第一篇：心理健康活动策划书
心理健康活动策划书
时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，又迎来了一个全新的起点和新的目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。策划书怎么写才更有新意呢？下面是小编为大家整理的心理健康活动策划书，希望能够帮助到大家。
心理健康活动策划书1活动背景：
在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）
活动地点：教室
活动对象：学生
活动目的及意义：
通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；
8．开展心理小测试和趣味问答。
具体程序：
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；
11.做一个心理小游戏：
游戏名称：我说你画
具体流程：
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形，“倾听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两轮结果之间的差异。
12．主持人对班会做总结。
资源人员分配：
①.主持人：1人
②.会议记录：1人
③.黑板报：2人
④.卫生：2人
注意问题：
①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；
②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；
③.黑板报提前出好，要确保切题；
④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。
经费预算：
①笔记本3个 5元/个；
②棒棒糖5个 0.5元/个；共计17.5元
预期效果：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题
xx/5/1
心理健康活动策划书2一、活动主题
阳光心灵，放飞人生。
二、活动宗旨
20xx年，个性一代都渐渐步入大学殿堂，社会的形式与现状让当代大学生的压力越来越大。在这敏感的年代，在这万木争春，希望起航的日子，我院主办这次活动，希望在全院中营造出一种阳光积极、健康向上的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，促进大学生心理健康成长，阳光面对生活，积极乐观对待现实，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，全方位的加强对我院大学生的心理健康教育。
三、活动内容
1、心理健康宣传月开幕式。
2、心理健康系列讲座。
3、优秀心理电影展播。
4、心理健康广场咨询活动。
①现场心理趣味测试
②心理健康小谜语有奖竞猜
③现场拓展游戏活动
④宣泄心声
⑤祝福祝愿
⑥心咨活动照片展
⑦心理健康散文美文展
⑧许愿树
⑨现场横幅签名活动
5、心理健康宣传月闭幕式
四、活动时间
20xx年5月1日-5月日31
五、活动对象
全院师生
⑴时间：20xx年5月1日晚19：00-21：00
地点：美术楼104或119
⑵具体安排
①双节棍表演
② “阳光女生”获奖代表演讲
③待定
④心理健康演讲比赛获奖者演讲(前三名)
⑤民乐协会表演
⑥从丽侠致词，并给演讲比赛优胜者颁奖，宣布心理健康宣传月开幕
⑦ “关注心理健康，构建和谐校园”签名活动，发放宣传材料
⑶参与人员：各系辅导员代表、各系心咨部、心理委员及部分学生代表
⑴主题：待定
⑵主讲人：从丽侠
⑶时间：5月13日晚18：30-21：00
⑷地点：美术楼104
⑸负责部门:学工助理
⑹参与人员：各系心咨部及学生代表
㈠《肖甚克的救赎》
时间：5月11日晚18：00-21：00
地点：美术楼119
㈡《穿普拉达的女人》
时间：5月18日晚18：00-21：00
地点：美术楼119
1、主题：阳光心灵，放飞心灵。
时间：5月20日9：00-16：00
地点：北校图书馆广场或电信路口
参与对象：全院广大师生
负责部门：学工助理、心理拓展协会
①现场趣味小测试
所选测试问卷为：
a、性格测试
b、爱情态度测试
c、学习方面测试
d、就业有关问题测试
e、人际交往处世态度测试
f、情绪测试
g、抑郁测试
h、考试焦虑测试
②现场小谜语有奖竞猜
谜语材料等待定
③现场拓展游戏活动
游戏：心理拓展协会负责
④宣泄心声
现场放置一块宣传板用作宣泄，供现场来访者宣泄心声
⑤祝福祝愿
现场放置一块宣传板用作祝福，供现场来访者祝福祝愿
⑥心咨活动照片展
现场放置一块宣传板，将心咨以前的各种活动照片贴于其上，供现场人员观看，加深全院对心理咨询中心的了解与认识
⑦心理健康美文散文展
拟定将“阳光女生”代表演讲及演讲比赛优秀者文章展览与现场，并搜集一些调节情绪的小方法，一些感悟人生的美文散文，简短、意蕴深长的张贴于现场，供大家观看。
⑧心理健康画报展
在现场张贴由学工助理和心理拓展协会绘制的有关心理健康人生感悟的海报，引发感悟，引起思考。
⑨许愿树
在现场放置一棵许愿树，并准备一些小便签和笔、粘胶等，供来访者写下祝福心愿，粘贴于许愿树上，活跃现场气氛，营造出阳光温馨的氛围。
⑩现场横幅签名活动
制作一条横幅，写上主题“阳光心灵，放飞人生”，并请各来访者在上面签名留念。
2、现场活动具体安排
5月20日，全体学工助理事先请好假，早上7：30集合，准备各项活动用具。
活动用具：桌子8到12张，椅子16张、横幅2条、拱形门、饮水机、杯子若干、海报40-60张、绳索若干、黑色签字笔20支、油性笔10支、气球若干、奖品若干、纸若干、粘胶若干、小便签4本、各种测评问卷各150份、宣传便签若干、篷子4顶等。(事先全部准备到位)
活动具体安排：
8:30之前所有人将各种活动用具搬至现场并准备好，8:45所有人按指定任务到各自岗位开始工作。
人员安排：
1、测评：8到10人，4-5人负责分发讲解，4-5人负责收回统计(测评问卷在活动之前确定内容，并交至学校印刷厂印刷，每样150份)
2、祝福板：2人，负责纸、笔、粘胶和粘贴
3、宣泄板：2人，负责纸、笔、粘胶和粘贴
4、许愿树：2人，负责纸、笔、粘胶和粘贴
5、谜语区：3人，负责奖品和讲解
6、画报区，文章展览区：2人，负责看护海报和文章
7、游戏区：人员若干由心协负责
3、下午4点各助理整理现场，收回各活动用具。
心理健康活动策划书3一、活动原因
大学生，是一个特殊的群体，而大学是人生非常重要的时期，将是奠定人一生发展的基础。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分，学生暴露出的心理问题也越来越多，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。为了让同学们了解心理健康的重要性，和谐同学们的身心，增进沟通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快乐成长。
二、活动目的丰富我校学生的业余生活，让同学们自己品味社会，体会生活，在各方面加以完善自我，同时能够培养我们大学生更加优秀的心理素质，创造更良好的校园人际。
三、活动主题：“感恩生活 健康成长”
四.主办单位：西北农林科技大学学生工作处心理咨询中心
五.承办单位：机电学院心理健康部
六、征文内容（选其一即可）：
（一）在过去的大学岁月里，你如何在心理上从一名高中生转变为一名大学生，如何逐步适应大学生活，或者当你即将面对社会的时候，大学生活为你提供了什么心理准备；
（二）和谐的心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我；
（三）谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
七、征文要求
（一）文章切合主题，题目自拟，文体不限（诗歌除外），请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
（二）文章内容积极向上，最好能够在原有的思想基础上有创新，切实反映大学生人际和心理的重要性，引导同学们更好处理人际关系，培养优秀的心理素质和心理的承受能力。
（三）文章不得抄袭，否则取消参加活动的资格。
（四）文章字数在1000字以上，可以是手写稿，也可以是打印稿。
参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为A4格式。八、征文对象：西北农林科技大学全体学生
九、比赛流程：
（一）各院先自行组织，并选送二十篇作品于11月23日之前交到大学生心理联盟；
（二）届时将组织心理咨询中心老师对选送作品进行评审。
本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书及奖品，优秀作品将发表在学生处心理咨询中心网站。心理健康活动策划书4一、活动主题：
放飞梦想，相知一家
二、活动背景：
当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。
三、活动目的：
拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力；加深自我认知；认识大学生活；了解基础心理知识。
四、活动时间：
20xx年10月29好
五、活动地点：
六、参加人员：
13级涉外护理全体同学
七、活动内容：
（一）主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的（二）游戏互动环节
1、松鼠与松树
2、一线生机
3、龙的传人
4、解心结
结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。
（三）讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。
由此告诉同学们怎样适应大学生活。（四）告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心；
每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。（五）推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》
（六）背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上
（七）收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。
（八）主持人总结本次活动！
心理健康活动策划书55月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。心旅协会拟在全校举办主题是“我爱我心——心比天空”的第二届“5.25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨：在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
(一)、美文征集大赛
1、活动目的：
为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐校园。
2、活动时间：
4月-日
3、活动形式：
相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导老师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品
4、活动具体内容：
征集关于心理的美文，评选出优秀作品。
5、活动流程：
4月进行活动宣传、作品收集、评选
5月28号颁奖
6、活动预算：
宣传用品： 40元
奖品： 60元(设三个奖项)
合计100元
(二)、心理健康知识展
1、活动目的：
为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。
2、活动时间及地点：
5月23号-5月31号，二教中心大厅
3、组织部门：
心旅协会
4、活动形式：
本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来，有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程：(略)
布置会场：5月23日至24日布置展览常
收拾场地：5月31日收拾会场，回收知识展报、归还器材。
6、经费预算：
知识展板 10*30=300元
展厅布置 200元
共元500元
(三)、心理健康知识竞赛
1、活动目的：
让广大大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。
2、活动主题：
我爱我心
3、活动口号：
掌握心理健康知识、让你我快乐成长
4、活动时间：
5月28日
5、活动地点：
一教四楼报告厅
6、活动形式：
由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行，最后分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、资金预算
1、活动布置： 300元
2、活动资料准备 150元
2、活动宣传： 50元(海报15*2=30、传单20)
3、活动奖品： 500元
共合计：1000元
活动名称：
525大学生心理健康文化节
活动主题：
关爱你我他，从心做起
活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
1.5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性
1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
1.常见的心理问题及解决方法
2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）
3.趣味测试（心理测试）
4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）
5.征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）
6.心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行
与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
心理健康活动策划书7面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
主题：未来.幸福
20xx年4月1日——4月30日。
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的： “校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛
目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园
目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。11.“走向未来”心理剧汇演
目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。
4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。
心理健康教育指导中心
心理健康活动策划书8活动宗旨
为进一步加强我院学生心理健康教育，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活，正确认识自我，完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康，创造和谐示范学校的良好氛围，我机电学院决定开展以关爱心灵，全面发展为主题的心理健康宣传周活动。活动主题
关爱心灵，全面发展
活动目的1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康水平
2、学会心理调适的基本技巧
3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应进取地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。
活动时间
20xx年12月1日
活动资料
（一）心理健康知识黑板报比赛
活动要求：每班在下周四午时18:10之前在晚自习教室黑板上完成，注意先不要在黑板上证明班级。黑板主题要切合心灵心理方面知识，结构设计新颖，布局合理，图文并茂。
（二）心理健康知识方面团日活动
活动要求
各班团支书提前做好有关心理健康方面的PPT，在周四晚自习教室展示。
活动总流程
1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康水平
2、学会心理调适的基本技巧
3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应进取地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。
奖项设置
一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
心理健康活动策划书9一、活动思想：
指导大学生对心理学专业知识的`学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的：
把大学生微妙的心理活动搬上舞台，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，锻炼学生的心理素质，提高大学生的适应能力。
三、活动主题：
“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位：
机电一体化1、2、3班，应用电子5班
五、活动方案
（1）活动时间：20xx年4月 20日下午：14：XX—15：30
（2）活动地点：民政学院休闲草坪
（3）参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
20xx年4月1日：提交策划书。
20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
20xx年4月6日—14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
20xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2—2—512上交心理情景剧剧本（打印稿）。
20xx年4月15日—19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图 谷福军李金波 毛智炜）。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：XX主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
活动流程：
六、剧本要求
1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在XX—15分钟；
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。
七：经费预算：
物品 数量 单价 总计
条幅 1条 20元 20元
海报 1张 5元 XX元
会场布置 无 无 50元
摄影及冲印 无 无 30
奖品、奖状 无 无 50元
总计： 160元
八、资金来源
四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理
九、活动标准：
1，活动前准备工作协调一致，无影响活动进程的差错。
2，主持人熟练把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。
3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，比赛过程无中断现象。
4，评委以“公平，公正，公开”的原则评选出参加比赛的剧目。
5，观众对比赛的满意度超过85%。
机电专业 应电五班班委会
心理健康活动策划书10为了进一步推进我院xx学生的心理健康教育和宣传，在学生中开展一种心理健康的学习、普及和宣传，关心、理解和帮助有心理问题的学生，共同营造良好的心理健康氛围，促进大学生的心理健康成长，以适应新时代、新环境的需要。
由学院学生处牵头，xx级专业参加。计划于5月下旬举办“首届”5月25日“xx农业大学经济技术学院大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题。
与你我携手，关注健康，让心灵充满阳光。
二，活动的目的。
作为即将进入高三的学生，他们面临着学习和就业等各种压力。如果他们不能很好地应对这些压力，及时释放自己的不良情绪，很可能会产生各种不良后果。因此，我希望这次活动能帮助更多的大学生了解心理健康的本质，培养学生正确的心理健康观，让更多的学生关注心理健康。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生的课余生活，为更多的学生创造锻炼的舞台！
三.组织者。
xx农业大学经济技术学院学生办公室(经济发展校区)。
四.协办单位。
高校学生会，xx法学专业。
五、活动对象。
xx年级七个专业的所有学生。
六、活动地点。
经济发展校区。
七.活动时间。
待定。
八、活动可行性分析。
1.随着社会的不断发展，人们越来越重视心理健康，并对大学生进行心理健康教育。它是在宣传活动中加强和改进学生思想教育的重要举措，是改进大学生心理健康教育、了解在校学生心理状况的重要途径，也是普及心理健康教育的重要途径。
2.现在的大学生，性格多元化，面对日益复杂的社会关系，难免会出现这样那样的问题。开展心理健康教育和宣传是一项积极而有意义的活动，将对正确引导学生正确看待心理问题起到一定的作用。
3.这项活动具有形式多样、宣传时间长、成本低、效果明显的特点，具有重要的现实意义。
九.活动的具体安排。
(1)心理健康系列活动之一:心理健康讲座。
1.时间:待定。
2.地点:大学生活动中心(暂定)。
3.参与者:08级专业代表(每个专业不少于40人)。
(2)心理健康系列活动2:心理健康知识的教育和宣传。
1.具体宣传方式和时间:
(1)以海报形式张贴“xx农业大学第一届经济技术学院(经济发展校区)”。25.大学生心理健康宣传活动提案”
(2)发布宣传海报，主题为“5月25日——我爱我，我爱我的大学生活”。
(3)期间发布了以“关爱健康，关爱灵魂，从我做起”为主题的心理健康海报。
(4)打出三面横幅，标语如下:
(1)“5月25日——我爱我，我爱我的大学生活”。
②“快乐来自内心，理想来自信念，成功始于坚持”。
③“关注心理健康，构建和谐校园”。
把这些标语擦干净，挂在第一、第二宗教门前和学校门口显眼的地方。(注:系列一和系列二同时进行。)
(三)心理健康活动三:“心与谐共舞，青春与梦想齐飞”心理健康主题班会。
1.活动主题:
与和谐、青春、梦想的齐飞共舞。
2.活动时间:
待定。
3.活动形式:
立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理话题讨论、心理电影欣赏、知识竞赛、心理游戏等。).4.活动:
(1)迫切的精神关怀——大学生心理健康与成功。
(2)排除烦恼，让生活发光——做一个人格健全的现代人。
(3)学会感恩。推开窗户充满阳光——探索生命的意义。
(4)成功的起点——面对现实，学会适应和接受挑战。
(5)一切都是学来的——沟通从心开始。
(6)走出迷茫，确立目标——大学生的职业规划和能力发展。
5.活动要求。
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》，并于(时间待定)与活动照片一并提交学生处备案。
(4)心理健康系列活动4:“进一步加强班级心理委员队伍建设”。
1.征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设。
2.征集目的:加强班级心理委员的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和认识心理委员的工作。使我院心理健康工作水平达到一个新的水平。
3.征集要求。
(1)请围绕主题，结合我院如何打造班级心理委员团队。
(2)申请方案应简明扼要，主题方案正文不超过100字，可附500字以内的方案说明。
(3)方案要结合我院实际，具有可操作性，避免空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和职责，如何开展工作，谈谈自己的看法。
(5)征集计划的所有电子稿应于(时间待定)提交至学生处(稿件背面应注明姓名、年级、电话等联系方式)。
十、“5·25”精神卫生宣传活动总结表彰大会。
时间:TBD。
地点:TBD。
主要参与者:待定。
会议主要内容:
(1)5月25日开展的活动总结。
(2)表彰对活动做出重要贡献的人员。
(3)表彰活动中表现突出的专业课，发放奖品。
十一、支出:
这是额外的。
十二.注意事项:
(1)希望各专业辅导员积极配合，才能顺利开展此项活动。
(2)在活动过程中，一切遵守学院的规章制度，按程序办事。
(3)活动遵循保密原则，尊重他人隐私。
(4)如遇突发事件无法正常开展活动，将重新安排活动，并通报具体情况。
心理健康活动策划书11一、活动主题 ：
“525-大学生心理健康日”
二、活动宗旨
1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20xx年5月日---5月
四、活动要求
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识以及“525-大学生心理健康日”的由来的宣传。
2、组织同学进行集体性游戏活动。
3、组织同学进行谈心活动。
六、具体内容
1、首先，我们要在人流量比较大的地方分发宣传单，（如：食堂口，1号楼下）然后，在1号楼下进行又将心理知识竞答活动。
2、组织同学到操场进行活动，主要活动有：(这里不详细说明)
1、杀人游戏
2、抢凳子
3、齐心协力摸石头过河
游戏结束后我们要给优胜者颁发精美礼品。
3、申请教室，组织同学到教室进行自由谈心活动。
七、活动目的1、让更多的人更多的了解心理健康知识，了解“525-大学生心理健康日”
2、通过做游戏的方式让同学们心理上得到一定的释放，并且可以增加同学之间的交流，让同学们体会快乐，体会团结，体会青春。
3、现在的大学生与人交往十分匮乏，很少有人可以让他们去倾诉，所以他们将大多数事情常在心里，照成不良的影响。谈心活动可以让他们释放自己，让心里上得到放松。不过组织者要强调活动后的保密性。
做好周全的准备，防止特殊情况的发生。
心理健康活动策划书12一． 活动主题：与心灵相约，与健康同行
二．活动时间：5月16日（星期日）
三．活动前期组织安排：
1.由宣传部制作海报（两张展板大小），宣传“525”全国大学生心理宣传月的意义，目的:倡导更多大学生关爱自己，关爱他人。
2.由办公室与编辑部制作喷绘（两张展板大小），宣传心理知识及发表倡议书。
3.由办公室制作三条横幅：一张为“预祝第六届”525“全国大学生心理宣传月顺利开幕”，一张为“525”全国大学生心理宣传月的主题，一张为口号。
4.由办公室和财务部购买活动所需材料，如气球，礼炮等。
5.由组织部制作晚会背景平面，组织音响，灯光，电脑等器材。
6.由编辑部负责晚会节目的制作。
四．活动中期策划由组织部负责。
五．活动地点：教学楼与实训楼之间的空地
六．活动场地布置：
场地简介：1为“525”全国大学生心理宣传月背景，两边横拉气球柱，上面用卷起的白布，等放映电影时会拉开。为5乘以15米的舞台，两边布置灯光，音响
3为四块展板，分别宣传“525”全国大学生宣传月的目的，意义，心理知识
4为拱门状的气球门，上面挂条幅
5．6．7为三条条幅
8为控制区
9为进出门，控制人流
10为观众席，座位为120个
七．活动人员：南昌市各大高校心理协会，江西工程职业学院全体师生，“心灵家园”大学生心理协会全体成员，社会媒介。
八．活动细节简述：
1.到时会安排人员进行会场秩序及人流分配的工作，对晚会的安全进行保证。
2.我们会事先发放门票，邀请南昌各大高校人员入常
3.到时会场会拉起彩带对会场进行控制。
4.活动人员的分配有详细策划做出。
九．活动流程：
1．5月16日早上9：00开始布置会场至下午2点。
2．晚会由3点30正式开始。
3．首先是剪彩仪式，然后是节目，最后是电影。
十．活动资金预算：有详细策划做出，大概资金1000元。
心理健康活动策划书13心理健康活动策划方案
春季，是学生心理波动、精神疾病高发的时期，为了切实做好我校开学期间的学生心理工作，有效预防各类危机事件的发生，确保学生顺利度过新学期心理适应期，结合其实际情景特拟以下活动方案：
一、开展以“放飞心灵，超越自我”为主题的班会，对同学们进行心理健康教育的宣传，大家能够畅所欲言，建立一个和谐、简便的氛围，使大家的心灵得到真正的释放；在开展班会期间能够穿插一些小活动，比如：集中让大家聆听一下大自然的声音或者放一些轻音乐，再者请一些同学当中诵读经典美文，体验美的享受。
三、做一期关于“心理健康咨询疑难问题”的贴纸板报，同学们能够根据自我实际情景，针对心理方面的问题以写纸条的形式反馈出来，各班委再相互协调配合集中归类进行分析，看是否能够根据已有的资源查阅资料进行解答，如有困难可向学校心理方面的专家咨询，请其为班上同学讲解。
四、猜人游戏，一名同学站在讲台上背对黑板，下头的同学对其说话，背对黑板的同学根据声音来猜是哪个，能够增强班级之间的凝聚力，同时能够让平常不喜欢说话，性格有点孤僻的同学得到锻炼，同学之间有更深入的了解。
心理健康活动策划书14一、活动背景：
刚进入大学生活不久，同学们都有自己的烦恼，希望可以通过此次活动来解决同学们的问题，以便在未来的生活中能保持一颗平稳良好的心态，度过一个愉快充实的大学生活。
二、活动主题：
一切从心开始
三、活动目的让各个班级的同学增强凝聚力，克服和缓解大学生活中的烦恼和压力，增进同学之间的了解，同时也让他们更加了解他们自己。这有助于一个班级的发展，更有助于个人的成长。
四、活动时间：
10月30日
五、活动地点：
院足球场
六、活动形式
以活动交流和游戏为主，以班级为单位，进行活动。各班同学与监察部同学为参与人员。是一场全系参与的大型活动。
七、人员安排
主持人：院监察部部长和副部长
小组负责人：每位干事负责一个小组
八、活动流程策划
活动前期：
通知各班同学自带纸和笔，监察部部干事提前到场布置好舞台，准备好活动中要用到的材料（纸箱，答题卡片），当所有学生进场后,找到自己所在班级位置坐下。
活动中期：
1.参与人员：大一全体同学。
让每位同学写下自己在大学生活所遇到的开心或烦恼的事，或是想要写给某某同学和老师的话可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽奖箱。由主持人或嘉宾随机抽出并念出来，其中的一些问题再由老师提供解决的思路和方法，供大家参考。
做心理测试题，由监察部干事播放ppt。
活动目的：刚踏入大学的校门，同学们肯定会遇到各种各样
烦恼，此活动的目的就是让同学们说出自己的困扰让xx老师来为大家解答，让同学们能够有一个愉快的心情来面对大学的生活和学习。
2.参与人员：大一全体同学
所有学生写下自己的姓名放在抽奖箱中，主持人从抽奖箱中随机抽出一位同学的姓名条，抽中的同学可选择真心话或大冒险（真心话让同学自己选择，大冒险在由心理部提前想好要做的事件中选择)被抽到的同学可以分享一个自己进入大学之后做过或经历的最难忘的一件事也可以选择才艺表演(可以邀请同伴一起），该同学表演完毕后进行第二次抽奖，抽到的同学同上，以此类推。(被抽中的每一位同学都可以获得小礼物一个）
九、注意事项
1、各班同学有序进场，进入场内不得喧哗。
2、请不要乱丢垃圾，离场时注意清理。
3、人员到齐，有个班班长进行点名签到。因特殊情况不能到场者，因由负责人出示假条，交由监察部人员手中。
4、活动结束后，监察部人员留下清理现场。
5、活动后，每个班要交3份活动感受。
心理健康活动策划书15一、活动目的为了迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，在全校范围内普及心理健康知识，呼吁更多的学生关注心理健康问题，给学生更多的机会认识自己，认识自己，正视自己的问题，帮助学生消除心理困扰，减轻心理压力，增强心理素质。为此，菏泽大学资源与环境系心理健康系于5月23日至5月X日举办了大学生心理健康周系列活动，对我校学生进行宣传
二、活动主题：
与灵魂相遇，与健康同行。
三、活动时间：
20xx年x月x日至20xx年x月x日
四、活动目标：
菏泽大学资源与环境系全体师生
五、特定活动流程
活动前：创建“我手写我的心”贴吧；
同学们会把自己想说的话（发自内心的，可以是心里纠结，有点郁闷，或者是感激的人）写在纸上，贴在宣传报纸上（三四楼楼梯）（注意：可以互相回复，可以随意留下名字）。
周一（5月X日）：大学生心理健康知识讲座；
时间和地点：晚上7：20学术报告厅
主讲人：北校区教育科学系邢老师。重点讲解大学生在日常生活中遇到的各种心理问题及相应的治疗方法。讲座结束后，学生提问，请老师帮助回答，师生互动。
要求：所有学生准时到校
周二（5月X日）心理片赏析（播放《奋斗》《妈妈又爱我了》等健康感人励志片等。）、时间和地点：下午7：00，1号楼201室
星期四（五月十日）趣味运动会。
时间和地点：下午4：20，1号楼小广场
竞赛项目：
1、在海里钓月亮
参赛人数：每班10名（5男5女）
竞赛系统：决定结果并花费最少时间的团队获胜
游戏规则：
（1）每班10名队员排成一排，相隔一臂；
（2）第一个队员用双手托起篮球，其他队员分开双脚弯腰。第一个球员听到裁判的命令后，把球从胯部传给第二个球员，以此类推。当第十名球员接到球时，他跑到第一名球员的前面依次传球。当第九个球员接到球时，他跑到第十个球员的前面依次传球。
（3）第一个球员站在最后一个位置，双手持球时，视为比赛结束（第一个球员在比赛过程中不跑动）；
（4）传球过程中，球落地后，传球者必须捡球再传。
2、许多人有一根大绳子
参赛人数：每班10人
比赛方式：每场比赛分两个班，两人摇绳，每班八人跳（4男4女，任意顺序）。在规定时间内，8个人全部进入大绳开始计数。最后赢家是3分钟数多的人。
道具：两条长20米的跳绳
细则：比赛前，队伍在绳子的一边。裁判下达命令后，开始摇绳，开始计时。最后赢家是3分钟大绳圈数较多的那个。如果途中有队员未能进入大绳，结果将被取消。
3、小保龄球
方法：在场地上画两条10米距离的平行线，一条用于投掷，一条用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比赛开始时，运动员向瓶子扔一个实心球，最后以击倒的瓶子数来判断名次。
道具：10罐装土
4、呼啦圈竞走比赛人数：每班两人
方法：每个学生用呼啦圈走50米，总时间到达终点最少的班级获胜。
道具：四个呼啦圈
主题横幅签名（师生参与的签名活动）
要求：每班积极报名参赛人员名单由每班支部书记于周二晚上8：30前提交至体育部
奖项设置（课堂）
一等奖，二等奖
三等奖和两个优秀奖
周四（5月X日）晚上：各班开展论坛活动、辩论赛、主题班会、心理游戏等。与心理健康有关，以此来加强学生爱我的意识，普及心理健康知识（由各班团支书组织）。
第二篇：心理健康活动策划书
甘肃农业大学学生会
心理健康服务部“健康心灵”
活 动 策 划 书
主办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 承办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 活动地点： 甘肃农业大学学生会综合办公室 活动时间： 二零一四年十一月上旬
一、活动背景
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们学生会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土
二、活动目的
此次心理活动将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引起广大学生对心理健康的高度重视，增强了学生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
三、活动对象
甘肃农业大学大一新生
四、活动时间
二零一四年十一月上旬
五、活动地点
甘肃农业大学学生会综合办公室
六、活动主题
健康心灵
七：活动内容
1.本次活动主要是通过测试来完成的，测试内容包括以下几个方面：（1）个性测试（2）自信程度测试（3）人际交往能力测试（4）社会适应性测试
2.本次活动采取有奖形式，凡是参加此次活动的学生都有机会获得精美奖品，100%中奖的哦。
八、活动流程
1.活动宣传
（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请校宣传部对此次活动进行跟踪报道。
2.测试试题的制作
（1）从网上搜集有关心理测试比较权威的试题（2）制作试题 3.活动具体内容
（1）在学生会综合办公室进行当场心理测试以及宣传。
（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)（3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）
九、活动安排
暂定
十、注意事项 1.要保证活动调查结果的客观公正性；
2.要保证活动的顺利进行，因此人员安排必须责任到人，不可懈怠； 3.要保证活动的有效性，因此此次活动必须落到实处，不可只是说说而已。
十一、活动经费预算
1．宣传用的横幅，海报，精美的小纸条
2．器材：桌子，椅子（学生会综合办公室活动时用）3.心理测试卷（数量暂定）
附
（一）：心理测试
个性测试
1、对我来说，最满意的情况是 A、比原计划做得多 B、对别人有帮助
C、通过思考解决问题
D、把一个想法和另一个想法联系起来
2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够 A、取得预期效果，不要浪费时间和精力 B、有趣，并能和有关人一起进行 C、计划性强
D、能产生有价值的新成果
3、当别人对我无礼时，我往往 A、立即表现出不快
B、心情不快，但能很快消除 C、谴责对方
D、不去理他，考虑自己的事
4、我给别人留下的深刻印象可能是 A、经验丰富 B、热情 C、灵敏
D、知识丰富
5、我喜欢别人把我看成是个 A、能完成工作任务的人 B、充满热情和活力的人 C、办事胸有成竹的人 D、有远见卓识的人
6、我的时间很宝贵，所以总是要确定要做的事情 A、有无价值
B、能否使别人感到有趣 C、是否安排得当
D、是否考虑好了下一步计划
自信程度测试
你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已经成功一半了。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请用“√”或“×”回答下面的问题。
1、你的自我感觉良好吗？
2、你有幽默感吗？
3、一旦下定了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？
4、你认为自己是位很好的教师吗（如果你现在不是教师，可以假定自己是）？
5、如果售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗？
6、你经常欣赏自己的照片吗？
7、你对自己的外表满意吗？
8、你认为自己的能力比别人强吗？
9、你是个受欢迎的人吗？
10、你懂得搭配衣服吗？
11、突发事件时，你很冷静吗？
12、你与别人合作愉快吗？
13、你认为你的优点比缺点多吗？
14、你每天照镜子超过三次吗？
15、你觉得自己是个有个性的人吗？
16、你觉得自己是个优秀的领导吗？
17、你的记忆能力很强吗？
18、你对异性有吸引力吗？
19、你懂得理财（即合理使用钱财）吗？
20、参加集体活动时，即使你很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗？
21、别人批评你，你会觉得难过吗？
22、你很少对人说出自己的真正意见吗？
23、对别人的赞美你持怀疑态度吗？
24、你总是觉得自己比别人差吗？
25、如果是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服装，你会感到不自在吗？
26、你认为自己只是个寻常人吗？
27、你经常希望自己长得像某某人吗？
28、你经常羡慕别人的成就吗？
29、你会为了不使别人难过，而放弃自己喜欢的事吗？ 30、你会为了讨好别人而打扮吗？
31、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？
32、你对生活中的事件没有主见吗？
33、你经常跟人说抱歉，即使在不是你错的情况下？
34、如果在无意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？
35、你希望自己智商较高吗？
36、你经常听取别人的意见吗？
37、在参加集体活动时，你经常等别人先跟你打招呼吗？
38、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗？
人际交往能力测试
你若想了解自己的交际能力，首先做一下下面的试题，请结合实际情况考虑下面的问题，回答“是”或“否”。
1、你喜欢参加社交活动吗？
2、你喜欢结交各方面的朋友吗？
3、你常常主动向陌生人作自我介绍吗？
4、你喜欢发现别人的个性吗？
5、你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗？
6、你喜欢做大型公共活动的组织者吗？
7、你愿意做会议主持人吗？
8、你与有地方口音的人交流有困难吗？
9、你喜欢与陌生人谈话吗？
10、你喜欢在孩子们的联欢晚会上扮演圣诞老人吗？
11、你在班级组织的集体活动中介意扮演逗人发笑的丑角吗？
12、你喜欢成为班级联欢晚会上的核心人物吗？
13、你曾否为自己的演讲水平不佳和苦恼吗？
14、你与有共同语言的人交往感到乏味吗？
15、你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗？
16、你与能力低于自己的人谈话时是否轻松自然?
17、你希望他们对你毕恭毕敬吗？
18、你喜欢倡议共同做一件事吗？
社会适应性测试
适应能力是指一个人的心理状态，工作环境和人际交往等方面，能较快地熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致。所以先了解自己的适应能力，对自己今后的生活、工作会有很大作用。将每一题用“是”或“否”表现你的态度。
1、当一位朋友介绍自己的名字，别人未听清楚时，我们应该请他将名字重述一遍。
2、我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。
3、保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。
4、我们应当时时注意周围朋友们的神情。
5、当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。
6、我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。
7、我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。
8、不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。
9、当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。
10、当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。
11、我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。
12、每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信 仰。
13、当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情况 说出以免伤感情。
14、我们应当随时有意识地表现自己的优点以博得人家的赞美与欣赏。
15、在聚会中，如有人讲述我们已听过的笑话或故事时，应阻止之。
16、在聚会中，如有人讲述我们已经听过的笑话时，我们仍应哈哈大笑以示礼貌。
17、宁可别人来依靠我们，不可我们去依靠别人。
18、我们不必给别人太多的恩惠和帮助，因为，老实说，到底有多少人欣赏这些呢？又到底有多少人会涌泉相报呢？
附
（二）：心理测试题
个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型? 下面的问题可以帮助你判断自己的性格属于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一类型。每个问题中有四格，在最符合你的情况的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。（1）
我给别人留下的深刻印象可能是： □ A：经验丰富 □ B：热情 □ C：有教养 □ D：知识丰富
（2）
当我按计划工作时，我希望这个计划能： □ A：取得预期效果，不要浪费时间精力 □ B：有趣，并能和有关人一起进行 □ C：计划性强
□ D：能产生有价值的新成果
（3）
我的时间很宝贵，所以总是首先确定其他的事情： □ A：有无价值 □ B：能否使别人感到有趣 □ C：是否安排得当，按计划进行 □ D：是否考虑好了下一步计划（4）
对我来说，最满意的情况是： □ A：按原计划做得多 □ B：对别人有帮助 □ C：能过思考解决了一个问题 □ D：把一个想法和另一个想法联系起来（5）
我喜欢别人把我看成是一个：
□ A：能完成工作任务的人 □ B：充满热情和活力的人 □ C：办事胸有成竹的人 □ D：有远见卓识的人（6）
当别人对我无礼时，我往往：
□ A：立即表现出不快 □ B：心情不快，但能很快消除 □ C：谴责对方 □ D：原谅对方
附
（三）：心理健康建议
1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于 将注意力集中到工作、学习上。
2．不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4．不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5．多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。6．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。10．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。附
（四）：转盘的制作
奖项设置： 特等奖： 一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖： 纪念奖：
第三篇：心理健康活动策划书
心理健康活动策划书
一、活动主题：放飞梦想，相知一家
二、活动背景：当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。。。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。
三、活动目的：拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力；加深自我认知；认识大学生活；了解基础心理知识。
四、活动时间：2013年10月29好
五、活动地点：
六、参加人员：13级涉外护理全体同学
七、活动内容：
（一）主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的（二）游戏互动环节
1、松鼠与松树
2、一线生机
3、龙的传人
4、解心结
结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。
（三）讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。由此告诉同学们怎样适应大学生活。
（四）告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心；每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。
（五）推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》
（六）背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上
（七）收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。
（八）主持人总结本次活动！
第四篇：心理健康活动策划书
心理健康活动策划书
活动主题：
认识自我，友爱他人，让阳光进驻我们的心灵
活动目的：
为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长,我班现决定通过开展各种不同类型活动来普及心理健康知识，提高同学们的自我认知能力，培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。
活动背景：
在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力，因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患病，我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。并且我们都是刚刚步入大学的殿堂，进入了一个新的环境，有了新的生活。更是要拥有一个健康的心理来陪我们度过这个过渡期，真正的融入大学生活。
活动流程
一.心理委员给大家讲一些心理健康知识，宣传一下有一个健康心理的重要性，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。
1.如何面对自身的“心理问题”
随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议你：
(1)坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
(2)不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。
(3)转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
(4)调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己的生活带来很大的方便。
(5)不要讳疾忌医。就像得病了去看医生一样,对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及精神卫生机构的帮助。
2.缓解压力A、B、C
A：减少紧张的呼吸技巧。
当你紧张、焦虑时,一定有喘不过气来的感觉。做几个缓慢、有规律的深呼吸,会让自己觉得轻松许多。
步骤：
① 端正坐好或站直,把所有的烦恼和琐事丢在一边。
② 开始缓缓地、深深地吸气。
③ 吸住气默数到三。
④ 慢慢地把气呼出。
⑤ 暂停呼吸,默数到三。
⑥ 重复上述步骤三次。
注意：把手放在胃上,呼吸时跟着一起起伏,你会觉得吸气很轻松不费力气。呼气也应
该是平缓轻松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空气推出去。慢慢呼吸几分钟,让自己熟悉这
种感觉。
B：压力应对思考
帮助你从焦虑的生理反应中解脱出来,使身体放松。
步骤：
① 准备可以随身携带的卡片或记事本。
② 列出个人用来应对压力的自我暗示语,把它背下来
③ 下面是帮助你积极思考的一些句子：
a、一切都会很顺利的。
b、没有什么好担心的。
c、我相信我可以面对它。
d、以前遇到过更糟糕的情况,还不是度过了。
e、步步为营,不要慌。
f、只要尽力就好,问心无愧。
注意：最有效的自我暗示语是你自己写的,当句子失去效力时就应该更换,随时使它对
你具有意义。当成功地克服压力时,别忘了给自己一些鼓励的言语。
C：对自己好一点
你知道做什么事会让自己放松吗？别忘了好好呵护自己,给压力找个出口。不妨试试以下办
法：
① 洗个热水澡。
② 喝杯自己喜欢的饮料。
③ 买一束鲜花插在瓶子里。
④ 看看电影。
⑤ 听自己喜欢的音乐。
⑥ 参加运动。
⑦ 大声歌唱。
⑧ 找个安静的地方休息片刻。面对压力时,个人的思考与压力的缓解有密切关系。积极的思考可以缓解紧张,安定情绪,二.现场进行心理测试题问答，让同学们积极发言，同时心理委员让每个人把他们的答案写在一张纸上，收起来，为心理委员以后研究每个同学的心理，开展心理辅导工作提供依据。﹙1﹚这是个测试一个人做事方式的测试题
肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回 到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？
1.即使会饿死，也执意等下去
2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子
3.婉转地告诉爸妈
4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！
选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。
选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！
选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。
如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：
A、模仿猪妈妈声音骗开门
B、用锤子把门整个砸坏
C、从烟囱偷偷爬进屋去
D、等小猪没戒心自己进去
E、用烟把小猪熏到晕倒
选择A，你的幼稚指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。
选择B，你的幼稚指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。
选择C，你的幼稚指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。
选择D，你的幼稚指数20H，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没 有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。
选择E，你的幼稚指数99H：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。
三.进行心理游戏，让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
1.解开千千结：
它是刚才组建好的小组，手牵手围成一圈，记住自己左右手的同学，在主持人的提示后，同时放开手，在较小的范围内自由走动。，待主持人喊“停”后，迅速拉着原来自己左右边的手，此时组内同学的手相互绕在一起，就象一个“千千结”，然后再逐一解开“千千结”，恢复原来的圆圈状态。当千千结被打开时，大家会很有成就感.2.信任背摔：
几个同学分成两排、手跟手交叉握紧，另外的同学从比较高的梯台上背向下面的同学往下倒。活动进行的时候，上面的同学和下面的同学必须这样对答：“团队准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同学方能倒下。这活动有一定的危险性、不过也充满刺激和挑战。这游戏主要增进同学之间相互信任的基础，学习换位思考。向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。
3.八盒冰红茶（适用：团队沟通）
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
四.为游戏中获胜的同学发奖，加强同学们的积极性，使得他们有成就感和自豪感，鼓励他们以后积极加入到活动中来。
五.在班上播放一场有关心理的电影，电影名为《海上钢琴师》，然后有关老师讲一下电影人物的心理问题，帮助同学们认知自己，理解他人
第五篇：心理健康十周年活动策划书
江苏农林职业技术学院心理健康教育中
心十周年活动策划
一、活动主题
风雨十年，你我同心
二、活动背景
心理健康教育中心自成立以来，意在普及基础的心理知识,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理健康协会成为我校大学生的知心伴侣。但十年仅仅是一个逗号，也会是一个新的开始，我们将重新起航，向着更高更远的目标迈进。
三、活动目的及意义
热烈庆祝心理健康教育中心成立十周年，也是一次心理健康中心自我宣传的良机，从而有利于扩大心理健康中心影响力，为同学们发现和解决心理问题提供更多的途径；同时，也为了向心理健康中心的在职老师们及一直关心心理健康中心工作的学生处领导表达谢意，激励自我在日后的学生心理辅导工作中在再接再厉，从而踏上心理健康咨询中心又一个十年征程。
四、主办单位
主办：心理健康教育中心 承办：信息工程系
五、活动时间：
2015年11月6日
六、地点：
食堂门口
七、活动内容
（一）心理健康活动月照片展示
收集各系心理健康月活动照片，做成照片展集，放在食堂门口让全校的师生进行展览。
（二）现场问卷调查
现场问卷调查，以发放调查问卷的形式来邀请同学们的参与。
（三）“心有灵犀”趣味猜谜
用绳索将挂有附谜语的纸条串联一起，对每个纸条编号，再将纸条挂在事先拉好的绳子上，安排工作人员负责看纸条，活动参与者若知道答案，将撕下选中的谜语，往旁边的兑奖桌告诉工作人员编号及答案，若答案正确，则可当场获取奖品。若答案错误，工作人员收回迷题，交给另一个工作人员重新粘贴到绳子上。
（四）心理健康十周年手抄报展示
邀请各系参与，每个评选出最佳手抄报进行展示。
（五）“知心”心理测试
因为现代中国大学生易出现烦躁、焦虑、自我矛盾、容易迷惘、情绪起伏较大的不佳心理现状，以及现代社会，生活学习易对大学生造成的心理压力的状况。所以我们本着“关注大学生成长，塑造良好品格”为目的，举行“知心”心理测试活动并进行问卷结果分析公示。
（六）快闪活动 1、11月6日11点40分由事先安排好的表演同学假装路人在食堂附近徘徊，待听到音乐后走出人群开始跳舞（街舞），直至结束，表演结束后迅速分散离场。
2、领舞者拍手，表演同学迅速从观众内走出站好队伍，跳爵士舞，带动现场的同学气氛，时间为1-2分钟。
3、接着由男生跳可爱颂，由两个穿着玩偶服装的同学邀请院心理老师一起跳接下来的舞蹈小苹果，跳到火火火时，所有人手指指向横幅，横幅从二楼落下，把提前准备好的气球和横幅一起放下，跳舞人员闪退，此时广播想起祝你生日快乐歌。
（七）“抛下烦恼，放飞心情”
烦恼是我们生活中的敌人，它影响着我们的情绪，影响着我们的学习和生活。当你心中有烦恼，不想找人倾诉或暂时没有人可以让你倾诉时，将烦恼写下，张贴在诉心墙上，心理健康教育中心会为你提供纸笔。
（八）同学对心理健康教育中心的未来发展寄语
八、注意事项
1、前期工作中遇到困难及时解决
2、所有准备工作要在活动前完成3、对活动中可能遇到的问题做好预防措施
4、尽量避免不让活动现场秩序混乱
5、活动中保证后勤工作的质量
6、活动结束后要清理好现场
九、所需物品：
桌布、桌椅、横幅、气球、A4纸若干、签字笔若干、糖果、便利贴、展板
信息工程系 2015.11.6 问卷调查： 同学：你好！
为了深入了解我校学生心理健康状况，进一步提高心理健康教育的针对性和指导性，以改进教学方法，提高教学质量，我们特制定了如下调查问卷。请同学们根据自己的真实想法认真填写，你的信息将对我的研究具有十分重要的参考价值，望你给予配合，谢谢你的合作！祝同学们学习愉快，成长快乐！
1、你认为我校学生心理健康水平如何？（）
A：健康B：亚健康C：较低
2、你对自身心理素质的关注程度：（）A：非常关注B：较关注C：不关注
3、你做过心理咨询吗？（）A：经常B：偶尔C：没有
4、遇到心理困惑时，你怎样解决？（）
A：心理咨询B：向朋友倾诉C：自我调控D：其他途径
5、在心理健康领域里，你更想了解哪方面的内容？（）A：压力与减压 B：自我认识与自我悦纳 C：自我体验与自我成长
D：沟通 E：换位思考与同理心F：情绪管理和情商管理
6、你对“什么是心理健康”这概念清楚么？（）A：非常清楚
B：有点了解 C：朦胧知道一点D：很不清楚
7、你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗？（）A：有很大障碍
B：有时有障碍
C：比较少D：无
8、你觉得是否需要心理老师的帮助？（）
A:无所谓B:一点点 C:很需要D:我心理健康，不需要
9、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？（）A：处世乐观，热情诚恳B：心平气和，与世无争，乐于助人 C：有良好的人际关系D：吃得下，睡的香
10、你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？（）A：先天心理素质B：后天家庭教育影响 C：日常学习生活环境的影响 D：其他因素
11、你是否遇到心理问题？（）
A：经常有B：偶尔有C：没有过D：没有想过
12、你认为现在自己的心理状况如何？（）A：很健康B：比较健康C：不健康D：没有想过
13、你认为学生的心理问题主要是由什么引起的？（）
A：人际交往带来的压力问题 B：学习压力 C：情感问题D：对周围环境的不适应
14、你是如何对待面临的压力或烦心事？（）A：向知心朋友述说B：找种方式发泄 C：找家长 D：憋在心里不说
15、如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？（）A：开导他（她）B：事不关己，无所谓
C：对外宣传他（她）有问题D：为了自身安全能躲多远躲多远
16、你认为校园里是否有开设心理咨询中心的必要？（）A：很有必要B：无所谓C：完全没有必要，多此一举
17、你认为学生的心理健康是否应引起重视？（）A：要认真对待B：无所谓C：根本不用在意
18、你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？（）A：进行心理健康知识B：举行心理健康讲座与咨询 C：进行心理健康状况调查D：深入同学中，多与同学沟通
19、你喜欢的心理健康教育课的教学方式：（）A：讲授法 B：案例分析讨论法 C：模拟情景法D：团体活动
20、在下面专题学习中，你希望通过心理健康教育课学习哪些方面的内容？请选出你最喜欢的内容，补充你迫切希望解决的问题 专题一：学会生存，智慧人生的基础
你喜欢的内容：（）
A：个性决定命运 B：时间管理
C：挫折心理分析与抗挫能力培养 D：学习生活的智慧 你想解决的问题：（）
专题二：学会学习，终生幸福的保障 你喜欢的内容：（）
A：学习心理及障碍调适
B：有效学习方法与技巧
C：了解多元智能
D：上网成瘾的心理分析与调适 你想解决的问题：（）
专题三：学会生活，高品位人生之本 你喜欢的内容：（）
A：人格认知
B：情商与情绪管理 C：早恋心理
D：爱的能力培养 你想解决的问题：（）
专题四：学会与人共处，快乐生活每一天 你喜欢的内容：（）
A：人际交往困惑与调适
B：人际交往原则与技巧 C：学会竞争与合作D：生活中人际冲突现象分析 你想解决的问题：（）
“心有灵犀”趣味猜谜谜题
1、什么洞最深？ —— 谜底: 黑洞
2、有根木棍真奇怪，上面长着弯月亮，收割庄家要靠它（打一工具）—— 谜底: 镰刀
3、蒋介石如果还在世的话世界会怎样？ —— 谜底: 多一个人
4、正月初一（打一红楼梦人名）—— 谜底: 元春
5、大圆上面拖小圆，绿绿外皮里白心（打一蔬菜）—— 谜底: 葫芦瓜
6、晚上睡着了逛超市(打一印度大城市)—— 谜底: 孟买（孟与梦谐音，指做梦买东西的意思）
7、有一个数字，去掉二变成十五，去掉五变成二十，去掉十变成二五。请问是啥数字？ —— 谜底: 二十五
8、一个包子，四根油条（打一节日）—— 谜底: 光棍节
9、百万富翁看到地上的一毛钱（打一名人）—— 谜底: 布什（不拾)
10、太阳永远照亮的地方（打一地名）—— 谜底: 富阳
11、周朝被夷平（打一作家）—— 谜底: 周国平
12、盲人戴墨镜（打一四字成语）—— 谜底: 掩人耳目
13、矮子穿长袍(打一成语）—— 谜底: 拖拖拉拉
14、什么布没有颜色？ —— 谜底: 瀑布
15、名字叫牛不是牛,一根长角朝前头，身披盔甲扎不透，不下田间拉犁耧。(打一动物)—— 谜底: 犀牛
16、风平浪静（打一城市名）—— 谜底: 宁波
17、什么动物可以贴在墙上？ —— 谜底: 海豹（报）贴在墙壁上
18、公共厕所（猜一外国首都）—— 谜底: 伦顿(轮蹲
19、皮挨皮，毛挨毛，一天不挨睡不着（人体器官谜）—— 谜底: 眼睛 20、屌丝想娶白富美（打一四字成语）—— 谜底: 好高骛远 21有方有圆像奶糖，文具盒里静静躺。写错字来不要慌，摇摇脑袋帮你忙（打一物）—— 谜底: 橡皮擦
22、一点一横长，小口底下藏（打一字）—— 谜底: 京
23、八戒头上一滩血（打一花卉）—— 谜底: 朱顶红（猪顶红）
24、连续剧西游记中，谁最历害又聪明？ —— 谜底: 编剧
25、五十对女人上小厕(打一成语)—— 谜底: 漏洞百出
26、关起门后独唱情歌（打一四字成语）—— 谜底: 自我陶醉
27、弟弟带的竹帽子遮住了头（打一字）—— 谜底: 第
28、嘴巴长痘（打一字）—— 谜底: 凸
29、吻宽嘴大模样丑，大嘴霸主性格牛（打一动物）—— 谜底: 河马
30、有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？(答案：你自己)
31、什么东西天气越热，它爬的越高？(答案：温度计)
32、有一位老太太上了公车，为什么没人让座？(答案：车上有空位)
33、小王一边刷牙，一边悠闲的吹着口哨，他是怎么做到的？(答案：刷假牙)
34、用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？(答案：头比较痛)
35、制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？(答案：报纸)
36、为什么有家医院从不给人看病？(答案：兽医院)
37、哪一颗牙最后长出来？(答案：假牙)
38、为什么游泳比赛中青蛙输给了狗？(答案：青蛙用蛙泳犯规)
39、什么东西愈生气，它便愈大?(答案：脾气)40、人们甘心情愿买假的东西是什么？(答案：假发，假牙)
41、什么东西越洗越脏？(答案：水)
42、最不听话的是谁？(答案：聋子)
43、什么事你明明没有做，但却要受罚？(答案：家庭作业)
44、大家都不想得到的是什么？(答案：得病)
45、什么英文字母最多人喜欢听呢?(答案：CD)
46、什么东西晚上才生出尾巴呢?(答案：流星)
47、什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢?(答案：手，脚)
48、什么水永远用不完?(答案：泪水)
49、大象的左耳朵像什么？(答案：右耳朵)50、书店里买不到什么书?(答案：遗书)
51、什么帽不能戴?(答案：螺帽)
52、为什么警察对闯红灯的汽车司机视而不见？(答案：汽车司机没开车)
53、张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？(答案：二月份)
54、什么样的轮子只转不走?(答案：风车的轮子)
55、地球上什么东西每天要走的距离最远?(答案：地球)
56、中国人最早的姓氏是什么?(答案：姓善)
57、铁放到外面要生锈，那金子呢?(答案：会被偷走)
58、在什么时候1+2不等于3?(答案：算错了的时}
59、两个人分五个苹果，怎么分最公平？(答案：榨成果汁)60、一只凶猛的饿猫，看到老鼠，为何拔腿就跑？(答案：跑去追老鼠)61、动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？(答案：小象)62、一个人在沙滩上行走，回头为什么看不见自己的脚印？(答案：倒着走)63、什么动物你打死了它，却流了你的血？(答案：蚊子)64、两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？(答案：三代人)65、麒麟飞到北极会变成什么？ 答案：冰淇淋。原因：冰淇淋（冰麒麟）
66、巧克力和西红柿打架，巧克力赢了。为什么呢？答案：因为巧克力棒
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