《武术搏击》教学设计[五篇]

第一篇：《武术搏击》教学设计

《武术搏击》实践课教学设计

一．指导思想: 本节课根据《体育与健康新课程标准》目标精神，依据中学体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”、“以人为本”的指导思想。结合学生自身特点，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”的原则，激发学生的运动兴趣，培养学生终身锻炼的习惯，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。充分激发学生的兴趣，释放学生的学习压抑情绪，从而激发学生学习的积极性，培养学生终身锻炼的习惯。按照认知规律，身心负荷规律，经历了认识、感受、体验、表演、自我创新等教学过程。由学会变成会学，由被动学习变为主动学习。

二．教学内容：

1．复习《武术搏击》一二两个组合，学习《武术搏击》三四两个组合 2．创编展示评比

三．教材分析：

武术搏击是当今比较流行的一种锻炼形式，通过融合武术的动作，配上音乐来进行的一项运动。其主要特点是：在节奏清晰的音乐伴奏之下锻炼学生的身体协调性，并使学生得到身心的健康发展。而且其运动量大，音乐强劲，能让学生在繁忙的学习之余得到情感宣泄，放松学生心情。

本课为第四课时。本课在巩固基本动作和组合动作的基础上增加学习了一些新的组合动作，并让学生进行自主创编动作。选择了上下肢动作搭配的教学，既考虑了学生上下肢负荷问题，又兼顾到了丰富教学内容、激发学生运动兴趣的需要。有氧武术搏击动作有发力时迅速有力，但收缩时自然放松的特点，不仅能有效地使身体各部位得到锻炼，还能表现出其独特的魅力。

四．学情分析：

教学对象为初二年级学生，本班学生好奇性和模仿能力强，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。但是女生还存在羞怯心理，不太能够充分的表现自己的风采，需要加强对动作的要求。而武术搏击动作刚劲有力，动作节奏鲜明，音乐节奏强烈，很适合青少年学生的特点，符合学生的心理和兴趣，能够很好的锻炼学生的各种能力，也对这项运动良好的开展做好铺垫。

五．教学目标：

1.认知目标：了解并学习武术搏击基本动作技术，认识武术搏击的运动特点和健身价值，建立正确的身体姿态。

2.技能目标：通过学习，85%以上的学生基本掌握全套动作并能进行自主创编。培养节奏感、韵律感和表现力。

3.情感目标：在教学互动中，发挥自主学习的主动性，克服畏难情绪，通过上场表演，培养学生自信心和成就感。

六．重点与难点：

重点：动作的连贯性和质量 难点：良好的音乐节奏和身体协调性

七．教学方法与手段：

教法：运用讲解示范法，鼓励表扬法，合作交流法，多媒体运用法，启示引导法，巡回指导法，对照纠正法等方法，尝试在体育课堂里加强师生交流，体现出教师的主导地位和统筹作用，鼓励学生根据自身情况发挥主观能动性，进行创新创编。

学法：让学生成为学习的主人，通过自主学习法，观察模仿法，小组合作练习法，探究学习法，创编展示法，为学生提供一个展示自我，释放激情的平台，激励学生获得成功。

八．课堂教学过程

（一）开始准备部分

1.课堂常规

2.辅助性准备活动

（二）基本部分

1.巩固成果：复习上节课的基本拳法和组合使学生进入运动状态，纠正存在问题。

2.学生展示表演所学，体验学习成功的喜悦

3.新授学习：学习新的组合动作并结合音乐进行练习。

紧接着教师运用启发、讨论、激励、赞许等方式指导学生分组进行自我创编4.展示学习成果：进行组与组之间的展示比赛，让学生体验到成功的喜悦和竞赛的快感。

5.巩固学习成果：复习巩固所学，并加上自我创编动作，展示风采，张扬个性。

（三）结束部分

1.放松练习

2.小结评价

3.师生再见

4.收拾器材 本课注重体现学生的主体作用，教师则通过指导、引导、示范、讲解的方法，调动学生学习的主动性，充分激发学生表现力，培养学生主动参与、乐于探究、勇于实践的品质。

九．教学特点

1.将时尚快乐的运动引入课堂，符合新课标快乐教学原则。

2.体现学生在课堂中的主体地位，激发学生的求知欲望，调动学生学习的主动性，达到预期的运动效果。

3.强调多种方式的交流和多种方式的教学方法，优化学习氛围

十．场地器材：

篮球场一片，音响设备一套

第二篇：搏击教学设计

搏击教学设计

搏击的定义：

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。搏击操最早从国外传到中国，起初是专业拳击运动员在练动作时放一放音乐，以缓解枯燥的训练，这样，这种锻炼形式被引进健身房，搏击操就此发展起来。搏击操是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚 至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。

现在，人们的工作生活压力普遍较大，搏击操可有效缓解身心负荷，加上它的动作相对简单，越来越多的人们选择搏击操作为锻炼方式。

搏击操 Kickboxing.如果想学的话,北京海莱特不错，颁发美国体适能证书

主要规则：

自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。练习搏击的意义：

搏击术的好处除了能强身健体以外，还能增加一个人的自信心、抗压能力和敏捷能力。锻炼身体的地方嘛，最明星的当然是各个部位的肌肉啦，腹肌啊什么的。另外对性能力也会有所增强的。我还是比较看重精神上面的收获。经过长期训练之后自信心绝对会提高很多很多的。当然，最主要的是可以自我保护，用作防身之术。

指导思想：

依据新的课程标准，坚持以人为本，树立“健康第一”的教育理念。本课将时下流行的自由搏击引入课堂，通过对自由搏击的学习，激发学生的积极性，让学生在轻松活跃的气氛中感受运动的乐趣和成功的喜悦，保障学生身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高。同事提高学生自己的安全意识

设计思路：

按照课程的性质及课改的新理念，结合教师的自身特点，学生现有的水平，以基础为主，集合搏击小组做学练和友情分组探究学习，总体思路是“以教师为主导，以学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨”。自我体验，自我探究。

教材分析：

搏击其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、散打和一些舞蹈动作结合在一起，在激烈的音乐中进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习，咋出拳踢腿的过程中随着音乐挥舞双拳，动作刚劲有力，可以尽情的发泄，尽情的流汗，具有较高的健身价值个观赏价值。

教学目标：

认知目标：通过对自由搏击的学习，学生对自由搏击运动有初步的额了解，在强 劲有力的音乐伴奏下会动手臂，展示拳脚，并产生浓厚的兴趣。

技能目标：通过本课的学习，学生能掌握自由搏击的一些基本动作要领及锻炼身体协调性的 方 法并能伴随音乐节奏进行简单的组合动作练习。培养学生的柔韧、协调、音乐节奏感和快速反映等身体素质，达到健身健美的目的。情感目标：体验动作、速度与音乐的融合，培养学生积极向上的精神，激发学生对体育运动的热情，发展学生的个性和心理素质，培养学生团结、合作、互助的优良品质，提高学生的社会适应性。

教学的重、难点：

重点：身体的协调配合及动作的表现力。难点：学生学习兴趣和积极性的调动。

教学方法：

教学中主要采用讲解示范、启发、语言提示、激励、评价等方法，学生主要采用观察、模仿、小组创编练习相互评价等学法。在整个教学过程中教练根据学生的情况循序渐进、由浅入深、由易到难，有步骤、有计划的引导，然后让学生自己创编组合动作，发挥他们的创造性，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主题地位，更好地促进学生努力达成教学目标。

教学特色：

1、用音乐贯穿始终，活跃课堂气氛，提高学生的参与激情。

2、在小组学习中为学生提供相互合作，互相交流的机会同事通过学生的自主、合作创编活动，为学生提供了展示自我的空间。

3、将时尚引入课堂，有利激发学员的热情和兴趣。

教学流程

一、课前热身：

1、慢跑五分钟，将关节活动开 2、做一套关节操

3、将基本拳法和腿法走一遍

二、复习基本功：

1、基本的拳法（一个拳法走两组）

2、基本腿法（一个腿法走两组）

三、学习新内容：

1、先讲解新内容

2、示范动作：

（1）分解动作示范

（2）完整动作示范

3、让学员跟着学习

4、纠正讲解

5、让学员做对抗练习

6、让学员反复练习

四、素质练习：

1、腰腹力量训练

（1）仰卧起坐三组，一组20个

（2）俯卧两头起三组，一组20个

2、腿部力量训练

下蹲三组，一组50个

五、恢复调整：

1、围训练场慢走两圈

2、原地抖动手脚2分钟

六、课后总结

第三篇：武术教学设计

武术教学设计

武术教学设计1

一、设计说明

本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，努力全面贯彻以人为本，健康第一的指导思想，教学设计中，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的自主探索，追求创新，实践体悟，并合理组合学习内容，通过构建开放式的课堂教学模式，真正落实课程标准的要求，促进学生全面健康地成长。

二、教学内容分析

本课立足于小学5年级学生的学习水平，根据课程标准所要求达到的水平目标，紧紧围绕《西游记》里的“孙悟空”将几个学习内容合理串联起来，设计了既动手又动脑的一系列趣味活动：模仿“孙悟空”——少年拳——比功夫——太极拳。

三、教学目标

1.通过教学，学生能进一步形成积极参与体育活动的态度与行为。

2. 85%的学生能够很好掌握少年拳前四节，15%的学生能够基本掌握。

3. 通过游戏，学生能进一步建立和谐的人际关系，培养合作精神和自主创新能力。

四、教法与学法

强调学生主动学习自主学习，学会学习，学会创新。根据小学中低年级学生活泼好动、好奇好胜等特点，开放课堂的教学时间，内容空间和思维空间，变教师教授者角色为欣赏者、主持者角色，采用情景带入法，语言诱导法，游戏竞赛法等多种方法激发学生的兴趣性、积极性创造性，使学生在游戏活动中不知不觉地学习，掌握动作，提高能力。

1、情景导入：(师生敬抱拳礼)

师：同学们，今天老师要先请大家来欣赏一段音乐，这是一部有名的电视剧主题曲，看哪位同学最快说出这部电视剧的名字?

教师播放《敢问路在何方》

学生踊跃举手，并刘声说《西游记》

2、情景展开：

A：准备活动：欣赏音乐，再通过教师引导，从《西游记》主题曲引出孙悟空，学生自己动脑模仿猴子的走、跑、跳、爬等动作，另外教师放出《敢问路在何方》，为课堂创造积极、愉悦的氛围。

B：少年拳：采用分组练习，先看老师做两次，再分组到每组的挂图前模仿着自己做，边做边互相交流心得，一起想象，激发学生学习的积极性，参与的主动性，同时又为以后的武术教学打下基础。

3、快乐游戏：学生通过蹲步穿过栏架——马步移动过独木桥——绕过小旗杆——弓步过呼啦圈——燕式平衡(投健子入小篮圈)等几个步骤，再由游戏的方式来进行，从而使学生在学习中能进一步的建立和谐的人际关系及合作精神。

4、情景结果：用太极拳的简单动作，学生与老师一起做，配合上轻柔的音乐，慢慢的使身心得到调节放松。

五、本课特色

1.设计上巧作安排

在课的设计上注意到学生的情感体验的培养，围绕着同学们喜欢“孙悟空”这一主线，安排学生模仿以及各种游戏活动，引导学生自动学习，自主学习，自主探索，把更多的时间、空间和学习的主动权还给学生，培养学生积极进取的态度，让他们体验成功。

2.开放教学，追求创新

在课的各个部分，力图通过开放课堂的教学时间、内容空间、思维空间，让学生自学、自觉、互评、想象、创新，充分发挥学生的想象力、创造力，培养创新精神和创新能力。

3.手段上不断优化

“寓教于乐，情景创设”，本课以少年拳为主要，促进学生自主学习能力的提高，在教学中，通过描述创设出活动情景，并做到情景为教学目标服务。合理使用电教设备，适时播放轻松音乐，愉悦师生身心。

武术教学设计2

一、教学目标

【知识与技能】

了解武术的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套武术，能流畅展示出动作。

【过程与方法】

通过小组练习、合作探究、纠正错误法，增强身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。

【情感态度与价值观】

培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性以及爱国主义情感和对武术的兴趣。

二、教学重难点

【重点】

动作协调有力。

【难点】

动作连贯，精、气、神一气呵成。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

(二)准备部分(8分钟)

1.慢跑热身

2.徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、提转运动、腹背运动、踝腕运动。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范导入：教师进行配乐进行成套的动作示范，让学生欣赏，了解形神拳成套动作，引起学生兴趣和学习欲望。

2.讲解

(1)进行基本动作的示范讲解和前三动动作的示范讲解。

预备势：提肘抱拳和转头要快速、协调。做到头正、颈直、颏收、挺胸、立腰、收腹。精神饱满、眼视左前方。

左右并步冲拳：侧上步并步与冲拳动作要同时完成，左右冲拳时拳从腰间冲出，另一拳收抱腰间。做到挺胸、立腰、步稳、眼随手动。

开步前推双掌，翻掌抱拳：向前推掌时要头正、颈直、挺胸、立腰、敛臀，眼看两掌。翻掌收抱动作快速有力，收左脚并步抱拳与转头要同时完成

组织教学：四列横队成体操队形。

3.练习

(1)教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。

(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。

(3)教师示范讲解并领做，学生模仿练习。

震脚砸拳，马步左右冲拳：提膝与向上拧臂、震脚于砸拳要协调一致。砸拳时不可低头弓腰。马步左右冲拳要步稳、身正、冲拳快速有力。

(4)学生自己喊口令并作出相应的动作。

(5)教师示范讲解并领做，学生模仿练习。

插步摆掌：插步与双摆掌要同时完成。眼法由随视而定视。

勾手推掌：强调右后转体时要两掌收于腰间，然后再做勾手推掌动作。转身要圆滑，勾手推掌与弓步要协调一致，快速有力。

弹踢推掌：弹腿与推掌要同时完成。

弓步冲拳：落步成弓步与冲拳同时完成。

(6)学生进行分组练习以及集体联系。

4.展示

各个小组依次进行展示。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

田径场、录音机

五、预计负荷

练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。

六、课后反思

武术教学设计3

教学实施

第课时执教：班级：人数：

教学内容：

太极功夫扇介绍、武术基本功

教学目标：

1.了解太极功夫扇基本内涵及练习要求

2.学习武术基本功

3.培养学生坚韧的意志品质

教学过程：

一．课堂常规

二．介绍太极功夫扇基本内涵及练习要求

1.特点：精神抖擞，意高气扬，挥拳舞扇，声浪冲天

2.内涵：包括武术中的多种练习形式，包括长拳、太极拳、刀、剑、棍、枪术等。全套共56式六段动作。

3.要求：掌握武术基本动作，能独立完成整套动作，并能表现出劲力与精神

4.备注：器材自带，考勤事宜

三．热身

1．踢腿：正踢腿、侧踢腿

2．仆步压腿

3．蹲马步练习

四．武术基本功练习

1．拳：五指卷紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上

2．掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并拢向后伸张

3．勾：屈腕五指撮拢；或拇指与食指、中指撮拢成刁勾

4．冲拳：拳冲腰间旋臂向前快速出击，力达拳面

5．推掌：掌由腰间旋臂向前立掌推击，速度要快，臂要直，力达掌外沿

6．刁手：手腕由伸到屈，向内或向外刁捋，力达手指

7．马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平

8．虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。

9．仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展，另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣

10.歇步：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展；后脚脚跟离地，臀部坐于小腿上，接近脚跟

组织：二列横队面朝中间

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教法：教师讲解、示范、巡回指导、纠错

学法：跟做，自我体验，互相指导

练习：5次/组；30S/组

要求：动作到位，表现力度，坚持不懈

五．放松。互相评价。下课

武术教学设计4

学习目标： 做出武术的简单组合动作

学习内容：武术操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形

2.进行游戏，教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。

学生活动：

1.和同伴完成游戏。

2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。

二、合作探究、掌握技能

重 点：记住游戏的名称和练习方法。

难 点：作到动作的方向，路线正确。

教师活动：

1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。

2.组织学生跟随教师的示范进行练习。逐节的进行学习。并要记住动作的路线。

3.组织两人一组进行练习。教师巡回指导。

4.组织集体练习。

学生活动：

1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。

2.跟随教师的示范动作积极学习动作。

3.在教师的指导下两人积极的进行互学。

4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。

组 织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。

三、总结经验、提高自我

教师活动： 邀请同学发言总结今天练习的内容，并请部分同学演示今天学会的武术操。

学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。

武术教学设计5

活动题目：

中国功夫

活动领域：

健康、社会

活动目标：

1、了解中国武术博大精神，喜爱中华武术。

2、学习中华武术的基本动作。

3、大胆表演武术。

活动前准备：

1、知识经验准备，活动前让幼儿观看关于武术的图片。

2、物质材料准备：红绸若干，歌曲《中国功夫》。

3、多媒体资源准备本节活动中的图片。

活动过程：

1、教师腰系红绸带，引导幼儿观察。

老师今天的打扮有什么特别的地方吗？老师为什么要腰系红绸带？

2、教师出示练习武术的照片，让幼儿通过讨论了解练习武术的目的。

谁在练习武术那？连外国人也加入了练武术的队伍，这说明了什么那？练武术有什么用？爷爷奶奶练习武术有什么作用那？

小朋友在练习武术，爷爷奶奶也在练习武术，外国人都在练习武术说明练习武术很重要。爷爷奶奶练习武术可以强身健体，延年益寿。练习武术即锻炼了身体，也可以在危险的时刻自我防身和帮助别人。

3、教师镜面示范指导幼儿学习武术的基本动作（站立、马步、弓步、握拳、推掌）。

4、教师放音乐镜面示范整体武术操的动作，并小结主要动作。

5、教师播放背景音乐，和幼儿一起练习，告诉幼儿回家把武术操表演给爸爸妈妈看。

大班健康、社会活动《中国功夫》微课教学反思

本次活动我是这样设计的，我先出示武术的图片有成年人练习武术、小朋友练习武术、外国人练习武术的图片问，图上的在干什么？你看到过吗？在哪里？-------以此来引题。让幼儿说说在哪见过练习武术，练习武术的作用。幼儿积极性很高，本身孩子们就是好动的，也在电视中看过，平时也模仿过。因此活动中幼儿对中国功夫产生极大的兴趣，体验到了中国功夫雄壮有力的气魄。一节课下来孩子们能学会基本动作。但是因为时间的关系整体的动作只做了一遍孩子们掌握的不是很好。还需要加一节继续练习。

武术教学设计6

一、学情分析

生命教育课本中强调，身体健康是生命发展的基础。“生命在于运动”。我国的武术运动源远流长，尤其强调的是健身性和攻防意识。本单元共七课时，教学对象是高一年级学生，安排这一单元教材主要依据新课标要求来选择，同时，这一教材对学生的全面发展有着积极重要的意义。因此，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。

本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：队列操练──形神拳套路学习。在学习形神拳套路过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组练习等方法，加强形神拳套路的学习和武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采用各组轮流表演规定套路，让不同层次的学生尝试成功的喜悦。组织教法还采用异质分组同时练习法，发挥体育骨干的作用和培养同学间合作能力。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

二、教学目标

1．认知目标：了解武术健身价值及攻防含义。加强身体锻炼。

2．技能目标：90%以上学生掌握形神拳套路的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。

3．情感目标：培养武术攻防意识和同学之间的团结协作能力，勇于面对挫折的品质，体验成功感。

三、教学流程

（一）课堂导入与热身阶段：队列操练加强行为规范的养成和培养体育骨干。

（二）达成目标阶段复习形神拳套路：重点掌握套路的连贯性，加强形神拳套路的理解，攻防意识的培养；通过展示演练，培养同学相互学习与评价的能力，以及体验成功感的快乐。

（三）课的尾声

1．放松操：调整呼吸、静心放松；

2．培养自评、互评的学习评价能力。

武术教学设计7

一、本人信息技术应用现状（简要说明目前经常使用的信息技术工具和应用的水平）

在教学过程中，信息技术能够很好的促进教学，通过观看教学视频学生能够直观的完整的看到技术动作，有时教学中的动作技术可以采用放慢的方法，直观的展现在学生面前，而且也可以播放许多比赛的视频，提高学生学习的兴趣。

二、教学对象与特点

高中学生有一定武术知识基础，在小学和初中都接触过，本节课是《英雄少年》的第一节课，我安排这节课的主要内容是武术操的起势、第一节、第二节，内容相对来说比较少，课的节奏不紧，本节课学生参与性强、技能有效提高、思维活跃、知识面拓宽、意志品质、协作态度有效提高，采用启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。课后我安排学生自己通过电脑观看教学视频，观看本节课的教学视频和后两节操的教学视频。

三、教学目标及重难点

教学目标：掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。

教学重点：正确的动作顺序、身体姿势及节奏感。

教学难点：手、眼、精、气、神的协调配合。

四、教学过程与技术应用（针对教学过程，对拟解决的教学问题设计解决方案，配置学习资源和数字化工具，设计信息技术融合点）

教学环节

过程描述

技术工具及使用

开始部分

在课的开始阶段先让学生观看本节课的教学视频，让学生对武术操有个直观的认识。然后带着学生进入准备活动。

视频多媒体

基本部分

在教学的过程中让学生带着问题观看分解教学视频，然后在教学中给学生解决问题，和学生一起练习。

视频多媒体

结束部分

1、在结束部分，播放轻松的音乐，让学生能尽快得到身心的放松。2、放松后让学生观看比赛的武术整套操，启发学生的学习兴趣。

音频播放器

五、教学反思（教学活动的实施效果如何？信息技术的作用是否不可替代？是否存在可以改进的地方？请就教学设计与实施情况进行总结反思。）

一、只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练习，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。这节课我在教学前先让学生观看整套操的完整视频，让学生对整套操有更直观的印象，此外在课的结束部分让学生观看武术比赛的视频，让学生对武术有更清晰的认识和了解。

二、注重培养学生自我评价能力和辅导能力是体育能力培养的主要方法和手段。

1、自我评价是自我教育的一种方法。教师必须加强对学生自我评价能力的培养，有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别，因为自我评价意识，在技术掌握的过程中，起着信息综合分析器的作用，它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的'具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力，他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时，不仅判别不清，甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生，根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法，能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中，通过对技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。

三、本节课给我留下的最大难题是如何提高女学生对武术的兴趣，在上课的过程中我感觉女生的兴趣相较男生差一点，下节课我准备首先从武术的作用讲解，让学生了解每个武术动作的作用，具有怎样的防御性等方面去提高女生的兴趣。

总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。

武术教学设计8

一、成立武术教学实验领导小组：

组长：涂容波，副组长：张新民。负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。

二、班主任职责：

1、组织本班学生按时参加武术训练，保证全员到位。

2、主动做好学生的思想工作，保证学生以高涨的热情投入训练。

3、主动做好学生的思想工作，让家长全力支持自己的孩子学习武术。

4、协助教练处理训练中出现的突发事件。

5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。

6、在任期内，保证学生人数的稳定。

三、教练员职责：

1、制订计划：武术教学要有长打算，短安排，三至六年级要构建一套科学的训练体系，在训练内容上要形成一个较为完整的系列。每学期按照这个系列安排训练内容，制订训练计划。

2、保证训练时间：常规训练按课表上课，对参赛学生每天早上提前一小时，下午其它班放学后推迟一小时。双休日训练时间每位学生必须保证7小时，其它情况另定。

3、遵守训练常规：要求教练员提前十五分钟到达场地，检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患，原则上训练地点在学校，特殊情况与有关人员商量后再定。训练时，教练员与学生要始终在一起，不准坐着上课，穿拖鞋上课。严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。

4、组织比赛和表演。平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练，形成特色，扩大影响。

5、保证学生安全：教练员应经常性向学生进行安全教育，并采取安全措施（尤其在双休日），安全工作要常抓不懈，出现非正常安全事故所造成的后果，学校要追究教练员责任。并要求教练员承担一定的经济赔偿。

6、协助班主任做好学生思想工作，经常与班主任保持好联系，做到信息互通、齐抓共管。

四、常规管理：

1、每期举行一次武术教学研究活动。

2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式，随时了解武术教学情况，并作好记载，作为期末考核依据之一。

3、学期结束前，对武术班学生进行有关武术技能的考核，考核成绩纳入教练期末工作考核。平时考核占40％，期末考核占60％，各级竞赛获奖单独计奖。

4、学生训练时的出勤率和训练成绩，一是纳入班主任活动课成绩，二是纳入班主任工作考核，占总分的20％。

武术教学设计9

关键词：

中学武术教学 教学内容 选择与设计

1.引言

教学内容设计是课堂教学的蓝图。深入分析研究教学内容，事实上就是选择、加工、处理教材。可以说处理教材是教学活动成败的关键，处理教材也是一种艺术，它要求教师充分理解和把握新课程标准，掌握课堂教学内容体系的构成，明确教学目标，领会教材编写意图，了解教材的潜在功能，找准教材处理的着力点，从而提高教材效应，进一步调整、充实、完善和优化教学过程相适应的教学要素，完善课堂结构，灵活有效地组织教学。

2.中学武术教材、教学内容设计的现状及存在的问题

在《课程标准》颁布后，我国出版了多种中小学体育教材，还没有专门的武术教材。各地区普遍以人民教育出版社和高等教育出版社的《体育》和《体育与健康》为首选体育教材。

在基础教育课程改革的背景下，《体育》和《体育与健康》教材中的武术内容在形式上突出了动作组合，降低了套路的难度，增加了攻防格斗如散打、女子防身术等内容，但教材内容缺乏系统性、缺乏武术运动形式之间的内在联系，在传授武术技术、增强学生体质、传承民族文化和培育民族精神及激发学生习武兴趣等方面还很欠缺。武术教材作为教学内容的表现形式，在现实武术教学中运用的如何呢？相关调查结果显示，中小学武术教学内容主要以套路和功法类内容为主，分别占59.2%和31.4%。套路的教学内容主要以五步拳、少年拳、形神拳、三路长拳、青年拳、太极拳和棍术、刀术、剑术为主，武术功法类的教学内容主要是基本功。虽然近年来围绕促进中小学武术教育改革提出了“淡化套路、突出方法、强调运用”的教学指导思想，并取得了一定的成效，但中小学武术课堂的教学内容基本上仍沿袭原有的技术内容体系，未有突破性进展。显然，教材及教学内容自身存在陈旧、枯燥、难学问题，已不适应现代体育教育的要求。

3.中学武术教学内容的选择与设计方法

3.1中学武术教学内容设计的指导思想及原则

武术教学内容的设计应按照体育与健康课程标准的要求，以武术教学目标的实现为宗旨，依据青少年学生的身心发展规律，突出武术在中学体育教学中的地位和独特作用，丰富教学内容，促进学生全面、和谐发展，达到增强体质、促进健康、提高防身自卫能力、传承中国传统文化、培育和弘扬民族精神的目的。

3.1.1武术教学内容应遵循的原则

3.1.1.1简易性与系统性相结合

在教学内容的编写上，在遵循中学武术教学规律和学生身心发展特点，满足青少年学生兴趣的基础上，既要简单易学、便于开展和推广，又要体现武术不同拳种的特色、时代感和竞争性。同时，不同学段教学内容的层次要合理，内容之间要存在有机联系，形成较系统、完善的内容体系。

3.1.1.2统一性与多样性相结合

中国武术内容丰富，拳种繁多，在传承过程中，一些简便易学、便于普及的内容，已沿着规范化的途径和方式形成了统一的动作规格，得到了较广泛的传播。学校武术教育既要进一步巩固这类成果，又要注意保存武术内容的丰富性这一中国武术特色。在教学内容的选编上，理应按照统一性和多样性相结合的原则，在选编适合与全国性推广的示范性教学内容的同时，编选地方拳种特色教学内容，如南拳是华南地区特别是广东、广西地区的特色拳种，群众基础扎实，理应考虑选编南拳拳派的内容，并赋予时代特征。考虑到武术教材内容选编的统一性和多样性有利于提高武术教学的时效性。

3.1.1.3健身与攻防相结合

武术的健身价值，是通过练习具有攻防表现性和具有攻防再现性的武术技术体现的。攻防技击是武术有别于我国其他民族传统体育项目的本质属性，是吸引青少年的魅力所在。中学武术教学内容如果只是一味强调动作方法的记忆和展示，则无异于“体操”，从而降低学生的学习兴趣。中学武术教学应以武术的攻防表现性和再现性为脉络，将功法、套路和格斗练习有机结合，协调发展，编选出的武术教学内容才能突出武术健身价值的同时，提高学生的防身自卫能力。

3.1.1.4传统与创新相结合

叶朗先生说：“传统是一个发展的范畴，它的活力就存在于它的动态变迁之中。”庞朴先生说：“任何一个文化既是民族的，又是时代的……民族性既是形式也是内容，时代性既是内容也是形式……传统既有民族性方面又有时代性方面……”可见，武术要发展不能丢掉传统这一根基，同时与时俱进，以创新促发展。武术教学内容的编选应遵循传统与创新相结合的原则。依据时代发展的要求，客观分析半个世纪以来学校武术教育教学的得失，根植于传统而不拘泥于传统，创编出中学生喜闻乐见的教学的内容，丰富武术教学内容。

3.1.1.5趣味性和实效性相结合

中学武术教学内容的选编不能忽视其趣味性，因为学生只有对所学的教学内容感兴趣，才能全身心投入，才能形成此项运动爱好。趣味性的教学内容是学生参与武术运动和提高武术学习兴趣的助推器。在注重趣味性的同时应当考虑其实效性，武术教学内容的实效性体现在是否促进学生的身心健康发展上，任何达不到促进健康甚至是损害学生身心健康的教学内容都不利于学生的身心发展和武术教学目标的实现。

3.1.1.6尚武精神和爱国主义相结合

尚武精神是中华民族精神在武坛上的一个缩影。历史上，以武术为内容的尚武精神激励武术有志之士为振兴中华而奋斗，践行了尚武精神和爱国主义的统一。中学武术教育教学中应大力提倡尚武精神，引导学生努力锻炼身体，增强传承武术所承载的中华民族的优良品质，自觉维护国家和民族的利益，培育和弘扬以爱国主义为核心的民族精神。

3.2中学武术教学内容的选择与设计

3.2.1教学内容形式

从教学内容的运动形式看，武术教学内容的选编应注重套路、格斗和功法三种运动形式的交融、协调发展。进一步“优化”套路这一中国武术所特有的运动形式，使其充分体现武术的特点，满足广大青少年学生的需求。

3.2.2教学内容分类

从教学内容的分类看，教学内容可以分为全国统一示范教学内容、地方拳种特色教学内容和适合高年级女生学习的教学内容。

3.2.3教学内容层次

从教学内容的层次看，武术教学内容可分为“趣味武术”、“技能武术”和“文化武术”等，从培养学生的武术兴趣入手，逐步过渡到掌握武术技能和武术文化。中学阶段应是“技能武术”向“文化武术”过渡阶段，让青少年在掌握一定的武术技术技能，增进健康、提高防身自卫能力的同时加强武术文化内涵的学习和体验，为进入“文化武术”阶段打下基础。

3.2.4教学内容构成

从教学内容的构成看，武术教学内容包括徒手武术、器械武术和武术文化知识，徒手按照“踢、打、摔、拿、靠”的系列及相应功力锻炼方法进行分类，并综合运用上述五种方法，编组成突出武术文化内涵的教学内容，器械以青少年喜爱、便于开展、安全性较高的短棍、两节棍、剑术和流传较广的武术器械内容为主。

3.2.5教学内容创编

教学经验表明，中学武术的难学、难记、难做、难练这四难特征往往让学生对武术的学习望而却步，参与武术学习的积极性被挫伤。在《体育与健康课程标准》中“运动技能”部分提到“在义务教育阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不可求技术动作的细节”。因此，在武术教学内容的选择上应掌握好难易程度、重视基础性，突出武术“练打结合”的特色和教练程序，即应体现武术运动的本质特征和符合青少年“求快、求新、求奇”的心理需要，以及简单、实用、有趣的兴趣所在，选择符合青少年学生接受层次的简单实用、易学、易练、易记的教学内容，让学生通过努力，克服困难体验成功的喜悦。如，以传统太极拳为素材创编的充满时代气息的太极操的推广深受青少年的喜爱。

4.结语

拥有近百年官学历史的当代学校武术教育在促进青少年身心全面发展、传承优秀传统文化、振奋民族精神等方面具有重要作用。教学内容选择与设计的好坏对于中学武术教学能否发挥上述作用有重要意义，有必要明确中学武术教学内容选择的指导思想和设计原则，认真完善现有的武术教学内容，使之成为学生乐于学习的内容，更好地继承中国传统文化。

参考文献：

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[2]赖天德.学校体育改革热点探究[M].北京：北京体育大学出版社，20xx：94.

[3]郭琼珠，等.当代学校体育武术教学内容设置的回顾与展望[J].福建体育科技，20xx，6：26.

[4]李迎雪.如何开展有效的武术教学[J].赤峰学院学报[自然科学版]，20xx，2：30.

武术教学设计10

少年拳是中学武术教材中的长拳基础套路。全套往返两段,共12个动作。武术少年拳第一套教学设计，我们来看看下文。

一、教学指导思想：

尝试创新武术教学方式、方法，在激发学生兴趣、营造快乐和谐氛围的基础上，通过自制器材“多功能身体练习器材架”和引进、融合跆拳道为主要学习辅助手段，力争突破武术传统式教学那种枯燥、乏味、硬性输入的方法，以提高课堂学习效率和有效发展学生的体能为出发点，使每一位学生都能积极主动参与学习全过程。课堂教学中，坚持以教师为主导，学生为主体，尊重个体差异，合理开发人力资源与器材资源，注重创新意识以及智力与非智力因素的培养，树立学生自信心，让学生体验运动的快乐，为终身体育打好基础。

二、教材分析：

武术少年拳既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调配合及重心相对稳定才能达到效果，因此，学练武术动作有利于促进学生身心及内脏全面发展。该教材技术结构和动作要领对于五年级学生而言比较简单，还是比较容易掌握的。但武术教材趣味性较差且运动负荷量较小，需采取有效措施和增加辅助教材进行弥补，以增强学习、练身的实效性。

本单元共3个课次完成，本课为第1次课。

三、学情分析：

本课教学对象为小学五年级学生。五年级学生已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在体能、身体素质、基本运动能力和体育的基本技术、技能等方面已具备了一定基础，因此，学生具备了学习武术的基本条件。但长时间重复练习易造成枯燥无味的感觉、导致学习兴趣下降，影响学习质量。所以，创设良好的条件和环境、在辅助器材帮助下、增加双人对抗练习环节，让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，是本课解决问题的关键。

四、教学目标：

根据五年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，制定了以下三个教学目标：

（1）、认知目标：初步了解简单的武术知识，培养学生对武术的爱好。

（2）、技能目标：学生基本掌握少年拳第一套前四节的动作要领。

（3）、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生热爱中华 传统武术文化意识。

五、教学方法：

在引用、融合跆拳道部分相关动作和有效运用自制器材架为主要辅助教学条件下，采用启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法，注重学法指导，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间（课前曾多次利用学校多媒体环境、组织学生观看电影“少林寺”练功房武僧练武以及武打片中苦练基本功片段，尤其是觉远的师傅在练功房对觉远说的几句话，对学生触动很大，对学生建立正确的学习动机和明确学习目的给了很大帮助）。加强学法指导，积极有效的促进学生主动学习。满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。同时，注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。

六、教学过程

1、课堂常规 1分钟

2、自编搏击操 4分钟

学生在动感时尚的节拍里跟随老师共做搏击操，既活动了身体，又激发了学习武术情感，为本课学习新知，奠定基础。

3、武术专门性、基本功练习 3分钟

强化学生的武术基本功、基本动作（每课必练），同时达到热身目的。摆腿时引入了跆拳道的一些练习动作，起到兴趣引导作用。

4、学习少年拳第一套1-4节动作 16分钟

预备式 ①震脚架打②蹬踢架打③垫步弹踢④马步横打

难点：手、眼、身法、步的协调一致。

具体教学步骤如下：

（1）模仿、双人对抗、小组练习。

（2）教师巡回指导、帮助学生改进动作。

（3）学生之间相互鼓励、纠错。

（4）集体演示。

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范、进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并进一步改进动作。

6、身体素质练习 13分钟

学生分四队八组利用“器材架”进行身体素质练习。

练习内容：（1）双人转身跑

（2）蛇形跑

（3）侧跨障碍跑

（4）各种方式障碍跑

7、结束部分 3分钟

（1）随音乐做放松运动

（2）本课小结

（3）布置课后练习

（4）回收器材，宣布下课。

练习密度：35％—40％

运动负荷：最高150次/分 左右

平均120次/分 左右

七、本课特色：

1、注重课前学习情感激发，巧妙的运用了榜样的引领作用，调动了学生学习积极性。

2、课中引进、融合跆拳道相关动作和有效的利用自制器材为学习新知服务，突破了传统式教学模式，学习效率高。

3、场地紧凑，器材使用率高。学习兴趣浓厚、参与热情高、氛围好。

武术教学设计11

【设计意图】

武术基本功中的手型、手法、步型和步法为学习素材，以武术操的形式为载体，以多样练习方法为手段，以教室内常用器材为道具，遵循学生认知和技能形成规律，锻炼学生的基本功，依据高中学生身心发展规律，结合体育学科学习特点，通过多变的练习模式，创设探究、合作的学习氛围，教会学生学会学习，培养其创新和适应能力。利用武术教材本身所蕴涵的民族文化内涵和锻炼价值，多形式、多渠道地进行武德教育，激发学生练武炲德，提高素质，修炼精神，激发民族自豪感，培养爱国主义精神。

【活动目标】

1、知道武术各基本动作名称的意思，初步掌握武术马步冲拳组合动作的动作方法。

2、发展学生的灵敏、协调及力量等身体素质，保持正确的身体姿势。

3、培养学生竞争与合作的意识，克服困难的精神，提高学生的人际交往能力与自主学习能力。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

【活动准备】

场地：活动室

【活动过程】

一、复习上节课活动并进行热身运动。

1、复习：掌—拳—勾

2、热身：压腿—活动手脚腕

二、学习新的知识———扎马步。

1、集中注意力，调整学习状态。激发学习热情，调动积极性。

2、了解马步基本动作：马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。

3、马步是大多数中国武术门派所采用的基本的桩功训练，包括形意拳等极少的拳种也有桩功，如三体式，只是内家拳的桩功与外家拳的桩功有一些外形上的区别，并且以马步为基础。

4、幼儿开始练习，鼓励幼儿坚持，不怕苦不怕累。

【方法与技巧】

1、学会气息发音，懂得保护自己的嗓子。

2、发音要干脆、有气势。

3、马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。

教学反思

从整体上看学生学的还是很快的，但是又学的不实，这就需要用大量的时间去练习。希望在日后的教学中能做到让学生做到动作正确，精气神俱在。

武术教学设计12

学习目标:

1、通过本节课的复习，让学生更好的掌握已学过的武术操的动作要领。

2、使学生正确掌握好练习武术操的方法。

3、培养学生认真学习和一丝不苟的品质。

学习内容：

1、武术操：（复习课）

2、游戏：运球接力

教学过程：

1、课堂常规：

2、组织学生练习行进间的踏步.3、教师组织学生站成一个圆的队形。

4、教师提示讲解示范每节的重点、难点，易犯错误动作。

5、学生认真观察、认真听讲。

6、教师口令指挥，学生进行集体练习。

7、学生两人一组分散练习。

8、教师巡回指导，发现有错误的同学及时纠正。

9、随音乐学生集体练习。

10、学生分小组进行表演。

11、学生评议。

重点：动作正确

难点：符合音乐节拍

12：教师组织学生进行游戏活动。

13、组织学生下课

武术教学设计13

他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

五步拳动作名称:

1、缠腕冲拳2、冲拳弹踢3、马步架打4、歇步冲拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌

7、虚步亮掌

五步拳动作解说：

1、预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。

2、左弓步搂手冲拳：21，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。22，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方。

3、弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。

4、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。

5、歇步冲拳：51，歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。52，歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。

6、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。

7、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。8、虚步挑掌：右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。

收式：左脚向右脚并拢，双手变拳收回腰间。向左摆头，目视左前方。

说教材内容

武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础，在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。

一、教学目标：

（1）知识目标：

了解五步拳动作名称和顺序，培养学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。

（2）能力目标：

通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。

（3）情感目标：

培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。

二、教学重点：

歇步冲拳---提膝仆步穿掌---虚步挑掌。

三、教学难点：

动作路线清晰，手形、步形正确到位。说教学对象

小学生年龄大都在612岁之间，性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力没有很大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

说教学方法

1、教法

根据本课教学内容的特点，我首先以正确优美的连贯的套路动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范（最主要的是要学生模仿学习）、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。

2、学法

本课要求学生主要采用：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

说教学过程

课堂常规:强调纪律、宣布内容准备活动:徒手操（4x8拍）

(1）肩部运动（2）腰部运动（3）正压腿(4）侧压腿（5）劈叉练习（6）活动膝、腕、踝关节

设计意图:做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很优劣高，柔韧性的直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。)

导入游戏:斗智

游戏方法：

（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米.

（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拔、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

游戏规则：

（1）对抗时，只许用掌。（2）任何一只脚移动，就算失败。

（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

设计意图:活跃学习气氛，提高学习兴趣，发展腿部力量，培养机智灵敏性。欢乐学练：(学习五步拳)

1、教师讲解示范

（一）三种常用手型：拳、掌、勾

（二）五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步

（三）五步拳

（1）预备姿势：并步抱拳。

（2）弓步冲拳：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。

（3）弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。

（4）马步架打：右脚内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳；头右转，目视右方。

（5）歇步盖冲拳：重心稍起，身体梢转，左脚向右脚后插一步，同时左拳变掌向左下盖，掌外沿向前，左拳收抱腰间，目视右掌；上动不停，两腿屈膝成歇步，同时冲左拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。

（6）提膝仆步穿掌：身体起立左转，左腿屈膝提起；同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。上动不停，左脚落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。

（7）虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚向前成右虚步。同时左手由上向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上成挑掌。目视前方。

（8）并步抱拳：左脚向右教靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳收抱腰间。目视前方。

设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生（35人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

（3）自由体验组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、集体练习，汇报表演

组织形式：

（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。

（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。

（3）留一些时间，让学生上前表演。

（4）学生相互观察、交流、评价。

设计意图：

（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

结束部分：

1、放松小结。

2、师生“抱拳礼”道别下课

设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

以上是我将在五步拳教学课上进行授课的总体思路和主要设计，由于经验有限，不足之处，望老师们给予指导和帮助！

武术教学设计14

一、教学内容：

1.武术的起源与功能。

2.武术的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（马步、弓步）和武术组合动作（马步冲拳、弓步推掌)。

3.合作练习。

二、教学目标：

1.了解武术的起源和功能；会做简单的手型、步法及组合动作。

2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习，提高参与活动的意识和互帮互助的能力。

3.培养学生对武术的兴趣，崇尚武德的精神。

三、教学重点、难点

教学重点：手型、步法及组合动作。

教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。

四、课前准备：

多媒体课件的制作。

教学步骤：

一、出示课题：

1、教学常规

（1）.用武术的抱拳礼引出课题武术课。

（2）.简单介绍抱拳礼。

（3）.引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。

（设计意图：对学生进行武德教育，武德教育应从“抱拳礼”开始。）

2、武术的基本知识

出示多媒体课件，然后学生回答。

（1）武术起源于什么地方？

武术起源于我们中国，武术在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。作为小学体育教学内容的一部分，它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力，让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓，激发学生热爱祖国和民族自豪感；为今后学习打下良好的基础。

（2）武术的功能：强身健体，自我保护、见义勇为等！

（3）你们都知道哪些武术明星？

（设计意图：通过多媒体的演示，让学生了解武术的起源和功能；通过设问：你们想不想成为武术明星？来激发学生学习武术的兴趣。从而为武术基本动作的学习打下基础。）

二、武术的实践知识

1、搏击操目的：准备活队形：四列横队体操队形

教学方法：

（1）教师简单介绍搏击操。

（2）学生模仿老师跟着老师一起做搏击操（音伴）（设计意图：用和武术接近的搏击操来做准备活动，一是可以起到准备活动的目的，还可以为下面的教学打下伏笔，因为搏击操里面的拳和我们的教学内容相呼应。）

2基本手型:教学方法：

（1）出示课件：老师讲解示范拳、掌、勾动作（在搏击操的基础上，老师规范拳的手型，引出掌和勾的手型教学）。

拳：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。掌：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。勾：五指第一指节捏握在一起，屈腕。

（2）学生跟着画面自主学习拳、掌、勾基本手型。

（3）老师强调基本手型动作3、基本步法教学方法：

（1）出示多媒体课件。

（2）老师讲解示范弓步、马步的动作要领。

（3）学生自主练习，老师巡回指导。

4、游戏：石头、剪子、布目的：

进一步巩固练习基本手型和基本步法，使学生能更好的掌握。方法：手上动作：用拳代替石头，掌代替布，勾代替剪子。脚上动作：用弓步代替剪子，用马步代替步，并步代替石头。要求学生将两拳抱于腰的两侧，边跳边唱（石头、剪子、布）边做游戏。

A、两人或多人一组做游戏

B、老师和全体学生一起游戏，看谁胜老师的次数多。

（设计意图：通过游戏，可以让枯燥的动作生动化，学生不但愉悦了身心，而且还巩固了动作，从而更好地达成教学目标。）

5、组合练习：出示课件

（1）学习预备式：并步抱拳（做游戏的时候已经有基础了）。动作要领：两手握拳抱于腰间，拳心向上，挺胸收腹，夹肘。

（2）马步冲拳

（3）弓步推掌教师讲解示范后，学生集体演练。

（4）擂台赛：学生根据已有的动作，创编不同的动作，然后分组进行擂台赛，比一比哪一组的同学创编得最好。

（设计意图：通过自主创编动作，培养学生的自主学习和创新学习的能力，符合新课标精神。通过设立擂台赛，提高学生活动的能力，增强对武术的兴趣，为目标的达成进一步创造了条件）

三、归纳总结，课后延伸

1、放松活动

2、总结：武术知识考考你（把本节课的知识进行汇总，学生自由回答）

3、让学生在课外了解更多的武术知识（通过巩固武术知识，激发学生进一步学习的兴趣）。

4、师生再见。

教学反思：

从教学实践得知，小学生对武术非常感兴趣，学习较积极主动，也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。但在教学中要对学生进行习武目的教育，注意培养优良武德品质，加强专业引领和调控学情变化，防止互相取闹、对打事故发生。只要我们遵循因材施教的原则，结合小学生的生理、心理特点，循循善诱，由易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，并运用语言、人物形象激励和创设情趣，激发学习动机和学习兴趣，就能较好地完成任务，提高教学质量。在课的开头，我用武术的“抱拳礼”向学生问好，来自然地引出课题。在做准备活动的时候，我用了和武术非常贴近的搏击操，这样既达到了做准备活动的目的，又为基本部分的教学打下了基础。从而自然地切入到武术的基本手型：拳、掌、勾的教学，在巩固基本手型的练习的环节，我用了游戏教学法，将小学生所熟悉的游戏石头、剪子、布用拳、掌、勾来代替。效果很不错，小孩子在玩的过程中就掌握了教学内容。在发展学生的创新能力方面，我设计了一个擂台赛，将学生自己创编的动作在擂台上展示给其他的学生。在放松活动的环节，我用了太极拳里的基本的动作，这样使整节课都贯穿了武术的理念，起到前后呼应的效果。这节课的不足之处：

1、在课的整个流程上，时间的把握应该注意，前面部分的内容还应该压缩一点，多留时间让学生展示。（在这次设计中，已经注意了这个问题）

2、基本部分的内容，应该更充实一些，以便让学生能够有更多的素材来进行自主学习时的动作创编。（在这次设计中，在基本部分重新添加了基本步法的学习内容。）

3、教学中注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养，激发学生的练习热情，积极主动地参与练习。

第四篇：武术教学设计

小学体育四年级《武术》

——武术：基本功和动作组合3——（2）教学设计

一、指导思想

武术是我中华民族体育的瑰宝，是一项强身健体，防身自卫的运动项目。小学阶段应将培养武术学习的兴趣和姿态放在武术教学目标的首位。通过武术基本手型和步法的学习，使得学生初步建立武术组合动作的套路概念，激发民族自豪感。习武先要习德，武德教育要从“抱拳礼”学习开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；师生之间要有礼；互相学习要有礼。培养学生“以礼始，以礼终”，规范其行为方式，树立崇尚武德的精神。

二、相关分析

（一）教材分析：本课以武术基本功组合套路为主教材。本教材共设三课时，本课为第二课时。是以武术基本手型、基本步型、基本动作组合套路为主的学习，其动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，通过这些内容的学习使学生对武术基本功组合动作的套路有一个初步了解，为五年级学习“五步拳”奠定基础。综合活动通过“捉尾巴”、“撕名牌”游戏的辅助练习，发展学生身体的灵敏、协调能力。激发学生对体育课学习的兴趣，调动学生学习的主动性和积极性，充分享受“快乐体育”教学所带来的体验。

（二）学情分析：本节课授课的对象是四年级学生，借班上课。虽然教学对象是完全陌生的一批孩子，但四年级学生的共通点；对体育运动有良好的参与意识，运动技能虽一般，但同学之间团结合作，集体荣誉感较强。四年级学生有一定的理解能力，对动作认识有自己的分析能力、理解能力，掌握动作要领较快。教师在教学中少讲解，多示范，多提示；多采用激励的手段来调动学生的学练积极性。

三、学习目标

（一）掌握武术基本功及组合动作,明确组合动作步法的方向路线。

（二）学会游戏“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和规则，丰富学生的课余生活。

（三）发展身体协调、灵敏性等素质，提高下肢力量。

（四）培养民族自豪感，树立克服困难及团队协作意识。

四、学习重点、难点

重点：武术基本手型、步法动作正确、到位。难点：武术组合动作步法线路清晰。

五、主要教学环节设计

（一）课堂常规：教师整队，检查服装，师生问好，宣布课的内容和要求。

（二）热身活动：明确学习任务，充分伸展肢体，使学生更快地进入学习状态。

（三）主教材部分：本课伊始教师以武术的简单套路组合动作示范，以此激发起学生习武的兴趣和欲望。学生通过观察、模仿、演练完成基本手型和步法学练内容。以教师的教为主导，进行直观教学，语言提示给予学生鼓励，以此提高学生学习的积极性。在基本功组合演练过程中注重为学生创设可展示自我和体现自我的平台，以此增强学生的习武自信心。在教学中教师运用讲解示范、引导提示、游戏等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节由浅入深，积极引导学生主动参与，努力营造自主学练的学习氛围。

（四）综合活动:学会游戏“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和规则，丰富学生的课余生活。通过学练，培养学生积极进取，勇于克服困难及团队合作意识的增进与培养。

（五）放松部分：学生跟随教师听音乐放松上下肢肌肉，得到身心的愉悦。

六、安全措施：

（一）课前进行场地、器材的检查。

（二）课中加强语言安全提示，学练中保持适当距离，树立保护自我与他人的意识。

第五篇：精武搏击武术散打擂台赛策划方案

精武搏击武术散打擂台赛策划方案

一、活动背景及介绍

武术散打，古称手搏、白打、拍张、手战等，由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行，俗称“打擂台”。武术散打运动是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目，并在几千年的实践和发展中不断吸取中华传统文化的营养和智慧，逐步形成传统道德准则。中国武术散打运动于****年被国家体委批准为正式比赛项目，一九九八年正是被列入第十三届亚运会正式比赛项目。目前，武术散打运动在全球范围内得到广泛的传播，已成为一种潮流趋势。

随着人们生活水平的不断提高，国人需要一种简单易行的运动形式，来提高自己的身心素质。尤其是青少年运动，更需要培养强健的体魄，健全的心智。此运动形式须继承中国传统文化脉络，实践性规范性强，武术散打完全符合国人特点，有广泛的社会生命力，被人们所喜爱。

为弘扬武术精神，让更多的青少年武术爱好者亲身体验武术文化的魅力，锻炼和提升青少年学生的身心素质，通过比赛的感染，激励广大青少年积极进取，迎难而上的顽强精神，精武搏击特举办此次武术散打比赛。

二、比赛宗旨

弘扬武术精神、丰富课外生活；强身健体、友谊第一、安全第一

三、比赛组织机构

主办方：泊头市精武搏击体育俱乐部 承办方：

工作指导单位： 赞助商：

四、比赛类型 武术散打比赛

五、活动时间

宣传时间：2017年4月15日～2017年5月1日 报名时间：2017年4月20日～2017年5月1日 比赛时间：2017年5月1日～2017年5月3日

六、比赛地点 预赛地点： 决赛地点：

七、报名方式： 报名电话： 微信扫码报名：

八、工作安排

1、确定比赛活动的主要内容及形式，并安排负责人。

2、与上级主管单位沟通并取得支持。

3、确定承办单位。

4、确定赞助商。

5、确定比赛场地。

6、宣传工作的实施以及接受报名工作。

7、财务工作。

九、竞赛办法：

1、比赛性质 个人淘汰赛

2、竞赛办法（1）淘汰赛。

（2）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。

3、资格审查

（1）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁。青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

（2）参赛运动员必须携带身份证报名。

（3）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

（4）运动员必须出示字报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

4、体重分级

（1）48公斤级（≤48Kg）

（2）52公斤级（＞48Kg—≤52Kg）（3）56公斤级（＞52Kg—≤56Kg）（4）60公斤级（＞56Kg—≤60Kg）（5）65公斤级（＞60Kg—≤65Kg）（6）70公斤级（＞65Kg—≤70Kg）（7）75公斤级（＞70Kg—≤75Kg）（8）80公斤及以上级别、称量体重

（1）称量体重须在仲裁委员的监督下，有检录长负责，编排记录员配合完成。

（2）经资格审查后，方可参加称量体重。称量体重必须携带身份证及运动员登记卡。（3）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。

（4）称量体重先从体重轻的级别开始，每个级别在1小时内称完。如体重不符，在规定的称量时间内达不到不报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。

6、抽签

（1）抽签由编排记录组负责，由仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。

（2）抽签在第一次称量体重后进行。抽签由小级别开始，如本级别只有一个人，则不能参加比赛。

7、服装护具

（1）运动员必须穿戴大会指定的全套、护头、护胸，必须穿戴自备的护齿。护具、圈套、护裆（护裆必须穿在短裤内）等由赞助商提供。比赛的护具分红、黑两种颜色。（2）运动员必须穿制定的与比赛护具颜色相同的比赛服装。

（3拳套的重量：65公斤级及以上级别的拳套重量为230克(女子和青少年运动员均使用该重量的拳套)；70公斤级及以上级别的拳套重量为280克。

8、竞赛中的礼节

（1）介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。（2）每场比赛开始前，运动员相互行抱拳礼。

（3）宣布结果时，运动员交换站位，宣布结果后，运动员先相互行抱拳礼；再向台上裁判员行抱拳礼，裁判员回礼；然后向对方教练员行抱拳礼，教练员回礼。（4）边裁判员换人时，相互行抱拳礼。

9、弃权

（1）比赛期间，运动员因伤病或体重不符不能菜价比赛者，作弃权论，不能裁减以后的比赛，但已进入名次的成绩有效。

（2）比赛进行时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的安全，教练员科举弃权牌表示弃权，运动员也可举手要求弃权。

（3）不能按时参加称量体重，赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作无故弃权论。

（4）比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。

10、竞赛中的有关规定

（1）临场执行裁判人员应集中精力，不得与其它人员交谈，未经裁判长许可不得离开席位。

（2）运动员必须遵守规则，尊重和服从裁判。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具的任何表示不满的行为。

（3）比赛时教练员和本队医生坐在指定位置。局间休息时，允许给运动员按摩和指导。（4）运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不能输氧。

11、裁判人员及其职责

1、裁判人员的组成

总裁判长1人，副总裁判长1－2人。

（一）裁判长、副裁判长、台上裁判员、记录员、计时员各1人，边裁判员3人或5人。

（二）编排记录长1人。

（三）检录长1人。

2、辅助裁判人员的组成

（一）编排记录员2－4人。

（二）检录员4－6人。

（三）医务人员2－3人。

（四）宣告人员1－2人。

3、裁判人员的职责

（一）总裁判长

1.负责组织裁判人员学习竞赛规程和规则，研究裁判方法。

2.检查落实场地、器材、裁判用具及称量体重、抽签、编排等有关竞赛的准备工作。3.根据竞赛规程、规则的精神，解决竞赛中的有关问题。但不能修改竞赛规程和规则。4.比赛中指导各裁判组的工作。根据需要可以调动裁判人员。

5每场比赛，运动员因弃权变动秩序，应及时通知裁判长、编排记录员和宣告员。6.裁判组出现有争议的问题，有权作出最后决定。7.负责检查裁判人员执行纪律的情况。8.审核和宣布比赛成绩。9向大会递交书面总结。

（二）副总裁判长

副总裁判长协助总裁判长工作，总裁判长缺席时，可代行总裁判长的 职责。

（三）裁判长

1.负责本组裁判员的学习和工作安排。

2.比赛中监督、指导裁判员、计时员、记录员的工作。3.台上裁判员有明显错判、漏判时，鸣哨提示改正。

4.边裁判员出现明显错判，在宣布结果前征得总裁判长同意后可以改判。5.每局比赛结束后宣告评判结果，决定胜负。

6.根据场上运动员得 情况和记录员的记录，处理优势胜利、下台、处罚、强制读秒等有关规定事宜。

7.每场比赛结束时审核、签署比赛成绩。

（四）副裁判长

副裁判长协助裁判长的工作，根据需要可以兼任其他裁判员的工作。

（五）台上裁判员

1.严格执行规则，公正裁判。

2.检查场上运动员的 护具，保证安全比赛。3.用口令和手势指挥运动员进行比赛。

4.判定运动员倒地、下台、犯规、消极、强制读秒、临场治疗等有关事宜。5.宣布每场比赛结果。

（六）边裁判员

1．根据规则记录运动员的得分。

2．每场结束后根据裁判长信号，同时迅速显示评判结果。3．每场比赛结束在记分表上签名并保存，以备检查核实。

（七）记录员

1．赛前认真填写对运动员记录表。

2．参加称量体重并将每名运动员的体重填入每场比赛的统计表。

3．根据台上裁判员的 口令和手势，记录运动员下台、警告、劝告、强制读秒的次数。4．记录边裁判员每局的评判结果，确定胜负报告裁判长。

（八）计时员

1．赛前检查铜锣、计时钟、核准秒表。2．负责比赛、暂停、局间休息的计时。3．每局赛前5秒鸣哨通告。4．每局比赛结束鸣锣通告。

（九）编排记录长

1．负责运动员资格审查，审核报名单。2．负责组织抽签，编排每场秩序表。

3．准备竞赛中所需要的表格，审查核实成绩录取名次。4．登记和公布各场比赛成绩。

5．统计和收集有关材料，汇编成绩册。

（十）编排记录员

根据编排记录长分配的 任务进行工作。

（十一）检录长

1.负责称量运动员体重。

2.负责护具的准备与赛中管理。

3.赛前20分钟负责召集运动员点名。

4.点名时如出现运动员不到或弃权等问题，及时报告总裁判长。5.按照规则的 要求检查运动员的服装和护具。

（十二）检录员

根据检录长分配的任务进行工作。

（十三）宣告员（主持人）

1.摘要介绍竞赛规程规则和有关的宣传材料。2.介绍裁判员、场上运动员。3.宣告评判结果。

（十四）医务人员

1.审核运动员《体格检查表》。

2.配合兴奋剂检查人员检查运动员是否使用违禁药物。3.负责赛前对运动员进行体检抽查。4.负责临场伤病的治疗与处理。

5.负责因犯规造成运动员受伤情况的鉴定。

6.负责竞赛中的医务监督，对因伤病不宜参加比赛者，应及时向总裁判长提出其停赛建议。

12、仲裁委员会及其职责

1、仲裁委员会的组成

由主任、副主任、委员3或5人组成。

2、仲裁委员会的职责

（一）仲裁委员会在大会组委会的领导下进行工作。主要受理参加比赛的运动员对裁判人员有关违反竞赛规程、规则的判决结果由不同意见的申诉。

（二）受理参赛队对裁判执行竞赛规程规则的判决结果由异议的申诉，但只限对本队裁决的申诉。

（三）接到申诉后，应立即进行处理，不得耽误其他场次的比赛、名次的评定及发奖。

（四）根据申诉材料提出的情况，必要时可以复审录像，进行调查。召开仲裁委员会讨论研究。开会时可以吸收有关人员列席参加，但无表决权。仲裁委员会出席人数必须超过半数以上做出的决定方为有效。表决结果相等时，仲裁委员会主任由仲裁权。

（五）仲裁委员会不参加与本人所在单位有牵连问题的讨论。

（六）对申诉材料提出的问题，经过严格认真复审，确认原判无误，则维持原判；如确认由明显错误，仲裁委员会提请中国武术协会对错判的裁判原按有关规定处理。仲裁委员会的裁决为最终裁决。

3、申诉程序及要求

（一）运动员如果对裁判人员的判决结果由异议，必须在该运动员比赛结束后15分钟内，由本队领队或教练向仲裁委员会提出书面申诉，同时交付1000元的申诉费。如申诉正确，退回申诉费；申诉不正确的，则维持原判，申诉费不退作为优秀裁判员的奖励基金。

（二）各队必须服从仲裁委员会的最终裁决。如果无理纠缠，根据情节轻重，可以建议竞赛监督委员会、大会组织委员会给予严肃处理。

13、竞赛监督委员会及其职责

1、竞赛监督委员会的组成

由主任、副主任、委员3或5人组成。

2、竞赛监督委员会的职责

（一）监督仲裁委员会的工作。对于不能正确履行仲裁委员会职责，裁决运动队的申诉不公，由违反《仲裁委员会条例》的人员，视情节轻重，给予批评、教育、撤换乃至停止工作的处分。

（二）监督裁判人员的工作。对于不能正确履行自己的职责，不能严肃、认真、公正、准确的进行裁判，由明显违反规程、规则的行为者；由明显错判、漏判、反判的行为者；接受运动队的贿赂，以不正当的手段偏 运动员者。视情节实施降级或撤销其裁判等级的处分。

（三）监督参赛单位各领队、教练、运动员的行为。对于不遵守《赛区工作条例》、《运动员守则》，不遵守竞赛规程、规则及赛场纪律，对裁判人员行贿，运动员之间搞交易、打假赛等有关违纪人员，视情节轻重，给予批评、教育、通报、取消比赛成绩、取消比赛资格等处分。

（四）竞赛监督委员会听取领队、教练、运动员、仲裁人员对竞赛过程中的各种反映及意见，保证竞赛公正、准备、圆满、顺利地进行。

（五）竞赛监督委员会不直接参与仲裁人员职责范围内的工作，不干涉仲裁委员会、裁判人员正确履行自己的职责，不介入判决结果的纠纷，不改变裁判人员、仲裁委员会的判决结果。

14、得分标准与判罚

1、得分部位

头部、躯干、大腿、臀部。

2、禁击部位

后脑、颈部、裆部。

3、禁用方法

（一）用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。

（二）用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方（过胸、过桥摔动作合理）。

（三）用任何方法攻击主动倒地的头部和被动倒地方的头部。

4、得分标准

（一）得2分

1.一方下台，另一方得2分。2.一方倒地，站立者得2分。

3.用腿法击中对方头部、躯干得2分。

4.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。5.被强制读秒一次，对方的2分。6.受警告一次，对方得2分。

（二）得1分

1.用手法击中对方头部、躯干部位得1分。2.用腿法击中对方大腿得1分。3.先后倒地，后倒地者得1分。

4.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，对方得1分。5.运动员被指定进攻8秒钟后仍不进攻，对方得1分。6.主动倒地3秒钟不起立，对方得1分。7.受劝告一次，对方得1分。

（三）不得分

1.方法不清楚，效果不明显，不得分。2.双方下台或同时倒地，不得分。3.用方法主动倒地，对方不得分。4.抱缠时击中对方，不得分。

5、犯规与罚则

（一）技术犯规 1.消极搂抱对方。

2.处于不利状态时举手要求暂停。3.有意拖延比赛时间。

4.比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。5.上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。6.运动员不遵守规定的竞赛礼节。

（二）侵人犯规

1）在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。2）击中对方禁击部位。3）以禁用的方法击中对方。

（三）罚则

1.每出现一次技术犯规，劝告一次。2.每出现一次侵人犯规，警告一次。3.侵人犯规达3次，取消该场比赛资格。

4.运动员故意伤人，取消比赛资格，所有成绩无效。

5.运动员使用违禁药物，或局部休息时输氧，取消比赛资格，所有成绩无效。

6、暂停比赛

1.运动员倒地（主动倒地除外）或下台时。2.运动员犯规受罚时。3.运动员受伤时。

4.运动员相互抱缠没有进攻动作或无效进攻超过2秒时。5.运动员主动倒地超过3秒时。6.运动员举手要求暂停时。7.裁判长纠正错误、漏判时。8.处理场上问题或发现险情时。

9.因灯光、场地等客观原因影响比赛时。10.被指定进攻超过8秒仍不进攻。

15、胜负与名次评定

1、胜负评定

（一）优势胜利

1.在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。

2.被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或随能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。

3.一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜方。

（二）每局胜负评定

1.在每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。2.一局比赛中，一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）2次，另一方为该局胜方。3.一局比赛中，一方2次下台，另一方为该场胜方。

4.一局比赛中，双方出现平局时，按本局受警告，劝告少者，当天体重轻者的顺序判定胜负，如上述三种情况仍相同，则为平局。

（三）每场胜负评定

1.一场比赛，先胜两局者为该场胜方。

2.比赛中，运动员出现伤病，经医生诊断不能继续比赛者，判对方为该场胜方。3.比赛中因一方犯规，另一方诈伤，经医生监督确诊后，判犯规一方为该场胜方。4.因对方犯规而受伤，通过医务监督检查确认不能继续比赛者，为该场胜方。但不得参加以后的比赛。

5.循环赛时，一场比赛中，如获胜局数相同时，则为平局。

6.淘汰赛时，一场比赛中，如获胜局数相同，则依受警告、劝告少者的顺序决定胜负。如仍相同，则加赛一局，依次类推。

2、名次评定

（一）个人评定

1.淘汰赛时，直接产生名次。（1）负局数少者列前。（2）受警告少者列前。（3）受劝告少者列前。

（4）体重轻者列前（以抽签体重为准）。上述四种情况仍相同时，名次并列。

16、场地与器材

1、场地

（一）比赛场地为高80cm，长800cm，宽800cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径120cm的中国武术协会的会徽。台面边缘有5cm宽的红色边线，台面四边向90cm处画有10cm宽的黄色警戒线。

（二）台下四周铺有高30cm宽200cm的保护软垫。

2、器材

电子评分系统一套。