第一篇：设计助理实训小结
（设计助理）实训小结1 这周的工作是设计师助理的基本工作之一贴大表：
1)、在设计师已确定设计大样及设计风格给到资料管理员后，跟踪是否有大货、价格、装饰料记录所需时间、估算最低起订量并及时反馈给设计师，如有异常，立即与设计师沟通解决。2)、根据设计师的系列主题要求采集辅料(灯饰、墙纸、玻璃、吊顶等)3)、辅助设计师在电脑上贴结构、模块图，设计师确认后，将图稿打印出来
以上的工作完成后就将设计中所需要用到的墙料、辅料、色板等模块整合贴在大板上这样为以后的修改工作做好充分准备。
实训小结 2 最近公司这边接的单子不多，多数是之前接下来现在进入后期阶段的设计，我这个设计师助理反倒落得清闲。HJ姐说闲着也是闲着就跟我讲了讲她手头上的后期修缮提升设计，是关于玻璃房和采光顶屋面的防水设计。
玻璃顶的防水、排水问题常得到玻璃房业主们的特别重视，防水性能的好坏与玻璃和杆件经过构造组织有很大的关系。玻璃房屋面防水的基本方法归纳起来有两种：一种是利用玻璃房的坡度，将顶面雨水因势利导的迅速排除；二是利用防水材料填堵玻璃与杆件之间的缝隙，要求无缝、无孔。在这两者之间第一种是主要方面（上课期间老师也有讲过，这种方法防水效果好还省工省料），因此综合处理玻璃房防水是应以第一种方法为主第二种为辅，以达到完美效果。
综上所述我得出这样的结论：不管什么形式的采光顶，排水都很重要，而排水系统的好坏则取决于排水系统的设计及细部处理。
所谓温故而知新就是像这样吧，可是当我问及玻璃房排水系统设计及细部该如何处理时HJ姐却笑而不语，看来我还需努力啊！我一定会找出答案，加油~
实训小结3 上次问HJ姐的问题我没有继续问她，我申请观摩历年公司关于玻璃房和采光顶屋面设计图，于是乎公司说鉴于文件的紧要性同意我在相关设计人员的陪同下查看。
虽然大费周泽不过最后在相关设计人员的讲解下我离我要的答案越来越近。
我们都知道不管什么形式的采光顶排水都是非常的重要，如果玻璃房排水设计紊乱或排水的细部处理不当造成排水不畅或积水就会产生渗漏最后使密封胶老化，所以对玻璃房排水的问题应于足够的重视。解决方法1：确定玻璃房的排水方向和檐口排水方式，为了使雨水迅速排除玻璃房的排水方向应该直接明确，减少转折；
方法2：玻璃房需要一定的排水坡度，坡度越大排水越快，但是坡度的大小应考虑地区降水量、玻璃房体形尺寸以及结构构造形式，玻璃房内侧冷凝水的排泄和玻璃房的自净也是考虑的重要因素。一般来说，玻璃房坡面与水平的夹角≮18°，≯45°为宜。
小小得意一下，继续努力~
实训小结4 在大部分人固有的观念中，冬季不宜施工。因此，冬季相对应的装饰公司的工作就清闲很多。其实人们不知道，冬季其实也是装修的最佳季节，冬季装修虽然有些弊端，但也有它适于装修的因素。只要处理得当，扬长避短，屏蔽一些冬季装修容易出现的问题，冬天一样可以完美装修。
在冬天装修最突出的优势：
1、在目前的装饰材料市场上，由于各种因素制约，几乎没有真正烘干的木材，一般的烘干只能使木材的表面干燥，而木材中间的含水率仍较高，每遇空气干燥，木材就会收缩变形。冬季的木材含水率最低，干燥的程度最好，在这个季节里木材不易开裂和变形。而室内和室外的温差也会考验木材和它的施工质量，一般只需经过一两个月，潜在的质量问题(如干裂、变形)就会及时地反映出来，而这时候还未刷漆及交工，施工人员可以马上修改或拆除，这样可以长期地保证木装饰的质量。
2、由于冬季室内暖气的烘烤使空气干燥，油漆干燥很快，从而有效地减少了空气中尘土微粒的吸附，此时刷出的油漆效果最佳。
3、冬季室内的湿度、温度保证了装修中大量使用的板材在施工后的稳定性。
4、冬季装修市场相对萧条，侃价工作可以更顺利一些。
任何事物都存在两面性，冬季装修的弊端又有哪些呢？这对于我来说又是一门功课。
实训小结5
上次说到冬季的装修优势是大多数装饰公司动员客户冬季装修的杀手锏，人们常说冬季是装修大忌也不会是空穴来风，我查过不少资料，从往年冬季出现的装修问题中概括出以下几点：
1、由于涂料的喷刷工作必须在零下5摄氏度以上，温度对它的影响较大；冬季的气候较为干燥，油漆的浓度增大不易涂刷，还容易产生尘土和细沙，影响油漆涂刷质量；油漆的干燥时间短，不易掌握“火候”。
2、在冬季装修，由于板材本身处于收缩状态，这时候安装不可过密，如果施工的当时接缝过小，日后会因为没有伸展位置而造成变形。
3、低气温(特别是伴随着强风)的情况，会对材料的表面构成影响，收缩和水份挥发。以墙漆和木器为例，气温急降会造成漆面和木器接口急剧收缩，引致各种开裂现象。
4、北方冬季天气寒冷，雪厚地滑，材料进出不便，易造成损耗。
5、冬天气候干燥，装修材料有大量易燃品，不注意安全防火往往造成安全隐患。
工作也有一阵子了，很高兴自己学到不少的东西，但也很清楚这些只是皮毛，我会更加努力充实自己~
实训小结6
眼看着春节就在眼前，HJ姐手头上好几项工程正在赶工，公司里大部分的工程也进入验收结算程序。不要不把工人赶工当回事，这里面可有大文章。施工工人正常赶工不会影响施工质量，但是不正常的赶工就会给装修留下遗憾，并且让客户和公司双方都受到严重损失，怎么才能看出工人的不正常赶工呢？
一看油漆白膜
逆光观察漆面，漆面起了“白膜”，好像蒙了一层雾，看上去就像落了一层灰尘一样。
二看墙面找平
逆光贴着墙面看，墙面有凸凹不平，或者起皮的现象。用手触摸没有干透的腻子觉得粘手并且很凉。
三看墙面漆色差
墙面出现色差，表面不光滑，甚至出现一些小气泡。
四看墙砖地砖空鼓
轻轻敲一下瓷砖的表面通过声音的空旷程度判断有没有空鼓的问题存在。
当然啦，这些都是师傅们总结出来的很概括性的经验我只是照着写下来了，可是师傅们还没告诉我这么做有什么依据？这又是新的一课~
实训小结7
老师新年好~虽然在春节大放假的日子里我也没有忘记身为学生的工作——提交周小结~ 上次说到关于如何发现工人不的正常赶工，这次要说的就是我找到的答案了，虽然说可能不是那么严谨„„
一、在每刷一遍漆之前一定要留出足够的时间让油漆中的水分挥发干。如果漆面上起了“白膜”，就是油漆没有干透的表现。这种状况，用湿抹布擦过后会消失，但几分钟以后，“白膜”还是会出现。
二、如果在墙面找平时腻子打得不均匀，或者一层腻子没有干透就打了第二层，逆光贴着墙面看时，墙面就会有凸凹不平，或者起皮的现象，摸着感觉得湿粘。
三、墙面漆一般要先刷一层底漆，然后再刷两层面漆，每次刷漆前都要等上一次漆干透后才能进行下一步。如果上一道漆还没有干透就赶着刷了下一道漆，完工后的墙面会出现色差，表面不光滑，甚至还会出现一些小气泡。
四、如果赶工，偷工减料，不符合比例的沙子和水泥混合，会影响到瓷砖与墙面或地面的粘合度，也会出现空鼓的现象。
综上，所以~师傅们的经验不仅仅只是经验，是有科学根据的。
实训小结8
经过半年的实习在HJ姐的帮助下，我总结出室内设计施工图制图规范如下总则：
一、工作目标 1.1规范化有效提高建筑设计的工作质量； 1.2标准化提高建筑设计的工作效率； 1.3网络化便于网络规范化管理和成果的共享
工作范围
本标准是建筑CAD制图的统规则，适用于我院房屋建筑工程和建筑工程相关领域中的CAD制图及软件开发 工作风格
本标准为形成设计院绘图表达的风格的统一，提倡个人绘图表达风格建筑制图的，表达应清晰完整统
二、制图 1.制图规范
工程制图严格遵照国家有关建筑制图规范制图，要求所有图面的表达方式均保持一致 2.图纸目录
各个图纸目录参照列顺序编制：
建筑：建筑设计说明；室内装饰览表；建筑构造作法览表；建筑定位图；平面图；立面图；剖面图；楼梯；部分平面；建筑详图；门窗表；门窗图
结构：结构设计说明；桩位图；基础图；基础详图；地室结构图；（人防图纸）；地室结构详图；楼面结构布置；楼面配筋图；梁柱板楼梯详图；结构构件详图
电气：电气设计说明；主要设备材料表；平面图；详图；系统图；控制线路图大型工程应按强电弱电火灾报警及其智能系统分别设置目录
给排水：给排水设计说明；总图；平面图（自而）；详图；给水消防排水雨水系统图
暖通空调：暖通设计说明；主要设备材料表，平面图；剖面图；详图；系统图
实训小结9
这次的助理任务是结合设计师客厅设计图为客户解释设计的原理及合理性，我做了如下总结： 1.长沙发与摆在它面前的茶几之间的正确距离是30厘米：
在一个（240*90*75高 厘米）的长沙发面前摆放一个（130*70*45高 厘米）的长方形茶几是非常舒适的。两者之间的理想距离应该是能允许你一个人通过的同时又便于使用，也就是说不用站起来就可以方便地拿到桌上的杯子或者杂志。
2.一个能摆放电视机的大型组合柜的最小尺寸应该是 200*50*180高 厘米：
这种类型的家具一般都是由大小不同的方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少保持30厘米；而低处用于摆放电视的柜体厚度至少保持50厘米。同时组合柜整体的高度和横宽还要考虑与墙壁的面积相协调。
3.在扶手沙发和电视机之间应该预留3米的距离
这里所指的是在一个25英寸的电视与扶手沙发或长沙发之间最短的距离。此外，摆放电视机的柜面高度应该在40厘米到120厘米之间，这样才能使观众保持正确的坐姿。4.摆在沙发边上茶几的理想尺寸是：
方形：70*70*60高 厘米。
椭圆形：70*60高 厘米。
放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取到桌上的东西。
5.客厅位于房间的中央，后面留出的走道空间宽度应介于100至120cm：
走道的空间应该能让两个成年人迎面走过而不至于相撞，通常给每个人留出60厘米的宽度。如果不需要留出走道的话，这种情况就能允许您再放一个茶几了。
第二篇：0助理物流师实训小结
在为期两个星期的实训中我们09物流的所有学生于2011年5月1号到5月13号进行了为期两周的助理物流师实训。
这次物流实习分为两个阶段，第一阶段是对接下来的助理物流师考试所做的训练，第二个阶段是运用物流软件进行模拟训练。第一个星期老师告诉我们一个网址，让我们进去做技能和理论方面的题目。第二个星期主要是上机操作，通过实际的模拟测验来了解真正的助理物流师考试题目，并进行相关的物流单证实训。
在这里，我们锻炼了两个星期，或多或少的对助理物流师有了一定的了解。经过两年物流专业的学习,我们在实践还有些缺乏，但在老师细心的教导下，我们在这次物流订单业务流程的实训中收获不小，对各个作业流程有了一定的理论基础,通过在电脑上将这些理论与实际的操作相结合,在实践中提高运用知识的能力。实训时间结束后，我最大的感受就是要建立一个现代化的物流，尤其是第三方物流人才是必不可少的，其次：设施，设备也是发展现代化物流的首要前提，这次实训中，我们主要是在电脑上模拟操作订单的 业务流程，以下就是我这两个星期对这次实训的认识总结。
我们这次实训的主要内容有：了解物流师的职责与重要性，对其进行分析，并结合所学的理论进行操作。物流的七个要素当中比如说运输，运输两个字概念包括的概念非常广，包括公路运输、铁路运输、航空运输、海运等，第三方物流公司的业务流程，而且还通过模拟操作在第三方物流虚拟平台了解物流的基本流程。
为了更好的提高自己的专业水平与实践操作能力，我抱着极大的热情和十足的信心来到了物流实训室参加物流基本业务的实际操作，让我最深的感受就是我们不仅要学好自己的专业知识，而且要将之付诸实践，我们才会得到更大的提升。在实际的操作过程中，我发现原来在课堂上老师反复讲解的知识理论在实践中却得到了简单化，那些书本中的长篇大论在实训室经过老师的指导剖析一一呈现在眼前，不再需要我们在课堂费劲
想象具体的实物空间，只要我们亲身到实训室很快我们就会学会我们所学的知识。现代化的物流实训室为我们同学提供了一个学习与交流的平台，在操作过程中我们既收获了知识，而且做到了将理论与实践相结合起来，真正理解了我们所学知识的必要性与重要性，真正体现了实训室的价值所在，我感到了一种满足感，觉得自己能够从中获取真正有价值的知识与技能，受益匪浅。同时利用一切可能利用的机会参见实践，因为在实践中你会发现很多东西看起来都是我们在课堂上讲过的，但到实际运用中让我们感到束手无策了，只有我们认真学习自己的专业知识，积极的参与实践，才会促进我们原有专业水平的提高，而且让我们感到我们在不断进步，在不断的走向成功。
通过这次学习，使我们物流管理专业的学生具有运用所学理论知识来分析问题和解决问题的能力，全面、系统地巩固和提高在校期间所学到的基础知识和专业知识。通过对多种环节、多个内容的操作和训练，让学生了解物流企业的业务及其运作流程和环节，掌握物流实务综合技能。
这次的实训让我学到了很多东西，在实践能力上有了一定的提高。让实践与理论相结合，真正做到学以致用。这次实训对于我以后学习、找工作真是受益菲浅。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。也对我们的助理物流师考证有相当大的作用，对考试有重大影响
作为一名大二学生，经过一年多的学习对专业知识也有了一定的认识和理解。一直都是忙于理论知识的学习，而经过这次是实训，让我明白了第三方物流的流程，同时要由团队来分工合作，确保每一个环节无误，利用现代化技术在保证质量的基础上提高效率，这样才会创造更多利润。同时也使我了解一个企业的物流配送相关的运营操作程序，增强感性认识，并从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识，了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力。
在实训的过程中我感受最深有以下几点：
其一、实训是让每个同学检验自己的综合能力。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力，因此，每个同学都应该多在实践中提高自己的能力。
其二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。在这个竞争如此激烈的社会中，只有努力充实自己才能够站得住不被淘汰。
其三、实训是让每个同学确定自己的未来方向。以前缺乏实践，无法认识社会企业的需求，因此，对自己的未来也十分迷茫，但通过这次实训我们体会到了我们这一行的艰辛和干这一行所需要必备怎样的能力，只有我们确定了自己未来的方向、定下目标才能给自己定位，并努力提升自己来让自己适任职位。
其四，对于即将要到来的考证有着极其重要的作用，直接影响到我们是否能顺利毕业，所以这次的实训给我们的考证带来的极大的帮助
“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实训，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
离我们步入社会也没多久时间了，不管面临的是继续深造，还是就业的压力，我想我们都应该充分利用好这一段时间，充实、完善自我。
因此，我坚信，只要我用心去发掘，勇敢的尝试，一定会有更大的收获和启发，也许只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验，我会慢慢成长、成熟，我相信不远的未来定会有属于我们自己一片美好的天空。
通过对浙科的第三方物流软件的操作，我明白了，作为物流企业一个信息系统搞不好，就会浪费时间，浪费金钱，所以还是要学好信息系统的东西，研究问题产生的原因，解决问题，为企业创造更多的“时间价值”。
第三篇：夹具设计实训小结
计算机辅助工艺工装设计实训报告
班级：10机制2 姓名：徐明
橙黄橘绿，鸟儿南飞，冷风萧瑟都在昭示着秋天已到来。树叶是枯黄的，阳光是金黄的，秋天正用黄的暖响应着收获的喜悦吧！
为期四周的夹具设计生活弹指一挥间已经划上句号，在这期间我体会到了身为一名“工程师”的酸甜苦辣，留给我的印象不仅是酷暑下火炉般的CAD机房，更多的是思考怎样才能利用定位原理来设计出机床夹具的结构——各种定位元件的运用、销与孔严谨配合、夹紧机构的巧妙工作原理、零件表面工艺的精细、工艺安排„„每一项思考都使我的知识面有了很大的提高。我想，一个小小的机床专用夹具的结构就是如此复杂，要考虑得如此周全，那么车床、数控车床等机械设备的结构和工艺岂不是叹为观止，所以，机械制造的深度与广度是我们现在远不能企及的。
然后我考虑的是究竟应该了解哪些东西，怎样去了解。在制造厂零件的绘图、加工工艺理论和具体加工实现是我应该了解的重点。
机床零件加工实习的第一周，指导老师都事先料想会无从下手，所以我们制造专业经验丰富的老师们事先给我们准备了《机械零件手册》、《机械加工工艺手册》和《机床夹具设计手册》在实训指导书的指引下，周一，我们做了零件工艺分析，选择毛坯、确定毛坯形状、尺寸。我们熟悉了被加工零件结构、特点和加工要求，找出了主要加工面、设计基准和主要工艺问题，学会了查毛坯余量表；周二，我们选择定位基准和加工方法，拟定工艺路线，选择设备工装学会灵活运用定位基准选择原则和加工方法选择原则，学会理论联系实际：学会灵活运用工艺路线拟定和原则设备与工装选择原则，学会理论联系实际；学会查阅标准、手册等资料。周三，我们编制零件控制计划，进行分析。学会了编写零件控制计划和方法；周四，我们进行了位方案设计。学会运用定位原理进行定位方案分析，熟悉夹具零部件标准，正确选择与运用，分析与计算定位误差；周五，我们进行了加紧方案的设计。学会了灵活运用确定加紧力方向与作用点的原则，理论联系实际，进行加紧力分析与计算，熟悉夹具零部件标准，学会正确选择运用。第二、三周，我们到CAD机房上课，在这两周时间里，我们用SOLIDWORKS绘制数模、用AUTOCAD画零件图、工序内容设计和编制作业指导书。在这两个星期里，我们较为熟练的运用autocad软件的建模功能绘制了数模夹具；熟悉自上而下和自下而上的设计方法，还用solidworks软件绘制了工程图，定制了夹具的技术要求，如查阅了技术标准、手册等资料。合理的选择材料。确定表面粗糙度、尺寸公差和行为公车等技术要求、正确的标注等。当我们一件一件设计夹具零部件逐渐露出基本形状时，我们都越来越喜欢这个富有创造力的专业，大家都变得活跃起来了。就这样，一个个不同形状、功能的机床夹具被我们设计出来了，再加上崔老师的讲解，此时我深刻体会到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的内涵——再详细的纸上谈兵也不能保证实践时的得心应手。
在设计过程中应深人实际，进行调查研究，制定出合理的设计方案，再进行具体的设计。应当掌握下面的一些资料：
(1)工件图纸；详细阅读工件的图纸，了解工件被加工表面是技术要求，该零件在机器中的位置和作用，以及装置中的特殊要求。
(2)工艺文件：了解工件的工艺过程，本工序的加工要求，工件被加工表面及待加工面状况，基准面选择的情况，可用机床设备的主要规格，与夹具连接部分的尺寸及切削用量等。
(3)生产纲领：夹具的结构形式应与工件的批量大小相适应，做到经济合理。在本次毕业设计的夹具要求是中小批量生产的夹具设计。
(4)制造与使用夹具的情况，有无通用零部件可供选用。工厂有无压缩空气站；制造和使用夹具的工人的技术状况等。夹具的出现可靠地保证加工精度，提高整体工作效率，减轻劳动强度，充分发挥和扩大机床的工艺性能。
了解夹具总体设计的要求：
1）夹具应满足零件加工工序的精度要求。特别对于精加工工序，应适当提高夹具的精度，以保证工件的尺寸公差和形状位置公差等。
2）夹具应达到加工生产率的要求。特别对于大批量生产中使用的 夹具，应设法缩短加工的基本时间和辅助时间。
3）夹具的操作要方便、安全。按不同的加工方法，可设置必要的 防护装置、挡屑板以及各种安全器具。
4）能保证夹具一定的使用寿命和较低的夹具制造成本。
5）要适当提高夹具元件的通用化和标准程度。选用标准化元件，特别应选用商品化的标准元件，以缩短夹具制造周期，从而降低夹具成本。
6）必须具有良好的结构工艺性，以便夹具的制造、使用和维修。
3.1 夹具的夹紧装置和定位装置 夹具中的装夹是由定位和夹紧两个过程紧密联系在一起的。定位问题已在前面研究过，其目的在于解决工件的定位方法和保证必要的定位精度。仅仅定好位在大多数场合下，还无法进行加工。只有进而在夹具上设置相应的夹紧装置对工件进行夹紧，才能完成工件在夹具中装夹的全部任务。夹紧装置的基本任务是保持工件在定位中所获得的即定位置，以便在切削力、重力、惯性力等外力作用下，不发生移动和震动，确保加工质量和生产安全。有时工件的定位是在夹紧过程中实现的，正确的夹紧还能纠正工件定位的不正确。一般夹紧装置由动源即产生原始作用力的部分。夹紧机构即接受和传递原始作用力，使之变为夹紧力，并执行夹紧任务的部分。他包括中间递力机构和夹紧元件。考虑到机床的性能、生产批量以及加工时的具体切削量决定采用手动夹紧。螺旋夹紧机构是斜契夹紧的另一种形式，利用螺旋杆直接夹紧元件，或者与其他元件或机构组成复合夹紧机构来夹紧工件。是应用最广泛的一种夹紧机构。螺旋夹紧机构中所用的螺旋，实际上相当于把契绕在圆柱体上，因此他的作用原理与斜契是一样的。也利用其斜面移动时所产生的压力来夹紧工件的。不过这里上是通过转动螺旋，使绕在圆柱体是的斜契高度发生变化来夹紧的
通过这次完整的毕业设计，我们系统地回顾和复习了大学四年所学的相关专业知识，同时也深刻体会到学习的重要性并领会到设计也是一种学习的方式。在设计的过程中，我们综合运用了系统的设计方法和相关设计软件（如AutoCAD），且应用熟悉相关设计资料（包括手册、标准和规范等）以及进行经验估算等方面有了一定程度的提高，深刻的感受到计算机和工具书及手册在设计中带来的便利和帮助。
忆往昔峥嵘岁月稠，还看今朝马不停蹄，展未来前程似锦！
第四篇：实训小结
实训小结
时间过得像小马车一样快，转眼间为期四天的实训活动就结束了，马上就要回自己的学校了。
在这四天中，我和同学们在自救自护课上学会了卷绷带，如何包扎大腿、手腕;在交通安全课上知道了许多交通安全知识和一些手势，当了一回小交警；在高空项目上，使我学会了坚强，要勇敢面对自己的每一天；在农业实践课上，我认识了许多花草树木；在电子电工课上，让我享受到了科学带给我们的乐趣…..使我印象最深刻的就是高空项目了！
在星期三的早上，第二节课就是高空项目了。我们带着好奇心来带了基地上。一开始，我以为这是超简单的，不就是走走独木桥嘛，公园里面都有的啦！我们女生队首先派出的是郑茜文，她很勇敢，不到3分钟就“飞”了下去，可棒了！男生队的王润涵也不比我们女生差，慢慢地走到另一端返回三步也飞了下去。后面的女生和男生们个个都走过了这危险而又恐怖的独木桥。马上就要轮到我了。我前面的陈丽雯要先上去，只见她爬到独木桥上时，就一动不的过去了。转眼间就轮到我了。我先穿好保险衣，就顺着梯子爬上去，准备好群殴独木桥上斗一斗。可是，老天爷不随我意。等我要准备好向前走时，不知是因为恐高还是因为怕自己会翻下去，哭起来了，而且哭得很伤心。我小心翼翼地跨过去了三步，找到感觉，还想继续走下去时，老师就让我下来。可我不敢放掉我身后的绳子，毕竟那是掌握我生命的唯一一个。但是，我不能辜负同学们对我的期望呀。我慢慢地将手给松开，闭着眼睛飞了下去。风姐姐从我身边慢慢飘过，使我轻松了许多。我后面就是张珂瑜了。她在下面时抢着要上去体验。结果到了上面，就一动不动了。比我还差劲呢。最后面个子小的也都比我厉害呢，我真是太丢人现眼了。
这次来千荷学校，虽然有点累，但还是值得的。
第五篇：实训小结
实习总 结
按照学院和系部的安排，我们进行了为期二周的电子商务实习。实习中掌握了许多实质性的操作技能。这次实习我更加了解并熟悉了电子商务的流程,收获很多。下面先阐述一下我对此次实习的心得。
我们着重学习了B2B，B 2C和C2C模拟，B2B的业务更重要的意义在于将企业内部网通过B2B网站与客户紧密结合起来，通过网络的快速反应，为客户提供更好的服务，从而促进企业的业务发展。而B2C是商家与顾客之间的商务活动，也就是通常所说的“网上购物网站”，企业、商家可充分利用电子商城提供的网络基础设施,开展自己的商业活动。在这个过程中我们每个人都扮演了供应商，采购商和物流商的角色，进一步了解和熟悉了电子商务的流程。
这次实训不论是从自身的体会上，还是对这学期的思想转变上都有了一个很大的突破。学校给的这次实训，让我学到了很多，更多的是让我体会到了那种已经很久没有在我骨子里出现的危机感了，正是因为这份危机感，让我感悟出以后学习生活应该走的方向，让我深深的体会到每一份成功的后面都隐藏着艰辛的劳动与付出。
开始实训的第一天，看着那份实训题目，当时头脑里面只有一个想法，这么多怎么能完的成呀！心里都凉了一半，感觉这个星期都不好过的了，结果确实是这样，回顾这个星期的生活，那是一个字：累！每天像机器人一样坐在凳子上机械的敲着冷冷的键盘。虽然这个过程中有很多的坎坷，有太多的荆棘阻挡着我向前的步伐，可你只需用一种武器就能把它们全部的击毙，那就是执着。一个人的生活只要拥有一份执着，那他将拥有生活中的充实与成功。
众所周知，21世纪，电子商务作为一种高效率、低成本的新兴商务模式正在以爆发式的速度成长起来。电子商务现在已经普遍的运用于各个角落。主要由于
（1）它有着广阔的环境，不受时间，空间且诸多购物的控制，可以随时随地在网上交易。（2）广阔的市场，在网上这个世界已变的很小，一个商家可以面对全球的消费者，而一个消费者可以在全球的任一商家购物。（3）快速的流通和低廉的价格，电子商务减少了商品流通的中间环节，节省了大量的开支，从而大大降低商品的流通和交易的成本。（4）符合时代的要求，如今人们越来越追求时尚、讲究个性，注重购物的环境，网上购物，更能体现个性化的购物过程。
在高职院校中，电子商务专业在校内的实训通常是通过电子商务模拟平台进行实训，该实训模拟平台仿照实际业务流程操作，旨在使学生熟悉电子商务的运作过程。这一模拟平台可以帮助学生对电子商务有一个感性的认识。
总之，通过这次电子商务的实训，我基本掌握电子商务的实际应用，感觉真是受益匪浅，虽然也比较辛苦，但总的来说还是挺快乐也挺充实的，不仅使自己拓宽了知识面，同时，也使自己对电子商务有了全新的认识和了解。也从中体会了原来实训也是很有意义的。
0802市场营销（电子商务）
0809070242汪子翔
2010年1月21日
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