火辣辣的喜悦周记[五篇范例]

第一篇：火辣辣的喜悦周记

我还沉醉在清凉的梦境时，太阳光就像亮闪闪的钢针一样穿透厚厚的窗帘射到床上来。哎，又是一个火辣辣的太阳天。

“王艺樾去不去训练呀？”外婆在楼上高声问到。

“我不想去……”我睁开眼，懒洋洋地答道。

我赖床不起，一点也不想去。你看，太阳火辣辣的，像个燃烧着的大火球，如果去跑，那汗水就会像大雨一样“哗啦啦，哗啦啦”地滴下来；头发，都会像一根根粗粗的面条，一条一条地，多难看呀；身体会又累又乏，太难受了……妈妈生气地说：“今天你必须去！”我一听，只好去了。

到了训练场，我“嘿咻嘿咻”地去慢跑了一圈，做了基础练习，做完基础练习，我就急匆匆地跑到放垫子的地方，拿着垫子往训练地里面跑了。我先把垫子放到了地上，教练说：“你会翻筋斗吧？”“我早就想学啦！”我回答道。教练说：“先蹲下来，在把手轻轻地放到垫子上，头要轻轻地挨着胸，就叫轻胸，然后慢慢地往前面翻，注意，是脖子挨着地，不是头挨着地，使劲往前一番，就成功了，好！你来试一次。”我想着教练说的话，先怎么怎么样，又怎么怎么样，往前一翻，果然翻正了，一点也没有翻歪。啊，太高兴了，真是痛快！太阳还是火辣辣的'，我头上、身上全是汗，可是，我不觉得难受，反而很高兴！

过了一会儿，教练叫我们5个队友就四百米跑道比赛跑一圈，一共有四个人跑体育。开始跑了，我就是跑得再快，也没有他们跑得快，因为我是最小的。一会儿，有三个大哥哥停了下来，嘴里气喘吁吁地说：“好累呀！”我却没有停下来，心里暗暗想到：哈！机会来了。于是，我奋力向前冲去，一口气跑到了终点，虽然前面还有一个大哥哥，但是，我跑了第二名，只用了两分钟！我太高兴了，此时的我，心儿咚咚咚地跳着，汗水真的似雨水一般直往下滴，脸上，身上觉得火辣辣的，但真是痛快！

今天，我得到了火辣辣的喜悦！

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第二篇：成功的喜悦小学生周记

成功是令人喜悦的，每个人也都经历过成功，每一次成功，也意味着自己的一次突破。

在我的记忆里，有一次成功非常深刻。

那是我七岁那年有时候，那时只知道别人都有的，我一定要有。于是别的小朋友炫耀着自己的自行车有多好的时候，我就眼红了，立马吵着找父母要一辆自行车。他们经不住我吵闹，几天后，我也买了一辆自行车。七岁的我会骑什么车，骑自行车时还要两个小轮子辅助，即使是这样，我也依然不敢放心的骑，只能有人陪着我时我才敢。有一次我朋友叫我一起去骑自行车，于是我便和他比了起来，看看谁更快，我们两个人你追我赶，反正要比另外一个人快，越快越好，骑一下，休息一下，不知走了多远，迷路了，我们俩个往回走时却感觉不是同一条路，都不敢走了，于是我们两个放声大哭了起来，过往的行人似乎也没有搭理我们，只有一个老人家见我们哭就问原因，我们告诉他我们迷路了，但也说不清家在哪里他只好把我们送上了马路边。此时我东张西望，看到了立交桥，我立马喊到：“我到过这里！我妈妈带我上街时走过这个桥！”那老人家听了便说：“别走错了啊，我家里还有事要做，你知道的话我就走了。”老人家走后我们两个人便走向了家的方向，不过走没多远又停了下来又看看周围发现我们搭车走的是桥上，但骑向行车则是要走桥下，桥下路形复杂，又黑，妈妈也讲过桥下有坏人们俩人弄得手足无措，胆小的两个小孩子想来想去没了法子只好走一步看一步，壮着胆子朝前走，看见人就问，一个多小时后，隐隐约约看到了家，我几乎尽全力喊着“快看快目的地，那是我家”另一个人也喊着：“恩，我也看到了。”到家后，先是被父母责怪，后来就告诉我说：“你们丰好胆子大，肯问人，不然你们都不知去哪里了。”爸爸也说：“经过了这一次，我儿子再迷路也不怕了。”我开心的笑了，这是对七岁的我最好的肯定与赞赏。

成功就是这么简单，那怕只是一次迷路后成功回家，这对于七岁的我也是莫大的喜悦。

第三篇：成功的喜悦周记400字

回道过去，我感慨良多，从一个孩童到一名花季少年，我没少怨过累过。但我经历了一次次的磨练之后我得到了成功时的喜悦和欢乐。

我的体育很差，一千米能跑下来就算本事，为此我不断的练习，不断的进步。最终在一次运动会上得到了意外的收获。那次我报了一个100米短跑，可因为报的人类太多，把我的名额名刷了下来。还阴差阳错的改成了1000米长跑。整个一个赶鸭子上驾啊！我一听就朦了！心说我根本没法跑啊！这时老师鼓励我说：刘飞平，你尽力去试试，没关系的。

就这样我站在了起跑线上。比赛随着一声枪响开始了，我立刻在第一个弯道冲了过去 原创分享 周记本网，并夹在队伍中间，我要跑下去，加油！一定行的，这些想法在我头脑中来回浮现，我拼着命的承过了两圈，可在这时我的体力也快到上限了，速度不由自主地慢了起来，眼睁睁的看到别人超过我。

我时，我听到了同学的呐喊声，一种力量在我心中凝聚起来，声音同时发出来，努力！你一定行的！

我在最后一个弯道开始了冲刺100米、50米、20米、10米！我越过了终点线！

经历了一次次的磨练、跨过了一步又一步的艰辛，我变得坚强、变得充盈！

这次的成功让我内心感到无比的快乐和兴奋。

第四篇：我尝到成功的喜悦周记

成功不是用嘴说一说就能成功，而是要用自己的努力，奋斗来获得成功，这是一个易说出口却难做的词语，尤其是成功后带来的喜悦，那是要用心去体会的，能够享受成功后的喜悦的人多，但也有不少人会失败，我坚信自己不是一个失败的人，成功就像一杯冒着热气，香味浓厚，味道纯正的咖啡，虽然很苦，但苦过后又甜，就是先苦后甜，自己就是一个品尝咖啡的人。

我坐在窗前，桌上有一杯咖啡，正冒着白气，窗外正下着小雨，而我陷入了对自己的回忆中。

在我是一名初中生的时候，那时，我把高中当作我的目标，可我的成绩并不理想，考上高中不是一件容易的事，可我明知只有努力，才能达到目标，只有付出努力，回报也是会有，但努力和回报是成正比的，你会出多大的努力，就有相同的回报，可我每天不思进取，只知道玩，那时，我并不觉得读书有大的乐趣，跟着自己的心情来，心情好，就读一点，心情有不好，就没心思读，就这样一直到了初三，我以为还和以前一样，随自己，可我错了，在初三，我体会到压力感，紧张感，怕初三一读完就没有书读了，我害怕了，当第一次月考没有考好，考得一塌湖涂，当我看到卷子上，那鲜红的X深深的刺痛了我的心，第一次感到前所未有的害怕、恐惧。但是我不会被打倒，我尝到了失败的滋味，用心去体会失败，失败给我心里带来的痛苦，烙在了心里，不能抹去，但我胜不矣，几不馁，继续前进，在初三那一样，我付出了99.9%的努力，终于达到了目标，不再害怕失去读书，我知道这样一句话，只有付出99.9%的汗水加1%的天赋等于成功，我做到了，当拿到通知书的那一刻，我流下了泪，那是喜极而泣的泪，用心去体会成功的喜悦。

轰的一声响，天上打了一道雷，这道路雷拉回了我沉浸在回忆里的思绪，看着桌上的咖啡，虽然咖啡凉了，但我笑了，我用心去体会了成功，体会了成功后带来的喜悦。

第五篇：小班健康《太阳火辣辣》

一． 活动名称：健康

二． 活动内容：《太阳火辣辣》 三． 活动目标：

1.了解夏季里强烈的阳光会晒伤皮肤。

2.知道夏日户外活动时需用适当的方法防晒，学习保护皮肤的方法。

3.愿意尝试多种防晒方法。四． 活动准备：

1.《太阳火辣辣》的PPT课件 2.太阳帽.防晒衣.太阳镜.太阳伞各一个 五．活动过程：

1.教师创设情境导入活动

师：请问小朋友，现在是什么季节？

在夏天里，天气非常的………

师：接下来我要请一位非常神秘的客人和我们一起做游戏，我们先来看看他是谁？配班老师出场<头戴太阳帽.太阳镜.身穿防晒衣.打着太阳帽.太阳镜身穿防晒衣>

2.观察PPT画面，了解夏季强烈的阳光会晒伤皮肤

师：画中小朋友的腿上怎么了？为什么会这样？

教师总结：强烈的阳光把小朋友的皮肤晒得红红的有的地方都脱皮了，摸上去会很疼。

3.结合日常生活经验讨论：夏季里，我们怎样防晒？ 师：夏季里，我们外出时可以怎样保护自己的皮肤呢？我请小朋友举手回答。

教师总结：外出前在皮肤上涂抹上防晒霜，在树荫下行走，打伞，戴太阳帽和太阳镜等

4.判断对错

师：<1>.这位小朋友在外出时是怎样防晒的？<打着太阳伞>她的做法对吗？

<2>.这位小朋友在做什么?她的做法安全吗？

<3> 这位小朋友呀，在炎热的太阳下跳绳，那他的做法安全吗？

<4>.这一位小女生呀，在外面玩时穿上防晒衣，她的做法对吗？

教师总结：小五班的小朋友好厉害呀，学会了那么多的防晒方法，那今天下午回家后，我们把这些防晒的方法教给我们的爸爸妈妈，让他们也学会这些本领好吗？