专题:高考应考的心理调整
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高三家长应考心理调整
高三父母不做“穿梭侠”
2013年03月28日 14:27来源:北京考试报
北京考试报讯(实习记者 邓 菡) 现在离清明小长假仅剩十余天,高三考生在3天假期中将暂别校园,回家自主复习备考“ -
高考心理调整技巧
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,
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应考心理辅导
【应考心理辅导】搬掉心中的“大石头”随着中考的临近,不少初三同学感到越来越紧张,不仅有烦躁、压抑、愁苦等内心活动,还有坐立不安、注意力分散、爱发脾气、经常失眠等行为表
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如何调整高考心理(精选多篇)
教你形成“张弛适度”的最佳高考心理
欣颖
对待高考,因过分焦虑造成超负荷的心理压力,会直接影响自己的临场发挥;同样过份松驰,对高考抱着一种听其自然的无所谓态度,也不会取得理 -
高考应考手册(知己知彼,稳操胜券)
高考应考手册(知己知彼,稳操胜券) 6月7日,一年一度的高考将如期而至。高考在即,如何做到胸中所数?如何顺利升入理想大学呢?秘诀就是广大考生们提前做好预习,熟悉流程,有条不紊,相信
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2016高考心理辅导:高考前的心理状态调整
2016高考心理辅导:高考前的心理状态调整 1.正确认识高考,确定合理的目标正确地认识高考,有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的学生
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高考时的心理状态调整及考试策略
高考时的心理状态调整及考试策略 在高考前如果能够调整好心理状态,并采取正确的考试策略,那么就能考出理想的成绩,甚至超水平发挥。 1.科学用餐,及时到校考生要有充足的用餐时间
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2014年高考复习五大技巧调整心理状态】
2014年高考复习五大技巧调整心理状态
技巧一:每天给自己一些心理暗示
考前,由于压力过大,很多学生容易产生消极情绪,总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等。王教授指 -
高考心理
高考复习冲刺心理调整实用方法精选卷首语:临近考试,考生可能会被各种各样莫名其妙的坏心情所困扰,从而难以真正投入到高效的复习之中。越是临近考试,一些学生越是感到心里无底。
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高考如何调整心态
考前心态调整和高考两天的操作高三复习,调整心态,生活节律,考试操作。 随着教育改革的迅速发展和素质教育的逐步推进,部分中学生在考试心态,考试技巧,身体素质和实际操作运用能力
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高考心态调整
高考心态调整
心理学家研究发现,影响大考(特别是高考)成绩的诸多因素中,最主要的是考生在考前和考中的心态。中等程度的紧张对提高复习效率和考试成绩最为理想。低度紧张,甚至对 -
高考调整心态
高考三天应该如何调整心态
很多高三考生都会遇上这样的问题,每到考试心里就非常紧张,一进考场,脑子就乱了,平时会做的题目也不大会,影响了自己学习水平的正常发挥。怎样才能顺利 -
高考心态调整
高考心态调整
心态良好十分重要
“心态决定成败”,在以往的考前准备阶段,家长和老师一遍一遍的督促和唠叨不仅没有使孩子学习进步,还让孩子心理的大石头愈发的沉重。在高中阶段 -
考试后的心理调整
考试后的心理调整
【活动目的】
1.帮助学生学会正视上高中以后学习成绩的波动。
2.让学生学会调整考后焦虑心理。
【适应年级】高一、高二年级
【活动步骤】
一、故事导入
1.青 -
退居二线的心理调整
其实我现在是属于一个下属,但我原来在位的时候难免得罪一些人,而且有些得罪的人现在成了我的上司. 首先得调整好心态,现在在位和不在位心理上会有些不平衡,千万不能多想.要
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高一新生心理调整初探
高一新生心理调整初探 湖北安陆市第一高级中学-----郭定俊 有人认为重点高中的学生心理素质好,基础扎实,学习自觉,老师只注重教学工作就行了。殊不知,随着中考学生的减少,高中招
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收费员如何进行心理调整
收费员如何进行心理调整近段时间以来,本高速公路系统发生了多起驾驶员恶意投诉收费员的事件,除了由于有些司乘人员修养素质不高,法律意识淡薄外,与有些收费员脾气暴躁,处事不够冷
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考试后的心理调整
考试后的心理调适 吴巧萍 【活动目的】 1.帮助学生学会正视上初中以后学习成绩绩的波动。 2.让学生学会调整考后焦虑心理。 【活动形式】讲解法、讨论法、交流法、心理案例