专题：篮球身体素质练习
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篮球身体素质练习
我从事中学篮球训练已多年，深知身体素质在比赛中的重要性。特别是中学生，由于基本技术比较粗糙战术意识还不够成熟，如果没有良好的身体素质是很难取得优异的成绩。下面是我个人
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篮球身体素质训练方法（模版）
篮球身体素质训练方法 时间:2012-05-15 16:01:37 来源：TBBA篮球中文网 一：速度素质训练 （一）方法： 1 、小步跑、高抬腿跑、后退跑、原地快速跑中突然改变为加速跑。 2 、根据教
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体育课身体素质练习教案.
石文中学校园足球训练计划 为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针，认真执行《石文中学校园足球工作实施方案
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身体素质练习——教学设计
六年级“力量素质练习”教学设计 ——杨永永 一、指导思想 本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。
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浅谈中学女子篮球运动员身体素质训练
浅谈中学女子篮球运动员身体素质训练 1、前言 篮球运动是在激烈的近身攻防、对抗拼抢中进行的，运动员必须快速地奔跑、摆脱、滑步、跳跃以及在多变复杂的条件下完成合理的冲
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浅谈青少年篮球运动员身体素质的重要性
浅谈青少年篮球运动员身体素质的重要性 （宁夏大学体育学院体育教育 2008届 付焕章） 摘要：现代篮球运动具有高速度、高对抗、高空优势、快速灵活、高超技术的特点，这对青少年篮
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《身体素质练习》教案分析（推荐阅读）
《身体素质练习》教案分析 题：身体素质练习三 教学要求：通过身体素质二的练习，发展学生的暴发力，提高速度力 量素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。 教学重点：发
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如何进行武术的身体素质练习范文合集
如何进行武术的身体素质训练 山东高密夏庄镇官庄中学 李文宝 在平日的教学中，经常看到很好的武术套路因为运动员的身体素质的原因，不能尽情地发挥出拳术的威力和美感，对此本人
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篮球对中学生身体素质影响的研究
篮球对中学生身体素质影响的研究 —以北海市中学为例 摘要 随着经济与社会的迅速发展，北海市各个中学都已经认识篮球运动对于中学生成和身体素质长的重要性。随着学校事业的
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体育教案-身体素质练习一（精选五篇）
教学要求：通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。教学重点：发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高
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对足球运动员身体素质练习的研究
对足球运动员身体素质练习的研究 摘 要：现代足球运动源于英国，已有百年历史，被誉为“世界第一运动”，倍受人们的关注和喜爱。足球不仅是一个快节奏、强对抗的竞技项目，而且是一个
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浅谈新课程标准下中学生篮球的身体素质训练论文[范文大全]
【摘要】运动员竞技水平的高低和运动成绩的好坏，都要受置于运动员的身体素质状况，技战术水平和心理因素的影响，篮球运动员也是如此。为提高中学生篮球业余训练的训练水平，我们首
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少年儿童练习跆拳道的好处在于提高身体素质（范文模版）
少年儿童练习跆拳道的好处在于提高身体素质
来源于： 优儿保 都说跆拳道不仅教拳脚功夫，更有礼仪和意志的培养。可光是听说，总免不了有些半信半疑：真有说的那么好吗？甚至有的家长 -
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 （一）热身跑 （二）活动各关节 （三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的
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篮球基本技术练习方法
篮球基本技术练习方法 一、熟悉球性和运球的练习方法 常见的各类球性与运球练习方法。 1.左右手抛球。一手抛球，另一手接球，球的飞行路线要从头顶经过。抛球时，手纸和手腕要有
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篮球后卫练习方法（5篇）
篮球后卫练习方法 在不知道楼主的身体状况情况下. 可能涉及到的范围不是很广只能从大众的角度 给楼主一些方法 和 建议~ 当后卫有两项技能必须要很熟练! 一,就是控球,
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大学生身体素质调查报告
大学生身体素质调查报告 大学生身体素质调查报告1 在专业体育领域，一项纪录保持20xx年甚至更长时间，是正常不过的事。然而，作为群体性体育的大学生运动会，如果大多数纪录长期不
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身体素质考核（推荐阅读）
备课时间： 第 8 周第 2 教时课时总编号：22 教学内容 1、身体素质考核： 男生：引体向上 女生：仰卧起坐教学目标教学重点教学难点结构 教学 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求
