西藏昌都地区第一高级中学新课改工作经验交流材料

第一篇：西藏昌都地区第一高级中学新课改工作经验交流材料

新课改在探索中前行

——西藏昌都地区第一高级中学新课改工作经验交流材料

尊敬的各位领导、各位专家、各位同行：

我叫谢喜承，现任西藏昌都地区第一高级中学副校长，分管教研和新课改工作。我校的新课改工作从2009年8月开始就进入了准备和实验阶段。2010年8月，我校全面推行新课改。作为自治区重点高中，我们深感新课改工作任重道远。新课改实施以来，我校把新课改工作放在学校工作全局的重要位臵，以创自治区课改示范校为动力，精心组织，真抓实干，积极实践与探索新课改，发现了不少问题，遇到了许多困难，积累了一定经验，取得了些许收获。现将我校新课改工作实施情况汇报如下：

一、实验阶段（2009年8月——2010年8月）

（一）前期准备阶段（2009年8月——2010年3月）

1、成立了新课程领导小组和新课程改革办公室。我校领导高度重视新课程改革工作，提出‚新课改只许成功，不许失败‛的口号，学校一把手亲自抓课改工作。为此，学校专门成立了以书记、校长任组长，学校副校长任副组长的新课程领导小组，为学校新课程改革的领导、决策、资金提供了坚实的保障。领导小组下设新课程改革办公室，从教科、教务、政教抽调骨干力量专人负责、全力推进新课改工作。

2、大力宣传。学校利用周二的全校教工政治学习时间大力宣传新课改工作，多次召开新课改工作会议，讲新课改工作的必要 性和重要性，要求全体教职工转变观念，加强学习，认真领会新课程标准的内容、实质，在教育教学活动中大胆实践，勇于创新，主动融入到新课程改革的洪流中去。

3、选派骨干教师和优秀管理人员赴外地参加新课程改革培训，求经学宝。2009年8月，我校在师资紧缺的情况下选派了21名专业教师和3名管理人员到拉萨学习新课程改革。后来，学校又先后选派多名教师赴重庆、宁夏、天津等学习。这些学习人员在培训地深刻地感受到新课改的氛围，学习各地先进做法，返校后将所学知识、技能向校内教师讲授，为新课改的探索与推进注入了鲜活的生命力。

4、有计划有步骤地安排和实施新课程理论培训和试验工作。（1）2009年9月29日至12月30日，学校安排了办公室、教务处、教科室、政教处每周六作《西藏自治区普通高新课程改革文件汇编》的导读工作。每次导读定时间、定学习内容、定导读人员，要求导读人员吃透材料，认真备课，详细讲解；导读后进行集体讨论，交流学习体会。

（2）学校成立了课改志愿团。学校领导就新课改工作做了广泛的思想动员，成立了以21名参加拉萨课改学习的教师以及教科、教务、政教人员和近年新分教师为主体的新课改志愿团，要求他们主动学习新课改理念，转变教学方式和学习方式，在教学中大胆尝试新课改工作。

2（3）建立了新课改实验班。根据学校的整体安排，在高

一、高二年级选定了3个班级为新课改实验班，要求3个班的任课教师边学习边摸索，在实践中总结得失，验证理论，为全校范围内推开新课改工作积累经验。

（4）搭建新课改网页。为大力宣传新课改，学习、交流、展示新课改，我校在校园网上搭建了内容丰富的新课改网页。

（二）实验阶段（2010年3月——2010年8月）

2010年3月开学后,我校继续将新课改作为学校极为重要的工作来抓好、抓实，创造性地做了以下几个方面的工作：

1、实行大课间。从2010年3月开始，我校实行大课间制，将以前上午第二节课后的二十五分钟的课间操时间调整为四十分钟的大课间。学生在年级组和体育老师的组织下，有序地开展做操、跳绳、跳锅庄、踢毽、打沙包、捉迷藏等活动，锻炼了身体，放松了心情；欢腾的校园也更加充满了青春的活力。

2、探索走班制。我校在高

一、高二年级率先试行体育走班制。即实行体育连堂排课，高

一、高二年级中5-6个班级同时开设体育课，体育老师根据学生的爱好和特长，以一个学段为基准，修习田径、足球、篮球、排球等科目。这样可以更加有针对性的训练学生的各类技术，也更加高效地利用了学校现有的训练场地和体育器材。更可贵的是，体育走班制打破了行政班级，实行教学班授课，为以后的选修课走班制提供了有益的尝试和可借鉴的宝贵经验。

3、实行两分铃。学校借鉴南开中学的做法，将铃声设为两分铃，在第8分钟的时候，就打铃提醒师生进教室做好上课的准备。实行两分铃后，师生提前进班，上课迟到的现象基本消除，这种做法使教学工作更加井然有序，提高了课堂教学效率，受到了师生的一致肯定。

4、压缩课堂时间。学校提出‚不在时间上高耗能，要在速度上下功夫‛的教学口号。今年，我校将课堂45分钟压缩为课堂40分钟，这就强制性地要求老师更加精心地进行教学设计，努力整合自己的课堂教学，提高了课堂教学效率。

5、高一年级全面推行新课改，力争推出一批课改模范教师，打造一批课改精品课，课改工作轰轰烈烈地开展起来，各项活动做得有声有色。

（1）按照学校整体部署，2010年3月，课改办制定出‚新课改实验班第二阶段工作实施办法‛，对高一年级课改工作的具体实施作了详细的安排。

（2）实行看课、查课、推门听课制度。我校在高一年级实行‚推门听课、看课、查课制度‛，从周一到周六派出由校级领导带队、课改小组记录的六支查课小组，每天看课、查课、推门听课。对课堂教学无新课改理念或课改因素少的教师上报学校，由学校领导找其谈话，责成改进。这一制度对高一的课改进程实行了全程动态监测，达到了强行推进新课改的目的。

4（3）全力推广教学设计与导学案。新课改改什么？说到底是要改变教师的教学方式和学生的学习方式。学生是学习的主人、合作者；而教师是学习的组织者、引导者，要积极引导学生主动参与、亲身实践、自主搜索、合作交流。为此，我校努力探索，要求教师研究学情，全力推广教学设计与导学案，要求教师在教学设计和导学案上下功夫，努力实现教学方式和学习方式的转变。

（4）在汉语文课中专门开设一节阅读课。阅读力是学生一项极为重要的能力，也是学生成绩优异与否的关键因素。阅读力提高了，理解力才会增强，学习效率也才会提高。

（5）建设学习小组。改变学习方式是新一轮基础教育课程改革的核心，而小组合作学习是课改倡导的重要学习方式之一。从2010年3月起，高一年级各班开展以‚‘组内异质，组间同质’分组，合理分工，定期召开组员会议，小组评价，小组奖励‛为核心的学习小组建设，明确了小组学习过程，规范了小组学习方式，锻炼了学生学习能力。

6、开设‚四合一‛综合实践课。新课程改革要求大力培养学生综合素质，提高学生动手能力和创新能力，结合实际情况，我校创造性地开设了‚四合一‛综合实践课，即高

一、高二年级各班每学期承包一周校园卫生、承担一个小课题、做一期校园电视节目、当一天校长（主任）助理。‚四合一‛综合实践课是我校结合学校实际的有益尝试与大胆探索。这些创新活动丰富了学生的生活，锻炼了学生的能力，受到广大学生的欢迎。

7、编印我校课改文本。从2010年3月起，我校课改办会同其他科室结合我地我校实际，加紧审核、印制我校系列课改文本，有《昌都一高新课程通识培训手册》、《昌都一高新课改文件汇编》、《昌都一高学生选课指导手册》、《新课程实施教师须知》、《新课程实施学生须知》以及校本课程开发等。

8、编印《昌都一高课改报》。我校努力办好《课改报》，定期刊出，及时报道学校课改工作进展，宣传课改理论，分析课改案例，交流课改心得，推广课改经验，为教师、学生在课改方面搭建了一个相互交流、相互学习探讨的平台。

二、实践阶段（2010年8月——至今）

2010年8月，我校2010级高一新生正式步入新课改实施的行列，高一年级在发扬试验阶段一系列好的做法的基础上，大胆探索创新，把新课改这一自上而下的教育改革活动推向了高潮，学校逐步形成领导学，教师跟，学生动的良好局面。为此，学校重点抓了以下几方面的工作：

1、继续深化理论学习，树立新的课改理念

2010年7月26日至8月11日，我校各位老师牺牲了暑假的休息时间，参加了自治区组织的新课改培训、国家组织的新课改远程网络培训和校本培训。在国家级新课改培训中，我校有12名教师获得了优秀学员称号。通过这一系列的培训，全校教师深化了课改理论。

2、引领师生走进新课程，熟悉新教材，掌握新教法 我们组织课改办的同志提前编印了《昌都一高新课改教师须知》、《昌都一高新课改学生须知》等资料，及时对高一的老师和学生进行课前校本培训，包括对老师介绍新课程教材、学科学习方法及要求、老师教学的个性化要求以及学生在新课程背景下如何学习，如何选课等等。通过培训，学生走进了新课程，师生适应新教材的时间也缩短了。

3、大力推行导学案‚八步教学法‛，教学模式有了新变化

通过实验，教师和学生都反映导学案教学对同学们掌握学习方法、提高学习成绩及转变学习方式具有较好的作用。为此，我校在高一年级全面推行导学案教学。为了使制作的学案能适应我校学生的基础，学校组织高一全体任课教师就导学案的制作做了专题培训，形成了昌都一高‚导学案‛八步教学法。最后经过全体备课组老师的努力，学校于开学前制定出所有科目的导学案，保障了科科有导学案，课课用导学案。

4、开展课改沙龙活动，畅谈课改心得体会

2010年10月1日，我校举行首届课改沙龙活动，主要就导学案的编写和使用情况作了交流，老师和学生畅谈课改心得。老师认为，导学案教学教会了学生学习，提高了学习的主动性；学生认为，导学案有许多优点，如能起到家庭教师的作用，引导预习、听课和复习；学习主动性加强了；便于合作学习；减少了书写量，节约了时间等。本次沙龙活动澄清了老师和学生心中的许多疑问，解决了许多问题，取得了较好的效果。2010年11月27 日，我校又就小组合作学习问题开展了第二次课改沙龙活动。下一步，学校还将定期开展课改沙龙活动就课改中遇到的问题进行专题研究并不断探索。

5、认真做好学分认定工作，积累学分认定经验

《普通高中课程方案（实验）》中规定普通高中学制为三年。课程由必修和选修两部分构成，各科目实行模块教学，并通过学分描述学生的课程修习状况。为了搞好学生学分认定工作，我校成立了学校学分认定委员会，制定了《昌都一高学分认定管理办法》。每学期，定时开展对学生的学分认定工作。

6、建立学生的成长记录袋，探索学生评价新方法

以往的学生评价，主要依据是考试和分数，过于注重学生的学业成绩，而且评价方式单一。《新课改纲要》明确指出：‚评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信。‛‚孩子每天都在发展，只是有许多没被我们发现。教师的责任就是要发现孩子许多方面的发展，把它告诉孩子和孩子的父母，并因势利导，促其主动发展。‛鉴于此，我校借鉴内地的有益做法，对高一学生建立‚学生成长记录袋‛。一张潇洒的生活照，一篇在全班朗读过的作文，一幅自鸣得意的漫画，一张受到老师和同学赞叹的作业纸或考试试卷，一份自己参与主持的节目单……都可以放入‚学生成长记录袋‛中。这一新型学生评价方式既让老 8 师、父母及时了解孩子的成长轨迹，更让孩子自己获得收获的喜悦，感受成长与进步。

7、研究性学习推行‚2+1模式‛（正课两节连排加一节课外研究）

为了稳妥地做好研究性学习，我校在前期做了充分的准备工作，比如：召开师生座谈会，制定学校关于研究性学习的基本思路，制定研究性学习实施细则，印制研究性所需各种表格，成立了研究性学习指导小组，进行师生的校本培训等等。

通过实践来看，我们感到学校的基本思路得到了很好的落实，其中核心的部分是：①确定我校研究性学习课程研究的方向：从学科渐变到社会生活，校内学科学习问题及方法的研究 → 校内实际问题的研究 → 社会生活问题的研究；②确定我校研究性学习课程成果的积累方式：不断深入，每一次的研究都要为下一届学生的研究提供初步的经验，使得下一次研究的学生能较好地学习已有的研究成果和经验，并在此基础上进行更为深入的研究，最终使得我校的教学工作进入自我学习、自我反思和自我推进的良性轨道。这两个方面得到了师生的认可和认真落实。

8、推行课堂教学‚五步教学法‛

要求教师课堂教学做到五个步骤：第一步，学案导学；第二步，教师精讲；第三步，学生小组活动；第四步，课堂评价；第五步，课堂小结。昌都一高课堂正悄悄发生着变化。

三、课改中遇到的困惑 我校在新课程实施过程中虽摸索和积累了一些经验。但不可否认新课程的实施还存在着巨大的挑战，在新课程实施过程中我们还遇到了不少问题，存在不少的困惑。归结起来有如下几方面的困难和困惑。

1、教师的教学行为和学生的学习方式的转变需要一个过程。在实施新课程过程中，有些教师在‚背‛着新课程的同时还‚抱‛着旧课程，还不能完全摆脱旧的模式；对新课程与考试评价特别是与高考的关系还不能很好理清，另外，与新课程配套的教学资源缺乏，原有的资源还没有完全进行重新整合配臵。

2、对教师和对学生的评价，我们只是做了一些初步的探讨，到底该怎样更好地对教师和学生进行评价，对教师和学生的评价应该有怎样的标准，我们还是感到很困惑。

3、部分教师对新课改的精神实质了解不透，对许多新的观点模糊不清。如何把新课改的工作持之以恒地贯穿于我们的每一天每一节课中去，而不是公开课上的做秀，这也是迫切需要解决的一个现实难题。

4、课改存在形式大于内容的现象，需要不断反思、探索、改进和完善。

5、新课改的推进并不是整齐划一的。在实践中，有些教师分组后控制不住课堂，出现‚一放就乱，一管就死‛的现象，有待研究解决。

6、研究性学习还存在一些问题，主要表现在：一是指导教师的培训需要进一步加强；二是课题缺乏特色，‚本土化‛不足；三是教师的指导策略和方法尚需进一步研究，在指导的有效性上下功夫。

7、学校设施不齐，配备不足，有些课程设臵还达不到课改要求。

8、师资力量不足，若开满新课程实验模块所要求的标准课时，有些学科教师人数不足（生物、地理）。受知识结构限制，有些模块难以开设（如通用技术），教师有待进一步的培训。

9、由于学生基础知识有限，部分科目教学进度不能按时完成，学生的课业负担过重的问题极需解决。

四、结语

面对新课改，机遇与挑战同在，困难与希望并存；努力践行新课改，我们责无旁贷，只有破釜沉舟，方有明天的辉煌。在改革的浪潮中我们还可能会遇到许许多多的困难，但只要齐心协力，努力实践探索，克服困难，总结经验，我们坚信昌都一高一定会在改革的大潮中乘风破浪，勇往直前。

西藏昌都地区第一高级中学

2011年8月14日

第二篇：最新西藏昌都地区导游词

最新西藏昌都地区导游词

作为一名默默奉献的导游，时常需要编写导游词，导游词事实上是一种对旅游景点进行历史的、文化的、审美的解读的文体。那么问题来了，导游词应该怎么写？下面是小编整理的最新西藏昌都地区导游词，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

那里是最接近阳光的地方，空气因而透明;那里是最接近神明的地方，心灵因而宁静;那里是最后的世外桃源，憧憬因而向往……

昌都地区位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门，地理位置十分重要。昌都地处三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)，藏语意为“水汇合口处”。

昌都是雪域高原的另一个世界，是锁在横断山脉深处的一片净土，孕育着神秘、孕育着恢弘、预支育着古老而独特的高原文明。这里湛蓝的.天空、苍茫的草原、神山圣湖、亘古雪峰，无一不向世人昭示着永恒的魅力。而那独特多姿的康巴风情、博大精深的藏传佛教，也对人们充满了无尽的诱惑。

昌都地处著名的横断山脉，这里山高谷深，金沙江澜沧江、怒江以及它们的60多条支流像条条玉带般盘绕其中。俯瞰昌都，万峰突起，气势磅礴，座座山脉犹如巨龙昂首。遥望远方，群山峥嵘，江河纵横，牛羊成群，真让人仿佛置身于雄伟壮丽的画卷之中。

昌都地区高山峡谷相间排列，特有的地形地貌造就了大面积的森林，林海茫茫，一望无垠，树种多达1500余种，珍稀树种繁多。

广阔的森林和草原为众多野生动物提供了理想的栖息之地。在昌都，野生动物多达400多种，约占西藏的80%。珍稀动物有滇金丝猴、金钱豹、藏羚、白唇鹿、黑颈鹤、猞猁、盘羊、马熊、锦鸡等。在许多地方，人与动物和谐相处，呈现出一派最美丽的自然画卷。

昌都地形复杂，许多地方从谷底到山顶相差2000多米。因此自然景色带有明显的垂直分布规律。山下是地毯似的草场，山腰是莽莽的森林，再上是五颜六色的杜鹃花丛，而山顶则是终年不化、重峦起伏的雪山。“一山有四季、十里不同天”是昌都地区的典型气候特征。

昌都不但风光秀美，人文景观也独具魅力。作为康巴文化的腹地，昌都人文景观丰富独特，多彩多姿，极具神秘色彩。茶马古道的沿线囊括了西藏原始宗教到藏传佛教各个教派的寺庙。

昌都在藏语里是水岔口的意思，扎曲、昂曲两条河流在这里交汇，成为澜沧江的源头。美丽的昌都镇就坐落在这山与水之间。

第三篇：西藏昌都地区第一高级中学高中办学水平评估自评报告定稿

昌都地区第一高级中学高中办学水平评估自评报告

根据自治区教育厅有关评估工作的文件要求，自治区教育厅将组成普通高中办学水平综合评估团，于2012年11月初对我校进行办学水平评估。接到评估通知后，地委、行署、地区教育局和我校领导高度重视，将做好迎接评估的各项准备工作提上了重要的议事日程。

为搞好自评，我校成立了以陈玉亭校长为组长，以谢喜承副校长为项目经理的自评领导小组，按照地区教育局的指示，认真组织全体教职工学习了高中评估的有关文件精神，对照《评估方案》的各项指标要求，逐项梳理学校工作，并将自评工作任务分解到各处室、各年级组，责任具体落实到人。全体教职工积极行动，分工协作，扎实搞好迎接评估准备工作。期间，我校先后进行了8次自查自评，并及时进行了整改，进一步完善了各项自评材料。

现就评估的相关工作自评报告如下：

一、学校概况

学校地处美丽的澜沧江畔，坐落在昌都城区马草坝，地理位置优越，交通便利，环境优美。我校系地区教育局直属学校，始创于1957年，距今已有55年的办学历史。2003年，教育厅宋和平厅长带领工作组一行对我校进行考察评估，并将我校列为了全区首批建立的四所重点高中之一。学校占地面积4.1万平方米，建筑面积3.7万平方米。学校现有教职工223人，其中专任教师214人，硕士6人，本科204人，中级职称108人，高级职称18人。现在我校就读的学生有1945人，其中男生858人，女生1087人，农牧民子女1379人，享受助学金人数1622人，住校生1285人，共51个教学班。目前，学校已发展成为昌都地区师资力量较雄厚、教学设施较好、辐射示范作用较强的一所重点高级中学。

二、办学思路

学校坚持德育为先，落实以人为本，始终以常规管理为核心，以电化教育为支点，努力将学校打造成自治区示范高中、学习型组织示范校、自治区基础教育信息化强校。

目前学校处于巩固提升规范化管理水平、努力提升教育教学质量、探索特色形成的阶段。学校坚持走内涵发展式道路，严格“细、实、严、恒、全”精细化管理，立足新课程改革，大力推进素质教育，努力缩小与自治区一流学校的差距，打造出质量优、品位高、特色新的高中教育。

三、办学经验、特色和成果

（一）A1队伍建设

学校高度重视组织机构建设和师资队伍建设。学校党总支负责全校党建和思想政治工作，充分发挥党组织的政治核心和战斗堡垒作用、党员的先锋模范作用，并坚持党建带群建，建立健全了工会、共青团、学生会和妇代会组织。学校党总支认真落实“三会一课”，大力开展民主评议党员，并组织党员填写党员承诺书，开展党员和贫困学生结对子活动，开展党员佩戴党徽亮身份活动等等，并加强后期跟踪和调查，确保活动取得实效。

我校党建工作形成了以下亮点：（1）学校坚持党的“实事求是，与时俱进”的原则，将支部设在了年级上，撤销了原有的文科支部、理科支部，加强了对年级组的思想政治工作，符合学校以年级组管理为主的新机制，得到了地区教育局党委的认可；（2）学生业余党校。学校至今已成功举办十期学生业余党校，共有320名学员顺利结业，为党组织输送了新鲜血液。

学校按职数配齐校级领导干部和中层干部，把师德师风建设作为重点工作抓紧抓实，做到了工作有计划，管理动真格。学校各学科教师配备齐全，专任教师学科结构、年龄结构、职称结构合理。学校把培训作为教师最大的福利抓实抓好，切实抓出了成效，并采取“请进来”和“走出去”的培训方式，制定了详细的教师继续教育的培训计划和激励措施。学校采取各种措施，切实关心教职工生活，保障教职工的权益。

在师资队伍建设上，学校大力推行项目经理制、单元式管理（年级组长负责制），有效锻炼了中层干部的综合能力。学校还借鉴先进地区先进学校的作法，降低教研工作重心，撤销教研组，加强备课组建设，备课组承担备课活动和教研活动的双重任务，有效促进了教育教学质量的提高。近12年来，从我校走出了24名校级领导，产生了全国模范教师、自治区优秀教师、自治区骨干教师30余人，自治区、昌都地区教学能手21人。

（二）A2办学条件

我校坐落在昌都城区马草坝，环境优美，交通便利，总体规划设计规范，教学区、运动区、生活区等功能区分布局合理，现有教学楼、办公楼周边都进行了绿化、美化，适宜于师生们工作学习。学校现有的教学和实验设备、图书资料与设施、卫生保健器材与设施，办公和生活设施一应俱全，能满足学校的教育教学需要和师生的生活需要。

在学校的领导下，校工会、教代会除了想尽一切办法为教工提高福利待遇外，还为教工办了两件实事：之

一、数字化电视试点。试点，全地区只有三家，我们居其一，160多套数字电视节目、还有2套高清与6套数字广播，交互性强，极大地提高了老师们的生活质量；之

二、改善教师办公条件，实行格子化办公。我校于2012年初将三个年级的教师办公室全部改造成了格子化办公室，实现了教师集体办公，并为每位教师配备了

一台办公电脑，从而改善了教师的办公条件，促进了教育教学质量的进一步提高。

我校2012届语文备课组的mp4教学法，由点到线到面，迅速推开，展示了其旺盛的生命力，为推广该教学法，学校鼓励教师购买mp4，并签订使用协议，保证用在教学上，每台学校补助200元，把资源配置到离教室离教师离学生最近的地方，有效改善了教师的教学条件。2012年9月，我校的mp4教学法在深圳举办的全国中小学信息技术成果博览会上展出。

（三）A3学校管理

学校坚持社会主义办学方向,全面贯彻党的教育方针,办学思想端正，办学目标明确。近年来，学校与时俱进，不断深化教育教学改革，全面推进素质教育，重视培养学生的创新精神和实践能力。学校树立正确的教育观、质量观和人才观，坚持教书育人，面向全体学生，注重培养学生特长，注重以发展的眼光评价学生，注重培养学生的自我管理能力，促进学生不断进步。学校十分重视安全和德育工作，狠抓教学常规和教研教改，大力加强体卫艺工作和后勤管理工作，促进学校的各项工作迈上了一个新的台阶。

在学校管理方面，我校有以下一些亮点：

1.通过建章立制规范学校管理。学校建立了一整套规范完整的教职工考核评价体系和教师聘用机制，确保对教职工的公开、公正、公平的考核和聘用，使学校走上了规范化、制度化和科学化的管理道路，切实达到“奖优罚劣”的目的。

2.新课改工作。新课改重点在课程，核心在课堂，关键在老师，根本在学生。新课改实施以来，学校创造性地开展了以下工作：（1）实施精品工程，推出一批课改模范教师，打造一批课改精品课;（2）加强教师新课改培训，通过“三年轮训计划”，全校教师已全部系统地接受了新课改培训。同时，编印了新课改《制度汇编》、《通识培训手册》、《新课程实施教师须知》、《新课程实施学生须知》和《学生选课指导手册》等；（3）积极开发了《趣味英语面面观》《中国历代服饰演绎》《家用物理常识》等11种校本教材，开设了“佳片欣赏”“唐卡绘画”“航模小组”“机器人兴趣小组”“英语口语”等30余种校本课程。（4）推行有效教学理念，打造高效课堂，实行两分铃，课堂由45分钟压缩为40分钟，全力推广教学设计和导学案，在汉语文课中专门开设一节阅读课，加强学习小组建设和班级文化建设，推进“两节课内+一节课外”连排的研究性学习模式；

（5）积极探索走班制：体育走班制、特长选修课走班制；（6）试行学生成长记录袋，注重以发展的眼光评价学生，注重多元评价；（7）编印了《昌都一高课改报》；（8）大课间。四十分钟大课间，学生有序开展做操、跳绳、踢毽、跳锅庄等活动，锻炼身体，活跃校园，展示青春活力。

3.学困生转化方面。学校积极采取各种措施转化学困生。在2013届年级组试点建设“励志班”便是有效的措施之一。2013届年级组从五个藏族侧文班中抽出部分学习成绩暂时不理想、学习能力有限的学生组成“励志班”，并根据实际情况合理设置课程，极大提高了学生的学习兴趣和学习成绩，探索出了一条学困生转化的新路子。

4.文化建设方面。一方面，学校以养成教育为抓手，大力培养学生良好的生活和学习行为习惯，大力加强理想教育；另一方面，学校通过加强教师的职业道德和考核工作，增强教师的团队意识、创新意识和奉献意识，并将其形成为学校共同的文化价值观。

同时，学校每年都会举办一次校园文化艺术节和体育运动会，不但丰富了校园文化生活，还挖掘和培养了不少的人才；学校还将原来的德育室搬到了室外，建成了长达几百米的文化长廊，系统设计了覆盖全校的校园文化网络。学生每天都从文化长廊走过，每经过一次就会接受一次思想的洗礼。

5.艺术班建设。学校打破常规，从高一年级开始在各年级设置专门的艺术班，配备专门的艺术老师，实现艺术教育“课程化”和“专业化”，使学生在学习文化课的同时，自己的特长也得到了发挥。

6.食堂管理。我校有1622名学生享受国家助学金政策，以往都把助学金按月发给学生。现在工会的推动下，“一卡通”系统在食堂试运行，更好地管理学生的助学金。学校严把原料的入口关，并将食堂工作人员先行品尝饭菜和饭菜留样的措施制度化，确保食品安全。

7.规范升、降国旗活动。每周一的升旗和周五的降旗仪式，庄严而神圣，加强了对师生的爱国主义教育，增强了师生对祖国的认同感。同时，加强了对学生的礼仪教育。

(四)A4 教育质量

近年来，学校的精细化管理机制进一步健全，学生的养成教育进一步加强，学生的法制意识和纪律观念进一步增强，学生的身体形态和机能指数进一步改善，学生的综合素质进一步提高，教育教学质量进一步提高，教师专业化水平进一步提升，校园文化建设、新课改工作和电化教育的办学特色进一步突出，办学声誉进一步扩大，获得了社会各界的好评。

现将部分师生的获奖及荣誉情况摘录如下：

1.我校教师在历届全国课件比赛中获得包括一等奖、二等奖、三等奖、组织奖在内的多项大奖共计125人次。特别是我校姜新科老师连续三届获得全国中小学信息技术创新与实践活动特等奖。2012年8月，姜新科老师荣获“全国创新教师”荣誉称号。学校还先后成立了学生航模工作小组和机器人兴趣小组，提高了学生的实际动手能力和信息技术水平。

2.2009年7月，我校代表队获得昌都地区第八届中学生运动会团体（甲组）第一名；

3.2011年6月，我校艺术班的丁增多吉同学参加了由四川康巴藏语卫视频道主办的“中国共产党成立90周年‘爱祖国爱家乡’2011年汉藏双语演讲大赛”总决赛，取得了二等奖的好成绩。同时，我校获得了组织奖。

4.2011年11月，我校刘兴凡老师的《高中藏族班汉语阅读教学的对比研究》荣获第二届“中国移动校讯通杯”全国中小学论文大赛一等奖。这也是西藏自治区唯一的最高等级奖；

5.2012年初，我校2012届（11）班的洛松尼玛同学的藏文书籍《牧歌》由甘肃民族出版社出版。在他的带动下，学校成立了藏文文学社，学生藏文作文集《幼苗》一、二、三期已陆续出版。

6.在2012年5月15日至17日举行的昌都地区第九届中学生田径运动会上，我校18名运动员充分发扬奋勇争先、努力拼搏的精神，最终获得了29枚金牌，14枚银牌,3枚铜牌，并打破了17项记录，取得了甲组团体总分第一名的好成绩。我校共计有1200余名师生参加了地区九运会的工作，充分展现了我校较强的组织能力和管理能力，展现了我校师生良好的精神面貌。

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此外，近年来学校先后被上级有关部门授予“自治区先进基层党组织”、“自治区绿色学校”、“自治区社会治安综合治理工作先进单位”、“自治区文明学校”、“全国五四红旗团委”、“全国特色学校”等荣誉称号。半个世纪来，学校为社会培养了各级各类人才过万名，2005年考入北京大学的嘎松次成同学和2007年自治区文科状元被北京大学录取的张帆同学就是其中杰出的代表。

四、存在的主要问题

我们在看到成绩的同时，更要看到存在的一些问题。主要有以下一些问题：

1.硬件设施有待进一步完善；

2.个别师生的综合素质有待进一步提高；

3.学困生的转化问题有待进一步解决；

4.解决教学中实际问题的意识和能力有待进一步提高；

5.新课改与学情两者的关系有待进一步理顺等；

6.精细化管理和专业化管理需进一步探索。

五、解决的思路

针对存在的问题，结合实际情况，我校提出了解决的思路：

1.坚持“细、实、严、恒、全”的管理方针，努力朝精细化管理方向发展，提高管理人员的专业素质；

2.继续完善健全学校管理制度，形成一套科学合理的评价机制，做好教师考核评价工作，努力从制度管理走向文化管理；

3.尽力为师生创造一个良好的工作和生活环境，让师生能安心工作、生活和学习；

4.继续狠抓学生的养成教育，提升学生的综合素质，促进学生的全面发展；

5.继续抓好备课组工作，通过集体的智慧来研究解决教育教学中的实际问题，提升教师的专业水平，促进教育教学质量的进一步提高。

六、自评得分

综上所述，我校综合自评得分：95分

分项自评得分：

A1队伍建设：满分19分自评得分：18分

（注：C4师资配备扣1分）

A2办学条件：满分15分自评得分：13分

（注：C7校园、C8校舍、C9教学和实验设备、C10图书资料与设施各扣0.5分，共扣2分）

A3学校管理：满分42分自评得分：41分

（注：C31学业水平、C32基本技能各扣0.5分，共扣1分）

A4教育质量：满分24分自评得分：23分

（注：C35学习困难学生的进步、C36学生体质健康各扣0.5分，共扣1分）

我们一定会以此次办学水平评估为契机，继续努力，戒骄戒躁，解放思想，扎实工作，以积极的态度对各位领导、各位专家在此次评估中发现和指出的问题进行整改，为争创“自治区示范高中”和“自治区基础教育信息化强校”而努力奋斗，为促进昌都社会经济的又好又快发展作出新的更大的贡献。

昌都地区教育局（体育局）昌都地区第一高级中学

二0一二年九月二十五日

第四篇：西藏昌都地区导游词

昌都市古称“康”或“客木”。唐代，昌都市为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，现为西藏自治区所属一个地级市。下面给大家分享西藏昌都地区的导游词，一起来看看吧！西藏昌都地区导游词1

昌都市位于西藏东部，地处横断山脉，三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域。界于东经93°40′～99°05′、北纬28°30′～32°28′之间，南北长约445公里，东西宽约527公里，东与四川省隔江相望，东南面与缅甸及云南接壤，西南面与西藏林芝地区毗邻，西北面与西藏那曲地区相连，北面与青省交界，是西藏自治区东大门。昌都地区幅员面积10.86万平方公里，约占西藏总面积的9%，平均海拔3500米以上，属高原大陆性气候，是世界上最高的高原，享有“世界屋脊”的美称。全市居住着藏、汉、回、纳西等21个兄弟民族，少数民族人口占98%。在长期的历史进程中，藏族人民同汉族人民及其它民族一道开拓了辽阔的疆土，创造了光辉的历史和文化。

昌都有着悠久的的历史，古称“察木多”、“叉木多”、“康”，生活在这里的人们被称为“康巴”，素有“热巴之乡”、“弦子之乡”、“木刻之乡”之称。热巴、弦子以及魅力独具的传统藏戏广为流传，堪称中华民族宝贵的文化遗产。

昌都气候多样，西北部、北部严寒干燥，东南部温和湿润;日照时间长，辐射强、昼夜温差大;干湿分明，夏季多夜雨，冬春多风。昌都地区年平均气温7.6摄氏度、年降雨量400-600毫米，无霜期80-127天。由于山高谷深，地形复杂，属于立体性气候;“一山有四季，十里不同天”是昌都地区气候的突出特征。是全国空气污染最小的城市，也是理想的避暑胜地。

在这片辽阔的土地上，自然资源极其丰富。农、牧、林、副、鱼五业俱全，瓜、果、桃、梨品种繁多;水能资源达三千多瓦;树类达一千五百多种;六百余种飞禽异兽;上千种野生药用植物资源;近百种金属和非金属矿产，开采前景十分可观。

昌都人民在各族兄弟民族的帮助下，用勤劳的双手，聪明的智慧，绘画了昌都的大好河山，开发利用当地丰富的资源，建立起电力、建材、建筑、印刷、皮革、煤炭、机械、化工、矿业、自来水等多种行业为一体的综合性工业。随之而飞速发展的商业、粮食、金融、气象、邮电、医药卫生、文化、广播、电视、饭店、舞厅、等现代化建筑和服务设施，遍布整个市区。

举世闻名的川藏公路跨经昌都，以昌都为枢纽的公路交通四通八达，国道“214、317、318”为昌都插上了腾飞的翅膀。昌都拥有世界上海拔最高、跑道最长的邦达机场，还有储量居亚洲第二、中国第一的玉龙铜矿，具有四千多年的卡若遗址，达玛拉山的恐龙化石等等。

那里是最接近阳光的地方，空气因而透明；那里是最接近神明的地方，心灵因而宁静；那里是最后的世外桃源，憧憬因而向往……

昌都地区位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门，地理位置十分重要。昌都地处三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)，藏语意为“水汇合口处”。

昌都是雪域高原的另一个世界，是锁在横断山脉深处的一片净土，孕育着神秘、孕育着恢弘、预支育着古老而独特的高原文明。这里湛蓝的天空、苍茫的草原、神山圣湖、亘古雪峰，无一不向世人昭示着永恒的魅力。而那独特多姿的康巴风情、博大精深的藏传佛教，也对人们充满了无尽的诱惑。

昌都地处著名的横断山脉，这里山高谷深，金沙江澜沧江、怒江以及它们的60多条支流像条条玉带般盘绕其中。俯瞰昌都，万峰突起，气势磅礴，座座山脉犹如巨龙昂首。遥望远方，群山峥嵘，江河纵横，牛羊成群，真让人仿佛置身于雄伟壮丽的画卷之中。

昌都地区高山峡谷相间排列，特有的地形地貌造就了大面积的森林，林海茫茫，一望无垠，树种多达1500余种，珍稀树种繁多。

广阔的森林和草原为众多野生动物提供了理想的栖息之地。在昌都，野生动物多达400多种，约占西藏的80%。珍稀动物有滇金丝猴、金钱豹、藏羚、白唇鹿、黑颈鹤、猞猁、盘羊、马熊、锦鸡等。在许多地方，人与动物和谐相处，呈现出一派最美丽的自然画卷。

昌都地形复杂，许多地方从谷底到山顶相差2000多米。因此自然景色带有明显的垂直分布规律。山下是地毯似的草场，山腰是莽莽的森林，再上是五颜六色的杜鹃花丛，而山顶则是终年不化、重峦起伏的雪山。“一山有四季、十里不同天”是昌都地区的典型气候特征。

昌都不但风光秀美，人文景观也独具魅力。作为康巴文化的腹地，昌都人文景观丰富独特，多彩多姿，极具神秘色彩。茶马古道的沿线囊括了西藏原始宗教到藏传佛教各个教派的寺庙。

昌都在藏语里是水岔口的意思，扎曲、昂曲两条河流在这里交汇，成为澜沧江的源头。美丽的昌都镇就坐落在这山与水之间。

第五篇：昌都地区第二高级中学特种设备安全管理制度

昌都地区第二高级中学特种设备安全管理制度

1、特种设备使用，应当严格执行国务院颁布发的《特种设备安全监察条例》。

2、建立特种设备安全管理小组，要有负责人和安全管理人员。

3、每年对特种设备进行安全大检查，相关单位在接到定期检验的通知后，要做好迎检工作。

4、对特种设备进行经常性日常维护保养，并定期自行检查，至少每月一次，发现情况及时处理。安全保护装置、测量装置及有关附属食品仪表进行定期校验、检修。

5、特种设备出现故障或者发生异常情况应当对其全面检查，消除事故隐患后，方可重新投入使用。

6、要制定好特种设备的事故应急措施和救援预案。

7、对特种设备作业人员进行特种设备安全教育的培训。

8、特种设备的作业人员在作业中，应该严格执行特种设备的操作规程和有关的安全规章制度。

9.特种设备作业人员，在作业过程中发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向安全管理人员和相关处室负责人报告。

10．安全管理员或者单位负责人应经常对特种设备的使用进行检查，发现问题立即采取措施，或向特种设备安全监督管理部门报告，并采取相应的措施。

11、特种设备归学校所有，不得外借，出租给学校以外的人员或机构。

12、特种设备使用人员或相关经营单位违反以上任何一条规定，一切责任由使用人员或相关经营单位负责。

13、对特种设备管理不严、违反安全管理制度的、发生事故的，根据情节的轻重，必须要负有法律责任。

14、本制度解释权归昌都地区第二高级中学。