第一篇：2015优课联盟积极心理学期末测试答案
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所占权重 20% 10% 20% 50% 我的成绩（95.76）
94%的正确率
一、单选题
20.0 10.0 18.76 47.0 价值观的特点不包括以下哪一项？ A、历史性 B、多样性 C、客观性 D、持久性
我的答案：C 2 _________是个体对自己与他人、集体、社会之间的关系质量，以及对其生活环境和社会功能的自我评估。A、社会幸福观 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案：A 3 弗洛伊德把人格区分为_____、_____和______ 三个部分。其中来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。A、自我 B、本我 C、超我
我的答案：A 4 更何况v A、好 B、好8 C、89 D、00 我的答案：A 5 将性格区分为内向和外向型的心理学家是。A、弗洛伊德 B、弗洛姆 C、荣格 D、阿德勒
我的答案：C 6 在第三次卫生革命中，科学家总结出影响人健康长寿的可控因素和不可控因素，下列不属于可控因素的是（）。A、医疗条件 B、合理饮食 C、科学运动 D、平和心态 我的答案：D 7 在心理学中，描述动机强度与解决问题效率关系的是______。A、耶基斯-多德森定律 B、韦伯定律 C、首因效应 D、马太效应 我的答案：A 8 弗洛伊德把人格区分为自我、本我和超我三个部分。其中来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。A、自我 B、本我 C、超我
我的答案：A 9 前景理论的提出者是（）。
A、泰勒 B、西蒙 C、卡尼曼 D、梅约
我的答案：C 10 _________是个体对自己与他人、集体、社会之间的关系质量，以及对其生活环境和社会功能的自我评估。A、社会幸福感 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案：A 11 人们会把在现实中客观等价的支出或收益在心理上划分到不同的账户中，根据资金的来源、资金的所在和资金的用途等因素对资金进行归类，这种现象被称为_______。A、羊群行为 B、从众心理 C、沉没成本效应 D、心理账户 我的答案：D 12 下列中国传统的积极文化心理取向例证，不属于儒家的是：（）A、《大学》 B、《中庸》 C、《论语》 D、《楞严经》 我的答案：D 13 无意义章节的首创者和遗忘曲线的最先提出者是________。A、巴甫洛夫 B、艾宾浩斯 C、詹姆斯 D、达伦巴赫 我的答案：B 14 系列位置效应告诉我们，对一个记忆系列进行回忆时，对_____内容回忆效果最差。
A、前段 B、中间段 C、后段 D、以上均不正确 我的答案：B 15 提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是_________价值观。A、儒家 B、道家 C、佛教 D、理性主义 我的答案：A 16 鲁迅说：不读（），不知中国文化，不知人生真谛，可见其在中国文化中的重要性。A、《大学》 B、《中庸》 C、《论语》 D、《道德经》 我的答案：D 17 人格四个特性中，最能反映人格是否健康的特征是。A、独特性 B、稳定性 C、统整性 D、功能性
我的答案：C 18 下列属于消极的文化心理倾向的是（）。A、两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。B、行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯；道路阻且长，会面安可知！C、毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。D、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。我的答案：B 19 文化情绪无处不在，积极的情绪对我们会产生情绪激励，而消极的情绪会对我们产生情绪污染，下列属于情绪激励的是现象是（）。A、爱 B、一言不发 C、厌世 D、冷漠
我的答案：A 20 弗洛伊德把人格区分为三个部分。其中（）来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。A、自我 B、本我 C、超我
我的答案：A
二、多选题关于正常的性欲望满足，下列说法正确的是()A、可以通过自身性行为满足 B、指向的应该是成年人 C、指向的应该是异性 D、应该通过性行为来满足 我的答案：ABCD 2 结合现实生活中，下列哪些是实现积极自我的方法？ A、认识自己 B、悦纳自己 C、完善自己
我的答案：ABC 3 根据霍兰德兴趣测试，大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型： A、实际型 B、研究型 C、艺术型 D、社会型 E、企业型 F、常规型
我的答案：ABCDEF 4 罗杰斯把自我概念划分为两个部分：和。A、实际自我 B、理想自我 C、善良的自我 D、邪恶的自我 我的答案：AB 5 发怒的可能性包括（）A、累了 B、困了 C、不舒适 D、受挫
我的答案：ABCD 6 弗洛伊德认为人格分为_______。A、自我 B、本我 C、主我 D、超我
我的答案：ABD 7 较快乐的人（）。A、乐观 B、能从负面的事情中找到正面的意义 C、有幽默感 D、悦纳自己，健康地接纳不完美但独特的自己 我的答案：ABCD 8 从心理层面看，人类的性活动涉及个体的()A、动机 B、态度 C、情绪 D、人格
我的答案：ABCD 9 关于改变本身，下列说法正确的是()
A、改变是困难的 B、改变是可以发生的 C、改变的发生有赖于自身努力 D、改变时要学会积极比较 我的答案：ABCD 10 下列各项中，和罹患躯体疾病时病人的心理反应有关的包括()A、疾病的性质和严重程度 B、病人的个性特征、认知和应对方式 C、病人既往住院的经历和适应情况 D、医护人员的反应和帮助 我的答案：ABCD 11 远古时代女性的角色是（）A、采集物品 B、打猎 C、抚育后代 D、烤肉
我的答案：ABCD 12 斯滕博格爱情有哪些要素？ A、激情 B、亲密 C、承诺
我的答案：ABC 13 常见的记忆术有哪些 _________。
A、联想法 B、串联法(环扣法)C、定位法 D、线索法
我的答案：ABCD 14 幸福感的特点是_________。A、主观的 B、自评的 C、他评的 D、哲学范畴的 我的答案：AB 15 建立良好的夫妻关系的秘诀包括（）A、尊重双方差异 B、坚持自我，不轻易妥协 C、给予对方所需 D、努力的改变对方 我的答案：AC 16 我们为什么需要良好的人际关系。A、群体生存的需要 B、获得群体归属感 C、获得成就感 我的答案：ABC 17 在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括()A、提高行为改变的认知水平B、角色扮演或情景演练增进其不便感受 C、环境的再评估 D、监督问题
我的答案：ABC 18 感恩的人（）A、更乐观 B、更有活力 C、与他人有更多的联系 D、更可能有充足的睡眠 我的答案：ABCD 19 我们为什么需要良好的人际关系。A、群体生存的需要 B、获得群体归属感 C、获得成就感 我的答案：ABC 20 为什么要谈恋爱？ A、源于生理上的激情：人类生存繁衍的本能活动； B、源于心灵上的伙伴：排除孤独； C、源于坚定的承诺：男女双方承担下一代的抚养教育责任。我的答案：ABC
三、判断题研究表明，压力对人有害。我的答案：× 2 心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。我的答案：√ 3 弗洛伊德认为自我防御机制可以调节超我与本我之间，本我与现实之间的矛盾。我的答案：√ 4 情绪的踢猫效应是指的人的情绪会传染。我的答案：√ 5 人本主义心理学家罗杰斯则从现实和理想区分了自我的不同成分，并指出理想和现实的脱节造成心理障碍，这无疑提示我们，美好自我要在理想和现实中找到平衡。我的答案：√ 6 职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向，目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程。我的答案：√ 7 性别和性别角色的内涵相同。我的答案：× 8 Huston认为恋爱的加速-停止型的恋爱关系表现为恋爱关系起初进展极快，然後逐渐缓慢，无法走入婚姻。我的答案：√ 9 婚姻中，相似大于互补。我的答案：√ 10 生涯选择的好与坏，没有绝对的评价标准，最终还是要看是否能让自己的内心和生活获得满足，是否能让自己幸福。我的答案：√ 11 爱是源于生理上的激情、持续于心灵上的伙伴和坚定的承诺，三者缺一不可。我的答案：√ 12 不断深入认识自己，理解他人，是建立良好的人际关系的基础。我的答案：√ 13 AronBarbey提出，大脑智力结构是社会性的，这在一定程度上说明“聪明人与聪明人在一起会更聪明”。我的答案：√ 14 狭义的学习特指人类的学习，尤其是学生在学校里的学习。我的答案：√ 15 认识自我对形成积极人际关系具有基础性作用。我的答案：√ 16 自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段。我的答案：√ 17 人的独特性是人际关系的生物学基础。我的答案：× 18 人格是一个人内在的生理系统的动力组织，决定着个人特有的思想和行为。我的答案：√ 19 偏执型个性的病人容易将患病的责任推卸给别人，多用躯体症状表演出来。我的答案：× 20 Aron Barbey提出，大脑智力结构是社会性的，这在一定程度上说明“聪明人与聪明人在一起会更聪明”。我的答案：√
第二篇：积极心理学期末论文
积极心理学期末论文
一、收获和改变
二、喜欢的部分
三、不喜欢的部分
在没有上这门课的时候，就很喜欢心理学，但由于一直没有时间也就只是喜欢而已了。自己买过一些有关心理学方面的书籍，翻看过几本收获不多。也曾学校的图书馆借过一本协力学教材，其中有很多专业知识，并不能深知。在选课的时候，能选上这课，感觉很开心。
从高中时的自闭到被喜欢的人拒绝之后的自卑，我时不时的会问自己，这样做对吗？这样做有意义吗？为什么要这样做？看着别的孩子开心的玩成一堆，自己却在角落里失落，不免羡慕还有嫉妒。总感觉自己被冷落，很想去加入到其中，但没有行动，最终也只能变成空想。就这样一天天，一年年，变得不合群，就算是和自己最好的朋友，也不能有很多话要说，只是简单的迎合。
对于感情更是一团糟，从认识那天起就一直开始观察她的一举一动，都勾勒起我的联想，可从没有主动搭讪过一句话，最后好不容易弄到了她的电话号码，就开始倾诉，以为时时的挂念，她会明知在心，可最后以我的冲动彻底结束。结束的是一份一厢情愿的感情，结束了的还有一份情感的渴望。
上了大学，想要的是一切从新开始，却未曾想到，什么也没有了，除了迷茫与无知。感觉生活处处与自己不相符合，我的生活一片冷淡。
选了这门课，加入了一个小小的团队，开始了另一种体会。
每次的团队活动，虽不是那么激动人心，但重在参与。不管你是内向还是外向的人，计入其中，便是最好的享受。从一开始的陌生人，变成了今天的队友。认识并不像想象的那样困难伸出手，握紧手，便成为了朋友。说出你的名字，记下你的号码，那样自然。一起诉说往日，往日的苦和甜、伤与痛。才知道自己的故事原来很美。别人的同样从心底里感动。不时眼神的信任，明白依然有人认同。彼此眼中的那个自己，并非自己眼中的那个自己，要是不知道是在说自己，也许就会崇拜那个自己。那么多的优点从未发现，给别人的第一印象，你确实如此，心里真想为自己欢呼。说一句：“你是最棒的！”蒙上双眼，借着信任走过的的路途那么不习惯那么小心，走完之后，知道是走了很多次的路，脚下沾着熟悉的泥土。一起看电影，其一为心灵做的洗礼，希望是个好东西，有了它，到达目的地只是时间问题，而我拥有着自由，一样需要希望，走出人生的低谷，寻找最终的高度。一起变的大怪兽，不会伤害任何人，却能勇敢地向前冲。一起坐成的大圆圈，一起承受的重量，团结起来便是完美的圓。一起转着圈，跑乱了，拉起手，我们依然手牵手。
一起相处的时间并不长，点点滴滴都滋润着心田。有汗水，收获一份喜悦，又辛苦，收获一种相知。从没有过的放松，从没有过的清醒，每一个夜晚，心不再孤单，睡去的梦那样安详。
明白了很多东西都可以改变，只要改变人生的态度。从小的家庭环境我们无能为力，如今的社会现实，我们也无法改变。与其努力与不能改变的的东西，在变一下自己来的方便自然。也知道了，对于大学生的爱情，是要有一定取舍。也许当初的爱是最无私的，最值得珍惜并坚持的，可它已成为过去，过去的不会再回来，现在身边有很多志向相同，有着一样的梦的女孩，要是能遇到那一个她，何不比翼双飞。学会感恩，感谢身边帮助过你的人，给你启发的人。虽写完的《妈妈您辛苦了》和《姐姐》两篇文章，算不上什么感谢信，更多的是从未表达过的感激，虽没有读给她们听但发到了自己的空间，算是一种无言的表达。
上完这门课程，真的改变了许多。老实说21天可以养成一个习惯，这是没有错的。每天晚上我开始写日记，并不像以前写的那样是一本流水账，这次更多的是内心的流露。一页页的字，记录着每一天的点点滴滴，翻开来那么清香，没有烦恼的沉重。这本日记，会是我生命中很重要的一部分。以前老是不愿意多笑，哪怕是对自己，现在和别人最多的交流就是笑声，虽都是一些闲无的的事，但此时似乎都充满了生机。放下了对往事的依恋，捡起了今天的生活。把昨天一遍遍播放在今天的时间中，寻找着一丝虚无的安慰，到头来又能怎样，过去的已不能再回来，回来的也不会是昨天的日子。昨天越多，包袱越重，脚步拖着，沉甸甸地移动。放下了，感觉天一时间蓝了许多，风暖暖的，草绿了花开了，心情也好了，给昨天一声祝福，经历过才会拥有。往日烦乱的心，平静了许多，没有了冲动，不会在走极端，发现自己如此的平淡，不追名不逐利，只是为了生活再向前走。感觉生活和谐了许多，没有再生气。
原来空虚的生活变得简单，但感觉很真实，活过了一天就是一天。我会努力让生活过得更加充实，让人生走的更美。
要说对这门课程喜欢的部分，那就是课前的团队活动
。一起做游戏，一起讨论问题，能知道很多能交流很多。先不说友情能不能增进，就交流足以让每个人打开心门，说出自己内心藏了很久的话语。一起分享各自的故事。不过这段时间感觉很少，只能做一个团队活动，要是能在加长时间就好多了。因为从活动中能体会很多，感悟很多，这是理论只是不能达到的，只有亲身实践才能感受其中传达的意思。
对这门课程不喜欢的地方，就是老师准备的课件有些多，要是能少一些会好一点因为时间有限。在一个就是音乐能换着播放，要是同一首歌循环很容易引起听觉的疲劳，这样效果就不好了。把每节课要讲的，挑出一部分有用的重要的同学易接受的问题来讲，这样注意集中就会好一点。
总体来说，学完这门课对自己还是很有用的。收获的永远收藏，改变的做到最好。以后要是有机会，要多学些心理方面的知识，努力把自己的人生摆个好姿势。如果可能，也可以帮助别的人，走出困惑，找到希望。
希望积极心理学在每一个学子的心中延伸，希望每一个学子都能有一份乐观积极向上的心态，迎接明天。
第三篇：积极心理学优课联盟习题
1、“美”指能够引起我们____的事物和属性。（填空题）我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 感官快乐
2、希腊神话中______被认为是女性美的最高象征。（填空题）我的答案： 第一空： 正确答案：
第一空： 美神维纳斯
3、________开辟了由素瓷向彩瓷过渡的新时代。（填空题）我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 元青花瓷
4、审美的关键在于“审”，而“审”对人来说，最重要的是透过外在的美达到_______，这才是“审美”的本质。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案：
第一空： 身心的愉悦
5、_________指在仔细思考，反复分析、推究事物时获得的愉悦情感和精神享受。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 审美心理
6、根据（）可以将对言语美的表达分为浅入浅出型、浅入深出型、深入深出型和深入浅出型四类。（单选题）
A、言语和思维的同步性 B、言语的内涵 C、思维的质量 D、话题的深入
我的答案： 正确答案：B
7、巴黎卢浮宫镇馆三宝不包括（）。（单选题）A、达芬奇的《蒙娜丽莎》 B、萨莫色雷斯的胜利女神 C、米洛的维纳斯 D、米开朗基罗的大卫像 我的答案： 正确答案：D
8、三希堂，是乾隆皇帝的书房，原名温室，后改为三希堂。原因是阁中藏有三位著名书法家的稀世珍品，以下不属于“三希堂”由来的作品是（）。（单选题）
A、王殉的《伯远帖》 B、王羲之的《快雪时晴帖》 C、王羲之的《兰亭集序》 D、王献之的《中秋帖》 我的答案： 正确答案：C
9、“少壮不努力，老大徒伤悲”体现了下列哪一种行为逻辑？（）。（单选题）A、选择逻辑 B、人格逻辑 C、行为方式逻辑 D、时间逻辑
我的答案： 正确答案：D
10、下列哪一种人的幸福感体验与其他三种人不同？（）（单选题）A、善于捕捉生活美的人 B、追求理想主义和完美主义的人 C、具有乐观人格的人 D、合理运用情绪记忆、善待自己智力的人 我的答案： 正确答案：B
11、根据帕森斯的特质因素理论Trait-Factor Theory，好工作就是适合自己的、人职匹配的工作。（判断题）我的答案： 正确答案： √
12、职业规划建立在认识自己、了解职业基础之上，为我们指明方向。（判断题）我的答案： 正确答案： √
13、找到职业的标志性优势（signature strength），选择一份可以实践个人标志性优势的工作，增强工作中的幸福感，能够让你工作的更快乐。（判断题）我的答案： 正确答案： √
14、生涯选择的好与坏，没有绝对的评价标准，最终还是要看是否能让自己的内心和生活获得满足，是否能让自己幸福。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
15、职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向，目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
16、关于“生涯”（Career），正确的有：（多选题）A、这个词源自古罗马及拉丁文字
B、狭义的生涯指的是“工作、职业或角色”
C、广义的生涯指的是“人一生的发展，涉及各种职业和生活的角色”
D、关于生涯的理论有美国哥伦比亚大学心理学家、生涯辅导理论的大师舒伯(Super)的生涯彩虹理论
我的答案： 正确答案：ABCD
17、关于生涯彩虹图，正确的有：（多选题）
A、在生涯彩虹图中，横向代表横贯一生的生活广度，包括成长期、探索期、建立期、维持期、以及衰退期。和我们的人生主要发展阶段对应。
B、纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。
C、不同的彩虹色带代表人们同时在不同情境下扮演不同的角色，包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等等。
D、每个人都有自己独特的生涯彩虹图。我的答案： 正确答案：ABCD
18、认识自己，指的是认识自己的：（多选题）A、兴趣 B、星座 C、性格 D、能力 E、价值观
我的答案： 正确答案：ACDE
19、职业规划的意义在于：（多选题）A、对内找到自己快乐的来源 B、更好的扬长避短，获得自信心 C、促进自我实现
D、适应环境；创建和谐的人际关系
E、最终在实现自我价值与社会价值最大化的同时，让自己活得更加幸福 我的答案： 正确答案：ABCDE 20、根据霍兰德兴趣测试，大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型：（多选题）A、实际型 B、研究型 C、艺术型 D、社会型 E、企业型 F、常规型
我的答案： 正确答案：ABCDEF
21、和“把自己当自己”的意思最相近的是：（单选题）A、悦纳自己 B、要多和别人比较 C、自以为是 D、对自己要严格要求 我的答案： 正确答案：A
22、改变的真正动力来源是:（单选题）A、追求性格完善 B、追求人际和谐 C、心理需要的满足 D、获益的需要 我的答案： 正确答案：D
23、关于改变本身，下列说法正确的是（多选题）A、改变是困难的 B、改变是可以发生的 C、改变的发生有赖于自身努力 D、改变时要学会积极比较 我的答案： 正确答案：ABCD
24、阶段变化理论将改变分为六个阶段，包括（多选题）A、预期阶段 B、计划准备阶段 C、行动阶段 D、保持阶段
我的答案： 正确答案：ABCD
25、在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括 A、提高行为改变的认知水平
B、角色扮演或情景演练增进其不便感受 C、环境的再评估 D、监督问题
我的答案： 正确答案：ABC（多选题）
26、在改变的计划阶段到行动阶段，可以采取以下措施来巩固行为的改变：A、公开承诺
（多选题）B、强化管理 C、防止行为反复 D、控制环境刺激物 我的答案： 正确答案：ABCD
27、在改变的预期阶段到计划阶段，制定的目标一定要远大。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
28、信心足够就一定能改变。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
29、改变的大小和需要付出的努力应该大致成正比。（判断题）我的答案： 正确答案： √
30、积极比较没有用，其实就是阿Q精神胜利法。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
31、远古时代女性的角色是（）（多选题）A、采集物品 B、打猎 C、抚育后代 D、烤肉
我的答案： 正确答案：ABCD
32、发怒的可能性包括（多选题）A、累了 B、困了 C、不舒适 D、受挫
我的答案： 正确答案：ABCD
33、爱的五种语言包括（多选题）A、肯定的言辞 B、身体的接触 C、接受礼物 D、服务的行动 E、精心的时刻
我的答案： 正确答案：ABCDE
34、建立良好的夫妻关系的秘诀包括（）（多选题）A、尊重双方差异 B、坚持自我，不轻易妥协 C、给予对方所需 D、努力的改变对方 我的答案： 正确答案：AC
35、父母在教育孩子时，（）非常重要（多选题）A、温情 B、打骂 C、坚持
D、充分的尊重孩子的需求 我的答案： 正确答案：AC
36、情绪的踢猫效应是指的人的情绪会传染。（判断题）我的答案： 正确答案： √
37、人们在遭遇挫折压力时往往会出现攻击行为。（判断题）我的答案： 正确答案： √
38、“温柔的坚持”是指的走自己的路，让别人去说吧。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
39、越大声及愤怒的表达自己的需求，配偶能听得进去的可能性越大。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
40、善待父母的两大策略是温柔的坚持和及时的问候。（判断题）我的答案： 正确答案： √
41、在中国传统的积极的文化心理取向中，儒家是以“____________”思维营造和 谐情景。（填空题）我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 中庸
42、据联合国教科文组织统计，____________是除了《圣经》以外被译成外国文字最多的文化名著。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案：
第一空： 《道德经》
43、在中国传统文化中，______三派最具代表性，它们是世界文化之瑰宝。其宝贵的积极心理取向激发着人们自身无尽的“正能量”，是中国人灵魂深处的精神食粮，历经千年从不过时。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 儒释道
44、人类对消极主题的欣赏和接受，是内心消极性的映射，弗洛伊德称之为的“_________”，它人类一种与生俱来的、顽固的破坏欲望（填空题）我的答案：
第一空： 正确答案： 第一空： 死的本能
45、洛伦兹在其著作《攻击与人性》中把人和动物的行为归结为饥饿、生殖、逃亡和（）四种本能，并告诫：人类的好战行为有其先天的基础。（填空题）我的答案：
第一空： 正确答案： 第一空： 攻击
46、鲁迅说：不读（），不知中国文化，不知人生真谛，可见其在中国文化中的重要性。（单选题）
A、《大学》 B、《中庸》 C、《论语》 D、《道德经》 我的答案： 正确答案：D
47、在中国的传统文化中，佛家以（）修行营造和谐心境。（单选题）A、无欲 B、无为 C、中庸 D、仁政
我的答案： 正确答案：A
48、在洛伦兹的看来，人和动物的行为可归结为四种本能，下列不属于这四种本能的是（）。（单选题）
A、生殖 B、饥饿 C、攻击 D、睡眠 我的答案： 正确答案：D
49、佛教遁世观念在汉文化中相当普遍，原因很多，但当今这种观念的泛滥，与 的著名与普及不无关系。（单选题）
A、《西游记》 B、《红楼梦》 C、《三国演义》 D、《水浒传》
我的答案： 正确答案：B 50、下列属于消极的文化心理倾向的是（）。（单选题）
A、两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。B、行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯；道路阻且长，会面安可知！C、毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。D、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。我的答案： 正确答案：B
51、斯滕博格爱情有哪三要素？（多选题）A、激情 B、亲密 C、承诺
我的答案： 正确答案：ABC
52、婚姻中，相似大于互补。（判断题）我的答案： 正确答案： √
53、冒险的人、胆大的人有更高的离婚危险。（判断题）我的答案： 正确答案： √
54、为什么要谈恋爱？（多选题）
A、源于生理上的激情：人类生存繁衍的本能活动； B、源于心灵上的伙伴：排除孤独；
C、源于坚定的承诺：男女双方承担下一代的抚养教育责任。我的答案： 正确答案：ABC
55、爱是源于生理上的激情、持续于心灵上的伙伴和坚定的承诺，三者缺一不可。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
56、依照斯滕博格的三因素论，激情、亲密和承诺三个因素互为依赖，激情为繁衍提供基本动力，亲密和承诺则为繁衍提供持续支持。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
57、积极关心对方的方式有（）（多选题）A、关心重视细节； B、轮流说话；
C、多聆听勿给与多余的建议； D、积极支持对方。我的答案： 正确答案：ABCD
58、进化心理学认为恋爱进而繁衍下一代，这是人类生存与发展的基本动力。（判断题）我的答案： 正确答案： √
59、Huston认为恋爱的加速-停止型的恋爱关系表现为恋爱关系起初进展极快，然後逐渐缓慢，无法走入婚姻。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
60、斯滕博格认为浪漫式爱情表现为有亲密关系和激情体验，有承诺。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
61、我们为什么需要良好的人际关系。（多选题）A、群体生存的需要 B、获得群体归属感 C、获得成就感 我的答案： 正确答案：ABC 62、对自我的深入认识是形成积极人际关系的基础性。（判断题）我的答案： 正确答案： √
63、喜欢做老好人的人可能是通过对他人好而获得自己的安全感满足。（判断题）我的答案： 正确答案： √
64、AronBarbey提出，大脑智力结构是社会性的，这在一定程度上说明“聪明人与聪明人在一起会更聪明”。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
65、人的独特性是人际关系的生物学基础。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
66、人在顺境的时候，易过于自信；而在逆境的时候，易过于自卑。（判断题）我的答案： 正确答案： √
67、不断深入认识自己，理解他人，是建立良好的人际关系的基础。（判断题）我的答案： 正确答案： √
68、滴水之恩，涌泉相报可以让我们整个社会有更好的人际关系。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
69、建立关系的双方都应该有一个积极的自我为基础，一旦这个基础被破坏，那么良好的人际关系也是难以建立或持久的。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
70、真诚尽力地帮助别人，不求回报，可以让我们拥有更好的人际关系。（判断题）我的答案： 正确答案： √
71、狭义的学习特指人类的学习，尤其是学生在学校里的学习。（判断题）我的答案： 正确答案： √
72、学习时，不管是面对什么问题，学习者的动机越强越好，越有利于任务的完成。（判断题）
我的答案： 正确答案： ×
73、在心理学中，描述动机强度与解决问题效率关系的是______。（单选题）A、耶基斯-多德森定律 B、韦伯定律 C、首因效应 D、马太效应
我的答案： 正确答案：A 74、无意义章节的首创者和遗忘曲线的最先提出者是________。（单选题）A、巴甫洛夫 B、艾宾浩斯 C、詹姆斯 D、达伦巴赫
我的答案： 正确答案：B 75、系列位置效应告诉我们，对一个记忆系列进行回忆时，对_____内容回忆效果最差。（单选题）
A、前段 B、中间段 C、后段 D、以上均不正确 我的答案： 正确答案：B 76、遗忘进程是________。（单选题）A、先快后慢 B、先慢后快 C、毫无规律 D、均衡发展
我的答案： 正确答案：A 77、遗忘曲线表明，复习时主要应采取________策略。（单选题）A、合理地分配复习时间 B、多样化的复习方法 C、及时复习
D、试图回忆和反复阅读相结合 我的答案： 正确答案：C 78、马斯洛需要层次理论包含以下层次：生理需要、______________、归属与爱的需要、尊重的需要、________________。（多选题）
A、心理需要 B、安全需要 C、成就需要 D、自我实现需要 我的答案： 正确答案：BD 79、在学习过程中，学生注意力不集中的原因有_______。（多选题）A、学习动机不强，缺乏学习兴趣
B、学习焦虑过低，没有明确的学习目标，没有压力 C、学习没有计划，随意性过大
D、过多地参与与学习无关的活动，造成中心兴趣转移 我的答案： 正确答案：ABCD 80、常见的记忆术有哪些 _________。（多选题）A、联想法
B、串联法(环扣法)C、定位法 D、线索法
我的答案： 正确答案：ABCD 81、性心理和性行为具有（单选题）A、排他性 B、互利性 C、互惠性 D、道德性
我的答案： 正确答案：A 82、关于人类的性行为，下列说法正确的是（多选题）
A、性是人类的本能之一 B、性的构成要素众多
C、性行为受神经、内分泌的系统调节 D、性器官及其他器官相互协同的有序生理过程 我的答案： 正确答案：ABCD 83、从心理层面看，人类的性活动涉及个体的（多选题）A、动机 B、态度 C、情绪 D、人格
我的答案： 正确答案：ABCD 84、关于正常的性欲望满足，下列说法正确的是（多选题）A、可以通过自身性行为满足 B、指向的应该是成年人 C、指向的应该是异性 D、应该通过性行为来满足 我的答案： 正确答案：ABCD 85、性动机应该：（多选题）A、合情 B、合理 C、合法 D、随缘
我的答案： 正确答案：ABC 86、文化道德、法律等因素对人类的性活动具有塑造、调节作用。（判断题）案： 正确答案： √
87、性别和性别角色的内涵相同。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
我的答 88、易性症是一种性别认同障碍。（判断题）我的答案： 正确答案： √
89、异装癖和易性癖的临床特点相同。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
90、不同发展阶段的个体性的需求也是不同的。（判断题）我的答案： 正确答案： √
91、可以通过哪些信号来察觉压力水平？（多选题）A、生理信号 B、情绪信号 C、思想信号 D、行为信号
我的答案： 正确答案：ABCD 92、感觉精力枯竭是哪种压力信号？（单选题）A、生理信号 B、情绪信号 C、思想信号 D、行为信号
我的答案： 正确答案：B 93、曾奇峰的人生四块磐石包括（）。（多选题）A、规律的生活 B、努力做好份内事 C、有一两个要好的朋友 D、有一两项人生的爱好。E、好好锻炼身体
我的答案： 正确答案：ABCD 94、身体姿势改变压力激素实验中，其中代表权利的荷尔蒙是：（）（单选题）A、睾丸酮 B、可的松 C、催产素 D、拥抱激素
我的答案： 正确答案：A 95、在人生下列发展阶段，更需要社会支持的是（）。（单选题）A、30-49岁 B、50-59岁 C、60-69岁
我的答案： 正确答案：A 96、没有压力的状态是最好的状态。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
97、压力越大，工作绩效就越高。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
98、情绪ABC理论中，A代表信念，B代表所发生的时间，C代表结果。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
99、如果一年内生活事件单位不超过150，第二年一般健康无病。（判断题）我的答案： 正确答案： √
100、心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。（判断题）我的答案： 正确答案： √
101、金钱对于幸福感的获得完全不重要。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
102、金钱对于幸福感的获得是完全不可替代的。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
103、未来的金钱结果折合到现在后,人们会不同程度地______未来结果的效用。（单选题）
A、低估 B、高估 我的答案： 正确答案：A 104、人们总是倾向于根据观察到的某种事物的模式与其经验中该类事物的代表性模式的相似程度而进行判断,代表性越高的样本其判断的概率也越高。这种偏差被称作？（单选题）
A、易得性启发式 B、代表性启发式 C、.锚定启发式 D、经验启发式 我的答案： 正确答案：B 105、人们会把在现实中客观等价的支出或收益在心理上划分到不同的账户中，根据资金的来源、资金的所在和资金的用途等因素对资金进行归类，这种现象被称为_______。（单选题）
A、羊群行为 B、从众心理 C、沉没成本效应 D、心理账户
我的答案： 正确答案：D 106、_________是一种适应不良的经济行为，具体表现为在某方面一旦投入金钱、努力或时间之后就表现出继续投入的巨大倾向。（单选题）
A、羊群行为 B、从众心理 C、沉没成本效应 D、心理账户
我的答案： 正确答案：C 107、前景理论的提出者是（）。（单选题）A、泰勒 B、西蒙 C、卡尼曼 D、梅约
我的答案： 正确答案：C 108、人们对于不确定数值的估计往往是基于对初始值或者起始点进行适当调整的结果，这一现象属于（）。（单选题）
A、易得性启发式 B、代表性启发式 C、锚定与调整启发式 D、再认启发式 我的答案： 正确答案：C 109、个体认为好的事情发生在自己身上的概率更高，而坏的事情发生在他人身上的概率更高，这种现象被称为_______。（单选题）
A、风险的悲观偏差 B、从众心理 C、概率估计 D、风险的乐观偏差 我的答案： 正确答案：D
110、A的上个月收入为5000元，这个月变为5500元；B的的上个月收入为10000 元，这个月变为8000元。有人认为A的幸福感更高，他可能是从_______的角度进行解释的。（单选题）
A、易得性启发式 B、框架效应 C、参照点效应 D、再认启发式 我的答案： 正确答案：C 111、人格四个特性中，最能反映人格是否健康的特征是。（单选题）A、独特性 B、稳定性 C、统整性 D、功能性
我的答案： 正确答案：C 112、根据巴甫洛夫的高级神经活动类型说，与强、平衡、灵活相对应的是下列那种气质类型。（单选题）
A、多血质 B、胆汁质 C、抑郁质 D、粘液质
我的答案： 正确答案：A 113、将性格区分为内向和外向型的心理学家是。（单选题）A、弗洛伊德 B、弗洛姆 C、荣格 D、阿德勒
我的答案： 正确答案：C 114、著名的行为主义心理学家_____提出环境决定论的观点。他曾提出：给我一打健康的、没有缺陷的婴儿，在我设定的环境里教养，我保证随机选出任何一个婴儿，无论他的能力、嗜好、倾向、活动、职业、种族等种种因素如何，我都能够把他训练成为我所选定的任何一种类型的专家——医生、律师、艺术家、大商
人、甚至乞丐或强盗。（单选题）A、多拉德 B、詹姆士 C、弗洛姆 D、华生
我的答案： 正确答案：D 115、新精神分析代表人物_______认为，青少年阶段处于自我同一性建立的关键时期。积极解决同一性问题，将促使个体的自我观念明确，对未来方向愈加肯定。反之，如果消极解决，则可能导致个体缺乏生活目标，出现彷徨迷失感。（单选题）
A、沙利文 B、埃里克森 C、霍妮 D、弗洛姆
我的答案： 正确答案：B 116、按照能力倾向，可以把个体的能力划分为__________和__________。（多选题）A、一般能力 B、认知能力 C、操作能力 D、特殊能力
我的答案： 正确答案：AD 117、人格的心理特征包括_________、_________和能力。（多选题）A、兴趣 B、气质 C、动机 D、性格
我的答案： 正确答案：BD 118、抑郁质是有缺陷的，所以抑郁质的人需要在日常生活里努力改造自己的气质。（判断题）
我的答案： 正确答案： ×
119、气质是后天形成的，性格是先天决定的。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
120、人格是一个人内在的生理系统的动力组织，决定着个人特有的思想和行为。（判断题）
我的答案： 正确答案： √ 121、对已经发生但又不能接受的不愉快事件，认为根本没发生过，以逃避心理上的痛苦，这种心理防御机制是（单选题）
A、否认 B、压抑 C、投射 D、合理化
我的答案： 正确答案：A 122、下列各期属于垂死病人心理反应的是（多选题）A、否认期 B、愤怒期 C、妥协期 D、抑郁期
我的答案： 正确答案：ABCD 123、下列属于经典心身疾病的是（多选题）A、溃疡病 B、甲状腺机能亢进 C、类风湿关节炎 D、支气管哮喘
我的答案： 正确答案：ABCD 124、F.Alexander主张心身疾病发病需要具备的三个条件包括（多选题）A、未解决的心理冲突 B、遗传性的器官易感性 C、植物神经系统的活动过度 D、重大生活事件应激 我的答案： 正确答案：ABC 125、心理生理学流派认为，心身疾病的发生主要通过以下途径（多选题）A、心理--神经中介途径 B、心理--神经--内分泌途径 C、心理--神经--免疫学途径 D、自身调节途径 我的答案： 正确答案：ABC 126、下列各项中，和罹患躯体疾病时病人的心理反应有关的包括（多选题）A、疾病的性质和严重程度
B、病人的个性特征、认知和应对方式 C、病人既往住院的经历和适应情况 D、医护人员的反应和帮助 我的答案： 正确答案：ABCD 127、心、身的内涵虽有不同，但两者之间的关系极为密切，心身是统一的。（判断题）我的答案： 正确答案： √
128、心身医学研究正常和异常的心理与生理之间的相互作用，是一个涉及医学、心理学和社会学的交叉学科。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
129、依赖型个性的病人容易产生失助感，过分依赖他人的关心照顾。（判断题）我的答案： 正确答案： √
130、偏执型个性的病人容易将患病的责任推卸给别人，多用躯体症状表演出来。（判断题）
我的答案： 正确答案： ×
131、情绪是由生物体对周围环境中的事件进行评价所引发的一系列复杂的生理和心理反应，这些反应包括生理唤醒、主观感受、认知过程及行为反应。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
132、根据Ekman的理论，基本情绪分为：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶这五种。（判断题）
我的答案： 正确答案： ×
133、Fredrickson（弗雷德里克森）把积极情绪分为快乐、宁静、感恩、希望、兴趣、自豪、幽默、激励、敬佩、爱这十种。（判断题）我的答案： 正确答案： √
134、Resilience指的是是心理复原力或韧性，它能使人更快的从消极情绪中恢复过来。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
135、Seligman（塞利格曼）研究团队的积极优势手册，描述了人类所能具有的各种各样的优点、长处，其目的是发现我们的优势型特质,并在日常生活中提高对这些性格力量的运用。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
136、根据洛萨达模型，积极情绪与消极情绪的临界点一般为（单选题）A、2:1 B、4:1 C、3:2 D、3:1 我的答案： 正确答案：D 137、下列哪些属于积极情绪（）（多选题）
A、多想想你目前拥有的幸福，每个人都拥有很多幸福，不要回忆过去的不幸，所有的人多少都有不幸
B、我现在的抑郁、焦虑、失败都是因为童年遭受了不幸 C、我要满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来 D、多用感恩、宽恕和遗忘对待过去发生的事情 E、关注当下，体验当前的幸福 我的答案： 正确答案：ACDE 138、感恩的人（）（多选题）A、更乐观 B、更有活力
C、与他人有更多的联系 D、更可能有充足的睡眠 我的答案： 正确答案：ABCD 139、相对于消极情绪，积极情绪的好处在于（）（多选题）A、消极情绪导致细胞衰退，积极情绪促使细胞生长
B、积极情绪能产生较低水平的压力相关激素，产生更高水平的和人际关系相关的激素 C、积极情绪能提高体内的多巴胺水平，加强免疫系统的运作，并降低人体对压力的炎症反应
D、积极情绪能降低血压、减少疼痛、带来更好的睡眠，降低患病的可能性 E、有着高水平实现幸福感的人群拥有不利的表达谱：其炎症基因高水平我的答案： 正确答案：ABCD 140、调节情绪的方法有（）（多选题）A、注意转移 B、认知重评 C、沉思 D、合理发泄 E、身体、行为调节 我的答案： 正确答案：ABCDE 141、弗洛伊德把人格区分为自我、本我和超我三个部分。其中 来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现，遵循快乐活动的原则。（单选题）
A、自我 B、本我 C、超我
我的答案： 正确答案：A 142、罗杰斯把自我概念划分为两个部分： 和。（多选题）A、实际自我 B、理想自我 C、善良的自我 D、邪恶的自我
我的答案： 正确答案：AB 143、自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段。（判断题）我的答案： 正确答案： √
144、威廉·詹姆斯认为物质的我，指自我的躯体内容，如高矮胖瘦、对自己身体的珍惜爱护等。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
145、Wood2014指出，人们40%的时间都是在重复自己的旧习惯，所以为了改变一些坏习惯，我们需要换个环境、重复等方式形成新的习惯减少重复旧习惯机会。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
146、人本主义心理学家罗杰斯则从现实和理想区分了自我的不同成分，并指出理想和现实的脱节造成心理障碍，这无疑提示我们，美好自我要在理想和现实中找到平衡。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
147、由于人的意志力有限，当压力很大或者疲倦时，会倾向重复旧的习惯。（判断题）我的答案： 正确答案： √
148、研究表明，压力对人有害。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
149、神经学家Tali Sharot致力于研究人类的乐观偏好，他发现80%的人们都会高估生活中好事发生的几率。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
150、结合现实生活中，下列哪些是实现积极自我的方法？（多选题）A、认识自己 B、悦纳自己 C、完善自己
我的答案： 正确答案：ABC 151、价值观的特点不包括以下哪一项？（单选题）A、历史性 B、多样性 C、客观性 D、持久性
我的答案： 正确答案：C 152、罗克奇Rokeach提出了人类社会的两类价值系统，一是_______，另一种是工具性价值观。（单选题）
A、具体性价值观 B、终极性价值观 C、抽象性价值观 D、持久性价值观 我的答案： 正确答案：B 153、Hofstede通过长期的研究和大范围、跨国度的研究，把文化价值观包括_________。（多选题）
A、权力距离 B、不确定性规避 C、集体主义-个人主义 D、男性化-女性化 E、长期倾向-短期倾向 我的答案： 正确答案：ABCDE 154、以下不属于秦淮八艳的是？（）（单选题）A、柳如是 B、李香君 C、董小宛 D、李师师
我的答案： 正确答案：D 155、弗洛伊德认为人格分为_______。（多选题）A、自我 B、本我 C、主我 D、超我
我的答案： 正确答案：ABD 156、马斯洛认为人的需要包括______。（多选题）A、生理需要 B、安全需要 C、归属与爱的需要 D、尊重的需要 E、自我实现的需要 我的答案： 正确答案：ABCDE 157、冒险对于人类的意义完全是消极的。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
158、人本主义认为人的一切行为都是操作性强化的结果。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
159、精神分析学派的代表人物是奥地利心理学家弗洛伊德。（判断题）我的答案： 正确答案： √
160、弗洛伊德认为自我防御机制可以调节超我与本我之间，本我与现实之间的矛盾。（判断题）
我的答案： 正确答案： √
161、幸福感的特点是_________。（多选题）A、主观的 B、自评的 C、他评的 D、哲学范畴的
我的答案： 正确答案：AB 162、提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是_________价值观。（单选题）
A、儒家 B、道家 C、佛教 D、理性主义
我的答案： 正确答案：A 163、认为人生目的和幸福在于按理性命令行事，而感官的享受和快乐只会玷污理性，荒废人生是_________价值观。（单选题）
A、儒家 B、道家 C、感性主义 D、理性主义
我的答案： 正确答案：D 164、_________是人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。（单选题）A、社会幸福感 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案： 正确答案：C 165、塞利格曼提出的幸福要素包括_________。（多选题）A、积极情绪 B、沉浸与参与 C、人际关系 D、意义 E、成就
我的答案： 正确答案：ABCDE 166、_________是个体对自己与他人、集体、社会之间的关系质量，以及对其生活环境和社会功能的自我评估。（单选题）
A、社会幸福感 B、心理幸福感 C、主观幸福感 D、道德幸福感 我的答案： 正确答案：A 167、有追求幸福的人生目标，把不懈努力、创造机会、积极进取、合理管理时 间等积极心理品质和行为结果视为评价幸福的先决条件是_________幸福观的体现。（单选题）
A、社会取向 B、个人取向 C、积极取向 D、消极取向
我的答案： 正确答案：C 168、对幸福的体验更多来自于家庭、团体和他人的共情，强调在对别人表示同情或爱的过程获得幸福体验_________幸福观的体现。（单选题）
A、社会取向 B、个人取向 C、积极取向 D、消极取向
我的答案： 正确答案：A 169、苏东坡能取得巨大成就是因为他的一生发展很顺利。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
170、乐观一定比悲观对人的意义更积极。（判断题）我的答案： 正确答案： ×
171、具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向：________和向外的社会倾向。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 向内的消极倾向
172、心理学和宗教的差异之一在于，所有宗教都试图回答“生与死”的终极问题，尤其是“死”的归宿问题。心理学关注生死之间________的问题。（填空题）我的答案：
第一空： 正确答案：
第一空： “人如何更好活着”
173、意大利画家安格尔的代表作_______用裸体少女和泉水暗示着人类的生殖本能，是歌颂人类生殖本能的不朽之作。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 《泉》
174、调查发现，世界上的长寿者都具备四个明显的特征：合理饮食、______、平和心态、生活环境。（填空题）
我的答案： 第一空： 正确答案： 第一空： 科学运动
175、美国心理学家埃里克森将（）阶段称为“自我同一性”阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。（单选题）
A、幼儿园到小学 B、小学到初中 C、初中到高中 D、高中到大学 我的答案： 正确答案：C 176、西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为（）。（单选题）A、生的本能 B、爱的本能 C、性的本能 D、建设的本能
我的答案： 正确答案：B 177、健康是指（）。（单选题）A、一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。B、没有病痛。C、没有心理疾病。D、身心舒适。
我的答案： 正确答案：A 178、顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于：（）。（单选题）
A、人的认识发展进程 B、人的追求目标 C、人的现实社会境遇 D、人的生命周期规律 我的答案： 正确答案：C 179、下列不属于生命意义的社会取向的是：（）。（单选题）A、注重自我价值的社会实现 B、将自己完全融入社会 C、将社会价值作为终极目标 D、以生活质量提高为目标 我的答案： 正确答案：D 180、以下选项中不属于消极、向外的社会倾向的是（）（单选题）A、侵犯行为 B、自杀 C、虐待 D、斗殴
我的答案： 正确答案：B
第四篇：积极心理学期末论文
人的健康是争取来的。这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。只有以积极的心理迎接生活。下面小编带来的是积极心理学期末论文，希望对你有帮助。
摘 要：积极心理学(positive psychology),是以利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮?本文首先从学科和社会需求层面分析积极心理学源起的背景,接着分析积极心理学的核心取向和研究视野,最后探索积极心理学的人格特征，浅谈积极心理学对于人们的启示意义。
关键词：积极心理学；人性；心理学；创新
一、积极心理学的源起背景
二战后，由于战争造成的伤害，美国的心理学把重心放在了评估、治疗精神疾病等方面，并取得了巨大成就。但是经济的发展，社会物质文明的进步，并没有带来人们意料之中的满足感和幸福感，相反，人们感到了更多的生活压力和焦虑以及精神上的空虚。积极心理学之父Seligeman当选为美国心理学会主席一职后，利用他的影响大力宣传他的积极心理学主张。在美国心理学年会上，Seligman竭力主张将将积极心理学提升到重要的位置上。《美国心理学家》和《人本主义心理学》等杂志分别在2000年和2001年发表了积极心理学专辑。由此积极心理学作为一项影响全世界的运动迅速展开。
二、研究范围
（一）积极的情绪体验
积极心理学认为对待过去如果能做到满意或者满足，即是积极的情绪体验。由于每个人对生活的满意点不同，对待同样的事情产生的态度也不同。满意点越低越容易满足。积极心理学把投入的生活(engaged life)看做是幸福的因素之一，这也是对待现在的一种积极体验。所谓的投入的生活是一种追求愉悦的心理状态。快乐是积极心理学家研究的重要因素之一，也是积极体验的一种。在积极心理学创立之初，专门成立了一个研究影响快乐的外在因素的小组。研究发现影响快乐基准线的外在因素包括遗传、生活条件和自身所从事的自发性活动。同时积极心理学家们并不否认甚至非常重视内在的修为对快乐的作用。
（二）积极的人格特征
人格是人生成败的根源之一。人格的研究一直受到科学家们的重视。积极的人格特征也引起了很多心理学家的研究兴趣。积极心理学家认为要过幸福的生活需要发挥自身的才能、兴趣和优点。因为对兴趣和才能的研究随处可见，他们研究的重点放在了优点和美德上。研究者找到了几乎所有文化里都认同的人类的六大类美德：智慧、勇敢、仁慈、公正、节制与超越。积极心理学家认为人不必始终盯着自己的缺点不放，却可以全身心投入，发挥自己的优点，就能培养出各种卓越的能力，原本的苦差事也就不再叫人那么痛苦。
积极心理学对积极人格的研究尚处于初始阶段，一些理论没有被实证研究，还不能被广泛接受和认可。此外，人格理论过分强调外在品质的培养，把人格的发展等同于品德培养，这也受到了许多质疑。
三、意义
积极心理学的出现和受到重视是社会发展的必然。在人们日益重视精神健康的时代，积极心理学的促进幸福的主张符合了社会发展的要求。它的意义主要表现的以下两个方面：
（一）积极心理学是对已有心理理论的补充和发展。在积极心理学发展之前，多数心理学家把视角放已经产生的问题上，而很少关注如何预防问题的产生，同时，他们更多关注的是人性的弱点，从消极的角度解释它们。积极心理学着眼于人性里的优点和积极的东西，利用优点克服困难，这也应了中国成语：扬长避短。克服缺点的过程痛苦而漫长，很多人不得不宣告失败，而发挥优点的过程却是快乐和幸福的。当然积极心理学并不否定病理性心理学的作用，它只是帮助心理学界重新找回被遗忘的积极力量和积极品德。
（二）积极心理学在研究方法上博采众长，既有实证，也有继承和学习前人经验性的、过程定向的方法，很好的促进了积极心理学的研究和发展。积极心理学并不把自己看做是对过去心理学的一种代替，而仅仅看作是对已有心理学的补充，因此它不会排斥利用已有的传统心理学的研究成果和研究方法为自己服务。
积极心理学既是继承，又是创新。积极心理学和人本主义理论有着同样的主题，但它提出了主要培养人的积极方面和人本思想有了很大的不同。它在东方文化里寻找契合点，充分肯定佛教里某些思想对人的意义，如冥想、瑜伽等。这种中西文化包容的思想更易于被接受和认同。积极心理学的诞生让心理学的发展有了新的方向，我们的生活也会随着它的深入人心而变得更丰富多彩。
参考文献：
[1]李金珍,王文忠,施建农.积极心理学:一种新的研究方向[J].心理科学进展,2003,[2]任俊,叶浩生.积极:当代心理学研究的价值核心[J].陕西师范大学学报:哲学社会科学版,2004.
第五篇：心理课学期末自我评价
心理课学期末自我评价范文
在学习、工作或生活中，我们会经常用到自我评价，自我评价直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。怎么写自我评价才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的心理课学期末自我评价范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理课学期末自我评价1我们要做的就是剖析自己，认识自己，从而更好地管理好自己的情绪。从容的面对生活的挑战，让自己生活的更健康、更快乐。
我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想，然后导致我时常情绪很低落，常常会有忧郁的神情。但也不都是这样，有时候还是很开心的，因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来，我有些太过于小家子气了，没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉，和现在一样。
突然有一天，我感觉自己的年龄好大啊，真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了，什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了，焦虑了。可能这就是自己长大了，走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句话，年轻时的迷茫，就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想，我现在需要做的就是，一步一个脚印，踏踏实实的往前走，充分利用课余时间，学校资源充实自己，武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己，所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活，至少他让我生活的很充实，很有意义，同时也让我收获了许多。可是现在，真的感觉自己很是颓废，做什么事情执行力很差，一直想做出改变。可是结果还是那个样子，这让我很是挣扎。
成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了，然后自己所需要承担的东西，并为此尽最大的努力。现在作为学生，儿女，认真学习，搞好学业，关心父母。
人们对我的批评，一般都是说我犟，不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我，有时候这样会让我变得很暴躁，生气。我有个习惯，总是凭第一印象来判定人，通过一些小的细节，看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然，第一印象有时也是错误的，随着不断地了解，可能也会有所改变。
我自己意识到一个问题，我在与人交往的过程中缺少了沟通。然后每当我和他人在交往的过程中，不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思，不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做，自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心，又影响到正常的人际交往。就因为这个，我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。
还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物，我就特别容易激动，就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢？ 以上是我对我自己一些简单的剖析，下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。
1、正确认识自我，包括心理方面，如气质，性格，智力，兴趣爱好等，然后是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳自我。心理学认为，自我指对自己存在的观察，即认识自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分，全面、正确的了解，这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生，如果意识到了这一点，就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心，这样对我做的事很有利，就是能控制一点就会有很大的益处。
2、正确地对不良情绪进行归因，即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时，或是遇到困难和挫折时，既要从自己本身出发找原因，又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深，比较敏感，对于一件事在别人看来没有什么，但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因，缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下，然后去面对困难，而导致现在手无足错，情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件，如天气，气候，自然地形，社会文化等因素，都是我们每个人无法控制的，是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的，所以我们没有必要去为它而忧伤，烦恼。只要能正视现实，充分地利用客观现实积极的一面，这样大学生才能够妥善地，合理地处理好现实的困难挫折。
3、自我激励法 自我激励是人的精神生活的动力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。古人云：知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼，相反，要经常想到自己是幸福而充足的，相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神，这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样，便能增强自信心，驱除自卑感，保持心情舒畅，从而增加了获得成功的可能性。
4、转移调节法 心理学的研究表明，在发生情绪反应时，大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时，如果另找一些新颖的刺激，引起新的兴奋中心，便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此，当某种情绪激动起来时，为了使它不致于立即爆发，可以有意识地通过转移问题或做点别的事情，来分散和转移自己的不良情绪。采取行动，也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆，便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐，把时间表尽可能排得满一些、紧凑些，或者为别人做事，不仅可以使自己忘却烦恼，而且可以体验到自己存在的价值，更可获得珍贵的友谊。
5、换位思考法 从积极的角度，重新认识引发不良情绪的事件，从而得到新的结论，使自己的情绪得到平衡。例如，当你在生活中遇到麻烦时，可以换一个角度考虑，告诉自己 “破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等，这样心情就会轻松，情绪就会稳定下来。
6、行为补偿法 即把某些情绪化为行动的力量，它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬，便把精力集中到学习和科研上，从事业的成就中求得补偿，保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时，喜欢到外面走走，或踏青、或赏景，这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有很好的效果。
心理课学期末自我评价2高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在学习方面，始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学习每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用，对老师布置的习题也是认真的完成，养成了良好自学的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活方面，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，平易近人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。
在工作方面，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产，团结同学，乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的'公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
心理课学期末自我评价3“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会方面，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
心理课学期末自我评价4三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。
有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人。遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体。遵守公共秩序、爱护公物、维护公共设施和公共卫生的情况。乐于参加集体活动，能够为实现集体目标付出努力。品德优良 善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德优秀，有良好的行为习惯学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心 能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的能力，独立思考，合作探究，虚心请教。
学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确 学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽 能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。
有团队精神，善于与人交流仪表大方，举止文明，去感受生活中的美 具有一定审美能力 具有一定的审美能力，能表现美 能感受到生活中的美 有一定的审美能力聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，劳动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸有适合自己的科学的锻炼方法，有科学的保健意识，身体状况，卫生习惯良好，能够承受一定的压力。
每天坚持锻炼，正确面对挫折坎坷。热爱运动，身体健康 有科学的锻炼方法和一定的运动技能。热爱运动，身体健康，心态积极向上。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。
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