心理学实验课感想[推荐5篇]

第一篇：心理学实验课感想

在团体中成长

----心理咨询与治疗实验课报告

每个人，有四节课的时间，通过两种身份的互换，或进入一个团体，与团体中成员交流；或以观察者的身份，去感受别的团体。慢慢地，在完整的一个个过程的体验中，每个人都会或多或少有一些自我突破与进步。

距离实验课有挺长一段时间了，这是我脑中对心理咨询课剩下的的最直观的感受与记忆。

翻看了课程中记录的一些东西，当时只是随笔写的，有的甚至有些好笑，例如某某坐在老师身后悄悄睡着了，还顺便描述了下他的睡姿。也有的是很及时地记录自己当时的想法，像是我当时察觉到的某些人的情绪，我对某人某句话或者动作的反应和理解，我对团体中治疗者的看法，治疗过程有哪些事情让我不满或者兴奋，等等。这样的感受是很宝贵的，这些琐碎的记录我可以在治疗结束后仍留有思考的空间。有点遗憾的是，我只是记录了作为观察者的想法，而作为一个体验者的感受，只能依靠回忆了。

两种身份----观察者和体验者，前三次的课中比较喜欢作为一个观察者，那时候还没感受到这个课程有什么特别的，以为和以前的小组工作、个案工作一样，除了与课程内容有些关联，也只是多增加个一起沟通的机会而已，那样的话，应该没有必要去刻意营造那种“感性”的气氛吧，毕竟只是上课，不是真心话大冒险。但最后一次，团体中突然发生的变化让我有所震撼，付出真实的感情，感受别人的感受，才会真正体会到团体存在的价值。

和以往一样，开始时有人找话题、焦点人物，就谈到了***，拿他开玩笑，他好像有些不高兴，很自然地表达了自己的感受：他并不喜欢被拿来说事。说着说着就谈及他平时怎么与人相处的，在谈话以及*老师的分析中我渐渐了解了他的性格，他不会拒绝人，就算合理拒绝也心存愧疚，总把自己放在容易受伤的位置，不懂得自我保护。另一个组员**主动向他道歉却没有得到回应，他由抱歉转为愤怒，我坐在他旁边的，很快就感受到了，但我没有说，如果我可以替***解释一下，也许这个小矛盾就不会出现，这是我很后悔的地方。我因为自己性格的缺陷，不主动对话，少了一次化别人误会的机会，应该自我反思，也许在以前的人际交往中，我错失了许多与别人更近一步的机会，而那只是一句话的事。

此外，很明显地感受到了，实验课很好地展现了理论课的内容，团体中的许多现象都可以找到解释，作为治疗者的杨老师也很适时地提醒和提示，对于书中的许多概念有了更深的理解，例如投射，转移，否认等。我想，每一个参与团体治疗的同学都会有些这样的感受吧。（我在投射ing〃〃〃）

印象很深的是，治疗者很强调，区分“我们”和“我”，小组中不止我一个人，喜欢把自己的感受加以”我们化”.好像这样才更有说服力。也有时候，会凭自己的想象推测别人的想法，有对有错。其实有时候，只需要表达出自己的感受就好，不必去扣上“我们”，他人的想法我们可以去想象去理解，却不能去代表，这种投射的防御机制需要慢慢把握才能运用得当。

还有，在情绪的表达上，我很欠缺。对于许多不满不会表达，就算再委屈也几乎不对别人发火，因为我怕说出来影响双方的关系。在治疗过程中，我体会到，能够自由表达自己的感受是很重要的，也许当时会引起对方的不适，但交往久了关系会更近一步的，彼此说得了重话的朋友才能长久，压抑自己的情感也是对自己的一种虐待。

虽然组员中性格差异较大，开始时对彼此也没有袒露心扉，但如果有一个人奉献出了自己对团体的情感，其他人是很容易被感染的。就像我，在不熟悉的人面前，主动去引起话题说出心声是一种挑战，我是一个慢热的人，在看见别人慢慢诉说时，有那么个时候，被感动了，就离团体更近了。一个优秀的团体需要每一位组员感情的投入，而且是真实的感情。分享快乐、愤怒、伤心、不满〃〃〃〃〃〃

很喜欢这门课，也很庆幸，在最后一次课中，能够有这样深刻的体验，只是结束得有点快，就好像好不容易找到了钥匙打开门，却发现还有一堵墙，怅然若失。不过，在团体中也获得了很多东西，也许，我可以用那把“钥匙”打开另一扇“门”。

费**

社会工作2班

第二篇：实验课感想

实验课

通过这两天的实验课，我发现学生的心中隐藏着巨大的热情。学生想着在实验课中实现自己的想法。三年级科学有两个实验一个是《灯泡亮了》，一个是《让更多的灯泡亮起来》我倾向于把两节课合并到一节课中来做。当我把带材料的任务布置下去之后，心里没底。担心学生带的材料不够，实验课没法顺利进行。二班先上，课前正好有个学生到我办公室来。我略带担心的问，咱班有带电池的吗？学生很有底气的说，“有”。我的悬着的心略有下降。我带着灯泡、闸刀开关到了班里，学生们立即围了上来。摸摸灯座，戳戳开关，很好奇。有带电池的吗？哗一下，每一组都有学生举起了手，甚至有的组带了两节以上的电池。这下我得心里有了底。有的学生带着自己拿来的电线到跟前来，老师，这样的电线行吗？学生带来的电线有粗有细，有长有短，但多数存在一个共同的问题，带的线头上有有胶皮包着，连接电路时无法形成通路。我就跟同学们说，我们实验用的电线两端必须是金属芯裸露着才行，连接电路时才会形成回路。各个小组的同学就开始用剪子或刀子给电线往下扒皮。一个串联电路至少需要3根导线，我看到有的小组的学生分工合作，一人处理一根，很快就可以组装线路。但也有的小组，不能成功的给导线脱皮，导致组装线路的时间拖后。李鸿彬从家里带了6根处理好的导线，很快就进入组装阶段。他们这一组只有一个男生，就是李鸿彬，其他同学都是女生。女生们都在看着李鸿彬自己组装电路，女生打下手，递线，拿电池。线路很快组装完毕，这一小组的灯泡也是第一个先亮的。灯泡亮的一霎那，学生欢呼起来，我也很激动。毕竟这是学生自己组装起来的，我心里也很有成就感。其他小组也陆陆续续有组装成功的。有的小组线路组装完了，灯泡不亮，我就建议他们从电源开始检查。看电线接头，看灯泡，看灯座连接，看电池是否有问题。有的学生带的电池，正极上盖着一个塑料盖，连接电路时要把塑料皮拿掉。所有问题排除完毕，基本问题就可以排除了。有的小组一个灯泡亮了，我就让学生两个小组合作，连接一个串联电路或一个并联电路。学生们热情很高，很快就组装成功。实验过程中发现，一个一号电池供两个灯泡，灯光很弱。我就让学生在电路中串联上两节电池，灯光骤然变亮。

有了给二班上课的经验，再给一班上课，就有了经验。上课之前，我专门用一节课的时间，把实验室里所有的灯泡测试了一遍。有问题的收起来，没问题放在仪器橱里。做实验之前，把电线的问题，电池的问题，提前给学生做了说明。实验进行的很顺利，灯泡很快就亮了。我就给学生建议在线路中接入多个灯泡。有的小组在线路中接入四节电池，串联上4个灯泡，开关闭合的一刹那，灯光四射。我连忙用手机拍摄下这一壮观的景象。

通过这两节课做实验，我发现小组合作有非常多的好处。的确可以让学生摒弃前嫌，通力合作。学生们都想着让自己小组的灯泡尽快亮起来。实验过程中，没有学生说闲话，也没有学生调皮，精力都在实验上，所有人都瞪着眼睛看着灯泡。我也不用把精力用在维持纪律上。希望以后多体验这样的课堂。

第三篇：实用心理学感想

实用心理学感想

实用心理学对我们大学生来说是非常重要和贴切实际的。在我们许许多多大学学子中，每个人或多或少会有心理上的矛盾和病症。其实这对我们来说非常重要。通过对实用心理学的学习和了解，不仅能够解决我们自身的心理问题，还可以帮助同学们克服困难，解决难题。真是个不可多得的学习和认识啊。

其实面临我们的不仅仅是事业竞争的压力，更多的压力其实来自于爱情或者婚姻。今年来有许许多多的大学生为爱而想不开。这些都是我们心理上的弊端。批评、轻蔑、防卫和筑墙是我们爱情和事业的共同的毒瘤。更深一个层次来总结就是战火高升、否定、负向诠释和退缩逃避。而批评和轻蔑分为三个层次，一是抱怨（注意力放在事情本身）、二是批评（对对方作出人格上的论断）、三是轻蔑（攻击对方自尊最脆弱之处）。其实，我们都经历了这几个过程。每次我们由对事情的抱怨开始，到我对事情不够积极的解决态度，到你对我的消极态度的批评，到我内心的防卫和筑墙，拒绝沟通，战火就这样在我们的眼皮底下，一步一步高升了。长期的积怨，让我很难正确的看待每次你对我的抱怨，我开始用敌意对待你，不管你对我的劝告是否是善意的，我总是拒绝接受，我心里在和自己说，你就是在否定我，伤害我。你应该为我们糟糕的感情负责任，而我是无辜的。虽然我对感情的态度是可以被理解的，因为这可能是一个心理未经过教化的，原始而娇纵的表现。但我也深深的知道，这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。我开始理解为什么很多年轻人深陷感情的漩涡，选择自杀的方式来结束自己的痛苦，或者选择报复的方式让一份原本美好的感情跌入无底的深渊。感情是一门很深的学问，值得每个人好好学习的学问，而却是被包括我在内的大部分人忽略的学问。其实，在我开始刚刚起步了解些心理学知识，尤其是爱情心理学知识时，我已经感受到了，这方面的收效。天地不仁，以万物为刍狗，然则人生在世，又岂能无情；又哪有人能够无情？当若人真能无情，那没有了爱，没有了恨，那情感的荒漠上又怎么会有幸福之花开放？背叛，离别，伤心，痛苦，仇恨；正因为有这些负面的情感，才能让人感受到爱的美好和幸福的感觉。人不能逃避痛苦，不能逃避孤独，不能逃避仇恨，与此同时，人又想得到爱情，得到幸福，此时此刻，和谐，便是手中最重要的武器，用适度的离别和孤独来作调味料，配合着婚姻中的酸甜苦辣和爱情的美好，方能品出那苍茫人生中属于自己的小小的幸福。人们总是在抱怨上天并没有给予自己幸福，其实很多时候，那不过是因为我们自己没有努力争取罢了。天若有情天亦老，然则苍天无情，只是，人间有情，更胜苍天。对不同的人来说，爱情是不同的吧。世间没有一样东西比爱情更理想化，但是也没有一样东西比爱情更加实际；世间既有忘情的负心汉，却也有痴情的傻瓜，对这些傻瓜来说，他们终不会对爱情有个哲学家式的定义，他们所相信的，只有心中刹那间的微光，而正是這些傻瓜，才让世间之情爱，更加让人颠倒迷醉。说过了爱情我们再说说事业。对于我们大学生来说，毕业后的有一个难题不是找工作不好找。其实是找不到自己理想，也就是自己曾经在上学期间幻想过的美好工作场景。其实这些都是不实际不贴切的。我觉得在当今社会中，没有工作适应你自己。而是我们自己适应环境。只有我们不断适应和不断地调整自己的状态，从而来了解和融合，这样才能使自己站到你应该得到的社会地位上。每个人都向往的成功，获得成功的资本最重要的是热情，只有热爱生活热爱工作才能真正去享受生活、享受工作的乐趣。在职场上，我们是凭

着做事的能力或缔造的作为来领取薪水；我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的高低。然而，一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。我知道在华盛顿州西雅图的一家企业，有位接待人员名叫玛莎，她有着我所见过最开朗、最灿烂、也最真诚的微笑。她总赞不吝赞美、衷心喜悦，愿意为任何人做任何事。在办公室里，你时时可以感觉到她的存在，而每个人也都发现，自己因为玛莎而变得更愉快、也更有生产力了。成为不抱怨的人，还能获得另一份最重要的礼物，就是你在当下和未来对家庭造成的影响力。无论是好是坏，我们通常都会拿身边的人做为自己的榜样。通过介绍心理资本的概念和要素，分析心理资本的本土化依据，提出心理资本的本土化具体开发策略：明晰希望愿景、增强自我效能、培育乐观品质、优化坚韧素质、提升情绪智力，并展望将心理资本开发纳入人力资源管理流程。关键词 心理资本 人力资源管理 开发策略 社会转型引发管理转型，近些年来越来越多的企业在员工激励方面遭遇到新的瓶颈。心理资本作为一个全新的理念，是新时期人力资源管理研究和实践的新领域和新方向，也将是现代组织在新的社会环境，面对新的管理对象，提升管理绩效和满意度的必然选择。通过不断地调整态度和想法，从而来真正的适应社会。

实用心理学教会了我们如何调整心在，如何在适当的时机来适应和理解环境和问题。这样对于我们以后的事业和爱情都有着不可磨灭的作用。这对我们当代大学生来说是非常重要的。

张昭

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第四篇：心理学感想

心理学课程学习体会

从事职业学生的教育，不论是从教学角度还是管理角度来讲，我们不仅要关注到孩子的学习情况，更重要的是要关注他们的人格、心理健康健全的发展。我们要关注的不仅是孩子的学习成绩，还要关注成绩背后的问题。2011年12月份，我有幸听取了一节关于学生心理学课程的讲座，让我对中职生的心理关注有了更加清楚的认识，对我的教学尤其是班主任工作有很大的启发，让我受益匪浅。

目前中等职业学校学生的心理健康状况不容乐观。职校生普遍存在着人际交往困难，学习自信心不足，对家长管教方式不满，对学校管理方式不满，担心毕业后求职困难，情绪上紧张、焦虑、抑郁，对青春期充满困惑等诸多问题。在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。

现代社会由于各方面的压力，很多中职学生的心理问题由于没有及时的疏导，发生了太多令人发指的事件，我想如果一名班主任或教师能早点进入到心理学的殿堂，了解每个年龄段孩子的心理特点，了解孩子在认知发展中的过程的话，不仅对专业教学有指导作用，还可以从内心了解他们，站在他们的角度与层次，与他们进行心与心的交流。

结合本次讲座与几年来与中职生的接触，我觉得即作为班主任又作为专业课教师以下几点显得非常重要：

一、关注学习成绩

对中职生而言，学业失败是其学生阶段最大的失败。它会影响学生的身心健康，反复不断的失败极易使学生产生自卑、悲观、失望的情绪体验，认为自己能力、品质等方面都不如别人，因而产生内疚、悲伤、自责的心理。长期处于紧张、焦虑之中，可导致神经衰弱、心理变态等，有些学生可能因此产生轻生的念头。帮助学生分析了解自己的优势智能，转变观念，增强自信，使学生认识到：只有形成稳定的学习动机，才能激发、维持自己的学习活动，才能促使自己克服畏难情绪，不断从学习中取得满足感和成就感。同时，根据学生的专业特点，使学生了解并认识到学习专业知识和掌握专业技能的重要性，结合一些职校生的成功事例，帮助学生感悟到从进职校的第一天起，就应明确专业目标，苦练专业技能，这样才能做到人无我有，人有我精，在激烈的竞争中立于不败之地。

二、发挥学生的自主性

发挥学生的自主性是心理健康教育的突出特点，也是上好心理健康教育课必须遵循的一条重要原则，在心理健康教育课上，教师应处于辅导、引领的地位，学生才是课堂的主体。

因为班级心理健康教育不同于以往所知道的所有课程或班队活动，它是一种充满趣味的自助活动。活动中，教师组织、引导、调控，充分发挥学生自我教育的作用，自由地交流、体验。在师生、生生交流中，在互助中实现自助，最终达到自我教育的目的。

三、培养亲和力，深入学生内心

培养中职生的健康人格需要我们把爱的种子洒向每个学生的心，使他们从小就懂得做人的道理，为把握自己的一生打下良好的基础。我们要培养足够的亲和力，有了良好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的沟通能力，只有这种亲密关系才能深入学生内心，倾听他们真正的心声。

四、结合家长的教育

心理健康教育不是单一的老师引导的就可以的，必须结合家长的力量，共同关注孩子的心理发展。建议今后能在家长中也开设这样的心理学系，让家长也了解孩子的认知发展过程，了解如何正确对待孩子问题。

我相信在今后的学习中我会不断充实，从心的角度教育孩子，从心的空间拉近我与学生的距离。这次心理学的讲座让我从理论的角度深入认识到学生心理教育的严重性，相信对我今后的班主任工作会起到很大的作用。

第五篇：心理学感想

关于《普通心理学》的感想

院系：教育科学学院

专业：学前教育

班级：美术一班

姓名：彭博

学号：140711011

4关于《普通心理学》的感想

心理学是一门并不古老但很神秘的学科，很多的人都对它充满了幻想。学习《普通心理学》已经有一个学期了。在这段时间里，我从中学会了很多。

在接触心理学这门学科以前，它总是给我一种太神秘的感觉，给人的感觉是它既深奥又很虚幻，但是在学习了它以后，被它的科学性和真实性所折服。可是说他是实实在在的东西。同时我还发现心理健康和身体健康是一样的重要。两者之间是相互联系、相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。虽然心理学很枯燥但是和实际应用结合起来，反能让人悟出一定的哲学道理，开阔人们的视野。心理学是来源于生活又能指导生活。

大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。开设心理学这门课对于我们大学生来说是非常必要的。一方面，心理学就来自于我们每时每刻的生活，它并不是只有在做研究的时候才离我们很近，生活中只要我们和人接触、交往，心理学便围绕在我们身边；另一方面，作为一名大学生，我们的心理健康也是自己以及社会越来越关注且重要的问题。心理学不仅具有科学性，还不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现学会如何调整自己的心态是非常重要的。另外，心理学的应用，最主要的是建立一种心理体验，无论什么样的理论都应该尽可能的形成一种心理体验，按照一定的方法反复联系，多加体验，这样就会把心理学真正应用到生活当中，帮助我们解决生活中的各种问题。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康

隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同

学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

心理学是一门神奇的科学，他帮助每一个人找到真实的自己，打开自己心灵的钥匙。我想每一个人的青少年成长历程中应该都有过各种各样的坎坷与不平，也许通过心理课上的欢笑，我们就可以快乐的走过青春期的阴影，走向更阳光的明天。随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应力，同时也提高了工作学习的效率。

心理学不仅让我了解了许多的心理特点，也让我学会如何真正善待身边的朋友。但是最重要的是学会自我调节，自我安慰。失意的时候，伤心的时候，我就会不经意间的回想起课堂上的幽默场景以及理由让自己开心起来。最终明白，快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活得很超然，我们也会最终走向成功的。

不管什么时候，乐观一点、勇敢一点、博学一点，那么快乐就在你的身边。世界原来这般美好！

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！

二零一一年十二月