基础生命支持学习体会

第一篇：基础生命支持学习体会

基础生命支持学习心得

心跳呼吸停止后, 机体迅速缺氧而死亡, 抢救成功与否涉及许多因素。现就心肺复苏术在抢救中的应用谈点体会：参照2010 年国际CPR指南，判断心脏骤停后立即不间断给予胸外心脏按压、立刻气管插管,机械通气，尽快判断心电图类型，心室颤动者立即电除颤，同时开放静脉通道，及时合理地使用复苏药物等内科综合治疗，心肺复苏持续30min 以上。具体内容：

1、迅速判断心跳呼吸骤停：患者表现为神志突然消失，呼吸停止或叹息样呼吸、面色发绀，大动脉搏动消失；瞳孔散大；按一般规律,心跳停止15s 即出现意识丧失,停止30s 呼吸随着停止,心跳呼吸停止5min 脑内ATP枯竭、能量代谢完全停止,故缺氧4～6min 脑细胞将发生不可逆的损害，因此心跳呼吸停止后4min内得到有效的心肺复苏者存活率越高。

2、尽快实施有效的心胸外按压 胸外按压是CPR 中最为重要的部分。对心脏呼吸骤停者首先进行有效的胸外心脏按压,有效的心脏按压能维持足够的心脏充盈和搏出，可以诱发心脏的自律性搏动产生，并可能预防重要生命器官因较长时间的缺血缺氧而导致的不可逆性损害。

3、尽快实施气管插管 保持气道通畅，尽早实行呼吸机辅助或控制呼吸，使患者恢复自主呼吸；建立呼吸通道并保持通畅, 迅速给予呼吸机供氧最为重要。

4、尽早电除颤电除颤也是基本生命支持的重要部分

心脏电复律是用高能电脉冲直经或经胸壁作用于心脏，消除异位快速心律失常，成功除颤强调越早越好。

5、尽早建立静脉通道 应尽早建立静脉通道，保证液体及药物的输入。6 药物的应用。

心肺复苏（CPR）是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复自主搏动和血液循环，采用人工呼吸或机械通气代替自主呼吸并恢复自主呼吸，达到恢复苏醒和挽救生命的目的。快速电除颤转复心室颤动，以及尽早使用血管活性药物来重新恢复自主循环为进一步提高心肺复苏(CPR)成功急救的技术。迅速准确判断且抓住心跳呼吸骤停抢救的最佳时间，是提高心肺复苏(CPR)成功的重要环节。

第二篇：办公自动化基础支持总结

第一章：办公自动化的基本概念

1.办公自动化（Office Automation, 简称OA）

2.办公自动化分为三个层次：a.事务处理型b.管理控制型 该层次的OA主要是管理信息系统（MIS）c.辅助决策型 它是OA最上层的应用 该层次的OA主要是决策支持系统（DSS）

3.（简）办公自动化的意义：1.实现办公活动的高效率、高质量2.实现办公信息处理的大容量、高速度3.实现办公活动的智能化

4.办公自动化技术设备的使用经历了单机、局部网络、大规模计算机网络、世界性计算机网络四个阶段。

5.（简）办公自动化的发展趋势：a.办公环境网络化b.办公操作无纸化c.办公服务无人化d.办公业务集成化e.办公设备移动化f.办公思想协同化g.办公信息多媒体化h.办公管理知识化i.办公系统智能化

6.办公信息系统的含义（OIS）：办公信息系统是以计算机科学、信息科学、地理空间科学、行为科学和网络通信技术等现代科学技术为支撑，以提高专项和综合业务管理水平和辅助决策效果为目的的综合性人——机信息系统。

7.办公信息系统的四个要素：办公人员 办公信息 办公流程 办公设备

8.（简）办公信息系统的主要功能（1）建立内部通信平台（2）建立信息发布平台（3）实现工作流程自动化（4）实现文档管理自动化（5）实现辅助办公自动化（6）促进业务信息集成（7）实现分布式办公

9.保证办公自动化系统安全的对策：（1）安全监视技术(2)“防火墙”技术(3)终端识别(4)计算机安全加权(5)计算机反病毒技术

10.计算机病毒是具有自我复制能力的计算机程序，它能够影响和破坏正常程序的执行和数据的安全，具有传染性 寄生性 潜伏性 可触发性等特点，具有广泛的破坏性。目前的反病毒技术主要为杀毒软件和硬件防病毒产品两法类。

11.用户认证技术是一种有计算机回答身份是否合法的保密技术：（1）利用用户专有信息（2）利用用户专有用品（3）利用保密算法

（4）利用用户的生理特征

第二章：办公中的简单文字处理

1.文字处理工作流程：（1）文字录入（2）文本编辑（3）格式排版（4）页面设置（5）打印预览（6）打印输出

2.输入法切换：Ctrl+Space组合键，在英文输入方法和默认的中文输入方法之间切换，Ctrl+Shift组合键，可以在各种汉字输入方法之间切换。

3.页码的设置：插入选项中有页码选项，通过设置页码进行。

4.（简）文档内容的编辑：a光标定位b 选定文本c 修改文本技巧 d复制、移动、删除文本e “选择性”粘贴的作用f 撤消和恢复操作

5.单词拼写错误：红色波浪线，语法错误：绿色波浪线

6.设置纸张大小和方向：“纸张”选项卡主要包括纸张大小和纸张来源，其中“纸张大小”列表列出了默认打印机支持的纸张的型号、尺寸，它的下面表示了相应纸的宽度和高度；如果在列表中选择“自定义大小”，就可以通过设置宽度和高度来定义纸张的大小。“纸张来源”一般选择默认设置即可。

7.调整页边距：页边距是指可编辑区域与纸张边界的距离，根据不同纸张定义不同的页边距，可以使打印出来的文档更加美观。“页边距”选项卡，在其中可以选择文本距纸边的上、下、左、右的距离，以及装订线的位置和宽度，纸张的打印方向等。对于这些设置，在预览框中可以看到效果。

8.打印页码选择的规则：在文件打印选项卡中的打印范围中不连续页之间用英文状态的“，”号，连续页之间用英文状态的“-”，例如输入1，3，6，8-11，表示打印1、3、6、8、9、10、11页的内容。

9.公文从外观结构看，一般由文头、正文、文尾三部分组成。

10.（简）什么是word的模板：word的文档都是以模板为基础的，模板决定文档的基本结构和文档设置，遇字体、样式、自动图文集、词条。

11.（简）什么是word的样式：是应用与文档中的文本、表格和列表的一套格式特征。它是只一组已

经命名的字符和段落的格式。

12.（简）什么是word的主题：是一套统一的设计元素和颜色方案，利用主题可以非常容易创建具有专业水准精美的文档。

13.（简）如何设置文字的字体、效果:选中要设置的文字，单击字体，在弹出的对话框中设置。

第三章：办公中的电子表格设计

1.表格中单元格的拆分与合并：在Word中专门有“合并单元格”和“拆分单元格”的专门按钮或命令。

2.Excel表格的输入内容类型：正文、数字、日期、时间、公式、函数

3.相对地址、绝对地址（$A$6）的含义：在惊醒公式的复制或移动时，相对地址会产生相应的变化，绝对地址不变。

第四章：办公中的数据分析与处理

1.（简）设置数据的有效性（1）选定需要设置数据有效性的单元格区域（2）选择“数据”|“有效性”命令（3）选择“设置”选项卡，在“允许”下拉列表中，选择“序列”项。（4）在随之出现“来源”文本框中输入“通俗，民族，美声”自定义序列（5）根据需要，可以对其余选项卡进行适当设置。

2.VLOOKUP函数作用：在表格或首列查找指定的数值，并由此返回表格或数组当前行中指定列处的数值。用法：VLOOKUP(lookup_value,table_array,col_index_num,range_lookup)

3.(简)跨工作簿的单元格引用:［工作簿名］工作表名！单元格地址

4.RANK函数：RANK函数是专门进行排名次的函数，用来返回一个数值在一组数值中的排位。用法：语法格式为： RANK(number,ref,order)，共包括三个参数，其中：

Number为需要找到排位的数字；Ref 为包含一组数字的数组或引用； Order为一数字，指明排位的方式，为 0 或省略，按降序排列排位，不为零，按升序排列进行排位。

5.利用IF函数避免 “#N/A”错。

6.错误类型：(1)#### 输入到单元格中的数值太长或公式产生的结果太长，单元格容纳不下。(2)#N/A当在函数或公式中没有可用的数值时，将产生错误值#N/A。（3)#NULL！当试图为两个并不相交的区域指定交叉点时，将产生以上错误。(4)#REF！当单元格引用无效时，将产生该错误信息。

7.数据筛选有两种操作方法：自动筛选与高级筛。

第五章：办公中的其他对象处理

1.图像分辨率：图像分辨率即图像中每单位打印长度显示的像素数目，通常用像素／英寸（DPI）表示。

2.图像的分类：计算机中的图像可以分为位图图像和矢量图形两大类。

3.图像大小：图像大小即位图图像高度和宽度的像素数目。

4.颜色深度：颜色深度是指图像中可用的颜色数量。

5.（简）常见图像格式：图像文件由不同的格式，常见格式有BMP、PCX、GIF、JPEG、TIFF、PSD等。

6.（简）图形、图像处理系统的功能：输入、存储、处理、图与数据的转换、传输、输出。

7.利用word提供的Microsoft公式3.0，可实现各类复杂公式的编排。

8.启动公式编辑器：单击“插入”/“对象”命令，在打开对话框的“对象类型”列表中选择“Microsoft公式3.0”选项，然后单击“确定”按钮。

9．（简）办公文档中流程图的制作1》．绘制图框2》．输入文字3》．框图的分布4》．绘制线条5》．输入“是”、“否”分支文字6》．填充效果7》．对象组合第六章：办公中的演示文稿制作

1.Microsoft office办公套装软件中的PowerPoint是一款演示文稿制作软件。

2．演示文稿：PowerPoint文件，默认扩展名为.ppt，所以有时也称之为PPT文档。

3.母版：母版包含着每个页面上所需要显示的对象。

4.旁白是演示文稿设计者用话筒录制的讲解声音。

5．录制旁白的步骤：a、选择要添加旁白的幻灯片，选择单击“幻灯片放映”/“录制旁白”命令b、单击“设置话筒级别”，在弹出的“话筒检查”对话框中，检查话筒的录音效果，然后单击“确定”按钮。C、在“录制旁白”对话框中，单击“更改质量”按钮，弹出“选择声音”对话框，从中设置声音的各项指标，单击“确定”按钮。d、单击“录制旁白”对话框中的“确定”按钮，开始在放映幻灯片的过程中录制旁白。e、确定保存。

6.PowerPoint演示文稿的设计原则a内容重点要突出b格式设置要简洁c表现形式要直观d导航设计要清晰e颜色搭配要合理f声音效果要适当

7．母版是用来定义演示文稿格式的，它可以使一个演示文稿中每张幻灯片都包含某些相同的文本特征、背景颜色、项目符号、图片、文本占位符和页脚占位符等。每一份演示文稿都有四种母版：幻灯片母版、讲义母版、备注母版和标题母版。

8.放映方式的设置 ：幻灯片的放映方式有三种a演讲者放映（全屏幕）b观众自行浏览（窗口）c在展台浏览（全屏幕）

9.在幻灯片播放之前，可以先进行排练计时，进行切换效果的设计。

10.动画效果设置可以通过“动画方案”和“自定义动画”两种方式进行设置。

11.ppt中提供的五种视图方式：（1）幻灯片视图（2）大纲视图（3）幻灯片浏览视图（4）幻灯片放映视图（5）备注页视图

第七章：办公中的桌面信息管理

1.在“邮箱清除”对话框中单机“清除”可将“已删除的邮件”文件夹中的所有邮件彻底删除。

第八章：办公局域网的组建与运用

1.计算机网络是由各种通信设备和传输介质将处于不同位置的多台独立计算机连接起来，并在相应网络软件的管理下实现多台计算机之间信息传递和资源共享的系统。

2.按照网络规模和覆盖范围，可将计算机网络分为局域网、广域网和城域网。

3.（简）计算机网络的拓扑结构：总线型、星型、环型、树型

4.网络设备包括：网卡、网线、中继器、网桥、集线器和交换机、网关、路由器

5.网线包括光缆、同轴电缆和双绞线。

6.（简）组建星形网需要购买如下一些硬件设备：a.为每台入网的计算机购买一块网卡。b.集线器c.五类双绞线若干条d.RJ－45接头

7.（简）安装网卡和铺设网线：安装网卡、给每根双绞线两端加装RJ－45接头、架设网络.8.（简）安装和设置软件：安装网卡驱动程序、配置TCP/IP协议、设置计算机的网络标识。

9.TCP/IP协议：为网络数据交换而制定的规则、约定和标准统称网络协议，它是计算机之间通信的语言规范。

第九章：现代办公中的互联网应用

1.二进制IP地址为32位：四个八位二进制数。

2.域名格式：主机服务类型.单位或机构名.单位类型名.国家或地区代码。

3.DNS服务器提供了DNS地址和IP地址之间的翻译和转换。

4.（简）互联网在现代办公中的应用：信息浏览（WWW）、电子邮件（E-mail）、新闻组（News Group）、文件传输（File Transfer Protocol，缩写为FTP）、远程登录（Telnet）、电子公告板（Bulletin Board System，缩写为BBS）、数据处理与查询、其它应用。

5.超文本文件就是用超文本语言（HyperText Marked Language，缩写为HTML）编写的文件。

6.WWW用统一资源定位符(Uniform Resource Locator，缩写为URL)来描述Web页的地址和访问它时所用的协议。

7.URL的一般格式为:服务类型协议://域名或IP地址/路径/文件名。

8.主页：所谓主页就是指访问WWW站点的起始页。

设置步骤：(1)选择“工具”／“Internet选项”命令(2)在“常规”选项卡中的“主页”区的“地址”

文本框中输入希望更改的主页网址(3)单击“确定”按钮，完成设置。

9.搜索引擎按工作方式主要分为两种：全文检索搜索引擎和目录索引搜索引擎。

10.（简）确定关键词的常用策略：尽可能搜索范围限制在特定的领域里、使用更特定的词汇、注意细节、限制查询范围、句子检索法可有效提高文本件准率、文件检索法利于快速查找文件目标、“抛砖引玉”法利于快速查找相关信息、直接到信息源查找、点击搜索结果前先思考、细化查找

11.（简）关键词选择中的常见错误：错误1（错别字）错误2（关键词太少）错误3（多义词）错误4（不会输入关键词，想要什么就输什么）错误5（语法或逻辑关系错误）

12.互联网上软件及其资料的下载方法：利用HTTP协议直接下载软件（所谓直接下载就是指不借助下载工具，而直接利用WWW下载所需的资源。）、利用FTP协议直接下载。

第十章：网络视频会议及其实现

1.什么是网络视频会议：网络视频会议实质上是多媒体计算机技术与通信技术相结合的产物。

2.网络视频会议系统是一种可多人对多人沟通的软件系统。

3.（简）网络视频会议的典型应用：政府行政会议、远程教育应用、远程协同办公、远程医疗、商业会议、个人应用

4.NetMeeting软件可以轻松实现网络视频会议。

第十一章：办公自动化设备使用与维护

1.（简）打印机的分类

（1）按工作方式分类---针式、喷墨打印机和激光。

（2）按与计算机的接口方式---并行接口和USB接口。

（3）按照用途----包括通用、专用、商用、家用、便携、网络打印机等

2.打印分辨率指在单位长度内能实现的可分辨出的点数，单位为每英寸打印点数（Dots Per Inch，简称DPI），它是决定打印质量的主要指标，决定了打印出的字符清晰度和美观程度。

3.复印机的原理可分为模拟复印机和数码复印机。

4.（简）扫描仪的工作原理 ：它对原稿进行光学扫描，然后将光学图像传送到光电转换器中变为模拟电信号，又将模拟电信号变换成为数字电信号，最后通过计算机接口送至计算机中。

5.OCR是字符识别软件的简称。

6.数字照相机中的晶体管就是电荷耦合设备CCD，将光转换成电脉冲，光线越强，电荷量越大。

7.CD-ROM光盘的分类：（1）只读光盘(CD-ROM光盘)

（2）只写一次光盘(CD-R即CD-Recordable光盘)

（3）可读写光盘(CD-RW即CD-Rewritable光盘)

8.（简）刻录过程中应注意的问题：刻录过程是一个精密的过程，刻录中应注意以下事项：

(1)要使用电压稳定的电源，并保证不能断电，否则会导致刻录过程中断。

(2)要注意尽量避免多任务操作，即使软件和硬件允许并支持该功能。已经运行的其他应用软件也应先关闭掉。

(3)要注意电脑自身的运行稳定性，否则会出现“非法操作”等错误

(4)要尽量避免连续长时间使用刻录机，否则会导致刻录机工作不稳定。

(5)要避免在刻录时产生振动，否则会导致刻录失败。

9.按产品的接口类型分为:USB1.1,最大速度是12MB/S、USB2.0,支持高达480 MB/S的峰值速率、IEEE1394,接口的速度是400 MB/S

10.闪盘也叫闪存，它利用Flash闪存芯片为存储介质，容量从几兆到数百兆不等。

第三篇：基础英语学习体会

大学一、二年级基础英语课学习中的几点体会

步婧

四年的大学时光似乎转瞬即逝，回顾四年的专业课学习，给我印象最深，影响最大的莫过于四年中特别是大一大二期间基础英语课程的学习。这不仅仅因为基础英语课在所学的各门专业课程中课时最多，所占比例最大，更重要的是大一大二期间基础英语课的学习是整个四年专业课学习的起点和基础。而当时刚刚走进大学的我们对于新的学习内容和氛围会有很多的不适应，所以在学习过程中特别在学习方法上会有很多的困惑，常常会觉得付出很多，却收效甚微。就我自己而言，在这门课程的学习过程中走过一些弯路，但随着学习的深入，在老师的帮助下，加之自己的对于基英课学习目理解的转变以及对学习方法的调整，两年的基英课学习的确让我受益匪浅，也为以后的专业学习奠定了较为扎实的语言基本功。总结大一大二两年基础英语课的学习，我主要有以下几点较为深刻的体会。

首先，要明确基础英语课学习的目的。基础英语，顾名思义，是对语言基本功的培养和训练。基础英语课的教材——《新编英语教程》以及其配套的练习册基本上涵盖了听说读写各方面的内容，极具综合性，而正是这一点使得基础英语课有别于其他课程。大一刚上基英课的时候我并没有完全意识到这一点，以为基础英语课就是简单的查查单词，看看课文，和高中时候的英语课没什么两样，只不过词汇量大一些，文章难度高一点，所以在大一上学期的基础英语课中我所做的就是把课文里的生词查出来，再把课文看看，整个学期学下来感觉头 1

脑中多了很多新的词汇，甚至都觉得学得还不错，但大一上学期的期末考试却给我敲响了警钟，在考试中我才发现头脑里的那些词汇似乎都是“死”的，很多词汇短语我只知道其最基本的用法和中文意义，对相似词汇在用法上的区别基本上是模糊的，而在最后的写作里我更是深刻感受到了基础英语课上学习的不足，整个的文章写出来感觉完全是中式思维，写的时候那些原本“熟悉”的词汇短语好像变得很陌生，头脑里能想到的还是几个很陈旧简单的表达法。通过这次考试，我开始重新审视自己基础英语课的学习，我觉得以前我对基英课的理解过于简单狭窄，没有真正理解什么才是语言基本功，所以在学习的过程中对自己要求不严格，学得很粗略，不够细致深入。总结自己大一上学期学习的不足以及和老师的交流中我认识到作为英语专业的学生，在基英课的学习过程中对自己的要求不能仅仅停留在查清楚课本上的生词，把课文读懂。课文里的生词不能查出来就不管，而要能写得出听得懂用得正确，把这个生词真正变自己词汇库中的一员并能熟练的应用。对于课文，更不能仅仅能读懂就行，而要学会分析作者是如何组织全文，全文围绕基本的topic是如何展开的，每段的main idea 什么，中心的topic sentence 是哪一句，而其他的detailed sentence 是如何展开的。通过这样的分析，对全文有一个整体的把握，久而久之就可以熟悉真正的英语文章应该如何写，这种对于课文的分析对于提高写作水平是大有裨益的。

正是有了对基础英语课的重新认识，从大一下学期开始，我也相应调整了自己的学习方法，这也是我大一大二期间基础英语课学习期

间另一个感触颇深的地方，总结起来主要有以下三个方面。

第一，课前预习。这可以说是十分重要的一步，大学里的教学模式跟高中时的完全不一样，真正老师上课的时间非常有限，也不可能象高中那样把课文串讲的十分详细，所以真正的功夫在课外，而课前的预习则是学习的第一步。这里的预习并不只是草草地把课文过一次，而是要注意课文中的每一个细节。预习的时候我通常以一单元为单位，首先就是看课文，把课文作为泛读材料看一次，看自己能看懂多少，然后再开始精读，把里面新出现的词汇划出来，然后查字典，这里要特别强调的是一定要查朗文或牛津字典，而不能偷懒用电子词典，这一点上我就吃过亏，大一上学期的时候就一直图方便用电子词典，可后来才发现这样对词的理解根本不深刻，头脑中知道的都是词语的中文意思，运用的时候很容易形成中式思维，所以后来我改用朗文双解查生词，并把生词的中英文意思都标注在单词旁边，虽然这样预习的速度会慢些，但效果却好很多。除了查生单词，我也会划出文章里所运用的很多短语句型，不论是学过的还是生疏的，这样自己头脑中的表达法会日益丰满很多。当然，生词查了，短语句型划出来了，不能就这样丢在一边，而要记住，默写也好默背也好，具体的方法在于个人，但最终的目标都是能写得出听得懂能脱口而出而且会用。接下来就是分析课文了，要看整个文章是怎么组织的，行文的思路是怎么样的，段与段是如何衔接的，特别要注意用了那些常用的衔接词和句子，最好要想想如果是自己写这样的题目，自己会怎样动笔。通过这样的分析可以逐渐熟悉地道英语文章的行文习惯，改变自己头脑中的中式思维，这样对于提高写作水平是很有好处的。

第二，课堂参与。大学里真正上课的时间是十分有限而宝贵的，而且课堂上老师也不会象高中老师那样，死扣课文，专讲些语法点。大学的课堂上老师通常会以课本课文为出发点，短短的四十五分钟会涉及到很多方面的内容，而讲课的形式也很多样，我们的基英老师尤老师常常会给很多机会让我们自己讲，比如每节课前的“one—minute report”是我们班长期以来的优良传统。每天课前都有一个同学做一个简短的小演讲，题目自拟，讲完后回答下面同学的提问，这样的课堂小节目可以充分锻炼我们口语，演讲能力。我很喜欢这样的小节目，回想起来我对演讲的兴趣和演讲能力其实就是从那是慢慢培养和锻炼起来的。大一大二基础英语课与高中英语课很大的不同就是老师句几乎都是用英语授课的，课堂上的交流互动也都是用英语，而这也是我们锻炼听力口语的好机会。当然刚开始会有点不习惯，会担心自己听得不是太懂，说得不够流利。慢慢地我发现，只要你跟着老师的思路，认真的听，大胆发言，积极参加讨论，学到的东西其实很多。听老师讲，其实就是一个练听力的过程，老师讲课里会用到很多词，有我们熟悉的也有陌生的，听到熟悉的可以说是对我们已有知识的加强，而碰到陌生的则可以自己记下来，课下再向老师请教或自己回去查字典，其实很多的词汇都是这样一点一点积累起来的。课堂上不仅要认真听老师讲，还要大胆发言，积极参与到课堂活动中来。开始的时候会害羞胆怯怕说错了，经常会说得结结巴巴，其实慢慢的说多了就会发现会流利很多，语法错误也会少很多，因为语言只要经常用，熟能生巧，习惯了就跟说母语差不多。开始的时候我也只能结结巴巴的说几句，而且用词都很简单，但慢慢的时间长了，也不觉得紧张了，然后就慢慢的学着把课文里学过的新的词汇新的表达法用一下，很多词只要你说过一次，印象就会加深很多，这样学过的词汇表达法才能真正成为自己的东西。所以课堂上积极参与，短短的四十五分钟其实能收获很多东西。

第三，课后复习。课后的巩固应该是对前面所学内容的总体把握。在课后的复习里，我也是以单元为单位，首先就会把与课文配套的练习册认真完成，然后就是练练笔，写一篇小文章，尝试着用一些新学的短语词汇表达法，让学的东西更牢一些。接着我会反复听课文的磁带，然后模仿跟读，再试着用自己的话复述课文。这样既练了语音语调也更进一步熟悉了课文。这种跟读练习我坚持了一年多，效果还很不错，语音语调进步了不少，而且读多了，头脑中的储存丰富了，复述起来感觉越来越轻松，甚至连听力都有所进步了。

以上几点就我大一大二基础英语课学习中的几点较为深刻的体会，最后还有一点就是学习态度——持之以恒。四年的学习更让我深刻的认识到语言学习是靠点滴积累的，没有什么捷径，也不可能有立竿见影的效果，因为今天学到的词汇短语并不是明天就可以用到的，所以只有平时点滴积累，厚积薄发。所以在平时学习中特别是基础英语课的学习中要保持一个平和的心态，不能急于求成，只要在学习的过程中坚持不懈，细致的预习，积极的参与课堂活动，课后认真复习，点滴积累，滴水穿石，最终才能给自己奠定一个扎实的语言基础。

第四篇：法律基础学习体会

法律基础

题目： 法律基础课程学习体会 内容：

1、论文字数1000字左右；

2、文章内容真实，能写出自己的学习体会。学号： *** 姓名： 许卫华 身份证号： 14240102161419 法律基础课程学习体会

这学期北航远程教育学院为我们开设了大学生法律基础课程，虽然以前在中学生时代通过学习思想政治课让我对法律有所了解，工作后对法律接触不少，但还只是很表面的，很感性的认识，这学期虽然没有坐在教室里听讲，但通过网络上老师的讲解和自己所学，领悟到法律的深层次内涵，有了理性的认识，通过学习使我的法律意识产生了一定的质变。联系到自己生活的当前的这个社会，我感觉在法制建设方面，我们当代青年还有很多需要学习，还有许多尚待解决的问题需要解决。

在学习过程中，老师给我们讲解了很多经历的和一些比较典型的案例，使我们理解了法学的基本理论、观点和民主法治思想，掌握了基本的法学知识，理解宪法和法律的基本精神、基本规范，提高对法的重要性的认识，增强法律意识，另一方面，我们做为新一代的青年，作为21世纪的中国的建设者，我们通过学习这门课程，加强自我修养，依法规范自己的行为。然而在现在社会有许多人的法律意识淡薄，不把法律当回事，说只要我不触犯法律就行了，因此

我认为我国应该树立法律的绝对权威性。如何树立我认为要从以下几点做起：

1）完善现有法律，使法律成为值得崇尚的法律。

完善现有法律也是树立法律权威的基础要件。良好的法律必须能够充分表达民意。只有当法律充分反映了社会成员的意志，社会成员才会对法律产生高度的认同，认识到法律并不是约束自己行为的羁绊，而是保护公民各种权利的手段，是自己生活中须臾不可分离的必需物。正因为法律是自己的，社会公众才会从内心尊重法律，法律也才真正具有权威性。

2）全民学法，普及法律知识，提高社会公众的法律观念

良法为树立法律权威奠定了基础，而公众的法律观念则是树立法律权威的内在支撑力。因为真正的法律权威只能来自于人们自觉自愿的认同和推崇。当公众将法律规则和制度内化为一种内心的观念时，公众对法的认识就注入了理性的角色和力量，积极肯定法的意义，自觉认同和尊重法律的权威。

3）建立完善的执法制度及执法队伍，公正执法

法律的生命力在于执行，公正执法是树立法律权威观念的重要手段，但在当前这个社会不排除还存在官官相护的现象，这也是存在腐败的原因，国家严厉打击，抓出腐败分子。特别是今年中纪委的行动大大打击了犯罪份子的嚣张气焰，反腐深入人心，反腐有法可依，违法必究真真正正得以实现。

法律和每个公民都是息息相关的．学习法律基础对每个人有重大意义和实际用途: 第一,学法有利于青年一代的健康成长。有的青年人因为不懂法,不知道哪些行为可以自由选择做与不做,哪些行为不能做,哪些行为必需做,遇上事情不能正确处理,稀里糊涂就违了法,造成“一失足成千古恨”。

第二,学法有利于公民维护合法权益。学生、农民、干部、工人亦是公民,拥有公民的合法权益,一旦遇上合法权益受到侵害,可以用法律武器来维护自己的合法权益。

第三,学法有利于大学生今后的工作和生活。大学生毕业时找工作要用上劳动法、申领办企业的证照要用上行政法,和他人做生意要用上合同法,将来成家立业也要用上婚姻法等等。通过学习经济法规，学习合同法，学习婚姻法，学习教育法。是我们深刻的理解到了我们的权利和义务，使我们能够在日后的学习工作生活过程中正确的行使我们的权利，正确的履行我们应尽的义务。在学习工作过程中，更能正确地遵守法律规定，使我们更能够在工作生活中免受困扰，保护自身生命财产安全。

法律知识是现代社会成员必备素质之一，我们必须通过它，树立正确的人生观，价值观。促进和规范人与人之间的关系，正确的处理人与人之间关系问题。公平交易，平等……，在生活过程中，遵守法律，享受个人权利，履行义务。同时我们还学到了国与国之间 的法律，这些法律所规范的范围不仅仅在国内，而是规范国际关系。了解了如何处理国际关系。

作为新世纪青年一代，我们是社会主义中国的主人，也是先进文化技术水平的先进代表，我们要树立国家主人翁的责任感和人民公仆的义务感。在工作岗位上，努力加强公民意识，法律意识的培养，树立人民公仆的法律义务感和全心全意为人民服务的思想，更好地为人民服务。

学生在学校学习时要严格遵守学校的校纪校规，工人要遵守企业的规章制度，各行各业从业人员要遵守各项法律法规，做个良好公民。所以我们应该好好的学习有关的法律法规，通过学习法律基础我们能更好的去理解相关法律的条款，从这一点我认为学习法律基础确实受益菲浅。虽然这门课结束了，但是我还是会好好的学习其他的相关法律，这时我们作为新时代的接班人所必须学的。学习法律基础的必要性和重要性：

1）学习法律基础普及法律知识可以培养当代公民遵纪守法的观念，维护社会稳定，从而为我们的学习营造良好的氛围。并且在我们的权益受的侵害时，能更好的运用法律武器来同违法犯罪行为做斗争。

2）学习法律基础课是使大学生正确理解和支持实行依法治国方略，为建设社会主义祖国做好准备。

3）学习法律基础可以完善和优化青年一代的知识结构以及文化素质，让我们在社会上打好坚实的基础，是我们能更好的立足在未来竞争激烈的社会。

总之，学习法律基础既是时代的要求也是自身健康成长、成才和全面发展所必须的，所以我们学习法律基础是很重要的，在以后的学习岁月里我们还应该继续的学习有关的法律，通过学习，在我们心中重新建立法的概念，全面认识法的功能，懂得法律是整个社会的调解器的功能，从而更好的保护我们自己。学习法律知识，普及法律，刻不容缓。

第五篇：老年大学《电脑基础》学习体会

老年大学《电脑基础》学习体会

为了加强离退休干部的教育，丰富老同志的精神文化生活，实现离退休干部的老有所学，老有所乐，老有所为，部离退休干部局经多方努力，筹措经费、邀请教师、编写教材、整修教室，上上下下共同努力，老年大学电脑班于2011年12月8日如期开班。老干局领导亲自做学习动员，老同志参加学习的积极性非常高。

我有幸参加了第一期培训班。通过几个月的学习，自己初步掌握了电脑使用的基本知识和互联网的应用。在学习中我深深体会到，一名退出工作岗位的老同志，要丰富自己的精神文化生活，必须自加压力，时刻做好抢抓学习机遇的准备，真正做到老有所学，老有所乐，老有所得。在培训班的学习过程中，通过互联网的知识平台，使自己的眼界和思路更加开阔，越发觉得自己知识的匮乏。要想真正做到老有所学、老有所得，自己有以下三个方面的体会。

一是要把勤奋学习融入自己的退休生活之中。现代社会已经进入“知识经济”时代，无论是政治形势、经济形势，还是科技发展都处在一种动态变化的过程中，作为曾经在机关工作过的老同志，我们对自己所处的大环境，对自己所从事和关心的职业、所在的岗位不能因为自己退休而不闻不问。我在以前的工作中积累了一些纪检监察方面的经验，以及查办案件的方式方法，这在当时是非常适用的，为我部遏制腐败起到了一定的作用，受到上级领导的肯定。通过这次培训学习自己充分认识到，时过境迁，如果停止学习，仅凭传统的知识，传统的思维方式，要解决好现实的问题，处理好现在工作，是万万行不通的。为了让自己所钟爱一生的事业越来越好，我们必须加强学习，否则老有所为就无从谈起。在今后的退休生活中，要学会利用互联网这个平台；还要善于向实践学习，向别人学习，学会将别人的所学所知转化为自己的东西。同时要明确知识与事业的关系，将促进事业发展作为学习的动力，为事业发展提供服务，做到学有所专，学有所用。

二是要把加强锻炼身体作为自己每天的必修课。互联网上介绍老年养生，老年保健的理论知识不少，但从没有认真、系统地对待、学习过。通过互联网学习，现在能够针对自己身体上的症状，查找原因，对症施治，取得了事半功倍的效果。理论联系实际，是我党的优良传统。如果学习到的理论知识不能很好的利用到实际中去，那么学习就只是一种形式。根据自身存在“三高”（即血压、血糖、血脂）问题，自己通过互联网多方学习有关知识，借鉴一些“三高”患者网友的预防经验，获益良多，使自己的“三高”得到了很好的控制。在今后我将作为必修课，不断加强知识学习和体育锻炼，努力增强自身体质，进一步克服不良的生活习惯，保持积极向上的乐观情绪，为家庭和社会的和谐做出自己的贡献。电脑培训为我汲取保健知识提供了不竭的源泉，互联网为自己的身心健康提供了有益的食粮。我深深体会到，健康问题，只靠医院是不够的。

三是丰富了自己退休的精神生活。我们很多老同志在工作岗位上平日忙于行政事务性工作，缺乏对自己个人爱好的培养和把握。退休后有了大量自己可支配的闲暇时间，通过这次培训班上授课老师深入浅出的讲解，特别是通过互联网知识的学习，把我们每个人的爱好和兴趣激发起来了，眼界开阔了，思路拓宽了。我个人喜欢收藏，特别是石雕、木雕等等。以前的收藏知识学习既不深入也不系统，在这次电脑培训班的学习过程中，我们利用互联网和网友进行交流，学习到了如何提高收藏鉴赏文物水平，如何辨识文物的真假，如何保护文物等。文物是我们的祖先为我们传承的宝贵遗产，保护好文物是我们每个人的责任。一些不法文物贩子利用现代科技手段在材质上做手脚，把低挡石材、木料通过处理、染色冒充文物，许多互联网网友在网络上揭露这些造假手段，避免了很多人上当受骗。通过电脑培训班，自己掌握了互联网应用技能，对提高收藏档次、保护和鉴赏好文物更有信心了。

通过本次培训班学习，不仅使我提高了学习知识的水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考自己在今后的退休生活中如何用心学习、细心思考、热心交流，用奉献来回报组织的培养，用才智来面对生活中的挑战，用不懈的努力来争取更大的进步。

培训是短期的，而知识的学习是永远不会结束的。感谢老干局的领导和同志们为我们离退休老同志办了一件大好事。培训只是给我们作一个引导，交给我们一些思维方式和实践方法。我要把这次培训所学到的知识带到自己的退休生活之中，认真地在生活中探索实践，利用互联网的学习方法，结合自己的爱好活学活用。我相信，只有时时处处做有心人，善于动脑筋，观察问题、分析问题、解决问题，并不断总结经验教训，才能使自己不断更新知识，开拓思路。