第一节羽毛球教案

第一篇：第一节羽毛球教案

第一节课

课的类型:初级班

课的内容:基本站位、握拍法

一、准备部分

1、清点出勤人数，以集合队形成体操队形向左右散开

2、大家好，今天是我们第一天开课，希望今后我们能一起进步，球技飞扬！

我先来介绍一下羽毛球拍：怎样选择一款适合自己的球拍，首先考虑的是拍子的重量，一款拍子的初始重量单位为100克，u是表示球拍质量离开100克的距离，1u表示离开5克以内，也就是96到100克，以此类推，2u的质量就是90克到95克，5u的质量在75到79之间.球拍质量主要和球员发力有关，同款球拍质量越大，他的密度越高，也就是说能拉更高的磅。磅是指拍线缠的紧度，杀球威力主要取决于拍线的紧度和球拍的平衡点，同样重量的球拍，平衡点不同，性能就完全不一样了，专业运动员在拍头缠一个胶条。希望大家根据自己的特点，选购合适的球拍。

为了节省时间，在每次开课前5分钟大家慢跑2圈。今天运动量不大先不跑了，先做下徒手操（1）颈部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）正压腿（5）活动膝关节（6）活动踝腕关节

要求：

1、认真听教师的口令

2、充分活动各关节 2 × 8 拍

二、基本部分（左手？以右手我拍为例，左手相反）从今天开始我们开始学习一下羽毛球的基本技术，羽毛球基本技术是该项运动的灵魂，练好羽毛球技术会具有四两拨千斤的功效（我刚打球..老头）。基本技术分为手法基本功和脚下的步伐基本功，手法包括握拍方法、发球方法、击球技术；步伐包括上网步伐，中场步伐和后退步伐。为了方便教学，我先介绍一下基本术语，以便大家更好的理解，击球点，所谓击球点就是球拍瞬间击打羽毛球的点，如果击球点不对打出去的球质量就不会高，击球时也会很难受。总要点：击球点抢高点，保持在身体的前方，迎着球打，不要等球到身体的后方，以后我提到“击球点”大家就会明白什么意思了，我们这节课的主要内容是初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。

（一）先介绍一下羽毛球运动基本站位，动作要领：

1、接发球站位: 左脚前，右脚后，侧身对网，重心在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举在胸前，注视对方发球动作。

2、双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心在两脚之间，持拍于胸前。整个姿势要协调放松，保持一触即发的起动姿势。

教学步骤：

1、教师先示范，后讲解，再示范。

2、学生徒手练习。练习队形为体操队形。

易犯错误：站位“死”，起动慢。

纠正方法：看教师手势，迅速移动重心

分 钟

练习：

（二）、握拍方法 ：

握拍是一项很重要的技术，在打球的时候，羽毛球相当于我们胳膊的一部分，在大臂、小臂基础上多了一个球拍的长度，所以握拍相当于链接我们小臂和球拍的一个关节，只有握拍的正确，才能更好地达到衔接效果。比如内旋、外旋就得靠关节来灵活衔接，还有手腕的前屈、后伸、外展、内收，还有手指发力分为三种：一是捻动发力，就是靠手指捻动使球拍内旋、外旋，一般用在比较小的动作，如：网前搓球，接发球挡网。二是屈指发力，就是以大拇指和食指捏住球拍，为支点，下三指为力点，通过手和球拍之间手心的空隙，由松倒紧，瞬时间拽紧球拍，别看手指力量比手腕、手臂的要得多，但是它是离击球最近的地方，它的位置很重要，（好比打仗时的哨兵和旗手，看似弱小，作用很大），大家猜屈指发力用在哪里，杀球，杀球也有很多种。第三中发力就是屈捻发力，从字面大家可以理解，就是在手指发力的时候要同时用到，一般用在需要发力但还不用很大的力气，如吊球、滑板。

正手握拍在身体的头顶和右侧击球，动作要领：

1、正手握拍法： 将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱，拇指和食指在拍柄的两个宽面上，这两个手指是掌握方向的，食指和中指稍分开，中指、无名指并拢握住球拍柄，掌心不要贴紧，拍柄底端与手部小鱼际肌持平，拍面基本与地面垂直。

先放松，随意拿，然后正手握拍

2、反手握拍法： 在身体中下方和左侧击球用反手握拍，在正手握拍的基础上 拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上（也可以方针斜楞上），中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，掌心因留有空隙，拍面稍后仰。发力的时候拇指前顶，三指往下扣，松紧发力。

先转动球拍，正手握拍，反手握拍

教学步骤：

1、教师边讲解边示范。

2、学生练习，队形同前。

易犯错误：

1、五指并拢一把抓的“握拳法”： 这种方法使手臂紧张，影响手腕灵活性。

2、虎口对着拍面的“苍蝇拍握法”： 这种握法使屈腕困难，影响击球时拍面角度的自由控制。

练习：

1、颠球，正面用正手颠球，反面用反手颠球，挨个指点

2、逐个两两对打指点

三、结束部分

1、总结本次课的内容，两项内容，以后打球一定时刻提醒自己正手击球要用正手握拍，反手要用反手握拍。

2、宣布下节课的任务：复习本节课内容，3、布置课外作业 ：回去练习正反手颠球

4、师生再见

5、收集球，摆好器材

四、课后小结

存在问题： 整改措施：

第二篇：第一节教案（定稿）

六、教学过程：

1、导入新课：上学期从全球角度了解了地球分为七个大洲，那么我们生活在哪个大洲？（亚洲）现在我们就以大洲为研究对象，去研究某一个区域的地理环境状况和自然状况。

2、讲授新知：

（1）展示“东西两半球图”，复习七大洲、四大洋的名称和位置。

要认识一个大洲，首先要明确它的位置。观察一下亚洲位于东西半球和南北半球中的哪个半球？（观察图6.1亚洲在世界的位置）

小结：亚洲主要位于东半球和北半球，这是它的经度和纬度位置。

（2）了解大洲的地理位置，可以从半球位置、海陆位置和经纬度位置等方面加以描述，现在我们来观察观察图6.2亚洲的范围，分组讨论： ①亚洲的经纬度是多少？

②观察亚洲周围的大洋，各位于亚洲的方位？ ③亚洲周围的大洲，各位于亚洲的方位？ 师出示幻灯片，学生看图回答。

小结：这样我们就明确了亚洲的纬度位置和海陆位置。（3）师出示图6.3，引导学生完成P3活动（1）（2）（4）（展示“亚洲的范围图”）

引导：亚洲和其他大洲之间，有些是以海洋作为天然洲界，有些大陆相连的地方则是人为划定的洲界线。如亚洲与非洲，亚洲与欧洲之间。提问：你能参照地图能描述出亚洲与周围其它大洲的界线吗？

先引导学生看幻灯片，再让学生读图讨论回答：亚洲西北以乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、黑海、和土耳其海峡与欧洲分界；西南临非洲，以苏伊士运河为洲界；东北隔着白令海峡与北美洲相望；东南与大洋洲隔海相望。

（5）让学生大致读出亚洲所跨的纬度位置，与其他大洲比较一下，看有什么不同？出示图6.4七大洲的面积比较（万平方千米）。

观察得出：亚洲不但所跨纬度最广，而且还有许多世界之最。（展示“七大洲面积比较”图）让同学们进行比较和讨论，得出结论： 从此图可以看出亚洲面积最大。（展示东西两半球图）

比较亚洲和其他大洲的东西距离，得出亚洲东西距离最大。

小结：根据以上的观察和分析，让学生用简练的语言概括一下亚洲的位置、面积、范围。

面积最大、跨纬度最广、东西距离最长。亚洲是世界第一大洲。

（6）由于亚洲面积广大，国家众多，有50多个国家和地区，人们根据地理方位的不同，又结合人文和自然环境特征的差异，把亚洲分成几个分区，共有几个分区？中国位于哪个分区？再观察，同在东亚分区的还有哪些国家？（展示亚洲地理分区图）学生读图讨论回答。

1、按照地理方位，亚洲分为哪6个地理区域？ 东亚、南亚、东南亚、西亚、中亚、北亚

2、中国位于哪个分区？ 中国位于东亚。

3、说一说东亚包括哪些国家：

4、说一说东南亚包括哪些国家：

5、说一说南亚包括哪些国家：

6、说一说西亚包括哪些国家：

7、说一说中亚包括哪些国家：

8、北亚地区属于哪个国家的？

（7）按照地理方位，亚洲分为6个地理区域。这些地区的自然环境和人类活动各有特色。请看图6.6亚洲不同地区居民生活的差异，反映了当地怎样的地理环境？(展示图片，说出那里的气候、居民生活、交通工具等特点。)(8)展示各图，比较亚洲和北美洲的位置和范围的差异，并完成表6.1

第三篇：羽毛球教案

年级 班级 人数 第 1 次课 年 月 日

第四篇：羽毛球教案

羽毛球教学教案

教学目标：

1、通过羽毛球反手握拍和反手击球的教学，渗透相关的运动知识，|

2、通过教学，使90%以上的学生掌握正确的反手握拍手型，80%以上的学生初步了

解正确的反手击球动作能成功的击球。教学重点：羽毛球反手握拍时的手型

教学难点：击球时握拍的固定和击球方式的连贯 教学过程

一、准备部分

1、体育委员集合整队。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

要求：明确本课学习内容，集队做到静、齐、快。

2、检查出勤人数、报告教师及考勤。

3、师生问好，宣布本课的内容导入主题。

二、基本部分

1、羽毛球反手握拍

握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上。

（1）示范讲解

（2）巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整

（3）组织练习

组织和练习形式

☆ ☆ ☆ ☆

★

★ ★

★ ★

△

★

☆ ☆ ☆ ☆

仔细观察，认真听讲，反复模仿，认真练习

1、羽毛球击球技术 准备姿势 面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

2、发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作

（1）讲解要求、动作示范、调整队伍、宣布要求。

（2）组织练习、节奏控制、激发兴趣、检查协调。

（3）两人一组，相互配合（4）分组练习

（5）比一比

三、结束部分

1、总结讲评本次课，表扬先进

2、组织收还器材

3、师生再见 课后反思：

第五篇：羽毛球教案

杜集镇中心学校少年宫活动

羽 毛 球

执教老师：李宗杰

2013年11月

教学内容：羽毛球1

教学目标：

1、认知目标：学习羽毛球握拍、发高远球

2、技能目标：初步掌握羽毛球正手握拍、发高远球动作要领

3、情感目标：培养学生学习羽毛球运动的兴趣

重点难点：重点：正确握拍及发球方法的掌握

难点：错误动作习惯的纠正 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

1、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

2、准备活动——徒手操

头部运动 扩胸运动 体转运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿

活动手腕脚踝

4*8拍

3、游戏：

垫球比赛

目的：发展全身协调性，培养学生羽毛球的兴趣和球性。督促学生集合，声音洪亮，仪表端庄，精神饱满 教师讲解、示范领做，动作规范，富有激情 讲述游戏方法、规则 组织好学生有序开展游戏

注意力集中，明确学习内容和要求 组织形式：

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方认真听老师讲解示范，遵守游戏规则，积极参与。

基本部分 讲解示范动作要领：握拍

1、学生模仿练习

2、讲解示范：正手发高远球

3、学生分组练习

5、学生比拼 组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领 组织：教师口令指挥学生分解---完整动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错 组织：教师完整示范，讲解动作要领

组织：学生自由分组进行练习，教师来回检查纠错 组织：教师点动作好的，学生也可自我推荐上去表演

同时点几个典型错误动作，要学生自我纠错，加深印象

注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错 注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导 按照老师要求按次序依次进行练习认真练习，积极思考，勇于发问 认真观察动作好的同学并学习注意错误动作的纠正

结 束 部

分

1、集合整队

2、总结上课情况 师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球2

教学目标：

1、认知目标：初步学会正手击高远球

2、技能目标：初步掌握正手击高远球动作要领

3、情感目标：培养学生勤奋好学、积极向上的优良品质

重点难点：重点：击球的高度及挥拍方向的学习

难点：击球的高度及挥拍方向的掌握 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

1、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

2、准备活动——徒手操

头部运动 扩胸运动 体转运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿

活动手腕脚踝

4*8拍

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

1、复习握拍

2、复习发高远球

3、讲解示范动作要领：正手击高远球

4、分解练习向前上方投掷羽毛球4、2人一组定位定线路练习

6、接老师传给的多球练习组织：教师提问引导学生回忆

组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领

组织：教师口令指挥学生分解---完整动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错

组织：教师指导，学生认真练习

组织：教师发球，组织学生按次序进行定点定线路击球练习，强调初练击球易犯错误 初练对击高远球易出现错误：

A、球性不熟练引起击球不准、击球无力；

B、站立姿势不当，影响身体发力；

C、手臂没有伸直；

D、击球时没有爆发力；

E、击球时拍面没有对准击球方向。认真思考，积极回答

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导

按照老师要求按次序依次进行练习，珍惜每次练习的机会

结束部 分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球3

教学目标：

1、认知目标：学习羽毛球步法移动

2、技能目标：基本掌握羽毛球步法与技术的结合3、情感目标：培养学生机灵灵敏的优良品质

重点难点：重点：羽毛球步法的掌握

难点：步法与技术的结合 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

1、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

2、准备活动——徒手操

头部运动 扩胸运动 体转运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿

活动手腕脚踝

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

正手击高远球的复习

（1）复习2人对击高远球（打对区直线）；

（2）复习2人对击高远球（打对区斜线）

1、示范讲解：步法

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右两侧移动步法。

2、学生练习

组织：学生认真练习，教师观察并纠错 组织：教师完整示范让学生形成动作模型

组织：教师口令指挥学生步法移动练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错 注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错 认真练习并巩固动作

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做 注意力高度集中，认真练习

结 束 部 分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球4

教学目标：

1、认知目标：学习羽毛球网前球技术

2、技能目标：初步掌握羽毛球网前球技术动作

3、情感目标：培养学生积极向上的优良品质

重点难点：重点：网前球技术的掌握

难点：手腕与步法的灵活运用 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

1、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

2、准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

^ 要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本 部分

1、复习正手高远球

2、复习步法的移动

3、讲解示范动作要领：

放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。

易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。

挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。

易出现错误：

① 站位不当；

② 击球点判断不准确；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

推球：把球推至对方后场底线 推球易出现错误：

① 球拍握及过紧；

② 推球动作过大；

③ 步法移动过慢；

④ 击球点低导致弧线太高4、2人一组进行练习

5、教师定点多球练习组织：认真练习，纠错

组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领 组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错 组织：教师喂球，学生轮流进行练习

注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错 认真练习

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导

结束部 分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球5

教学目标：

1、认知目标：学习羽毛球反手发球

2、技能目标：初步掌握羽毛球反手发球的技术及站位姿势

3、情感目标：培养学生积极向上的优良品质

重点难点：重点：羽毛球反手发球

难点：羽毛球正反手的区别及掌握 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

（3）组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

（4）准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

^ 要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基 本 部分

1、击高远球的练习

2、网前球的复习

3、讲解示范动作要领：反手发球 面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。易犯错误：

（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；

（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。

3、学生模仿练习4、2人一组持球练习

5、教学比赛

组织：教师指导纠错，学生认真练习

组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领 组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错

注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错 组织：运用所学技术动作进行比赛，教师当裁判 认真练习巩固，逐渐提高水平认真练习，反复琢磨

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导

结束部分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球6

教学目标：

1、认知目标：羽毛球正手扣杀球

2、技能目标：初步掌握羽毛球正手扣杀球技术要领

3、情感目标：培养学生勤学好思的优良品质

重点难点：重点：正手杀球的技术掌握

难点：杀球时手腕的运用 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

1、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

2、准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

1、正反手发球及高远球的练习

2、网前球的练习

3、讲解示范动作要领：杀球

注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。

易出现错误：

① 站位不当；

② 击球点判断不准确；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

4、学生模仿练习

5、连续击球练习：扣杀球——挑球——挑球——扣杀球——挑球 组织：教师口令指挥，注意技术的衔接

组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领 组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错

注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错 认真练习，勤于反思、积累

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导

结束部 分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球7

教学目标：

1、认知目标：各技术动作的提高

2、技能目标：逐步提高各技术动作

3、情感目标：培养学生终身体育的良好习惯

重点难点：重点：各技术动作的完善、提高

难点：各技术动作的娴熟运用和衔接 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部 分

4、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

5、准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

^ 要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

1、自由练习

2、各技术提高要点

（1）提高发球技术要点：

①提高球飞行弧度，以及球的落点尽量靠近对方底线；

②发球时动作要一致；

③发球要符合各规则要求，不发违例球。

（2）提高击球技术要点：

①高点击球，击球时，首先调整好击球点；

②所有的击球动作和击球前动作要一致；

③控制击球时的力量，使球的落点更准确；

④提高灵活控制拍面角度的能力。

3、练习方法：

（1）移动中击球练习

（2）技术组合练习：发高远球开始—一人挑高球一人练习杀球，一人网球球一人回放，结合前后场步法移动练习

4、素质练习： 分腿跳30次×2 组织：教师巡视

组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领 组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错 组织：教师口令指挥，并监督学生练习积极练习

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导 认真练习

结束部分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球8

教学目标：

1、认知目标：技术结合练习

2、技能目标：逐渐掌握各技术的融合

3、情感目标：培养学生敢于拼搏的优良品质

重点难点：重点：各技术的娴熟运用

难点：技术组合和整体战术运用 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

4、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

5、准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

^ 要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

1、自由练习

2、技术组合和整体战术运用。

技术要点提示：

（1）步法移动要快；

（2）击球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

练习方法：（2人一组）

①A发高远球——B回击高远球——A回击高远球——B斜线扣杀——A放网前球——B

上网搓网前球——A挑后场高球——B回击高远球——A回击高远球——B斜线和杀球——A放风前球。两人轮换练习

②半场练习：可以运用已学过的几种姿势

3、素质练习：

结合步法四角移动速度练习组织：教师指导、学生练习

组织：教师讲解要求，来回巡视纠错、指导，学生进行练习，组织：教师口令指挥，学生按要求练习认真练习

注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做 积极认真练习，提高自身素质

结束 部

分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球9

教学目标：

1、认知目标：学习羽毛球双打规则及单、双打战术

2、技能目标：初步了解羽毛球单双打战术

3、情感目标：培养学生团结合作的优良品质

重点难点：重点：熟悉规则，了解单、双打战术

难点：战术、步法的运用 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

4、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

5、准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

^ 要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

1、单打比赛战术：

①压后场底线；②打四方球；③守中反攻。

2、双打比赛战术：

① 快攻压网，发球抢攻，快速扣杀；

② 前场打点；运用勾球、推球等打乱敌方站位。

③ 后攻前封：两人前后站位，后场球逢对方高球都采用下压式进行

3、教学比赛： 要求：

①比赛为3局2胜，打满5局。

③ 裁判员要严肃、认真。组织：教师讲解，并示范。讲清比赛规则，组织好比赛

注意力集中，认真观摩教师示范讲解

认真听来时讲解比赛规则，比赛时积极性要高,技术运用的要好

结束部 分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球

教学内容：羽毛球10

教学目标：

1、认知目标：全面掌握羽毛球技战术

2、技能目标：能娴熟运用羽毛球技战术

3、情感目标：培养学生勇争向前的优良品质

重点难点：重点：检查考核学生对羽毛球基本技术掌握能力

难点：提高比赛能力 部分和时间

课的内容

教学主体、组织教法与要求

练习时间

教师活动

学生活动

准备部分

1、组织上课

体育委员整队，报告人数 师生问好

宣布上课内容、目的、要求 安排见习生

2、准备活动——双人徒手操

上肢运动 拉肩运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 体侧运动 抖髋运动 下肢运动 4*8拍

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

基本部分

羽毛球技术考试：

1）发高远球×5，短球×5；

2）击点定、高远球20球；3）折返跑6.1×10 考试开始：

（1）学生抽序

（2）按序考试

考试要求与方法：

1、学生必须按抽到的序号考试；

2、发球必须要发到规定区域方算成绩；

3、动作必须符合规则要求；

4、折返跑项目：在6.1米边线的两侧各立羽毛球5只，学生从中线开始，依次向左右两边做跨步推求动作，每次推倒羽毛球一个，以全部推倒10只羽毛球所用时间计算成绩。

组织：教师宣讲考试要求与规则，学生认真听讲并按要求履行。认真听好规则，注意力集中，积极参加好比赛。

结束部

分

1、集合整队

2、总结上课情况

3、师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

器材：羽毛球拍、球