《快速阅读术》读书笔记（通用）[大全五篇]

第一篇：《快速阅读术》读书笔记（通用）

《快速阅读术》读书笔记（通用6篇）

当品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，不妨坐下来好好写写读书笔记吧。你想知道读书笔记怎么写吗？以下是小编为大家收集的《快速阅读术》读书笔记（通用6篇），希望能够帮助到大家。

本书向我们介绍了如何快速阅读的方法，如“流水式”阅读、“一行采集”等阅读技巧和如何挑选书籍，整理书籍等。当然作为一本介绍阅读方法的工具书，它所阐述的方法并不普适于所有读者。通过作者的自述，快速阅读仅适用于可以快速阅读的书籍，如商务书和时下新书，而就我个人而言，我很少触及这些类型的书籍，我更偏向于故事性较强的小说和随笔游记等书籍，那么我就不能像作者一样去阅读。因而对我来说，本书的价值有限。对于阅读有着不同需求的读者，本书的价值也因人而异，但我们可以采取其中仍对我们有着普遍价值的方法，如“一行”理论。

（个人观点，不喜勿喷）本书的某些观点也存在问题。作为职业和兴趣不能像作者一样对书籍有着密切的关系的大部分人而言，一年阅读700本亦或是作者所倡导的300本的阅读量是不可越过的门槛，兴趣爱好，阅读需求，生活理念以及时空间的限制，使得每个人的阅读量有所不同。对于作者整理书籍的方式，根据阅读时间的远近和书籍的时效性来决定书籍是否有继续保留的价值，对此我亦不敢苟同。我们不能因为一段时间没有阅读一本书而判断这本书对我们是没有什么用的，由于眼界和当下需求等原因，我们没有精力和时间去阅读，但这并不代表它对我们的价值有限。

归根结底，本书的价值因人而异。读书一方面是为了提高个人能力，一方面是为了满足心灵愉悦。因而我认为，面对一本书，你想从中获取些什么和你对该书的态度，才是对你阅读速度最大的影响。

又看完一本书。这段时间尽量强迫自己在地铁上看书，为了能讲究一些方式方法，特意找一些可以传授阅读和学习方法的书。在b站上看到蜡笔小勋是一对这个up主的视频（好有趣的名字，是一对姐弟）讲了很多学习方法方面的内容，推荐了这本书就找来读一下。能学到点东西是最好不过的事情了，不要觉得从比自己年级小的人身上学东西是难为情的事，如果你觉得是那说明你没把学东西当做一回事。当然这里面我们既要虚心学习又要有自己的独立思维去其糟粕取其精华。

有点扯远了，说回此书。此书作者讲了一些读书的技巧，说明了哪些书可以速读，那些不适合跳读。速读应该在笔记本上做笔记，在读之前有目标，读序和看目录是很关键的，读的过程中提取关键字，可以摘抄做笔记，觉得好的地方应该用自己的语言组织归纳出来一句话，这样比直接画在书上清晰明了又可以拿过来就看。

读的时候也可以读一段的头和尾，这样中间自然就穿起来了。

于我而言做笔记可能是一件难事。在地铁上用阅读碰到共鸣的可能会直接标记一下，这其实和摘抄到纸上是一个道理。如果说随着在纸上写书目摘录的增多而感到有成就感，那么在读完书在手机上写读后感也可以体会到这种成就感，道理是一样的。

所以你看有时候不一定要严丝合缝按照标准做，要有变通思维灵活运用。

如果读完书发现没记住什么内容，可以参考作者的这句话。

“没有记住大部分的内容”，从另一个角度来看，也就意味着“记住的内容都是对自己有益的精华”。

20xx年，希望自己每天都能坚持阅读，不是负担是习惯，加油！

看到这本书名叫《快速阅读术》的书时，简直是如获至宝。这本书字数不多，所以一向看书很慢的我，这次居然很快就读完了，并且觉得获益匪浅。

作者是印南敦史先生，曾经也是一个读书很慢的人，自嘲读一页书需要5分钟，后来因为工作的需要，他成了一个书评人，每个月写60篇书评，一年可以读700本书。

其实现在我们想读书却读书慢的人，总会觉得阅读量减少了，作者阐述的理由就是阅读量减少很正常，因为我们觉得的读书是传统意义上的一本书从头看到尾，但是现在手机网络都很发达，我们每天也会读大量的新闻和文章，但是这些都没有归结为阅读。

作者有一个特别触动我的理念是，像听音乐一样去读书，不用被仔细阅读的念头束缚。我们听音乐的时候不会提醒自己现在是前奏，现在是副歌。即使我们以非常轻松的'心情去听音乐，也依然会记得一些旋律。所以印南敦史先生说不需要把读书想的过于沉重，不用读完一本书要全部记得，哪怕一本书里有一行文字一个片段触动了自己，那这本书就没有白读。

全书除了分析阅读缓慢的原因，介绍阅读理念之外，也讲了一些快速阅读的技巧，选书的方法，管理书籍的方法。这本书最大改变了我的就是读书的心态，不会再强求逐字逐句的读。

最后作者作为一个博览群书的书评人，也说了自己的体会：读书不应该是一个强求的行为，不要把读书想的过于沉重，更好的是享受阅读。

“读一本书只为遇见一行文字”，这是书里面的一句话。感谢这本书让我遇见了这行字文字，我应该不会再惧怕读书了。

为提高修养而读书。

这是一个无聊的命题。这是作者说的，不是我说的。

此书名为快速阅读术，似乎更像是在辨析，而不是在介绍方法。如果真的是想学快速阅读，那么看这本书，恐怕得不到你想要的。推荐一本叫做《事倍功半读书法》。

开篇作者提到能仔细阅读又能快速阅读，这样的人，我也很羡慕。嗯，我也做不到，我更偏向于快速阅读。而读书到底是快好，还是慢好，似乎没有定论。我中学时候语文老师说过我，你看那么快，记得住什么。我说，看得慢也未必就记得多啊。当时比较年轻气盛，想什么就说什么了。现在看来，很难说在单位时间内，同样一本书，是仔细看一遍好，还是快速看三遍好。

作者提到一点，我觉得，很有道理。用手抄而不是电脑录入。我从小到大学四年级，都是手抄。但是觉得手抄太慢，携带不方便，检索不方便。所以改电脑录入，那效率的确是蹭蹭上涨，我本来就是写字偏慢的，大概电脑输入是比手写快四倍有余。而正如作者所说，因为速度快了，所以这个也想写，那个也想写。而且，虽然检索方便，但我也很少去回看。手抄，还是录入，这是一个问题。

作者驳斥了为了提高修养而读书，读书提高自身素质这些观点。深以为然。我也不知道从何时起，读书成了万能药（也许真的是），所有励志书、成功书、教育类都会告诉你要读书。

诚然，以我的阅历和年纪来谈论读书能不能提高修养，有点不合适。我只是认为，即便读的是同样的书，每个人读法和收获都不同。而把书，视为解决困境的解药，恐怕，没得治。

这本书的作者印南敦史从一位慢速阅读者变成一位快速阅读者，从乐评人到专业书评人，本书分享的是他的读书技巧，读书习惯与读书环境。

一天2本，一年700本的阅读量，靠的就是他的流水式阅读法，自创一种快速阅读方法，与之对应的存储式阅读法则是较为慢速的方法，一字一句，我就是这种阅读法的典型用户。

如何实现快速阅读作者提炼几个技巧，一是每天固定时间阅读，形成阅读习惯，二是选择可以快速阅读的书，三是快速结束一本书，不要把周期拖得太长，四是要有快速阅读的信心，作者结合自己幼时大脑受伤的亲身经历告诉心理暗示的巨大作用。

在快速阅读的基础上加上着重前言，序以及目录的重点阅读，选择性跳读从而达到流水式阅读的效果，注重读与写的结合，一行采集，一行精华，一行评论，手记优美句子，6天一次回顾，以此加深印象。

“读一本书，只为遇到一段文字”，读书的真正意义，并不在于“复制100%的原文，而是在于邂逅1%的收获”，很喜欢书中的这段话，by the way，本书就是一本非常适合流水式阅读的素材，似乎找到一点点感觉，goon！

一直觉得自己是个慢读，细读，全读的强迫症读者，对于如何阅读不同书籍缺乏正确的认识和方法，于是乎，对于快读有着强烈的渴望与好奇，而我正是怀着这样的心情看完整本书。

个人而言，对书中提到的部分读书观念体验表示有共鸣和认同，比如我们大多数人并非真的“阅读速度慢”，而是被“仔细阅读”的念头所束缚，而破除像“如此珍贵的文字，一词一句都不能遗漏”这样的阅读心态对于我而言是必要的。同样这本书也使我反思过去自己对于阅读技巧的不够成熟，如对任何书籍易采取单一的阅读节奏，无重点无目的性，这不仅影响了单位时间的阅读量，更大的弊病在于影响个人对于书籍整体的理解和把握，看到的是单个的字词和短句，而忽略了段落大意和行文脉络，只见树木不见森林，读完也仅是读了，并没有真正抓住它的核心和主题。

另外，谈到读书的目的和意义，作者认为，为了某个特定的目的而读书的想法很无聊，这让我无法苟同，为了享受阅读过程而读书固然美好，但却不能因此否定或者贬低他人读书的特定目的，读书应是为了满足人们各种需要甚至于多重需要的，纯粹的为享受阅读而读书对现实大多数人而言是不切实际的，只能活在理想社会之中。

总结一下，本书内容非常口语化，偏向于个人经验谈，有一些可取之处，是作者所说的那种可以快速阅读甚至于跳读的书籍，很普通的书，有与我症状相同者可读一读。

最后，附赠一句话，读书并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。以此警醒自己！

第二篇：冷读术-读书笔记

冷读术

所谓冷读术就是运用心理学的技巧，通过暗示等方法影响对方的潜意识，从而使对方产生你了解他的感觉，对你产生信任。这一点是基于人们大部分时候是受潜意识的支配的，即使在意识与潜意识的博弈中，潜意识也是占尽上风的。

心理学有很多系统的知识，包括很多心理效应，但这里的技巧都比较散乱，可以把有用的技巧整理一下，在实践中体会一下。

小技巧：

1、杯子技巧，通过靠近杯子测试对方与是否愿意进一步发展关系。如果换成其它东西也可以，杯子是比较好的媒介。

（潜意思里人关系的距离可以通过实际的距离来体现）

2、特异时机：初次见面时的寒暄往往双方都没有戒心（特异时机），如果这时候释放对自己有用的信息，将会非常有效果。比如拜访客户时你可以讲：我刚与某知名客户会面，对方刚订了我们很多东西，都合作十年了，实在不敢放松，所以耽误了点时间，对不起。（人的潜意思里本能地对陌生人有防范心理，所以选择潜意思防范松懈的时候比较好）

3、A B箱实验，放两个箱子，让对方任选一个，比如说：你立刻做出选择，选A还是B，你在说出立刻的时候随意拿手指着A，很多人都会选A，说明人们的潜意识受到了你手指的误导，而且会以为真是自己的选择，这说明人们的潜意识很容易受到暗示，这比你命令他还管用。这种令人无法觉察的暗示就被称为巧妙法则（subtlety rule）

（人们很容易受到潜意识的影响，而暗示又是影响潜意识的最好手段，所以掌握好时机通过合适的暗示比你费尽口舌的说服要管用很多。而行动往往比说更管用，脸上灿烂的笑容比你说很高兴很高兴要管用得多，所以你想成为理想的自己，你只要每天的行为都好像理想中的自己就行了。）

4、巧妙的问题，故意搞错

这个技巧是在对话时故意搞错事实，让对方来订正，藉此套出对方的信息或真正的心意。例如：

我：“说到这里，王科长应该是住在X附近吧？”

对方：“不是，是Y。”

我：“是因为盖了新房子才搬家的吗？”

对方：“不是啊，我已经住在同一栋大楼好几年了。”

透过一连串“错误的猜测及提问”，就可以在无须提出“请问你住哪？”这类直接问题的状况下，让对方基于想订正错误的心理，毫无戒心地主动透露出住在“Y”的“大楼”已经“好几年了”等等真实信息。

（先说出一个明确的答案，然后让对方来更正，就能顺利套出真正的信息，原因是人对于别人说错的事，都会想去订正，意识就不容易转向怀疑为什么要问这个问题。）

5、受骗者心理

有的人倾向于受骗是因为他非常希望这个谎言是真的，觉得自己应该相信那个谎言。“你不太容易对人敞开心胸，这是很可惜的，其实你感情丰富而且很能逗人开心，是个极有

魅力的人，只是还没有全部展现出来。”

冷读术的高明之处，好像很自然，其实是个设想周到的圈套。如果对方开门见山地赞美你：你是个充满感情的人，而且拥有使人开心的魅力。你应该会立刻提高警觉：我才不会被好听的奉承话给骗了吧！但是这个例子中，对方却说你：…..还没有全部展现出来。被人认为是充满感情，有魅力的人，总是令人高兴，也一定希望这是真的。既然如此，你就会想办法把那个潜在的长处，进一步表现出来。怎么做呢？那就敞开心扉吧。

也就是说，你为了表现或展示出你是个感情丰富而且能逗人开心，能敞开心胸谈的人，你宁愿相信这个（谁不愿意让自己成为一个极有魅力的人呢）所以就敞开心胸了。

（潜意识里人很容易高估自己，而且往往会认为自己就是那样的，看来人不仅容易欺骗别人，而且更容易自欺啊）

6、选择性记忆

我在大学时爱上了一个同班的女同学，她的生日是7月26日。自此以后，不可思议的事情发生了，每当我看手表时，时间“一定”是七、二、六的组合，比如七点二十六分等等。

为什么每次看手表都跟七二六有关的时间？我很认真地思考这个问题，心想绝对不是偶然，一定隐藏着什么含义，甚至有什么启示。

人会刻意只记忆自己感兴趣的部分，人的记忆是暧昧的，读心者跟咨询者之间若建立了信任关系，咨询者也只会对说中的部分留下强烈的印象。也就是说，咨询者很容易觉得读心者“全部”说对了。人绝不是根据事实做评价，而是按照自己的期望。记忆是在加工后，才回想起的，影响加工效果的，就是选择性记忆。读心者就是依赖这种选择性记忆，即使犯错或做了错误的推测也不怕。他们知道，就算有八成说错，只要有两成使咨询者惊讶的准确率就绰绰有余了，咨询者心中还是会留下”一语中的”的印象。

同样，去算命的人的想法是，特地花钱给你不准的算命师看相，当然不如给厉害的算命师看相合理。所以，自然容易只想起说中的部分，以符合心中的期待。对咨询者来说，并不是“因为算命师说的很准，收费才贵”，而是“因为收费贵，所以觉得算命师说的很准”；并不是“因为算命师厉害，才要排队等候”，而是“因为要排队等候，所以才觉得算命师很厉害”。

（人们倾向于选择一些自己潜意识中印象深刻的，或是让自己感觉好的东西，会刻意遗忘一些令自己痛苦的事情。比如算命，说了很多，你可能只会记住对方说的准的东西，说不准的东西可能很快就遗忘了。）

7、任何人都有完全相反的矛盾心理

人的心理本来就很矛盾，任何人都具有两面性。例如，一直要强的人，不能称心如意贯彻意志时的挫折感越大，越容易觉得自己意志薄弱。越温柔体贴的人，越容易对别人的迟钝、自私感到生气，觉得对方是个坏蛋，然后又因此而自责：我真是太不宽容了。亦即，一个人某方面的个性特别显著，相反的另一面就同时强烈并存，以维持整体的平衡。

就因为任何人都具有这种两面性，所以从相反的两面评判一个人，一定不会说错。比如巴纳姆效应的报告中，就有几点出自这个特性。例如：有时很外向，善于交际，与人相处和睦，有时又很内向，非常谨慎小心，深居简出。外表看起来好像很自信，但内心也有烦恼和不安的一面。

就第一个例子来说，不论对个性是个内向还是外向的人，都不会说错。因为没有人不论何时都是外向的，也没有人任何时候都是内向的。指出这种矛盾的两面性，让对方觉得：啊！真是说中我啦。就行。

人在交朋友喜欢与自己性格类似的人，而成为至交往往是性格完全相反的两个人。

（人不容易了解自己，往往通过别人的暗示了解自己，同时人天生具有矛盾的性格）

8、根据巴纳姆效应整理的常见例行话题

我们与人沟通的时候可以尝试一些例行话题，这些话题最好是自己在日常生活中总结而来的，总的特征是大多数人常会遇到的或者通常具有的一些特点，这样的话题出来，人们往往可能以为你了解他而打开心扉。

比如：

你的薪水对于你的能力和承担的工作来看太低了，你没有受到客观而应有的评价。（人们都会过高估计自己）

家人的事太令你烦心了，而且也多多少少带来压力，你已经做了你能力所及的事，其它的事你也没有办法，这让时间来解决吧。（家家有本难念的经）

你是个直觉敏锐的人，即使第一次见面，你也能马上掌握那个人的性格，但是有时因为过度敏感，知道对方的想法，反而不能轻松交往。（人们过高估计自己，即使自己有些孤僻和不合群，也往往用此种理由来安慰自己，别人看我太疯癫，我笑他人看不穿）

你真是个感情丰富的人，但不善于表达。因此有时会被人误解或给人冷淡的印象。（人存在两种矛盾的心态）

你最近好像有经济上的问题。（人人都会有）

有的时候你以为没有希望了，却忽然出现贵人来相助，你过去的人生有好几次这样的事情，经常会受到贵人的保护。（每人在发展过程中都会碰到这样的问题）

最近你期待的事不能称心如意地进行，一直你有点沮丧，那些事比你想象的要更花时间，不要着急，最好耐心的做下去。（人们都会碰到问题，关键是解决问题都需要耐心）

人生所有的烦恼痛苦都离不开以下几样：人际关系、金钱（包括一切财富）、健康、梦想（目标）

9、巧妙地否定句（subtle negative）

似是而非的感觉。

难道（歪着头说）最近宠物没有死吗？学问在于营造我不是真的那么清楚的气氛，如果说中了，就会有强烈的影响力，即使没说中，也只要点点头说：这样啊就行了。其实这是个双重否定的句子，用否定的话，然后加上吗？就相当于小小地否定了一下，结果是自己怎么说都行，最妙的是这种语气营造的那种我不是那么清楚地感觉让既非肯定也非否定的情况都能蒙混过去。

例一，难道—最近宠物没有死吗？

啊！你怎么知道？上个礼拜金鱼死了。

在这种情况下给人一语中的的感觉。

但是如果咨询者的宠物还活得好好的，怎么办？此时，就会是这样：

难道—最近宠物没有死吗？

没有，我养的猫很健康，活得好好的。

点点头，是呀，那我就放心了。

要是根本没有养宠物，那又该怎么说？

难道—最近宠物没有死吗？

不，我没有养宠物。

点点头，是呀，你不是那种靠宠物医治自己的人。

例二，再比如：

难道你不是在某某大公司吗？

如果不是，一看你就是个全面的人物，不会在大公司里甘当螺丝钉的。

如果同业而不是同公司：一看就是什么什么的如果是，那就不用说，神人啊

一些常见的否定问句：难道不是。。吗？

人家不是说你是。。。吗？

。。。这种事，从没有发生过吗？

。。。这种事，你没有觉察到吗？

（实际上，这是利用猜测的方法，猜测对了呢不用说，猜错了这种问法也让人的潜意识松懈，而且让人有纠错的本能，同时利用人的选择性记忆）

例三，你好像喜欢黑人音乐？

不是，我喜欢民谣。

那太好了，我也喜欢民谣。

你好像喜欢黑人音乐？

是的，你怎么知道？

我也喜欢，所以我能感觉得到。

例四，套问手机：

上次见面你好像告诉我手机号码？

啊？好像没有啊？

那您告诉我吧

好的。。。

故意弄错，可降低戒心，可让人觉得告诉你电话号码是很自然的。

如果想从对方套出某些信息，直接问是不行的。有效地做法是，特意吐露某些信息，正确与否都没关系，好像是要和对方确认似得，这就是巧妙质问法。

第三篇：读《快速阅读术》有感：阅读浅谈

阅读浅谈

-----读《快速阅读术》有感

书籍，是丰富自己最有效的一个工具，书籍中包含了很多前人的智慧和经验，我们每个人的时间和精力都是有限的，通过书籍，我们能看到很多我们不曾经历甚至不曾想到的事情。我很疑惑，为什么小时候的自己那么不喜欢看书，而现在，却在阅读中找到了一片新的天地。虽然很可惜少了这十多年的积累，但如今意识到了这一点却也值得欣慰。在《财务自由之路》中，看到了一句话：你阅读的第一本书，应该是一本关于快速阅读的书。出于好奇，也出于想要对阅读效率的提高和对阅读习惯的坚持，我找到了印南敦史的《快速阅读术》。

印南敦史，在找到这本书之前，我对此人一无所知。现今对他的了解，全部都是从他书中例举的一点一滴慢慢知晓的。他为生活骇客撰写书评，他平均一天需要看完两本书，一年可达到700本书的阅读量。对于他的阅读速度，我确实感到惊叹，但是这并不是我所想要模仿的。或许在这本书中，我得到更多的不是阅读速度的提升方法，而是阅读观念的一些改变。

我们从小到大都读过很多本书，哪怕是不热爱读书的人，也同样积累了很多的阅读量，然而能真正记住的，并不是全部内容，而只是书籍中与你产生共鸣一小部分，甚至就只有一句话。而就是这样的一句话，才是这本书对你真正的意义。一本书的精华，就在于那些让你印象深刻的部分。

在此激发了我的回忆。从小我便十分喜欢《野性的呼唤》，是一只名为巴克的普通的家养犬，逐渐成为狼群首领的故事。细细想来，我并不记得整个故事发展的过程，让我印象深刻的，仅仅只是当年阅读时的感觉。而牢牢刻在我脑海中的记忆，也仅仅只有最后巴克在救自己的老人死后，成为狼群的首领，带着狼群穿梭在雪地的场景。这本书于我的意义，就仅仅只是被我所牢记的那些部分，人与动物的感情，生命的潜能，逆境中的不屈不挠。

想到了自己对一本书的的记忆，不得不说印南敦史对一本书的真正价值的分析确实是有理有据的。他在书中提倡，要像听音乐那样读书。我们听歌，听的只是歌曲整体的曲调，享受的也只是歌曲给我们的舒适感，一字一句的仔细阅读，就好似听音乐的时候放慢曲调，一个音节一个音节的听歌，我们既难坚持下去，又没有感受到书籍给我们的愉悦感。这样的阅读，并不是真正对我们有意义的阅读。读书真正的意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。我们读书的意义不在于逐字逐句的理解词义句意，而是获得对我们有所裨益的经验、智慧和知识。

在此书中，印南敦史还提出了一个“呼吸式阅读法”，他提倡读写要结合。正如呼吸一般，如果光是吸气而不呼气，我们会感到窒息。如果我们仅仅只是读书，只有输入，而无输出，我们一样很难得到收获。读写结合，才能让我们真正从阅读中收获到我们想要的。

一行采集，一行精华，一行评论。

阅读带给我们的，是快乐，亦是收获，而正确的阅读观念，才是真正能让我们坚持阅读良药。价值观决定了我们走向，正如一个视钱为万恶之源的人，并不会得到巨大的财富。

阅读的收获，需要记录，时间越久，越是发觉好记性不如烂笔头这句话的正确性。很多的想法和观念，都会在记忆中随着时间渐渐淡去，唯有文字，永久留存。或许有些时候有些感觉也并不是文字所能全部表达的，但是那一份感觉，却会在文字的提醒之下，不断的在我们的记忆中强化

第四篇：术中快速冰冻切片技术工作制度

术中快速冰冻切片技术工作制度

手术中快速冷冻切片病理诊断（以下简称“冷冻”）是将手术切下的病变组织在冷冻切片机中迅速冷冻后制成切片，进行病理诊断。一般在30分钟左右得出诊断意见，为临床手术提供参考。冷冻是一种高技术、高难度、高风险的病理项目。其主要作用：⑴确定送检标本组织是否有病变存在；⑵确定病变或肿瘤的性质；⑶确定手术切缘有否肿瘤；⑷确定送检组织有否癌浸润或转移等。但由于取材局限、标本冰晶及时间短等问题，冷冻切片质量不能达到常规石蜡切片的精确度，诊断准确率受到影响。可以出现以下情况： ⑴只能做良、恶性鉴别，为临床提供一个参考性意见；（2）诊断困难，允许发延迟报告或等待石蜡切片诊断，发出最终报告；（3）冷冻诊断与常规石蜡诊断不符时，以石蜡切片报告为准。“三甲”医院要求冷冻诊断的准确率≥96%。为减少和防止医疗差错和纠纷，有利于此项工作的规范化开展，特制定该制度。

1.“冷冻”预约规定：需做术中快速冷冻病理诊断时，各手术科室提前1～2天详细填写冷冻申请单（可用普通病理申请单代替）送病理科。要求尽可能填全各项内容，注明做冷冻的具体年、月、日、时，以便病理科做好准备；除填临床诊断外，请提出要解决的问题，如确定“病变性质”、“切缘有否浸润”、”淋巴结有否转移“等等。一般不提倡急诊“冷冻”申请。如确需急诊冷冻时，要及时与病理科主任联系，说明情况。病理科尽量创造条件，满足临床需要。2.病理科实行“冷冻查房“制度：病理各级医师在手术前1日应下病房查病人、看病历或请病人来病理科接受查体，与主管医师交换意见，全面了解有关冷冻方面的病人情况。

3.实行“手术中快速冷冻病理诊断知情同意书”（样本附后）签字制度。术前由临床医师向病人及其家属谈话，交代冷冻有关事项，征得其理解、同意并签字。最后将知情同意书放入病历中。4.单件标本的冰冻切片制片应在15分钟内完成。

5.冷冻病理报告实行三级医师检诊及双签字制度。初级医师参与取材阅片、中级医师诊断、高级医师复诊。报告由中、高级医师双签字。一般30分钟左右发报告，遇特殊情况时间可以适当延长。6.遇到冷冻病理诊断中的交界性病变及“灰色病变”难以确诊时，首先在科内讨论，如意见仍难以统一，不能勉强发报告。要及时向手术医师通报情况，可向医务处报告，协助派车去外院会诊；或允许延缓出报告，必要时待常规石蜡切片后再诊断。临床医师和/或病理医师要向患者及家属讲明情况，取得理解并记录于病历中。

7.建立冷冻报告登记及随诊制度：冷冻切片剩余组织，一律做石蜡切片对照。对与最后诊断不符的报告要组织相关医师讨论和随诊，以利提高诊断水平。

第五篇：【读书笔记】之冷读术

最近一段时间在重读《冷读术》，以下是自己摘抄（手打）的，对自己来说是一个冷读术的精华摘录，里面掺杂了些自己的理解。

1、所谓冷读，就是利用技巧和策略，对第一次见面、认识的人，就能推测对方的心理，推测出她的现在、过去、未来。所谓冷度，准确的说，就是通过这些技巧和策略，让被冷读的人相信冷读的人说的一切，这只是一个把戏，冷读的人不可能知道被冷读的人的一切的。冷读就是让被测试者感觉到，这个人知道我的事的一种方法。

2、tip：杯子技巧，可以测试两个人之间的距离，按照迷男方法，这个是不是可以当做一个小小的进挪？

3、特异说话术。特异时机，4、再次强调潜意识的作用，当理智和潜意识相遇时，潜意识的力量是很强大的，行动是对潜意识最好的影响，如果你想成为理想中的自己，那就每天表现的好像理想中的自己就行了。记住，行为是对潜意识最好的暗示。

5、绝对不会被拒绝的会话策略——双重束缚。你问的问题不能让对方有回答yes或者no的趋势，给她一个选择，不能让她脑中出现no的机会，不能让对方的思维进入如何拒绝的模式。也就是封锁最初的no的反应非常重要！如何封锁，即使用无法回答no的说法就行了.双重束缚技巧的重点在于，就是不要恳求对方，因为只要带有恳求的语气，就可能立刻引起no的反应。例如，想要对方做A,又不愿被拒绝时：

1、用不着摆脱对方，而已“已经决定做A”为前提；

2、然后，就A的具体做法，提几个选项，供对方选择。

6、把对方的心理卷入情境中，就可以随心所欲的操控对方。

巴南效应：

（1）有时会有相当不务实的奢望。

（2）有时很外向，善于交际，与人相处和睦，有时又恨内向，非常谨慎小心，深居简出。

（3）你从过去的人生经验中学到：过度坦率的表现自己并非聪明的做法。

（4）自认为很有自己的想法，不会毫无根据的相信他人说的话。

（5）爱好某种程度的变化和自由，但内心也有烦恼和不安的一面。

（6）曾有性方面的不满足。

（7）虽然性格上有些缺点，但大体上都还可以弥补

（8）体内沉睡着尚未被发掘的才能。

（9）对自己有太过严格的地方。

（10）希望被人喜欢，受认同的欲望强烈

7、小tip：利用潜意识向对方表明，我已经对你敞开心扉了。交谈时，尽可能的露出自己的手掌，让对方看到。若无其事的把手掌展现给对方看，对方的潜意识就能感受到，这个人没有抗拒我，而是开诚布公的对待我。反之，如果对方双手交叉，一直看不到手掌，就表示他还在防御状态。

8、冷读术不是真的说中了被读人的事，而是让被读人认为被说中了。

9、任何人都最喜欢自己，读心者只是布下一个模糊的情境，让咨询组套入自己的情况，共同参与这个预测，透露自己的讯息。

10、人于人之间的印象，多半是在交谈以外的部分形成的，即使谈话很愉快、顺利，也不一定能给对方好印象，所以要学会利用潜意识给对方留下好印象。重点不是在于你说话，而是在听对方说话的时候。

tips:当对方吸气、吐气要开始说话的时候，跟着慢慢点头，不是针对对方说话的内容点头，而是配合对方呼吸的节奏，深深的、慢慢的点头，跟着对方的呼吸节奏点头，对方的潜意识

里就会感觉很安心，这样会给人好印象

11、受骗者心理：总是希望这个人说的是真的。也即潜意识会努力修正这个人的谎言。这个是冷读术成功的基础。

12、tip：慢慢打开心扉的办法，使用“同调”语言，即在说话中尽量模仿对方所用的特殊字句。例如，对方说的话总用到了“挑战”这个词，那么接下来的对话中，你每每说一次“挑战”，对方就会对你的好感增加一次，这种好感可以积累，会对你越来越信任。

13、选择性记忆。这个应该可以解释为什么说老家的那些妈子们神棍们那么多人信了，“因为要排队等候，所以才觉得算命师厉害”，说中的事印象就非常强烈，而没说中的事就忘记了。人不会根据事实做评价，而是按照自己的期望。

14、很有趣，人的记忆都不是真实的，不是纪实的，而是重新建立的，如果是真实的那么你的记忆应该没有自己，可是你的记忆中却有自己的影像，这表明，记忆是后来重新建立的。

15、记忆是加工后才回想起来的，没有任何的证据能证明你所记的的事情是发生过的，影像加工效果的，就是选择性记忆。算命者、读心者、冷读者都是充分利用的这个原理，选择性记忆，即使有八成说错了，只要有两成能让咨询者惊讶就足够了，咨询者还是会留下“一语中的”的印象！

16、渠道化原理。反复重复做说同样的事，对方的思考就容易导往那个方向。就像我们以前玩的一个游戏：让对方说3遍老鼠，然后问对方猫最怕什么，一般都会说老鼠。明白了这个道理，通过构建渠道就可以让对方做出肯定性的反应想说yes。通过累积肯定性的反应，对方心中就会建立一条肯定并接受你说话的渠道。

17、如果感到不安，按摩自己的大拇指，就会平静下来；如果感到害怕，握住自己的食指，就能稍微安心；如果感到愤怒，拉拉中指就能安定下来；如果感到紧张，按摩小指就能放松。

18、一定能够说中的技巧——否定问句。“难道（边歪着头说）……”，例如“难道——最近没有和情人吵架吗？”

19、我们经常在谈话中犯一个错误，一句话的前半段是在肯定对方，后半句用“但是”，例如，“还是价格便宜的比较好”“是的，但是安全性的考虑也很重要”“是的。但是……”……我们以为我们是在肯定对方，实际上会让对方感觉到你在否定他。就是因为“但是”这个词。我们把“但是”改为'而且“就可以了。

20、小tips：猜测对方习惯用右手还是左手的技巧。观看对方的领带，管用右手的人，领带的三角结的下方尖角，往右边倾斜，惯用左手的人，会往左边倾斜。如果对方领带三角结往左边倾斜，却不是左撇子，这表明领带极有可能是别人替他打的。

21、巧妙质问法。如果你直接问一个人：你住在哪里？对方肯定会提高警惕。但是如果你问她：“你住在开发区？”对方通常会毫无戒心的回答“不是，我住在某某区。”即，先说一个明确的答案，让对方来更正，就能顺利的套出真正的讯息。这是利用人都会想更正被别人说错的话的心理。也可以用巧妙质问法来寻找共同话题而又不显得很刻意。例如找共同话题的时候可能都会问，“你的兴趣是什么”“你喜欢什么音乐”“你喜欢什么运动”等等，这些都会显得太可以了，如果用巧妙质问法，“你看起来平常喜欢跑步”“你看起来喜欢听谁的歌/喜欢哪种风格的歌”等等，使用巧妙质问法，可以让对方毫无戒心，就不会给对方一种拼命想找共同点的印象。也可以用来要电话号码，如：

“上次见面，你好像告诉了我你的电话号码？”“啊？恩……好像没有吧。”“哦，这样啊，那么，请你告诉我吧！”“恩。*****”

总之，如果想从对方口中套出讯息，直接问是不行的，有效的做法是，故意说出一些信息，正确与否都没有关系，表现得好像只是要和对方确认似的。这样就可以套出对方的话。

22、平息紧张、愤怒的技巧。意念。把身体当做圆心，用想象力画出一个半径约50cm的空间，把这个空间当做你的心，然后再想象那空间里混乱的空气，逐渐的沉淀下来。

23、从笔迹看穿对方性格。a，写的字稍微往右倾斜的人，属于“感情型”，而且往右倾斜幅度越大，感情越丰富，即we型人。写的字往左边斜的人，有抑制感情的倾向，即me型人。写的字既不偏左叶不偏右，是超乎必要的谨慎而过度压抑自己的人，几乎不会对对方敞开心胸。

b，给对方一张白纸，让对方随意写些字。字写在纸上方的人，性格积极；写在越下方的人，性格越消极。写在偏右方的人，是未来取向的人，经常思考将来的事写在偏左方的人，有拘泥于过去的倾向，是属于做任何事都是以过去经验为基础的类型。字写在偏右上的人，可视为朝向未来、怀抱希望的行动型；偏左上方的人，是属于积极但又不太敢冒险型；写在右下方的人，可说是可以预测未来，但内心感到不安型的，属于空想但又不去 做的人，写在左下方的人，是没有自信，不太愿意挑战新事物的类型。

c，字迹潦草而且写字速度快的人，工作也很快，难免会有些马虎的地方，但那是他认为“大略做好后再修改细节就好了”这类型的人，适合做一贯作业的工作，对需要精雕细琢的工作就会感到不耐烦；写字谨慎而慢的人，工作会非常仔细、孜孜不倦，然而一旦被催促加快速度时，就不能发挥原来的水准。

24、扩大/缩小说法。烦恼只有四个范畴：人际关系、金钱、梦想、健康。

25、绝对不会不准——巧妙的预言。这是利用了选择性记忆的原理，说中的会有很大的震撼，说不中的会忽略。

“你的身边有个爱慕你的人，一直不敢向你表达心意。不过，这次他似乎下定决心要向你告白了。”

“只要多加注意的话，下个星期左右，你会遇到带来好运的人”

“近期内，会有好一阵子没有联络的人突然和你来往，你要珍惜那个人才好。”

26、展现自信的技巧。这个是我一直在做的一个。感觉确实很实用。人在潜意思中，总会觉得越是从容不迫的人，等级越高，因此，只有把动作放慢，就可以营造出游自信的气氛。

27、人对从左往右的移动感到自然，而对从右往左的移动感到突兀。例如演员登台的时候正面角色都是从左往右登台的，反面人物都是从右往左登台的。但是送情人礼物的时候要让情人看起来从右往左，这样可以给情人更多的惊喜和意外。

28、区分we/me型的人。a、we型人通常服装比较华丽，与人相处轻松愉快，在公共场合也敢大声说话，体型比较健壮或丰满，真正瘦的人不多，至少也是中等身材，背包有背左肩的倾向（这点和符合我自己），中心多在左脚，受伤的也大多在左半身，习惯人在自己的右手边，一般为了使右前额宽阔，头发右分。

me型的人相反。

b、we型人发旋逆时针，me型发旋顺时针