专题：中考体育项目训练方案
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浅谈中考体育项目实心球的训练及方法
姓 名：卢 志 东 学 校：高州市荷花中学 学 段：初 中 学 科：体 育 论 题：浅谈中考体育项目实心球的训练及方法 电 话：*** - 1瞬间爆发力，平时在上体育课时要加强力量素
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中考体育项目训练方法
中长跑平时的训练方法 ⑴上体姿势练习通过控制住腰部关节和肩关节，跑步中练习上身不左右晃动技术。 ⑵摆臂姿势练习通过原地练习以肩关节为轴的摆动和跑步过程中以肩关节为
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泰安中考体育项目训练指导(打印版)
落地腾空起跳预摆 立定跳远评分标准优秀良好及格不及格等级分数******050403020100男生***2212172***197193***51701
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2013年广州中考体育项目以及评分标准
2013年广州中考体育项目以及评分标准 分值 必考项目 1000米 男 女 男（米） 女（米） 男（米） 女（米） 男（次） 女（次） 男（米） 女（米） （分） （分） 100 3:21 3:06 7.6 6.5 2.55 2.07 194 194 10.2 7.5
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2014年南京中考体育项目公布
2014年南京中考体育项目公布 中国江苏网3月15日讯 《2013年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》昨天出炉，2014年的南京中考体育项目也一并公布。据悉，中考体育时间预计安
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哈尔滨市中考体育项目训练方法5篇
农垦中学中考体育项目专门训练 李晶岩 中考体育立定跳远的练习方法: 1.蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或
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山西中考体育项目及评分标准表2014
山西中考体育项目及评分标准表2014 中考体育考试分必考项目和选考项目，必考项目为1000米（男）、800米（女）跑和立定跳远，分值分别为20分和15分；选考项目为四选一，分值为15分，考生在一分
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中考长跑训练方案
800米是女生体育中考的必考项目，以耐力为基础、速度耐力为核心的竞速项目，在练习过程中要注重耐力与速度同步提高。 800米是女生体育中考的必考项目，也是很多考生最害怕的项目
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中考冰雪体育项目测试标准（合集五篇）
中考冰雪体育项目测试标准 100米滑冰： 男生成绩 女生成绩 评分标准 2分00秒以下 2分30秒以下 10分 2分10秒 2分40秒 9分 2分20秒 2分50秒 8分 2分30秒 3分00秒 7分 2分40秒 3
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九年级中考体育项目复习课教案
九年级体育课教案 年 级：初三（4）班 学生人数：39人 男生： 25 人 女生： 14人 任 教 者：黄涛 课 时 数：3课时 教学内容：中考体育项目复习1. 1分钟跳绳 2. 800米测试 3. 立定跳远 教学
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冰雪体育项目纳入2014年哈尔滨市中考
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冰雪体育项目纳入2014年哈尔滨市中考 作者：
来源：《黑龙江教育·中学教学案例与研究》2013年第11期
哈尔滨市2014年中考体育考试将测试冰雪项目。日前， -
传统体育项目
实验中学体育传统项目工作汇报
2008年11月14日 18:31:46 来源:乾安县实验中学【字体：大 中 小】
为了深入贯彻《全民健身计划纲要》和《学校体育工作条例》，推进学校的体育工 -
深圳中考体育项目规则与评分标准：200米
深圳中考体育项目规则与评分标准：200米 一、项目规则： 1.场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。使用电动计时设备，用发令枪发令。 2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉
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对当前中考体育项目设置的思考
对当前中考体育项目设置的思考 摘要：初中毕业体育与健康考试（以下简称中考体育）在我国已经实施20多年了。近几年以来，一些地方开始调整考试项目，以适应新形势下学校体育改革的要
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小学传统体育项目活动方案5篇
XX小学传统体育项目活动 实施方案 一、指导思想和目标 本活动的指导思想是：全面贯彻党的教育方针，积极培育和践行社会主义核心价值观，围绕立德树人根本任务，以学生“快乐成长”
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体育项目教学训练最优技术方案与运动能力测量评价标准大全
体育项目教学训练最优技术方案与运动能力测量评价标准大全 作 者：编委会 出版社：人民体育出版社 出版日期：2009年11月出版 开 本：16开精装 册 数：全四册 光盘数：0 定价：998元 优
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中考字词专题训练
中考专题训练--字音字形 1．下列加点字的注音，完全正确的一项是 a．妖娆(ráo) 重荷(hé) 苦心孤诣(yì) b．绯(fēi)红 阔绰(chuò) 惟妙惟肖 (xiāo) c．丰硕(shuò) 馈(kuì)赠 根
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2016中考训练2
2015～2016学年九年级中考训练试题（二） 一、（共12分，每小题3分） 1．下列各组词语中．加点的字字音和书写有错误的一组是( ) A．猝然(cù) 虬枝蹂躏(lìn) 入不敷出 B．匮乏(kuì) 轩榭
