专题:家庭健康常识
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家庭健康与食品常识之二
一、防治腰痛简易操 1. 仰卧抬体:平卧床上,双手分别放于双腿两侧。身体上半部慢慢抬起,使肩与床面相距30厘米,保持此姿势5秒钟,然后再慢慢躺下,做5次。再把两手紧贴于两腿外侧,向左
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平安家庭常识
平安家庭常识1、邻里间要互相关照,一旦遇到可疑人或陌生人探访邻居或在附近徘徊时,要向其打听清楚并告之邻居,加强防范意识。
2、经常教育孩子远离火源,遵守交通法规。
3、不要 -
家庭医疗常识
家庭医疗常识 1.春节期间在不能控制大鱼大肉的前提下,常饮银耳红枣羹。因为它的膳食纤维可帮助胃肠蠕动,调整免疫功能并减少脂肪吸收,对健康有利。 2.冬季皮肤易缺水干涩,可多吃番
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家庭用电常识
辅业重组形成两大电力建设巨头21世纪经济报道 王秀强 北京报道 2011-06-21 00:17:37评论(17)条 随时随地看新闻核心提示:在这次自上而下的“主辅分离”变革中,电力辅业企业的
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家庭医疗常识汇总
服用(注射)抗生素后,千万别喝酒 抗生素一般是指由 细菌、霉菌或其它 微生物在繁殖过程中产生的,能够杀灭或抑制其它微生物的一类物质及其衍生物,用于治疗敏感微生物(常为细菌或
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家庭防火 常识大全
家庭生活防火常识 第一部分 生活防火1、发生火灾时怎样报警? 2、家中失火,是先报警,还是先扑救? 3、家庭灭火有哪些基本方法? 4、怎样制订住宅安全疏散方案? 5、为什么说住宅
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家庭防震常识[精选]
家庭防震常识 地震是一种自然灾害,震级较大的地震和浅源性地震的破坏性很强,往往给人们带较大生命威胁和巨大的财产损失。如果我们掌握一些防震自救知识在地震来临时就能减少
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家庭档案管理常识
家庭档案管理常识一、家庭档案的定义
家庭档案,是家庭及家庭成员在家庭生活中形成和在社会活动中形成可归属个人保存备查的文字、图表、声像、电子数据等不同形式和不同载体 -
家庭消防安全常识
家庭消防安全常识
1、教育孩子不玩火,不玩弄电器设备;
2、要将烟头、火柴梗等熄灭后放在烟灰缸内(里面盛少量水),不要在酒后、睡觉前、疲倦时躺在床上或沙发上吸烟;
3、不乱接乱拉 -
家庭急救常识健康教育活动总结评价
家庭急救常识健康教育活动总结评价 本次活动主要向大家讲解了高血压、心绞痛的一些急救常识,在平时的日常工作中就已经发现村民们对于高血压、心绞痛等疾病并不是很在意,甚至
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小学生健康常识
小学生健康常识 1. 小学生应该养成那些个人习惯? (1) 早晚洗脸。 (2) 早晚刷牙。 (3) 饭前便后洗手。 (4) 睡前洗脚。 (5) 勤洗头,勤洗脚。 (6) 勤剪指甲。 (7) 吃生瓜果要洗净。 (8) 不喝生水
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冬天健康常识
冬天健康常识 篇一:冬季健康15个小常识 冬季健康15个小常识 1. 坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎
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校园健康常识
校园卫生常识 一、 健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用. 1、注意空
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小学生健康常识
小学生健康常识(一) 1、心理保健是:培养良好温和的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视主要是:养成良好的用眼卫生习
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小学生健康常识
小学生健康常识 1.皮肤的主要功能有:调节体温和感觉,排泄废物和保护身体。 2.按时作息:按时睡,按时起,吃饭喝水不随意,学习游戏安排好,从小生活有规律。 3.吃饭时要注意:①吃饭时要
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家庭电脑维护常识
电脑日常维护小常识
1、电脑的摆放:摆放位置应避免阳光直射,远离火炉、取暖和制冷等一切致使计算机过热、过冷、过潮或损坏、震动的设备。 显示器的周围一米之内杜绝摆放磁性 -
家庭安全用电常识
家庭安全用电常识
一、家庭安全用电常识 1、入户电源线避免过负荷使用,破旧老化的电源线应及时更换,以免发生意外。 2、入户电源总保险与分户保险应配置合理,使之能起到对家用 -
家庭安全用电常识
家庭安全用电常识1、入户电线的线径应合适,避免超负荷使用,发现导线有过热的情况,必须立即停止用电,并报告当地供电部门检查处理。房间,隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内,