篮球教案 篮球单手投篮技巧

教

学

目

标

1、运动技能目标：使学生初步掌握单手肩上投篮的基本动作方法。

2、情感认知目标:提高学生对篮球的控球能力，发展学生的协调性，激发潜能，体会成功乐趣。

3、培养学生团结协作，顽强拼搏的意志品质。

教材

场地

器材

篮球若干个 录音机1台

自制球框8个

练习次数

课重

难点

。重点：手指的发力和压腕动作要做的充分

难点：手臂，手腕，手指的协调用力

课序

教学内容

教师活动

准

备

部

分

|

分

钟

一、课堂常规

教师宣布本课内容:①球性练习.②学习单手肩上投篮③摸篮筐.④素质练习:仰卧传球

二、快乐球操 ：

1、体转运动

2、腹背运动

3、踢腿运动

4、行进间跳起接球

5、接反弹球

。

1.上课，师生问好检查服装，安排见习生。教师宣布本课内容要求。

1教师提出要求。

2教师口令引导。

3学生练习。

4教师注意观察, 提示个别动作要领。

组织形式:如图1

图1

要求：快 静 齐。

组织形式:如图2











图2

组织形式:如图2

要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动.。

4X8个节拍

基

本

部

分

|

分

钟

一、单手肩上投篮

1徒手练习

2持球练习

。重点：手指的发力和压腕动作要做的充分难点：手臂，手腕，手指的协调用力

二、游戏：摸高

游戏方法: 男女生各4组5人一组，摸篮板摸到篮板的人多的获胜

三、素质练习：

仰卧传球接力

游戏方法：每队学生仰卧于地上，从最后一个同学开始传球至最前一个，最快的队为胜。

1、教师讲解示范单手肩上投篮的动作。2、请学生配合教师正面和侧面示范徒手动作方法。3、教师讲解示范后,学生两人一组，练习4、教师讲解示范后,学生5人一组，练习。5、学生练习时教师巡回指导及时示范、纠错。

1、教师讲解游戏方法和规则。

1、教师讲解素质练习的方法。

2、学生分组进行素质练习。

1、学生2人一组，先在教师口令下徒手练习，再持球练习

2、优生示范

1、学生分组进行游戏。

组织形式: 两人一组，在场地内自由站位 如图4







图4

要求：1、投篮姿势一定要标准

2、练习时要注意安全。

组织形式:如图5、6

图5





要求：1、遵守游戏规则

2、在比赛中注意安全

3、逐渐加高篮板

4、注意游戏规则

组织形式：

图6

反复训练

3-4

2-3组

课序

教学内容

教师活动

学生活动

认真练习，争取可以获得优秀称号

1对学习态度

2对学习效果的评价的评价

组织与要求

练

习

次

数

结

束

部

分

|

分

钟

找些同学做示范动作，并表扬优秀的人员。

督促，公正，公平。

组织形式:学生自由站位如图3



图3

要求：学生认真练习,注意安全。

1次

身

心

调

节

|

分

钟

一、瑜伽放松。

二、教师评价、总结。

三、布置收器材。

四、宣布下课。

1、随音乐语言提示，师生共同练习。

2、评价：

3课后锻炼要求

学生围圆 





▲ 









图7

要求：动作舒展到位，充分放松身心。

1次

教

后

反

思