专题：初中体育负荷训练
-
初中体育特长生训练计划
周一：强度:大 运动量:中 课任务：发展速度，提高快速奔跑能力 课内容：1慢跑+柔韧性练习：2跑的专门练习: 3原地快速高抬腿跑:10秒X3组 4计时跑:30MX4组, 60MX3组 5立定跳远10次 6
-
中学生田径运动负重训练与运动负荷
中学生田径运动负重训练与运动负荷 摘 要 田径是比运动员全面身体素质及个人运动能力的运动，对力量素质和速度素质要求甚高。对短跑、跳跃及投掷类项目而言，负重力量练习在平
-
有关初中体育教学中耐久跑的训练范文大全
龙源期刊网 http://.cn
有关初中体育教学中耐久跑的训练
作者：姚永辉
来源：《校本教研》2012年第08期
耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑的能力和速度耐力。它要 -
在初中体育教学落实核心力量训练
在初中体育教学落实核心力量训练 摘 要：近年来，核心力量的训练逐渐走入大家的视线当中，已成为初中体育的核心内容。因此，教学机构对于核心力量训练也投入了更多的关注，更加重视初
-
浅谈拓展训练与初中体育课堂的融合
浅谈拓展训练与初中体育课堂的融合 【摘要】就初中体育教学而言，拓展训练是必须要进行的一项活动。教师通过可行的实践方法进行拓展训练，推动体育教学活动的顺利进行。另外，体
-
初中体育中考项目800米和1000米训练的探讨
初中体育中考项目800米和1000米训练的探讨 指导思想：中长跑是一项以耐力为基础，速度耐力为核心的次最大强度的运动项目。对人体呼吸系统、心肺功能以及代谢功能要求很高，因此学
-
初中体育教学素质拓展训练意义及措施
初中体育教学素质拓展训练意义及措施 摘 要：在初中体育教学中引入素质拓展训练，是基于目前的教学环境和教学改革需求下提出的，满足初中生成长发展的客观要求，对于提升初中体育教
-
负荷试车方案
负荷试车方案一、 试车条件
1、 在系统单机试车、无负荷联动试车均达标且做过模拟，符合保护联锁试验、顺控试验要求；
2、 各仪表参数报警值均设置合理；
3、 所有相关设备（计量、 -
初中·作文训练
初一·第二学期·作文训练·一 面对纷繁的生活，我们常常有许多感悟：当我们看见一轮红日冉冉升起时，我们也许会感悟到青年人的朝气蓬勃与旺盛的生命力，当我们看见叶子从树上落下
-
初中作文训练
作文训练题目及要求
1.【写准文体】
以“那目光令我感动”为题，写一篇记叙文，六要素明确，结构完整清晰。
2.【写出真情】
古人曾写过这样的诗句：“一种春声浑难忘，最是长安课归时 -
初中英语听力训练
中考英语听力训练1听力试题 Ⅰ．情景反应 根据你所听到的内容，选择正确的应答语。每小题读两遍。（共5分，每小题1分） 1. A. Yes, I think so. B. Very interesting. C. I'm not sur
-
初中作文专题训练之一
初中作文专题训练之一—切题
教学目的
1.引导学生掌握切题的具体要求和方法。
2.能针对写作实际分析在切题方面失分的原因。
3.能运用切题提升要诀提升自己的作文。
教学重 -
初中作文训练：分享(
初中作文训练：分享（ 情感体验） 初中作文训练：分享（情感体验） 【主题】情感体验 【模拟金题】 阅读下列歌词，根据要求作文。 和我分享太阳 你有灿烂辉煌 和我分享月色 你有妩媚漂亮
-
浅谈初中英语听力训练
浅谈初中英语听力训练
贵州省江口县太平中学：聂慧
听是人们言语交际能力的重要方面，也是英语学习的重要途径之
一。通过听觉领悟语言是一个复杂的过程 ，它包括接受信息、识别、 -
合理安排体育课的运动负荷小学体育教学随笔
随着课程改革不断深入，体育课堂教学也发生了深刻变化，广大体育教师正在努力按照“健康第一”的指导思想进行体育课堂教学，产生了许多优秀案例，令人欣喜和鼓舞。体育与健康课是以
-
初中体育工作总结
****初中体育工作总结 *****年，我校经过领导、班主任、体育教师和学生的积极配合、共同努力下，取得可喜的成绩。主要表现在几方面： 1、贯彻实施了新教材、新课标。 2、开展好第
-
初中体育万能说课稿
初中体育说课稿 各位评委老师：大家好，我是XXX，今天我的说课题目是《》。为了让大家对XX有一个大概的了解，我将从指导思想、教材分析、教学目标、学情分析、教法与学法、教学过程
-
初中体育教学计划[合集]
初中体育教学计划
（2011.3—2011.7）
一、指导思想以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将
