青春无烟更亮丽主题班会演讲稿学生[优秀范文五篇]

第一篇：青春无烟更亮丽主题班会演讲稿学生

从现在起拒绝第一支烟，做好自己健康的小卫士，尽量戒烟，拒绝第一支烟的同时，就是美好生活开始的一刻!一起来看看青春无烟更亮丽主题班会演讲稿学生，欢迎查阅!

青春无烟更亮丽主题班会演讲稿1

我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。

我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

青春无烟更亮丽主题班会演讲稿2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

我们都要做 “无烟青少年” 做文明的主人!

让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!

青春无烟更亮丽主题班会演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

你们好!

今年5月31日第26个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50--70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

然而，烟草商们说:“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20__年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!

我的演讲结束了，谢谢大家!

青春无烟更亮丽主题班会演讲稿4

各位老师、各位同学:

上午好!今天我在国旗下讲话的题目是《创建无烟学校构建和谐校园》

相信大家都知道:“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。一支小小的香烟含有上千种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道:有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20__人因吸烟而致病死亡，每年近80万。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。以上的数据触目惊心，我们呼吁:请珍爱生命，远离香烟!

为贯彻落实《江苏省教育厅省卫生厅关于进一步加强全省学校控烟工作的意见》，响应市、区教育局关于开展创建无烟学校的通知精神，为进一步保护师生的身心健康，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境。在此我们特向全体师生发出创建“无烟学校”倡议:

一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、从校园做起，学校教职员工要以身作则，带头不吸烟，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟，倡导并形成人人能主动规劝他人、老师和家长戒烟、禁烟的良好习惯，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。

三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。

老师们、同学们，健康是家庭的幸福，健康是送给朋友、亲人的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”、开创美好的未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!

青春无烟更亮丽主题班会演讲稿5

主持人：所有吸烟上隐的人，都是由于吸了那不应该吸的第一支烟!从而无法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了烟瘾。我们作为学生要坚决不去“触碰”那罪恶的第一支烟了。

大多数人都是出于好奇心而去触碰第一支烟，那么我们就一起揭开“烟”的神秘面纱，让它在我们面前无所遁形，彻底看请它的丑恶面目。(以下是主持人有关烟草知识的普及)

“吸烟有害健康”主题班会“吸烟有害健康”主题班会——播放：纪实资料和图片(加以解说)

1)烟草中含有上千种有害成分和多种致癌物质，其中最主要的有害物质是焦油、尼古丁、一氧化碳。

2)烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。

3)据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报导：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者也因生命垂危，到医院抢救。

青春无烟更亮丽主题班会演讲稿学生相关文章：

第二篇：青春无烟更亮丽主题班会演讲稿

“青春无烟更亮丽”主题班会

二、举办地点：

三、主 持 人：

四、参加班级：

五、活动过程：

第一部分 ：宣布开始

老师：在上周一的校会上，学校彭顺荣校长针对青少年抽烟问题讲了抽烟是一种不文明习惯，而且危害健康。我们班男生居多，更需要我们去探讨。今天我们开展的主题班会就是“青春无烟更亮丽”，在班会之前我们先来听这么一个故事：

你吸烟了吗？

有个班主任听说有自己班上有四个学生吸烟，就分别找他们谈话。老师：“你吸烟吗？”

学生a：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生a自然地伸出两个指头„„

老师：“吸烟吗？”

学生b：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生b小心地接过薯条，心中暗暗感激学生乙（幸好早有预备）。老师：“不蘸点番茄酱吗？”

学生b一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹„„ 老师：“吸烟吗？”

学生c：“不„„吸„„”

（学生c吃完薯条已是汗流浃背，感觉如履薄冰）。

学生c：“谢谢„„老师„„没事的话我先回去了。”

老师：“你不给你同学带根吃吗？”

学生c：“谢谢老师。”说着把薯条放在耳朵上„„

老师：“吸烟吗？”

学生d：“不吸”

（总算把薯条安心放在口袋里„„）

学生d转身想走，老师突然喊到：“校长来了！”

只见学生ｅ慌忙把薯条从口袋里拿出来放到地上使劲地踩„„

老师：同学们，他们究竟有没有吸烟？

学生齐声：有

老师：那我想问问大家他们为什么要吸烟呢？

学生：好奇、酷、有个性、有气派、够成熟、有灵感等。

老师：青少年吸烟有以下几种心理： 1．时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。2．好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。3．社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。4．反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

第二部分：吸烟有害，远离香烟

老师：大家知道烟草的成份是什么？哪些对人体是致命的呢？

学生：尼古丁、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。

老师：大家知道初学吸烟是什么感觉呢？

学生：吸一支烟就会感到头晕、咳嗽、心跳加快、四肢发凉等。

老师：初学吸烟的人，特别是体质较弱的人，吸一支烟就会感到头晕、心跳加快、四肢发凉。如果将20支卷烟所含的尼古丁注入牛体，就可使牛死亡，由此可知，烟里面含有有毒物质。烟草中还含有许多致癌物，这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，一旦被吸入，就会到达肺部，并在肺泡那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

老师：但总体来讲，一生中的任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉都会开始变得灵敏，并且患心脏病、血管病和癌症的几率下降。

老师：大家应该可以识别生活中的禁烟标志，下面请同学们在黑板上画出你所认识的禁烟标志。（两名学生）

老师：他们画对了没有？从我们所学的专业知识来分析标志。

老师：大家知道哪些公共场所是禁止吸烟的？

学生：医院、学校、空调车、有禁烟标志的场所等。

老师：有以下场所：

1．托儿所、幼儿园及青少年活动基地； 2．医疗机构的候诊区、诊治疗区和病房； 3．各类学校的教室、实验室、图书阅览室以及师生集中活动的场所； 4．会议厅(室)； 5．影剧院、歌舞娱乐厅、录像放映厅、游艺厅（室）； 6．室内体育集体训练、比赛、经营场所； 8．邮电、金融机构、大中型商店(场)、书店的营业场所； 9．公共汽车、铁路、长途客运的售票厅、候车室； 10．禁止吸烟的其它公共场所。

第三部分： 戒烟方法

老师：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢？大家有没有什么建议？

举手自由发言，1—2名学生发言。

老师：戒烟先过心理关。许多吸烟的朋友多次戒烟，但都未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。首先要给自己订计划，然后逐渐减量。假如一天吸一包卷烟的人，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。如果有时候实在是很想吸烟，可以用别的食物替代，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等。

戒烟能否成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抵御诱惑。我们知道，从未吸烟的人闻到烟味就会感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以致于前功尽弃。因此谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关，而彻底走过戒烟心理关，才会“柳暗花明又一村”。

老师：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声。

六、班主任小结

非常感谢彭校长的讲话，也非常感谢同学们的积极发言。通过这次班会，同学们认识到了吸烟的危害性，今后要从自己做起，让我们的青春无烟更亮丽。班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。篇二：主题班会设计(青春无烟更靓丽)天津市第四届中小学主题班会设计方案

区县 蓟 县

学校：

组别： 篇三：2013.4“在畅想的禁烟战争——无烟青春更美丽”主题班会方案

“在畅想的禁烟战争——“无烟花季 健康成长”主题班会

方案

高二

（四）班

一、班会目的：

青少年吸烟是一个备受人们关注的社会问题。为了有效地劝阻青少年吸烟，加强对学生的思想道德教育，弘扬和培育民族精神，引导他们选择积极向上的生活方式，培养良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富他们的文化知识，培养他们的创造精神，促进学生全面、健康的发展。本次主题班会将开展一系列活动，通过活动让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会吸烟的危害，健康的珍贵。

二、班会形式：

本节课打破传统班会课的形式，采取了研究性学习的模式，倡导教师主导，学生自主学习，让学生在探究合作中体验生活，感悟生活，在前期准备中学生走进神会，充分了解社会对吸烟危害的了解程度，明确禁烟的重要性，从而增强学生的社会责任感和历史使命感。课堂上通过情景剧、分方阵知识竞赛、引用历史典故、数据、资料等来向同学们反映吸烟的危害，并分析吸烟的心理，从而对戒烟方式的选择有更明确的针对性。

三、班会准备：

1、设计和发放调查问卷并收集整理数据（资料另附）。（2009.2.16——2.20）目的：调查统计结果在班会上展示，用于分析青少年的吸烟心理，以此更好地从

源头上杜绝吸烟的念头。

过程：在活动开始前两周设计和发放调查问卷，调查周围的人抽烟的心理。主要

针对青少年人群。

2、各组设计口号和海报。（2009.2.20——2.28）目的：这是让学生动脑和动手的主要环节，以此深化学生的禁烟观念，也符合新

课改理念。

过程：提前让学生分组回去设计各自的禁烟海报，并配以各组口号，在班会时展

示。

3、学生搜集资料，了解禁烟常识。（2009.2.20——2.28）

目的：通过知识竞赛环节，让学生记住吸引的危害进而加深禁烟必要性的理解，也增强班会课的气氛。

过程：让学生按所分小组回去搜集资料，对相关知识进行了解，并制作成幻灯片，供班会课使用。

四、班会主题：

我们的禁烟战争——“青春无烟更美丽”

五、班会口号：

无烟花季 健康成长

六、班会过程：

开场主持引导全班一起唱拍手歌活跃气氛。

歌词如下：

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。想要无烟花季你就拍拍手，想要健康成长你就拍拍手，想要拒绝吸烟就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。

大屏幕打出今天班会主题模板：青春无烟更美丽——我们的禁烟战争。

（一）情景剧一：林则徐越古今。——回眸历史，情景感悟篇

（学生a身着古装，扮演林则徐，在音乐声中入场，向全场挥手致意。顿时，全场音乐停，背景音效转换为车马声、炮声、海浪声，大屏幕放出珠江两岸人群密集、虎门销烟的壮观场景）

a：林则徐

b：英国商人（兜售香烟的小贩）c：吸烟的民众（抽烟的中学生）d：主持人 d：各位老师，各位同学，大家下午好。欢迎来到我们福州格致中学高二（4）班的主题班会——我们的禁烟战争，无烟花季更美丽！

（鼓掌）d：在座的各位一定都知道，我们福州有一位伟大的禁烟英雄——林则徐。1839年5月11日，成千上万的民众挤满了珠江两岸，整个广州都在等待和倾听钦差大臣的声音。一场轰轰烈烈的销烟运动拉开了序幕??（d下。ppt背景图片，音乐响起）d（旁白）：鸦片在滚滚的潮水中逝去。转眼间，已是百年的沧海桑田。林则徐穿越着时空的缝隙，回到了他的故乡——福州。

（a上，来回踱步，背景更换为福州于山。）a（背着手）：我又回到故土了??可是，为什么我隐隐闻到了鸦片的味道？（站到一旁）c（穿成普通中学生模样，百无聊赖地走在街上，摸了摸口袋）：烟呢？（突然想起来）哦，昨天又被那个老师没收了??算了，再去买一包好了。（环顾四周）b（吆喝着）：看一看瞧一瞧咯！我的烟最好喔！熊猫中华七匹狼，便宜的贵的随便挑喔！c（小跑过去）：喂！给我来一包！b：你要什么？

c：什么便宜来什么吧。b：看你这个样子，就知道还是个学生吧。哎呀，学生的口袋里怎么会没钱呢？省两本参考书不就全回来了？好的烟可以提神解闷哪！c（犹豫一下）：这个??好吧，我最近正好郁闷！来一包红狼吧。b（笑颜逐开）：好的！这就对了！（拿出烟给他）d（上场，无意撞见）：咦？你在这里做什么呢？ c（慌张地把烟塞到口袋里）：班、班长？我没做什么啊！我们一起去上课吧。b：同学！你还没给我钱呢！（把烟从c的口袋里拿出来）d：还说没有？！中学生怎么可以吸烟呢！c：班长，你就当作没有看到嘛！我只是偶尔吸一下，不会怎样的。放松精神增强体质，有利于我??建设祖国嘛！a（愤怒地上前）：你真是一个无知的学生！你知道吸烟有多大危害吗？虽然一时你会觉得很放松，但是烟草会让你成瘾，长期下去，只能使你的身体越来越差！还会患上许多疾病！b（指着a）：哎呀同志，这就是你不懂啦！你抽那种很差的烟才会这样的！只要你抽好烟，对身体就很好啦！来来来，抽一根。a（把b的手打掉）：一派胡言！别给我这种祸国殃民的东西！b：你谁啊你！教训我？！（用手指戳着a）a：我是谁？！你连我林巡抚都不认得！b：林巡抚？（大笑）我还是和珅和大人呢！你想怎么样？ a（更加生气）：你！你这个无知的奸商！小心我派衙役抓你回去！d（义正词严地）：是的！商贩对未成年卖烟可是犯法的！b（紧张地）：好好好！我走，我走还不行吗？！（b下）c（气愤地）：都是你，害我连烟都买不成了！吸烟有什么不好的！我家爷爷吸烟40年，现在已经70多岁了，一样活的健康；我家对门的叔叔，不吸烟不喝酒，40多岁不到就死了！你怎么说吸烟就不好了？！a（严肃地）：孺子不可教也！当年那些蛮夷就是用鸦片打开了我大清的大门。以致我大清山河破碎，国不成国，家不像家！尔等是国家的栋梁，怎可为这种东西玩物丧志！d（上前）：两位别生气，今天我们正好在进行“无烟花季，健康成长”的主题班会。就请二位加入我们，一起来讨论一下吧！a、c（点头）：好！

（二）情景剧二：香烟的自述。——面对现实，情景感受篇

学生e扮演香烟。e：等一下！（突然跳出来）你请了他们，怎么可以忘了我呢？ d：请问您是?? e：我？（一步向前，对着台下）我是一根香烟，八匹狼的！吸一口，包你精神百倍活力充沛；吸两口，包你烟雾缭绕飘飘欲仙。三口四口五六口，我就让你拜

倒在我的尼古丁下。哈哈哈哈?? a（上场，摇头）：大家看看，就是这么一种叫做烟草的东西，毒害了我多少百姓！大清时候我们销毁鸦片，原以为功德圆满，大家已经远离了此种危害，没有想到，在百年后的今日，依然有人信奉此物。（指着e）你，你这个害人的东西，赶快离开这儿！

（e灰溜溜地下场）

d：那么，就请林老先生为大家介绍一下吸烟的危害吧。

（a结合相关数据，向同学们介绍有关香烟危害的知识。）a：大家看。这是健康人的肺部，这是吸烟者的肺部。我们可以明显地看到，长期吸烟会使我们的肺部变得像石头一样，阻碍了我们的正常呼吸。然而，烟草的危害远不止这些。烟草燃烧后含有20多种毒素，它们无时无刻不在侵蚀着我们的肌体。长此以往，我们怎么可能拥有强健的体魄呢？ d：感谢林老先生的介绍！（对a、c说）二位请入座。

（三）“禁烟常识知多少”知识竞赛。——知识竞答，情景体验篇 d：（转向观众）的确，香烟的危害不容忽视。接下来，让我们一起深入地了解一下香烟的危害和禁烟的知识吧。我们场上的选手以及他们的亲友团已经组成了四个方阵。掌声欢迎他们的到来！（竞赛规则：分四个方阵，每组两个选手，每组都有自己的口号。各方阵各率领“亲友团”方阵，进行答题。必要时可以求助。答题环节分为抢答题和表演答题。）

第一方阵口号：燃烧的是香烟，消耗的是生命。

第二方阵口号：青烟常在，噩梦长随

第三方阵口号：小小一支烟，危害万万千。

第四方阵口号：别让香烟成为青春的导火线。d：看来今天的选手们都是有备而来的，相信比赛一定会很激烈。首先，进入我们的问答环节。现在请选手们做好抢答准备。预备——开始！

（选手选题：法律法规、生活常识、文化生活、图片题）篇四：青春无烟更亮丽 《青春无烟更亮丽》

设计思路：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟世界。

一、搜集：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料

二、调查：在互联网上调查表调查学生老师家长对青少年吸烟的看法 [学生发言]我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

三、过程：

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请调查小组作介绍。[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。[学生发言]青少年吸烟的心理剖析 1.时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。5.环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。6.反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。7.将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。8.侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。吸烟有害 远离香烟 [学生发言]一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

青少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降。

1、吸烟对青少年身体的危害主要有：

（1）味觉和嗅觉功能紊乱。

（2）消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

（3）易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

（4）易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。（5）睡眠状况不佳。

2、戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？

举手自由发言，1—2名学生发言。[学生发言]戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟束19成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。

“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸仑必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。[学生发言]我听说过一种戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

3、青春无烟 行动在即

学生一] 中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。[学生二]严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

倡议：以对家庭负责为起始点，学会孝敬，我们自己绝不吸烟。

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

结束语：

为了我们的健康，我们拒绝吸烟；为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟；为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。篇五：主题班会：拒绝吸烟,共创无烟世界

主题班会：拒绝吸烟，共创无烟世界

设计思路：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟世界。

工作：

1、开班委会：主持人、班会程序等。

2、应用性学习的思路与方法两项任务：

（1）搜集：上互联网查询全劝阻青少年吸烟的信息与资料（2）调查：在互联网上调查表调查学生老师家长对青少年吸烟的看法

3、宣传

班会程序：

引子

主持人： 《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。，以热烈的掌声欢迎参加班会的各位、老师和来宾们。现在告诉大家坏消息，听说有几位学生偷偷吸烟，瞧，老师正在查问呢。

小品《你吸烟了吗？》（表演者：叶晶 黄启宇 谭寅虎 朱亚康 叶晶 李忱忱）班主任听说有四个学生吸烟，就分别找谈话。

老师：“你吸烟吗？”

学生a：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生a自然地伸出两个指头?? 老师：“吸烟吗？”

学生b：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生b小心地接过薯条，心中暗暗感激学生乙（幸好早有预备）。老师：“不蘸点番茄酱吗？”

学生b一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹?? 老师：“吸烟吗？”

学生c：“不??吸??”

（学生c吃完薯条已是汗流浃背，感觉如履薄冰）。

学生c：“谢谢??老师??没事的话我先回去了。” 老师：“你不给你同学带根吃吗？”

学生c：“谢谢老师。”说着把薯条耳朵上?? 老师：“吸烟吗？”

学生d：“不吸”

（总算把薯条安心口袋里??）

学生d转身想走，老师突然喊到：“校长来了！”

只见学生ｅ慌忙把薯条从口袋里拿放到地上使劲地踩?? 主持人：大家说，究竟有吸烟？让我来问问为要吸烟。主持人采访这4位同学，为吸烟？原因：酷，有气派，好奇。投影照片，取自《上海教育》的《请勿如此扮酷》。学生（争相）发言：吸烟究竟酷不酷？ 现状堪忧 心理

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查向大家介绍的调查结果。[学生发言]上网查询到：学生吸烟率为22.5% 情况是的：北京大学儿童青少年卫生所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15 岁的中学生了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。20%的初中生尝试过吸烟，32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，超过一半的学生说在1周内有1天会吸烟。

主持人：到底是原因青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查作介绍。[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授学生吸烟多为心理因素所致。一，当前未成年人信息面广，可塑性强，容易受到不良信息，电视、电影等音像制品中主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使很容易将看到的影像平时的标准。另一，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的证明已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

[学生发言]青少年吸烟的心理剖析 1.时髦心理 吸烟是时髦，不吸烟就会落伍，加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，在模仿抽烟时，心理上使自以为“英雄人物”。4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的着青少年，使“现在吸烟，是将来社会作”。5.环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能对方信任，才会有“语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。6.反抗心理 青少年自我意识强，又反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来抗拒手段。7.将烟“工具” 有青少年两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。8.侥幸心理 知道吸烟可致瘾，可许多青少年“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”，青少年的吸烟心理活动特点，“放矢”帮助戒烟很有必要。

吸烟有害 远离香烟

主持人：了青少年吸烟的现状和心理根源，再来看看吸烟，是青少年吸烟的害处。让欣赏几部影片。

（1）播放flash动画（共5片）

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》发言。

（2）[学生发言]一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟

“吸烟主题班会”

对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使的寿命减 损25年，人比人死得更早。

青少年时期吸烟会体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有： 1，味觉和嗅觉功能紊乱。

2，消化系统易溃疡和功能紊乱。3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。4，易患高血压和血管硬化，心肌梗塞和脑血栓的几率增大。5，睡眠状况不佳。2戒烟方法

主持人：有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有建议？

举手自由发言，1—2名学生发言。[学生发言]戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟束19，便视戒烟为天下难事。其实了诀窃，戒烟是可以的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。

“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友要过认知关，做两件事：吸烟的利与弊，寻找和强化的责任心。应该承认吸烟者确可从吸烟中某种好处。例如有人吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以心理，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎

不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有烟民直到身患重病时才戒烟。

戒烟愿望和决心还，烟草是成瘾性物质，若停止吸仑躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括(例如两个月或三十月)和(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的周每天不超过15支，月不超过10支，周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若身体戒断症状(如坐立不安、注意力不、易发脾气等)，得适于的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间必需自觉按计划吸烟，延长叹烟间隔，亲属和朋友也要给于支持和帮助。身体戒斩症状一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者在心理戒断期间再陷重围的。

要戒烟最后的，关键在于能否断然远离香烟和抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很情不自禁地接，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。[学生发言]我听说过戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟糖萝卜丝，即会慢慢地戒烟目的。?? 青春无烟 行动在即

一 两个配乐哲理故事：

主持人：下面有请黄卉、唐昊声 同学为献上精彩故事 [ 摘自《读者》2000年第24期《你还想抽烟吗？》] 二 知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面知识竞猜环节。有请各组组长上台。仿开心辞典、幸运52节目。题目另列。

主持人：先来看看了奖品。有请英语科代表。

穿插展示学生自制公益广告宣传品，学生英语课文制作的。

三 的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，要用的为禁烟最大的努力。有请林涛介绍的无烟网站。1主持人：大家有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说与分享吗？说说你的想法也行。请举手示意我。

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。[学生一] 中山大学教育学院的张建奇副教授，《烟草专卖法》规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正，光靠学校、家庭的禁止显然是的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转的不良思想观念则是的办法。[学生二]严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

新华社报道，法国健康教育委员会调查，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。这与世界卫生组织最近的一项调查结果完全。显示，而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加，要求戒烟。然而中学后，显示长大成人，青少年开始尝试吸烟，染上烟瘾，自拔。“明知不好仍为之”的情况，说服 教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中，在严令禁止子女吸烟的家庭中，１０％的孩子染上烟瘾；在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子

“吸烟主题班会”

染上烟瘾的比例是３０％；在家长对孩子吸烟丝毫不的家庭中，孩子染上烟瘾 的比例是５０％；而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达９０％。世界卫生组织最近在欧洲几个的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，１１－１５岁孩子吸烟的比例就越低。，专家们希望家长对青少年时期的子女管教，明令禁止吸烟，帮助健康地度过心理不稳。据世界卫生组织统计，欧洲各国，６０％的家庭明令禁止孩子吸烟，３５％的家庭劝阻孩子吸烟，５％的家庭对孩子吸烟持完全放纵的。?? 附注：有几位同学分别从责任教育、法律意识、公民道德建设等谈对劝阻吸烟的看法。

主持人：大家谈了，有些想法也有创意，现在再让欣赏一段影片。

播放flash动画。内容为一位少年学生在禁烟处吸烟，被警察追捕。内容夸张，让人们在轻松愉快的气氛中受到教育。

主持人：愉快的总是过得很快，班会接近尾声，最后让向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

倡议：以对家庭为起始点，学会孝敬，绝不吸烟。

以对集体为凝聚点，学会，劝阻他人吸烟。

以对社会为制高点，学会报答，共创无烟世界。

让无烟的青春亮丽

结束语：的健康，拒绝吸烟；他人的健康，劝阻他人吸烟；大家的健康，携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的，下次班会再见。

班主任小节：这次班会开得很，很有意义。显示出同学们的力，也显示了班委会的组织力和亲和力。大家知道，毛主席吸着香烟打天下，邓小平89年戒烟，以江泽民为核心的代集体以完全无烟的姿态带领全国走进新时代，这反映了社会文明的进步。我祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

第三篇：作文________让青春更亮丽

____让青春更亮丽（自信、勇气、读书、奉献、关爱......）青春是一笔令人羡慕的资本。我们拥有强壮的体魄可以撑起一片蓝天，我们拥有结实的臂膀可以划出一片惊涛骇浪，我们拥有聪慧的头脑可以开辟出一片崭新的天地。青春应懒惰而黯淡，青春因坚持而闪光，青春因拼搏而亮丽。

相似的题目

一道亮丽的风景线

——2008年中考优秀作文选评

（一）【考题回放】

阅读下面的文字，根据要求作文。

一片嫩红，一弯碧溪，一袭云彩，一阵鸟鸣，一丛风中的芦苇……便是一道

赏心悦目的风景线；

一曲生命赞歌，一帧活动剪影，一次风采展示，一处公益广告……便是一道

令人回味的风景线；

一位哲人说，你的灵魂就是一道精选的风景线。也许，你眼中和心中的风景

线更多更多……

请以“一道风景线”为题目，写一篇文章。

要求：①要有真情实感，不得抄袭；②除诗歌外，文体不限；③不少于600字；④文中

不得出现真实的地名、校名和人名；⑤书写要正确、规范、美观。

（2008年江苏省南通市中考作文题）

【思路解析】

作文题采用“提示语+全命题”的形式，在去年全命题作文要求的基础上，又加入了新的元素，命题要求更加完善。材料提示语语言优美，富有哲理，能使考生在轻松美好的审美愉悦中构思；结尾的“更多更多„„”，能让考生不必费神就顺利越过审题门槛；提示语的“题眼”——“眼中和心中”则恰到好处地暗示了“风景线”的两种存在形式，为考生构思立意提供了参照。由提示语可知，题目中的“风景线”，无论是在“眼中”还是在“心中”，都应该是美好、高雅、感人的。或是值得赞美的人和事物，或是一种值得倾吐的情愫，或是一种健康的心态、一种高尚的涵养、一种崇高的精神等。而“一道”这一数量词又给出了数量上的限制。今年的考生面对的热点较多，雪灾、抗震、奥运„„可以作为素材的“风景线”

太多，切忌将原素材简单“复印”、“克隆”。

一道风景线

南通一考生

我心中的风景线充满绿色——生命的颜色。边走边涂，便是我一生的使命。

草之绿

草的绿很特别，是一种厚重的绿，溢满沧桑。我的绿色涂料的底料便是它——草之绿。草将所有的坎坷只当作对自己命运的考验，刚刚长出的小草是嫩绿，很淡很浅，经过风雨的洗礼，早春的严寒，仲夏的干旱，动物的践踏与啃噬，绿色逐渐变深变厚重，于是“疾风知劲草”，“野火烧不尽，春风吹又生”，它的生命力极强。“贱如草芥”，草自卑吗？ 1

不，它从不自卑，即使被踩在脚下，它也只是弯一弯腰，不折不断。它坚韧，它懂得平凡就得坚强，所以草拥有的绿是特别的绿，只属于草的平凡中透着坚强的绿。

我要将它作为我心中风景线的底色，在人生路上涂抹着坚韧、顽强，涂抹着自己平凡里的不平凡。

树之绿

树叶的绿给人安静、亲和、愉快的感觉，是一种墨绿，我的绿色涂料里决不能少了它——树之绿。

人们在工作学习之余总会抬起头，将干涩的眼投向窗外的树，树叶的绿可以让人消除疲劳，找回轻松。树懂得谦和，它和谐地生活在世上，年年泛绿；它更懂得乐观，将上天对它的折磨——暴雨，化做大地浅浅的微笑，丰润着它的墨绿。它将上天对它的考验——烈日，化做自己不竭的能源，收集着它的墨绿。需要时，它就把绿奉献出来，毫无保留。我要将它作为描绘我心中风景线的涂料，为我的人生闪出乐观、谦和与奉献的亮色。

水之绿

水的绿很透明，很清爽，是一种碧绿，它灵动、活泼，充满智慧。我要在我的生命的涂料里请进它——水之绿。

当你把手伸入冰凉的水中想给自己的手染一层清爽的碧绿时，水只是潺潺地抚着你的皮肤，将凉意渗入你的心中，它丝毫不留恋你手心的温度，亦不会将它空灵的碧绿赋予你。当你满怀失望地拿回手时，碧绿便弃你而去。水不贪恋，它只朝自己既定的方向奔赴，翻腾着它一身的绿一路作别，智慧地挥手。

我当然要将它作为心中风景线的涂料，让我的一生机灵、鲜活而又充满智慧。

我心中的风景线充满绿色——生命的颜色。有了它，风景才有灵魂，生命才能常新。点评：这是一篇新意迭出、含义隽永的抒情散文。作者借“绿”抒情，三种“绿”代表着三种人生追求，立意高远；作者将眼中之绿与心中之绿交融，将自然之景与人生感悟合一，巧妙地展示了一道“心中风景线”；而文章结构——小标题的形式，也运用得恰如其分，让人有耳目一新之感。

一道风景线

南通一考生

奔跑——我心中最美的一道风景线。

圣地亚哥一直在奔跑，他会在洛杉矶的小公园里带着足球快乐地奔跑，尽管那只是一块简陋的草坪；他会勇敢地抓住一切奔向梦想的机会，尽管他的父亲百般嘲讽、阻挠；他会在雨天的泥地里一次次艰难地站起来奔跑，尽管他会再一次狠狠地摔下去；他会在球场上努力地快速奔跑，尽管他有哮喘病而他的呼吸器刚刚被人踩坏……一次次深深地凝视着圣地亚哥奔跑的姿态，忽然间明白：奔跑，原来就是心中风景线的精心描画！

我又想起了刘翔—— 一位在世界的跑道上奔出了12秒88的110米栏世界记录的中国人！当他跨过终点夺过国旗叫喊着奔向人群时，全世界都沸腾了！他的坚持，他的付出，他的汗水和伤痛，为他、为中国、为亚洲乃至世界奔向了一个不可思议的神话！这样的奔跑，在世人的心中永远刻印下一道最美的风景线！

回顾历史：孔子的一生都在奔跑，游说诸侯国困而不舍，最后回到鲁国仍育人著书；中国工农红军在奔跑，他们用双足量出了二万五千里漫漫长征路，最终把中国引向光明；回眸

当代：霍金，虽然坐在轮椅上，但在他的生命之中却一刻也没有停息他的奔跑，他最终以坚韧的意志谱写了人生的辉煌……他们的心中无不具有一道美丽的风景线！

我的生活不也是一场奔跑吗？虽然有时面对高负荷的学习我会变得无比烦躁；虽然我常流连于窗外那种无拘无束的奔跑；虽然我偶尔会在夜深人静时扪心自问“到底值不值”的问题，虽然……可我知道理想的大门是永远不会对着一个悠闲漫步的人敞开，心中的风景虽会有恬静的村野和悠然的渔翁，但风景的背后却是奔跑——挥洒的汗水，伤痛的折磨，全身心的付出……

“山，快马加鞭未下鞍。”“奔腾急，万马战犹酣。”这是一位伟人眼前和心中的“风景线”。加入这万马奔腾的队伍吧，用我们的奔跑，用我们的激情，去描画心中壮丽的风景线！

点评：这是一篇由事及理、借事抒情的散文。虚实结合，将有形的出色奔跑与无形的品格构建铸就成心中一幅个性化的风景，文章扣题紧密，构思新颖；圣地亚哥和刘翔两个典型事例的形象叙述增强了心中风景的可视性，避免了行文的空洞和抽象，并引出了“我”对“生活是奔跑”的反思；收尾引用毛泽东诗句，又都给心中风景线注入了深刻的人生感悟，这样虚实结合的构思是个性化的表现。

我是一道风景线

我，是一棵小草，没有花香，没有树高，但亲密无间的同伴遍及天涯海角。我，是一朵无瑕的白云，飘来飘去，无人为此惊叹，但世间多了一道风景线。我，也是一颗螺丝，默默地为人们服务。

我，也是一桶漆料，装点了人们的心情，尽吾所能，使之多了一道风景线。

春夏秋动，都有它们独特的风景，我往往就是其中一道。

春，万物苏醒。百花争艳，着是温馨的季节。我的心平静而自然，望着那如梦如仙的幽美景色，吸一口气吧；让自己也成为白花中的一朵，尽享大自然的赐于。

夏，热情似火。阳光虽然炎热灼人，却蕴含着新一代的生命与活力。我挥一把汗，摇身变为苍翠挺拔的树木，心无杂念地为人遮阳，奉献自我。

秋，果实累累，秋高气爽，正是万物欣欣向荣，收获的季节。刹时，轻风吹过，麦浪金黄，娇柔地翻滚，美丽而生机勃勃，此时，我心甘情愿地成为麦子中的一颗，给人以欣喜，希望之感。

冬，不知不觉地来临，带着冰雪一起来了，雪花从天而降，像可爱的小绒球。雪花洁白无瑕霎时间在我心中激起热烈的希望，踊跃地投入雪花的行列，投向大地。

一年四季，花开花落，万紫千红；春华秋实，风光万千。而我呢。只愿做一道风景线，来默默温暖人心，点缀大千世界。

日薄西山，余辉没有抒发“夕阳无限期好，只是近黄昏”的伤感，而是提起画笔，勾勒出一幅绚丽多姿的画卷。

彩虹，在雨后尽现迷人风姿，它让七彩之桥留在水里，让缤纷五色留在空中，让生命的万紫千红铭刻在人们心中，却又何曾在乎过美丽是如此短暂呢？

给我的灵魂涂上色彩，涂上那生活的五彩斑痕，涂上一分面对明日的勇气。抬起头，看看这天，也许不久的未来暴雨狂风，便今天是属于我的，明朗的天为我阳光和煦。

从未体会沐浴在阳光中的温暖，没有享受过受人称赞的欢乐，并未因此而消沉，郁金香，依旧花开深夜，幽幽花香，送去它给每个人的吻，于是，春风因它而沉醉。

转瞬即逝，并不是它的愿望；与日月同辉，却在遥遥无期的那一头。虽然上帝赐与流星短暂的生命，但它依旧带着人闪的心愿飞身那美好国度，它会因作为天使而快乐。

把我的心灵涂上色彩，涂上生命的姹紫千红，涂上一份自信。挥挥手，告别昨天，今天会有新的挑战，却保必在乎别人，花样年健，我保持自我，享受自己的每天天。

春雨如丝，绵长不断，无数人因此而愁怅，默默接受人们的指责，却又如慈祥的老人，轻轻敲敲大地，唤醒沉睡中的花花草草，然后，带着一丝欣慰，伴着春风，消暂定在天际中。

雷声阵阵，是他的鼓手驾车已到，电光道道，是他展现威武身姿，而万项良田，沐浴在它的恩泽中，而它则在一片惊恐声中默默离去。

给我的心情涂上色彩，涂上美好事物夺止光彩。涂上一份奉献，拍拍胸膛，告别依赖，活在自己的阳光之中，让给予的快乐，点亮希望的灯火。

给自己的心情涂上绿色，让自己沉浸天一片希望之中，让自己每天都有憧憬未来。给自己的心情涂上红色，让自己拥有一份生活的热情，让自己每天都充实人生。给息的心情涂上金色，让自己怀抱一份收获的喜悦，让自己成功在每天。

给自己的心情涂上勇气，涂上自信，涂上给予，让自己过得不再失落，因为有勇气而对失败，让自己过得不再彷徨，因为有信心面对挑战，让自己过得不再孤单，因为给予，大家共同分享的喜悦。

生活，一道亮丽的风景线

我曾一度，生活不过是每天平淡的度过吃、喝、玩、睡，如此千篇一律，周而复始，但我错了，错得离谱。

一次很的机会，让我体验到生活的美好。

过贯了城镇中繁华吵杂生活的我，从不用担忧衣食住行这的问题，总是饭来张口，衣来伸手。于是，那个暑假，爸爸把我送到了乡下姥姥家，说是让我去体验生活。

姥姥家住的是木房，睡的是木床，那里电视，也电灯，只是一片田野，很宽阔很很美丽的田野。但我却在地方体会到生活的美好。

夏日炎炎正好眠，可这句话在乡村里却不实用。

七、八月份正是稻谷飘香的季节。田野里是一望无际的金黄稻穗。乡下的孩子们赤着脚在田野里追逐嬉戏；稻田里，妇女们着青蛙动听的歌声挥舞着镰刀割着稻谷，远处的山上，年轻貌美的姑娘们站在茶树前十指尖尖采茶忙，她们身上的五彩裙变成了一只只漂亮的蝴蝶儿„„啊！好一派迷人的风景呵！

看着那股努力的干劲，我也情不自禁的卷起裤腿，走进田野，挥起镰刀„„

你时问我：生活是？我会毫不犹豫的告诉你——生活是一双勤劳的手。生活的本质劳动，劳动才能让生活变得充实而美好。

说劳动是一派迷人的风景，那么，生活，就会是一道亮丽的风景线！

第四篇：让我们更优秀——主题班会主持稿

主题：【寻找一本好书 之 史学经典——中华上下五千年】

（合）亲爱的老师，同学们：

大家下午好！

（拜）首先感谢老师给了我们这样一个锻炼的机会。今天的班队课将由我和方维主持。（拜）希望得到大家的支持，你们的掌声使我们最好的鼓励。

（方）现在我宣布：《寻找一本好书》主题班会现在开始。

（方）下面就让我们开始一次心灵的旅行，让我们谈一谈读书。

（拜）现在大家手上都有一张纸，一些是关于读书的心理小测试，一些是经典名人的读书故事的选读，请大家仔细阅读，发表感想，你喜欢哪一种书及理由或者说说这里哪一则故事对你启发最大？

（方）请大家在黑板上写出你喜欢的书籍或者正在阅读的，写一写它的优点和吸引你的地方。（方）英国哲学家佛朗西斯培根说过，读史使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。

其实阅读哪一种书籍都是有好处的。

依我看，按照同学们的现状，应该多读些名著，增长见识，提高写作能力。

（拜）好，有卷一的同学再拿出卷一，我想了解一下选择J选项的同学有几位？

——（多）原来大家对于历史还是十分感兴趣的，我想这应当是个很好的现象，希望继续努力。/(少)大家原来对于历史知识并不是那么的感兴趣，但是（语气强调），我认为，就像我刚才说的那样，其实，每种书籍都有其特点，其对大家有所帮助之处，所以，我希望大家能够爱上读书，爱上每一类对自己有好处的书。

(方)我记得，有这样一本书，它以时间为经，以事件和人物为纬，穿针引线，纵横交织，从盘古开天辟地的传说开始。将中华上下五千年历史文化的精髓一一展现。提供了了解历史的捷径。翔实的历史片断，加之细腻的笔法，简洁的语言和亲切的文风，清晰地勾勒出历史事件的来龙去脉和历史人物的真伪善恶，也使得此书成为名副其实的掌上历史博物馆。

（拜）这本书就是——中华上下五千年。

五千年悠悠岁月，留下了绵延不绝的历史传承，成就的是一首大气天成的英雄赞歌。一首硕强抗争的劳动人民的赞歌，一首慷慨激昂、惩恶扬善的浩然正气之歌。五干年的沧桑巨变，五千年的兴衰成败，浩瀚的历史皆浓缩于一个个荡气回肠的故事中。大家可否读过此书，请大家举手。

（方）我可不想以紧张的气氛开始活动，大家来做几个游戏吧。

首先，考一考大家，你知道这些历史故事发生的朝代（黑板上）

1.勾践卧薪尝胆——(春秋时期

2.齐桓公九合诸侯春秋时期

3.绿林赤眉起义

4.纸上谈兵的赵括

5.口蜜腹剑的李林甫

6.司马光写《资治通鉴》

7.玄奘和尚取经

8.女词人李清照

9.徐霞客远游探险

10.铁面无私的包拯

11.王昭君出塞

（拜）看来同学们对历史的了解还并不多那么就更应该多读书了，如果你读了书多，回答问题自然就胸有成竹了，你想，这样多好。

（方）下面来进行一次历史故事竞猜，没看过这本书的同学不要灰心丧气，因为你可以拿来看，相信你一定会很出色。

(一

第五篇：青春优秀演讲稿 青春主题演讲稿

青春优秀演讲稿范文 青春主题演讲

稿范文

所谓“高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”,说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题,又是一种感觉。下面是小编为大家整理了关于青春优秀演讲稿范文3篇,希望能够帮到你。

青春优秀演讲稿范文篇1

青春的彩蝶飞入窗口,青春的竹篙激起波纹,青春的竹笛浮动梦想。青春,一个属于你我的季节,绚丽的青春舞动红绸演绎出只属于你我的七彩岁月。

青春是我们五彩人生中最难得的季节,也是我们播种希望、放飞梦想的时候,我们应该把握今天,把握青春,让花季的明天充满阳光。

少年的我们爱追梦,喜欢无拘无束的自由生活。可是,人生中最美好的时光不能让它随风飘走,正值青春期的我们应当发奋图强,把握这生命旺夏之季,才是我们青春无悔的一份答卷。“有花堪折直须折,莫待无花空折枝”、’’莫等闲,白了少年头,空悲切”,这是古人的经验在提醒我们不要虚度光阴,待到少年之头变成白发,纵然悲伤懊悔,亦复何用?不过是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。

“数风流人物,还看今朝!”念着这意气风发的一句诗,我们应当学会拼搏!“人生”不再是两个字,而是一个战场,我们就是巾帼,我们劈荆斩棘,仰天高歌;我们搏击苍穹,歌颂生活。人生是一江温婉的春水,我们却要将它掀起巨浪。狂欢——在人生里搏击!

青春的心时常起伏不定,所以需要一个把航的人将这不定的小舟驶向光明。让我们带着希望与梦想,去追求,去奋斗,去创造青春的辉煌!让青春在我们手中发出最耀眼的光芒!青春优秀演讲稿

范文篇2

亲爱的同学们:

大家好!今天,我演讲的题目是《青春无悔》,青春是一段美丽的故事,青春是一首动人的旋律,青春是一首感人的诗篇。

正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里,我们是最活泼的,也是最好动的。我们会彼此走到一起,不在乎身份的差异,因为在校园里,我们都只是一个个普通的学生。我们彼此一起把各自的快乐共同分享,把烦恼一起分担。我们之间没有隔阂,所以我们可以肆意地胡天乱侃,从天南到地北,只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象,就算我们无意间伤害了彼此也从不计较……

青春是我们积累自己,丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代,也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励,一起努力向前冲刺,一起为自身的目标而努力。因为彼此间 的不服气,一心想超越别人,所以我们也就有了前进、拼搏的动力,才会在课堂上认真听老师讲课,认真记笔记;在课间,一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了,会彼此安慰,同时也会去找自己的问题所在,并勉励自己下次不要再粗心,犯同样的毛病……

青春是一段令人难以忘怀的时光,带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影,也有我们面对挫折时的举足无措,也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始,我们相见,那时的我们还有一丝丝不熟悉,有些陌生,但军训结束后,我们俨然已成了一个大家庭,彼此相互关爱,团结一心。一年多了,我们越来越熟悉,彼此间的亲情也越来越浓厚,期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情,真希望我们永远不分开……

青春,一个多么令人神往、让人难忘的世界,五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春,莫要白了少年头,空悲切!同

学们,青春无悔,让我们一起书写青春吧!青春优秀演讲稿范文篇3

青春是什么?

有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,是青翠嫩绿融融的春,是浪漫而炽热的夏,有的人说青春是欢笑时泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自己的诠释,每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释,人们才匆匆走上一条条属于自己的道路,去探寻属于自己的谜底,破译青春的密码。

青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每过忍耐只有一次,人的一生应当这样度过”,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华的悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,当他临死的时候,他能够说:“我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上的

最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春,乘着自己还年轻,尽自己所能,在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采,让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

在职教中心学习生活将近1年了,在这段时期内,我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑,也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢,也给予我们同样的思维能力

和行为能力,还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇,尽情地展现自我呢其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩,在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧,在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐,在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许,有些自卑的人会说:“我不行”。但是机遇是人生的翅膀,抓住它,就

可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者,因为强者做好了一切准备,它往往逃避弱者,因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位

成功

者说过:“百分之九十所谓失败者,其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望”抓住机遇试一试,怎么就知道自己不行呢邓建军就是一个很好的例子,他和我们一样,在职高学习,由学校分配工作,可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子,抓住各种机遇,最终实现了自己的人生价值。

当然要想把自己最好的一面展现在大众面前,刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的,而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神。

自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信,居里夫人说:“我们应该对自己有信心,我们要相信,我们的天赋是用来做某件事情的,无论什么代价,都要把这件事做好。这是自信心对于我们的重要性。”拿破仑也有一

句

名言

“应为我做每件事都很自信,所以帆我做过的事都取得了成功。”

成功人士

和失败者之间的差异是:成功人士往往的最积极的思考,最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反,他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节,对自己充满信心,将自己的才能发挥得淋漓尽致。

创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西,却一头别出心裁,想出与别人内不同的东西。同样的水浒,普通人烧出的来是开水,而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破,而鲁班却发明了锯,同样是看到苹果从树上掉下来,果民见了只感到心疼,而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个:就是瓦特,鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里,激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象,让世界变得焕然一新。

青春是无价而短暂的,展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自己的才能,让青春尽情飞扬,让展现自己成为我们一生中最重要的课程。

谢谢大家,我的演讲完毕。

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