改变从行动开始演讲稿（共五则范文）

第一篇：改变从行动开始演讲稿

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在发展不断提速的社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编为大家收集的改变从行动开始演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

对于年轻人来说，不管现在他多么贫穷或者多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他失去信心。对于一个渴望着在这个世界上立身扬名、成就一番事业的人来说，任何东西都不是他前进的障碍。不管他所处的环境是多么地恶劣，也不管他面临艰难险阻，他总是能通过内心的力量驱动自己，脱颖而出，勇往直前。我们不可能阻挡一个林肯一样、威尔逊一样、或者希尔顿一样的人物的崛起。对于这样的一些人来说，即便是贫穷到买不起书本的地步，他们依旧可以通过借阅而获得梦寐以求的知识，即使处于卑微的境地，他们也从不放弃梦想。他们即使一次次失败，也从不放弃努力。他们就是拥有“自驱力”的人。

你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率微乎其微，但是，问题的关键并不在于你现在的地位是多么地卑微或者从事的工作是多么地微不足道，只要你有强烈的进取心，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的颠峰并愿意为此付出切实有效的努力，那么任何障碍都阻挡不了你成功的步伐。正如胚芽通过力量的积蓄最终钻出地面一样，竹子需要在地下长四年长到地上然后每年快于一年，你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。

我们不应该根据人们现在从事的工作来对他进行评判，在确切地了解一个人的理想和抱负之前，无法对一个人轻易地下结论。判断一个人的标准应该是看他所拥有的抱负和确立的目标。一个年轻人，只要他具备毅力、恒心和信念，他完全有可能成为一个杰出人物。在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他的未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止——所有的`一切都预示着他会拥有什么样的未来。当我们看到一个工作兢兢业业，想方设法地使每一件事都做得尽善尽美，以自己的努力和成就为荣，并在此基础上积极寻求进一步的发展和提高的人时，我相信他总有一天会崭露头角。

洛杉矶郊区有个年仅15岁的孩子，拟了一个题为《一生的志愿》的表格，其中包括：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可R26；波罗和亚历山大一世走过的路；主演一部像‘人猿泰山’那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐谱；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；参观月球……”他把每一项编了号，共有127个目标。当把梦想庄严地写在纸上之后，他开始循序渐进地实行。16岁那年，他和父亲到佐治亚洲的奥克费诺基大沼泽和佛罗里达州的埃弗洛莱兹探险。

他按计划逐个地实现了自己的目标，49岁时，他完成了127个目标中的106个。这个美国人叫约翰R26；戈达德，获得了一个探险家所能享有的一切荣誉。他集腋成裘、不辞艰苦地努力实现包括游览长城（第40号）及参观月球（第125号）等目标。如果你也能像他一样，从小拥有远大的抱负，有一天，你也会发现自己是那个走得最远的人！当年轻的希尔顿在希尔顿酒店当服务员时，酒店的高层领导已经预测到了，即便希尔顿现在仅仅是一个普通的清洁工，但这个年轻人必定前程无限，因为他是如此全身心地投入工作，如此地乐观自信，如此强烈地渴望大展宏图。他经手的每一件事都能做到尽善尽美，这些都预示和象征着他未来作为的不可限量。

事实证明他的确是做到了这一点。

工作态度决定了你的成就有人问三个砌砖的工人：“你们在做什么呢？”第一个工人没好气地嘀咕：“你没看见吗，我正在砌墙啊。”第二个工人有气无力地说：“嗨，我正在做一项每小时9美元的工作呢。”第三个工人哼着小调，欢快地说：“你问我啊朋友，我不妨坦白告诉你，我正在建造这世界上最伟大的教堂！”

出尘封很久的移动键盘，准备敲打点文字，才发现自己很久没有写过东西了。不知道在什么地方看到过一句话，说的是，聪明的男人看书，智慧的男人写文章。如此说来，我已经不聪明不智慧很久了，我今天突然灵光一闪，决定了开始聪明并智慧起来，否则即对不起自己寒窗苦读这么多年，也浪费了目前的青春，尽管流行的说法是青春就是用来挥霍的，但是并非所有的流行都是好东西，典型的如流行感冒。瞎扯了这么多，还没有进入正文，毕竟这不是凑字数，拿稿费，这些文字是记录自己的点点滴滴，是记录自己的心灵感悟，是记录自己的酸甜苦辣，是记录自己的牢骚和埋怨，是记录自己的感恩和道谢等等。

其实，改变的念头一直在自己脑海中徘徊，只是徘徊久了，他似乎忘记了回家了路，不知道徘徊到那里去了，终于有一天，发现自己饿了，困了、冷了，却已经忘记了回家的路了，于是徘徊就成为了流浪。我也一直想写文章，其中最强烈的动机，就是重拾自己当年的爱好，因为在高中的时候，我经常写日记，文章也曾经作为范文，但是一直没有把这份爱好拾捡回来，追究原因还是懒惰占上风。

最终促使自己改变的是，上次跟一个朋友聊天，简单的一次聊天，突然有一种醍醐灌顶的感觉，我相信所谓的灵台打开，指的应该就是我现在坐在电脑面前的感觉，我突然想把自己心中所想都倾泄到这篇文章上，以作为我改变的纪念。

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第二篇：《改变从自我开始》演讲稿

《改变从自我开始》演讲稿

尊敬的各位评委：

大家好!我是新疆烟墩风电项目的艾力登比力克，今天我演讲的题目是《改变从自我开始》。

黄沙埋葬了先者的足迹，时光尘封了千年的记忆，岁月更迭，我无法改变。长风吹散了几代的繁华，沧桑湮没了刻骨的伤疤，世事变迁，我无法左右。但岁月带走我的年华却带不走我的微笑，世事隐去了我的身影却隐不去我的灵魂。因为，我能改变我自己，在茫茫戈壁滩上，在恶劣的环境下，在时代发展变化的形势下，为了公司各项目标的完成，为了公司更好的发展，我作为一名公司的员工，有责任和义务去更好的完善自我，突破自我，所以改变从自我开始，我要改变我工作中的不足，改掉自己不好的，留下自己更好的!记得刚刚来到这个地方时，面对一望无际的荒滩，面对着恶劣的生态环境，很多人和我一样，埋怨过，沮丧过，灰心过，很多个无眠的日子里，也曾想过离开。但是现在想想，既然我已经来到了这儿，为什么不是第一时间想办法战胜恶劣的环境，而是用宝贵的光阴换来无用的指责抱怨呢？太多的时候，我们把困难在自己的想象中扩大，其实不尽然，如果我们能稍做一下改变，也许就会得到“柳暗花明又一村”的惊喜呢?老话说人生如水，做人应像水一样柔和、谦和，如果不能改变环境，那就改变自己去适应环境，并在适应的过程中激发自己的能力，创造适合自己环境，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，获得快乐，实现自我。改变从自我开始，以积极的心态面对一切，才能在困境中寻找突破，才能找到提高自己，发展自己的更好途径。

前一段时间，我认真学习了党的十九大报告和总经理的2018年工作报告，说实话，我对自己公司未来的发展充满了信心，在“保安全，抢电量，拓市场，强培训”正确方针的指引下，我们取得了一些成绩。新的一年里我们也制定了一些新的战略，新的战略，新的起点，对于公司的每一个人也是一段新的征程。为了“16”工程的顺利完成，为了公司新能源产业做大做强，为了公司的跨越式发展，每个人都需要在自己的岗位上做出努力。以前的我在工作中有时会犯点小错误，虽让是小错误，但是小错误也不能放过，须知集腋成裘，小错积多了，也会对工作造成大的损害。有时候也会存有负面的情绪，这种情绪偶尔会影响工作和同事。但是时不我待，在良好的发展环境和国家的大好政策下，我们要有紧迫感和责任感，我们需要改变，从自身改变，改变不良的工作作风和工作态度。此外，我还要通过不断学习，努力提升自己的业务能力和水平，在国投白银风电这个大舞台上，为公司的发展贡献自己的光和热!站在脚下这片广袤的土地上，吸吮着白银风电人多年来漫长奋斗积累的精神养分，拥有党的坚强领导和公司的正确指引，我坚信:白银风电的发展，具有无比广阔的舞台，具有无比深厚的底蕴，具有无比强大的前进定力，白银风电一定会会越来越好!我的演讲到此结束，谢谢大家！

第三篇：演讲稿-改变从心开始

心是每个人的行动的主宰，也是每个人的喜怒哀乐的主宰，如果你想让自己的行为变得更有意义，那请你从改变自己的心开始；如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改变自己的心开始。佛门中常说一句话：“万法唯心，心能转境”说的是心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。虽然我们达不到他们那种幡动说成心动的境界，但是他们重视内心修养的思想很值得我们去学习。记得国学大师翟鸿燊说过的一句话：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态”为什么人与人有那么大的差别，我觉得不是身高的差别，不是体重的差别，也不是相貌的差别，而是心态的差别，当然潘安除外——他是靠帅吃饭的。

下面我要跟大家分享一个故事，也许在座的你们都听说过。

一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。她太难过了，就写信给父母说要回家。她父亲的回信只有两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物知识。她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。这些都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。沙漠没有变，印第安人没有变，只是塞尔玛的念头和心态改变了。这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒险。她为自己的新发现兴奋不已。两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁星，只有用心才能看到。可见生活大大的改变都是从心态小小的改变开始的。

下面我再想分享一个我成长的历程，虽然没有塞尔玛那样曲折动人，但是很真实。

我出生在一个贫穷落后的小山区里面，小时候玩的是原始的游戏，没有电脑，甚至连小霸王都没有。父亲是个农民工，在外面打拼，也认识到这个社会要出人头地很难，他看到很多人通过读书改变了自己的命运，所以他相信了当时一句真理“读书可以改变命运”，他不仅自己信了，而且还想办法让我也信，当时我是被相信了，虽然还不知道什么是命运，也不知道我的命运跟别人的有什么差别。后来我上初中、高中都很专心读书，专心得“一心只读教科书，两耳不闻窗外事”，有时候看到同学在一起聊得不亦乐乎，特别有女孩子在的时候，心里很是羡慕，然后是嫉妒。当我又想到“读书改变命运”这句真理，觉得他们都可怜，心中的嫉妒瞬间化为得意一笑——其实他们根本不需要改变自己的命运，只需要维持自己的命运就行了，他们的命运本来就很好了，幸好当时我不知道，否则我就会少去一份得意。我就怀着这种自大、排斥的心态，过完孤独但得意的初中和高中

上了大学，我还让想以这种方式生活，但是大学重重袭来的挫折，让我一次一次怀疑自己的生存之道，记得大学刚来的时候，班上每个人都要自我介绍，但是我就懵了，以前我连在一个人面前自我介绍的经验都没有，何况面对班上黑压压几十号人，感觉压力很大，像世界末日来临一样，满脸的恐惧。更悲催的是自我介绍还要介绍自己的兴趣爱好和特长。我搜肠刮肚实在找不到一点爱好和特长，后来我说我喜欢读书，突然有个人问我喜欢读什么书，看得出来他是一个韩寒或者郭敬明或者玄幻小说的的爱好者，希望找个一个志同道合者，然后我回答：“我喜欢读教科书”，他很无语，没有再问了。

在军训的时候，我也是很纠结的，休息的时候，教官经常会有叫我们上来表演节目，由于无才无能，每次我上去的时候，都紧张的的说不出一句话，最后低头的回去了。看到别人个个都能歌善舞的，心里很是羡慕，这次没有了嫉妒。

大一那段时间的我感觉非常自卑，毫无存在的意义，生活过的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意识到高中的那一套生存之道已经不适用了，走出困境的办法就是改变，于是开始打开自己的心扉去接纳一些人和事，尝试一些以前没做过或常人没做过的事，于是慢慢的我接触了很多有思想的人，也静下心读过了很多经典的古文，最重要的是我发展一项自己的兴趣爱好——散打。这些都对我人生有重大的意义。如今的我相对以前变得更自信、更成熟各个方面都有很大的改善，今天能有这样的变化，我感到很庆幸，庆幸自己当初能做出这样的决定，走出封闭的自我，去实现真实的自我！

所以当我们抱怨自己的背景不好，社会不公，人心险恶的时候，何不去改变自己的心态，换个心情去生活，你会发现，其实世界很美！

第四篇：改变从领导力开始

改变从“领导力”开始

——美国量子生物科技发展有限公司重庆分公司总经理 王晖先生

2011年6月王总参加了在重庆举行的《公司化运作实操班》的公开课程。在课程中，他认真听课，仔细记笔记，积极与老师互动。在亲身感受到了联创世纪的实战课程及专业服务后。当即便与联创世纪达成了合作关系，报名参加了《公司化运作》整套课程。

在参加了潘俊仁老师的《公司化运作——领导力系统》课程后，王总非常兴奋。后来在与王总采访中，他非常高兴的与我们分享课程收获：“潘俊仁老师是我见过的老师中非常有影响力的老师，他拥有非常丰富的企业管理和经营经验，是一位成功有影响力的企业家，他是我在创业路途中非常重要的导师。课程的内容非常实用，使我对领导力有了深刻的认识，并对自己的提升有了更明确的目标。

在学习之前，我对领导力的概念比较模糊，没有准确的定义，并且对管理的认知比较混乱，凭感觉办事情。以前认为做领导应该是将能力放在第一位，对如何提升自己的影响力也没有具体的方法。

在学习之后，我对领导力的概念有了清晰的认识，了解和学习到了一些简单有效的管理方法和理念。真正理解到，真诚对人才是管理员工的首要条件。和员工的深度沟通也是非常有必要的。而能力与前瞻性等其他要素都是基于这个基础之上的。并且对以后自己如何提升自身的影响力有了方向。

通过这次学习，我对领导力有了深刻的认识。它并不是我们以往理解的坐在某个位置上就可以有的。不管你是什么角色，都需要通过自己努力奋斗去赢得。而对于一个公司或团队来说，首先制定共同的愿景和规划未来企业到达的地方，是作为领导人需要首先解决的问题。在这次学习后，我对自己提升领导力的方法有了具体的蓝图。不再是像曾经的管理方式凭感觉。俗话说，“师傅领入门，修行靠自身。”。有了这些成熟的经验和方法，相信我们在企业的经营和管理上会更上一层楼。

感谢潘俊仁老师对我们的细心教导和引导，感谢联创世纪各位伙伴对我们的细心服务和支持，感谢联创世纪教育训练集团为企业提供了这么优秀，这么实战的课程。我会一如既往的支持联创世纪，和联创一直合作下去。相信我们的学员能通过联创世纪系统的培训让自己的事业产生质的飞跃。”

第五篇：从改变自己开始

从改变自己开始

在一个国家的墓园里，有许多国家首脑的墓志铭。某个角落里的一段墓志铭是这样写的：

我在年轻的时候有一个伟大的愿望，想改变世界，但是随着我的年龄的增长，我发现我不能，所以我想改变整个国家；但是等到我的年龄再大的时候，我发现我没有这个能力改变自己的国家，那我就想我的愿望就是改变我的家庭；等到我年老的时候，我发现我也没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己；等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望就是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。