第一篇：主持人标准仪态
主持人标准仪态
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《主持人标准仪态》的内容，具体内容：礼仪活动中仪态礼仪的系列要求 礼仪活动中仪态礼仪的做法和要求礼仪是步入文明社会的通行证，礼仪是开启成功之门的金钥匙。那么主持人的标准仪态是怎样呢?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有...礼仪活动中仪态礼仪的系列要求 礼仪活动中仪态礼仪的做法和要求礼仪是步入文明社会的通行证，礼仪是开启成功之门的金钥匙。那么主持人的标准仪态是怎样呢?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
主持人站姿礼仪
站立是人的最基本的姿势，“立如松”是说人的站立姿势要像青松一般端直挺拔才美。这是一种静态美，是培养优美的仪态的起点，是发展不同质感动态美的起点和基础。站立是要直立站好，从正面看，身体重心线应在两腿中间向上穿过脊柱及头部，要防止重心偏左或偏右。重心要放在两个前脚掌。站立的要领：挺胸、收腹、梗颈，又可以总结为上提下压(指下肢，躯干肌肉线条伸长为上提。下压指双肩保持水平放松)。前后相夹(指臂部向前发力，同时腹部肌肉收缩向后发力)，左右向中(指人体两侧对称的器官向正中线用力)。站立要端正，眼睛平视，环顾四周，嘴微闭，面带笑容。双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上。双手不可叉在腰间，也不可以抱在胸前。
在站立时，切忌无精打采的东倒西歪，耸肩勾背，或者懒洋洋地依靠在墙上或椅子上。这样将会破坏自己的形象。两臂
可随谈话的内容适当作些手势，但在正式场合，不宜将手插在裤兜里或交叉在胸前，更不要下意识的作些小动作，如摆弄打火机、香烟盒、玩弄衣带、发辫、咬手指甲等。这样不但显得拘谨，给人以缺乏自信和经验的感觉，而且也有失仪表的庄重。
穿礼服或旗袍。绝对不要双脚并列，而让两脚之间前后距离 5 公分，以一只脚为重心。
主持人坐姿礼仪
优美的坐姿让人觉得安祥舒适，而不是一副懒洋洋的模样。美的坐姿应给人端正稳重之感，这也就是“坐如钟”了，这是体态美的主要内容。
正确的坐姿是上半身挺直，两肩放松，下巴向内受，脖子挺直，胸部挺起，并使背部和臂部成一直角，双膝并拢，双手自然的放在双漆上，或放在椅子扶手上。谈话时，可以侧做，此时上体与腿同时转向一侧，要把双膝靠拢，脚跟靠拢。
坐的姿势，除了要保持腿部美以外，背部也要挺直。不要象驼子一样，弯胸曲背。椅子如有两扶手时，不要把双手平放在椅子的扶手上，好象老太婆般安祥的坐着，显出老气横秋的样子。
主持人走姿礼仪
行走的姿势极为重要，因为人行走总比站立的时候为多，而且一般又都是在公共场所进行的，人与人相互间自然的构成了审美对象。人们常把那正确而富有魅力的走姿视为一首动人的抒情诗。“行如风”是说人行走是时，如风行水上，有一种轻快自然的美。行走迈步时，应脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。要收腹挺胸，两臂自然摆动。节奏快慢适当，给人一种矫健轻快，从容不迫的动态美。尤其是女性，有着健康而优美的曲线，迷人的体态和风姿，步态轻盈，袅袅婷婷，更是人们欣赏的焦点，文豪巴尔扎克曾经说过：“巴黎的女性是走路的天才。”不管她们的身材高矮或穿着如何，由于具有优美的走姿，都可以展现自己绰约的风姿，举止服饰，使其显得俏美。人们也往往会欣赏那些在舞台上指挥音乐的指挥家。或主持节目的报幕员，常常会被他们那轻轻而有节奏的步履所吸引。他们从舞台侧面出场的台步真是美极了。
走路时步态美不美，是由步度和步位决定的。如果步位和步度不合标准，那么全身摆动的姿态就失去了协调的节奏，也就失去了自身的步韵。
主持人手势礼仪
手的外表形态就很美。古人诗文中曾用“柔荑”“、葱根”、“红酥”、“纤纤”、“素素”等修饰语来比喻和描绘手的白嫩、细腻、柔和、温润、修长纤巧等美的特征。
因此，手是体上富有性灵的器官。如果说眼睛是人心灵的窗口，那么手就是人心灵的触角和指向。俗话说：“心有所思，手有所指”。手的魅力并不亚于眼睛，可以说手就是人的第二双眼睛。
手势确能表达多种微妙的表情：坚强或柔软、热情或冷淡、狠毒或善良、粗暴或温柔、拘谨或放纵、果断或迟疑等等。如招手致意、挥手告别、握手问好、摆手拒绝、合手祈祷、拍手称赞、拱手答谢;手抚是爱、手揉是恨、手指是怒、手甩是憨，手搂是亲、手捧是敬、手颤是怕、手遮是羞，举手赞同、垂手听命等等。因此，手势是人们在交往中不可缺少的，最有表现力的一种“体态语言”。它是一种“动态美”。
主持人眼神礼仪
眼睛是心灵的窗户。你的目光，几乎可以反映出你心中的一切感情波澜，或喜或怒，或烦或安，甚至，你看时的眼神及看的方式可以注释衍发成一篇长长的文字。因此，目光是最富表现力的一种“体态语”，切不可小这简简单单的“一眼”。
“盯视”也有是一种是非比较多的目光。关于盯视，有两条规则：第一，我们不盯视人;第二，我们只盯视非人。我们可以长久地盯着一棵树，一张照片，一只描看，但若不这种目光放到一个人身上，他马上就会感到不安，难受，象是受到了侮辱。
在所有“看的方式中，眯眼是最意味深长的目光。对异性眯起一只眼睛，并夹两下眼皮，是一种调情动作，这主要是男人发信号的方式。另外，眯起两只眼睛含含糊糊地笑，也极易引起别人关于性与色的联想。如此以来，”眯眼"一定要慎用，否则，轻者闹出笑话，重者引起误会，双方都不会愉快。不同的眼神表达不同的情感，在人际交往中要特别注意观察，鉴别和应对。热情洋溢的眼睛，表示友好和善意，十分讨人喜爱;轻渺、傲慢的眼睛，拒人以千里之外，一般人难以与之接近。深邃，犀利的眼睛，是睿智，力量的象征，与之交往会得到启迪;明亮，欢快的眼睛，是胸怀坦荡，乐观向上的表现，对之无须设防;贪婪，猥琐的眼睛，流露出欲壑难填的本性，需加以提防;阴险，狡黠的眼睛，表露着为人的狡诈和刻毒，与之交往更要小心谨慎，多加提防。要善于察言观色，捕捉对方流露真情的一瞬间，进而施之必要的应对表情或语言。
第二篇：婚礼主持人的仪态语言
主持好一场婚礼，不但要靠好的语言功底，还要辅以美的肢体语言。肢体语言指仪表、姿态、神情、动作等等，它包括立与坐、眼神、手势、身体动作、舞台走动等等。
主持，是有声语言，给人以听觉享受；
肢体，是无声语言，给人以视觉享受。
俗话说：“花好还要绿叶扶”。如果说有声语言是红花，无声语言则是绿叶。光“主持”无“肢体”，或光“肢体”无“主持”，都不成其为好的婚礼主持人，只有动静相兼，将两者有机地融合起来，才能构成完整的婚礼主持。唯声、色、姿、情，相得益彰，方能称作好的婚礼主持人。主持人的风度、仪表、神态是给来宾留下最佳的“第一印象”。心理学理论“晕轮效应”认为：一个人给别人的第一个印象往往是人们对其作出判断的依据。如你见到一个人衣着整齐、合体入时，表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进而会想，这个人一定有责任心，你就必然会在心里产生最初的中意的感觉，并且还会联想到其人会有这样、那样的能力。
倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里骂骂咧咧，你定然会作出其缺乏道德观念的结论，甚至还会联想到此人的其他缺点。一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了六十八个自愿参加实验者，这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的，但仪表、风度却大不相同。六十八人分别征求四位素不相识的过路人的意见，以期得到他们的支持。
结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，自然是稳操胜券。登台主持时，仪容更不能不修边幅，肮脏邋塌，而要整洁、大方，有风度，但也不能过分修饰。服装应该同婚礼相称，不宜过于奇特，那种自恃高雅，油油头粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束；或一味追赶时髦，仔裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。“峨冠博带话务农”必显得滑稽可笑，如果“蓬首垢面谈诗书”，那就有失风雅体统了。要针对特定的婚礼环境来决定主持时的仪表、衣着和动作。婚礼主持人的外部表象即仪表、衣着、动作是被听众直接感受的，它对婚礼主持的效果乃至成败会有直接影响。据社会心理分析，来宾往往会将主持人的仪表、衣着等与自己的仪表、衣着相比较，以自己的仪表、衣着、态势作为评判主持人的标准。所以主持人就要尽可能将自己的仪表、衣着与婚礼接近。如果是在西式婚礼上，来宾衣冠华贵，主持人衣衫不整，举止粗俗，就难登大雅之堂。而在喜庆的中式婚礼上，西装革履的登台，就必定在心理上产生与来宾的距离。
第三篇：演讲仪态
讲话稿写作如何把握领导意图“虚心使人进步，骄傲使人落后”，是中共“八大”开幕词中脍炙人口的名言。毛泽东主席宣读这篇2000来字的开幕词时，曾被34次热烈的掌声所打断。据说，毛泽东对文稿的撰拟只是提了简单的要求，时任秘书的田家英只用了一个通宵就写出了初稿，并获得了毛泽东的认可。正是因为田家英深刻领会并准确表达了毛主席的意图，开幕词才获得了巨大的成功。文秘人员在讲话稿写作中应怎样捕捉领导思想的火花，深层次探究写作意图？笔者以为苦练自身悟性，摸准领导思想脉搏，并发挥主观能动性，是写出切中主题、让领导满意的讲话稿的有效途径。
一、苦练“悟”功，领导意图悟中来大凡每次写作之前，领导都要对写作人员“暗授机宜”。在实际写作中，领导意图很多时候并非清晰明了，而多是一些大致的思路和感性的认识。秘书正确领会这些思路和认识，进而上升为具有普遍指导意义的理论，需要苦练悟功，悟出领导意图。一是学做“关门领导”，换位思考去领会。领导讲话稿是为领导写的，也要由领导去讲。领导想讲什么，秘书怎样知道？面对领导交代写作任务的只言片语，很多文秘人员无所适从。实践中，我们觉得及时换位思考是深刻领会写作意图，迅速进入写作状态，提高文稿质量的有效方法。这里说的换位思考是指秘书人员写作前要调整心态，从思想上努力将自己摆在领导的位置，尝试做“关门领导”。站在领导的高度，就要注意研究上级的政策，了解本部门、本行业的工作情况，通盘考虑全局性的工作进展状态。在此基础上，提出做好工作的方略和措施。思想上真正进入了领导状态，就与领导坐在了一条板凳上，领导在想什么？哪些工作需要加强？什么措施最得力？思路豁然开朗，就容易产生与领导不谋而合的功效，这样写出的讲话稿定位准确，才“像”领导讲话。二是甘当“外脑”，参谋辅助勤领悟。秘书可以领导的口气写讲话、发文件，但秘书总是秘书，他在领导工作中所起的作用始终是辅助性的。一些重要的决定和重大的决策，都是由领导拍板，秘书只是在帮助领导收集材料、查找依据、核实情况中发挥作用。
第四篇：如何做标准主持人
如何做标准主持人
罗麦科技
一、清场主持
1、内容
各位朋友大家晚上好！请大家迅速找到自己（成功）的位置，我们的会议马上就要开始了。为了使会议顺利进行，请大家遵守以下几项会场规则：
（1）请大家将您的手机、小灵通或者其它响闹装置打到关闭或是静音状态，以免您的“一鸣惊人”打扰老师的思绪、干扰其他伙伴的学习。
（2）请大家在会议进行期间不要来回走动，以免打扰他人。
（3）请有吸烟爱好的男士暂时忍耐两个小时，因为我们从事的是一项健康的事业。
谢谢大家的配合！
2、请主持人
（提高音调）下面，让我们用热烈地掌声有请今天的嘉宾主持XXX先生（女士）
3、注意事项
（1）可以在幕后报，如果在台上报，要站在讲台靠音响一边的黄金分割处（约三分之一处）。
（2）语速适中、吐字清晰。
（3）如第一遍规则宣读效果不佳，需再重申一遍。
（4）确保“清场”效果。
二、课前主持
1、模式
问候。（一两个主要领导人）
感谢。（所有人给我成长的机会）
自我介绍。（直接介绍姓名）
简短的工作经历。（重点谈工作中的迷茫、危机、无奈等）。如何接触这个环境的。
什么原因留下来的。（和主讲老师有关）
进这个环境后的收获与改变。（主要部分，重点强调）
介绍第一位分享者：
过度语：我们还有很多的朋友来到这个环境以后都发生了很大的改变。下面我将为大家请出其中的两位来到台上跟大家做个简短的5分钟分享，第一位是XXX（这里重点在于介绍，不是销售，也就是说，只要三言两语非常简要的介绍一下分享者就行了，切不可像销售主讲老师那样隆重推出）
对第一位分享者做总结（点出分享者所说的一两句话即可，不要展开，也不要加入自己的语言）
介绍第二位分享者（仍然是三言两语介绍）
总结第二位分享者（用分享者的一两句话）
销售老师。（这是重点部分，简单介绍老师的经历，在罗麦里取得的成就，重点强调老师的为人，以及他对伙伴们的帮助）
请出主讲老师。（调整坐姿和状态，热烈掌声）
2、注意事项
时间总共不过5分钟。（这一点非常重要）
始终围绕当天讲课的内容。
随处销售主讲老师。
讲“环境、事业、公司”。
不写姓名。
不讲价值远景的语言，不充当老师。
注重仪容仪表。（着正装，端庄、大方、整洁）
不要来回走动。
小跑上台。（上下台都要从分享者和老师的后面过）
语言朴实、吐字清晰。（平时自己要多锻炼）
牢记自己的角色：绿叶，不要越位。
语言简练再简练，切忌不要罗嗦、不要超时。
三、课后主持
1、模式
复习主要内容（带领学员一起）
再次感谢老师。
销售下次课程。（点出下次课程的课题，一定要销售主讲老师，但不要提老师的名字，保持神秘感，让新朋友产生好奇心）。
各小组做会后会。（不要说“今天的会议到此结束”，以免误导新朋友）
2、注意事项
总共时间不超过2分钟。
复习时只说课程梗概。不要展开，不要加自己的内容。
要有状态。（主持人都没状态，说明老师的课讲得不怎么样。有状态可以给新人再烧把火。）
四、会后会主持
由各小组领导人或骨干成员做主持。
说明会后会分享的模式
提醒分享时间：1分钟。
总结时言简意赅。（控制在10秒之内）
老朋友和新朋友交叉。（先请两位老朋友，再请一位新朋友。不一定要按照顺序来。）
会后会结束时，要再次销售下次课程和主讲老师。
要有状态。
第五篇：仪态礼仪教案
仪 态 礼 仪
教学目的：学生能将规范的站姿、坐姿、走姿、蹲姿运用于生活之中。教学重点：
1、站姿和坐姿礼仪。
2、走姿和蹲姿礼仪。
教学难点：学生能将所学的礼仪知识和技能转变成良好的生活习惯。教学方法：示范教学法 情景教学法 讨论发言法 学 时：2 教学设计：
一、导入：美国前总统尼克松曾在1961年就参加过总统竞选，结果败在肯尼迪手下，这与他的礼仪和仪表有关。由这个案例说明礼仪的重要性。同学们，当你每天迈进校门的时候，你是否注意到自己的仪态呢？
二、站姿礼仪
1、理论知识：从正面看，全身笔直，精神饱满，两眼正视（而不是斜视）。两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开45度，身体中心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
2、训练方法：（配乐）教师示范站姿种类及标准，将两个同性别学生分成一组，按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起。教师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿。最后将全班同学分若干小组上讲台做站姿表演，大家通过讨论共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。
三、坐姿礼仪
1、理论知识：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上，上身自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，掌心向下，两脚平放地面。起立时右脚先后收半步然后站起。如果穿的是裙装，落座时用手指指腹或手背捋裙子。
2、训练方法：（配乐）教师示范站姿种类及标准，每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，按标准步骤入座和起立并依次进行各种坐姿训练，每进行一种坐姿，教师逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，再进行下一种坐姿的训练。最后将全班同学分若干小组上讲台做坐姿表演，大家通过讨论共同评出男女各若干名最规范坐姿学生。
四、走姿礼仪
1、理论知识：上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直；两臂以身体为中心，前后自然摆动，手掌朝向体内；起步时身子稍向前倾，重心落于前脚掌，膝盖伸直；脚尖向正前方伸出，行走时双脚踩在一条线上。
2、训练方法：（配乐）第一步，由教师喊口令，同学一起做行走辅助训练（摆臂、屈膝、平衡）；然后逐步分解动作练习；最后行走连续动作练习，老师纠正错误。第二步，两人一组自由训练（一个走、一个看），分别纠正错误。第三步，将全班同学分若干小组做走姿表演。最后大家通过讨论共同评选出若干名最优雅走姿学生。
五、蹲姿礼仪
1、理论知识：应采用高低式蹲姿，它的基本特征是双膝一高一低，下蹲时双脚一前一后，左脚脚掌完全着地，右脚前脚掌着地，脚跟提起，双手轻握放在左腿上。女士双腿应尽量靠紧，男式双腿可以微分。
2、训练方法： 首先，由教师边示范边讲解动作。然后，每个学生自由练习捡东西的标准动作。最后，将全班同学分若干小组做蹲姿表演。（第一个同学走过去蹲下放下东西，第二个同学走过去蹲下捡起东西，交给第三个同学，依次进行。）教师点评并评选出若干名最得体蹲姿学生。
六、综合训练
假设某种礼仪活动场景，让学生分别扮演相应角色,将全班学生分成若干小组，分别到讲台前面进行站姿、坐姿、走姿、蹲姿演示，要求班内其他同学进行观察,待模拟结束后,由学生进行点评,针对模拟表演和学生点评的结果,教师再进行总结,从而纠正错误的姿势和动作。
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