第一篇：五年级体育上册 第二十八课跑教案
跑
第 28课时
授课记录： 11/21 学习阶段：水平三 学习目标：
学习内容：跑 学习步骤：
一、准备活动
教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求.2.教师组织小游戏<丢沙包>
3.教师巡回指导
学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。
2.按照教师的要求，积极的参加游戏。组
织： 自由的练习和成圆形
二、情景导入
重
点：让同学们在各种练习中体会跑的动作
难
点：体会正确的跑的动作
教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法，2.分发游戏器材,组织游戏.3.注意提醒游戏的安全 学生活动：1.认真的听教师的讲解
2.积极的参加游戏
3.注意安全
组
织：散点
三、合作探究
教师活动：1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.2.组织学生自主的了练习.3.组织进行50米的加速跑
4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作 学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.2.和同伴一起自主的练习起跑动作
3.认真完成加速跑的练习
4.注意动作的正确性 组
织：自由练习
四、欢乐的练习
教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。提出要求
2.组织学生练习学生活动：1.认真的听教师的讲解
2.认真的完成练习组
织： 场地器材：
课后小结：
第二篇：五年级体育上册 第二十六课跳远 400米跑教案
跳远 400米跑
第26课时 授课记录：11 / 12 1 / 2 / 3 学习阶段：水平三
学习目标：在练习中克服身体上的疲劳 学习内容：跳远 400米跑 学习步骤：
一、基础练习,提高素质
教师活动：1.提出要求,组织队列练习 2.组织小组的练习 3.组织小游戏
学生活动：1.认真的听好教师的要求.2.积极的完成小组的练习.3.积极的参加小游戏.组 织：自由的练习.二、合作探究
重 点：掌握蹲踞式跳远的步骤 难 点：在练习中能体现出跳远的动作.教师活动：1.提出要求,组织准备练习动作 2.组织小组的自主练习 3.邀请表现好的同学进行示范.4.组织比赛
学生活动：1.认真的听好要求和作好准备活动 2.积极的完成小组的练习.3.大胆的为同学们进行示范练习.4.好好的比赛.组 织：自由的练习
三、勇敢的挑战自己
教师活动：1.提出要求,讲解要领组织练习 2.组织小组的练习
学生活动：1.听好要求 2.完成练习组 织： 场地器材：
课后小结：同学们的400米跑的成绩不是很好,但同学们都能坚持到底,这种精神很可贵.
第三篇：五年级体育上册 第二十九课投掷教案
投掷
第 29课时
授课记录： 12/2 学习阶段：水平三 学习目标：
学习内容：投掷 学习步骤：
一、准备活动
教师活动：1.组织队列练习,提出要求
2.组织游戏《丢沙包》的练习，提出要求
3.教师巡回的指导
学生活动：1.自主的进行队列的练习。
2.以小组为单位自主的进行游戏
3.在游戏中要注意安全 组
织：自由的练习
二、合作探究
重
点：注意投掷中形成真确的动作
难
点：注意真确的投掷动作
教师活动：1.讲解投掷的动作要领,提出要求
2.组织原地的练习.3.组织进行垒球的投掷练习4.小结,纠正错误的动作.继续练习
学生活动：1.认真的听教师的讲解.2.自主的进行原地的练习.3.积极的完成垒球的投掷练习.4.认真的总结,改正动作提高成绩.组
织：集体的练习.三、提高素质
教师活动：1.讲解素质<俯卧撑>练习的方法,提出要求
2.组织练习
学生活动：1.认真的听好教师的要求
2.自主的练习.组
织:自由的练习场地器材：
课后小结：
第四篇：五年级体育教案--快速跑
五年级体育教案——快速跑
班级
五二班
人数
执教教师：郑帅 水平三 教学目标：
1.学会快速跑的正确姿势，听到信号后快速跑出，并在自然跑动中注意正确的身体姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。2.提高学生快速反应及奔跑能力，增强身体灵敏性，发展上肢力量及协调性。
3.培养学生热情参与活动，在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。教学过程： 一.课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好、检查服装
3、宣布上课内容
二、创设情境，导入新课
（一）热身活动
活动身体各个部位
学习目标：①进一步激发学生学习热情
②达到热身的效果 ③培养协作意识
要求：配合音乐节奏，动作规范，有力度。
（二）同学们，你们有没有看过世界冠军刘翔比赛啊？那你们想不想像刘翔一样啊？在刘翔比赛的时候你们说他跑的快不快？那咱们今天就练习一下快速跑，争取也能做一个个小刘翔。首先让我们先看一组比赛的视频。看看他们在比赛中是怎么跑的。
学习目标：调动学生学习的兴趣
三、探求新知——快速跑
（一）摆臂练习
各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍，再进行双手摆臂快速跑，从而亲身体会摆臂的作用。
（二）步长、步频练习
让高个子与矮个子同学演示快速跑，其他同学说出他们之间有什么不同，从而探讨出本课的重点。
学习目标：认识到影响快速跑的因素，通过练习掌握快速跑的正确姿势。
要求：遵守课堂纪律，小组协作，提示学生在快速跑的练习当中注意安全。
四、巩固新知
游戏：乌鸦喝水
游戏目标：
1、发展学生快速奔跑能力，提高学生协调、灵敏素
质
2、培养学生集体荣誉感、团结协作、机智、勇于进
取的优良品质
游戏方法：
在快速跑接力的基础上，同学听到哨声后到达指定点用水杯往量杯中倒水（一位同学一次只能倒一杯），然后跑回来，与第二个同学击掌后，第二个同学继续进行，第一个同学回到队尾，依次进行。
五、放松活动
在音乐配合下跟随老师做“拍拍拍”的放松练习
小结：同学们，你们说一下你们学到了什么？那今后咱们要去闯关有没有信心啊？今天大家表现这么好，我相信大家如果去闯关一定会成功的。
六、师生再见，回收器材
1组：双手放在头上进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有
同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
2组：双手掐腰进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
3组：双手放在裤兜里进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
4组：双手放在背后进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
第五篇：五年级体育教案--快速跑（推荐）
五年级体育教案——快速跑
班级
人数
执教：吴令令 水平三 教学目标：
1.学会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。
2.了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速度。
3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。教学过程： 一.课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好、检查服装
3、宣布上课内容
4、安排见习生
二、创设情境，导入新课
（一）同学们，你们有没有看过快乐向前冲啊？那你们想不想去闯关啊？在闯关的时候用到最多的运动项目是什么啊？那咱们今天就练习一下快速跑，争取也能开一辆小轿车回家。
学习目标：调动学生学习的兴趣
（二）热身活动
展示健美操 学习目标：①进一步激发学生学习热情
②达到热身的效果 ③培养协作意识
要求：配合音乐节奏，动作规范，有力度。
三、探求新知——快速跑
（一）摆臂练习
各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍，再进行双手摆臂快速跑，从而亲身体会摆臂的作用。
（二）步长、步频练习
让高个子与矮个子同学演示快速跑，其他同学说出他们之间有什么不同，从而探讨出本课的重点，接下来把彩带变成一个小球当做标志点练习步长与步频。
学习目标：认识到影响快速跑的因素，通过练习掌握快速跑的正确姿势。
要求：遵守课堂纪律，小组协作
四、巩固新知
游戏：摆彩带接力
游戏目标：
1、发展学生快速奔跑能力，提高学生协调、灵敏素
质
2、培养学生集体荣誉感、团结协作、机智、勇于进取的优良品质 游戏方法：
小组讨论，在快速跑接力的基础上，同学到达指定点用自己的彩带摆出事先商量好的字或拼音等，然后跑回来，与第二个同学击掌后，第二个同学继续进行，第一个同学回到队尾，依次进行。
五、放松活动
在音乐配合下跟随老师做瑜伽放松练习
小结：同学们，你们说一下你们学到了什么？那今后咱们要去闯关有没有信心啊？今天大家表现这么好，我相信大家如果去闯关一定会成功的。
六、师生再见，回收器材
1组：双手放在头上进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
2组：双手掐腰进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
3组：双手放在裤兜里进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
4组：双手放在背后进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
点击咨询 