专题:女子篮球训练心得
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学校女子篮球训练计划
2013—2014年度学校女子
第一学期篮球训练计划
第一阶段: 1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等)
2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、 -
2010—2011学年女子篮球训练计划(5篇模版)
2010—2011学年女子篮球训练计划 训练时间调整至:早6:40-7:40每天下午4点半到6点 主要是进行自我综合评估和基础技能练习。 周一:运球训练 周二:投篮训练 周三:上篮训练 周四:篮
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篮球训练心得
篮球训练心得
移动是篮球比赛中为了改变位置,方向,速度,争取高度等所采用的各种脚步动作的总称,是篮球重要的基本技术之一.一切攻守技术或战术都要通过各种快速突然的脚步移 -
浅谈中学女子篮球运动员身体素质训练
浅谈中学女子篮球运动员身体素质训练 1、前言 篮球运动是在激烈的近身攻防、对抗拼抢中进行的,运动员必须快速地奔跑、摆脱、滑步、跳跃以及在多变复杂的条件下完成合理的冲
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女子篮球总结
2015---2016学年河南初级中学女子篮球训练总结 这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。 今年带队训练小结如下: 一、训
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女子篮球课心得(共五则范文)
女子篮球课心得 这是我大学第一次选体育课,选择女子篮球就是因为总是看到男生在篮球场上挥洒汗水,自己也希望多了解一些篮球,不论是技术还是比赛规则。一转眼已经到了期末,我们
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浅谈如何提高女子篮球训练水平(共5篇)
浅谈如何提高女子篮球训练水平 论文摘要:十多年的小学体育教学工作让我发现,大多数男孩子对篮球运动是比较喜欢的,一下课就跑到篮球场玩篮球,经常自己组织比赛,场面非常激烈。而
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中学生篮球训练心得
中学生篮球训练心得中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及心理特征制定科学的训练计
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初中女子篮球总结
校本课程初中女子篮球总结 旷 琴 本学年篮球第二课堂以学校的工作计划为依据,按照学生的特点出发,从初中年级选拔学生参加系统训练。通过训练和对队员的观察和了解,最终确定了
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女子篮球活动工作总结
女子篮球活动工作总结
2013年3月至4月一年一度的女上节进行的很顺利,女子篮球比赛活动也在此期间开展,此次女子篮球的目的很明确,就是旨在丰富同学们的课余生活,为院女子篮球队 -
女子篮球友谊赛策划[大全]
女子篮球友谊赛策划一 活动目的:增强女生之间的更多交流,满足广大女生篮球愿望;同时增强他
们锻炼身体的兴趣和意识。
二 口号:我是女生,不凡的女生;我是女生,会飞的女生;因篮球在一 -
女子三级跳远训练
女子三级跳远训练阿纳托利·戈卢布佐夫(乌克兰) 戈卢布佐夫现任乌克兰国家队跳远和三级跳远教练。在他训练的队员中,以伊内沙·克拉韦茨最为出色,其跳远成绩为7.37米,三级跳远成
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大学女子篮球课总结
女子篮球课感想
在大一的第二个学期,我选修的体育课是篮球,一方面是我自己本身就对篮球这项运动非常喜爱;另一方面我自己打篮球打得并不专业,通过篮球课希望自己能够系统的学习 -
女子篮球兴趣小组活动总结范文大全
女子篮球兴趣小组活动总结
[ 2012年06月15日 │ By: 柳建仲 ]篮球兴趣小组活动是提高学校篮球水平的重要组成部分。对教练的组织能力、教学能力都提出了更高的要求,同时训练 -
女子篮球校本课程教案
女子篮球校本课程教案(一) 教学目标 1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性,促进
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女子篮球队训练计划
女子篮球队训练计划
一.指导思想
根据“健康第一”的指导思想,贯彻《新课程标准》的新理念,密切配合学校抓好体育工作。丰富我校女生的课余生活,学会劳逸结合,使之具有适应未来 -
女子篮球队训练计划
建设中心小学女子篮球队训练计划 一、总任务: 树立快、稳,准、狠的风格,坚持身体素质训练和技战术训练为主,以技战术训练为重点,以力量训练为突破口,并逐步提高投篮命中率,培养一支
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浅析中学女子篮球队训练
浅析农村中学女子篮球队训练 组建课余代表队在整个中学学校体育工作过程中占据着一个非常重要的位置,篮球比赛具有自己的特点,它有自己的竞赛规则,队员要熟悉规则、利用规则,才