《如何掌控自己的时间和生活》读后感（五篇范文）

第一篇：《如何掌控自己的时间和生活》读后感

《如何掌控自己的时间和生活》读后感范文

看完一本名著后，你心中有什么感想呢？这时最关键的读后感不能忘了哦。那么你真的会写读后感吗？以下是小编帮大家整理的《如何掌控自己的时间和生活》读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

我站在时间的长河边呼唤：时间，能否再多留给我一些？

时间回答说：我把自己公平地分给了每个人，懒惰的人永远享受不到时间的馈赠；勤奋的人才能收获到时间的硕果。

忽然间，我幡然醒悟……

——题记

时间告诉我：时间不留人。

时间就像一个勤勉的老人一去不复返，多少次我遐想让车轮倒转，可笑，螳臂当车，太渺小。时间好似一列奔腾的火车快速地向前飞驰。多少次我回头再看那逝去的风景，可回头时，它已没了踪影。失去的时间又如针尖上的一滴水，它滴在时间的长河里，没了声音也没了影子，望着河水滚滚向前，我望洋兴叹。

我惋惜为什么时间总是不逗留？难道有谁揶揄而赶它走？读完《如何掌控自己的时间和生活》一书后，不禁敞开心扉呐喊：我要做你的主人！

《如何掌控自己的时间和生活》，它教会我更加聪明地（而不是更加努力地）工作，它向我展示用合理而实用的方法来掌控自己的时间，而非成为时间的奴隶，从而实现自己的人生目标。

鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”不过不停地工作已经跟不上现在社会发展的脚步，因此，科学地挤时间、有效地完成自己的工作和学业显得尤为重要。

我要掌控你——时间。

“善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。”这是德国剧作家歌德的名言。本书的第8章也提到了这一点，让我受益匪浅。例如：利用等待的时间来处理那些一直困扰的问题。首先可以试着一步一步地勾勒出整个问题的大致轮廓，或许并不能解决整个问题，但至少已经开始着手解决。还有利用睡眠的时间，因为即便是在睡眠时，人类身体的许多功能还是可继续工作的'，这时便可利用它来处理那些棘手的问题等等。著名学者邓拓就善于利用时间，他的作品《燕山夜话》中的150篇杂文，33万字，大多数都是他在坐车时构思，回家一挥而就的。你能说利用时间不重要吗？

我要驾驭你——时间。

这是该书的主要观点：开列出自己的短期、中期、长期的生活目标，并按其重要程度进行分类，然后在每个目标下列出实现这些目标的具备行动。不要小看这张小小的清单，它能时时提醒你不在那些价值不高的活动上投入太多的精力，相反，在那些比较重要的活动上付出更多努力。

看了此书后，我对自己过去的行为感到愤懑而厌恶，可我不应哀叹、不应踯躅，更不应该等待。只有把握今天，才能憧憬未来。

时间，我要掌控你！我要驾驭你！我要做你的主人！

要是你懂得如何去思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？

阿兰·拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的的回报以及掌握时间的方法做了一个较为系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：即时间以及如何利用时间的能力。看完这本书，给我的感受有以下几点：

一、合理的规划至关重要。

如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，控制始于计划，规划的本质是将未来带到现在，这样就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序，在有限的时间里做更多有意义的事情。

二、掌控好时间就能够轻松的掌控自己的生活。

掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷而不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，学会放松、理清头绪可以让我们从中取得更好的效果，避免对工作产生厌倦情绪。

三、要从现在做起。

再好的构想都有缺陷，即使是很普通的计划，但如果确实执行并且继续发展都会比半途而废的好计划要好得多，成功没有秘诀，要在人生中取得正面结果，只要肯积极行动，你就会越来越接近成功。

四、要积极面对生活。

全力以赴，结果如何，都视作成功。当决定开始做一些自己以前从没做过的事情的时候，无论刚开始结果有多么糟糕，都不要灰心丧气，要坚信下次一定会做得更好，无论遇到什么情况，坚持向前都比无所作为要好。

当然在这本书中所提到的的远远不止上面罗列的四条，看完这本书给我最深的感触就是要想改变自己的生活与工作，就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，为自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，学会掌控自己的时间和生活，你将从中获得更大的自由，让我们从现在开始，做自己时间的主人吧!

第二篇：《如何掌控自己的时间和生活》读后感

《如何掌控自己的时间和生活》读后感

法国作家蒙田曾说过，“要是你懂得如伺思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。”那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？

阿拉•拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。看完这本书，主要体会如下:

一、合理的规划至关重要。我们经常会感到工作繁忙，没有时间，经常感到还有很多事情没做，每天都在忙碌的状态里。这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，从每一天开始，每个月开始，每年开始。从而珍惜生命赋予我们的时间，同时在有限的时间里做更多有意义的事情。

二、掌握好时间就能够轻松的掌控自己的生活。掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。这种掌控感不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题时更加灵活，更加富有主动性，从而可以更合理的安排自己的生活。

三、掌控时间首先要学会进行规划。在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。

四、要想合理的应用时间首先要学会放松。如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好的结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。总之就是要学会平衡工作与生活之间的关系，使之在一个良好的轨道内循环。

五、什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情,所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。当然，这并不是做事不讲究细节，而是说要将有限的工作时间放在相对重要的工作上，不要舍本求末，抓小放大，选择得不偿失。

当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何培养自己坚定的意志力等让人受益匪浅的方法。

最为重要的是，它将教会你如何更加聪明地工作。总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活与工作，就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。只要自己努力了不管结果如何都应该视做成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。一旦学会掌控自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧！

第三篇：如何掌控自己的时间和生活 读后感

做个有脑袋的木偶

---读《如何掌控自己的时间和生活》有感

舞台上有只小小的木偶，在表演者的手中开心的跳来跳去，弯弯翘起的嘴角向我们展示着他的快乐。如果他有了生命，他会快乐吗？聪明的你我，生活中，是不是也是一只快乐忙碌的木偶啊？ 很多时候，无论是自己或者身边的人总是有着一个共同的困惑：我的时间总是不够用。当我们想要解决这困惑，我们不得不戳穿一个我们骨子里的骄傲--中国人是世界上最勤劳的。中国人干活是不要命的，想想生活中哪些五十、四十甚至三十岁就失去生命的精英，当然，死是极端的，但是，即使不死，这样的忙忙碌碌，能带给我们幸福吗？ 生活中的我们同时要扮演多种角色，我们要工作，要陪家人，参加娱乐活动，关心朋友，有的时候还要花费时间帮助他们等等，每个人都想占用我们的时间，当然别人也会花费时间在我们身上。所以当你忙碌开始于早上，结束于夜间，还是抱怨时间不够时，请停下来问问自己我忙了些什么？

静下来思考，我们会发现，许多让我们忙碌的不可开交的事情其实没有那么重要，我们只是做了一只被牵线的木偶，忙碌但是没有或者已经失去目标。我们生活中有三种人：执着于“井井有条”的人；“做得太多”的人；过于关心时间的人。显然，这种极端的做法实不可取的，过于讲究条理的人做事效率往往很低。时间的利用是一件非常死人，非常个人化的事情，所以我们必须学会如何掌控自己的时间和生活。控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样就可以通过现在的行为对未来产生控制。我们必须学会让自己利用时间的方

式更加符合自己当前的角色。生活中的每件事都是需要我们做出选择的，你必须选出自己必须要做的事情，甚至放弃一些想做的事，在这个选择的过程中，你是必须是最终的决策者。其他人只能对你利用时间的方式提出建议，却并不能替你做决定——真正的决定者是你自己。我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标，按其重要程度进行分类，例如Ａ组最为重要，Ｂ组次之，Ｃ组第三等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。不要害怕自己的目标不能实现，勇敢的把自己的目标写下来，一定是要写下来，然后分出重要的程度，之后不断的完善自己的规划，也许今天的A类目标明天会变为B类，那就说明我们有更紧急或重要的事情需要我们花费更多时间去完成，至于C类哪些不是必需的目标，我们可以先存起来，因为如果把所有的工作内容按照实际价值列举出来的话，我们会发现80%的价值都是由20%的工作产生的，而剩下的80%的工作只能产生20%的价值。

个人的精力是有限的，那么我们就掌握自己的时间，在有限的时间里创造出我们最大的价值。

第四篇：如何掌控自己的时间和生活读后感2——笔记

《如何掌控自己的时间和生活》读后感

——刘海宇

我是一个很随性的人，虽然我的生活很快乐，但时间却总是忙忙碌碌，过分的“充实”。所以我一直在考虑一个问题, 怎样更有效的利用时间，更合理的管理生活，并更好的提高生活质量。没想到无心插柳柳成荫，我因为参加第一届“世纪英才杯”教师英文电影配音大赛，获得了第三名的成绩，并得的一本好书《如何掌控自己的时间和生活》做奖品。看完后的确从中学到了非常多的时间管理的真谛，并让自己的工作效率增倍。现在我要做的就是把其中的一些方法养成习惯,形成条件反射。这样才能切切实实成为自己的东西,并在将来的发展中一直受益。时间管理的原理很简单，就是一句话:花有限的时间做最有价值的事情。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶汽车一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标，实现人类的共同梦想。通过学习这本书，我觉得以下几个方面非常重要： 1.需要有一个目标。

这个是选择事情价值的一个标准。长期短期,你都需要有一个自己的目标。比如我的目标是:希望能在36岁前我所带领的教学点除了“质的成绩”外还能有人数上“量的飞跃”。这就决定了我需要掌握管理的能力。所以我会要求尝试各不同的教材,以使自己的知识更加全面。而短期来说,我要做的就是带好教学点的每位老师，教好自己的每个孩子。这个就决定了,培养后备教师队伍,完善教学点管理制度成为了我现在最重要的工作。目标其实也是一个很好的做事的导向之一。你做任何事情的时候想想,你做这件事的目标是什么?这样也能保证你做的事情不会偏太多。2.不妨做个计划? 做计划的过程,实际上就是一个给事情排序筛选的过程。请把你觉的需要做的事情列出来，然后排个序，选择最重要的3件事情，作为你的下周目标吧。把这3件事情做好,你至少实现了50%的价值了。当然..如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了，以后再专门论述如何更加科学的排序和评估事情。有种错误的时间管理,是在于把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟...安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的。一个突发事件就可能打翻你所有的计划。带来很大的挫折感。所以每周列3-5个重点开始做起吧！所有规划必须列清单，确定优先次序。做事分缓急轻重，重要的事情先做，人精力有限，不能事事都去做。

3.说到计划，就要更要提到这句话：有些事做了不如不做。

在日常生活中也许会遇到这样一种情况，明明手头有一件非常重要的任务要去完成，可我们却选择去做一些并不相当重要的程序工作，因为我们可以熟练地完成这些工作，并从中获得极大的满足感而对那些较重要的工作缺乏信心，一直在刻意回避它，毕竟非常重要而艰巨的任务会让你感受挫折，并且在处理艰巨任务时会遇到很多新的，未知的，不确定的问题，处理这些问题意味着冒险，也许会失败，所以当我们随心所欲的做自己想做的事情的时候，在“满足感”的同时也会有浪费时间的感觉。我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。4.下面的工作方法就更重要了。

在书中提到了很重要的一个法则，80/20法则。又名为帕累托效应、80/20原理、最省力法则、不平衡原则、帕累托法则。80/20法则是这样解释的： 80％的价值都是由20％的工作产生；而剩下80％的工作则只能产生20％的价值。然后结合80/20法则把价值高的事办好了。按事情的重要程度编排行事优先次序的准则是建立在“重要的少数与琐碎的多数”原理的基础上。此法则的大意是：在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。5.善于授权。

其实简单的说就是善于把一些事情让别人帮忙做了。对于管理者而言则是要善于授权。而一般情况下,应该让一些事情给别人做,即使花些钱都值得。这时主要在于衡量你花相应的时间是否得到了相应的价值。不要所有的事情都拿在自己手上，结果一直说自己很忙很忙，忙到头却还不知道自己到底做了哪些事情。往往很多事情是别人来做比自己更合适。而自己却意识不到，甚至顾虑重重。近几个学期中，我已经做了很多尝试，把教学点的某些工作分到个人，当然是在这方面有能力的老师，几乎大部分的事情比我想象的要好得多，至少比我来做要有收效。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将生命的价值发挥到极限。正如书中所言，我对自己的做事计划，事先做好并分清条理；所做事情的解决方法，有想法时我就随时记录下来，从而保证我能够更好的处理和安排自己的任务。同时，为了更好的掌握和控制自己的时间，更好的安排好自己的生活，我将阅读所收获的好技巧记录下来，并适时的提醒自己，暗示自己，希望能够更好的提高自己。也希望有机会阅读此书的老师们，都能从中学到些什么，从而增强自己的自信心，相信自己，鼓励自己，快乐，高效，有品质的工作，学习和生活。

1.掌控就是一种感觉，让你不必总是神经紧绷（比如说让你不会总是感觉“必须”要做什么是事情或者感觉心里总是有什么事情放不下），也不会总是精神松弛（比如说对所有的事情都漠不关心，抱着无所谓的态度，或者甚至是过于懒惰）。这种掌控不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题的时候更加灵活，更加富有主动性。

2.当人生出现重大变化的时候，比如上大学、结婚、生子、更换工作或居住地、退休等等。我们都不得不学会进行角色调整。也就是说，我们必须学会让自己利用时间的方式更加符合自己的当前的角色。

3.虽然我们每个人有时都会犹豫不决，迟迟不愿意做出决定。可这显然并不是一种理想的状态，要知道，你完全可以自己做出决定。4.想要控制生命，首先要学会进行规划 5.规划的本质就是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制

6.思考自己的人生目标跟把它写到纸上是完全不同的体验。那些没有被写下来的目标往往非常模糊——比如说“旅行”或“成为一名百万富翁”等。把目标写下来却可以让这些目标变得更加具体，更加清晰，从而帮助你对多年以来一直不断重复的人生目标产生更加清晰的认识。

7.就好像一名专业摄影师会反复拍摄一个镜头，直到达到理想效果一样，你可以通过反复修改自己的人生目标来取得最清晰的效果。

8.由于人生目标陈述并不是静态的，所以它应该被阶段性地不断加以更新。每年重新评估目标陈述的最佳时间是你的生日。即便你去年已经为自己确定了一份很棒的目标清单，今年的情况也会有所不同，所以去年的目标清单或许已经不能代表你今年的目标设想了。随着你的不断成长，你的目标清单也应该及时得到更新。9.无论多忙，你都应该抽出事件进行规划。越是觉得你自己没有时间，你越应该仔细地规划自己的时间。比如你可以在每天开始或结束的时候抽出十分钟来进行规划——你将因此得到数倍的回报。

10.这里指的日程安排不是简单地为那些你必须完成的活动排定时间：比如说你什么时候参加会议，什么时候赴约，什么时候完成某项工作等等。我们强调地是为那些真正重要的活动排出时间。

11.每个星期都要为自己安排除固定的时间段（比如说星期二和星期四的早上）来完成那些大型的项目。

12.坚持培养规划的习惯。每天在同样的时间里做同样的事情可以使你更加有效率——因为你不用花时间来做决定习惯的力量是巨大的。

13.我们每个人都有两种黄金时间，一种是内部黄金时间。在这段时间里，我们的精神状态达到最高潮，工作起来自然也就是最有效率，不同的人的内部黄金时间是不一样的。而所谓的外部黄金时间，就是指外部资源（通常是人）最为齐备，最能帮助你做出决定，回答你的问题、或者为你提供信息的时候。

14.如果在设定日程安排的时候过于僵硬，你就会感觉自己好像在被时间牵着鼻子走，觉得自己整个生活都在被时钟控制，变得毫无生趣。相比之下，如果能够在安排日程的时候为自己留出一些自由时间，你就会感觉自己对生活有了更多的控制，每天的工作和生活也就会感觉更加顺畅。

15.不要一味追求在工作中投入更多时间，要注重效率，尽量养成在固定时间内把工作完成的习惯。

16.几乎所有的繁忙的名人都是在早晨5点或5点半开始处理工作，等到9点开始有人打来电话的时候，他早已做完了很多的事情。

17.通过自己的工作来获取收入，同时把自己的空闲时间用来做自己喜欢的事情 18.只要一个人完成了自己的工作，他们就应该有时间去做自己的事情。

19.列出清单以后，在实际做任何事情之前，你可以先看看清单上的内容，想想自己可以把哪些工作委托给别人——不一定是你的下属或是保姆，你还可以把工作交给你的同时甚至是上司，他们能够更快更好地完成这些工作，或者可以为你提供一些很好的建议。

20.当你有太多事情需要做的时候，建议你可以仔细考虑一下到底该选择做些什么，而不是一味的迎合别人的要求

21.根据重要性大小在每件任务之后标上ABC次序，尽量把工作委托给别人来完成，并随即对清单进行相应的修改。

22.那些善于利用时间的人总是会为自己安排很多A级活动，他即不会反复考虑自己应该做哪项A级活动，也不会在某个A级活动上过于追求完美。相反，他每天都会去进行好几项A级活动，并且告诉自己，一旦明确了任务，完成这件任务的最佳时机就是现在。

23.明明手头有一件非常重要的任务要去完成。可你却选择去做一些并不重要的程序性工作——因为你可以非常熟练地完成这些工作，并从中获取极大的满足感，相比之下，你却因为对那些笔记重要的工作缺乏信心而一直在可以回避他。24.如果把所有的工作内容按照实际价值列举出来的话，我们会发现80%的价值都是由20%的工作产生的，而剩下的80%的工作只能产生20%的价值。25.每件事情只做一次

26.你不可能满足所有人的所有要求——你根本没有足够的时间。所以当有人想你提出请求的时候，你必须学会根据对放在你心中的重要性以及你不做这件事情所产生的后果来安排次序。如果提出要求的那个人在你心目当中并不重要，那你完全可以拒绝对方。如果对方要求你做的事情并不重要，那你也应该立刻表示拒绝。

第五篇：读《如何掌控自己的时间和生活》有感

我的时间我控制——读《如何掌控自己的时间和生活》有感

中国人交往有个特点，朋友见面往往会问对方“最近忙不忙？”，回答多数是“很忙”，但如果追问忙些什么的时候，得到的回答往往是“瞎忙”、“自己都不知道在忙些什么，就是忙”。所以在外国人看来，中国人是一个最勤劳的民族，这当然是一个褒义的讲法，但其中也隐含这一个问题，就是我们的国人为什么这么忙，这样的忙忙碌碌到底是否达到自己的目标呢，值得我们的深思。

回忆一下我们经历的生活，上学时，为了得到一个好成绩得到老师的表扬，或者为了考到向往的大学，我们努力的学习，学习主课知识，而放弃了对自己喜欢的足球或者刺绣。工作后为了得到升值或者只是为了保证不失业，我们努力地工作，而放弃了自己的个人爱好或者减少与家人在一起的时间。我们可能很早就计划了一个环游世界的计划，但年轻时因为学业工作没有时间，到年老了又没有精力再实施自己的计划。总之我们总是会觉得时间不够用，觉得自己的生活似乎并不完全掌握的自己的手中。其实如果采用一定的方法我们是能够对自己的未来进行选择，把属于自己的时间掌握的自己的手中的。从阿兰.拉金的《如果掌控自己的时间和生活》这本书里，我们能找到一些答案。

虽然这本书写与30多年前的1973年，是一个发达国家美国人写的，但对生处21世纪中国的我们来说依然很实用。

阿兰.拉金认为，时间就是生命，浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，就掌握了自己的生命，并能够将其价值发挥到极限。所以在他看来，生活得有意义，就其根本来说是掌握好自己的时间。时间对每个人都是一样的，每天都是24小时，谁也不会多得1分钟或者少1分钟（从我个人看来，生活在地球上是这样的，而如果生活在火星上，则我们拥有的时间和地球上还是不一样的），能够合理掌控时间的人，就能最大效能地利用好上帝分配给每个人的时间。阿兰.拉金特别强调了效能而不是效率，在他看来，效能的重要性要远远大于效率。一个讲究效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的，并通过最有效的方式来完成它。每当看到这一段我都想到，可能我们大多数人一提到加强时间的利用都注重了效率而不是效能，这也就是为什我们有时很有效率地完成了一件事但回头一看忽视了更加重要的事情，结果完全是在浪费时间。所以书中大量的篇幅都是在告诉人们怎么进行选择，而不是告诉你具体一项工作或者事情按照什么顺序去做，我想也是，世界上的事情千差万别，每个事情都有一个其本身最高效的完成方法，这是无法穷尽的，而对于我们想要更好地利用时间改善自己的生活方式的人来讲，如何做好选择显得更为重要。

如果想使自己的生活过得更有意义，那么就应当排除一些不必要做的事情而选择做与自己的目标更相关的那些事情，而选择就是从制定自己人生的规划开始。我们每个人几乎从小都会有一个梦想，但是真正实现自己的梦想的人却寥寥无几，这就是我们虽然有了想法，但我们实际做的事情却是无助于自己梦想的实现，这可能是因为社会的压力、时机的不配合等各方面的原因，但如果你在做选择是否做一些事情的时候想一想自己的目标和规划，可能就会改变初衷放弃做一些不必要做的事情。要时刻记住自己的目标和规划，就必须把自己的规划用笔写在纸上并张贴在自己常常能够看到的对方时刻提醒自己，这就是阿兰.拉金指导我们实现目标的一个有效的方法。规划既可以大到整个人生，也可以小到下一步就将做的事情，如是否去看一场电影。但无论是怎样的规划，一旦你制定了规划，你就能从中找出哪些是你必须去做的事情，哪些是不必要花时间去做的事情。人们在没

有规划的时候，当面临一件事情的时候，往往是很难分清这件事是否应该去做，但一旦你有了规划，则这样的选择就变得比较容易了，就像专业的人士一样，业余的摄影师对一个对象只拍一两张照片，当然很难得到完美的照片，而专业的摄影师则是先拍下很多的照片，然后再进行选择，这样就容易多了，对自己时间的规划也是如此，你不进行规划，不列入自己将要做的一些事情，你是无法确信那些是自己应该做的。如果你将那些你认为需要做到事情一一列入，那你就能够抽出更加重要的事情而忽略掉那些占用你时间但不重要或者不需要去做的事情，这样你的时间也就能够得到很好的控制，你的人生也就不会漫无目的了。

在阿兰.拉金的书中，给我们提供了一些非常好的控制自己时间的建议，这里列出一些我想作为自己的座右铭贴在自己的电脑显示器上是一个很好的方法。总之这确实是一本不错的书。

阿兰.拉金节约时间的方法：

努力享受自己正在做的任何事情；

不会浪费时间为过去的失败感到遗憾；

每天都会找到一些新的方法来为自己节约更多的时间；

首先做重要的事情；

告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作；

尽快减少那些毫无意义的活动；

总是不断地问自己，“我现在最应该做什么事情？”

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（本文为个人读书心得）