第一篇：《用各种正确姿势的走》教学反思范文
本节课我采用设计情景的形式带领学生进行“用各种正确姿势的走”，在情境中学生通过模仿不同形式的走，来激发孩子们的学习兴趣，自己穿梭于孩子中间，及时地纠正动作，并不时地观察孩子们的表现。改变传统的教学方法，结果，欣喜的发现，最调皮的学生也练的认真了，特别是最后游戏，好多孩子练的满头大汗。下课铃声响起的时候，他们还余兴未尽，很不乐意的结束了活动。
从这次教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同于他人的观察、思考和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学习方式本质上都是其独特个性的体现。每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，每个小组通过小组内的探讨，都有不同的表现，在最后的游戏中学生个性的展现更是如此。因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生的差异性，学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。课堂学习方式的转变对促进学生发展更具有战略性的意义。
第二篇：《正确的坐立走姿势》教学设计
正确的坐立走姿势
单位：柏各庄中心小学 姓名：马瑞霞
《正确的坐立走姿势》教学设计
一、教材分析：
《正确的坐立走姿势》是《中小学健康教育指导纲要》中水平一（小学1—2年级）的基本内容。本单元以“良好的姿势”为主题，试图通过“认识我的身体，正确的坐立走姿势”“正确的读写姿势”三个活动主题，旨在从不同的方面培养孩子文明健康的精神风貌。
二、教学目标
知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。
过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。
三、教学重点和难点：
教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。
四、教学准备：
1、收集有关儿歌。
2、制作课件。
3、用来奖励的小红花。
五、教学过程
一、音乐导课 课堂常规，师生问好
师：同学们，老师这有一首歌，你们想听吗？咱们大家一起来听一听，会唱的同学可以跟着唱。
（歌曲结束）
师：歌曲听完了，谁能告诉老师从歌中听到了什么？ 学生自由发表自己的意见
老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”，同学们一定会问，怎样才能做到像歌中唱的那样呢？下面就让我们在今天的课中寻找问题的答案。（大屏幕显示课题：正确的坐立走姿势）
{上课伊始便让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望}
二、学习坐立走正确的姿势 活动一：正确的坐姿 幻灯片出示图片
1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的，错误的同学错在哪里？
学生结合图片内容回答
2、教师强调女生的坐姿是正确的，请学生上台展示自己平时的坐姿
3、结合儿歌学习正确坐姿的要领（出示正确坐姿图片）
师：请同学们仔细观察这两位同学是怎样坐的？
老师引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？
学生根据老师的引导进行回答 坐在那像一座钟（出示图片，钟）
师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌谁来读？（出示儿歌）
指名读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）（教师根据儿歌讲解示范正确的坐的姿势）
4、练习正确的坐姿
师：同学们一起读一下，我们边读边做
学生齐读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）教师参与和学生一起练习坐姿
5、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平”。（出示图片，儿歌）。
活动二：正确的站姿。
1、（出示照片，升旗队伍）
师：图上的小朋友正在进行升旗仪式，他们站的好不好，好在哪里呢？指名回答。
2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌）指名读儿歌（站如松，挺胸膛，昂起头，看前方）教师讲解示范正确的站的姿势
3、练习正确的站姿
师：同学们起立，大家一起边读边练习站的姿势。（强调挺胸膛，不是挺肚子；昂起头不是仰头）
4、讨论：同学们知道，什么时候要这样站立呢？（指名回答）
5、现在我们就来排排队，看哪一组站得最好。知道排队要做到哪三个字吗？
5、在课堂上练习排队。
（两组比赛，给获胜组粘贴小红花）
大家都很棒，说明同学们都学会了站的正确姿势，希望同学们落实到实际行动中去，好不好？
活动三：正确的走姿
1、师：学会了站，同学们一定很想知道，什么是正确的走的姿势呢？
师示范：讲台上示范正确的走姿。（学生观察）
师示范：老师再走一次（教师示范错误的走路姿势，学生观察）请同学们仔细的观察老师是怎样走的？第一次和第二次哪次走得好？两次有什么不同？
学生根据自己观察到的发表意见
2、儿歌学习走的要领
教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇，身不晃 教师示范讲解动作要领后学生齐读
师：请学生上前展示正确的走姿（两人一组，形成对比），教师鼓励学生上台展示，对做的好的同学颁发小红花奖励。活动总结：
刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了……（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展；不正确的坐立走姿势，对身体是有害的。
{教学要面向全体学生，人人参与，坐立走需要学生看看、练练、评评，学习坐立走时采用不同的方法。“坐”以对错比较，学习图片，背诵儿歌，达到全班参与。“立”以模仿图片，结合儿歌练习为主要教学手段。“走”以教师示范走，学生评议再结合儿歌比赛等不同的方法，引起学生学习的兴趣。学习不仅靠听来学习，而且要通过自由、主动、生动的参与，促进学生体验，在活动中潜移默化的接收教育。}
三、了解不正确的坐、立、走的姿势的危害。
1、出示脊椎图
师：同学们,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，（教师示范指导学生脊柱的位置）它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形（出示变形的脊柱图）。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。
2、出示不正确坐、立、走姿势及相对应的变形脊柱 集体讨论交流
不正确的坐、立、走姿势危害健康。
3、集体纠错：出示照片，让同学们说说他们做得对不对，正确的坐立走姿势应该是怎样的。（引导同学们回忆儿歌）
师：很棒，同学们给自己鼓鼓掌。
{学生在掌握坐立走的正确姿势以后，结合图片中弯曲的脊柱，引导学生找到脊柱弯曲变形的原因所在，让学生在思想上正确认识到姿势的重要性。}
四、活动中巩固（榜样的力量）
1、师：在平时生活中，做的最标准的就是解放军叔叔，下面，让我们一起欣赏一下解放军叔叔坐立走的姿势。
（出示解放军坐立走照片）学生观看照片，自由讨论
师：解放军叔叔的姿势标准不标准，你们羡慕不羡慕
{生动有趣的活动巩固了学生对正确姿势的内化，加强了学生与学生之间的交流，达到了知识与学生生活相结合的目的。}
五、自由展示
师：让我们来一次坐、立、走姿势比赛好不好？
1、学生分组展示，比赛。
2、老师给表现好的学生以鼓励
{学生在对坐立走的要领有了知识性的认识后，在比赛中便能做到歌词中所唱的那样“坐如钟，站如松，行如风”}
六、课堂总结
师：同学们，今天这节课你们学到了什么？ 指名回答（出示儿歌）
希望你们把今天所学的知识真正用到我们的生活中去，养成良好的生活习惯。
师生再见
第三篇：正确的坐立走姿势教案定
《正确的坐立走姿势》教学设计
一、活动目标
1、知道保持正确姿势的意义，养成正确的坐、立、走姿势。
2、保持健康向上的良好精神风貌。
二、活动准备
1、收集有关儿歌。
2、制作课件。
3、用来奖励的小卡通图片。
三、活动步骤
（一）、视频激趣，导入新课
教师播放视频，提出问题，是什么原因造成了小哥哥身体很疼的呢？（学生根据视频，自由回答，最后总结出是不正确的姿势导致）
怎么样的坐立走姿势才算正确呢？这次活动课我们就一起来找答案。（板书课题）
（二）、感知正确坐立走的好处，不正确坐立走的危害
老师这里有几张图片想和大家一起分享（教师播放解放军走，站姿势的图片）。
看了这几张图片，你有什么感觉？（学生可以自由回答）
教师小结：这就是保持正确的坐立走姿势给我们带来的好处，它可以让我们很美，很威武，很有精神，让我们的身体很健康。
如果没有养成这样好的习惯，又会给我们的身体带来哪些危害呢？我们先来认识一位新朋友。（教师出示脊柱图片）脊柱。让学生观察脊柱是直直的。请大家一起来看我们的朋友脊柱怎么了？（教师出示不正确姿势导致脊柱变形的图片）我们的朋友哭了，因为它变形了，很难受。
医博士有悄悄话要告诉我们。（教师读医博士的话）你想让你的脊柱朋友哭吗？（不想）。
（三）、学习、感悟、体验坐立走正确的姿势 我们怎样做的姿势是正确的呢？ 活动一：正确的坐姿 幻灯片出示学生的坐姿
1、图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的？ 学生结合图片内容回答
你能像正确的一样坐好吗？（学生练，老师请一名学生上台展示正确的坐姿）
2、结合儿歌学习正确坐姿的要领 请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？
老师随机引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？
学生根据老师的引导进行回答 老师这里有一首正确坐姿的儿歌
老师读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）我们一起读一读行吗？
学生齐读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）
3、练习正确的坐姿
请大家捧起书本读书，我看谁坐得最端正。学生一边做，一边读儿歌。
4、我们读书写字的时候都要“坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平”。活动二：练习立
1、（出示照片，升旗队伍）
图上的解放军叔叔正在进行升旗仪式，从哪儿看得出来他们站得有精神？指名回答。
2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌：站如松）
3、讨论：小朋友们知道，什么时候要这样站立呢？（学生可自由回答）
4、现在我们就来排排队，每组派一名同学代表你们小组。知道排队要做到哪三个字吗？（快，静，齐）
5、在课堂上练习排队。
小朋友们站得多好呀，多有精神呀。（教师要根据学生站立的姿势作出适当的评价，也可以让学生来评价，给与纠正。）站的时候就要做到立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。（教师出示儿歌）
活动三：练习走
1、教师示范走
老师在讲台上来回的走。请小朋友们仔细的观察老师是怎样走的？ 学生根据自己观察到的发表意见
2、儿歌学习走的要领
教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇 身不晃
教师领着学生齐读 学生展示正确的走姿
教师鼓励学生一一上台展示，对好的同学颁发小卡通图片奖励。活动小结
刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了……（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展。但不要长时间固定一个姿势，要不断变换姿势，这样有利于我们的骨骼生长。
四、活动巩固，指导生活
1、情境演练：小树健康成长
老师把“健康果”分给每个小组，学生按“健康果”上的提示表演，完成了就可以把“健康果”贴在健康树上，让这棵小树健康成长。
请你表演解放军站岗放哨； 请你们表演画画的姿势
请你们表演“六一”儿童时装表演赛； 请你们表演排队去参加晨练； 请你表演小朋友在阅览室看书。（小组合作完成）学生表演不同场景：
各小组选派代表登台展示，在2分钟内完成坐、立走、读书、写字等各种姿势。
2、教师播放《中国功夫》
活动到这儿，小朋友们都知道正确的坐、立、走姿势了，想不想表现给大家看一下？
学生在音乐声中自由展示 老师给表现好的学生以鼓励
五、活动总结
在今天的活动中，大家表现的都很好。我们不仅掌握了正确的坐立走姿势，还知道了不正确的姿势给我们带来的危害。希望每个小朋友在我们以后的学习和生活中始终坚持正确的坐立走姿势。
板书设计： 坐：坐如钟 立：站如松 走：走如风
第四篇：各种姿势走教案反思
《各种姿势走》反思
本节课我采用设计情景的形式带领学生进行“用各种正确姿势的走”，在情境中学生通过模仿不同形式的走，来激发孩子们的学习兴趣，自己穿梭于孩子中间，及时地纠正动作，并不时地观察孩子们的表现。改变传统的教学方法，结果，欣喜的发现，最调皮的学生也练的认真了，特别是最后游戏，好多孩子练的满头大汗。下课铃声响起的时候，他们还余兴未尽，很不乐意的结束了活动。
从这次教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同于他人的观察、思考和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学习方式本质上都是其独特个性的体现。每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，每个小组通过小组内的探讨，都有不同的表现，在最后的游戏中学生个性的展现更是如此。因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生的差异性，学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。课堂学习方式的转变对促进学生发展更具有重要的意义。
第五篇：正确的书写姿势
正确的书写姿势
儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初入小学，跑、跳都很自然和协调，但是手部肌肉才开始发育，做精细动作的能力较差，握笔写字是比较费劲的。所以很多一年级的同学执笔的方法不是很规范。
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。另外如果儿童握笔方法不正确，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼睛近视等问题。良好的执笔、书写方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。各位家长平时要多留意自己的孩子执笔方法和姿势，配合老师帮助刚入学的孩子掌握正确的握笔方法。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈五十度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
身体的姿势：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，眼睛离书本大约一尺，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。
另外，特别提醒各位家长：笔是学生学习的必需用具。低年级学生主要用铅笔写字，小学生握笔的方法和写字的姿势是否正确，和笔杆的长短也有一定关系。笔杆太短，学生为了能看得清楚，只好低歪着头、扭着身子写字。因此，当铅笔用到原长的1/2时，应加笔帽，以增加其长度。
平时，当孩子要写字时，大家首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。相信只要耐心指导、持之以恒，孩子们一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势.
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