理念与素养的提升技能与视野的拓展培训总结

第一篇：理念与素养的提升技能与视野的拓展培训总结

理念与素养的提升 技能与视野的拓展

幽建春培训总结

2017年9月5日到14日，我有幸参加了“国培2017”中小学一线优秀教师和教研员研修项目，在陕西师范大学教师干部管理学院为期十天的的培训学习中，我接触到了来自全国各地的优秀的近百位优秀教师，聆听观摩了专家教授、名师大家教学理论与实践，感觉收获很大，现就整个培训学习过程总结如下：

一、培训前的期待

二、培训前的准备

三、培训过程收获

四、培训后的落实：

五、培训后的感想：

一、培训前的期待

（一）个人培训工作需要

2008年山东省开始教师暑期研修，到现在已有十个年头。十年来，我作为山东省专家团队成员［其中（2008-2012）刘恩山教授的北师大团队负责山东研修，不但我们全省的高中生物老师得到了提高，我也受益匪浅！］，面对全省八千多高中生物教师的培训学习需求，尽管也参加过一些临时性的学习培训，但对于有学环境的不断的变化，老师们纷繁复杂的问题，还是经常感到力不从心，迫切需要系统性高端学习培训。

这次培训中夏晓烨教授的“主题讲座的选题、设计、制作与宣讲”、刘恩山教授的“生物教学改革的方向与教师面对的挑战”、亢永平老师的“拓展教学事业，提高学生素养”、张成武老师的“依法执教与教学风险的防范”、蒋桂林校长的“生物教学实践谈”等专题报告都为我们提供了丰富的学习材料。

（二）学校实验室建设，实验教学急需指导

我们学校在2008年就建立了高规格的数字实验室，由于特殊原因八年没用，到2016年我第一次开门进入时，连电脑都开不了机了，所有的理、化、生传感器等数字化设备、数码显微镜等也不能正常使用，当然好多也是不会使用。

这样学校在2016年，在原实验室的基础上，投资60万元重新配备了新的实验设备。

到目前为止，除数码显微镜使用较频繁之外，其他的数字设备被人束之高阁，很多设备都还没有开箱。根本原因就是没有人能够指导老师没使用。迫切需要对老师进行数字化设备使用的相关培训。

同样学校实验室标本也很多，其中有东北虎等大量的珍贵标本。由于封闭保存，室内味道大，加上陈列室面积小，很多标本堆积存放，不能正常地开放使用，没有起到应有的作用，导致资源的闲置浪费。

本次培训中，高凤英老师“高中生物数字化实验探讨”，就是针对这个问题开设的非常实用的一个讲座。田继华教授的“常见植物的识别”，西安中学的高大上的数字化生物标本馆，也给了我们很大的启发。

（三）自己教育教学实践的需要

山东省从今年的高一加入了新的课改的行列，但到目前没有见到新课标，也没有新教材。在新的形势下，应该我们怎么教？教学内容有了什么改变？教学重点有了什么变化？如何规范课堂教学，打造高效课堂。怎样应对新的高考形势，也是我们需要专家帮助解决的问题。

如何依法治教，规范办学？教学中如何形成和谐的师生关系，培养学生的学习兴趣，使学生乐学好学，也是我们需要学习的内容。

本次培训中观摩了西安中学和铁一中的两节课堂教学，聆听了专家的点评，李高锋教授的“生物学STEM课程及案例”，把生物学科教学与技术、工程、数学结合，实现跨学科的整合，凸显教学的趣味性、科学性、实用性。

二、培训前的准备

（一）研读了培训手册，了解具体的内容安排

1.通过学校介绍，我了解了陕西师范大学的人文精神和历史，校训、校风、学风。2.通过研读《致学员的一封信》，知道教师干部教育学院的领导、老师为我们的培训精心准备，精选主题，广泛征询专家意见，科学论证培训方案，使培训的内容更加具有针对性能够在，较高层次上对我们以后的工作起指导作用。

3.通过认真学习培训须知，明确了培训学习的管理方法（培训学员守则、培训考勤规定），学习要求，作业要求等内容。

（二）做了必要要的学习准备：

1.根据自己的实际情况，准备了在培训期间需要咨询和解决的一些具体问题，如传感器的使用，新课改形式下的课堂教学等。

2.带了录像机，专门配了两块电池，计划教学过程、内容尽量多录像，以便于以后的学习，或者教学培训借鉴使用。

3.带了笔记本电脑，以便及时整理听课笔记，撰写心得体会，收集整理培训材料视频等。4.安排好了学校的上课及自习，在不影响学校正常教学的情况下，可以专心致志的培训学习。

三、培训过程收获

（学习过程丰富而充实，收获满满！培训学习的内容很多，感想也很多，时间关系，这里仅就部分内报告容进行整理）

（一）开班典礼，破冰建队

2017年9月6日上午，“2017国培计划”开班典礼在陕西师范大学隆重举行，陕西师范大学副校长党怀兴教授致欢迎词，他首先给我们介绍了陕西师大的历史及成就，同时对我们的培训也提出了期望及要求；

专家团队的张迎春教授，也对我们提出了要建立正确的培训价值观，创新思考，提高学科教育水平，承担教师培训学科引领的作用；坚持理论与实践相结合，案例与教学融为一体，研修形式多样化、全过程、高效率；研修专家优化，理论与实践结合，满足学员的实际需求，机制创新，体现国家意志与社会厚望。

（二）与《中学生物教学》编辑面对面

听取了《中学生物教学》编辑雷丽萍所作的介绍，刊物的栏目设置、征稿细则、选题方向、投稿方式等内容。

（三）以法治教与教学风险的防范

2017年9月7日上午，听取了西安理工学院张成武老师所做的“以法制教育教学风险防范”。自己感觉从中领悟、收获较多，现摘录整理如下：

张老师首先提出了依法治教的含义、依据，并以丰富的实例进行了阐释，如： 留下学生做作业是剥夺学生的自由，要负所发生的，一切责任； 把学生赶出教室，所产生学生外出难以预料的一切后果；

学生翻墙出校（受伤），是否在学习期间？有否有人值班？学校是否有相关的制度要求？ 教师导致学生轻微伤引起的司法案件。。。

老师要学会感恩、做事、做人，不要“端谁的碗打谁的锅”，注意自己的言行； 教师应当履行保护学生的责任，不要有不良行为，不要做范跑跑； 教师要公平、公正对待每一位学生；

课堂上教师要让学生有敬畏感，如请“帅哥”回答； 对严重违反职业道德行为的老实，“格杀勿论；

学生不服从管理，要体现教师的教育智慧，不能轻易赶回家，或交给班主任，交给德育处处理；应尽量避免师生的正面冲突，教师防卫即过当，动手就是教师的错！相信“从来没有什么救世主，也不靠神仙皇帝”！

教师家属不应参与师生同事之间的争执。

教师要明确，14岁以下不承担刑事责任，14到16岁相对刑事责任，14到18岁之前从轻处罚；

“不让孩子输在起跑线上”这是一天大的误区，教育不是短跑，是漫长的马拉松； 给老师提出“淡、患”二字，一是凡事不要看得太重，二是无论何事，要沉住气； 现在教育的现状是：上层看不起中国教育，不完了，出国；下层放弃中国教育，没钱，玩不起；目前是工薪阶层在饱受中国教育的“折磨”；

教育，首先是要搞好课堂，要有效率，有趣味，有讨论，有实验与探究； 通过教育，使学生成人--成才--成器--成大器；

树立教育及服务的观点，老师要合理预见，积极预防教学风险，教师要尊重学生的受教育权，尊重学生的人格； 学校老师，一定要实施好家长联系制度，履行告知义务，如学生逃学、生病、体检有问题、不良行为、考试成绩、遇到伤害、安全威胁、自杀伤征兆等都应当及时与家长进行沟通，履行告知义务。这实际上是保护学校和教师自己！

教师是高风险的职业，出事家长是否会追究？一定会！责任是什么？老师讲没讲安全注意事项，有没有尽到管理责任？

一起学生拿实验室药品导致误伤眼睛的事故为例，学生责任20%，实验室负责老师责任20%，当晚看自习老师责任20%，最后一节课实验未收拾药品的老师，40%，这就“埋了地雷留下后患”。

教师一定要依法治教，防范就是风险，换句话说教育就是“鲜花掩盖下的陷阱”，学校的责任，是“教育者、管理者、照顾者、保护着，仅发生在校内学习期间，超出这个范围的一个责任都没有，上、放学途中、假期发生的一切与学校无关；

（四）主题讲座的选题、设计、制作与宣讲

9月7日下午，河北师大夏晓烨教授，所做的，主题演讲的选题设计制作与宣传，报告从六个方面进行了阐述，1.关于主题讲座：定义是什么？干什么？ 2.主题讲座的功能：（1）澄清概念上的认识（2）主题全方位解析（3）解决理解上的困惑

（4）具有启发性、解惑性、目的性、借鉴性、激励性 3.主题讲座的选题：

（1）有依据（2）有兴趣

（3）有积淀

（4）有新意，（5）有条件

（6）有效果 4主题讲座的设计

（1）以流程：选题--确定听众群----明确目的----构思框架----拟定内容层级----查找资讯--制作ppt-----熟悉并修改----讲座，（2）设计要点：涉及面完备、内容层级一致、相关概念准确、是关注的视角精准、阐述的观点正确、描述的文字精练，5主题讲座的制作：

ppt制作要点，合适的模板、字体颜色背景一致、各层级表达一致、文字精炼、有插图首页。论文答辩：“陈述完毕，敬请指导” 不能用“感谢聆听”

6主题讲座的宣讲：

（1）精神饱满，态度诚恳，表情亲切，目光交流（2）声音洪亮，语言流畅精炼，解释清楚，切忌全读文字（3）教态稳健，动作协调，有与听众的互动，（4）饰端庄整洁得体

（5）时间分配合理，切忌虎头蛇尾，绝不超时，（6）应变能力强

教态是教师特有的外在的各种素质的整体表现。

（五）西安植物园中的植物识别

2017年9月8日上午8时从百事特威酒店乘车到陕西省西安植物园进行国培计划(2017)-----实践教学：常见植物的识别。由陕西师范大学生命科学学院植物学专业教授田先华老师讲授。

（六）高中生物数字化实验探讨

特别的传感器，能够及时灵敏的记录数据，用数据说明，特定的软件能够记录数据并且变成曲线，一目了然。

高老师细细给我们细细的讲解装置和装置的使用，中间还让我们自己一个项目一个项目的去动手尝试，在实践中加强对设备的认识，提升对相关实验的处理

（七）知名校长的教学实践交流

9月9日上午，南京一中的蒋桂林校长为我们作了“生物教学实践谈”的专题讲座

（八）刘恩山教授的生物教学改革的方向与教师面对的挑战

2017年9月11号下午，北师大生命科学学院的刘恩山教授给我们国培的老师上了精彩的一课，刘老师的讲座包括生物学教学改革方向及教师面对的挑战。他的演讲高屋建瓴，旁征博引，使我们国培学员耳目一新，收获颇多，其中关于课标中大概念教学的讲解更是让我感受深刻，使我对课标中的概念教学有了新的认识。

（九）9月11日下午观摩了西安中学的现场教学与标本馆 1.教学观摩，《细胞的多样性与统一性》，西安中学…苏茉

课堂教学在生物探究实验室中进行，学生先学习数码显微镜的使用，然后观察各种各样的细胞。通过观察分析，得出细胞的多样性与统一性的概念。2.刘恩山教授进行了点评：

突出两个主线，一是细胞的多样性与统一性，二是结构与功能相适应的观点。这两点应该是让学生能记住4年的重要概念。

3.最后参观了西安中学的现代化的生物标本馆: 里面模拟的有草原生态系统，森林生态系统，荒漠生态系统，海洋生态系统。有丰富的动物标本模型，有学生采集的各种类型的植物标本，昆虫标本，海洋生物标本，还有各种各样的动植物介绍，学生的活动记录，标本采集制作的工具展示。还有数字化自动翻页书等都给我留下了非常深刻的印象。

（十）教学实施：拓展教学视野，提高学生素养

2017年9月12日上午，陕西师大逸夫楼204教室。亢永平老师，为我们做了“拓展教学视野，提高学生素质”的专题讲座。

亢老师重点为我们分析了学生产生厌学的原因，他发现很多学生靠坚强的意志在听课！既然，爱学是孩子的天性。孩子天生好学，学说话，学走路，充满了对未知世界探究的主动性，那么是什么使学生产生了厌学情绪呢？这应该从我们老师的教学方面进行分析。

老师对于作业的态度我也很有感触。作业可以不查、不比，但做到考试是不后悔就行，使学生能够自觉的完成作业，从内心愿意学习。

亢老师报告中提到的“尊重”，尊重老师，尊重学生的个体差异，这应该也是现代教学改革的一个方向。

亢老师提到的发现教学法，即先体验发现再学习，这样兴趣高，学习好。通过实验进行引导启发，达成教学目的，这是学习的基础。

亢老师正是这么做的，他通过学生的秦岭野外实习、实践活动，极大的调动了学生生物学兴趣，提高了学习的积极性主动性，达到其他良好效果。

（十一）试验基地现场教学： 1.铁一中教学观摩与交流，2017年9月12日下午，在西安铁一中阶梯教室观摩了张曦老师的《生长素的生理作用》示范课。

首先投出了一幅富贵竹的图片，配上一句赞美诗，引出生长素能够促进扦插生根的生理作用，导入比较有新意；

教学过程中，把整个学生学习的过程，设计成五个探究实验，通过学生的探究过程，得出生长素的生理作用。

如探究实验一，通过分析不同浓度生长素对根的生长的作用曲线，得出促进生根的最适生长素浓度，低浓度促进生长，高浓度促进抑制生长；通过对比生长素对根、芽、茎作用的三个不同的曲线，得出植物的不同器官对生长素的敏感度不同；该过程中，通过分析顶端优势产生的原因，比较各个不同的侧芽生长素的浓度范围，培养学生理性分析的能力； 通过探究实验《探究生长素类似物促进扦插生根的最适浓度》，通过题目分析，引导学生发现实验的自变量、因变量，通过分析实验条件，找出该实验的无关变量及其操作要求； 最后通过体验高考，做到知识的落实。

2.李高峰教授对本节课进行了点评，本节课主要特点有以下六个方面：

（1.科学精神结合人文素养：教学中诗词运用，特别是自作的诗词体现人文素养比较充分；（2体现高考的要求：课堂上的高考体验，做高考题，增强了教学的针对性和目的性；（3突出了学生识图能力的培养：曲线图表分析成为学习的主线，培养学生的分析图表转化的能力；（4课堂动态pp慢慢的呈现：这样学生有消化理解的时间，及时掌握课堂内容；（5运用概念得出结论：教学中突出概念的分析，利于学生的巩固理解；（6.培养学生的理性思维、逻辑推理能力，体现理科的特点；（7师生对话交流，充分发挥了学生的主体作用；

（8“错误”的资源利用：学生在课堂上出现的错误，作为课堂教学要解决的问题，体现的比较好。

（十二）问道师大论坛：生物学stem课程及案例(逸夫楼204)

今天上午聆听了陕西师大李高峰教授的STEM教学，感觉收获很多！

一是李教授自强不惜、自我追求的个人发展历程，从中师到专科，到本科再到研究生，自费进修外语到出国留学、博士生、教授、博士生导师，这让我们打心里感到佩服。

二是李教授带来的生动课堂，一系列小实验，和学员一起动手制作了水果电池、利用三根鞋带儿编织DNA的双螺旋结构模型，介绍了利用虹吸现象原理的公道杯、（良心壶）倒流壶等的原理与应用，本身就是一门最好的生物课外选修课程，为这种联系实际，把科学与技术进行融合的课程叫好！

（十三）团体心理辅导：分享人生，快乐你我。

9月13号下午，长安大学教授贠丽萍。百事特威酒店四楼多功能厅。两人分组，介绍你我； 两组结合，认识大家； 八人活动，敞开心扉； 我爱生物，同一首歌；

合作展示，快乐一家。

（十四）现代教育技术，网络平台操作与使用，继教网，培训楼三楼微机房。

进入陕西师大网络教育平台，完成个人信息、登录；

学习时间：三个月内完成，至少300分钟视频，完成五篇日志

（十五）教学实施：2018年高考生物复习策略，宋喜贵，逸夫楼204教室。

今天晚上陕西师大附中宋喜贵老师的专题报告，虽然报告的主要内容是高考生物的备考，但收获最大却是他在生物教学中特别注重渗透生命观念的情感教育，每一个生命都是固化的阳光。通过多陪伴，多纠正不良习惯，培养好自己的孩子。

另外，培训期间活陕西师大教师干部教育学院为我们准备了丰富多彩活动：9月9号下午的庆祝第33个教师节文艺演出，学员、老师共同参与，使我们享受了艺术的熏陶；9月10号的丝绸之旅参观活动，让我们领教了西安作为一个历史文化名城的魅力所在；9月11、12号的羽毛球比赛，调节了学习的气氛，丰富了我们的学习生活。

四、培训后的落实：

（一）重新布置学校的数字化实验室，把物理、化学和生物有关数字化设备，在探究二室重新进行软硬件的安装配置，达到正常使用。

（二）立足教科是平台，通过示范课，就是培训等形式，开展对物理、化学、生物老师的数字化实验培训，争取每位老师都学会数字化实验设备的使用，特别是年轻教师，要开设相关的公开课。

（三）开设生物数字化科技实验活动。结合学校的社团活动，在原生物科技活动社团的基础上，增加数字化探究实验的内容，开展长期的、系统的数字化生物实验的探究实验。

（四）筹建学校的数字化标本室。充分利用学校标本室资源，在进行系统丰富整合的基础上，进行数字化改造，打造具有青岛海洋特色的数字化生物标本馆，使之成为青岛市的样板。

（五）校园植物的识别、命名与植物标本的采集制作。在前面几年校园植物欣赏的基础上，继续开展校园植物的识别与命名活动，争取本学期对学校绝大多数的绿化树木花卉的进行重新规范挂牌，规范管理并建立相应的活动小组，进行植物的识别命名。同时根据季节不同，进行有关标本的采集制作科技实践活动。

（六）依法执教与教学风险的防范教育。通过学校会议研究与教师培训，建立安全防范机制，建好学生基础档案以及应对预案，及时排查教学存在的危险隐患；使教师树立依法治教的意识，充分履行对家长的告知义务，尽到对学生的教育提示、提醒责任。发挥教师的教育教学智慧，绝不和学生发生直接冲突。

（七）实践新课改，落实新课标。根据今年山东实行新课改的实际情况，组织带领高一生物老师认真学习新课标，领会新课改的实质及重点，并落实到日常的教学活动中。学习的重点就是刘恩山教授所做的生物教学改革的方向与就是面对的挑战。其中高中生物新课标的特点及解读，增加对生物学大概念，重要概念，与次级概念的理解与认识。有助于把握新课改的实质，以及新课标的理念。

五、培训的感想：

难得有这么系统学习的机会，这一次的培训课程，我感觉非常的有用。特别是教学风险的防范、生物数字化实验、专题讲座的设计选题与制作、参观西安中学的现代化生物标本馆、观摩生物探究实验室的现场教学。这些都能够对我们今后的教学起到良好指导作用，能够使我们更加的充分利用已有的实验室条件，开展更多、更高端的、现代化的生物学实验教学与科技实践活动。

希望今后能有更多的机会，接受这种高端的、实用的培训；非常感谢陕西师大教师干部教育学院的领导老师对我们生活上学习上无微不至的照顾，谢谢！

幽建春2017年9月14日于西安百事特威酒店616房间整理上午11时38分

第二篇：“职业素养与能力提升”培训学习总结

强化素质 提升能力 创新思维

为公司发展努力奋斗

（职业素养与能力提升培训心得）

8月23日至26日，按照公司统一安排，我参加了为期五天的”职业素养与能力提升”学习培训、通过听取许多专家的授课和讨论与交流，使我受益匪浅，既掌握了许多知识，又开拓了思路，对如何提高自身修养、转变思想观念、提升个人能力、发挥党员作用，干好本职工作有了新的认识和新的体会。

一、学习小结

本期培训开设《跨部门沟通与协作》、《逻辑思维》、《管理者语言艺术》、《阳光心态塑造》等课程。全过程采用脱产集中封闭培训模式，管理高效。所聘专家授课内容丰富，教学方法新颖。从理论到实践，既有职业素养的实际解读，又有管理者语言艺术的深刻升华，更有逻辑思维能力的有效落实。塑造阳光的工作心态，培养高效的跨部门沟通协作能力，全面提高我们的办事效率和工作绩效，启发学员的工作思路，对公司员工今后的学习和工作极具指导作用。

一是培训适合企业发展需求。我们知道，21世纪，职业素养是一个国家、一个组织乃至个人的第一竞争力，没有职业素养做基础，其他的能力都是空谈。“良好的职业素养”

是国际化的职场准则，是职业人必须遵循的第一游戏规划，是作为职场人基本素质，是企业与员工、员工与员工之间必须遵守的道德与行为准则。想要参与职场竞争，想要成为职场中的成功者，想要取得职场生活的辉煌，就必须懂得和遵守这些职场规则。通过此次学习，为培养良好的职业素养奠定了良好的基础。

二是学员、专家配合默契。专家授课内容丰富多彩，旁征博引，深入浅出，博得学员的阵阵掌声。所有学员都很珍惜这次难得的学习机会，课题上大家认真听讲，踊跃发言，学习气氛浓厚。教学方式新颖多样，教、学两方积极互动，印象深刻。

三是培训对学员工作指导意义极强。通过五天扎实、紧张的学习，使我们懂得吃苦和坚持是最宝贵的精神收获；更加深刻的体会到“诚信、责任、创新、奉献”这一企业核心价值观。通过学习，使我们对公司的发展前景更加充满期待和满怀希望。我们将转变思想观念，强化责任意识和超前意识，发扬复命精神和实干精神，努力提高职业素养和业务能力，自觉主动、不等不靠、不推不扯，有力、有效推进公司的各项工作。

二、体会和收获

通过五天的培训学习，收获颇为丰富，有四点的体会，供分享。

一是要“悟”字当头，才能不断强化大局意识和责任意识。把“悟”字做为这次学习的一个基本方法，通过听课悟理念、悟心得，通过研讨悟方法、悟思路，通过逻辑思维悟内涵、悟规律。“悟”字当头，争取做到努力学习，认真思考，相信“悟”出的东西必将进一步指导以后的工作，提高工作水平。作为公司本部工作人员一定要树立公司利益第一位,局部服从整体，部室服从公司的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担，锲而不舍地推进公司持续健康发展。

二是勤于学习，才能进一步提高工作能力。在信息化不断加强的当前，我们面临许多新问题、新矛盾，没有雄厚的专业知识，科技文化知识和管理知识，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。作为公司干部队伍中的一员，我自知责任很重大，因此，在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，提高在工作中开拓创新的能力，尽心尽力踏实工作。

三是重视沟通，才能更好的完成职责工作。善于沟通理念就是要求我们充分利用沟通的艺术，化解误会，彼此理解，构建和谐。与人沟通，无时无刻不贯穿在我们的学习、工作和生活中，只要有人存在的地方，就会存在沟通。我性格直爽，说话办事时比较直接，认为自己真心对人，不存伤人之心，但是有时沟通效果不是很理想。通过学习，我深刻认识

到，只有有效沟通才能起到“好言一句三冬暖”作用。认同上下级的观点，利用双向原则与认同原则，润滑与他人的关系。“巧说为妙”，说的也是这个道理。我要把沟通的窍门，用到工作和生活中去，坦诚而艺术的与人交流，一定会起到事半功倍的效果。

四是形成高效习惯，才能自己、团队适应公司发展的要求。观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着成败。高效能人士的七个好习惯的有助于我们走向成功。我深深的体会到：积极的人是主动的改变者，他们依据原则作出决定，敢于为自己的决定负责；而消极的人总是轻易说出“我不行”、“我干不了”、“这项工作不该我做”，这些是一种不负责任的态度，他们永远摆脱不了环境的束缚。在行动之前，想好自己要达到的目标，对准目标去挖掘自己的潜能。所以不要让自己的生活、工作被那些“紧急但不重要”和“不紧急也不重要”的事情占据，要对“重要但不紧急”的事投入更多精力，作一个计划更要注重一次策划。

五是塑造阳光心态，才能快乐工作。以人为本，是科学发展观的核心内涵，也可以说是以人力资源为本。人力资源将成为21世纪企业的第一大资源。而管理是一项创造性的活动，尤其是涉及到一切生产要素中最活跃的人力，更需要管理者因人、因事、因时恰到好处地把握原则性和灵活性，在企业硬性管理机制和员工的工作心理之间开辟出更广阔 的空间。特别是在企业战略实施过程中，人力资源工作不应是被动适应的，而应该主动、积极地影响企业战略的实现。尤其面临当前严重的结构性缺员这一现实，很好的发挥各层面人力积极性，用人所长，避其所短，为所有员工快乐工作、健康成长搭建平台，实现企业发展与员工成长的同步共赢。

三、下一步工作打算

我将以这次学习为契机，给自己定义一个新的起点，把本次所学的知识及时应用到实际工作的各个环节当中去，坚守责任、提高素质、培养能力，带好队伍，提高团队的执行力，努力奋斗，坚持不懈，重点做好以下五项工作：

一是对培训所学内容回顾强化，结合实际，理清工作思路，进一步提高管理水平。进一步深化绩效管理，加强内部管理，制定管理提升工作方案，统一全员思想认识，明确工作目标，切实将思想和行动统一到公司科学发展的统一目标上来。

二是把握办公室工作定位和规律，为公司发展服务。办公室是服务领导决策的办事部门，是协调公司各方面工作的综合部门，是内质外形建设的牵头部门，是涉及全局工作的总进口和总出口，起着联系上下、沟通内外、协调左右的重要作用。要注重率先执行。在贯彻落实公司决策部署上，态度坚决，行动有力，努力发挥带头作用；要当好参谋助手。深入领会、准确把握公司意图，努力使办公室更好地服务公

司中心任务，创造更大价值；要加强综合协调。尤其是加强对内的沟通交流，使服务的过程成为赢得理解、扩大共识的过程；要加强督察督办。确保工作落实到位，使公司工作更加顺利。

三是大力推进全面标准一体化，持续建立和完善各类标准制度并强化贯彻执行，不断规范信息化建设和深化应用工作，有效防范和化解各类风险，夯实部门基础管理。同时加强队伍建设，促进员工素质与企业发展同步提升。

四是强化 “两种意识”、“两种精神”，努力做战略型、知识型、创新型、自律型新时期企业管理干部。结合“延安精神”狠抓作风和执行力建设，不断增强职工队伍的凝聚力和战斗力，努力培养员工的复命实干精神，确保公司各项工作有效落实。

五是把这次培训的结果和影响带回去并认真贯彻执行到日常的工作中去，严格落实“六个抓手”，扎实推进工作，确保公司各项工作稳步推进。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。在今后工作中，我们要把这次“职业素质和能力提升”培训班取得的的经验，运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神感染周围的同志，在工作岗位中发挥中坚骨干力量，为信通发展贡献自

己的力量。

第三篇：拓展培训总结与心得体会

姓名：寇宗睿 代号：白云 英文名：hutushen

训练日期：2010.4.28-4.30 训练营营歌：一二三四歌 训练营诗词：军井未掘

军井未掘，将不言可；军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，冷不穿裘；将士冷暖，永记我心。

队伍：无敌队

口号：无敌，无敌，天下无敌。队歌：战士打靶把营归

训练科目一

项目名称：钻电网 执训教练：双宇 项目分析

要求：要求全队配合通过电网孔洞，任何一人碰触电网全队重新来过。分析：在核心的领导下，首先对孔洞进行观察，比如女孩子尽量从上层的孔洞被人架着过去（轻），男孩子尽量从下层通过（便于个人爬过去），特别是下层要有足够大的孔先供两个人通过，以方便其到了对面接人，还要为最后一人通过时留下足够的空间通过。交流与反思：

第一次失败，没有核心领导，前边的人为了急于通过，用光了资源，且有的人因为个人原因，比如怕痒、害羞等不愿别人碰触自己。

第二次成功了，是因为大家群策群力合理分配了资源。

办任何事情以前，先由核心与大家将问题分析清楚，做好准备，不要忙于完成任务。细水长流，没有规划好的跃进只会获得失败。

训练科目二

项目名称：诸葛布阵 执训教练：大林 项目分析

要求：要求全队解开绳结，并拉成最大的正方形，所有人员平均分布在绳的四边上，多余人员站在正方形中心。

分析：按照队列的编号以及人员的数量，安排特定人员站在直角方位。交流与反思：

在核心领导下，安排人员从事不同工作，同时得到队里人员配合，一次成功。

但在解绳索过程中比较混乱，好几个人去做，这指导我们应按需要分配人手，不是越多越好。

训练科目三

项目名称：相信背摔 执训教练：大林 项目分析

要求：要求每个人都从1.7米的高台背朝地而倒下，要求下方人员安全接住。倒下前要询问“准备好了吗”?下方人员要在做好准备后回答“准备好了，请你放心”。

分析：动作要领要记清，双手背面而对，交叉握紧，反转后津贴下颚，下颚微收，抱紧双臂，两腿绷紧，不得打弯，直挺挺地倒下。交流与反思：

每个人无论动作做的好，还是不好，在倒下的那一刻，都会面部发白，现恐惧感。

项目很严肃，而有个别人逃避责任，别的同志愿意接你而个别人根本不愿意付出，油滑或者说只为了私人圈子的利益。作为核心这类人不可重用，否则会损坏集体利益，甚至带来危险。

个别女同志，过于恐惧，造成动作变形，对自己和他人造成危害。

部分男同志自始至终接其他人，毫无抱怨，值得尊敬，不管你是否喜欢他们，这些方面终究是其优点，即有大局观，肯吃苦。

我自己在背摔前的训练中腿打弯了，然后对自己严格要求，不断改正动作，在最后的背摔中动作标准，获得成功。

训练科目四

项目名称：猜数字 执训教练：双宇 项目分析

要求：要求一组队伍去对三十张卡片进行分析，猜测出1到30个数字来。

分析：队伍中每个人要记不同的数字，不要一窝蜂的去找前几个。此项目目的是为了研究如何开发空白市场。交流与反思：

此项目相当于脑筋急转弯，有一定难度；此项目主要是让教练教导学院设置的，但还是有成功可能，即使不成功也要做到最好。

如果找不到卡片或者对卡片暂时反应不过来，应该尽可能的去记卡片，然后在剩余15分钟去记忆，最后三分钟去完成该项工作。

训练科目五

项目名称：拼图 执训教练：大林 项目分析

要求：七个小组在20分钟内按任务书应拼凑成符合规定的行为。分析：要会合作与交流 交流与反思：

应集中资源到核心组那里，然后拼图成功后直接转移给其他小组。

实际拼图中大家互相争抢，只为了个人团体利益，这样损害了利益的最大化（比如公司中只为了个人和本部门而忽视了公司利益）

我说通了我们组的成员，然后通过他们的关系和威望取得了一定成果，也说通了一组成员，但其他小组仍在忙于争斗，这说明一方面我没有鼓起勇气为了成功而站出来，另一方面真正的核心并不容易形成，因为为了利益，即使在前面变现优秀的奥巴马（张会晓）和我的聪明的领导好兵（王庆鹏）都没有明白过来，也是在忙于拼争。

在过程中借别人的物件，但借了不归还的人是不会赢得别人的尊重的。当老好人以及中途放弃也不是好的选择，一定要注意自己是在团体中，光靠自己的拼搏及自己的关系网是不会获得多大成就的。

在事后的指导中，有人反问教练，如果我们这里出现了总经理或销售副总，情况会好的多。事实真的如此吗？如果他不在，那你这个团队就不工作了吗？不用领导的威压就能办成事情的团队才是真正的抱成一团的团队。

训练科目六

项目名称：夜间紧急拉练 执训教练：大林 项目分析

要求：晚上12点紧急集合，前往前方两公里处进行救援。分析：考察对突发事故的反应能力。交流与反思：

我的第一感觉是有人在说瞎话，但是经过确认后我立即整理好了行装，不顾比较潮湿的鞋子等不舒服的感觉及时的站到了队伍行列中去，跑步行进了两公里后返回驻地。

晚上再也睡不着了，相当于一夜没再休息，回到郑州睡了两天。

在过程中有七人没有参加紧急拉练，他们的理由是担心被骗或者有可能干脆就是要睡觉，才不管拉练什么的。这相当于直接违抗军令或者可以认为紧急时刻不可靠。

敢于挑战教官的人，难道他不会挑战核心的权威吗？

核心权威不容置疑，要有执行能力者上，没有者下。核心要学会倾听，判断，下结论。

拓展训练个人学习后感

核心不是靠上级领导指定就能做好的，核心是在竞争和合作中诞生的，他要有足够的能力赢得大家的认可，他还要用良好的道德品行去赢得大家的尊重。同时他要有驾驭力和整合力，来指导团队所有人员去行动。

训练是体现个人责任心的好方法，从这里可以看出哪些人能担当重任，哪些人能召之即来，来之能干。

个别同志过于活泼，影响了学习的严肃性；个别同志过于冷僻，不愿积极参与。

是否要在关键时刻站出来？站出来，能使大家获得最大利益，自己可以获得威信。不站出来，是怕被别人说出风头，不利于今后工作。这要依据当时的环境迅速做出决定。

学习训练过程中要全力而为，不要意气用事而中途退出，这是不成熟的表现。

个人的弱点在拓展训练中暴露了出来：要进行合理区分，影响到地基的弱点坚决舍弃，可以改造或者影响不是很大的要予以保留，没有缺点的人不是完人而是废人。要维护遵守纪律的积极性，这样团队才有凝聚力，核心才成为核心。

要在训练中保持愉悦的心情，不管怎么说，我来的时候参加训练是抱着不冷不热的心态，拓展之后“取其合适处为己用”。

由于训练中说错话遭遇到对方意气用事说不礼貌的话，此时自己肯定不高兴。首先要调整心态，此事没有什么大不了的，不管对方是否有本事，不要用敌对心态观察，接着要从对方心理考虑从而减少自己的不快。不过也要警戒自己，太冒失或者不稳重的人要注意调整其岗位，如果其能力真的不足，无法达到要求要果断将其跳出重要岗位。

失落或意气风发的人要认识——再认识，要其确实属于那“话不投机半句多”的人要果断中止与其交往，否则会为自己与团队带来不和谐因素。

一个团队中，除了核心，还必需有几位老成持重、有大局观的人，或许他们积极性不高，但不要对他们动气或者严厉批评他们，因为他们会在恰当的时候稳住军心，他们对那些年轻人有一定的影响力，所以他们不可或缺。否则团队极易出现崩盘，危险！！

第四篇：拓展培训总结与感悟

拓展培训总结与感悟

为期两天的拓展训练已经结束了，但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“高空抓杠”，“孤岛求生”，还是让我感动不已的“生死墙”，“过电网”，„„所有的情节历历在目，令我难以忘怀!

最能体现拓展训练的优势就在于此了，队友们可以在最短的时间内磨合，达成默契，为了共同的目标一起克服困难，一起努力，寻求方法，战胜对手。最让我记忆犹新的就是过“高空抓杠”了，对于我来说还是头一回，拓展训练令我成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，面对机会就不要轻易放弃，要相信自己。学会换位思考，对人：多设身处地替他人着想;对事：多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。同时经过这次拓展训练，加深了同学之间的了解，增进了友谊，真是受益匪浅!

果不其然，虽然在第一回合中我们队没能发挥好，但是也因此充分的锻炼了我们的默契度，我们越战越勇，充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋，我们的团队也因此更加有凝聚力，增进了队友间的信任程度。

上午到达生存岛，大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。我们第八队开心队没能得到第一而得了第二，但赛后在连长教练的悉心启发下，我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处，大家相互勉励，希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。

但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米多高的“高空抓杠”上迈步，更不敢飞身跳下。我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。

而在随后及第二天训练中参加的“过电网”“孤岛求生”等项目中，让我第一次切身的体会到了清大所极力倡导的团队精神的重要性。尤其在“逃生”项目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印，或毛细血管已经出血，皮下都是血点，但他们都还是尽力地去帮助每一个需要帮助的队友，让我为之深深感动!

这次拓展训练，一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作，共同努力，很多事情是难以完成的。

第五篇：素质拓展培训体会与总结

素质拓展培训体会与总结

素质拓展训练是一项大型磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的户外拓展活动。以前根本就不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，昨天是我平生第一次参加素质拓展训练。可在这短暂的一天里，我却收获了太多太多的东西，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟„„一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！

上午八点钟，金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，素质拓展训练就正式拉开帷幕了，开始了我们一天的激情时刻，首先训练员做完精彩的介绍，并让我们给自己起了代号，完善了相应的信息。接着，训导员开始带着我们做各种各样的素质拓展训练。站军姿、齐步走、队形是素质拓展训练的基础，虽然我们在开学之初就接受了严格的军训，动作做的很到位，但是我们没有骄傲，还是认真地训练着，没有一丝一毫的懈怠。在我们平时的生活学习中，我们同样得保持着谦虚的态度，不能骄傲，一旦出现问题，我们的骄傲就会迅速变成自卑，使我们的心理崩溃，可能会造成很严重的后果。

在素质拓展中，我们大多都是以小组进行的，在小组里边，虽然人数不多，但是我们是一个集体，我们都是为了一个集体而在努力，在每个小组制定队名、队呼、队歌时，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力，只有这样，我们才能做出最好的方案，才能更加完美的展示自己的团队。

在随后的小游戏中，比如大家紧紧地围成一个大圆圈并坐下时，乃至围着圆圈走动，看似很难做到，但当我们紧紧地相互依靠，相互扶持时，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队，不管什么艰难，我们都无所畏惧；当我们被蒙着眼睛时，只要我们相互信任，相互帮助，我们就可以出色地完成任务„„„

一个团队做事前一定要有一个固定的方案，还需要一个领导，由他一个人来发号施令，而不是你一言我一语的乱说一气，另外大家还要有集体意识，互相信任、团结协作，面对困难我们必须全面联系地看待问题，沉着冷静地分析

问题，才能高效地解决问题。个人的成功永远基于团队的成功，当团队取得荣誉的时候，使我深深地感受到团队精神的伟大，一个团队的核心竞争力就在于团结一致，团结就是力量！

一天的培训就这样结束了，虽然很累，但是受益匪浅。“军井未掘，将不言渴；军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，雪不穿裘；将士冷暖，永记我心”犹如耳边响起，作为学生干部，我们必须深刻理解这句话的内涵，起到模范带头作用；“好、很好、非常好、越来越好”更是激励我们要不断地学习，不断地追求，不断地进步；感恩教育，使我们深刻地理解了感恩的重要性，就如同给我们输入极大的动力让我们好好学习与工作，用成绩来回报身边每一个安心爱护我们的人。

以后的路还很长，还有很多需要我们学习的东西去逐步完善自我，我愿意和老师、同学一起努力，完善我们学生会这个大集体，去开拓我们更广阔的天地，将我们共同的事业做得更好！

科技实践部李豪

2011年10月16日