如何拓展体育游戏

第一篇：如何拓展体育游戏

如何拓展体育游戏

体育游戏的拓展应在不断搜集游戏素材的基础上，积极设计和创编出新颖、实用、有效并具有时代特征的体育游戏。

1、应善于选择各种具有教育意义的素材，尽可能做到游戏的名称生动形象，富有教育意义，内容健康，情节符合时代的教育特点，规则明确、合理、严谨、奖罚得当，能激励拼搏向上、积极进取的精神，使游戏活动成为思想品德教育的有力手段。

2、要有明确的目的、任务和要求，根据教学、训练的需要，深入了解不同性质、不同类型的体育游戏所具有的功能，并充分考虑场地、器材和学生的实际情况，勇于创新，大胆实践，创编出目的性强，效果明显，切实可行，深受学生喜欢的游戏。

3、要具有科学性，必须遵循人体解剖、生理规律，心理发展变化规律，以及体育教学规律。在内容的选择，游戏方法的制定，教学手段的运用，都要符合青少年的年龄特征，对动作的难易度，运动负荷的大小，组织方法的设计，都要从青少年的实际出发，认真考虑与实施，使创编的游戏充分体现科学性。

4、在内容的选择，游戏方法的确定等方面，既要突出趣味性的特点，又要做到有针对性，使创编出的游戏符合参加者的趣味性心理特点，设法增加游戏的竞争因素，力求动作设计的新异、惊险、并安排一些带有故事情节的内容。

5、在各个环节上均应注意实施过程中的安全性，应充分考虑学生的年龄特点、身体情况、运动能力等因素，对动作的可行性、安全性进行科学分析，本着有惊无险的原则进行设计，由于体育游戏对抗性、竞争性的特点所决定，不同的游戏有其容易出现伤害事故的具体环节，体育游戏创编时，为了引起学生的注意应有所提示，并采取相应的安全措施。

第二篇：小学体育教学如何拓展体育游戏

认真回顾《小学体育教师如何将基本身体活动与体育游戏结合起来开展教学》这门课，请说一说：如何拓展体育游戏？

所谓的拓展训练也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“完善自我、熔炼团队”的目标。

拓展训练游戏，有两种类型。一种是探险，风险高，有专门的场地设备和培训师，它面向个人高素质的培养。例如：越野识途、负重行军、攀岩、激流划艇、山地滑雪、高空绳索、伞翼滑翔、生存者竞赛等。另一种是体验性活动，其风险较小，利用较简便的器材，自行组织的带有游戏氛围的活动，它更多注重团队精神、增强解决问题、决策和沟通的能力。

在学校体育课中，拓展训练游戏要以小队为单位活动，通过新鲜、刺激和够酷的活动，密切配合，使同学们在欢乐中领悟，当困难来临时，谁也无法逃避，只有面对。任何人在各种困境下都有最后一种选择的自由，那就是态度。选择积极、乐观、坚持到底、永不放弃的态度，运用自己智慧，借助团队的力量，就不会再有能压垮自己的困难。学习上遇到障碍，生活上碰到难题，谁没有自己的烦恼?不要畏惧，勇敢地上，你会发现，解决之道原本就这么简单!拓展训练游戏与普通体育教学游戏的区别？ 拓展训练游戏，与原来的体育教学游戏有本质上的不同，过去的体育教学游戏，以比赛为主，讲究胜负，而拓展训练游戏则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验、分享、交流、整合、应用，这样一个学习圈而展开的。它强调教师的引领，小组成员之间的讨论，相互之间的信任和帮助，紧密地依靠团队的协作，使每一个人都能完成任务，在这个过程中人人都得感悟和提高。因此，它的教法和学法，完全是自主、探究、合作和创新的，评价的方式方法也与过去的不同，拓展既重视过程，也重视结果，更重视的是，把从拓展中获得感知体会，迁移到生活的方方面面去。它能有效地促进学生的身心健康，更能调动起他们的积极性，激发乐趣。

在我们体育教师的眼光里，拓展游戏的内容，说穿了无非就是游戏，只不过它专门选那些特别有健身益智作用的游戏，并赋予其生动的情境、明确的目标，更强调人际的沟通、信任、体验和合作，采取一种全新的理念来组织的活动。当然还要根据学校的具体情况，进行变通与拓展。

拓展训练游戏强调的是一种身心体验，是一种由内至外的自我教育！突出参与者心灵感受与自我教育。体育游戏则重视由外到内的训练，身心相较更重视学生的身体教育。如果我们把自我教育的目标突出出来，重视对学生的体育课堂心理障碍的心育过程。这种形式就是身心结合的大体育教学观，而这种形式也会在不知不觉中被学生接纳，在一种潜移默化中而达到转变的效果。

拓展游戏运用到体育实践课堂不仅能够增强体质和意志力，树立良好的心理素质，对朋友;同学和家人重新认知，增强同学间的信任感、自信心及独立生存的能力，提高学员的沟通能力，建立积极的心理环境去应对环境的变化。对那些心理有缺陷、有障碍的学生无疑具有更大的作用。它能增进班级成员之间的相互信任，提高学生对班级的责任感，促进同学间的相互沟通和了解，建立一个友好、关爱、健康的家庭式班级环境。在实际运用中，因为体育教师不仅是面对那些心理特殊生，更多的还有其他学生，所以教师必须在照顾特殊生同时兼顾其他学生，实现拓展游戏的最佳效果。

在学校体育中，真正的拓展训练重视的不是场地器材、也不是项目表面的名称和练习形式，而是其内化的、固有的操作方式，首先，针对各个水平学生年龄特征选取不同的与体育主教材相关的拓展游戏内容，结合内容进行以下步骤：（1）课前准备——布置场地器材，做好安全保障措施；设计好讨论内容。（2）导入－－向学生讲述模拟情景，讲解活动的规则、要求和注意事项；调动学生参与的积极性；充分做好准备活动，讲解易出现的危险和保护帮助措施。（3）讨论－－对学生按活动项目进行合理分组；由学生自己进行任务安排，引导学生进行活动前的讨论。（4）体验——教师组织、引导学生进入活动，团体项目可以以竞赛的形式开展，做好安全保护，监督学生执行；学生在指导下进行活动，通过活动产生各种心理、情绪的体验；（5）感悟归纳——活动完成后，教师组织学生总结完成情况，用设计的活动有关问题引导学生回味活动感受，进行情感激发与理性启发，使学生在情感上得到感染，在道理上有所领悟，最后归纳出该项活动的教学要点；（6）分享交流——在感悟的基础上，教师广泛举例，用大量实例引证所学的观点和道理，导出超越自我、管理、团队协作等理论和原理，启发学生用所学的观点来评价具体行为或现象，发表各自的见解展开讨论，共同分享活动体验带来的各种感受；（7）整合应用——教学的最终目的。在上述几个环节完成后，需要教师结合实际生活和学习情况，提出有效应对的方法和原理，鼓励学生在实践中运用；学生在学习生活中运用并检验，由思想转变为行为，养成良好的行为习惯，成为指导他们行动的理念，从而提高他们的个人能力和素质。

1、注意游戏的针对对象:一般的拓展游戏要求参与者有一定的身体运动能力作基础，有一定的语言表达和沟通能力，因此要注意游戏的变通。

2、强化情境渲染，加强游戏的故事性:教师在安排拓展性游戏时应该在游戏前活灵活现地向学生渲染游戏的故事情节，让学生入情入境达到忘我境界，尽量提高游戏的兴趣。如果有可能，教师还可以在场地上布置一些能够突出故事情节的道具。

3、调整游戏分组，根据学生性格将学生分成异质小组参加游戏:教师比拓展训练师更加优势的地方是，教师熟悉了解学生，因而可以根据学生的性格和游戏的内容临时变换游戏小组，让不同性格类型的学生在活动中相互沟通影响，实现性格上的互补。

4、体育课堂拓展游戏要注意运动量与强度的安排。拓展游戏强度有大有小，悬殊比较大，将其与体育实践课内容结合，内容与强度通过游戏来平衡，避免走两个极端。另外，一般的拓展游戏时间比较长，选择那些耗时少的小游戏可以有效调动学生的学习兴趣。

5、为了强化巩固拓展游戏的效果，必须在活动中、活动后及时安排一些同学讨论，让学生利用这个时间开展游戏方法、游戏意义以及更加深入的人生思考的讨论，强化游戏的“育心”效果。教师对那些心理有障碍的学生可以更多一些课外的点拨。

6、拓展游戏大多是在新颖的情感体验下的一种身心活动，过多过滥会冲淡体育与健康课程教学，把握度，适可而止是必须要注意的问题。

目前，将拓展训练游戏引入到学校体育课堂中具有很重大的意义，也具有可行性和可操作性；引进拓展训练游戏需要灵活掌握好组织形式，可全校分年级、分班级推行，也可以安排在体育课上进行；拓展训练引进课堂时，要对目标进行整合、对内容进行改造和创新，不能一味的降低拓展训练难度，要把握好拓展训练的情感提升、极限情境、整个过程均以小组学习的形式和精心指导这三种重要的元素，让学生在一个比较理想的环境中，不断地自我更新。更重要的是，让学生在小组范围内和互动中实现的种种更新，促进小组成员的共同提高。让学生在“情感共鸣、极限情境、专业指导和组员互助”中体验拓展训练的独特魅力所在吧！

第三篇：拓展游戏

1、Seven Up

活动程序：10人一组最佳

1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。

2.使用横排轮流的方式，每一位同事轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同事必须站起拍手，且不可说出此数目字。停顿时间最长2秒，否则淘汰。（时间最长队伍获胜）未获胜的队伍男士俯卧撑10个，女士蛙跳5个。

2、杀人

参加人数:8人以上为佳 方式:围坐一圈 步骤: 1,按人数准备若干纸团,“裁判”一个、“杀手”两个，剩下的纸团是都写上“好人”，抽签，除了“裁判”，其他人都不能公开。２，夜幕降临，大家沉沉入睡（在“裁判”的指挥下，大家闭上眼睛）。月黑风高下是杀人时（抽到的“坏人”睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个“好人”，裁判看在眼里）。

３、天光大亮，众人从昏睡中醒来（裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗）。

４、烈士发表临终遗言（被杀的好人伤感觉判断谁是“杀人凶手”）。众人表决（大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是“凶手”）。５、对凶手绳之以法（大家投票决定谁是凶手，该“凶手”出示他抽到的纸团，有可能错杀）。

６、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

补充说明：杀人游戏锻炼“好人”的推理能力，也锻炼“坏人”的表演才能。最初玩时，“坏人”通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，游戏也就越来越有意思了。

3、衔纸杯传水

>目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

>要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人

>的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。未获胜的队伍男士俯卧撑10个，女士蛙跳5个

4、“谁是卧底”

游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。选择词语的话要选择有关的词语好，比如胡子和眉毛，猪肉和牛肉等等

5、坐地起身

一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

第四篇：拓展游戏

公司团队户外拓展游戏

(1)徒步穿越

在规定区域内主要靠徒步行走去完成起点到终点穿越里程的一种户外活动。在激发参训学员野外综合技能的同时，也要求穿越人员必须要具备良好的体能、稳定的心理素质，处理突发状况的能力，较高的道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。

项目目的：

徒步穿越过程漫长枯燥，具有探索性、不可预

见性等特点，训练良好稳定的心理素质、应变能力；

登山涉水中磨练意志，放松心情，缓解压力；

在穿越过程中培养团队成员的互助和协作意识；

建立良好沟通的平台，增强企业的凝聚力。

.(2)信任背摔

小组成员依次自1.6米的平台上，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护。

项目目的：

体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任；

体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得

到他人、团队的帮助与支持；

建立换位思考的意识，站在对方的角度思

题，架起相互之间理解的桥梁；

通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情

感沟通；

(3)感恩，在过程中，被蒙上眼睛的人是很害怕的，他不知道前面是什么，他要靠带路人，的一点一滴照顾和关爱，他才能到达目的地。项目目的：

责任，带路人他的责任，在路上您要把他（瞎子）不让他受到一点伤害。你可以从管理者和基层的关系来考虑。

(4)卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。项目目的：活跃气氛，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通；

以上拓展项目第一名会得到相应礼品奖励，最后一名跟大家表演一个节目。

第五篇：拓展游戏

拓展游戏（车上）

食指

相互按摩，捏肩

抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效

宣读理想——（超级搞笑，我们旅游的时候用的）

在车上找出五个人，给他们一张纸，让他们在纸上写出自己的心中最喜欢的四个成语，这时候，你拿出一张纸，上面写道：

我的初恋：

我的爱情：

我的工作：

我的未来：

举个例子：

我写的四个成语是：

欢天喜地，努力拼搏，再接再厉，梦花秋月。

这时候你宣读：**的理想是：

我的初恋：欢天喜地，我的爱情：努力拼搏

我的工作：再接再厉，我的未来：梦花秋月。

其实，每个人的成语不同，所读出来的内容也不同，现场的场面，是非常欢笑的~！~！

抓蜂蜜——

就是车上的人，左面的伸出手，右面的举起手，组织者说道：二只小蜂蜜呀，飞入花匆中呀，嗡呀嗡呀，说到第三次的时候，说抓，右面的人就抓左面人的手，被抓住者唱歌。

游戏玩处，在抓的时候非常让人紧张，好玩，全车上的人都可以玩。

一个人转身拍手其他人传气球什么的拍手的人停的时候

球在谁手里 谁唱歌

拓展游戏（晚会）知大家有没玩过 就是先叫客人每人说一个一字成语, 然後你在他们说的成语後加一句: 洞房花烛夜, 我 + 一字成语.有些客人说: 洞房花烛夜, 我一箭双雕.洞房花烛夜, 我一心两用.但这游戏要在包团上,大家都认识才好玩, 散客团不好玩!大家不妨一试!

奇妙口香糖

参加人数：10人 时间：10分钟

游戏规则：

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。

注意事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

蒙眼作画

小孩参与

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

同舟共济（大报纸若干）

比如双方各派一对学生：一男一女哦共两组

每队站在一张报纸上，石头剪子布。输的则要折叠脚下的报纸 再设法站上去呵呵 空间越来越小 两人越来越近一定气氛活跃

拓展游戏之扎小辨（彩色橡皮筋一包）

需要橡皮筋若干，长头发男士三人，在5分钟内扎小辫，比数量，比造型。

电话号码（11个人）找一个表演者的电话，让大家表演（要求表演者双手叉腰，只能用腰部运动表演出数字），观众猜中并对一个打进电话者有奖。

支援前线

1。将员工随机分成四组。纵队排列。每组是一个团队。选出一名队长。

2．目前韩朝战争吃紧，引发了全球性战争，我英勇战士在前方因战事需要某些支援，各位均为后勤支援部队，请各部队在司令指挥之下，支援完成我下列需求物品，每组队长按照司令的要求，在最短时间内获得所需物品，提交给司令。

3．按照提交顺序，得分分别是4，3，2，1，不提交得零分。需要白板纸，中性笔。紧张气份的背景音乐。

4．游戏共9轮。（兔年出生的省份证一张，书信一封，国产手机一部，3种不同的植物，皮带，3厘米长的白发，18块钱包含纸币和硬币，四种不同颜色的袜子，必须包含红色，牛仔裤一条，XXX身上携带的物品一样）

5．游戏结束后，按照比分综合评比，第一名者集体发放奖品。

户外拓展

万花筒

比赛项目：50人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7个人的圈，“牵牛花”就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

大树与松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：所有学员

时间：5-10分钟

操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2)、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3)、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4)、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

蜈蚣竞走(适用：团队协作)

分成两队，每队10-20个人，排成一队，蹲下，后面人员需要双手抓住前者的双脚。

两个队伍比赛前进，选择30米的距离，先到达终点队伍胜利。行进过程中如果队伍断掉需要停止，排好队伍后才能继续前进。

五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠

三队拔河

篝火晚会

沐浴着晚风，在大山与湖泊环抱之中燃起一堆篝火，男士们引吭高歌，女士们载歌载舞，期间还穿插各种游戏使活动达到高潮。（兔子舞，篝火舞，时装秀等）让大家远离都市喧闹，在熊熊大火旁大口喝酒大口吃肉，尽情享受大自然带给您的乐趣！

道具汇总：

彩色橡皮筋一包

大报纸（南方周末版）若干

小旗子四个，不同颜色，制作好旗杆。

手掌

荧光棒