小班组户外综合训练计划
一、指导思想
幼儿以游戏为乐，幼儿的发展是在各种游戏中实现的，让幼儿在游戏中快乐，健康地成长已成为越来越多人的共识，《幼儿园教育指导纲要》明确提出，游戏是幼儿园的基本活动。幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《3-6岁儿童发展与指南》明确规定：“每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持”。
二、情况分析
小班幼儿模仿能力很强，对于体育运动的兴趣很大，非常喜欢表现自己，对于实物性的体育游戏有很浓郁的兴趣，但是由于他们年龄较小，运动发展水平处于较弱的状态且随意性较强，让幼儿增强自信心，对体育运动感兴趣，愉快的参加各项体育游戏，增强自身体质，是我们本学期的户外活动指导重点。
三、工作重点及措施
四、具体安排
<一>、正常天气
1、动物模仿操
目标：能根据音乐节奏的快慢来运用身体动作表现动物的动作特征，且使全身各肌肉群活动起来，幼儿肌体进入活动状态。
2、户外综合训练
户外项目
发展目标
所需材料
九月
走：上身正直自然走，能听信号一个跟着一个向指定方向走。
圆圈线
平衡练习：在宽25厘米以内的平行线中间走。
平衡木一套
跑：能沿场地周围跑。
圆圈线
十月
跳：能双脚原地向上跳跃。
跑：能听信号向指定方向跑。
跳跃：双脚站立由15-25厘米的高处往下跳。
桌子2张
十一月
滚球：由易到难双手滚球。
瑜伽球2个
抛接球：能与同伴一抛一接，距离不少于35厘米
皮球若干
踢球：初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接报纸球的方法
报纸球若干
十二月
投掷：能单手将沙包向前投掷2米左右
沙包、投掷门
跑：能快跑15米左右
操场跑道
跳：能身体平稳地双脚连续向前跳
自制脚丫板
一月
钻爬：两手两膝着地向前爬行。
爬行垫
踩高跷：能保持平衡，提高平衡能力及动作的协调性。
高跷若干
助跑跨跳：以助跑跨跳10厘米
4个跨栏
<二>、非正常天气
月份
地点
9月
10月
11月
12月
1月
主活动室
《运子弹》
《传绣球》
《摘水果》
《过草地》
《打老狼》
目的：练习在低矮的障碍物下匍匐爬，发展身体的协调性。
目的：练习用双脚传物，发展幼儿腹部肌肉的力量，培养合作意识和能力。
目的：练习助跑跨跳、弹跳能力。发展平衡能力。
目的：练习在物体上滚动，锻炼身体的协调性。
目的：练习双手定点滚球，发展手眼协调能力。
准备：投掷板，竹竿，自制丝带编织网，沙包。将竹竿搭在椅子的中间位
置。
准备：大海绵包，小椅子。
准备：椅子，水果图片，自制果树，皮筋。
准备：将五张桌子并在一起。
准备：将四张桌子并在一起，老狼图片，大皮球。
玩法：指导幼儿手拿子弹(沙包)，从网下匍匐向前爬。身体不能碰到
丝网。爬过网后，蹲在圆圈里，将子弹投到对面投掷板的圆孔中。要尽量瞄准投中。投完后，沿直线走回原处，游戏重新开始。
玩法：把椅子摆成一个圆圈，幼儿坐在椅子上，用双脚夹住大海绵包，传给下一名幼儿。要求尽量不让大海绵包掉在地上。
玩法：幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的“小河”，再走过有间隔的椅子――“小桥”，到“果树”上摘下水果，沿直线跑回原处。游戏可以反复进行
玩法：幼儿依次从一端爬上桌子，滚动到最后一张桌子上以后，从桌上下来，走回到起点。
玩法：幼儿双手抱起大皮球，从桌子的一端对准桌子另一端竖起来的老狼图片滚过去，教师或指定的幼儿站在对面，将滚过来的球再从桌子下面传回去。
走廊
《手膝爬过障碍》
《花样过桌》
《喂小动物吃饭》
《猫捉老鼠》
《退得快》
目的：练习在障碍物下手膝着地爬，发展身体的协调性。
目的：练习多种爬的技能，发展身体的协调性。
目的：能单手将海洋球等掷过约1米外。
目的：练习躲闪爬，发展身体的灵活性。
目的：练习退爬，发展身体的协调性。
准备：桌子若干，垫子若干。
准备：桌子若干，垫子若干。
准备：海洋球、动物纸盒
准备：猫和老鼠头饰，将两张桌子纵向并在一起。
准备：将几张桌子纵向拼接摆放。
玩法：将桌子一张挨一张地摆成一列，桌子下面辅上垫子，指导幼儿从桌子下手膝着地爬过去。
玩法：将桌子一张挨一张地摆成一列，在桌子下面辅上垫子。让幼儿从桌子下手膝着地爬过通道。也可以从桌子上侧面爬、退爬、滚动等。
玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里。
玩法：戴老鼠头饰的幼儿在桌下爬，戴猫头饰的幼儿在“洞口“(桌子的两端)捉“老鼠“。“老鼠“要注意边爬边躲闪。“猫“摸到“老鼠“的身体，就算捉住了。
玩法：幼儿依次从桌子的一端爬上桌面，身体向后倒退着爬到桌子的另一端，然后下来。游戏可以反复进行。
<三>、户外远足
九月
十月
十一月
十二月
一月
主题
《幼儿园里真漂亮》
《找颜色》
《秋天的果实》
《玩具总动员》
《冬天的小动物》
目的认识自己的幼儿园
认识身边的颜色
帮助幼儿认识各类会结果的植物
认识各类玩具，有购物的经历
认识会冬眠的动物
地点
幼儿园
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