篮球变向跑第一课时教案
水平：三
年级：五
执教者：
课的内容
1、变向跑
2、跨下传球接力比赛
场地器材
场地一块
篮球四个
课的目的1.使学生了解篮球变向跑的基础知识和动作要点。
2.锻炼学生的下肢力量，并通过篮球游戏锻炼提高学生的速度、灵敏等发展体制。
3.培养同学们敢于克服困难不怕苦不怕累的能精神。
重难点
重点：改变方向的第一步向斜前方出要迅速、果断，身体转动要快。
难点：脚尖内扣，腰带动髖担转，快速移动重心并迅速跑出第一步。
部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
次数
准备部分
8分
一．课堂常规
1.体委整队报告人数
2.师生问好，宣布本课内容，目的要求。
3.安排见习生，检查服装
4.讲解安全问题。
二.热身活动
1.慢跑500——600米。
2.活动身体各关节
1.教师站预铃等待上课
2.师生互相问好
3.报告人数
4.说明内容
1.教师组织学生和学生一起慢跑。
2.教师口令和学生一起活动身体各关节。
1.组织四列横队
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × × ×
要求：站排严肃认真
1.学生成两路纵队围绕操场慢跑。
2.学生认真活动各关节。
基
本
部
分
27分
一、变向跑
重点：改变方向的第一步向斜前方出要迅速、果断，身体转动要快。
难点：脚尖内扣，腰带动髖担转，快速移动重心并迅速跑出第一步。
二、游戏：
跨下传球接力比赛
要求：每名队员必须用双手从胯下向前方传球，不需抛球或是扔球。传完球的队员到排尾站好继续比赛。
哪组下传完球到终点为优胜队。
1.教师讲解示范篮球变向跑动作及动作方法。
2.变向跑动作方法：
交向跑时(以左侧交向为例)，最后一步是右脚落地，脚尖向左转，迅速屈膝，上体向左转，右脚用力蹬地，同时左脚向左前方快速迈出，身体重心还迅速前移，右脚快速用力蹬地向前迈出，两臂迅速摆动。变向跑的前三步要迅速、款捷。
2.教师指导学生练习。
3、分组练习，小组展示。
4.教师引导学生合作探究
5、教师总结、讲解示范。
6、指导纠正
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2.分成人数相等的四组，教师巡视指导。
3.教师口令比赛开始。
1.学生分成四组，根据教师口令，依次练习。
2、学生在练习时注意跑的动作要领。
3.小组讨论汇报展示。
4、学生进行练习
5、优秀学生展示
6、学生反复练习
1．学生明确方法和规则
2．学生小组合作练习
3.小组比赛。
结束部分
5分
三．整理放松
1.放松操
2.小结
3.下课
1.教师带领学生进行放松活动。
2.小结本课
学生分成两组进行放松活动。
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