山青世界翦云山训练体会

第一篇：山青世界翦云山训练体会

做更勇敢的自己(学生)

5月2日至6日，我们在山青世界翦云山营地开展了为期5天的综合实践活动。这5天，我们亲近阳光，亲历风雨；这5天，我们挑战自我，超越自我，做更勇敢的自己。

破冰仪式上，我们克服羞涩和拘谨，大大方方地自我介绍，打破同学之间的陌生感，团结起来，相互学习，共同进步。

站军姿，我们大汗淋漓、腰酸背痛、昏昏欲倒，我们信念坚定、毅力顽强、坚持到底，我们拥有了良好的精神风貌，我们练就了钢铁般的意志。

攀岩速降课上，我们心怀忐忑却跃跃欲试，小心翼翼却勇往直前，困难重重却又不甘退缩。我们是志在巅峰的攀登达人，坚强勇敢、拼搏向上、挑战极限诠释着我们的成长。

定向追踪，要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力，培养了我们团结协作、互帮互助的团队精神。

绳结课，单八结、双八结、平结、称人结，种种绳结方法让我眼花缭乱，它们看起来简单做起来难，父母面前“笨手笨脚”的我们最终都努力学会了，变成心灵手巧的绳结达人。我们获得一项野外生存的必备技能，掌握了关键时刻帮助我们脱离危险的“生命线”。

联欢晚会，一场笑语与欢歌的营地嘉年华。“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航„„”一曲奔跑让我们心情澎湃，热血沸腾。最温馨幸福的环节就是教官精心准备生日party，为我们十多位同学送上生日蛋糕，集体唱响生日祝福歌。我感动得热泪盈眶，感谢教官的训练教导，感谢辛老师的陪伴照顾，感谢父母的养育之恩。这个别开生面的生日见证了我的成长，这个非比寻常的生日令我终生难忘。

走出营地，迈向远方，这不是结束，而是新征程的开始！随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险再大的浪！

山青之旅，成长之路（家长）

“妈妈，这道题怎么做？”“妈妈，我要喝水！”“妈妈，我的袜子呢？”儿子整天粘着我，不愿自立，拒绝长大。我对儿子的要求也总是照单全收，无法拒绝。儿子成长的路上，需要一次在山水间的磨练。为期5天的山青世界综合实践活动真是一场及时雨，催生了儿子潜藏心底的勇气，培养起独立的生活自理能力，增强了团队协作精神，懂得感恩父母、孝敬父母。

独立自主自理自立能力的提升是儿子山青之旅的最大收获。在营地这个远离父母的相对独立自主的空间里，孩子自己装被罩枕套、铺床单、穿衣起床、洗漱、叠被、打饭、刷洗餐具„高标准整理内务，让这些在家衣来伸手饭来张口的“小皇帝”“小公主”都成了整理内务的小能手。独立面对困难，让这些娇生惯养、弱不禁风的孩子们发现了自己那颗热情不息激情无限威力无穷的小宇宙。正是这些日常生活中的小事让孩子摒弃依赖性，学会独立处理事情，养成自理习惯。“破冰”、自管会选举、定向追踪、糕点制作、多米诺骨牌、团队展示等一系列丰富多彩妙趣横生的团队熔炼活动，增强了儿子的团队协作精神。置身团队，孩子学会与人交流沟通，学会与人和睦相处，变得更外向更阳光；自觉融入团队，孩子重新发现自己，认识自己，肯定自己的优点，正视自己的缺点，提高了认识自我、评价自我、改善自我的能力；在团队竞赛中与人合作，孩子培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神，拓宽了思维能力，提升了面对公众的语言表达能力。

一场别开生面的生日party, 戳中了孩子的泪点，心中泛起了浓浓的感激之情，感谢教官的耐心传授、辛勤教导，感谢辛老师的细心呵护、不断鼓励，感谢父母的无私付出和养育之恩。看照片上，儿子拿着和队友一起制作的饼干，心满意足地笑着，一脸的自豪，是否特想品尝自己的劳动果实吧。可是他抵制住了美食的诱惑，将三块饼干都带回家，和爷爷奶奶、爸爸妈妈一起分享。听，儿子将五天的故事娓娓道来，讲他的坚持和坚强，讲他的自信和成长，告诉我们他这几天过得很好，不用为他担心。

攀岩速降、定向追踪等富有挑战性的活动，让孩子在一次次努力，一次次拼搏，一次次挥汗如雨中培养了积极乐观的健康心态和勇于挑战的人生态度，磨练了坚持到底的钢铁意志，锻炼了强健体魄，锻造了不畏困难、永不服输的坚韧品格。看那一双双充满坚毅、自信、快乐的神采飞扬的眼睛，看高高岩壁上孩子们双手抓紧奋力攀爬的身影，听龙槐综合馆里铿锵有力、激情豪迈的歌声，无不感觉到我们的孩子已然是自信自强、勇敢无畏、坚不可摧。

五天的营地时光，阳光风雨下的体验历练，让儿子的智慧和勇气、意志和精神走过了一条不平凡的成长之路，我深信，这将是孩子人生道路上最珍贵的财富。

山青世界综合实践活动体会（学生）

在山青世界翦云山营地的五天时光结束了，这五天，我经历了很多，收获了很多，成长了很多。

站军姿是对我的第一个考验。教官对我们严格要求：两手贴裤缝！两肩微微后张！两脚自然分开成六十度！身体微微前倾！排列整齐的同学们往广场上一站，仿佛一株株傲然挺立的小白杨。时间一长，感觉到腿痛，脚痛，头晕，衣服被汗水浸透，有的同学已经坚持不住、败下阵去。我想：现在就是在磨练我的意志，锻炼我的体魄，我不能就这样轻易放弃。终于坚持到底，也明白一个道理，只有不断坚持、不断进取、不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔、美丽、绚烂。

我体验最深的还是攀岩速降。爬的时候，我在心里暗暗鼓劲，赵俊超，你一定行！滑落过几次，总是踩空，但是我一想到下面满怀期待注视着我的老师、教练、同学们，我就咬了咬牙，向上爬去，终于顺利登顶。正如教练说的，这崖壁上的一个个岩点就像人生路上的困难与挫折，它们就像人生中的绊脚石，乐观积极地去面对他们，就能连接成功的方向。在我们的学习和生活中，一定要有坚强、勇敢和这种不屈不挠的精神！

定向追踪，和队友互助合作，一起欢快奔跑，我明白了团队协作的重要性；破冰仪式，使我变得大大方方，交到了很多知心朋友；在绳结课上，我学会了单八结、双八结、平结、称人结等绳结方法，掌握了特殊情况下自救的本领；在蛋糕课上，我变得更加认真仔细、有耐心；在自然探索中，我增强了环保意识，决心尽自己所能保护大自然„

步出山青营地大门的我，已然是成竹在胸，收获多多，信心满满。我要把在这次实践活动中培养的自我管理、自我教育能力和良好的精神风貌带到今后的学习和生活中去！

山青，让孩子快速成长（家长）

5月2日，孩子启程去了翦云山山青世界实践基地，虽然早有准备，但一想到五天时间的封闭式半军事化管理，我的内心还是充满了不舍和担忧。时时打开微信，进入班级群里，听听孩子们的欢歌笑语，看看孩子们的一言一行，感受孩子一点一滴的成长。

在营地，孩子自己装被罩枕套、铺床单、穿衣起床、洗漱、叠被、打饭、刷洗餐具，培养起独立的生活自理能力。回到家中，孩子不像以前那样依赖父母，自己能主动的刷牙、洗脸、洗脚等，而且自己去收拾房间、床铺，还帮忙做些洗碗、扫地等小家务。

岩壁上孩子的攀爬、踩空、滑落、犹豫、坚持、登顶，让我担忧牵挂，让我兴奋自豪，孩子挑战了自己的心理极限，战胜了怯懦，磨练了坚强意志。是啊，上天赐予每个人都是一样多的，关键看自己有没有战胜一切磨难的勇气，有没有坚持不懈永不言弃的干劲。

定向追踪、多米诺骨牌、团队展示等团队活动，培养了儿子的团队协作精神，让孩子学会与人交流沟通，学会与人和睦相处，让孩子重新认识自己，改善自我。看孩子们一起活动，一张张笑脸，无不体现了一股向心的凝聚力和团结的力量。

吃着儿子带回来的饼干，我能感受到孩子对父母的理解、孝敬和回报；听着儿子动情的叙说，我能感受到孩子对教官和辛老师的感激和敬爱。

欣赏着儿子制作的标本，编织的绳结和训练合格合格证书，我知道，孩子其实是一颗参天大树，他需要更多的阳光雨露和大自然的洗礼，我们要大胆放手，让孩子自由驰骋。

孩子，实践活动虽已结束，但是，在活动中培养的独立自主的能力和团队协作的精神却永远也不能丢，带着它们满怀豪情地投入新的学习与生活中去吧！孩子加油！在父母心中你永远最棒！

第二篇：山青世界家长体会

山青世界活动心得体会

去了一趟山青世界，一诺回家以后比原来有进步了，孩子就应该多参加这样的活动，锻炼孩子的独立性，培养孩子的集体意识，收获很大。

在准备出发前，我让孩子自己着手准备物品，包括生活用品、饮食用品、衣物等等一些必需品。孩子没有考虑到的，我在旁边进行提醒，没有具体提出，非常重要的，我暗地准备好了，让孩子亲身感受自己准备的东西全面不全面。通过这些，可以锻炼孩子事前规划的能力。如果孩子准备有所遗漏，导致自己在活动中有所不便，那他以后一定会考虑得周到一些，以后对父母的唠叨也不会那么厌烦，一定会有新的理解。

参加这次活动培养了孩子健全的人格。参加集体活动要守时，准时出发，准时上车。让孩子亲身感受到如果自己不能够按照规定的时间集合或上车，将会耽误大家的时间，这也是不道德行为。另外，还培养了孩子自我控制的能力。例如在活动中，孩子可能玩得很开心，到了规定集合的时间还不想离开，但为了不让大家等自己一人，只有依依不舍的离开。有秩序的行走，互相关心，不脱离队伍乱跑，培养了孩子集体观念。

在那里上了许多的实践课，有攀岩，有做蛋糕„„军训让孩子们知道了服从命令是军人的天职，没有规矩，不成方圆，时刻为别人着想，坚持到最后；蛋糕制作让孩子们感到“人心齐，泰山移”；定向运动让孩子们感到团队的力量是无限的。

今后，要多开展一些这样的有利于孩子健康成长的活动，让我们的孩子看到了，感悟了，就会以积极向上的阳光心态投入到今后的学习之中。

六年级五班

陈一诺家长

第三篇：山青世界感想

山青世界感想

实验小学五年级一班

尚圣喆

盼望着,盼望着,我和同学们终于来到了美丽的山青世界-----翦云山。我和老师们、同学们在这里度过了难忘的五天四夜.在这里的每一分、每一秒都是如此的令人留恋。

我们被编排为一连,教练是大树教练。大树教练非常严格。他经常说:“我的脾气很温柔,但发起火来连我自己都害怕”。大树教练训练的时候很严肃,从来没有笑过。他的名字叫孙健。孙健教官把未来广场叫做魔鬼训练场，为什么叫做魔鬼训练场呢？那是因为我们经常在这里被惩罚、蹲起、站军姿、做蛙跳……等各项魔鬼式的训练。就拿站军姿来说吧。站的时候双脚要分成30—60度，双手要紧贴裤兜。抬头挺胸，身体重心向前倾。这样一站就是半小时，一动也不能动。所以未来广场就得到了魔鬼训练场的称号。这位严格的教练给我留下了深刻的印象：他做任何事都不马虎，都认认真真。他做每件事的态度都非常认真。我要以他为榜样,处处严格要求自己。

经过这几天的实践活动，我学会了蛋糕的制作过程，提高了自理能力，学会了在危险的情况下如何自救。在以后的学习中，生活中，我要处处严格要求自己，使自己获得更大的进步。最后，喊出我们的口号：一连一连、勇往直前，首战有我、有我必胜，加油加油！亲近阳光、亲历风雨、做更勇敢的自我。

第四篇：山青世界参训感言

梦

开

始的地

方

——山青世界参训感言 邹城市鲍店煤矿学校 五年级二班 王子健

2015年5月11日。小雨淅沥，我的心情反而热情似火,我们全体五年级的同学整装待发。平时安静的学校广场上，此刻却热闹非凡，就连平时不怎么热乎的同学，此刻也热情的像多年不见的老朋友——因为今天是我们一起去山青世界的日子，日思夜想的梦就要变为现实，想想就很激动，谁又能不兴奋呢？！

期盼的心在行进的车上已经按耐不住，仿佛已经身处山青。终于，山青呈现在我们的眼前——山青世界，果然名不虚传，青青的草地，有远处起伏的青山环抱；青青的湖水，有蜿蜒曲折的小径围绕；亲亲的教官，有威严慈爱的满脸微笑！

山青——我们来了！

第一天，任务即刻下达：自己动手套三件套——床单、被罩和枕头套。任务不大，却是难坏了大家，有的手忙脚乱，弄混了床单和被罩；有的满头大汗，找错了被子角；有的忙中出错，前功尽弃。我想起了妈妈的亲手教导，自己的事情终归要自己做好，仿佛妈妈在身旁一样，我干净利落地一气呵成后，偷偷发现了教官赞许的目光，感谢老妈，感谢教官的鼓励。自己的事情自己做，梦想第一步达成，去看看没有完成的106宿舍朋友吧，“送人玫瑰之手，历久犹有余香”么，帮助别人就像做自己的事情一样骄傲！

第二天，军事训练，小木工制作；第三天，实用绳结，攀岩速降，第四天，蛋糕制作，红十字急救……在教官的严格教导下，训练课上上的认真劲儿十足，学习的愿望高涨，在同学的协作中，一样又一样的困难被我们亲手攻破，一项又一项挑战变成了我们的胜利果实，一次又一次的收获让我们的梦想变得充实而又丰满。

要说印象最深刻的，那就是定向运动了，教官告诉我们，它是一项十分有现实意义且比赛性很强的体育运动，极具挑战性。在教官的指导下，我们大家通力合作，一起查看地图，找点，打卡……最终，我们因为13号点和14号点的顺序打错了，没有拿到最佳成绩，但是，沮丧的落寞被任务的完成所遮盖，我们每个人的脸上依然洋溢着胜利的喜悦，我们心里比蜜还要甜。因为这使我懂得了书本上“一个好汉三个帮”“众人拾材火焰高”的真正意义，它就在我们奋力的奔跑中，它就在我们对目标的追逐中，它就在我们对梦想的渴望中，协作，执着，尽力，不放弃。

憧憬的梦想得以实现，快乐的时光也转瞬即逝，累并快乐着，累并收获着，是我最大的梦想。当《真心英雄》在告别晚会上响起，我知道，我要跟山青说再见了，我耳边又传来了“亲近阳光，亲历风雨，做最勇敢的自己！”这句不断萦绕在耳边的话。教官语重心长的一番话，仿佛就像老师留在黑板上的板书，又好像爸爸妈妈的说给我的话，泪水就这样悄悄地落下，我知道这是不舍的情怀，也是我继续前进的梦想。

山青，再见。梦已圆，我无憾！

再见，山青，梦还在，我更强！

第五篇：山青世界实践活动感言

山青世界实践活动感言

上个星期我们去了山青世界，体验了一番军事化的生活。虽然我们不是每天都军训，但是却让我知道了大家就是一个团体，不论谁犯了错都是大家一起受罚，不论是谁得到了表扬大家也一起来享福。然而这几天的训练不仅让我懂得了这些，还有很多很多……

刚来到哪里时，我们并不熟悉身边的一切，虽然我们在学校里是住校的，但是有些事情我们却没有做过。每当吃完饭都是我们自己刷碗洗筷；自己有困难也只有和同学一起扛……

在那里上了许多的实践课，有攀岩，有做蛋糕，还有勇敢者之路……破冰让我们团队打破人与人之间的隔阂；军训让我们知道服从命令是军人的天职，没有规矩，不成方圆，时刻为别人着想，坚持到最后，站军姿告诉我们只有坚持下去才能迎来最后的胜利；蛋糕制作让我感到：“人心齐，泰山移”；红十字急救使我们具备了自救和救人的基本常识，必要时能挽救人的生命；定向运动让我感到团队的力量是无限的。那都是需要我们独立去完成的科目，所以在那里还让我学会了独立。

正是这样才让我体会到了山青世界的主旨：“亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己”。只有这样才会让我们健康快乐的成长，让我们学会独立、勇敢的面对身边的一切。