专题：太极拳心得
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心得—太极拳
每个人开始学太极拳，老师一定教诲要放松，但是因自己思维方式不同，不能很好接受，甚至怀疑太极理论的真实性，往往产生不用力、劲等怎么能把人轻松的扔出去，所以在练拳时手臂用着僵硬
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太极拳体育课心得
科目：太极拳 上课时间：周五第三节体育课总结 大学的体育课的学习已经悄无声息之中接近尾声了。在张立臣老师的带领下,虽然只上了短短的几节课,但是他认真地教导,绘声绘色的肢
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学习太极拳心得
学习太极拳心得 姓名：张永贵 班级：10级体教（2）班学号：1013402049 正文： 太极拳源远流长，以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系
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太极拳心得5篇
老 年 大 学 是 我 家 ------学习太极拳的心得体会 青年是多梦的季节，老年是圆梦的岁月，我出生于五零后，刚退休，就开始在老年大学开办的太极班里，学习自己喜欢的太极拳，在太极老师
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习练太极拳心得
习练太极拳心得 笔者自幼体弱，高中时又患神经衰弱，抗病能力差，经常感冒发烧。2001年10月，赶上机会学习了陈氏太极拳小架第一路。学拳之初，两条腿像灌了铅一样，酸疼难当，时有放弃的
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太极拳心得[推荐5篇]
老 年 大 学 是 我 家------学习太极拳的心得体会青年是多梦的季节，老年是圆梦的岁月，我出生于五零后，刚退休，就开始在老年大学开办的太极班里，学习自己喜欢的太极拳，在太极老师的
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太极拳心得2
下面，我通过分析和叙述太极拳的对我们诸多益处来表现其对人的影响。太极拳对我们的益处主要体现在三个方面：强身健体；放松精神；文化熏陶。一）生理效益：
太极拳结合了传统导引、吐 -
陈氏太极拳心得
《陈氏太极拳图说》心得 原创 高启武 绘图 高君炜 《陈氏太极拳图说》（以下简称《图说》）是一代宗师陈仲甡（1809—1871年）之哲嗣陈鑫（1849—1929年）先生所著。先生之父“平生战功
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学习太极拳浅谈心得（精选五篇）
《两仪堂太极拳》:学习太极拳浅谈心得 学习太极拳要想学到真东西，贪快是不行的。学拳最要紧的是先打好基础，以后进步就会快啦，像盖楼一样，基础没打好，楼盖得再高也非倒不可。‛
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太极拳的好处和心得
太极拳的好处和心得 太极拳是人们健身的一种方式，是人们追求修身养性的一种途径。通过练习太极拳，让我们身心放松，心身愉快，生活的节奏也会变慢。这对于我们生活在现代社会的人
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学习太极拳的心得
学习太极拳心得 学习太极拳之前，就对太极拳充满了好奇，因为无论在现实生活中，还是电视中，我们时常会看到有人在打太极拳，看到那轻柔舒畅而又强劲有力地动作，我们无不为此赞叹，而我
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二十四式太极拳教学方法心得
二十四式太极拳教学方法心得 内容摘要：二十四式太极拳具有强身健体，防病治病的作用和终身锻炼的意义。它的教学方法和程序，对学生的学习兴趣和效果有直接的影响。 关键词：太极
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陈氏太极拳心得三
分解动作四 身体微向左转，裆劲随身体重心由右走后弧逐渐移到左；右腿逆缠蹬劲，并逐渐逆缠合膝扣裆，中气从右脚跟起，逆缠依次到脚外侧、小趾、四趾、三趾、二趾、大趾，再逆缠向上至
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太极拳心得笔记之二练心态
太极拳心得笔记之二：练心态 一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。——尼采 海明威说：优于别人，并不高贵，真正的
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学习陈氏太极拳心得
学习陈氏太极拳心得 学习陈氏太极拳心得 王美岭 最早接触太极拳是我还在上初一时，因为自己从小体弱多病，在父亲的提议下，我报名参加运城陈正雷太极推广中心的暑假>培训班，开始学
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我的太极拳心得（合集五篇）
我的太极拳心得在学习太极拳短短的半年时间里，我的体会是练拳不但能修身更能修心。首先谈谈修身，所谓修身就是保持身体健康。第一天上课的时候，就有同事问老师，太极拳是否有减肥
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太极拳（本站推荐）
《孙子兵法》读书心得孙子兵法读书心得冯洪波专家评语：[作者阅读《孙子兵法》一书后结合自身的创业历史从企业谋道、企业制将之道、企业治众之道、企业同心之道等六个方面谈
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武式太极拳96式拳谱心得
武式太极拳96式拳谱 自然放松，幅度不用太大。 手尖上不过眉头，下至胸前，手肘随时朝下。 弓步时膝不过脚尖，身体前倾不过膝。 手势走圆。百会、丹田、涌泉成一线 收功：两脚分开，重
