七年级下册生命教育教案

第一篇：七年级下册生命教育教案

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第一课 心中的秘密花园

导言：我们的心里都放着一些心事，无论悲喜。我们的心中都有一座秘密花园，里面的快乐是任何人都夺不走的。我们的秘密小花园是粉红的，粉红的天、粉红的地，粉红的大树、粉红的花草，粉红的风雷和雨雪，这些，都随着时间慢慢沉淀„„ 感受自我

1、你认为下列属于个人隐私的有-------。

A.日记 B.作业 Ｃ．姓名 Ｄ．性别 E.病历卡 F.私人照片 G.QQ聊天和交友记录 H.试卷

2、当我们的个人隐私被公开后，正确的做法是------。A.不计较，顺其自然 B.找机会报复侵犯者

C.运用法律武器维护自己的合法权益 D.向侵犯者妥协，私下解决

3、你认为日常生活中可能会泄露个人信息的渠道有------。A.网上注册 B.问卷调查 C.购房登记表格 D.填写病历卡

4、假如你发现你的日记或者手机短消息被父母查看过，你会------。

A.与父母约法三章，日记加锁，手机加密码 B.提出抗议，列举相关法律条文 C.拿《未成年人保护法》给他们看，让父母道歉，并告之以后不要再看 D.进行沟通，告诉他们没有经过你的同意偷看日记或手机短信是对子女的不尊重 E.看就看了，无所谓 F.很无奈，不再写日记

G.在日记中夹纸条，示意他们不要看 H.---.活动广场

一、青春心事

姗姗喜欢在网上和她的同学或朋友闲聊，父母知道后，为了了解姗姗的“动 向”，非要让姗姗说出她的QQ密码，想查看她的聊天记录。姗姗为此心情很不好。假如你是心理辅导老师，你会给姗姗什么建议呢？

二、自由畅想

让你感觉隐私受到保护的词语有： 让你感觉隐私被泄露的词语有： 自我训练

一、“一米线”的启示

若要缔造高质量的生活空间，给自己留一片蓝色的天空，保护好自己的隐私，我们就需要在日常生活中保持适当的社交距离和情感距离。银行、邮局等窗口服务行业设置的“一米线”有什么作用？这对你有什么启示？

二、大大和小小

大大和小小是好朋友。一天，大大无意中得知了小小的QQ号码和密码，于是大大将小小QQ里的一些聊天记录复制粘贴到学生的QQ群里，很多同学都知道了小小的秘密，这给小小的学习生活造成了很大的影响。

1、你是怎么看待大大的这种行为的？

2、你认为小小应该怎样来维护自己的权利？

3、结合案例，说一说我们未成年人应该怎样保护自己的隐私？

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第二课 青春的洗礼

导言：青春的洗礼，人生之花的蓓蕾；青春少男，人生之树的嫩枝。青春的诗歌是酸甜的，充满花季的快乐；青春的诗歌是苦涩的，包含成长的烦恼。让我们在品味人生中，接受青春的洗礼！感受自我

1、你是否认为青春期每个人会经历同样的变化？为什么？

2、你喜欢自己青春期的变化吗？

3、你更关心或想更多地了解青春期的哪些变化？

4、你认为青春期的哪个变化最能代表你发育成熟？这个变化对于你意味着 什么？

5、如果你对青春期的变化有疑虑，你通常会到哪里去寻找答案？ 活动广场

“唉，不知道为什么，最近我总是梦到和大力一起去郊游，还有就是参加烛光舞会这些荒唐的事情，而且在梦里他还牵着我的手，我心里可高兴了！等梦醒了却谁也不在，只有我自己，好无聊啊！还不如在梦里幸福呢！你说我是不是生病了呀？”这是一个不愿透露自己姓名的初一女生写给心理辅导老师的信。青春期一系列生理上的变化给我们带来了成长的信息，带来了惊喜，但也或多或少给我们心理上带来冲击，让我们经受青春的洗礼。如果你是心理辅导老师，你想怎么写回信呢？ 自我训练

一、谁的青春没有问号 青春的我，脑海里写满了大大的问号；青春的我，心理上经历着微妙的体验。

1、青春的我，有太多的问号和困惑。它们是：

2、青春的我，有太多的体验和变化。它们是：

二、悄悄话

十四五岁开始跨入青年时期，人的身体在这个年龄大多渐渐成熟，人们对自己身体的变化充满好奇，有些人还会用手淫来体验快感，小易就是其中的一个。但小易总觉得手淫是见不得人的，他担心这样对身体不好，怕同学知道后出丑，怕爸妈发现后责骂，往往手淫的快感消失后，悔恨、紧张、害怕、疑虑、自责便源源不断地涌上来，长此以往，他陷入了深深的痛苦之中。你是怎样看待青春期手淫现象的？如果你是小易的好朋友，你想对他说些什么悄悄话？ 成长絮语

青涩年华，我们犹如在花季中等待阳光照耀、在风雨中呼唤雨露滋润的树苗，每一次有了新的突破时，陪伴我们的有欢笑也有泪水，感谢上天让我们经历了青春的洗礼！

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第三课 拒绝抽第一口烟

导言：性格，是若干习惯的组合体，成功或失败，有时仅缘于习惯。没有改变不了的命运，只有你不怎么想改变的命运。没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。一旦你养成了良好的习惯，你会发现，成功也许就在不远处朝你挥手。感受自我

1、你认为吸烟对健康的影响如何？

A.无害 B.轻度有害 C.重度有害 D.不知道

2、烟草中的有害成分有哪些？ A.尼古丁 B.烟焦油 C.一氧化碳 D.氢氰酸 E.其他

3、你的家人中有人吸烟吗？ A.有 B.没有

4、家长经常在你面前提到的是吸烟的好处还是坏处？ A.好处 B.坏处 C.没提到

5、未成年人是否很容易买到香烟？ A.是 B.不是

6、你想过要去尝试一下抽烟吗？ A.有 B.没有

7、你有吸烟的习惯吗？ A.有 B.没有

（请回答“有”的同学再做下面的题。）

8、你从何时开始吸烟的？ A.小学 B.初中 C.高中

9、你在什么场所吸烟？

A.在家里 B.在校园 C.在校外 D.在娱乐场所 E.在聚会时 F.在其他场所

10、你每天的吸烟量是多少？ A.一支 B.2~5支 C.6~10支及以上

11、你最初开始吸烟的原因是什么？

A.尝试 B.时髦 C.享受和表示成熟 D.消遣、解除烦恼和压力、提神 E.社交 活动天地

一、个中滋味我来说

烟，是人们熟悉的东西，也是陌生的东西。有些人认为，烟是无聊之际打发时间的好玩意儿；有些人认为，它是一种会上瘾的毒品。一名得了肺癌的70岁老人，“烟龄”长达近40年。他13岁的孙子看了爷爷的X光片简直吓坏了。“黑了！全黑了！爷爷的肺部差不多全黑了！我哭了，因为医生说，再过几个月最多不超过一年，爷爷就会离我们而去！我爱我的爷爷，现在我真的不知道如何形容我心里的感受。”你认为小男孩心中是一种怎样的感受？

二、吸烟危害人们哪些器官的健康

面对下列情境，你能逐一拒绝别人递上的烟，拒绝抽第一口烟吗？

1、“香烟吸一两次不会上瘾”。“抽烟的感觉多棒！试试吧，没关系。”

2、免费尝试。

3、“不抽烟就不是男生。”“不抽烟就不能做我们的朋友。”“你不抽我递给你的烟就是不给我面子。”

4、“有钱人才抽烟。”

当你在感知到同伴的吸烟压力时，可以在以下拒绝的方法中选择1~2种进行训练，还可在同学中征集其他的拒绝方法。请试一试。

1、直接而简单地拒绝。

2、说明不吸烟的理由，拒绝吸烟并提出替代性活动。

3、避而不谈吸烟的事。自我训练

一、算一算吸烟账

调查家长或亲戚中吸烟的情况，为他们算一算吸烟账。

调查有吸烟史的家长或其他长辈、亲友的烟龄，每天吸烟的量，平时所吸香烟的烟价；计算他们已经有多少钱用于吸烟；若从现在起开始戒烟，按平均寿命70岁计算，后半生可以节省多少钱；若以300元/年可以资助一名贫困生读书计，这笔钱可以资助多少名失学的学生读书。

二、角色扮演

几乎所有的人都知道吸烟对人体健康有害，可为什么我国吸烟的人还是很多？我们应该怎样做？就这些问题，小组的每个组员扮演一个角色，用查到的资料阐述自己扮演的角色对吸烟问题的看法，并提出可行性的策略方案与其他角色讨论。扮演的角色可以是肿瘤科医生、肺癌专家，卷烟厂厂长，担任班主任工作的中学老师，学生会宣传部长等。每个人都应该用查阅到的资料为自己扮演的角色阐明观点。成长絮语

“万种烟草，同种危害。”不管你对自己的毅力和控制能力有多大的把握，都应有所畏惧。拒绝别人递来的一支烟，并非是一件坏事。重视烟草给身体健康带来的严重危害，并以健康方式来抵制这种危害。拒抽第一口烟，做无烟新一代。

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第四课 校园，拒绝暴力

导言：当文明的曙光初现大地，人类就试图驱除暴力。然而贪婪和暴戾，却如同阴霾挥之不去。当历史的长河奔流到今，新世纪的太阳已高高挂起。在人类知识的启蒙地，校园选择了驱除暴力。感受自我

1、你是否看见或者听到过周围的学校发生学生打架、抢劫等暴力事件？ A.有 B.没有 C.不清楚

2、你有被高年级的学生或社会上的青年欺负或劫钱的经历吗？ A.有 B.没有

3、作为学生，你觉得最可怕的事情是什么？

A.被老师批评 B.被爸妈责打 C.被同学欺负，心理长期受到伤害

4、你曾经因受到别的学生欺负而苦恼吗？ A.有 B.没有

5、假如你被人欺负或劫钱，你觉得最有用的办法是什么？ A.报告老师 B.告诉父母 C.----------------

6、你认为，为什么有些同学在遭受校园暴力的伤害后，却忍气吞声？ A.怕遭到报复 B.怕被同学笑话 C.怕家人受牵连 D.怕告知家长或校方 后没有作用 E.----------------活动广场

一、小明的一天

清晨，小明拿着妈妈给的20元钱，高高兴兴的去上学。谁知在楼梯拐角处被几个高个子男生给围住了，几个人不由分说就抢走了钱。小明垂头丧气的走进了教室，却被学习委员又数落了一顿：“李小明，你看看你的样子，衣服穿脏了也不洗，学习又不用心，劳动还不积极，我看你都对不起你那副眼镜了。你的作业呢？全班就差你了。我们班就属你最会拖大家的后腿了，真是一只苍蝇坏了一锅粥„„”

1、你认为小明遭遇了哪些校园暴力行为？

2、除了小明遭遇到的之外，你认为哪些行为也属于校园暴力？（1）--（2）----（3）（4）------（5）-（6）------

二、头脑风暴

午休的时候，小宇急冲冲地跑进教室，声称被隔壁班的同学欺负了，央求好朋友小勇和小铁放学后帮他出口气。小勇觉得应该“为朋友两肋插刀”，他决定召集人马，放学后把隔壁班的那几个小子痛打一顿。小铁起先没有说话，一节课后，小铁看小宇和小勇渐渐平静下来了，才劝说他们不要鲁莽从事，应仔细分析和考虑事情的后果。他们三人及时向老师报告了情况，避免了一场可能发生的校园暴力事件。

1、你认为在预防校园暴力中需要注意哪些问题？

2、你认为哪些方法可以保护自己不受校园暴力的伤害？ 自我训练

一、献计献策

生命是单行线，没有回头的机会。增强法律意识，学会运用法律武器明辨是非、保护自己、抵制暴力。校园，选择了拒绝暴力！

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第五课 敞开急救之门

导言：当生命遭遇意外，不适、痛苦紧紧围困着我，甚至死亡的阴影也尾随而至。多么期盼白衣天使带着圣洁的光环，将我拥入怀中，可时空却将希望阻隔在门后，天使的翅膀也有不能眷顾之时。冷静、理智，朦胧中突然看到一道曙光，你我用自己的双手，敞开了生命的急救之门。感受自我

1、任何重病或意外事故，都可拨打-------急救电话请求急救。A.120 B.119 C.110 D.122

2、搬运交通事故伤员时，--------是正确的。

A.随意搬抬伤员 B.两人或多人抬伤员 C.首先固定伤者颈部，由4~5人同时平抬起伤者，使伤者脊椎姿势固定不动

3、当被烧伤时，正确的急救方法是--------。

A.以最快的速度用冷水冲洗烧伤部位 B.立即用嘴吹灼伤部位 C.包扎后去医院诊治

4、对于脊柱受伤的伤员，下列运送方法中，-------是正确的。

A.一人背负运送 B.二人抬运，一个抱头，一个抬腿 C.多人搬运，保持伤员身体平直，动作均衡

5、大型活动现场发生突发事件，紧急疏散在场人员需要---------。A.按顺序迅速撤离现场 B.争先恐后逃跑 C.围观看热闹

6、紧急情况下，可以通过--------发出求救信号求援。

A.火焰、浓烟 B.颜色鲜亮的旗子或布料 C.罐头盒盖、玻璃或金属片 D.声音

7、报警时，需告诉救援人员有关的情况有--------。A.清醒程度 B.呼吸状况 C.脉搏情况 D.是否出血

8、制订家庭应急计划应包括--------。

A.疏散路线 B.家人之间的联络方式 C.水、电、气总阀的位置 D.急救常识及其他 活动广场

一、第一目击者的知识准备

在生活中，我们无法保证家人、朋友或者路人不会遇到意外事件，如触电、严重 外伤、心脏呼吸骤停、中暑等，而现场往往没有医护人员。一旦你周围的人遇到这些可能危及生命的意外事件，你作为第一目击者，应该如何给予他们帮助？你能判断他们受伤和疾病的严重程度吗？请分别举例说明。二、三角巾包扎法

快速准确地将伤口用纱布、绷带、三角巾等包扎起来是外伤救护的重要环节，正确的包扎可以起到止血、保护伤口、防止感染的作用。大家练习以下几种三角巾包扎法。

将一块四边均长130CM正方形的布对角剪开成为两块三角形的布，在其顶角系一条长45CM的带子即为三角巾。两人一组，互相包扎。

1、头部包扎法：将三角巾底边的中点放在前额弓上部，顶角拉到枕骨后，然后将底边经耳上向后扎紧压住顶角，在枕骨后交叉，再经耳上到前额部位扎紧打结，最后将顶角向上反折塞入底边。

2、前胸或背部包扎法：将三角巾的底边向下，围绕胸部于背后打结，将顶角绕过肩部并用一连接的带子和底边的结相连。

3、上肢包扎法：将三角巾平铺于伤员胸前，顶角对着肘关节外侧，屈曲前臂并将三角巾压在胸腹部。底边两头从颈部两侧绕向枕部并打结，肘部顶角反折用别针别住。

4、手足包扎法：将手后足放在三角巾上，顶角往前拉至手背或足背，然后将底边缠绕打结固定。

三、练一练：搬运“伤员” 假如一个同学不慎从三楼的楼梯摔到二楼，腿和腰部感到剧烈的疼痛，如何将他用正确的方法抬到一楼？抬的过程中要注意什么事项？分小组模拟表演。成长絮语

生命系于千钧一发，我们必须转变观念——意外发生时，第一时间为伤病者提供有效救护的人就是我们自己。赢得时间意味着留住生命。紧急救援是我们必备的一种生活技能，掌握更多急救自救的方法，让脆弱的生命坚强起来！

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第六课 民族团结一家亲

导言：也许，我是汉族，你是满族，他是朝鲜族，我们有着不一样的语言、文字和习俗，可我们生活在同一个过度，在同一片沃土中弹奏着生命的乐章。我们，亲如一家人！民族团结，是各族人民之福；民族离乱，是各族人民之祸。唯有各民族和平发展，人民才能安居乐业；唯有各民族携手共进，国家方能欣欣向荣，崛起振兴；让我们团结合作，互相帮助，共同生存，我们的明天会更灿烂辉煌！感受自我

1、你有少数民族的朋友吗？

2、你知道的少数民族歌曲有那几首？

3、你知道关于少数民族的哪些礼仪？

4、在黑龙江世局的少数民族有哪些？

5、关于民族间的团结与相互尊重，你觉得应表现在哪些方面？ 活动广场

一、去蒙古朋友家做客

小宇的蒙古朋友巴图近日准备请小宇去他的家乡杜尔伯特做客，为了能够快乐地完成此次之旅，小宇应该从哪些方面做好准备呢？ 二、少数民族民俗文化调查 调查一个在黑龙江省居住的少数民族，完成下列表格，并将调查结果在班级请给少数民族的同龄人写一封信，谈谈你对他们民族习俗和文化的感受及对民族团结的看法。成长絮语

兄弟同心，其利断金。各民族兄弟姐妹们团结起来，和平发展，同生共存，这是整个中华民族乃至全世界的呼声！

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第七课 给生命一份从容

导言：爱护花坛里的花草，体验绿的和谐；帮助摔倒的同学，体验心灵的沟通；照顾受伤的小鸟，体验爱的温暖；搀扶盲人的手臂，体验情的愉悦。生活的天地，这样辽阔；生活的快乐，这样有趣。保护自己，让生活更自由；文明安全，让生活更美丽。热爱生命，让我们更从容地生活„„ 感受自我

1、火灾发生时，你会使用灭火器吗？

2、你知道火灾发生时逃生的方法吗？

3、你家的楼道或房屋附近有消防器材吗？

4、你按照说明书使用电器吗？

5、你购买食品时会查看保质期吗？

6、在横穿马路时，你走人行横道线吗？

7、当同学要求你骑车带他时，你会同意吗？

8、你会在没有人行横道线的路段，为了方便翻越街道隔离栏杆吗？

你如果能明确地回答上面的问题，恭喜你！你的安全意识很强。若大部分内容还比较模糊，赶紧补充吧。平安意识需要牢树于心！也许我们多学习一点安全知识，也许我们多了解一下自救，也许我们多一点责任，我们的生命就可以笑到明天！活动广场

一、认标志 同学们以小组为单位，猜一猜这些标志分别表示什么意思。比一比哪个小组猜得多、猜得准确。

二、伤害事故离我们远吗？

一、平安百分百

以小组为单位，先讨论我们生活的周围还有哪些安全隐患，可以采取哪些安几位学者游湖，他们问划船的老汉：“大叔，你会哲学吗？”老汉摇摇头。学者们叹口气说：“那你就失去了生命的一半。”突然，一阵巨浪掀翻了小船，老汉问：“你们会不会游泳？”学者们说：“不会”。老汉说：“那你们就失去了生命的全部”。这则简短的故事蕴含着什么耐人寻味的哲理？

三、漫谈“生命是第一位的” “生命是第一位的”，这不应该仅仅成为一句口号，应该落实到每一个同学日常生活的方方面面。请结合自己每一天的学习和生活情况，谈一谈我们应该如何做，以及从哪些方面去落实和体现“生命是第一位的”这句话。成长絮语

树立“生命第一”的观念，从日常生活做起，从一点一滴做起，学习更多的自我保护知识和技能，把平安的种子播撒在心田。

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第八课 金山银山.绿水青山

导言：我听到，小鸟在歌唱，河流在演奏，大风在呼啸；我看见，鱼翔浅底，鹰击长空，驼走大漠；那东升的旭日，带着新生的朝气朝我微笑；那雨后的云彩，带着突出重围的喜悦向我挥手„„ 感受自我

滇池位于云南省昆明市南面的西山脚下，有“高原明珠”之称。滇池不但是旅游的好去处，还有航运、渔业、灌溉、供水等经济价值。20世纪70年代的滇池，水质还相当不错，生物多样性良好。到了90年代，滇池流域城镇化迅速发展，经济持续快速增长，生活污水、工业废水大量进入滇池，污染物排放量不断增加，滇池环境质量急剧恶化，最终使滇池成为云南九大高原湖泊中污染最严重的一个。每年夏天气温上升，均要引起蓝藻爆发，在滇池海埂一线的岸边，湖水如绿油漆一般。绿浪翻滚的湖水涌向岸边，带来阵阵腥臭味道。滇池水质恶化已对昆明市的生活用水产生严重影响，自来水厂被迫停产另寻水源，城市水危机日趋严重。为了净化这浑浊波涛，云南省政府迄今投入滇池污染治理的经费突破了40亿元。这些来自中央、地方政府的款项和世界银行的贷款虽有效缓解了滇池生态环境的恶化，却未能完全根治滇池污染。对滇池的治理仍在继续中„.1、滇池事件给了你什么启发？

2、你生活的区域是否有类似滇池的事例，你经历过或听说过吗？ 活动广场

金山银山VS绿水青山 绿水青山带动经济发展，可以源源不断地给当地带来金山银山。绿水青山和金山银山，这两座“山”之间的关系矛盾吗？如何辩证统一地看待这两座“山”?小组 讨论。自我训练 征集环保广告语

广袤的森林、无垠的草场、宽阔的湿地、浩荡的江海，这是大自然留给黑土地的宝贵财富，它需要一代又一代黑龙江人传承下去。让青山绿水成为储蓄的GDP，让蓝天沃土成为永恒的不动产，让能源资源得到持续利用，不仅要考虑到当前的经济，更要为明天的发展负责。各小组以绿色GDP为主题，设计一个富有创意的、贴近生活的广告语。比一比哪一小组想得妙。成长絮语

风从水上走过，留下粼粼波纹；阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。朋友，我们从时代的舞台上走过，留下了什么呢？“既要金山银山，更要绿水青山”是我们的眼光和境界，“但存方寸地，留与子孙耕”是我们的理念和追求。环境的破坏是对我们人类最大的威胁！

第二篇：公共安全与生命教育(七年级下册)教案

第一课

健康成长需要营养

教学目标：使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，充分认识营养与健康的密切关系。

教学难点：合理营养

教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康

一、导入： 介绍营养素。七大营养素包括： 1.蛋白质 2.脂类 3.水 4.维生素 5.矿物质（碳、氢、氧三种元素组成）6.水 7.膳食纤维

二、新课：

1.营养素缺乏影响身体发育，损害健康。任何一种营养素缺乏都会影响身体健康。最常见的营养缺乏症有：

（1）蛋白质—热能营养不良，长时期膳食质量差，单调偏食，或长期消化 不良等引起。缺乏蛋白质和锌时会干扰智力发育。营养不良儿童的身体素质差，容易疲劳，缺乏耐久力，对疾病的抵抗力较差。

（2）营养性贫血即缺铁性贫血是学生中普遍存在的问题。贫血的学生不但 面色苍白，还经常头疼、头晕、耳鸣、乏力，注意力不集中，记忆力减退，身体 缺铁还会损伤神经、肌肉、消化和身体的免疫功能，损害健康。

（3）锌缺乏症多发生于动物性食物摄入不足的人。

（4）维生素 A 和维生素 B2 缺乏都影响学生的生长发育。维生素 A 缺乏时引 起夜盲症，暗光弱光下看不清东西。维生素 B2 缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。2.营养素过多或比例不当也影响健康。

学生中最常见的是脂肪和热能过多引起的肥胖症。大多数是由于过食而 又缺乏运动所致，特别是摄入过多脂肪、糖类、淀粉（薯片等膨化食品）而造成。按照标准体重计算，凡事超过标准体重 40%以上为重度肥胖，超过 30%、40%为重 度肥胖，超过 20%、30%为轻度肥胖。所以我们应经常关心自己的体重、来提醒 我们保持身体的健康和身体匀称。（可参照教材身体各部位的安全指数）3.合理的营养应该是全面、适度、各营养数间比例平衡，这样才能有利于身 体发育和新陈代谢，有利于增进健康。

第二课

做自己的营养师

教学目标：

1、知识目标：（1）举例说出什么是合理营养；（2）学会设计一份营养合 理的食谱。

2、能力目标： 运用所学营养知识，在短时间内尝试设计一份营养合理的食 谱。

3、情感目标：（1）认同良好的饮食习惯的重要性；（2）关注自身和他人 的营养状况；（3）培养学生关心家长的饮食。

教学重点： 举例说出什么是合理营养，培养良好的饮食习惯并尝试设计一份营 养合理的食谱。

教学难点： 什么是合理营养？如何根据实际情况设计合理的食谱。

教学方法：探究讨论、指导阅读

教学过程：

一.引入： 首先请看几则新闻： 吃好喝好未必长得好，学生营养不良率达 24%。营养 知识欠缺，饮食习惯有误，四层青春少女营养不良 全国学生体质健康调 查发现： 7-18 岁学生营养不良率为 26.9%（男生）和 38.3%（女生)。同时学生中营养过 剩的情况也在逐年上升，尤其是城市男生超重及肥胖者高达 12．03％。全国的 情况如此，我们同学的营养状况又如何呢？ 请看医务室统计的我们年段去年的 体检结果： 指标 性别 营养不良（百分比）营养过剩（百分比）男 74 人（40.0%）29 人（15.6%）女 87 人（45.7%）20 人（10.4%）也就是说，我 们同学当中，每两个人就有一个可能存在着营养问题。营养不良和营养过剩都属 于营养失调。除了遗传、运动等因素外，造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。

二.不合理的营养习惯（提问学生）日常生活中，我们存在哪些不合理的营养习惯呢？ 生：不吃早餐 生：挑食（不吃蔬菜）、偏食（喜欢吃鱼、肉，喝饮料）生：吃得很咸 生：饭前吃很多零食，不爱吃饭 生：边吃饭边看电视等 生：爱吃烧烤油炸食品 生：吃很多糖 生：吃完就躺着 生：暴饮暴食，不按时进餐 ??（引导学生根据课前查找的资料交流讨论）不合理的营养习惯会给我们的健康带来什么样的危害呢？

（一）长期不吃早餐有何危害？

第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，甚至 休克。

第二，大脑能量不足严重影响记忆力。

第三，易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。

第四，诱发胆结石。

1.消化道易生病：不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。

2.不能减肥反增肥：不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿 感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了脂 肪在皮下堆积反而导致肥胖。

3.抵抗力下降： 因为不吃早餐引起的营养不良，还会导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。

4.损害女性容颜： 对女性来说，不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。生 3：还可能导致便秘，血管硬化等。

师： 身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。长期不吃早餐对身体 危害多多，所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。

（二）长期不吃蔬菜有何危害？ 生：出现维生素缺乏症。师：水果中也含有丰 富的维生素，可以通过多吃水果来代替蔬菜吗？不可以。不同食物所含的营养成 分不同，蔬菜除了给我们提供丰富的维生素，还可以给我们提供大量什么物质？ 生：膳食纤维。师：因此长期不吃蔬菜，还可能导致?? 生：便秘，结肠癌等。

（三）喜欢喝饮料，爱吃巧克力，鸡鸭鱼肉没个够，长期如此，对身体又将有什 么影响呢？ 生：这些食物含热量过高，长期如此，很容易导致肥胖，进而引发 糖尿病，高血压等。

（四）盐摄入过多 生 1：容易导致高血压 生 2：吃得太咸，会破坏胃黏膜的保 护膜，导致胃炎、胃溃疡等 生 3：盐的摄入量越多，尿中钙的排出量越大，极 易发生骨质疏松甚至骨折。师：长期盐摄入过多，会造成疾病，但也不能不吃 盐。成年人每天每人只要摄入 6 克的食盐就足够了。

三.怎么做到合理营养——平衡膳食宝塔 1 营养学家将食物分成哪几类？各类食物分别主要为我们提供 哪些营养？ 2 一日三餐的合理能量比例？什么样的饮食才是合理的饮食？ 处在生长发育期的青少年的日常饮食应注意些什么？ 全班交流，教师补充。（1）多吃谷类，供 给充足的能量

（2）保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

（3）参加体力活 动，避免盲目节食 盲目节食，危害大。

五、总结。

六、布置作业：

1.亲自选购材料，烹调，请家长品尝评价。

2.收集部分食品包 装袋。

3.拓展探究：有的同学为节食时间，每天的午餐总是以洋快餐或油炸食 品为主，他们这样的做法你赞同吗？为什么？

第三课

当心吃不得法

【教学目标】

1、使学生了解有关吃的一些知识，常见食物中毒及预防措施。

2、使学生学会对食物中毒者实施简单救助的 方法。

3、使学生了解过分节食的后果。

4、使学生了解容易引起肥胖的饮食习惯。

【教学过程】

预习：

1.为什么谨防病从口入？ 2.几种常见的食物中毒及预防措施？ 3.对食物中毒者实施简单救助的方法？ 4.过分节食的后果？ 5.容易引起肥胖的饮食习惯？

讲授：

一、谨防病从口入 大家看一看课本右边这幅插图，你熟悉它吗？看了课本中这个案例请同学谈 谈你的看法。小结：防止病从口入，就要讲究饮食安全卫生，不吃腐烂变质的食物，不 去没有卫生保障的饮食 场所，少吃“垃圾食品”。

1.专家建议第 34 页。

2.世界卫生组织公布的全球十大“垃圾食品”。阅读课本第 35 页的油炸食 品的“忏悔书”。

3.信息平台，防止病从口入，还要少喝碳酸饮料和带甜味的饮料。

二、提防食物中毒 食物中毒，指食用了被有毒有害物质污染的食品或 者食用了含有毒有害物 质的食品后出现的急性、亚 急性疾病。科技名词定义 中文名称：中文名称： 食 物中毒 英文名称： 英文名称： food poisoning 定义： 定义： 因进食含有毒 素的食物所致，以腹痛、呕泻等为主要表现的中毒类疾病。所属学科： 所属学 科： 中医药学（一级学科）；内科疾病（二级学科）； 内科其他疾病（三级学 科）食物中毒的特点：（1）由于没有个人与个人之间的传染过程，所以导致发病呈暴发性，潜伏 期短，来势急剧，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升的 趋势。（2）中毒病人一般具有相似的临床症状。常常出 现恶心、呕吐、腹痛、腹 泻等消化道症状（3）发病与食物有关。患者在近期内都食用过同 样的食物，发病范围局限 在食用该类有毒食物的人群，停止食用该食物后发病很快停止，发病曲 线在突 然上升之后呈突然下降趋势。（4）食物中毒病人对健康人不具有传染性。食物中毒的分类 ：（1）细 菌性食物中毒，是指人们摄入含有细菌或 细菌毒素的食品而引起的 食物中毒。（2）真菌毒素中毒，真菌在谷物或其他食品中生 长繁殖产生有毒的 代谢产物，人和动物食人这种毒性物质发生的中毒，称为真菌性食物中毒。（3）动物性食物中毒，食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。河 豚美味而有毒（4）植物性食物中毒最常见的植物性食物中毒 为菜豆中毒、毒 蘑菇中毒、木薯中毒；可引起死亡的有毒蘑菇、马铃薯、曼陀罗、银杏、苦 杏 仁、桐油等。发芽土豆是常见食物中毒因素。（5）化学性食物中毒

三、主要急救方法有：（1）补充液体，尤其是凉开水或其它透明的液体；（2）补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡 萄糖；（3）避免制酸剂；（4）先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询；（5）毋须催吐；（6）饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易 刺激胃的食品。

四、切忌盲目节食和暴饮暴食 1.案例。2.过分节食的后果 P5。3.容易引起肥胖的饮食习惯 P6。课后小结

1、为了确保饮食的安全、卫生，我们应该注意哪些问题？

2、谈谈你所知道的常见的食物中毒及预防措施。

第四课

科学用脑

教学目的：

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

教学重点难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

课前准备：投影片

教学过程

一、导入新课 师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（一）为什么要科学地用脑？ 师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（二）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10 小时 中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食 不吃早餐

（三）提出希望 师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知

思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

5、我的经验：学生交流

四、板书设计 怎样科学地用脑 用脑适度劳逸结合 参加运动 注意营养

第五课

呵护心灵之窗

教学目标

1、知识与能力目标

（1）了解小学生近视的成因及预防措施，感受做好眼保健操的重要性。

（2）使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯。

2、过程与方法目标 通过实践，培养学生自主观察、自主动手、自主质疑、自主探索、自主评价与处 理信息的能力。

3、情感、态度与价值观目标

（1）启迪学生善于观察，善于发现，拓展他们的思维空间，树立创新意识。（2）通过活动培养学生的集体观念，引导学生做勤于探索的“小发现者”，提 高实践能力。

教学重点：培养学生收集、分析和利用信息的能力。

教学难点：学生通过学习活动，了解眼睛的重要性，增强对保护视力的认识。

教学过程：

一、引入 “眼睛是心灵的窗户” 这句话道出了眼睛对于人的重要性，而如今我国青少年近视发病率却已达到 30%以上。其原因是孩子在家看电视、上网、玩电子游戏的时 间越来越长；加上读书、写字的姿势不正确，给学习生活带来诸多的不便。因此 “呵护心灵之窗”迫在眉捷。

二、新知识

1.眼睛的奥秘。了解眼睛的构造，视觉的形成。

2.呵护眼睛。拥有一双明亮清澈、炯炯有神的眼睛，能增添我们青春的魅力。然而，在现 实生活中，很多人却因为各种原因造成视力下降，给生活工作和学习带来了诸多 不便和烦恼。提问：你们知道造成近视的原因有哪些吗？ 学生讨论交流。怎样呵护眼睛？

（1）控制用眼时间，防止用眼过度。（2）保持正确的读写姿势。（3）注意用眼时的光线。

（4）做好眼保健操。

（5）加强营养。

（6）注意用眼卫生，防范眼睛伤害。

3.近视的矫正 学生们根据自己的体会与感悟自编了一首护眼歌。

三、护眼歌：

青少年们要做到，保护眼睛很重要。

预防工作要做好，爱护眼睛要牢记。

读书写字姿势正，一尺距离要保证。

乘车走路和睡觉，不看书来不看报。

看电视，玩电脑，时间一定控制好。

光线强弱要适当，眼保健操常进行。

每天两次眼保操，按摩穴位真正妙。

观看电视应注意，屏幕高低要适应。

夜间室内开小灯，距离不能少两米。

常常休息眼舒服，多看远山和绿树。

晒晒太阳有帮助，少吃太甜的食物。远离近视少烦恼，拥有一双明亮眼。

做个健康好苗苗，长大为国建功劳。

第六课

安全用药

教学目标：

1、了解中药和西药，区分处方药和非处方药。

2、了解药物的作用，不能滥用药物。

3、防止购买假药和劣药。

教学重点与难点

重点：概述安全用药的常识。

难点：设计小药箱 教学过程：

【创设情景 引入新课】

播放舞蹈“千手观音”，讲述邰丽华的故事，引出用药不当会对人的一生产生影 响 播放视频“生命杀手”使学生对不合理用药这种现象的普遍性产生强烈的震憾，也感到与自身息息相关。引出本节课题----安全用药

【出示目标 】出示本节课的学习目标，使学生对本节课的内容有初步的感知

【学习新知】

一、药品大家族 师生交流过去买药与现在买药不一样 学生交流对中药和西药，处方药和非处方药的认识 教师出示处方药和非处方药的含义，使学生的认识更加清楚和确切。组织学生观察药品包装盒上的标识“OTC”，并尝试对手中的药品进行分类 研读教材 51 页，了解处方药和非处方药的区别。

二、用药须谨慎 1.不滥用药物。观看视频“千手观音”和“感冒乱吃药，惹出大麻烦”，使学生明确用药须 谨慎。学生观察手中的药品说明书，了解其中的信息有哪些？哪些信息是对正确服 药最有帮助的？ 出示药品说明书中的几项重要信息。阅读 57 页“活动天地”的需要改掉的 用药坏习惯。2.谨防假药和劣药。

三、设计小药箱 家里的药品各种各样，我们怎样才能迅速、准确地找到所需的药物呢？ 播放“制作简易家庭小药箱”，学习分类存放药品。存放药品应该注意哪些事项呢？

【知识延展】

通过本节课的学习，我们知道了药品分处方药和非处方药，学会了看药品说 明书，还能自已设计小药箱。但是安全用药的知识还有很多，生活中对于用药的 误区也不少，（出示三幅漫画）我们由于时间关系不能一一和大家学习了，同学 们可以登录“安全用药网”查询到更加详细和专业的知识。

【课堂小结】

教师自编顺口溜帮助学生回顾本节内容：

生病勿烦恼，世人皆难逃。药到病能除，须知要记牢。处方非处方，用法不一样。病重到医院，切勿自诊断；

取药凭处方，用药遵医言。OTC 类药，说明书要看；

用法和用量，不能擅改变。家庭备用药，分类存放好；

乱用和滥用，健康无处找。安全用药好，长生永不老

第七课

防患未“燃”

教学目标：

1、了解火与人类的密切关系，知道火灾给人类带来的危害。

2、知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识。

教学重点：火灾的危害

教学难点：火燃烧的三个条件

教学过程：

（一）出示谜语，激趣导入 红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂，无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。（打 一自然现象）师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。（谜底：火）师导言： 火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好，它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。

（二）新课

1.火患无情 提问：火给人类带来什么好处？（三位学生分别汇报火在食物、人身安全、工农业生产等方面给人类带来的好处。）其他组同学补充。师小结：是的，在我们的生活中到处都要利用火，没有火，就没有人类社会 文明的进步。但火也给人类带来了许多危害。师出示一组数据：1993 年以来，火灾造成的直接财产损失年均 10 亿元之多，年均死亡 2000 多人；2006 年 1 至 7 月份，全国共发生火灾 144217 起，死亡 963 人，受伤 883 人，直接财产损失 46359.4 万元。另阅读课本第 62 页。提问：火灾给人类带来哪些危害。（四位学生分别汇报火燃烧的条件，什么 是火灾，分类，危害）其他组同学补充。

2.注意用火安全

（1）生活中用火：火炉、蚊香、燃放烟花 燃放烟花是中国传统的喜庆方式。现在，放多城市都分布了禁放，限放烟 花的有关规定。你对此是怎么看的？

（2）学校防火“八不准”。课本第 65 页。

（3）户外活动时如何防止火灾？

3.警惕消防隐患

（1）因用电不当引发火灾的几种情况

（2）使用家用电器时的防火措施

（三）总结：

1、请学生谈谈这节课的收获。

2、师总结：这节课老师和同学们一样都收获了很多防火常识。

第八课

行动“119” 火海自救

教学目标：

1.了解火灾的种类。

2.掌握常用灭火方法。

3.明确防火自救的重要性，了解火灾中各种逃生自救的办法。

4.培养学生自我生存能力使学生安全健康地成长。

教学重难点：树立火灾自护自救的观念。增强安全意识。

教学过程：

（一）谈话导入： 某宾馆发生了一起特大火灾，造成 33 人死亡，多人受伤。令人惊讶的是，各楼层中备有的消防器材，大部分没有被使用。同学们，当 火灾发生在你身边时，你们知道怎么应对火灾吗？

（二）新知识

1.学会使用消防器材。你们知道哪些消防器材的名称和作用呢？你们会使用它们吗？ 针对火灾分类选择合适类型的灭火器。阅读课本第 69 页-70 页。

2.掌握常用灭火方法。冷却法；隔绝空气法；防止蔓延法。

3.火灾伤害应急处理。

4.火灾自救知识。一旦发生火灾，你知道怎样报警吗？模拟打电话。抢答： 发生火灾时，是盲目开窗开门，还是用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑； 扑救时是先救人还是救物？先断电还是先救火？ 你能说出几种逃生方法吗？表演。（关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生），老师做进一步的总结和补充说明：

一、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“119” 报火警时主要步骤：（1）报警时要讲清着火单位所在区县、街道、胡同、门牌或乡村 地址；（2）要说清是什么东西着火和火势大小，以便消防部门调出相应的消防车辆；（3）说清报警人的姓名和使用的电话号码；（4）要注意听清消防对询问，正确简洁的予以回答，待对方明确说明可以挂电话时，方可挂断电话；（5）报 警后要到路口等待消防车，指示消 防车去火场的道路。假报火警是属于扰乱公共秩序、危害公共安全的违法行为，会受到警告、罚金、行政拘留等处罚。

二、当周围发生火灾时，一定要保持镇定 在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害。

三、受到火势威胁时，要当机立断 披上浸湿的衣服、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要贪恋财物，盲目往火场里跑。

四、发生火灾时，楼上居民要往楼下跑。当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，就应迅 速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。

五、千万不要盲目跳楼 可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救，也可以用绳子或 把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手 心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

六、当烟雾呛人时，要用湿物捂住嘴 燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的 4 到 8 倍。人们很容易被烟雾毒害而窒息死亡。所以当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声喊叫，以防止中毒。要尽量使 身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。因为贴近地面的空气一般少烟雾，而含氧量比较多，可以避 免被毒烟熏窒息。

七、未着火房间要随手关闭通道门窗 不论是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外 后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道上蔓延。

八、烟气窒息时应滚到墙边 在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消 防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进。此外，滚到墙边也可以防 止房屋塌落砸伤自己。

九、被大火封闭，可暂退入居室 当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。同时，要积 极向外寻找救援，用打手电筒、挥舞色彩明亮 的衣物、呼叫的方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。

十、紧急跳楼前应向地面抛柔软物品 如果被困到二层以下楼层内，被烟火威胁，时间 紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生。在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、窗 垫等柔软物品，然后用手扒 住窗台或阳台，身体下垂，下滑，使双腿着落在柔软物上。如 果被困于三层以上的楼层，千万不要往下跳，因距地面很高，容易造成重伤或死亡。

十一、公共聚集场所注意防范 人们在宾馆、饭店、歌厅等公众聚集场所消费娱乐也要 时刻注意防范以确保自身安全，首先在进入这些场所时应注意观察并要尽量记住： 进出口位 置、太平门位置、楼道、楼梯、紧急疏散口的方位及走向。一旦在公共场所遇到火灾，要听 从现场工作人员指挥，不要慌乱拥挤，选择逃生路线时，要按照事先观察好的出口、楼梯、疏 散通道等位置，确定正确的逃生路线，同时在逃生过程中要注意防止跌倒挤伤。裹挟在人流 中逃生时，可以用一只手放在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，用另一只手拿湿毛 巾捂住口鼻，防止吸入有毒气体。如果身上衣服着火，应迅速将衣服脱下，就地滚动，将火 扑灭。但应注意不要滚动过快，更不要身穿着火衣，如 附近有水池、池塘等，可迅速跳入 水中。

十二、火场上不要乘坐普通电梯 这个道理很简单：其

一、发生火灾后，往往容易断电 而造成电梯故障，给救援工作增加难度；其

二、电梯口通向大楼各层，火场上烟气涌入电 梯通道极易形成烟囱效应，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

（四）小结：（卡纸出示）（全班齐读）遇到火灾：临危不乱，暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙 鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑，跳楼有术，虽损求生。

（五）让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。

（六）总结： 只要我们处处小心注意安全掌握自救自护的知识锻炼自己自护自救的 能力机智勇敢的处理各种异常的情况或危险就能健康的成长。让我们在日常生活 中提高防火意识，珍爱生命，永葆健康、平安。

第三篇：七年级下册生命生态安全教案

第一课 饮食与健康 课型 新授

人体需要的主要营养物质

一、教学目标：

知识性目标：

1．探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪。（重点）

2．举例说明人体需要的主要营养物质。（难点）

技能目标：

亲自动手实验，探究食物中的营养成分，培养学生的观察能力、动手能力、合作能力和实验能力。

情感目标：

关注人体的营养健康。

三、教学准备：

1、学生准备：各种盒装或袋装食物的包装。

四、教学过程：

教学内容教师活动学生活动

导入新课

[引言]：人类的生存离不开食物，人类的各种食物均直接或间接地来自环境中的动物、植物和微生物。

[提出问题]：食物中有什么？

[探究]：让我们一起来进行一个小探究。请同学们拿出课前收集的盒装或袋装

认真观看，认同人必须摄入一定量的食物，才能维持生命，才能进行各项生命活动。

纷纷议论开来。教学内容教师活动学生活动

食物中的营养成分

蛋白质、糖类、脂肪、维生素

实验：食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪食物的包装。以上人为一小组针对经常食用的5种食物，提出有关营养成分的问题，并作出相关的假设，完成对5种盒装或袋装食物的营养成分的调查。

[全班交流]：每小组选派一位代表进行全班交流。

[讨论]：（1）不同的食物中含有的营养成分是否相同？（2）这些食物的生产原料是什么？

[小结]：食物中的营养物质。

[想一想]：食物中各种营养成分，哪些能为我们生命活动提供能量呢？

[讲述]：蛋白质、糖类、脂肪是人体需要的有机物。它们既是人体的组成物质，又是人体的供能物质。维生素虽不提供能量，但也很重要。维生素也是人体生长发育必需的，要从外界摄取的有机物。

[实验]：食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪。

[步骤1]：取1-2匙面粉，加清水和成面团，用一块叠成双层的纱布包住面团，将用纱布包着的面团放入盛有清水的烧杯中，用手轻轻地揉挤。观察清水发生的变化，讨论产生这种变化的原因。

[步骤2]：把用纱布包着的面团继续放烧杯中揉挤，以小组为单位进行探究活动，并完成书P21表9-1盒装或袋装食物调查表。

在实物投影仪下展示本小组的调查表。

积极发言，说出食物中一般含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水。

证实自己的结论。人体需要的主要营养物质有七大类，纤维素也是人体必需的营养物质。

集体回答。

回答出蛋白质、糖类、脂肪是人体内的供能物质。

以四人为一小组按步骤进行实验。

清水逐渐变浑浊（白色），讨论后认为是面粉溶解的结果。

教学内容教师活动学生活动

等到不再有白色物质，从纱布里渗出来时，取出纱布团并打开，可以看到原来的面团变成了一种黄白色的胶状物质。联系有关生活经验，思考这种物质是什么？

[步骤3]：在揉挤的过程中，从纱布内向清水中渗出许多白色的物质。这种白色的物质是淀粉吗？参照书上的图，小组讨论如何设计实验来验证。

[步骤4]：取烘干的花生、小麦种子各一粒，用单面刀片纵向切开，分别将种子的切面放在白纸的不同位置上，用镊子的柄部或大拇指挤压。移开种子，观察白纸上出现的现象。比较两种种子被挤压后在白纸上留下的印迹。这说明了什么？

带着问题阅读书上相关内容，并在书上勾划。教学内容教师活动学生活动

[小结]：

蛋白质--细胞的重要组成部分，可维持人的正常生长发育。

糖类--也是细胞的重要组成成分，我们的主要能量来源。

脂肪--为生命活动提供能量，多余的贮存后起到保温等作用。是我们的备用能源物质。

维生素--维护人体健康、促进生长发育、调节生命活动等。

[讲述]：我们只需少量的维生素，但它是维持身体良好健康所必须的。

[提问]：你能说出一些常见的维生素吗？

水和无机盐

观察实验：食物中含有无机盐各种代谢活动，是人体生长发育等生命活动正常进行的重要保证。

[观察]：食物中含有无机盐。

[讨论]：种子在酒精灯上燃烧后，剩下的物质是什么？

[提问]：几种重要的无机盐的作用。（钙、铁、碘）

[出示]：便秘的卡通图。提问，如果便秘，怎样调节饮食？

[讲述]：对，这就要依靠我们称之为“第七类营养素”的膳食纤维。

[小知识]：人的肠道内没有消化纤维素的微生物，所以人无法消化纤维素，它是肠道里匆匆的过客，最终混在食物残渣里，随着粪便一起排出体外。纤维素能够促进胃肠的蠕动和排空，多吃一些富含纤维的食物，排便就会通畅，并且减少患大肠癌的机会；还有利于降低人体内过高的血脂和血糖等，从而有利于维护心脑血管的健康，有利于预防糖尿病，有利于维持正常体重。

板书设计：

1、蛋白质；、2脂肪；

3、糖类；4无机盐；

5、维生素、6、纤维；

7、水。课题 第一课 饮食与健康 课型 新授 良好的饮食习惯

一、教学目标

1、情感与态度

（1）让儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性；

（2）认识到不挑食，营养全面对自己的成长是非常重要的；

（3）培养学生对饮食的科学态度。

2、行为与习惯

通过活动培养学生不挑食，注重营养搭配的良好饮食习惯。

3、知识与技能

帮助学生了解浅显的营养学知识，知道各种食物中所含的营养是不同的，但都是人体生长发育所必需的；认识到偏食会造成不良的后果。

二、教学过程

（一）、联系生活，谈话导入

1、一提到吃，你们肯定有很多话想说，告诉老师，你最喜欢吃什么？不喜欢吃什么？

2、这次学校发出“关注健康，珍爱生命”的倡议，就是要提醒大家懂得健康吃，吃得健康。才不至于在短短的升旗仪式上也会晕倒或是呕吐的现象。其实，吃也不是一件容易的事，这里面的学问大着哩！今天我们就来探究探究。（板书课题）

设计意图：通过提问引导学生对日常饮食习惯的探索，能对日常饮食习惯进行思考和评价。提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。促使学生愿意养成良好的饮食习惯，健康安全地生活。

（二）、自助早餐，树立样板

师：瞧!这里有着各种各样的食物（出示各种食物：点击课件，屏幕上出现一个大圆盘，大圆盘上有各种各样的菜）现在，我们来举行一次自助早餐会，好不好？在开始前，老师有个友情提醒早餐要吃好。（课件出示友情提醒：早餐要吃好。）谁先来说说，怎么样的早餐才算是好的？

自助餐会开始了，想吃什么呢？自己来选吧！把你选择的写在纸上。老师要看哪个同学的早餐搭配得既合理又营养。

1、自主选菜：教师巡视并有意识地注意选两个选过多或过少的学生。

2、展示交流：

师：谁来说说你早餐想吃什么？（你平时早餐吃什么？）

3、小结和过渡

师：早餐其实非常重要，同学们要吃好，最好吃一个鸡蛋，蛋黄中的卵磷脂可以提高记忆力，而喝牛奶，一定要记得加上一点主食如面包之类的，这样才能保证营养的吸收。吃饭是一门学问，掌握了这门学问，对身体才有好处。怎样吃得好呢？

设计意图：通过自助早餐的选择，儿童对于饮食中的科学自然会产生关注的兴趣。进一步了解饮食的科学性与合理性，并且有给自己制定科学的饮食计划的打算。

（三）、营养小知识

1、介绍健康饮食金字塔（课件出示）

这是营养师们汇制的健康饮食金字塔，它包括四大类，第一层就是要吃得最多的五谷类，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。第二层的瓜果类、水果类我们也要吃得多些；第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是……油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们一定要量类而吃哦。

2、交流讨论。

师：通过刚才的了解，你们觉得午餐和晚餐又得怎么吃呀？

3、师小结：午餐一定要主食副食均衡，荤素搭配，营养全面。晚餐呢正相反，应吃得清淡，一点饭或粥，一点蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。这样呀，我们的营养就足够了。

4、食物介绍。

师：不过呢，课前老师通过调查发现许多小朋友不喜欢吃青菜、豆腐、西红柿等食物，（课件出示）可它们却是我们身体健康成长不可缺少的朋友，咱们来听一听它们的自我介绍吧！

课件出示：

豆腐的介绍：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OK OK，还夸我是健康食品呢！

青菜的介绍：小朋友们好，我是你们不可缺少的好朋友青菜，瞧，我绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，就会影响消化、皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！

西红柿：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大了！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！

师：水果们各自也都有自己独特的本事，我们也来听听水果们怎么说。

苹果：嗨！大家好，我是人见人爱的苹果宝宝，我的作用也很大，外皮可以美容。我还有很多营养成分，比如说：有机酸、纤维素、维生素等。人们常说：“一天一个苹果，疾病远离我。”以后大家要多吃我哦！

葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，还可以直接吃。你只要多吃我，保证你长的又高又壮。

西瓜：爽口的我，可是人见人爱，清凉解渴是我的本事。

荔枝：果肉鲜美多汁，性子烈，容易上火，一次不能吃多。

香蕉：我的果肉可含有丰富的维生素,淀粉,蛋白质和脂肪等营养,并具有清热去火的作用.算得上“果中上品”。

5、听了它们的介绍，你们有什么想法？

6、师小结点出：食物的营养成分各不相同，合理安排饮食才有助于身体的发育，让我们健康快乐地成长！（还有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉都不吃，这也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，也是我们的身体不可缺少的。只有不挑食，不偏食的小朋友才会获得全面的营养，长好身体，很少生病。）设计意图：设计这一主题活动的目的，一是使儿童在接受能力允许的范围内适当地了解一些饮食科学知识，更重要的是培养儿童产生这方面的意识，愿意养成科学的饮食习惯。并且懂得良好的饮食习惯，成为一种文明的象征。同时让学生知道各种食物都含有丰富的营养成分，人体要健康，就要保持营养均衡；知道良好的饮食习惯有助于健康成长，是文明的表现；掌握粗浅的饮食科学——荤素搭配。

（四）、联系实际，规范行为（了解不良饮食习惯带来的危害）

师：可是有的小朋友却没养成良好的饮食习惯，你们瞧！同时出示书中的三幅图。问：想想他们为什么会变成这样？（1）图一：这个“小豆芽”，苦闷极了，他该怎么办呢？

师：他这是营养不良，应该多喝牛奶，多吃鸡蛋，什么营养都要补充，不可以挑食。（板书：不挑食、不偏食）（2）图二：这小胖子呢？

师：控制饮食和增加体力活动，平时要少吃零食、甜食和含糖饮料。多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果。板书：（少吃零食）吃零食使肚子产生饱胀感，食欲会大受影响，平时多吃正餐时饭不吃就会造成营养不良。我们平常在校门外所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，被称为垃圾食物。垃圾食品百害无一利。（3）图三：这小子怎么啦？（板书：不暴饮暴食）

师：暴饮暴食为什么不好呢？暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。

它会给人的健康带来很多危害。

（4）小结。看！挑食、偏食危害多大啊，食物的营养成分各不相同，合理安排饮食才有助于身体的发育，让你健康快乐地成长！（5）你以前是否也有类似的现象？

设计意图：通过观察，使学生明白要养成健康的饮食习惯的道理，强化孩子们正确饮食的形成，并知道科学的饮食习惯要靠长期培养才能形成。

（五）、反馈矫正，总结本课

1、通过今天的学习，你们来判断一下这几个小朋友做得对吗？

2、课件出示书本第12页的图。

补充：吃饭定时定量，有利于养成有规律的饮食习惯，促进胃肠的消化功能，预防消化不良和营养缺乏，使我们健康成长。

3、同学们今天学了这些本事，以后你吃饭还会挑着吃吗？让我们一起合理安排我们的饮食，做个健康的小学生。

课件出示：鸡鸭鱼肉营养好，蔬菜水果不可少，荤素搭配讲科学，每天吃饭不挑食，我们都是好孩子，个个长得健又壮。

播放音乐，学唱儿歌。《饮食卫生歌》 一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。

板书设计：

不挑食

不偏食

不暴饮暴食 少吃零食

荤素搭配

课题 第二课 睡眠与健康 课型 新授 睡眠与健康

一、教学目标

1、让学生了解睡眠的作用；睡眠的姿势；睡眠与身体健康。

2、逐步养成良好的睡眠习惯。

二、重点与难点

让学生懂得怎样睡眠好；学习一些正确的睡眠方法，逐步养成良好的睡眠习惯。

三、教学过程：

1、睡眠的作用

(1)消除疲劳，恢復體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關臟器，合成並製造人體的能量物質，以供活動時用。另外，由於體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。

(2)保護大腦恢復精力：睡眠不足者，表現為煩躁、激動或精神萎靡，注意力渙散，記憶力減退等；長期缺少睡眠則會導致幻覺。而睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是由於大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利於腦細胞能量貯存。因此，睡眠有利於保護大腦，提高腦力。

(3)增強免疫力，康復機體：人體在正常情況下，能對侵入的各種抗原物質產生抗體，並通過免疫反應而將其清除，保護人體健康。睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復加快。現代醫學中常把睡眠做為一種治療手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時期，以利於疾病的康復。

(4)促進生長發育：睡眠與兒童生長發育密切相關，嬰幼兒在出生後相當長的時間內，大腦繼續發育，這個過程離不開睡眠；且兒童的生長在睡眠狀態下速度增快，因為睡眠期血漿生長激素可以連續數小時維持在較高水準。所以應保證兒童充足的睡眠，以保證其生長發育。

(5)延緩衰老，促進長壽：近年來，許多調查研究資料均表明，健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。人的生命好似一個燃燒的火焰，而有規律燃燒則生命持久；若忽高忽低燃燒則使時間縮短，使人早夭。睡眠時間恰似火焰燃燒最小的程度，因此能延緩衰老，保證生命的長久。

(6)保護人的心理健康：睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動是很重要的。因為短時間的睡眠不佳，就會出現注意力渙散，而長時間者則可造成不合理的思考等異常情況。

(7)有利於皮膚美容：在睡眠過程中皮膚毛細血管迴圈增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益於皮膚美容。

2、养成良好的睡眠习惯

充足而深沉的睡眠，有助于小儿保持愉快的情绪和旺盛的食欲，如果睡眠不足，孩子常常烦躁，发脾气，胃口不好，体重不增。要使孩子睡得好，一定要培养良好的睡眠习惯。年龄越小，培养越容易。

首先要训练孩子白天和晚上按时睡觉，习惯养成后不任意变动时间。还要为孩子睡眠创造良好的条件，如室内通风，环境安静，光线暗淡(白天拉上窗帘)，使之产生绵绵睡意。

入睡前不要让孩子玩得太兴奋；晚饭后少喝水，睡前先小便，并要脱去外衣。被褥要清洁舒软、干燥、厚薄适宜，夏季只要盖住肚子即可。如能开窗睡眠，则新鲜凉爽的空气可刺激孩子迅速入睡(冬天开气窗)；可能的话，白天可露天睡眠，这对健康有利。

孩子若不能自动入睡，要给予爱抚；但不能迁就，也不能强制入睡，应使其逐步过渡到自动入眠。及时纠正不良睡眠姿势和坏习惯(抱拍入睡)。白天应至户外接触阳光、空气、玩耍，晚上可睡个好觉。

3、正确的睡觉姿势

睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。有统计资料表明，在各种睡眠姿势中，侧卧占35%，仰卧占60%，余5%为俯卧。从睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息、消除疲劳；心脏在胸腔内位置偏左，右侧睡心脏受压少，可减轻其负担，有利于排血；胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开，有利于胃肠道内容物的顺利运行；肝脏位于右上腹部，右侧卧时它处于低位，因此供应肝脏的血多，有利于对食物的消化，体内营养物质的代谢及药物的解毒，以及肝组织本身的健康等。

4、合适的睡眠环境

a、卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气，而朝南或西南方向阳光充足，空气流通，晚上自然有着很好的舒适感。b、睡眠的空间宜小不宜大。在不影响使用的情况下，睡眠空间越小越使人感到亲切与安全，这是由于人们普遍存在着私密性心理的关系。

c、床铺的宽度，单人床以70厘米以上为好。宽度过窄，不易使人入睡，这是由于人在睡眠中，大脑仍存在着警戒点，活动频繁，唯恐翻身时跌下床来。

d、睡床以一边床头靠墙，两侧留出通道为好。这不仅有利于下床、上床，且使人有着宽敞感，显得空气流通些。

e、被褥要柔软、轻松、保暖、干燥与清洁；睡衣宜宽大，床单枕套、蚊帐等常洗晒。f、保持卧室、卧具的清洁，床下不堆积杂物，以免藏污纳垢，招致蚊虫鼠蚤的繁殖与滋生，干扰睡眠。

5、睡前不要食用的食物 睡前一个小时可以喝点蜂蜜水或者牛奶是帮助你促进睡眠改进的，睡觉之前一个小时也可以吃点温热的水果，但是切忌吃油炸类高热量的食物，因为这样在你睡觉的时候没有得到充分锻炼而产生很多脂肪，导致你会有很多方面的不利因素，可以试着改变自己的吃饭时间，早点吃晚饭，尽量少吃点，八至九点的样子可以吃点水果，是补充维生素的。

板书设计：

1、睡眠的作用

2、养成良好的睡眠习惯

3、正确的睡觉姿势

4、合适的睡眠环境

5、睡前不要食用的食物

课题 第二课 睡眠与健康A 课型 新授 睡眠与健康

一、教学目标

1、让学生了解睡眠的作用；睡眠的姿势；睡眠与身体健康。

2、逐步养成良好的睡眠习惯。

二、重点与难点

让学生懂得怎样睡眠好；学习一些正确的睡眠方法，逐步养成良好的睡眠习惯。

三、教学过程

1、梦的形成

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。

睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。

做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。

2、梦的解说

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。

人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。

做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。

生理学家们还发现在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴子的实验中发现，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此，科学家们认为，经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。

因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。

板书设计：

1、梦的形成

2、梦的解说

课题 第三课 警惕食物中毒 课型 新授 第三课 警惕食物中毒 教学目标：

1、让学生通过观察了解，掌握食物中毒的原因、表现。

2、让学生通过合作学习，探究出预防食物中毒的方法。

3、培养学生的观察能力、逻辑思维能力和实验能力。教学重点：

食物中毒的原因及其预防方法。教学过程：

食物中毒的症状：

虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征：①潜伏期短，一般由几分钟到几小时，食入“有毒食物”后于短时间内几乎同时出现一批病人，来势凶猛，很快形成高峰，呈爆发流行；

②病人临床表现相似，且多以急性胃肠道症状为主；

③发病与食入某种食物有关。病人在近期同一段时间内都食用过同一种“有毒食物”，发病范围与食物分布呈一致性，不食者不发病，停止食用该种食物后很快不再有新病例； ④一般人与人之间不传染。发病曲线呈骤升骤降的趋势，没有传染病流行时发病曲线的余波； ⑤有明显的季节性。夏秋季多发生细菌性和有毒动植物食物中毒；冬春季多发生肉毒中毒和亚硝酸盐中毒等。食物中毒的分类：

食物中毒的原因很多。主要可以分为以下几类：

一、细菌性食物中毒

是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多，其中最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染。据我国近五年食物中毒统计资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50％左右，而动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。

食物被细菌污染主要有以下几个原因：

1、禽畜在宰杀前就是病禽、病畜；

2、刀具、砧板及用具不洁，生熟交叉感染；

3、卫生状况差，蚊蝇滋生；

4、食品从业人员带菌污染食物。

二、真菌毒素中毒

真菌在谷物或其他食品中生长繁殖产生有毒的代谢产物，人和动物食人这种毒性物质发生的中毒，称为真菌性食物中毒。中毒发生主要通过被真菌污染的食品，用一般的烹调方法加热处理不能破坏食品中的真菌毒素。真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度因此中毒往往有比较明显的季节性和地区性。

三、动物性食物中毒

食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。动物性中毒食品主要有两种；①将天然含有有毒成分的动物或动物的某一部分当做食品，误食引起中毒反应；在一定条件下产生了大量的有毒成分的可食的动物性食品，如食用鲐鱼等也可引起中毒。近年，我国发生的动物性食物中毒主要是河豚鱼中毒，其次是鱼胆中毒。

四、植物性食物中毒

主要有3种。①将天然含有有毒成分的植物或其加工制品当作食品，如桐油、大麻油等引起的食物中毒；②在食品的加工过程中，将未能破坏或除去有毒成分的植物当作食品食用，如木薯、苦杏仁等；③在一定条件下，不当食用大量有毒成分的植物性食品，食用鲜黄花菜、发芽马铃薯、未腌制好的咸菜或未烧熟的扁豆等造成中毒。一般因误食有毒植物或有毒的植物种子，或烹调加工方法不当，没有把植物中的有毒物质去掉而引起。最常见的植物性食物中毒为菜豆中毒、毒蘑菇中毒、木薯中毒；可引起死亡的有毒蘑菇、马铃薯、曼陀罗、银杏、苦杏仁、桐油等。植物性中毒多数没有特效疗法，对一些能引起死亡的严重中毒，尽早排除毒物对中毒者的预后非常重要。

五、化学性食物中毒

主要包括：①误食被有毒害的化学物质污染的食品；②因添加非食品级的或伪造的或禁止使用的食品添加剂、营养强化剂的食品，以及超量使用食品添加剂而导致的食物中毒；③因贮藏等原因，造成营养素发生化学变化的食品，如油脂酸败造成中毒。食入化学性中毒食品引起的食物中毒即为化学性食物中毒。化学性食物中毒发病特点是：发病与进食时间、食用量有关。一般进食后不久发病，常有群体性，病人有相同的临床表现。剩余食品、呕吐物、血和尿等样品中可测出有关化学毒物。在处理化学性食物中毒时应突出一个“快”字！及时处理不但对挽救病人生命十分重要，同时对控制事态发展，特别是群体中毒和一时尚未明化学毒物时更为重要。常见食物中毒： 土豆中毒：土豆发芽，变绿处含有龙葵素，龙葵素毒性较强，当人们摄入发芽的土豆后，约数分钟后就会感到舌、麻痒、发干、胃部痛、呕吐、恶心、腹痛、腹泻伴有头荤、耳鸣、瞳孔散大等症状。

预防措施：土豆应放在干燥。阴风处保存，一旦土豆发芽后应刮去土豆皮，将长芽和变黑色的彻底挖干净，发芽的土豆不宜做凉菜，应炒熟透、加醋后在使用。

鲜黄花菜中毒

鲜黄花菜中含有秋水仙碱，食后潜伏期一般0•5～4小时。主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、口干。

预防措施：最好食用干制品，如果吃鲜黄花菜时，必须经水浸泡或开水烫后除去汁液，彻底炒，煮后才可以吃。

扁豆中毒扁豆所含的皂素、植物红细胞凝集素引起的，食后1～5小时发病症状，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头荤、出冷汗。

预防措施：主要是吃四季豆时，要炒熟透，是豆角加热至原来的绿色消失。食用时无生味和苦硬感，毒素即可彻底破坏，一般老豆更容易引起食物中毒，豆角两头含毒素较高影去掉。板书设计： 第三课食物中毒

1、食物中毒的症状；

2、食物中毒的分类；

3、生活中常见的食物中毒及预防。第一单元 健康指南

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课题 第四课 拒绝吸烟酗酒 课型 新授 第四课 拒绝吸烟酗酒 教学目标：

（1）通过收集资料，学生更加懂得了吸烟、酗酒的危害。

（2）使学生能抵制不良嗜好。教学重难点：

让学生能够真正认识吸烟酗酒的危害，能够抵制吸烟酗酒不良嗜好。教学过程：

一、烟草的有害成分

1、尼古丁

香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。

2、焦油

在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。

3、亚硝胺

亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。

4、一氧化碳

吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。

5、其他有害及致癌物质

除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推

二、吸烟的危害：

1、致癌作用

吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。

2、对心、脑血管的影响

许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。

据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。

3、对呼吸道的影响

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

4、对消化道的影响

吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

5、其他

吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。

6、被动吸烟

是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

7、戒烟

综上所述，可见吸烟对人体健康危害之大，而戒烟后，其毒性作用将渐渐减少，大多数病变都可有不同程度的逆转，并有助于降低COPD、冠心病和癌症的发病率及死亡率。由此可见戒烟的重要性。卫生宣教应加强吸烟有害健康的宣传教育，禁止在公共场所吸烟，限制为烟草商刊登广告，并在香烟盒上印刷”吸烟有害健康"的标志。戒烟方法很多，诸如针灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶等，但主要是心理取胜，吸烟者真正认识到吸烟的危害性，就会决心及早戒除。

三、酗酒的危害：

1、酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。

2、损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75％的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。

3、诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。

4、酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。

5、营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。

6、危害胎儿女性酗酒的危害性更大。研究发现，在对酒精产生依赖以后，女性的大脑萎缩进程要比男性快。酒精对精子和卵子也有毒副作用，不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒，酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿，影响其正常生长发育。而丈夫经常酗酒的家庭中平均人工流产次数比其他家庭高很多。

7、酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。板书设计：

第四课 拒绝吸烟酗酒

一、烟草的有害成分

二、吸烟的危害

三、酗酒的危害

课题 第五课 安全用药 课型 新授 第五课 安全用药 教学目标：

1、通过对处方药和非处方药的认识，学会看“使用说明书”，结合日常生活事例来认识安全用药的重要性，并初步学会配置“家庭小药箱”。

2、通过“安全用药”的合作学习和交流，树立学生的安全意识和自我保护意识。教学重点：

1、会安全用药；

2、学会设计家庭小药箱 教学过程：

一、药品家族：

• 简单来说，药品就是指用于防病，治病的物质。人类为了祛除疾病，恢复健康，发明药品。

药品是一个大家族，按照不同的标准，可以分为不同种类。最常见的药品分类是：

中药和西药 •

处方和非处方 •

内服药和外用药等

二、中药和西药：

• 中药是中华民族医药理论的结晶，多由动物，植物及矿物加工而成。

• 西药包括化学合成药物，生物制品和血液制品等，是现代医学理论指导下使用的药品。

三、处方药和非处方药

• 处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品；非处方药是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。处方药英语称Prescription Drug，Ethical Drug，非处方药英语称 Nonprescription Drug，在国外又称之为“可在柜台上买到的药物”（Over The Counter），简称OTC，此已成为全球通用的俗称。• 非处方药是指为方便公众用药，在保证用药安全的前提下，经国家卫生行政部门规定或审定后，不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，一般公众凭自我判断，按照药品标签及使用说明就可自行使用。非处方药在美国又称为柜台发售药品（over the counter drug），简称OTC药。

四、内服药和外用药

• 药物有内服药和外服药之分。

• 内服药是通过口服被人体吸收来治疗疾病的药物。

• 外用药是通过涂抹等治疗疾病的药物。外用药一般用红色表明“外”或“外用”。

五、安全用药：

• 选购药物时尤其要注意仔细阅读说明书，看这种药物是否适合自己的病情，是否存在不能服用这种药物的情况。药品说明书上标注的“慎用”、“忌用”、“禁用”，它们虽然只有一字之差，但意义却截然不同。“慎用”就是谨慎使用的意思，并不是绝对不能用，而是提醒用药者在使用过程中要注意观察有无不良反应，发现问题必须立即停药；“忌用”是指不适宜使用或应避免使用，患者使用该药后可能发生不良反应或不良后果；“禁用”就是禁止使用的意思，这是对用药者最严厉的警告。

药物的应用：

• 1.空腹（清晨）：驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等，可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体；盐类泻药，如硫酸镁等，可使药物迅速入肠发挥作用。•

2.饭前（食前30分钟）：收敛止泻药、有壁保护药、吸着药均应在饭前服；利胆药如硫酸镁、胆酸钠等，使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效；以消化系统刺激不大的肠道抗感染药宜在饭前服。

• 3.饭时（饭前饭后片刻）：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭是服用，使药物及时发挥作用；有些对胃肠刺激特别强的药物（硫酸低铁、左旋多巴芬）在饭时服。•

4.饭后（食后15－30分钟）：绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛碘化钾、洋地黄、黄连素等。

六、药品和保健食品的区别：

药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

保健食品就是我们通常所说的保健品，适用于特定人群的保健作用。保健品不能代替药品。保健食品俗称保健品，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率、等相关的词语。

药品和保健品的批准文号也有不同： 药品在包装上一定能够看到批准文号：“国药准字H(或Z.S.J.B.F)+8位数字”，它的意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品，H字母代表化学药品、Z中成药、S生物制品、J进口药品国内分包装、B具有辅助治疗作用的药品、F药用辅料。

如果包装上没有“国药准字”批准文号，肯定不是药品，如果有“国药准字”你登陆国家药监局数据查询，输入药品名称或“国药准字”后面的字母和8数字，查不到的也是假药。保健品在包装上一定能够看到国家药监局的批准文号：国食健字G(J)+年号+流水号，字母G指国产J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）+年号+流水号。并且规定在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识：“蓝帽子”，一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字，保健食品四个字下面是批准文号。没有蓝帽子和保健品批准文号的就是假的保健品。

第二单元 健康心理

课题 第六课 走进心理辅导 课型 新授 第六课 走进心理辅导 教学目标：

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。教学重难点：

1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。教学过程 ：

一、谈话引入课题

1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?

a：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。

b：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

c：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。

(教师请学生讲图意)师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。

2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢?(鼓励学生大胆说，实事求是地说)3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。板书课题：“遇到困难”几个字。

二、寻找解决问题的办法 ⒈介绍新朋友小南

同学们，今天老师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她在我们学校读一年级。(大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请同学们也向新朋友问好。)她最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

⒉讨论情境一：一天下午放学后，小南自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就站在路边大哭起来。⑴教师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了?你们看她哭得多伤心啊。你们说说她当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)⑵讨论办法。（小南该怎么办呢？大家一起商量商量，有什么好办法。）(四人小组讨论)①板书课题：“怎么办?”讨论办法。

②小南的眼泪能带她回家吗?小南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你觉得首先要怎么样?(冷静、沉着)相机板书：冷静、积极想办法。

③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? ④教师归纳办法。

3.讨论情境二： 小南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭了很久。

提问：

①她为什么哭?(害怕疼痛)

②眼泪能让她的血止住吗?哭声可以使她的伤口变好吗?

③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

4.小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

三、独立解决问题

⒈谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

⒉出示图

一、图

二、图三，请个别学生回答。

四、巩固印象、加深认识

⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

课题 第七课 学习需要及时反馈 课型 新授 第七课 学习需要及时反馈 教学目标：

1、了解反馈和自我反馈效应的意义；

2、学会反馈和自我反馈，3、掌握反馈的方法和技能，4、培养学生互相帮助爱护的思想。教学重难点：

运用反馈的方法和技能于生活和学习中。教学过程 ：

一、反馈与自我反馈效应：

1、反馈：泛指发出的事物返回发出的起始点并产生影响

2、反馈效应：P31

3、反馈效应实验：P31

二、反馈的方法和技能：

1、学习反馈的两大功能：一是调节学习行为，改进学习方法；二是激发学习动机，提高学习效率。

2、自我反馈的两大途径：一是通过各种作业，小测验、考试进行自我反馈；二是主动向自己质疑。

3活动实践：P33页 课后反思：

：

课题 第八课 合作与竞争 课型 新授 第八课 合作与竞争 教学目标：

1、认识什么是合作中竞争与竞争中合作；

2、把握在合作中竞争和在竞争中合作的技能；

3、在学习如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人。教学重难点：

教学重点：竞争和合作的关系；把握在合作中竞争和在竞争中合作的技能。教学难点：在学习如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人 教学过程 ：

一、合作与竞争无处不在：

1、合作与竞争的关系：

竞争与合作并不是水火不容的关系，而是相互依存的。比如美国的微软公司和我国的汉王科技公司，两者既是市场竞争的对手，又是合作的伙伴，微软的产品中有汉王的科技，两家的产品在同一市场竞争，在竞争与合作中都得到了发展。

2、活动：学习中的合作

二、提高合作能力：

1、认识合作的意义，树立合作的意识。

2、体验成功合作的喜悦。

3、掌握参与合作的方法。

三、在合作与竞争中成长：

1、合作与竞争

2、有效合作与竞争

课题 第九课 不合理的事情我不做 课型 新授 第九课 不合理的事情我不做 教学目标：

（1）知识目标：懂得自立的含义；了解自立的表现；初步形成自己管理自己的学习和生活的能力。

（2）能力目标：通过对比、体验、社会实践等方法，使学生体会自立的重要性和必要性。（3）情感、态度价值观目标：树立自立的生活态度，学会对自己的行为负责，在实践中体会自立的意义，为将来走向自立人生打下坚实基础。教学重点：自立的含义及表现。

教学难点：自立对个人成长的重要意义。教学方法：讨论教学法 教学过程：

一、引入：提问：笔直的大树和爬山虎两种植物，它们的生长状态是截然不同的。你能说说，由此我们联想到人在生活中的哪两种不同的生活态度吗？

二、新授：

（一）、不能凡事都依靠他人

1、案例分析P39

2、小资料P40

（二）自理自立任我飞

1、自理自立的概念：是指人能够自己做自己的主人，能够做力所能及的事情，并积极地有自己的方式去认识世界、了解世界。

2、培养自理自立能力要注意的方面： A、正确认识自理与自立； B、要从小事做起 C、要从现在做起

D、要多参与综合性实践活动

（三）、在实际中成长

1、小资料

2、小活动P42 板书：自己的事情自己做

（一）、不能凡事都依靠他人

（二）自理自立任我飞

（三）、在实际中成长

第三单元 安全生活

第十课 校园安全 教学目标：

1、提高学生校园安全意识。

2、知道在校园里哪些行为是不安全的。

3、一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理。教学要求：

知识方面：了解有关知识；明确校园不安全的行为。

能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。

觉悟方面：认识校园安全隐患存在的必要性，树立自我安全意识；增强自我保护能力。教学重点： 通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的校园安全观念.教学难点：遇到安全问题学会用如何处理 教学方法：导、读、议、评相结合 教学过程：

一、导入

1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。

2、发生在校园里的事故： ⑴ 高空抛物，砸到同学。

⑵ 在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。⑶ 攀爬护栏，摔倒楼下。

3、学生自由谈发生在校园里的事故。

4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。

二、交流：讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。⑴ 上下楼梯应当注意哪些安全？为什么？应当如何做？

上下楼梯靠右边走；下楼时用手扶着楼梯扶手下楼；不许向楼梯外探身，更不许打滑梯；上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先；不许在楼梯内打闹、疯跑、做游戏、做体育活动；放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。⑵ 在走廊里应注意哪些安全？为什么？应如何做？

轻声漫步，不跑不叫；不追逐打闹；不做游戏；不攀爬护栏；不向楼下吐痰、丢东西；无事不到其它楼层乱窜。

⑶ 在教室里应当注意哪些安全呢？为什么？应如何做？

轻声漫步，不跑不叫；不乱攀爬桌凳；不点燃垃圾，不玩火；不乱摸电器、电器开关；发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动；实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器和化学药品。

⑷ 在校园里应当注意哪些安全？为什么？应如何做？

不疯跑大叫；不到操场玩树枝、木棍、砖块等；不攀爬车棚、围墙；不在国旗台上及其周围玩耍；不做危险游戏（哪些是危险游戏呢）；参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离；不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。

⑸ 在厕所里应该注意哪些安全？为什么？应当如何做？

不追逐打闹做游戏；大便入坑，小便入池；不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。⑹ 体育课应注意哪些安全？为什么？

要在老师的指导下有秩序地活动，注意安全。特别是在一些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。

⑺ 校园大型活动应注意哪些安全？为什么？ 要注意防范火灾、拥挤踩踏等意外事故的发生。

三、巩固

1、师生共同回顾应注意的安全事项。

2、同桌互相提问应注意的事项。

3、将重点条目抄记在笔记本上。

四、作业

写一篇学习心得，自己以后应该怎样来做。回家也可和父母再加以讨论，还有哪些应注意的事项。

第十课 校园安全

1、上下楼梯应当注意哪些安全

2、在走廊里应注意哪些安全

3、在教室里应当注意哪些安全呢

4、在校园里应当注意哪些安全

5、在厕所里应该注意哪些安全

6、体育课应注意哪些安全

7、校园大型活动应注意哪些安全

第十一课 交通安全 教学目标：

1．认识并了解一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用。

2．知道出行要按交通标志行走，要服从交警指挥，有初步的交通安全意识。3．了解如何在交通过程中避险。教学重难点：

认识常用交通标志，掌握基本交通法规，安全交通。教学过程：

一、新课导入

随着交通运输事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。怎样注意交通安全呢？今天我们就来学习。

二、认识交通标志

1、提问：你知道各种交通信号和交通标志、标线吗？它们有什么作用？

2、出示交通标志图片学生分小组讨论。

讨论内容：说一说这些交通信号、标志和标线各自的作用。

“红绿灯”：是指设在交通道口的交通管制信号。车辆和行人的通行和停止，都由红绿灯的变换来指挥，带有强制性的约束效力。无论车辆和行人都要绝对遵守。我们常说：红灯停、绿灯行，就指出了它的作用。

“禁止鸣笛标志”：一般设在医院附近，表示这里需要安静，提醒司机在有这个标志的地方，禁止鸣笛。

“道路转弯标志”：一般设在道路的急转弯处，提醒司机，见到这一标志，车辆慢行，前面有弯道。

“指路标志”：一般设在道路旁，表示该地的地名。也有的表示道路前方所到达的地

点名称和距离。

“标线”：一般设置（画在公路路面上）在公路路面的必要处。如：道路地面上的白色和*纵线或横线，道路中央的*纵线，表示把对向行驶的车流分开，防止相撞。道路上白色的斑马状横线是人行横道。为行人穿越公路开辟的安全地带。在此标线内行走，保证人身安全。司机见到人行横道标志，应慢行和避让。

师：常见交通标志，可分以下四种：（投影出示）

（1）“警告标志”：通常为等边三角形（或菱形），黄或（白）底，黑色或红边，黑色或深蓝色图案。这种标志表示，注意危险。如铁路道口标志。

（2）“禁令标志”：通常为圆形，白底红边，红斜杠黑色图案，如禁止非机动车通行标志、禁止行人通行标志。

（3）“指示标志”：通常为圆形和短形，蓝底白色图案，如步行街标志、机动车道标志。

（4）“指路标志”：通常为矩形，蓝（绿）底白字和白色图案，如地名标志，方向地点距离标志。

三、交通安全注意事项：

1、介绍乘车、乘船的有关知识。

①乘车、乘船的基本要求和注意事项。②要求学生要文明乘车、乘船。

2、行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。① 在道路上行走，要走人行道，没有人行道，靠路右边走。② 集体外出时，要有组织有秩序列队行走。③ 穿越马路，要走斑马线。

④ 遇到“红灯”要停止，做到“红停绿过”。⑤

要学会避让机动车辆。

⑥

不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。

3、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问题。①不在人行道上骑车，应在非机动车道上靠右行驶。②横穿马路减速、观察或下车推车过路。③转弯时减速，观察并打手势。④不要双手离把，不要并肩行驶。⑤骑车不打闹，不追逐。⑥骑车不要攀扶机动车辆。

四、交通安全避险

a)机动车遇到事故或事故的处理

b)交通事故中的受伤急救

五、板书： 第十一课 交通安全

一、认识交通标志

二、交通安全注意事项：

三、交通安全避险

第十二课 防止被骗 教学目标 认识：

1.知道社会上有伤害儿童的坏人。

2.知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。

3.知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。情感：

憎恶坏人，有警惕性和自我保护意识。行为：

不轻信陌生人的话；不吃陌生人的东西；不跟陌生人走；独自在家时，不给陌生人开门。

教学重点

1.知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。

2.知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。教学难点

憎恶坏人，有警惕性和自我保护意识。教学过程：

一、导入

社会上的骗子常常把魔爪伸向少年儿童，他们利用物质引诱、谎言欺骗等办法使涉世不深的少年儿童信以为真，从而上当受骗。我们要警惕那些披着人皮的狼，警惕那些伪装和狡猾的狐狸。今天，我们就学新的一课《防止上当受骗》

二、识别骗术：

（一）行动在线，深入探究，识别骗术。

1、了解生活中骗子常用的骗术，展示自己收集的有关骗术方面的报道，讨论还有哪些骗术，找出其共同特征。

2、深入探讨日益猖獗的网络、信息诈骗形式，并通过“天天提醒”告诫学生避免受到电话录音诈骗。

我还知道

除了上面这些骗术外，你知道行骗者惯用的 骗术还有那些？

（二）重点学习，提高警惕，防止骗术。

1、教师引导，提高学生掌握防骗技巧，培养和提高防骗能力。

2、师生讨论，网络世界里如何避免上当受骗。

3、教师引导总结：增强防骗意识、不贪图便宜，骗子就无法得逞。

4、讨论：正常交友、社会交流与防上当受骗。

（三）拓展延伸，提高能力，如何被骗后自救。

1、找出小叶错在哪里？ 小叶的错误有： 防止被骗的办法有：

2、共同讨论防止被骗的方法。

3、读这则案例，你有什么启示？

板书：第十二课 防止被骗

二、识别骗术

二、防止被骗

三、如何被骗后的自救

第四单元 生物资源与保护

第十三课

生态环境与生态文明 教学目标：

1、有保护生态环境的想法

2、注意生态文明 教学重难点

重点：有保护生态文明的想法 难点：注意生态文明 教学过程 ：

一、导入图片

二、新授

1、生态环境

说一说：你目前生活在怎样的生态环境中，你认为怎样的生态环境才是我们向往的美好花园？

2、自然环境与生态环境

生态环境是指影响人类生存与发展的水资源、土地资源、生物资源以及气候资源数量与质量的总称，是关系到社会和经济持续发展的复合生态系统。

说一说：你的周围有哪些生态环境遭到破坏的现象，又有哪些人类保护环境的成果。

第十四课 生物多样性与保护 教学目标

1．了解生物多样性的价值。

2．了解我国生物多样性的概况。

3．了解如何保护生物多样性。教学重点

1．生物多样性的价值。

2．生物多样性的保护。教学难点

1．生物多样性的间接使用价值。

2．生物多样性的概念及其三个层次的保护。教学过程：

一、导入：通过观察图片导入新课，二、新授：

（一）、生物多样性的价值

思考题：生物多样性对人类有哪些价值？如何理解生物多样性的间接价值？

1．直接使用价值

2．间接使用价值

3．潜在使用价值

1、生物多样性为人类的生存提供了基本条件

生物多样性为,人类生存提供了(丰富的资源)包括人类的(食物)、工业的(原料)和医药的(药物)等

我国物质资源丰富，是多种生物的（栖息和繁育）中心。

2、生物多样性是培育新品种的基因库：

例如利用野生稻与农田里的水稻杂交，培育出的水稻新品种可以大面积提高稻谷的产量。

3、生物多样性有助于保持生态系统的稳定性：

如果一个地方就只有水稻，青蛙，蛇，怎么维持平衡？这也太脆弱了吧，只要一环有问题，全军覆灭，如果生物多的话，食物链构成食物网，不会因为一个物种的问题波及其他

4、生物多样性具有科研价值

（二）、人类生活对生物多样性的影响： 1．濒危物种和渐危物种：

（1）

濒危物种：在不久的将来可能会灭绝，而且致危因素仍然存在的物种。（2）

渐危物种：在不久的将来可能成为濒危物种的物种。2．目前生物灭绝的现状：

（1）

古代：鸟类平均300年灭绝一种，兽类8000年灭绝一种。1600-1700：每10年灭绝一种动物。1850-1950：每年一种。

现今：每天75种动物灭绝。

（2）

中国生物多样性国情报告：

受威胁物种高于全球5-7%，森林覆盖率13.92%，为全球的1/2，草地50%退化，25%严重退化，水体污染80%以上，淡水生态濒于瓦解，农家品种和野生近缘种的遗传多样性丧失很快。

（3）

第六次灭绝：一个物种的灭绝可能同时引起20-30个物种的灭绝。

（三）、生物多样性的保护：

1、建立各级各类保护区

2、建立全球性的基因库网

3、建立珍稀动物养殖场

4、国际合作与行动

5、加强环保教育 板书设计：

第十四课 生物多样性与保护

一、生物多样性的价值

1、生物多样性为人类的生存提供了基本条件

2、生物多样性是培育新品种的基因库：

3、生物多样性有助于保持生态系统的稳定性：

4、生物多样性具有科研价值

二、人类生活对生物多样性的影响：

三、生物多样性的保护：

1、建立各级各类保护区

2、建立全球性的基因库网

3、建立珍稀动物养殖场

4、国际合作与行动

5、加强环保教育

第十五课 森林、渔业资源与可持续利用

一、教学目标：

1、知识目标：

⑴了解自然资源的价值、概念及其种类； ⑵认识自然资源并不是取之不尽、用之不竭的； ２、能力目标：

⑴通过对资料的分析，逐步认识到自然资源的有限性； ⑵通过调查、实验探究、模拟计算等活动，认识人类生活对自然资源的影响；

３、情感态度与价值观目标：

通过学习，切实感受到自然资源的价值及其有限性，从而把这种认识真正转化为合理利用。

二、教学重难点： １、教学重点： ⑴全面认识自然资源并不是取之不竭、用之不完的； ⑵理解自然资源可持续利用的意义； ２、教学难点：

⑴理解自然资源可持续利用的意义； ⑵切实感受到自然资源的价值及其有限性，从而把这种认识真正转化为合理利用自然资源的行动中去。

三、教学过程：

（一）、森林资源及其可持续利用：

1、森林的功能： 森林的生态功能主要体现在保障国土生态安全，改善生态环境，维持人与生物圈的生态平衡，维护生物多样性等方面；森林的经济功能是能够提供林副产品，林产品包括原木、锯材、纸浆材、人造板材、果品等，副产品包括森林植物的叶、颈、皮、脂、胶等，以及森林动物、微生物提供的各种产品，它是以优化土地利用结构，优化资源配置，提高比较效益为目标；森林的社会功能最为复杂，影响面极广，涵盖了社会经济发展的整个层面。总括讲，以促进经济社会发展为目标，包括优化社会发展环境、改善人居环境、满足人们精神享受、成就生态文明等。正因为森林的社会功能极为复杂，况且目前研究还不够，没有定量、定性的评价标准和体系，还没有引起人们的充分认识和足够重视。

2、森林资源快速减少：

森林面积减少受诸多因素的影响，比如人口增加、当地环境因素、政府发展农业开发土地的政策等，此外，森林火灾损失亦不可低估。但导致森林面积减少最主要的因素则是开发森林生产木材及林产品。由于消费国大量消耗木材及林产品，因而全球森林面积的减少不仅仅是某一个国家的内部问题，它已成为一个国际问题。毫无疑问，发达国家是木材消耗最大的群体。当然，一部分发展中国家对木材的消耗亦不可忽视。

3、森林资源的可持续利用：（1）、加强森林资源的保护，严禁乱砍乱伐，严防森林火灾和病虫害发生（2）、积极开展植树造林，加快防护林建设和城市绿化带的建设（3）、因地制宜，建立林业产业基地，有计划的砍伐。（4）、充分挖掘森林的生态观光、休闲旅游。（5）、开展绿色教育，提倡绿色消费。

（二）、渔业资源及其可持续利用：

1、近海渔业资源日益枯竭

2、长江珍稀鱼类濒临绝种

3、渔业资源的可持续利用：（1）、在天然水域严格实行禁渔区和禁渔期制度；（2）、在适宜的场所投放人工鱼礁，改善鱼类繁殖场所；（3）、有计划地开展大规模、多营养层次的人工增殖放流；（4）、杜绝不合理的捕鱼方式；（5）、防止水体污染。

第五单元

名族团结政策

第十六课

民族地区经济社会发展 教学目标

知识目标：

1、党和国家发展民族地区经济的方针政策。

2、发展少数民族经济的重要意义

3、发展少数民族地区社会事业的政策和措施。能力目标：

正确认识少数民族和民族地区经济社会发展政策的能力 情感态度与价值观目标

通过活动和学习，促使学生理解少数民族地区经济社会发展 的重要意义。教学重点和难点

1、党和国家发展民族地区经济的方针政策

2、发展少数民族地区社会事业的政策和措施。

教学方法：探究法、讨论法、情境教学法、图表分析法 课时安排：1课时 教学用具：多媒体

课前准备：教师：准备教材中的图片、音频资料 学生：收集查阅于此相关的政策信息 教学设计

导入新课：播放视频“忆往昔 看今朝” 思考：

1、近年来克拉玛依发生了哪些变化？

2、发生这些变化的原因是什么？ 学生回答

教师总结：得益于党和国家制定的一系列的方针政策，采取了一系列的措施，那么究竟有那些政策和措施呢，今天这节课我们一同来探讨。活动一：想一想 议一议 内容 1999年（元人民币）2009年（元人民币）新疆GDP总额 634亿 4274亿 新疆人均可支配收入 6902 16263 注：GDP反映一个国家或地区的经济发展水平。思考：图表反映了什么问题？

讨论得出结论：新疆经济发展，人民生活水平提高 地区 2009年人均GDP（元人民币）新疆 2917 东部地区 10028 中国各地区达到中等发达国家水平﹑进入现代化的时间 全国------2050年 上海------2015年 宁夏------2060年 新疆------2055年

上述材料共同说明了什么问题？ 得出结论：

发展少数民族和民族地区经济和社会事业、改善人们的物质和精神生活是我国现阶段民族工作的主要任务，也是解决民族问题的主要方面。

引导学生阅读教材，理解党和国家发展民族地区经济的方针政策的内容：

一、党和国家发展民族地区经济的方针政策

1、坚持自力更生与国家帮助相结合的原则；

2、组织发达地区对少数民族地区的对口支援加强横向经济联系的方针；

3、坚持因地制宜与优先照顾的政策。活动：你说我说 材料展示：近5年来，国家在西部地区新开工建设重点工程56项，投资总规模6600多亿元。为发展少数民族地区经济，中央财政各项转移支付和专项补助累计安排西部地区约12000亿元。

思考：

1、这段材料说明了什么？

2、仅仅依靠国家的帮助，民族地区的经济能发展起来吗，为什么？ 学生小组交流。

教师点评、总结归纳：

1、说明了国家对西部的大力支持、帮助

2（1）坚持自力更生与国家帮助相结合的原则。

（2）组织发达地区对少数民族地区的对口支援，加强横向经济联系的方针。为了更好的解释说明，用事实来列举。

播放视频：3月29日至30日，全国对口支援新疆工作会议在北京召开

展示：19省市对口支援地区表（部分）： 省市 对口支援地区

北京市 和田地区的和田市、和田县、墨玉县、洛浦县及新疆生产建设兵团农十四师团场 上海市 喀什地区巴楚县、莎车县、泽普县、叶城县

广东省 喀什地区疏附县、伽师县、兵团农三师图木舒克市 活动：说一说

我们新疆哪些资源优势？

以图示给学生以引导：矿产资源、因地制宜的瓜果产业等 学生小组交流，派代表回答：

教师总结展示：新疆有着丰富的油气等矿产资源，为了加快推动该区的经济社会发展, 中央决定在新疆率先进行资源税费改革。

自2005年以来，根据党和国家对少数民族地区经济发展的优惠政策，东部到西部地区投资的企业，新增10万多家，投资额超过7000亿元，西部地区利用外商投资额超过100亿美元。因此说明了坚持因地制宜与优先照顾的政策。

二、发展少数民族经济的重要意义

1、少数民族和民族地区的经济社会发展，直接关系到我国整个现代化建设目标的实现；

2、发展少数民族经济，是消除各民族间发展上的差距，促进各民族共同发展繁荣的根本途径；

3、发展少数民族经济，有助于充分开发和利用少数民族地区的自然资源；

4、发展少数民族经济，是建设边疆、巩固国防的基本保证。

需要说明的是：123点式政治问题，4点式经济问题。说明加快少数民族经济发展不仅是一个经济问题，而且还是一个政治问题。活动：发现思考之旅

展示图片：科技下乡、双语教学、电影下乡、医疗改革 思考：以上图片的内容说明了什么？ 学生思考回答问题：

教师点评总结：说明党和国家十分重视民族地区社会事业的发展。通过国家政策的扶持、资金投入、内地的援助和民族地区各民族人民的艰苦奋斗，民族地区的科技、教育、文化、卫生等社会事业得到了空前的发展。总结展示：

三、党和国家发展民族地区社会事业的政策和措施

1、发展民族地区科技事业的政策和措施。

2、发展民族地区教育事业的政策和措施。

3、发展民族地区文化事业的政策和措施。

4、发展民族地区医 疗卫生事业的政策和措施。课堂小结：

让学生谈学习收获与感想，教师在此基础上进行补充和点评。本节课主要学习了三个方面的具体内容：党和国家发展民族地区经济的方针政策、发展少数民族经济的重要意义、发展少数民族地区社会事业的政策和措施。通过本节课的学习，更好的实现加快少数民族地区经济社会发展，实现各民族的共同繁荣，是党和国家的工作任务和奋斗目标，也是各族人民的共同心愿。

课堂练习：

1、党和国家发展民族地区经济的方针政策主要有坚持________和_________相结合的原则；组织_________对少数民族地区的对口支援；加强横向经济联系的方针；坚持________和________的政策。

2、发展少数民族经济，是消除各民族间发展上的_____，促进各民族共同繁荣________。

3、加快少数民族和民族地区的发展，是我国社会主义事业的________在民族工作中的体现，也是党的民族政策的_________和归宿。作业设置：本节书上习题第一题 第十七课民族语言文字

教学目标

知识目标：

1、我国少数民族的语言文字。

2、党和国家的民族语言文字政策

3、保障少数民族使用和发展本民族语言文字的措施

4、国家在全国推广普通话 能力目标：

正确认识国家在全国推广普通话重要性的能力 情感态度与价值观目标

通过活动和学习，促使学生理解保障少数民族使用和发展本民族语言文字的重要性。教学重点和难点

1、党和国家的民族语言文字政策

2、保障少数民族使用和发展本民族语言文字的措施 课时安排：1课时 教学用具：多媒体

课前准备：教师：准备教材中的图片、数据资料 学生：收集查阅于此相关的政策信息 教学方法：探究法、讨论法、情境教学法 教学设计

导入设计：民族语言小调查

1、我所在的班级有___名同学，包括_________族，使用的语言分别是________。

2、班里的少数民族同学除了会讲本民族语言，还会________语。

3、你知道自己民族语言属于哪个语系语族呢？本民族文字与其他民族的有什么差别吗？

新疆主要民族语言系属表 语系 语族 民族 汉藏 汉族 汉、回、大部分满族 阿尔泰 突厥 维吾尔、哈萨克、乌孜别克、塔塔尔、柯尔克孜族

蒙古 蒙古、达斡尔族

满——通古斯 满、锡伯族 印欧 伊朗 俄罗斯、塔吉克族 55个少数民族都有自己的语言，数量达80种以上。22个少数民族有正式使用的本民族文字，数量达28种。其中有历史悠久的传统文字；有中华人民共和国成立后对传统文字进行重大改革的改进文字；还有中华人民共和国成立后政府帮助创制的新创文字。教师解释说明我国民族语言的基本状况，我国有这么多种语言文字，有关它的政策法规有哪些呢?今天我们一起来学习。活动：风采展示

用美妙的歌声展现少数民族语言的风采，用优美的书法述说少数民族文字的魅力。规则：

1.由2-3名不同民族的代表，先介绍来自哪个民族，再面向全体同学唱歌或朗诵，时间在两分钟左右。

2.再由2-3名不同民族的代表，在其他选手唱歌或朗诵时，用本民族文字在黑板上写上“我爱中国”。

学生展示交流，教师给予点评和指导。

引导学生阅读教材找出（1）党和国家一贯坚持什么样民族语言文字政策？

（2）为保障少数民族使用和发展本民族语言文字的自由，国家采取了哪些措施？ 学生小组交流回答问题 ：

教师总结归纳：党和国家一贯坚持尊重各民族的语言文字,坚持实行各民族都有使用和发展本民族语言文字的自由的政策。为了更清楚的说明，教师进行进一步的解释。展示图片：（1）新疆维吾尔自治区民族语言文字工作委员会

（2）维汉双语的各种法律、条例（3）政协会议现场：

（4）少数民族语言翻译全程同步工作 展示材料：《新疆维吾尔自治区语言文字工作条例 》

第七条 自治区的自治机关执行职务时，同时使用维吾尔、汉两种语言文字………自治州、自治县的自治机关执行职务时，在使用自治区通用的维吾尔、汉语言文字的同时，使用实行区域自治的民族的语言文字，也可以根据需要，同时使用当地通用的其他民族的语言文字……

活动：集思广益

思考：在我们的身边，有哪些地方在同时使用维吾尔、汉的语言文字？请同学们仔细观察，四人或五人一组，集思广益，找到至少三个例子。学生小组探究，回答问题：

教师总结点评用图片补充展示：政府部门、医院、银行、书店、书籍、商店、巴扎、音像、人民币、公交车站牌、路标、门牌、商品、手机报、横幅、新疆电视台等。

材料展示：自治区的自治机关执行职务时机关、团体和事业单位的公章、门牌、证件和印有单位名称的信封自治区境内上报下发的各种公文、函件标牌、公益广告、界牌、指路标志、交通标志区内生产并在区内销售的产品的名称、说明书人民法院、人民检察院各级国家机关、司法机关、人民团体 教育、科技、文化、新闻、出版、广播、影视、古籍整理、邮政、金融等。

活动：请您告诉我小品表演

请四人或五人一组，讨论或查找资料，帮助两名同学解决疑惑。提示：（1）为什么要说普通话？（2）新疆为什么要进行双语教学？ 学生小组交流回答：

教师总结展示：为什么要使用普通话？因为：（1）是现代汉语的标准语言（2）是国家的通用语言

（3）有利于学习先进的科学文化知识（4）国际上的“中国话”

（5）联合国规定的工作语言之一

提出学生讨论问题：新疆为什么要采用“双语”教学？ 结论：(1)双语”教学符合国家法律规定(2)“双语”教学有利于少数民族地区发展 资料补充展示：《中华人民共和国宪法》规定：尊重各民族的语言文字，各民族都有使用和发展自己语言文字的自由。在全国推行普通话。

《中华人民共和国国家通用语言文字法》规定：国家的通用语言文字是普通话和规范汉字，国家推广普通话，推行规范汉字。

结论：在我国，少数民族学生学习“双语”是在学好本民族母语的基础上学习普通话，成为兼通双语的人才。

那么，双语教学有什么特殊的意义？

（1）有利于提高少数民族教育教学质量有利于帮助少数民族获得广阔的发展空间（2）有利于为培养“兼通双语”的少数民族人才奠定坚实的基础（3）符合广大少数民族学生、家长的心愿

（4）举办内地新疆高中班、区内初中班，有利于少数民族学生享受优质教育资源 诗歌欣赏：

沁园春•雪

毛泽东

北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

总结归纳：多种民族多种话，多种文字多写法。改革开放多交往，双语兼通走天下。

课堂小结：学生自己谈本节课的收获，教师点评总结。本节课的主要内容从我国少数民族的语言文字、党和国家的民族语言文字政策、保障少数民族使用和发展本民族语言文字的措施、国家在全国推广普通话这四方面展开，下午对同学们的认识有所帮助。板书设计：

1、我国少数民族的语言文字。

2、党和国家的民族语言文字政策

3、保障少数民族使用和发展本民族语言文字的措施

4、国家在全国推广普通话

作业设置：本节习题课堂PPT展示。第十八课

民族风俗习惯 教学目标：

知识目标：

1、了解我国各民族风俗习惯，知道我国是一个多民族的国家，每个民族都有自己的风俗习惯。知道一些尊重民族风俗习惯的故事

2、知道风俗习惯的含义、重要性、特点

3．我国的民族风俗习惯政策

4．尊重民族风俗习惯的做法和意义

能力目标：能分辨我国我国个各民族风俗习惯，能自觉尊重各民族的风俗习惯，能够从自身做起尊重和珍惜各民族的文化

情感态度价值观目标：在交往中自觉履行尊重各民族风俗习惯，树立“三个尊重意识”，积极宣传我国的民族风俗习惯政策

教学重点：民族风俗习惯的含义、重要性 教学难点： 民族风俗习惯的特点 教学用具：多媒体

教学方法：探究法、讨论法 课时安排：2课时 教学过程：

《 民族风俗习惯》第一课时 导入：

我们知道在祖国大家庭的文化宝库中，各民族都具有独特的民族文化，更多体现为人们饮食、礼俗、服饰的区别。那么，你了解我国各民族风俗习惯吗？今天这节课让我们通过学习民族风俗习惯的相关知识来感受不同民族文化的魅力。

一、民族风俗习惯的含义、重要性和特点

活动一：民族风情展 要求分组选出一名代表来展示新疆各民族的服饰、饮食、婚丧、节庆方面的的风俗习惯

通过活动我们不仅了解了新疆维吾尔族、哈萨克族、塔吉克族、蒙古族、回族的风俗习惯，并且对风俗习惯的多样性有了清晰地认识。那么，阅读课本62页，请你说出来，在我国民族风俗习惯的含义是什么？

民族风俗习惯是指：人们在饮食、衣着、婚丧、节庆、娱乐、礼俗、命名、居住和生产等物质生活和精神生活方面的喜好、风尚、行为准则和道德规范等。

民族风俗习惯是各民族人们在物质生活和精神生活方面的喜好和行为准则等，所以需要大家在平时学校和社会生活中要了解不同民族的风俗习惯，更好开展交往活动。

文化是由语言、文字、风俗习惯等组成，尊重各民族的文化就要尊重各个民族的风俗习惯。它的重要性也就在于它是民族文化的重要组成部分，也是一个民族区别于其他民族的重要标志。

在新疆居住着很多少数民族，因为新疆独特的自然风貌和社会经济发展不同，各民族的风俗习惯差异很大，具有浓厚的民族特点。

活动二：图片赏析傣族的泼水节、羌族的莎朗节、蒙古族的那达慕大会等

我国不同地域人们的节日呈现不同的特点

小组总结我国民族风俗习惯的特点都有哪些？

群众性——在图片中有许多当地的群众参与了这些民俗活动这说明了什么？ 这说明民俗习惯世代相传，已经渗透到各民族日常生活的各方面，因此，它具有广泛的群众性

民族性——在图片中这些节日都属于哪些民族？这说明民族风俗习惯是属于不同民族的。它主要反映了该民族的生活方式、历史和文化传统，具有鲜明的民族特点，体现了民族性。所以，如果民族风俗习惯不引起我们的注意的话，就会破坏民族感情，需要慎重对待。

区域性——以上这些民俗节日都属于我国的西北、西南等不同地域的。我国幅员辽阔，各民族居住的自然、地理、气候和经济条件有很大的差异，这种差异往往对人们的行为习惯也产生影响。本课小结：本课我们主要了解了我国各民族特别是我们新疆各民族的风俗习惯，知道了它的含义、重要性和特点，其中需要同学们一定在思想上高度重视和尊重各民族的风俗习惯，履行维护民族团结的义务。

作业设置：搜集我国关于民族风俗习惯政策的相关规定 板书设计：

1、民族风俗习惯的含义、重要性

2、民族风俗习惯的特点 群众性、民族性、区域性

《 民族风俗习惯》第二课时 教学过程：

导入：上节课我们主要学习了个民族独特的民族风俗习惯，为了实现各民族平等团结、互助和谐，国家必须坚持正确的政策，普通公民也应该参与其中，本课我们就用自己搜集的资料一起和老师进入本课的学习。

一、党和国家的民族风俗习惯政策 党和国家的民族政策之一。尊重少数民族的风俗习惯，承认和坚持各民族都有保持或改革自己的风俗习惯的自由，这是党和国家对少数民族风俗习惯的一贯政策。所谓尊重，就是承认民族平等，承认并尊重各民族在风俗习惯方面的自主权。

活动一：解读政策：有学生展示自己搜集的相关资料

材料一：通过宪法学习我们只到在我国的这部根本大法中明确规定：“各民族都有保持或者改革自己的风俗习惯的自由” 材料二：中国共产党历来重视尊重少数民族风俗习惯，国家还先后制定颁布了许多尊重少数民族风俗习惯的具体法律、法规和一系列具体措施。

我国的民族风俗习惯政策主要包括六方面的内容：

(一)尊重少数民族的饮食习惯

我国各民族在饮食习惯上都有自己的特点，为保证少数民族特需食品的生产和供应，尤其对回、维吾尔、哈萨克、柯尔克孜、塔吉克、塔塔尔、乌孜别克、东乡、撒拉、保安等10个信仰伊斯兰教、食用清真食品的民族，给予了专门的照顾。

(二)尊重少数民族的服饰习惯

许多少数民族的穿着装饰都有自己独特的习惯和特殊要求，对于这方面的习俗，国家安排了少数民族特需用品的生产和供应，在许多地区设有“民族用品商店”或在一般商店内设立“民族用品专柜”。

(三)尊重和照顾少数民族年节习俗

国家规定：各地人民政府应按照少数民族年节习惯，制定放假办法、节日特殊食品供应等优待办法。

《中华人民共和国国旗法》第七条规定：“不以春节为传统节日的少数民族地区，春节是否升挂国旗，由民族自治地方的自治机关规定。民族自治地方在民族自治地方成立纪念日和主要传统民族节日，可以升挂国旗”。

(四)尊重少数民族婚姻习俗 《中华人民共和国婚姻法》第三十六条规定：“民族自治地方人民代表大会和它的常务委员会可以依据本法的原则，结合当地民族婚姻家庭的具体情况，制定某些变通条例或补充的规定。”

(五)尊重少数民族丧葬习俗

我国各民族有不同的丧葬习俗，如火葬、土葬、水葬、天葬、塔葬等葬法，有的一个民族就有多种葬法。国务院《殡葬管理条例》第六条规定：尊重少数民族的丧葬习俗；自愿改革丧葬习俗的，他人不得干涉

(六)防止大众传播媒介中侵犯少数民族风俗习惯的事件发生

1997年修订的《刑法》第二百五十条规定：在出版物中刊载歧视、侮辱少数民族的内容，情节恶劣，造成严重后果的，对直接责任人员，处3年以下有期徒刑、拘役或管制。活动二：自学总结63页

我国民族风俗习惯政策主要包括：尊重少数民族的饮食习惯，尊重和照顾少数民族年节习惯，尊重少数民族婚姻习惯，尊重少数民族丧葬习惯，在大众传播媒介中，防止侵犯少数民族风俗习惯的事情发生，尊重少数民族改革自己风俗习惯的自由。

二、尊重民族风俗习惯的做法和意义

尊重民族风俗习惯包括两方面的内容：即保持和改革两方面的内容。

民族风俗习惯具有民族性和群众性。所以，尊重各民族的风俗习惯，才能充分体现民族平等的精神，才能进一步巩固和嘉庆民族之间的团结，才能有利于各族人民进行社会主义建设。本课小结：通过本课学习，我们应该知道：任何不尊重民族风俗习惯的言行，都会损害民族感情，破坏民族团结，任何不尊重民族风俗习惯的言行都应该杜绝。作业设置：以“尊重民族风俗”为主题写向全班同学写一份倡议书 板书设计：

民族风俗习惯

（一）1、我国的民族风俗习惯政策主要包括六方面

2、尊重民族风俗习惯的做法和意义

第四篇：七年级下册生命与安全教案

七年级下册《生活生命与安全》教学计划

富兴中学：秦寿强

一．学生情况分析

我班共有学生40名，其中男生22名，女生18名。总的来说大部分学生天真聪颖，有一定的关心自我、关心他人、关心自然、关心社会的意识；也有一定的积极的人生态度和健全的人格，但仍需提高其自我生存和自我保护的素养和能力。

二、教学目标

1．帮助学生建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系，学会关心自我、关心他人、关心自然、关心社会；

2．培养学生积极的人生态度和健全的人格，提高其自我生存和自我保护的素养和能力。

三、教材分析

1、凸显综合性

本教材以学生的社会生活为主线，机融合了生命、安全、健康、心理、生活等方面的内容，具有很强的综合性。本教材强调引导学生认识和理解生命的价值和意义，使其热爱生命，形成积极向上的人生态度和健全的人格；促进其身心健康的发展；通过动手与动脑的结合，使学生获得积极劳动的体验，养成良好的习惯，形成基本的生活技能和初步的技术意识，培养创新精神和实践能力。

2、体现生活逻辑

本教材以学生的生活为轴心，以学生的现实生活为基础，是按照生活的逻辑、心理的逻辑而不是学科的逻辑来设计和编写的。教材贴近学生的学习，贴近生活，贴近社会。以体现生活全景及其各部分相互联系的系列主题活动及学生的自主活动为教材的基本呈现形式。同时教材具有适度的开放性，促使学生认知和行为、理论和实践、个人和社会的结合和转化。

3、重视学生的实践体验

从根本上说，本课程不是侧重于知识体系的教育，而是在于引导学生体验，促进生命的健康发展。通过挖掘一些平凡、细微的生活事件，引导学生从平时熟视无睹的现象和事物中发现问题，提升心灵体验。

4、发展学生的自助和互助能力

处于发展中的学生具有自我教育和相互教育的能力。因此，教材始终注意调动学生自身的教育资源，把学生放在主体地位。随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的经验在生活中不断生成，学生所获便会超越教材所提供的知识，从而从整体上提升了教学活动的质量。

5、趣味性呈现，形式活泼

内容的呈现采取学生喜闻乐见的形式，引用了许多精彩的故事、童话、案例，图文并茂，适合学生的思维发展特点和阅读习惯，体现了课程内容设计的人文性，增强了趣味性和可读性，对学生经验与认知发展等有很强的促进作用。

四．教学方法：

1、在教学中，保持以人为本，着眼于全部学生的身心健康，安全开展。引导学生树立“真爱生命，安全第一，遵纪违法，协调共处”的意识，养成良好的安全行为习惯。

2、深刻发掘学生未有的生活经验和情绪体验，积极从生活实际和社会实际中寻觅相关的教学荤材。注重选与学生广泛关注和乐于交流的安全问题作为教学内容。协助学生掌握相关的安全知识和方法技能，并运用到生活实际中去。

3、充足本用多种道路和方法，全方位多角度的开展安全教育。如运用播送、电视、盘算机、网络等古代教学手腕删强安全教育后果；与外地公安、长防、卫生、交通等部门树立联络，辅佐学校进行安全教育。

4、在教学中，引导学生自动探求，启铺念考、讨论、搜集、争辩、防谈、演习等多种活动，在协作学习和互动学习中发觉问题，分析问题，在问题解决中，提高安全技能掌握安全知识丰盛情绪体验。

5、通过启铺丰盛多彩的教学活静，辅助学生把握必要的安全知识，注重培植学生防止和应对安全事件和事故的能力。

五．教学时间安排：

每周一课

第五篇：七年级下册生命生态安全教案

生 命、生 态、安 全 教 案（七年级下册）

第一单元健康指南

第一课饮食与健康

第1课时 教学目标： 知识性目标：

1．探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪。（重点）2．举例说明人体需要的主要营养物质。（难点）

技能目标：亲自动手实验，探究食物中的营养成分，培养学生的观察能力、动手能力、合作能力和实验能力。情感目标：关注人体的营养健康。教学过程：教学内容教师活动学生活动

导入新课 [引言]：人类的生存离不开食物，人类的各种食物均直接或间接地来自环境中的动物、植物和微生物。[提出问题]：食物中有什么？

[探究]：让我们一起来进行一个小探究。认同人必须摄入一定量的食物，才能维持生命，才能进行各项生命活动。

食物中的营养成分：蛋白质、糖类、脂肪、维生素 [全班交流]：每小组选派一位代表进行全班交流。

[讨论]：（1）不同的食物中含有的营养成分是否相同？（2）这些食物的生产原料是什么？

[小结]：食物中的营养物质。

[想一想]：食物中各种营养成分，哪些能为我们生命活动提供能量呢？

[讲述]：对，这就要依靠我们称之为“第七类营养素”的膳食纤维。

[小知识]：人的肠道内没有消化纤维素的微生物，所以人无法消化纤维素，它是肠道里匆匆的过客，最终混在食物残渣里，随着粪便一起排出体外。纤维素能够促进胃肠的蠕动和排空，多吃一些富含纤维的食物，排便就会通畅，并且减少患大肠癌的机会；还有利于降低人体内过高的血脂和血糖等，从而有利于维护心脑血管的健康，有利于预防糖尿病，有利于维持正常体重。板书设计：

1、蛋白质；、2脂肪；

3、糖类；4无机盐；

5、维生素、6、纤维；

7、水。(第2课时)教学目标 情感与态度

（1）让儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性；（2）认识到不挑食，营养全面对自己的成长是非常重要的；（3）培养学生对饮食的科学态度。行为与习惯

通过活动培养学生不挑食，注重营养搭配的良好饮食习惯。知识与技能

帮助学生了解浅显的营养学知识，知道各种食物中所含的营养是不同的，但都是人体生长发育所必需的；认识到偏食会造成不良的后果。教学过程：

（一）、联系生活，谈话导入

1、一提到吃，你们肯定有很多话想说，告诉老师，你最喜欢吃什么？不喜欢吃

五谷类，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。第二层的瓜果类、水果类我们也要吃得多些；第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是??油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们一定要量类而吃哦。

2、交流讨论。

师：通过刚才的了解，你们觉得午餐和晚餐又得怎么吃呀？

3、师小结：午餐一定要主食副食均衡，荤素搭配，营养全面。晚餐呢正相反，应吃得清淡，一点饭或粥，一点蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。这样呀，我们的营养就足够了。

4、食物介绍。

师：不过呢，课前老师通过调查发现许多小朋友不喜欢吃青菜、豆腐、西红柿等食物，（课件出示）可它们却是我们身体健康成长不可缺少的朋友，咱们来听一听它们的自我介绍吧！课件出示： 豆腐的介绍、青菜的介绍、西红柿

师：水果们各自也都有自己独特的本事，听了它们的介绍，你们有什么想法？

5、师小结点出：食物的营养成分各不相同，合理安排饮食才有助于身体的发育，让我们健康快乐地成长！（还有些同学不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉都不吃，这也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，也是我们的身体不可缺少的。只有不挑食，不偏食的同学才会获得全面的营养，长好身体，很少生病。）设计意图：设计这一主题活动的目的，一是使儿童在接受能力允许的范围内适当地了解一些饮食科学知识，更重要的是培养儿童产生这方面的意识，愿意养成科学的饮食习惯。并且懂得良好的饮食习惯，成为一种文明的象征。同时让学生知

不挑食 不偏食 不暴饮暴食 少吃零食 荤素搭配

第二课 睡眠与健康

（第一课时）教学目标

1、让学生了解睡眠的作用；睡眠的姿势；睡眠与身体健康。

2、逐步养成良好的睡眠习惯。重点与难点

让学生懂得怎样睡眠好；学习一些正确的睡眠方法，逐步养成良好的睡眠习惯。教学过程：

1、睡眠的作用

(1)消除疲劳，恢复体力(2)保護大腦恢復精力(3)增強免疫力，康復機體(4)促進生長發育(5)延緩衰老，促進長壽(6)保護人的心理健康(7)有利於皮膚美容

2、养成良好的睡眠习惯 充足而深沉的睡眠，有助于小儿保持愉快的情绪和旺盛的食欲，如果睡眠不足，孩子常常烦躁，发脾气，胃口不好，体重不增。要使孩子睡得好，一定要培养良好的睡眠习惯。

3、正确的睡觉姿势

睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。有统计资料表明，在各种睡眠姿势中，侧卧占35%，仰卧占60%，余5%为俯卧。从睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息、消除疲劳；心脏在胸腔内位置偏左，右侧睡心脏受压少，可减轻其负担，有利于排血；胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开，有利于胃肠道内容物的顺利运行；肝脏位于右上腹部，右侧卧时它处于低位，因此供应肝脏的血多，有利于对食物的消化，体

2、逐步养成良好的睡眠习惯。重点与难点

让学生懂得怎样睡眠好；学习一些正确的睡眠方法，逐步养成良好的睡眠习惯。教学过程

1、梦的形成

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。

做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。

2、梦的解说

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。板书设计：

1、梦的形成

2、梦的解说

第三课 警惕食物中毒

教学目标：

1、让学生通过观察了解，掌握食物中毒的原因、表现。

2、让学生通过合作学习，探究出预防食物中毒的方法。

3、培养学生的观察能力、逻辑思维能力和实验能力。教学重点：

食物中毒的原因及其预防方法。

0食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。动物性中毒食品主要有两种；①将天然含有有毒成分的动物或动物的某一部分当做食品，误食引起中毒反应；在一定条件下产生了大量的有毒成分的可食的动物性食品，如食用鲐鱼等也可引起中毒。

四、植物性食物中毒

主要有3种。①将天然含有有毒成分的植物或其加工制品当作食品，如桐油、大麻油等引起的食物中毒；②在食品的加工过程中，将未能破坏或除去有毒成分的植物当作食品食用，如木薯、苦杏仁等；③在一定条件下，不当食用大量有毒成分的植物性食品，食用鲜黄花菜、发芽马铃薯、未腌制好的咸菜或未烧熟的扁豆等造成中毒。

五、化学性食物中毒

主要包括：①误食被有毒害的化学物质污染的食品；②因添加非食品级的或伪造的或禁止使用的食品添加剂、营养强化剂的食品，以及超量使用食品添加剂而导致的食物中毒；③因贮藏等原因，造成营养素发生化学变化的食品，如油脂酸败造成中毒。食入化学性中毒食品引起的食物中毒即为化学性食物中毒。化学性食物中毒发病特点是：发病与进食时间、食用量有关。一般进食后不久发病，常有群体性，病人有相同的临床表现。剩余食品、呕吐物、血和尿等样品中可测出有关化学毒物。在处理化学性食物中毒时应突出一个“快”字！及时处理不但对挽救病人生命十分重要，同时对控制事态发展，特别是群体中毒和一时尚未明化学毒物时更为重要。常见食物中毒： 土豆中毒：约数分钟后就会感到舌、麻痒、发干、胃部痛、呕吐、恶心、腹痛、2（1）通过收集资料，学生更加懂得了吸烟、酗酒的危害。（2）使学生能抵制不良嗜好。教学重难点：

让学生能够真正认识吸烟酗酒的危害，能够抵制吸烟酗酒不良嗜好。教学过程：

一、烟草的有害成分

1、尼古丁

2、焦油

3、亚硝胺

4、一氧化碳

5、其他有害及致癌物质

二、吸烟的危害：

1、致癌作用

2、对心、脑血管的影响

3、对呼吸道的影响

4、对消化道的影响

5、其他

6、被动吸烟

7、戒烟

三、酗酒的危害：

1、酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。

2、损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。

3、诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。

4、酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。

5、营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的

一、药品家族：

药品是一个大家族，最常见的药品分类是：中药和西药；处方和非处方；内服药和外用药等

二、中药和西药：

中药是中华民族医药理论的结晶，多由动物，植物及矿物加工而成。西药包括化学合成药物，生物制品和血液制品等，是现代医学理论指导下使用的药品。

三、处方药和非处方药

处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品；非处方药是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。非处方药是指为方便公众用药，在保证用药安全的前提下，经国家卫生行政部门规定或审定后，不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品。

四、内服药和外用药

药物有内服药和外服药之分。内服药是通过口服被人体吸收来治疗疾病的药物。外用药是通过涂抹等治疗疾病的药物。外用药一般用红色表明“外”或“外用”。

五、安全用药：

选购药物时尤其要注意仔细阅读说明书，看这种药物是否适合自己的病情，是否存在不能服用这种药物的情况。

六、药品和保健食品的区别：

药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

保健食品就是我们通常所说的保健品，适用于特定人群的保健作用。保健品不能代替药品。

6但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。5.三、独立解决问题

⒈谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

⒉出示图

一、图

二、图三，请个别学生回答。

四、巩固印象、加深认识

⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

第七课 学习需要及时反馈

教学目标：

1、了解反馈和自我反馈效应的意义；

2、学会反馈和自我反馈，3、掌握反馈的方法和技能，4、培养学生互相帮助爱护的思想。教学重难点：

运用反馈的方法和技能于生活和学习中。教学过程 ：

一、反馈与自我反馈效应：

8有汉王的科技，两家的产品在同一市场竞争，在竞争与合作中都得到了发展。

2、活动：学习中的合作

二、提高合作能力：

1、认识合作的意义，树立合作的意识。

2、体验成功合作的喜悦。

3、掌握参与合作的方法。

三、在合作与竞争中成长：

1、合作与竞争

2、有效合作与竞争

第九课 不合理的事情我不做

教学目标：

（1）知识目标：认识不合理要求的危害；拒绝方式的多样性。

（2）能力目标：通过体验、分享和交流等方法，使学生面对不合理要求时要勇敢说不。

（3）情感、态度价值观目标：树立自主的生活态度，学会对自己的行为负责，为将来走向自主的人生打下坚实基础。教学重点：自主的含义及表现。教学难点：自主对个人成长的重要意义。教学方法：讨论教学法 教学过程：

一、引入：提问：在与同学、朋友交往中，面对他人不合理要求时，你该怎么做？

二、新授：

（一）体验分享：小东的星期天

0知识方面：了解有关知识；明确校园不安全的行为。能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。

觉悟方面：认识校园安全隐患存在的必要性，树立自我安全意识；增强自我保护能力。教学重点： 通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的校园安全观念.教学难点：遇到安全问题学会用如何处理 教学方法：导、读、议、评相结合 教学过程：

一、导入

1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。

2、发生在校园里的事故： ⑴ 高空抛物，砸到同学。

⑵ 在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。⑶ 攀爬护栏，摔倒楼下。

3、学生自由谈发生在校园里的事故。

4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。

二、交流：讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。⑴ 上下楼梯应当注意哪些安全？为什么？应当如何做？

上下楼梯靠右边走；下楼时用手扶着楼梯扶手下楼；不许向楼梯外探身，更不许打滑梯；上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先；不许在楼梯内打闹、疯跑、做游戏、做体育活动；放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。⑵ 在走廊里应注意哪些安全？为什么？应如何做？

轻声漫步，不跑不叫；不追逐打闹；不做游戏；不攀爬护栏；不向楼下吐痰、丢

2些应注意的事项。

五、板书：

1、上下楼梯应当注意哪些安全

2、在走廊里应注意哪些安全

3、在教室里应当注意哪些安全呢

4、在校园里应当注意哪些安全

5、在厕所里应该注意哪些安全

6、体育课应注意哪些安全

7、校园大型活动应注意哪些安全

第十一课 交通安全

教学目标：

1．认识并了解一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用。2．知道出行要按交通标志行走，要服从交警指挥，有初步的交通安全意识。3．了解如何在交通过程中避险。教学重难点：

认识常用交通标志，掌握基本交通法规，安全交通。教学过程：

一、新课导入

随着交通运输事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。怎样注意交通安全呢？今天我们就来学习。

二、认识交通标志

1、提问：你知道各种交通信号和交通标志、标线吗？它们有什么作用？

4⑤ 要学会避让机动车辆。

⑥ 不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。

3、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问题。①不在人行道上骑车，应在非机动车道上靠右行驶。②横穿马路减速、观察或下车推车过路。③转弯时减速，观察并打手势。④不要双手离把，不要并肩行驶。⑤骑车不打闹，不追逐。⑥骑车不要攀扶机动车辆。

四、交通安全避险

a)机动车遇到事故或事故的处理 b)交通事故中的受伤急救

五、板书：

第十一课 交通安全

一、认识交通标志

二、交通安全注意事项：

三、交通安全避险 第十二课 防止被骗 教学目标 知识：

1.知道社会上有伤害儿童的坏人。2.知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。3.知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。情感：

64、讨论：正常交友、社会交流与防上当受骗。

（三）拓展延伸，提高能力，如何被骗后自救。

2、共同讨论防止被骗的方法。

3、读这则案例，你有什么启示？ 板书设计：

第十二课 防止被骗

二、识别骗术

二、防止被骗

三、如何被骗后的自救 除了上面这些骗术外，你知道行骗者惯用的 骗术还有那些？

第四单元 生物资源与保护 第十三课 生态环境与生态文明

1、人口、资源、环境问题的状况；

2、面对人口、资源、环境问题，我们应该怎么办；

3、为什么要把人口、资源、环境问题放在突出位置。教学重点： 如何建设美丽中国 教学难点：

珍爱自然，保护生态教学过程： 教学过程： 讨论：

1、人口、资源、环境问题的状况。

8可持续发展战略。学生思考：

1、如何建设美丽中国。

（1）实施可持续发展战略，坚持保护环境和节约资源的基本国策。

（2）实施科教兴国和人才强国战略，加快科技创新，大力发展循环经济和节能环保产业。

（3）坚持依法治国的基本方略，依法保护环境，严惩破坏环境的行为。（4）加强思想道德建设，普及科学环保知识，使治理污染和保护空气质量变成人们的自觉行为等。

2、如何珍爱自然、保护生态。

（1）坚持节约资源和保护环境的基本国策，着力推进绿色发展、循环发展、低碳发展，形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式，从源头上扭转生态环境恶化趋势，为人民创造良好生产生活环境，为全球生态安全作出贡献。

（2）全面促进资源节约。节约资源是保护生态环境的根本之策。要节约、集约利用资源，推动资源利用方式的根本转变。

（3）加大自然生态系统和环境保护力度。良好的生态环境是人和社会持续发展的根本基础。

（4）加强生态文明宣传教育，增强全民节约意识、环保意识、生态意识，形成合理消费的社会风尚，营造爱护生态环境的良好风气。

总之，我们一定要更加自觉地珍爱自然，更加积极地保护生态，努力走向社会主义生态文明新时代。

0我国物质资源丰富，是多种生物的（栖息和繁育）中心。

2、生物多样性是培育新品种的基因库：

例如利用野生稻与农田里的水稻杂交，培育出的水稻新品种可以大面积提高稻谷的产量。

3、生物多样性有助于保持生态系统的稳定性：

如果一个地方就只有水稻，青蛙，蛇，怎么维持平衡？这也太脆弱了吧，只要一环有问题，全军覆灭，如果生物多的话，食物链构成食物网，不会因为一个物种的问题波及其他。

4、生物多样性具有科研价值

（二）、人类生活对生物多样性的影响： 1．濒危物种和渐危物种：

（1）濒危物种：在不久的将来可能会灭绝，而且致危因素仍然存在的物种。（2）渐危物种：在不久的将来可能成为濒危物种的物种。2．目前生物灭绝的现状：

（1）古代：鸟类平均300年灭绝一种，兽类8000年灭绝一种。1600-1700：每10年灭绝一种动物。1850-1950：每年一种。现今：每天75种动物灭绝。（2）中国生物多样性国情报告：

受威胁物种高于全球5-7%，森林覆盖率13.92%，为全球的1/2，草地50%退化，25% 严重退化，水体污染80%以上，淡水生态濒于瓦解，农家品种和野生近缘种的

知识目标：

1、⑴了解自然资源的价值、概念及其种类； ⑵认识自然资源并不是取之不尽、用之不竭的；

2、能力目标：⑴通过对资料的分析，逐步认识到自然资源的有限性； ⑵通过调查、实验探究、模拟计算等活动，认识人类生活对自然资源的影响；

情感态度与价值观目标：通过学习，切实感受到自然资源的价值及其有限性，从而把这种认识真正转化为合理利用。

二、教学重难点： １、教学重点：

⑴全面认识自然资源并不是取之不竭、用之不完的； ⑵理解自然资源可持续利用的意义； ２、教学难点：

⑴理解自然资源可持续利用的意义； ⑵切实感受到自然资源的价值及其有限性，从而把这种认识真正转化为合理利用自然资源的行动中去。

三、教学过程：

（一）、森林资源及其可持续利用：

1、森林的功能： 森林的生态功能主要体现在保障国土生态安全，改善生态环境，维持人与生物圈的生态平衡，维护生物多样性等方面；森林的经济功能是能够提供林副产品，林产品包括原木、锯材、纸浆材、人造板材、果品等，副产品包括森林植物的叶、颈、皮、脂、胶等，以及森林动物、微生物提供的各种产品，它是以优化土地利用结构，优化资源配置，提高比较效益为目标；森林的社会功能最为复杂，影响面极广，涵盖了社会经济发展的整个层面。总括讲，以促进经济社会发展为目标，包括优化社会发展环境、改善人居环境、满足人们精神享受、4（4）、杜绝不合理的捕鱼方式；（5）、防止水体污染。

第五单元 民族团结政策

第十六课 民族地区经济社会发展

教学目标：

知识与技能：知道我国党和国家发展民族地区经济的方针政策，发展少数民族经济的重要意义，党和国家发展民族地区社会事业的政策和措施。

过程与方法：结合本课内容，培养运用科学的观点对民族问题进行对比、分析、归纳的能力及关心国家大事、理论联系实际的能力。

情感、态度与价值观：通过学习牢记我国是由五十六个民族组成的统一的多民族国家，增强民族团结观念，并为各民族地区的发展献出自己的一份力量。教学重点：

1、党和国家发展民族地区经济的方针政策

2、发展少数民族经济的重要意义

3、党和国家发展民族地区社会事业的政策和措施 教学难点：

发展少数民族经济的重要意义 教学方法：

阅读讲解、提问法、举例法相结合 教学过程： 一：引入 二：新课：

6长避短，发挥优势，充分利用当地的资源条件，实行多种经营，发展本地的民族经济。

（4）同时，国家通过财政、税收、对外开放等方面的优惠政策支持民族地区发展。

3、发展少数民族经济的重要意义？

（1）民族和民族地区的经济社会发展，直接关系到我国整个现代化建设目标的实现。

（2）发展少数民族经济，是消除各民族间发展上的差距，促进各民族共同发展繁荣的根本途径。

（3）发展少数民族经济，是有助于充分开发和利用各少数民族地区的自然资源。（4）发展少数民族经济，是建设边疆，巩固国防的基本保证。

（5）加快少数民族和民族地区发展，是我国社会主义事业的本质要求在民族工作中的体现，也是党的民族政策的基本出发点和归宿。因此，加快少数民族和民族地区经济发展不仅是一个经济问题，而且还是一个政治问题。

4、民族花园

阅读课后《西藏50年的经济发展》了解西藏经济发展的过称及成果，从中总结西藏发展的经验。

5、探究与体验 找一找

请你查阅资料，说说我国民族地区有哪些资源优势？ 如何利用这些资源呢？请你为民族地区经济发展献计献策。你居住地区的优势资源是什么？地方政府是如何开发利用的？

6、本课小结

8形式，是一个民族的 精神创造活动的成果。我国是一个由56个民族组成的多民族国家，具有多种少数民族语言。保障少数民族使用和发展本民族语言文字的权利，具有十分重要的意义。讲讲授新课：

一、语言文字的产生及其功能 共同语言是构成民族的主要因素，在民族形成和发展过程中具有十分重要的作用。

（1）共同语言是促进一个民族形成的主要因素，也是构成民族的主要要素之一。（2）民族语言是本民族人民在日常生活和社会生活中进行思维、交流思想的工具。

（3）民族语言文字是民族文化的主要表现形式。

（4）民族语言文字是促进民族政治、经济、文化发展的一种主要力量。共同语言是构成民族的主要因素，在民族形成和发展过程中具有十分重要的作用。

（1）共同语言是促进一个民族形成的主要因素，也是构成民族的主要要素之一。（2）民族语言是本民族人民在日常生活和社会生活中进行思维、交流思想的工具。

（3）民族语言文字是民族文化的主要表现形式。

（4）民族语言文字是促进民族政治、经济、文化发展的一种主要力量。（5）民族语言文字对民族关系具有重要影响。

二、民族语言文字在民族产生、发展过程中的作用

三、中国少数民族语言文字概况

民族语言（约有 80 种左右）5 个语系 10 个语族 15 个语支

四、少数民族文字概况

0文字，除维吾尔文、哈 萨克文恢复老文字而停止使用外，德宏傣文、拉祜文、景颇文至今仍在使用之中。

作业布置： 课后“探究与体验”你属于哪个民族？民族语言是什么？ 你都会说哪几种民族语言？举例说明，学会其他种类的民族语言，在生活中具有什么优势？

第十八课 民族风俗习惯

教学目标：

知识与技能：风俗习惯及其形成、重要性，风俗习惯的多样性。风俗习惯的特点和尊重少数民族的风俗习惯的意义。尊重少数民族风俗习惯的政策，怎样尊重少数民族的风俗习惯？培养阅读理解能力和践行能力。

过程与方法：先提出问题，指导学生阅读完成问题，学生不易理解的教师进行点播。

情感、态度与价值观：了解和尊重少数民族的风俗习惯，树立正确风俗习惯观，尊重少数民族的风俗习惯，增强民族团结。

教学重点：风俗习惯及其形成、特点和尊重少数民族的风俗习惯的意义 教学难点：怎样尊重少数民族的风俗习惯？ 教学方法：问题驱动法，指导阅读法。教学过程：

一、尊重少数民族的风 我国地域辽阔，拥有 56 个民族，在衣食、饮食、婚丧、风俗习惯节庆、生活方式等方面各具特点。了解民族风俗习惯的形成及形成1、我国各民族的风俗（1）、风俗习惯及其形成：；习惯①什么是风俗习惯？风俗习惯指个人或集体的传统；定社会文化区域内历代人们共同遵守的行为模式或规范；(1)风俗是一种社会传统，某些当时流行的时尚、习；(2)风俗习惯的形成及形成的因素：自然环境、生产；(3)风俗习惯往往是民族的重要标志；风俗习惯的特点；群体性：只要形成民族风俗习惯的社会、历史和自然因；

22、民族风俗习惯有何特点？ 学生阅读理解民 族风俗习惯的特点。

课后作业： 通过阅读课后“民族花园”及查阅资料了解各民族的风俗习惯并做笔记。