专题：普拉提教案
-
普拉提教案(Pilates)
普拉提教案（Pilates） 一．热身部分： 1) 健美操的基本步伐 2) 全身关节的伸展运动 3) 垫上的拉伸及伸展 二．基本部分： A) 仰升上体 B) 举翅摆拍 C) 长驱席卷 D) 单脚划圈 E) 双脚划
-
普拉提学习心得5篇
专业：人力资源管理 学号：H1070124 姓名: 田雪 动作名称： 百次呼吸 桥式 单腿环绕 倾斜扭转 游泳式 双腿伸展 侧腿抬升 上体卷曲 单腿划圈 单腿踢 猫伸展式 普拉提健身学习心
-
普拉提心得体会[五篇材料]
普拉提课心得体会 国际经济与贸易21411002 翟茜 1120102975 说实话，起初选择普拉提课是因为觉得它可能相对轻松，因为我是一个不大擅长跑跳的女生。然而当我真正接触并了解
-
普拉提--结课有感（合集）
一场心灵和身体的舞蹈 白驹过隙，短短一个学期的普拉提课程就在我们的依依不舍中，结束了。只是短短的 几个月，却让我从普拉提中得到了很多。 和很多人一样，刚开始的时候，我也对普
-
欧式瑜伽--普拉提运动
欧式瑜伽——普拉提的神奇减肥功效
本文由美白防晒网整理编辑
普拉提和瑜伽的区别
很多人都会混淆瑜伽和普拉提，其实普拉提和瑜伽是完全不同的运动。
1.起源：普拉提起源于德国 -
普拉提初级训练之腹肌激活一教案
普拉提初级训练之腹肌激活一 普拉提运动主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及
-
瑜伽普拉提感受感想（合集五篇）
普拉提，一种心灵与身体的享受 不知不觉，一个学期就过去了。马上这学期的体育课就要结束了，对于普拉提健身这个舞蹈的依依不舍。这样的回忆，渐渐地思索，普拉提真的给我带来了许多
-
万能教案
万能教案模板 说课是教师职业的基本素养，说课要求教师对教学大纲、教学目的、课堂设计很了解，说课要包括：教材、目标、重点、难点、教法、学法、过程、板书、小结。 说课基本
-
教案
小姐，在社会的不断发展中，被赋予了不同的含义。 “小姐”本是对年轻女子的一个称谓，表示爱称或尊称。对中国人来说，它既不是舶来品，也不属于资本主义的产物。根据《现代汉语词典
-
教案
语文园地五 教案 教学内容：语文园地五 教学目标 1、围绕“生活中的传统文化”这个题目，开展口语交际活动。 2、能把综合性学习中搜集到的资料或看到、听到的内容，整理一下，写成
-
教案
教学目的：让学生体会文章主旨，理解体育所蕴含的伟大精神；理清文章作者的写作思路，把握段与段之间的内在关系；训练学生有感情的朗读文章的能力。 教学重点：让学生在准确理解奥林匹
-
教案
地下森林断想 [ 学习目标] 1．有感情的朗读课文，体会作者深挚的感情。 2．读懂和品味其中思想性情感性的东西，并将它化为心中的理想．信念．精神力量等。 [ 资料下载] 1．作者介绍 张
-
教案
《乡间的小路》教案 教学内容： 1、 唱《乡间的小路》 2、 欣赏其他校园歌曲 教学目标： 1、通过学习能用轻松活泼的情绪演唱《乡间的小路》,表达心中对生活、对祖国的热爱。 2
-
教案
听雨（语言） 发布者：www.xiexiebang.com 阅读：2724 次 设计思路：雨是人们生活中常见的一种自然现象，孩子们喜欢看雨、 听雨甚至玩雨…… 散文"听雨"紧密联系孩子们的生活，用自然、
-
教案
《只有一个地球》教学设计 常咏梅 20120.6.28 《只有一个地球》教学设计 教学目标： 情感、态度与价值观：培养热爱地球、关爱地球、感激地球的情感，体会“只有一个地球”的含
-
教案
一、导入。 1.老师这里有一些词语，谁来响亮地读给大家听？ 张开手臂 举起手臂 倒立起来 甩过头顶 跳上跳下 2.你们发现这些词语有什么共同的特点？（四个字、表示动作） 3.那就让我
-
教案
《观舞记》 教材分析《观舞记》是七年级《语文》第四单元中的一篇课文。这个单元选的是文化艺术方面的文章，依次是《社戏》《安塞腰鼓》《竹影》《观舞记》《口技》。通过阅
-
教案
2011-2012学年度第一学期音乐教学计划 总的教学目标 一、学生基本情况分析 五年级学生对小学阶段要求了解、掌握的五线谱知识已掌握一大半，并能进行简单的二部合唱，视唱听音能
