青春期人际交往问题

第一篇：青春期人际交往问题

青春期人际交往问题

大家好！作为中学生，我们每个人都有着自己的烦恼。今天的心理健康教育讲座主要涉及两个方面的内容：

1、我们怎么处理日渐麻烦的人际关系

2、青春期我们的性心理特点及其应对方法。

首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往关系。我们中学生的人际交往对象主要是三类：分别是朋友和同学、老师以及父母。我们中学生在进行这三类人际交往的过程中往往会呈现以下几个特点：

1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。很多事实告诉我们，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步由父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。而且，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。

2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到由三五人组成的小团体中。这些小团体成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。

3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。

4、易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。

总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，很容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，我们大家同学都应该注意加以克服。

那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？

根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。

人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：

1． 尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心； 2 ．热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任；

3．待人真诚，乐于助人；

4．重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；

5．有多方面的兴趣和爱好；

6．有审美的眼光和幽默感；

7．有动人的仪表。

所以，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。

希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面着手。

第二篇：青春期人际交往2016.3

初二心理辅导讲座稿

青春期人际交往

玉桥中学 卢宝利

同学们好，今天我来给大家上一节心理健康课，题目青春期的人际交往。

我曾将在报纸上看到了这样一段话：人生如同一次旅行，你无法决定同行的旅伴。我理解，这里的旅伴就是你身边陪伴你的人。这句话有一定道理，就如你无法选择自己的父母、同学、老师及你会遇到的人。然而，我要再补充一句：虽然你无法决定同行的旅客，但你可以决定你旅行的路线，可以决定你要乘坐什么样的交通工具，可以决定旅行时的心态，这也就决定了你能够看到什么样的风景。这句话如何理解，听完了今天的讲座也许你会明白。

请大家快速联想，你的日常生活中有哪些人际关系？

在人生的旅途中我们会和很多人打交道，会形成多种人际关系。作为青少年，我们与同学（同伴或朋友）、父母以及老师之间的关系是我们生活中很重要的三种人际关系。我们都想拥有亲密的朋友关系，和谐的师生和父母子女关系，希望自己无论走到哪里都受人尊重，受人欢迎，那么，这种良好的人际关系对我们人生有什么意义，青春期的人际交往到底有什么特点？良好的人际关系又是如何建立起来的呢？这就是我们今天要讲的主要内容。

一、人际关系自测

那么现在我们进行一下自我评估。自测题：选择A.是，B.有时是，C.从未 1.你是否经常词不达意？ 2.他人是否经常曲解你的意见？

3.当别人不明白你的言行时，你是否有强烈的挫折感？ 4.当别人不明白你的言行时，你是否不再加以解释？ 5.你是否经常避免社交场合？

6.在社交场合，是是否不愿与别人交谈？ 7.你是否在绝大部分时间里喜欢一个人独处？ 8.你是否觉得难以让别人理解自己？ 9.你是否极力避免与别人交往？

10.你是否觉得在众人面前大声说话是一件很困难的事情？ 11.别人是否常用“古怪”、“孤僻”等词来形容你？ 12.你是否在人群中尽量保持不出声？ 记分与判断标准：

答A得3分，B得2分，C得1分，将各题得分相加计算总分。30～38分：你是一个不善于交往的人，应该想办法改善自己的交往能力。

19～29分：你是一个善于交往的人。

12～18分：你在交往方面过于积极，有时可能会让人烦。现在每个人可能对自己的人际关系现状有了一个基本的了解。我曾经给大家讲过，具有良好的人际关系，乐于与人交往、乐于帮助别人是心理健康的标准之一。那么，为什么有的人人际关系好，有的人 不好呢？

二、人际关系概念和作用

所谓的人际关系也就是人们在交往的过程中形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。

提问：在座的分数在19～29分之间，也就是善于交往的人？请说一说你认为良好的人际关系有什么好处？

良好的人际关系是人的基本社会需求，因为每个人的正常生存都离不开别人（举例）。另外，人际关系还可助人自我了解，可达到自我实践与肯定，还可用以自我鉴定心理是否健康。

统计资料表明:一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%。人际关系好的人其工作效率、幸福感会大大增强。

三、怎样建立良好的人际关系

青春期是一个很敏感的成长阶段，步入青春期后的青少年，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌动和发展的时期，在这一阶段，心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点，是心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡。如好奇、好胜、虚荣心理，精神文化生活的不满心理（经常感到生活单调、空虚、没意思），不成熟的恋爱心理，性神秘和性冲动心理（沉迷早恋，荒废了学业），贬低自己的自卑心理，是非曲直的模糊心理（如把男同学的好斗、哥们义气看作英雄本色，把会抽烟喝酒看作有风度；把女同学讲吃讲穿看作有生活情趣，把娇柔做作看作温柔可爱等）。这 些心理误区直接反映到人际关系上，产生各种各样的问题。

下面这些是我收集上来的同学们遇到一些问题：“班里有一位女生对我表示好感，我也挺喜欢她的，我不知道如何与她交往”；“爸爸妈妈每天吵架，我都烦死了，真想离家出走”；“XX老师对同学总是大呼小叫的，我特别烦她，一上她的课我就头疼”，“我的好朋友这几天无缘无故地不理我了，而跟另外一个学习、体育等各方面都不如我的人打得一片火热。”“我有一个困惑，我学习好的时候，大家远离我，我成绩差的时候，大家瞧不起我，我该怎么办呢？”等等。

概括起来，青春期主要人际关系包括以下三个方面：与父母关系、与同学和朋友关系、与教师关系。下面分别谈一谈人际交往的一些原则和方法。

1.与父母的关系

发青年期在心理学中称为“第二反抗期”。在这期间，青年人对父母的依存性降低了，产生了要求独立的愿望，对来自父母的制约、干涉感到不满，对于父母的唠叨、谆谆告诫常感到厌烦，不愿再被父母当孩子看待，因此常发生矛盾以至冲突，一向调查结果显示，青少年朋友最不想爸妈对他们做的事包括：批评我的朋友（93%），乱猜我的事情，妄下结论（85）；用当我有罪的语气质问我（71%）；没经过我同意，给我的同学和朋友打电话（65%）；审问我，盘问我（64%）；批评我的人格说：“你这个人总是„„”（59%）；罗嗦（54%）。他们所采取的方式不同：接受正确的意见，不对的也不反驳；据理力争，毫不相让；对着干，越说这样不好我就越这样做；不理睬，该怎么样 还怎么样；面对面反驳，矛盾激化，甚至怀恨在心或做出过激的举动。

父母是我们最亲近的人，他们对于子女的爱是最无私的。因此青年人在与父母相处时，要注意以下几个方面的问题：

第一，要自觉地尊敬父母。深刻体会父母养育的艰辛，重视父母真实而宝贵的人生经验，虚心地听取他们的教诲，接受他们正确合理的建议和要求。即使他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受你的意见。

第二，多与父母谈心，缩短感情距离。由于父母和我们在生活环境、社会责任、社会地位上的差别，在思想、观念、行为方式等方面有较大的不同。上代人往往比较传统、实际、保守，原则性强，思考全面，顾虑多；而年轻人则较开放、易接纳新事物。作为子女，我们应主动地与父母沟通，可通过谈心、讨论等方式，增进彼此的相互了解，取得信任，达到感情和心灵的融洽。

第三，三思而后行。中学生思想开放，敢作敢为，这对自己的学习和生活有积极作用。但在与父母的沟通中不可如此“血气方刚”，相反要学会冷静，遇事三思而后行，并善于反思反省。这样不仅可避免因冲动产生的不愉快，而且还可以博得父母的信任，进而尊重你的意见，从而产生亲密、和谐、轻松、融洽的家庭气氛。

第四，技巧、艺术化地处理分歧和矛盾。当与父母在某些问题上产生分歧时，不要一味地抱怨父母不理解自己。应该客观地分析、评价自己与父母双方面的观点与出发点，心平气和地承认自己的不足与 错误，欣然接受父母的合理化建议。即使自己的要求是合理的，意见是正确的，也不要和父母进行言语的冲撞，强硬指责父母不理解自己、不信任自己或是不讲道理，而是要学会“换位思考”，尽力站在父母的角度理解父母，并通过协商、冷静处理等方法，巧妙地解决分歧和冲突。

2.与同学（朋友）的关系

进入青春期后，随着青少年自身生活环境的不断扩大，他们开始走向独立，朋友对自己的影响也越来越重要。这时期，青少年十分在意同学、朋友如何看待自己，以及自己在他们中间占有什么样的位置。在和朋友相处中，不仅仅是增进对自己的了解，得到自我更多的肯定，还可以从朋友中得到自身情绪上的缓解。而且，青少年时期的朋友感情最为单纯、真诚，正因为如此，这个时期的所交的朋友经常是一生的朋友。所以，学会结交好朋友，并与朋友有好相处也是非常重要。

在一个班级中，我们会发现，有的同学学习好人缘也好，有的同学学习不好人缘却很好，有的同学学习很好却找不到一个朋友，走到哪都不招人喜欢。

那么如何才能建立良好的同学或朋友关系呢？ 具体说应该注意以下几点： ⑴认识自我，完善自我

有位学生去找到我，说和班里同学的人际关系不理想。我让他给我介绍一下班里同学的情况。他说：班里的A同学性格开朗，但他做事没头脑的家伙，也不求上进；B同学非常聪明，学习成绩好，但 是很自负，听不得别人得批评；而C同学说话刻薄，没有人喜欢他┄┄我又让他谈谈自己，他滔滔不绝，认为自己有头脑会学习，为人处世也有原则，肯下功夫做事，并有信心考上重点高中。只是由于有时自己太“直”，不是很有人缘，不过，他又补充说，与那些“俗不可耐”的人交往也没意思，只会白浪费时间。听完他的叙述之后，我问：“在班内，你认为谁最不能让人接受和喜欢？”他说恐怕要算B了。接下来老师就让他把B的优点缺点和他自己的优点缺点一一写在纸上。写完后，老师让他仔仔细细将两张纸的内容作一下对照，这个学生看着看着脸就红了。因为从本质上来说，他与B是同一类人，只是在写优缺点时，他把同一特点用了不同的词语来表达，如他认为B自负自傲，而自己则是自尊自信；B凡事自我中心，而自己则是独立性强，有主见。也就是说，自己所谓的优点到了别人那里就成了缺点和不足。这种现象在我们当中也不少见，主要表现为事事看别人不顺眼。

如果有人问你：“你们班的某某是怎样一个人？”你会滔滔不绝，列举一二三。但如果有人问你：“你是怎样一个人？”你也许会不知从何说起。一个人对自我的熟悉程度远远超过对他人的程度，为什么却不能回答自己是怎样一个人？其实，不是不能回答，而是不能客观地回答。“人贵有自知之明”也就是这个意思。有一句说得好：一个人最大的敌人是自己。所以常常是自己打败自己，原因就是不能客观的认识自我、把握自我。

⑵尊重他人，如尊重别人的隐私；别人在说话时要注意倾听，不 要随意打断（聊天，小组讨论等）；尊重与自己意见或看法不同的人，就事论事，不搞人身攻击；不背后论人短长，不传闲话。

⑶对人要真诚，不要藏着掖着。关心、关爱别人，包括关心他人的感受和需要（物质和精神）。把好的东西与同学分享，把健康的信息告诉别人，同学有不好的言行要坦率说出来或给予制止。

⑷理解他人，换位思考。假如我是他，我会怎么样？假如我遇到当时的情况，我会怎么样？

⑸相互信任。不要猜忌别人，同时要用自己负责任的行动赢得别人的信任。讲诚信，答应别人的事就要努力做到。

⑹只要交朋友要注意性情相投。俗语说，“近朱者赤，近墨者黑”，如果交友不当，互相会沾染不好的习性，对自己发展肯定不利，所以朋友交往要注意有益于彼此的健康成长。

⑺与朋友相处要学会宽容待人，严以律己。每个人都会有缺点、短处，朋友的作用是互相取长补短，学习别人的长处，并帮助他改正不足。嘲笑和轻视朋友的缺点都是不可取的。

在青春期，还有一点很重要，就是异性同学该如何交往呢？ 讨论：你赞成他们的做法吗？如果不赞成，请你帮助他们找出异性交往中存在的问题，并为他们如何与异性交往提出一些好的建议。

例1：陈某是一个品学兼优全面发展的女学生，她很少和男生交往，不得不和男生打交道时，也往往采取最简洁的语言。在她看来，男女生应该规规矩矩，彼此不相来往，否则就是不正经。（男女同学的交往是正常的，正当的交往是成长的需要，可以沟通信息，增长知 识，提高能力等，不应刻意回避、害怕）

例2：和陈晨恰好相反，美美特别爱和男生在一起。他跟男生称兄道弟，勾肩搭背。老师、同学提醒她注意影响，美美特别不耐烦，“我们是哥们，那怕什么？”（男女同学的交往要适度，哪些事能做，那些话能说要有所选择，有所禁忌）

根据学生讨论结果，归纳总结出异性同学交往的最重要的一条原则，就是适度。

所谓适度，就是不过分拘谨，不过分随便，不过分冷淡，不过分亲昵。在学校里、在公众场合那些话可以说，哪些事可以做，如开一些过分的玩笑，拉拉扯扯，私下亲密的接触等，这些都是不妥当的。

例3：我是一个初中二年级的学生，我很喜欢同班的张伟，我感觉他也很喜欢我。昨天他交给我一封信，提出休息日一起去看电影。请问我该不该去呢？

只有两种选择：去和不去。

老师的主张是不去。初中阶段男女生之间不适合有过密的私人交往。一个成熟的人无论做什么都会考虑结果。从生理上分析：初中生的生理和心理发育都不成熟，自控能力有限，思维也不成熟，而且人是感情动物，相处时间和机会多了，就会产生好感，到时身陷其中而无法自拔，结果很能预料。根据以往的经验，这种事往往是以喜剧开始，以悲剧结束。很可能是害人害已。我一直主张什么年龄段就做什么事。比如学生阶段，尤其是初中阶段，就要好好学习，争取考个好学校。谈恋爱、挣钱都不是你这阶段应该考虑的问题。过晚或过早考 虑一些事都是有害的。如果过早恋爱，就像摘下一个不成熟的果实，那味道肯定不是甜美的（在这里我说的不是感觉而是结果）。因为你自己连生存的能力都没有，又如何去维持这份感情呢？从学业上来讲，人的精力是有限的，学习本来就很紧张，再把宝贵的时间花在其它事情上，势必会影响学习。中学阶段是学习的黄金时期，耽误了一生都无法弥补。所以我认为中学阶段谈恋爱，就像种下一颗只开花不结果的树，好看却没用，果农对他们的态度是砍掉。所以我更赞同不去的选择。

不去，如何拒绝？拒绝也要讲究方法，一要态度明确，立场坚定，不要留有余地，说什么“我妈不让我去”，让他觉得言下之意就是“你是想去的”，不如干脆就说“我不想去”；二尽量不要伤害对方的自尊心。因为青春期男女同学相互吸引这是一种正常的心理，并非肮脏想法的事情（落实到行动上就有点早了）。可以采取委婉、保密的方式低调处理。

去：可以，但要把握好适时适度的原则，做到一不影响学习，二绝不要单独赴约（可以多约几个同学一起去）。

也许你确实很喜欢某个同学，他也喜欢你。但你要想长久地拥有这段美好的感情就应该先放在心里，先去丰富和提高自己，因为即使他现在钟情于你，如果你什么都没有，干什么都不行，他迟早会离你而去；真正长久地吸引异性的是你的人品和能力，而不是外貌和甜言蜜语。还有一句话请大家记住：你的品味决定了你人生另一半的品味。

3.与教师的关系 对于青少年来说，教师是除了父母之外与他们接触最多的成年人，老师对学生的发展有着深远影响。父母管得更多是生活，老师教给我们的是生存的本领，在我们人生的道路上，老师与父母是同等重要的。进入青春期，我们对事物和对人都逐渐有了独特的看法和评价，开始会以批判的眼光来评价老师，并且有时会表现出对部分老师的崇敬而对另外部分老师的排斥甚至反感。

如：有的同学因老师的批评而忌恨老师，有的因不喜欢某位老师说话的方式而讨厌他的课，有的同学由于惧怕老师而不敢表达自己的意见等等。

世上没有完人，如何用正确的态度与老师相处好，关系到青少年的健康成长。在与老师相处中要注意：

⑴克服偏见，换位思考。要知道老师与其它成年人一样既不是完美的，也不是万能的。作为学生，要有意识的调整好自己对教师的看法，如果对教师存在偏见，就会影响自己知识的学习和健全人格的形成，最终受害的还是自己。如有的同学会认为老师偏心，有的同学会认为老师总是和他过不去等，于是就不好上课，不完成老师的作业，其实大家想一想你是在为老师学吗？老师是为了你考了一个好学校，将来有个好工作，从你身上得到回报吗？有这样想法的人，你可以看看老师在其他方面、对待其他人的态度，站在老师的角度想一想：你自己有没有错？老师管我（批评我）的目的是什么？有了对教师正确的态度，才能认真听取教师作为一个年长者和学识丰富者对自己知识的教导和为人之道的指导，通过不断向老师学习来充实自己、提高自 己。奉劝大家一句话：与老师最对，其实就在跟自己的前途作对。

⑵要主动与老师沟通。做学生的如果对老师敬而远之，就会失去许多与老师相互沟通的机会，实际上一般教师都是愿意和学生建立亲密信任的关系。所以，青少年学生不要总是被动地等待教师来关注自己，而是可以主动去和老师作交流，探讨课业上的疑问，也可以谈些内心的想法和学习的心得，以便及时得到老师的教导。

⑶要尊重和理解老师。老师是我们的长辈，我们要像尊重父母一样尊重老师。虽然教师一种职业，老师教你们是拿工资的，但是老师的工作很辛苦，不仅要付出体力，还有没有边际的学生思想、人格的引领与教育工作，如果老师教不好你，影响的不仅是你一个人，还有你的家庭和社会，甚至是国家的命运。所以教师的工作强度和压力非常大。尤其是你们的班主任，你们注意观察一下他们每天都在干什么。他们在你们身上花费的心血比自己的孩子还要多。而有的同学还因为老师的一句批评耿耿于怀，因为老师留的作业多一点儿而怨声载道。

而且老师每天面对的是你们这些活生生的富有个性的一群人，工作的难度也很大。所以一位著名的教育家才会说：教师是太阳底下最光辉的职业。

很多老师都有恨铁不成钢的心态，他们对学生严格要求，以至于严厉批评，最后可能会导致学生怕老师，恨老师，和老师产生敌对情绪。俗话说：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。面对老师的批评，我们要虚心接受，即使老师的言论过激，你要分析一下其中有没有道理。对于个别教师的言行如果你认为有错误，可以与老师私下交换意 见，也可以向学校领导反映，而不能采取过激的言行。

老师们有一个共同的感受，就是学生毕业后往往自己批评多的学生会经常去看老师，会与老师有更深的感情。因为往往待这些学生成年后他们会明白：老师当时管我真是为了我好。还有的学生会后悔当时没有听老师的话。

同学们，今天的讲座就要结束，请大家回顾一下我们今天讲的内容。请同学说一说三种人际关系交往的方法和原则。无论于任何交往，都请大家记住在人际交往中有一条黄金法则——你想要别人怎样对待你，自己先怎样对待别人。

现在，我们再看我讲座开始时的那段话：人生如同一次旅行，你无法决定同行的旅伴。我认为这句话有点消极和悲观，所以我在这句话的后面加上一句：虽然你无法决定同行的旅客，但你可以决定你要旅行的路线，要做乘坐那一种交通工具，这决定了你所看到的沿途的风景。这句话的意思是，你可以选择如何与这些人相处，你的相处方式决定了你是与他们做朋友，还是做敌人。同时是告诉我们，人能否获得成功，其决定作用的不是运气、不是命运，而是自己的主观努力。你的命运是掌握在你的手里的。

努力吧，同学们，一分耕耘，一份收获。青春期是健全人格形成和人际交往能力培养的关键期，如果你想创造美好的人生，就从现在开始，从建立良好的人际关系开始把！

2016.3.23

第三篇：大学生人际交往问题

大学生人际交往问题

引言：

社会生活中的每一个人都生活在人际关系的网中，每一个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。对于大学生来说,大学阶段是大学生身心发展和成熟的关键时期,良好的人际关系是大学生身心得以健康发展的重要外部条件,它不仅关系到大学生在校期间的学习、生活及身心发展,而且对大学生毕业后,乃至一生都具有深远的影响。尽管多数大学生都十分重视交往能力的培养与提高，但在实际操作过程中却往往出现各种人际交往的心理问题。因此分析大学生人际交往的心理问题，有针对性地提出解决措施，对于帮助大学生提高人际交往能力、改善人际关系、适应未来社会生活具有及其重要的意义。

在大学校园，网络紧扣着大学生们的心灵和情感。正如一位大学生所言：“现代化互联网的出现，人们找到了自我表达的无限空间，然而校园网络工具比起课桌文学有着无与伦比的优越性„„”而随着互联网的高速发展，上网对于大学生而言，已经成为了他们一种不可缺少的生活方式。大学生网络交往的心理特点有：认知型；表现型；情感型，关于重庆市大学生网络交往的动机，经过统计得出主要有获取知识信息、情感交往、娱乐、商务、网络管理等。在月刊与网站进行“网络爱情”调查也发现大学生网络交往的四大主要目的是：打发时间、拓展生活领域、分享秘密心事与寻找爱情。网络交际，不同于单一的阅读和了解，它的含义是“有来有往”，既包括阅读，也包括发表。大学生在网上交往除了收发社交因素，自我肯定因素、消遣因素、监督因素、工具使用因素。就目的性、真实性、影响性等众多指标来看，当代大学生网络交往主要表现出以下具体问题：因缺乏正确的目的表现出重娱乐轻学习的倾向：因为迷恋网络而过度投入，形成重虚拟轻现实的现象：因沉迷于网络、迷信网络功能而忽视现实交往，存在重人机轻人际交往的现象：因忽视网络伦理而存在虚假和欺骗现象等。

心理问题:

1.自卑心理。自卑是一种过低的自我评价。自卑的浅层感受是别人看不起自己,而深层的体验是自己看不起自己。有自卑心理的大学生在交往中常常缺乏自信,畏首畏尾。遇到一点挫折,便怨天尤人。如果受到别人的耻笑与侮辱,更是甘咽苦果,忍气吞声。一般来说，自信的人容易与人相处，他们往往显得乐观、宽容，能客观评价自己和他人，而自卑的人则容易消极地评价自己不如他人，总觉得自己在容貌、身材、知识、能力、口才甚至衣着等各方面不如别人，低人一等，害怕与人交往。这种心境使自卑者在交往中常感到不安,因而常将社交圈子限制在狭小的范围内。

2.孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振,并产生不合群的悲哀,从而影响正常的学习、交际和生活。有些大学生过于自负和自尊或者遭遇过大的挫折,容易陷入孤独的误区,在日常生活中游离于集体之外,限制了正常的人际交往。

3．嫉妒心理。嫉妒是一种消极的心理品质,表现为对他人的长处、成绩心怀不满,报以嫉恨,乃至行为上冷嘲热讽,甚至采取不道德行为。嫉妒容易使人产生痛苦、忧伤、攻击性言论和行为,导致人际冲突和交往障碍。

4．羞怯心理。害羞是普遍存在的心理现象，年轻人面对新环境的交往活动，常常表现出害羞、胆怯、拘谨、不自然，但是随着年龄增长，交往的频繁，害羞

心理逐步减弱与消失。据调查显示，承认自己因为害羞而不敢与人交往的占49.7%。关于这个问题，在异性交往中比较常见。如果过度害羞，就会使人在交往活动中过分约束自己的言行，无法充分表达自己的愿望和情感，也无法与人沟通，妨碍良好的人际关系的形成。

5.自负心理。自负在人际交往中表现为傲气轻狂、居高临下、自夸自大,过于相信自己而不相信他人,只关心个人的需要,强调自己的感受而忽视他人。与同伴相处,高兴时海阔天空;不高兴时大发脾气。与熟人相处,常过高估计彼此的亲密程度,使对方处于心理防卫而疏远。

6.报复心理。报复是在人际交往中以攻击方法向那些曾给自己带来挫折的人发泄不满、怨恨的一种方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。如震惊全国的云南大学学生马加爵事件和中国矿业大学学生铊中毒事件均由学生报复而引发。据社会心理学家研究表明:报复心理的产生不仅同个性特点有关,而且与挫折的归因和环境有关,报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现,他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力,所以只有采取隐蔽的方式来进行报复。持有报复心理的大学生在现实中大有人在,这给他们的人际交往带来了莫大的阻力和压力。

7．异性交往困惑。一些大学生在不良心理因素的作用下,与异性交往总感到比与同性交往困难,以至于不敢、不愿、甚至不能和异性交往。这类大学生主要由于不能正确区别和处理友谊与爱情的关系,划不清友情与爱情的界限,从而把友情幻想成爱情。大学生本来就处于情绪迸发的年龄,对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响,没有树立起正确的“异性朋友观”。这必然会对大学生异性交往带来一定的消极影响。

8．认知障碍。认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见,这是由青年期的交往特点所决定的。大学生自我意识迅速增强,开始了主动交往,但其社会阅历有限,客观环境的限制使其不能够全面接触社会,了解人的整体面貌,心理上也不成熟,因而人际交往中常又带有理想的模型,并据此在现实生活中寻找知己,一旦理想与现实不符,则交往产生障碍,心理出现创伤；另一个是以自我为中心，人际交往的目的在于满足交往双方的需要,在互相尊重、互谅互让、以诚相见的基础上得以实现的，而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则,常以自我为中心,喜欢自吹自擂、装腔作势、盛气凌人、自私自利,从不考虑对方的需要,这样的交往必定以失败而告终。

学会正确与人交往

⑴平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则, 无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往才能深交。切忌因工作时间短、经验不足、经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

⑵相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包含以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。

⑶互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为, 故有“来而不往,非礼也”之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

⑷信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人有“一言既出, 驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则, 不要轻易许诺，一旦许诺要设法实现以免失信于人。

⑸宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较, 能够以德报怨、宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强, 接触又密切,不可避免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度和言辞,并勇于承担自己的行为责任, 做到“宰相肚里能撑船”。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能“化干戈为玉帛”,赢得更多的朋友。

人际交往的基本技巧

⑴努力建立良好的第一印象:第一印象在人际交往中对后继信息的理解和组织有强烈的定向作用,他决定了个体最初的吸引力并对以后的交往产生不可忽视的影响。给人留下良好的第一印象是交往成功的第一步,所以大学生要利用第一印象尽早展现自身优点,使人际关系有一个良好的开端,使交往进入良性循环。良好的仪表、幽默的谈吐、机智的语言等都会给人留下深刻的印象。

⑵提高自身素质:良好的内在素质是建立和谐的人际关系的重要条件。它包括良好的思想道德修养、个性品质和行为规范等。大学生只有加强自身道德修养、注重实践锻炼,才能做到“诚于内而秀于外”，在交往中给人以信任和安全感。

⑶记住并叫出对方的名字:记住对方的名字并把它叫出来,是一种有效的交往技巧。一个人的名字对他来说是语言中一种非常甜蜜重要的声音，每个人都将自己的名字看得异常重要。在交往中,如果你能轻易说出别人的名字,会让人觉得他在你心目中是重要的,是有位置的,能产生较大的亲和力,从而缩短相互间的心理距离。

⑷给人以友善的微笑:美国心理学家卡耐基曾说:“你的笑容就是你好意的信差。”微笑是人际交往的基本功,它表达了对别人的友好、接纳、赞同、理解和宽容。有人把微笑称为人际交往的魔力开关,面对他人,只要你轻轻一展笑颜,就胜过万语千言。在人际交往中,真诚的微笑、灿烂的微笑会令你魅力倍增。

⑸给人以真诚的赞美:赞美如阳光,人人都需要。如果我们能够发掘对方的闪光处,给予真诚和准确的赞美,可以拉近彼此之间的心理距离,同时也会给自己带来一份愉悦。但要注意赞美别人时,要维护自我尊严和自我价值,决不能刻意逢迎。

⑹用幽默化解冲突:幽默可以调节气氛,缓解人际交往的紧张状态,它可以使处于困境中的人们实现自我解脱,有助于人们适应环境。同时,它也是机智的一种表现,是文化修养的一种标志。

结束语

人际交往中的心理问题在整个人生的各个时期都将存在,但在大学生中表现得尤其突出,只有在了解问题的基础上,才能更好地解决问题。大学生人际交往能力的提高不是一朝一夕的事情,因此,必须针对其具体特点,对症下药,才能引导其克服心理问题,更好、更迅速地提高他们的人际交往能力。

系部：机电系

班级：煤矿12301

姓名：李娟

第四篇：浅谈青春期心理问题

浅谈青春期心理问题

青春期是一个人身心发展的重要阶段，进入青春期的中学生产生了各种各样的心理问题，这些问题如果不及时地发现和引导，势必会阻碍学生的心理健康。

在众多的心理问题中，尤以以下问题突出。

首先，学业上的压力和父母的期望变成了沉重的心理负担，使他们的心理上强烈要求排除父母的束缚，因此，常会产生一些反抗行为：固执自己的意见，爱好和计划;拒绝父母的批评和评价;要求保证自己的独立行动。

其次是青春期的孤独感，表现为对自己情感的控制力较弱，情绪不稳定，情感的主观色彩较浓。

第三是性格内向，使自己找不到理解和倾吐的对象，不轻易相信人，抑郁，不愿表露自己。

第四是个性太突出，不和群，找不到成为一个团体中真正一员的感觉。

友谊是青春期的精神食粮，一个人能否交到朋友或结交什么样的朋友，说到底还是取决于他自己，要靠自己的魅力和能力，靠他自己的分辨和选择。

如何对学生进行正确心里引导呢？

保护学生的感情和自尊心。人有自尊的需要，教学中要尊重学生的感情，启发学生开发自己的优点，充分实现自己的潜能。进入青春期的学生自尊心越来越强，但同时也是脆弱的，很容易受到刺激而被伤害。

在青春期对异性的爱慕向来是个棘手的问题，因为它太影响学业，所以总是被老师以最严肃的态度对待，也更容易伤害其自尊心。我认为，不论采取哪种方法处理，都应该保护他们的自尊心，因为自尊心的水平与学习及活动的成败是相适应的。在青春期，学生的心理变得复杂起来，要深刻理解他们的心理是不容易的，只有深刻理解背后的心理原因，采用教育艺术手段，因人而异，才能引导学生心理健康成长。

第五篇：大学生在人际交往问题

大学生在人际交往问题

人不是孤立存在的，在与社会的连结中，必然要建立各种各样的关系，包括亲属关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。大学生作为社会的重要组成群体，同样也离不开与人交往，而在交往过程中也会不可避免的因为客观的因素以及主观的认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入心理误区，出现各种交际障碍。所以本文将利用现在所学的心理健康的知识，分析大学生在人际交往过程中的诸类问题。

做戏心理

面对社会上形形色色的压力和各种待人接物的方式，某些大学生希望通过大学的锻炼能更好的适应社会和将来的交往关系。因此他们常把交朋友当作逢场作戏，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。

猜疑心理

大学生在交往过程中，由于受到社会风气和自身的猜疑心理的影响，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。

面子心理

大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，从心理学角度讲，这是双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就孬种、于是层层升级，以悲剧而告终。

自卑心理

自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少，这就加大了学生管理的难度和学校教育的管理力度。

嫉妒心理

大学生在人际交往中，某些人会对对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒；看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己。久而久之，就演化成没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难。所以，有嫉妒心的人应多提高自身修养，学会转移注意力，积极升华自己的劣势为优势。

冷漠心理

随着年龄的增长，有些大学生对待各种事情的态度也在发生着根本性的变化。这部分人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。

异性交往困惑

异性交往本来是很正常的社交活动。但是也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的作用下，与异性交往时总感到要比与同性交往困难的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和异性交往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，部分大学生划不清友情与爱情的界限，从而把友情幻成爱情。要摆脱异性交往的困惑，首先要摆脱传统观念的束缚，要开展丰富多彩的集体活动，因为集体活动有利于男女同学建

立自然、和谐和纯真的人际关系，其次要讲究分寸，以免引起不必要的误会！

综上，随着社会经济的发展，外国自由独立等思想的侵袭，某些大学生的交往更加趋近于现实化和虚伪化。在交往过程中往往会出现由自卑、嫉妒、猜疑、冷漠、、面子以及异性之间的交往所带来的问题和困惑。这些问题，充分的反映了当代大学生自身心理素质的不成熟和其身心所面临的挑战。对于以上各种交往过程中的问题，我们只有加强自身的各方面能力，以一种更加自信、宽容、大胆的态度去面对，纠正我们的人生观、价值观，从源头上改变我们的交往心理，才能获得更加广阔的舞台和健康的人际关系。