 正反向思维起源于事物的方向性,客观世界存在着互为逆向......

    批判性思维——读书笔记

    批判性思维 批判性思维,是一种基于充分的理性和客观事实而进行理论评估与客观评价的能力与意愿,它不为感性和无事实根据的传闻所左右。这一点是非常重要的,其追求的是一种眼见......

    《教育的智慧与真情》读书笔记

    在《教育的智慧与真情》一书的自序题为《用一生写三本书》,也就是《教育的理想与信念》、《教育的智慧与真情》、《教育的艺术与趣味》三卷本教育随笔系列。实际上,肖川老师后......

    《黄爱华与智慧课堂》读书笔记

    拿到了《黄爱华与智慧课堂》这本书,这是一本很值得数学教师一读的书。这本书记录了黄爱华的成长之路和他的教学主张,读后有几点感触,记录如下。一、个人成长他在书中说‚写东西......