踢球的一些感悟[推荐5篇]

第一篇：踢球的一些感悟

踢球的一些感悟（1）

1.最好的进攻就是防守。

如果你打前锋，请一定要记住，要对对方形成足够的威慑，体力好的话可以试着抢抢球，不好的话也可以装作去抢球，总之，尽量让自己的脚步动起来，最差也要是小碎步跑起来，千万不能停下来。要知道，你的积极拼抢对于你后方的队友意味着防线压力的释缓和增大对方的心理压力。

2.多传球给有空档的队友。

真的不提倡过人，尤其是后卫过人，要知道，后卫的职责就是球门的防线。你的最重要的职责是防，而不是攻，要知道，你过人的后果通常有两个，第一是被对方的前锋断下，直接单刀面对守门员，这个责任完全归于你。第二就是你过了这个人，然后你还要面对对方的中卫，如果被断，这种情况比第一种更严重，因为加上刚才被你过掉的前锋，他们现在是两个人参与你们直接面对守门员的进攻。如果你打前锋，通常那些C罗梅西的过人动作你平时看看练习都没错，但是如果真的比赛了，你千万不要想着要过一个人以上，我的建议是，尽量找位置更好一些的队友，或者一些跑动的有空位可传的队友，把球尽量传给他，而且要思考怎么让他拿球更舒服。

3.多给队友一些激励。

当你出现在合适位置的时候，你的队友给你传了一个好球，不管进不进，你也要懂得感谢你的队友，可能你们只是临时凑人数的一群菜鸟，但是，你也要知道，他完全没有义务传球给你。而你，是不是应该给他的这种无私或者你们的心有灵犀表示一下赞赏，最起码竖一下大拇指或者对着他说一声“传的好”。.4.少一些无谓的动作。

也许你职业联赛看多了，那些个爷们拼起来真的是热血喷张的，头破血流，肌肉拉伤，韧带撕裂，可是，踢球对于他们来说，是他们的职业，而对于你来说，只是一个爱好，完全没必要冲着对手的身体做一些容易受伤的事情。是的，踢球确实要拼，但是，如果你把这份热情用在你苦练基本功、体能和意识上，你会发现，你以前对对手身体上的犯规是多么幼稚。拼，是必须的，但是只是对球不对人。

5.少一些花哨的动作。

羡慕那些花式足球的人，那些动作看起来真的非常的具有观赏性。但是，要知道，真的踢比赛时，学这些花式动作基本上对你没有多少帮助，因为这些个动作都是在一个人完全没有干扰的情况下完成的，而一群人踢球，总是会有些肢体上的碰触，以及重心的偏移，所以你完全没必要在那些动作上花太多的时间，如果你真的想练习足球，那么就多练习各种停球，体能，和速度这些最基本的东西，等你熟练了之后你会有很多感悟的。包括一些难度高的动作。当然，如果你是前锋，那么你还要加强练习一下怎么摆脱对手后射门，注意是摆脱，不是过人。

足球是一个团体的比赛项目，所有对球的处理都要首先基于对整个团体的考虑，而不是个人英雄式的表演，要知道，一群人配合着完成的进球比一个人单打表演式的进球更具有凝聚力和观赏性。

2015年08月14日

第二篇：龙龙踢球教案

课题：能说会写 龙龙踢球

教学日期：

教学目标：

1.增强学生口语表达能力，提高口语表达在生活中的实践运用能力。

2.培养学生口语交际中的应对能力，能围绕自己的观点把理由说清楚。

教学重点：培养学生口语交际中的应对能力。

教学难点：能围绕自己的观点把理由说清楚。

教学过程：

1.谈话导课，引发课题

生活中，爸、妈会以自己的方式来处理同学们的事情，他们都有自己的理由，当意见不相同时，同学们该怎么办？

又会怎样表达清楚自己的意见？你看课文中的龙龙小朋友就遇到了类似的事情。

2.阅读文字，明确目标。

3.小组演练，演结合。

4.班上表演，大家评议。

5.联系生活，适度拓展。

6.课堂总结。

板书设计：龙龙踢球

妈妈反对

爸爸支持

有礼貌说清楚有说服力

第三篇：小班体育：踢球

小班体育：踢球

小班体育：踢球

一、活动内容：踢球

二、活动目标：

1.初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接毽子的方法。

2.增强动作协调性和灵活性。

三、活动准备：每个幼儿一个毽子。

四、活动过程：

1.热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2.皮球，引导幼儿自由探索玩皮球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。

3.教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”

4.幼儿交流：你是怎么用脚踢球的？

幼儿两人一组，一人手拿球，用脚踢球，另一人将皮球接住。用脚踢的幼儿可以改变皮球的方向、高低，尝试让另一人将皮球接住，接到后互换角色进行游戏。

5.幼儿分成两组，两两面对面站立，一人负责用脚踢球，一人负责接球。然后互换角色。

6.评选配合最佳的踢球能手和接球能手，让幼儿理解游戏时的相互配合协调的重要性。

7.进行放松活动：

教师和幼儿随着音乐做放松活动，互相捶捶背。

第四篇：足球停踢球教案

一、教材内容：

初中体育课（足球选项）

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生 勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

高三年级21班，60人；学生运动意识较强，在课间体育活动中对足球的兴趣很高，大部分喜欢参与，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生 勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性（5’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生 的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米

三、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球。

2．教师示范。

3．两人一组，队形相距五米，练习传球。

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

四、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生 机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；

2、足球20只，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作；绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。

十、教学特色：教师作为促进者，能够帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和发展学习能力；创设丰富的教学环境，学生能够在轻松活跃的气氛中，积极主动的认知、练习运动技术；通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的，并能够预防、处理运动伤害；分层次教学，使不同的学生都感受到成功的心理体验，发展个性；培养学生 形成健康的心理，顽强的意志，互帮互助的团队精神。

第五篇：足球脚踢球说课稿

足球说课稿

自我介绍

尊敬的各位评委老师，上午好，我是来自郑州大学体育学院的***。今天我说课的题目是《脚踢球》下面我将从说教材，说教法，说学法，说教学过程，说场地器材、说教学效果的预测六个方面进行说课

一、说教材

1、教材分析

本课教学内容是足球运动中的脚踢球。脚踢球是足球运动中最基本的基本技术，在比赛中较常用，主要用于传球和射门，有时还用来破坏对方掌握的球。这部分内容是足球基本技术中的重点教学内容，是在初中教学的基础上提高了动作的难度和要求，这部分内容的学习和掌握，对于综合运用技术的能力，体验足球比赛中攻防对抗的特点十分重要，是足球技术的基础。

2、说学情分析

本次课的授课为高中一年级学生，学生的体育运动能力虽然存在差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力。

3、教学内容：本次课是新授课，主要学习脚踢球的基本击球技术

2、教学目标: 根据上述教材及学情分析，制定如下教学目标：

（1）认知目标：积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。

（2）技能目标：学生能正确运用技术完成踢球动作。

（3）情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法。培养学生团队合作精神。

3、本课的重、难点：重点：脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球技术的掌握。难点：踢球的五个动作环节，即踢球前的助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球的随前动作合理规范。

二、说教法：讲解示范法、模仿创新法、纠正错误法、分层递进法、竞赛法

三、说学法：游戏法、尝试法、评价法

四、说教学过程：本节课的教学分为三个部分：准备部分、基本部分、结束部分。

1、准备部分（10分钟）分为课堂常规，听数抱团游戏和徒手操

2、基本部分（30分钟）包括四个方面内容。内容一：

1、教师讲解示范踢球的脚上部位，包括：脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面侧踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。学生成四列横队站立，前排蹲下，后两排站立。（5分钟）以三种脚背踢球为重点。并提出脚踢球的五个环节。

2、学生分组练习，教师在学生练习的过程中循环指导纠正错误。（10分钟）

2、内容二：①集合学生总结讨论各种脚法的运用，包括：助跑方向，支撑脚的位置，脚触球的部位等（5分钟）②2人一组，相距15米，使用各种脚法互相踢球练习，教师在学生练习的过程中循环指导纠正错误。（5分钟）

内容三：学生集合，以小组为单位组织脚踢球传球接力竞赛。（5分钟）

3、结束部分（5分钟）

在教师的带领下做放松操，教师对本课学习情况进行总结，收还器材，师生道别。

五、说场地器材：足球场一块；足球20只，标志15个

六、说教学效果的预测

教学目标基本实现，学生不论是在生理还是在心理上都得到了满足，预计本节课练习密度为40—45%，负荷强度为：平均心率135—150次/分。

我的说课完毕，敬请各位评委老师点评，指导，谢谢！（鞠躬）