一年级第一册卫生与保健教案

第一篇：一年级第一册卫生与保健教案

一年级卫生与保健教学计划

一、学情分析：

一年级学生年龄较小、活泼好动，注意力易分散，自控能力 差，行为习惯 有待加强培养。特别是卫生习惯教差，经过一学期的培养，不少学生在卫生方面 有了一定的进步，但部分学生还需教师正确的引导，督促。特别是在生活自理方 面，通过学生平时卫生反映出学生的这方面还需加强。通过学习本教材，改善学 生的不好习惯，培养学生良好的生活习惯，加强卫生与保健方面的知识。

二、教材分析：

一年级教材涉及刷牙、个人习惯与健康、环境 卫生与健康、写字姿势、使 用电器的卫生等，在教学过程中注重学生的动手与实践相结合，以促进创新精神 和实践能力的培养。注重学科内容与学生生活实际相结合，使学生学生从教材所 学知识应用到实践中。

三、教学措施：

1、以情导入，以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热情和自主性。

2、发挥学生的主体作用，采用探究式、讨论式或交谈式方法教 学。

3、建立互助学习小组，同学间相互学习，相互帮助，共同提高。

4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点与不足，使所学的健康 知识与生活相结合。

四、进度表:第一周：1.身体好，学习好 第二周：2.我们的身体 第三周：3.人体的内脏 第四周：4.立行坐卧

第五周：5.眼 第六周：6.眼保健操 一年级卫生与保健教案

（上学期1——6课）

课题：

1、身体好，学习好

教学目标： 让学生认识到一个人只有身体好了学习才会好。教学重教学难点： 理解坚持锻炼身体好、学习好。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人不但学习好，还要什么好？

2、齐读课文。

3、指名读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第 2 页“比一比”。

图 1：做课间操、图 2：随地吐痰、图 3：玩弹弓、图 4：跳绳 图 5：妈妈叫他吃早点，他不吃。

2、完成“想一想，议一议”。

四、总结全文

在日常生活中要经常锻炼身体，身体好了学习才会好。板书设计：

1.身体好，学习好

坚持锻炼身体好、学习好 课题：

2、我们的身体

教学目标： 让学生认识到人的身体是由哪些部分组成的。教学重难点： 理解一个人身躯的结构组合。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人的身体是由哪些部分组成的？

2、板书：头、颈、躯干、四肢

3、指导学生朗读课文。

4、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第 5、6 页“练一练”。

2、师带读黑板的四部分。

3、让学生摸一摸身体上的这四个部分。

4、指名边摸边说出四个部位。

5、完成“想一想，议一议”。

四、总结全文

大家要记住每一人的身体都是由这几个部分组成的，缺少哪一部分都不行。

板书设计：

2、我们的身体 头、颈、躯干、四肢 课题：

3、人体的内脏 教学目标：

1、知道人体内脏的位置。

2、知道肠是主要的消化器官。

教学重难点： 人体内脏的每个部位和消化器官。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题 二、二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：人体的内脏器官都分布在哪里？

2、自由读课文，思考：人体内脏有哪些功能？

3、理解：消化食物的主要场所和大肠有吸收水分的功能。

三、巩固练习

1、对照课文插图，在自己身体上指一指肠胃所在的部位。

2、让学生指一指内脏的肺、心、肝、肠、胃所在的部位。

四、总结全文 同学们，你们一定要记牢每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃在什么 地方。板书设计：

3、人体的内脏

每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃

课题：

4、立行坐卧 教学目标：

1、让学生知道立行坐卧的正确姿势。

2、培养学生从小养成良好的学习习惯。教学重难点： 理解立行坐卧的意思。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、教学新课

课文内容。立行坐卧的姿势做给学生看一看。学生跟做。指导朗读课文。指名朗读并共同评议。

三、巩固练习

完成 11 页“想一想，议一议”。

四、总结全文

今天学习了立行坐卧后要注意保持正确的姿势，不然身体就会受影响。板书设计：

4、立行坐卧 从小养成良好的学习习惯

课题：

5、眼 教学目标：

1、让学生懂得怎样保护自己的眼睛。

2、注意正确看书、写字的姿势。

教学重难点： 知道并懂得要保持眼睛清洁卫生。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、指导学生齐读全文。

问：眼睛有什么用处？看书、写字时不注意姿势会怎样？有什么不良音响？我们要保持眼睛的什么卫生？

4、教师讲解保护眼睛的步骤方法。

5、认真看教材 12、13 页图中小朋友的做法，并学一学，做一做。

三、巩固练习完成教材 14 页“想一想，议一议”。

四、总结全文

今天学习了这篇课文我们要记住怎样保护自己的眼睛，注意眼睛的 清洁卫生。板书设计：

5、眼 保持眼睛清洁卫生 课题：

6、眼保健操

（一）教学目标： 让学生知道做眼保健操的好处，做眼保健操是对眼睛的保护。

教学重难点： 培养学生保护视力、预防近视的良好习惯。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、思考：为什么要做眼保健操？你会认真做吗？

3、指导学生做眼保健操。

4、师示范第一节，生跟做，师纠正学生错误动作。

5、师示范二至四节，生跟做，师纠正学生错误动作。

三、巩固练习完成教材 18 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 今天学习了怎样做眼保健操，希望同学们回家后认真练习。板书设计：

6、眼保健操

（一）第一节：按天应穴 第二节：按睛明穴 第三节：按四白穴 第四节：轮刮眼眶

7、眼保健操

（二）教学目标：

1.让学生认识到认真做眼保健操对眼睛的健康有益。

2、知道怎样保护眼睛。教学重难点：

让学生懂得只有眼睛好，学习才会好。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文

3、指导学生做眼保健操。

4、指明学生示范。

5、学生自由做并相互纠正。

三、巩固练习

完成教材 21 页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们已经学习了眼保健操，同学们要多练习做眼保健操，学会保护自己 的眼睛。

板书设计：

7、眼保健操

（二）多练习做眼保健操，学会保护自己的眼睛 课 题：

8、耳 教学目标：

让学生理解耳在人身上的位置以及作用。教学重难点： 了解耳对人的方方面面活动都起着极为重要的作用，它是人体缺一不可的 一部分。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图回答。

4、讲解怎样保护自己的耳朵。

三、巩固练习完成教材 24 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 我们要保护自己的眼睛，如果耳朵不灵了，会影响学习的。

板书设计： 保护耳朵要注意：

8、耳

1、不用手指、硬物掏耳朵

2、不让水进入耳道

3、遇太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵

课题：

9、鼻

教学目标： 让学生知道它是人体缺一不可的一部分。教学重难点 ： 知道鼻子所起的作用。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说鼻子的作用。

三、巩固练习完成教材 27 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 小朋友们一定要记住怎样保护自己的鼻子，不能往鼻孔里塞东西。

板书设计：

9、鼻

不能往鼻孔里塞东西

课题：10、口

教学目标： 让学生知道口的作用。教学重难点： 了解口对我们的重要性。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、指名看图回答。

4、指名学生朗读课文。

5、全班齐读课文。

三、巩固练习完成教材 30 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 小朋友们，通过今天的学习，你知道口有些什么作用了吗？你们可要 记住了，口是用来说话、唱歌、吃东西的，不要把一些脏东西或会伤到口的 东西放进口里。板书设计：

10.口

不要把一些脏东西或会伤到口的东西放进口里

课题：

11、牙

教学目标： 让学生了解怎样保护牙齿，牙齿有什么作用，对我们有什么用处。教学重难点： 让学生了解两种牙齿能够帮助我们正确的发音和说话。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文。

2、学生思考：6 至 7 个月长出来的牙叫什么牙？6 至 7 岁时开始换的 牙叫什么牙？牙齿能够帮助我们做什么？

三、巩固练习完成教材 32 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 通过学习，你有什么收获？

板书设计： 11 牙

牙齿能够咀嚼食物，帮助正确发音和说话

课题：12 手的卫生 教学目标：

让学生养成讲究卫生的良好习惯。教学重难点： 了解保持手的卫生对我们的健康成长极为重要。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文。

2、师带读全文。

3、问：保持手的卫生要注意什么？

4、指导学生再次读课文。

三、巩固练习

1、完成教材 35、36 页“想一想，议一议”。

2、完成教材 36 页“比一比”。

四、总结全文 通过学习，你知道了哪些保持手的卫生的好方法？ 板书设计： 手的卫生

1、进食前要洗手。

2、便前便后要洗手。

3、勤剪指甲。

第二篇：云教版一年级第一册卫生与保健教案

卫 生 与 保 健 教 案

一年级 上册

一、学情分析：

一年级学生年龄较小、活泼好动，注意力易分散，自控能力 差，行为习惯 有待加强培养。特别是卫生习惯教差，经过一学期的培养，不少学生在卫生方面 有了一定的进步，但部分学生还需教师正确的引导，督促。特别是在生活自理方 面，通过学生平时卫生反映出学生的这方面还需加强。通过学习本教材，改善学 生的不好习惯，培养学生良好的生活习惯，加强卫生与保健方面的知识。

二、教材分析：

一年级教材涉及刷牙、个人习惯与健康、环境 卫生与健康、写字姿势、使 用电器的卫生等，在教学过程中注重学生的动手与实践相结合，以促进创新精神 和实践能力的培养。注重学科内容与学生生活实际相结合，使学生学生从教材所 学知识应用到实践中。

三、教学措施：

1、以情导入，以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热情和自主性。

2、发挥学生的主体作用，采用探究式、讨论式或交谈式方法教 学。

3、建立互助学习小组，同学间相互学习，相互帮助，共同提高。

4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点与不足，使所学的健康 知识与生活相结合。

四、进度表:

1、身体好，学习好

教学目标： 让学生认识到一个人只有身体好了学习才会好。教学重教学难点： 理解坚持锻炼身体好、学习好。

教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人不但学习好，还要什么好？

2、齐读课文。

3、指名读课文。

三、巩固练习

1、完成教材

2、我们的身体

教学目标： 让学生认识到人的身体是由哪些部分组成的。教学重难点： 理解一个人身躯的结构组合。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人的身体是由哪些部分组成的？

2、板书：头、颈、躯干、四肢

3、指导学生朗读课文。

4、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

1、完成教材

3、人体的内脏

教学目标：

1、知道人体内脏的位置。

2、知道肠是主要的消化器官。

教学重难点： 人体内脏的每个部位和消化器官。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题 二、二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：人体的内脏器官都分布在哪里？

2、自由读课文，思考：人体内脏有哪些功能？

3、理解：消化食物的主要场所和大肠有吸收水分的功能。

三、巩固练习

1、对照课文插图，在自己身体上指一指肠胃所在的部位。

2、让学生指一指内脏的肺、心、肝、肠、胃所在的部位。

四、总结全文 同学们，你们一定要记牢每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃在什么 地方。

板书设计：

3、人体的内脏

每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃

4、立行坐卧

教学目标：

1、让学生知道立行坐卧的正确姿势。

2、培养学生从小养成良好的学习习惯。教学重难点： 理解立行坐卧的意思。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、教学新课

课文内容。立行坐卧的姿势做给学生看一看。学生跟做。指导朗读课文。指名朗读并共同评议。

三、巩固练习

完成 11 页“想一想，议一议”。

四、总结全文

今天学习了立行坐卧后要注意保持正确的姿势，不然身体就会受影响。

板书设计：

4、立行坐卧 从小养成良好的学习习惯

5、眼

教学目标：

1、让学生懂得怎样保护自己的眼睛。

2、注意正确看书、写字的姿势。

教学重难点： 知道并懂得要保持眼睛清洁卫生。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、指导学生齐读全文。

问：眼睛有什么用处？看书、写字时不注意姿势会怎样？有什么不良音响？我们要保持眼睛的什么卫生？

4、教师讲解保护眼睛的步骤方法。

5、认真看教材 12、13 页图中小朋友的做法，并学一学，做一做。

三、巩固练习完成教材 14 页“想一想，议一议”。

四、总结全文

今天学习了这篇课文我们要记住怎样保护自己的眼睛，注意眼睛的 清洁卫生。

板书设计：

5、眼 保持眼睛清洁卫生

6、眼保健操

（一）教学目标： 让学生知道做眼保健操的好处，做眼保健操是对眼睛的保护。教学重难点： 培养学生保护视力、预防近视的良好习惯。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、思考：为什么要做眼保健操？你会认真做吗？

3、指导学生做眼保健操。

4、师示范

7、眼保健操

（二）教学目标：

1.让学生认识到认真做眼保健操对眼睛的健康有益。

2、知道怎样保护眼睛。教学重难点：

让学生懂得只有眼睛好，学习才会好。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文

3、指导学生做眼保健操。

4、指明学生示范。

5、学生自由做并相互纠正。

三、巩固练习

完成教材 21 页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们已经学习了眼保健操，同学们要多练习做眼保健操，学会保护 的眼睛。

板书设计：

7、眼保健操

（二）多练习做眼保健操，学会保护自己的眼睛

自己

8、耳

教学目标：让学生理解耳在人身上的位置以及作用。

教学重难点： 了解耳对人的方方面面活动都起着极为重要的作用，它是人体缺一不可的 一部分。

教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图回答。

4、讲解怎样保护自己的耳朵。

三、巩固练习完成教材 24 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 我们要保护自己的眼睛，如果耳朵不灵了，会影响学习的。板书设计： 保护耳朵要注意：

8、耳

1、不用手指、硬物掏耳朵

2、不让水进入耳道

3、遇太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵

9、鼻

教学目标： 让学生知道它是人体缺一不可的一部分。教学重难点 ： 知道鼻子所起的作用。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说鼻子的作用。

三、巩固练习完成教材 27 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 小朋友们一定要记住怎样保护自己的鼻子，不能往鼻孔里塞东西。

板书设计：

9、鼻

不能往鼻孔里塞东西

、口

教学目标： 让学生知道口的作用。教学重难点： 了解口对我们的重要性。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、指名看图回答。

4、指名学生朗读课文。

5、全班齐读课文。

三、巩固练习完成教材 30 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 小朋友们，通过今天的学习，你知道口有些什么作用了吗？你们可要 记住了，口是用来说话、唱歌、吃东西的，不要把一些脏东西或会伤到口的 东西放进口里。

板书设计：

10.口

不要把一些脏东西或会伤到口的东西放进口里

11、牙

教学目标： 让学生了解怎样保护牙齿，牙齿有什么作用，对我们有什么用处。

教学重难点： 让学生了解两种牙齿能够帮助我们正确的发音和说话。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文。

2、学生思考：6 至 7 个月长出来的牙叫什么牙？6 至 7 岁时开始换的 牙叫什么牙？牙齿能够帮助我们做什么？

三、巩固练习完成教材 32 页“想一想，议一议”。

四、总结全文 通过学习，你有什么收获？

板书设计： 11 牙

牙齿能够咀嚼食物，帮助正确发音和说话

手的卫生

教学目标：让学生养成讲究卫生的良好习惯。

教学重难点： 了解保持手的卫生对我们的健康成长极为重要。教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文。

2、师带读全文。

3、问：保持手的卫生要注意什么？

4、指导学生再次读课文。

三、巩固练习

1、完成教材 35、36 页“想一想，议一议”。

2、完成教材 36 页“比一比”。

四、总结全文 通过学习，你知道了哪些保持手的卫生的好方法？ 板书设计： 手的卫生

1、进食前要洗手。

2、便前便后要洗手。

3、勤剪指甲。

第三篇：一年级卫生与保健

2012学年上学期一年级卫生与保健

课题：

8、耳

上课教师：杨节琼上课年级：一年级上课时间：2012、11、22 教学目标：

1、使学生知道耳的作用。

2、使学生知道怎样保护我们的耳朵。

教学重难点：使学生知道怎样保护我们的耳朵。

教学过程：

1.一、谈话导入：我们的耳朵是用来干什么的？我们应该怎样保护我们的耳朵？

2.二、教学新课：

1.师范读课文。

2.师领读课文。

c.师讲解课文，明确：我们的耳朵是用来听声音的。我们保护耳朵要注意：不用收支、硬物掏耳朵;不让水进入耳道；遇到太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵；养成用干净的手绢或纸擦鼻涕的卫生习惯。

2.三、师再领生读课文，强化知识。

3.四、练习巩固、提高。完成“想一想、议一议”。

第四篇：一年级下册卫生与保健教案

一年级卫生与保健

下册教案

2015年1月9日

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课

题：

1、刷

牙 教学目标：

让学生学会正确的刷牙方法。教学重难点：

理解坚持天天刷牙身体好。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：刷牙有什么好处？

2、齐读课文。

3、指名读课文。

三、巩固练习

1、正确的刷牙方法是：

（1）上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。

（2）用同样的方法清刷每颗牙齿的里面。

（3）将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

2、完成第4、5页“想一想，议一议”。

四、总结全文

板书设计：

1、刷

牙

正确的刷牙方法是：

（1）上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。

（2）用同样的方法清刷每颗牙齿的里面。

（3）将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

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课

题：

2、养成个人卫生好习惯 教学目标：

让学生认识到良好的个人卫生习惯对与身体健康很重要。教学重难点：

从小养成良好的个人卫生习惯。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：洗脸、洗脚队我们的身体有什么好处？

2、板书课题。

3、指导学生朗读课文。

4、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第8页“想一想，议一议”。

2、完成教材第9页“比一比。”

四、总结全文

大家要记住我们应该从小养成“四勤”的好习惯。板书设计：

2、养成个人卫生好习惯

养成个人卫生好习惯要做到：

（1）早晚洗脸，睡前洗脚，勤洗头、洗澡。（2）勤换衣服，勤剪指甲，勤理发的好习惯。

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课

题：

3、天天锻炼身体好 教学目标：

科学的体育锻炼能促进儿童的生长、发育，增强体质。教学重难点：

进行体育锻炼要注意服装和运动鞋。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：进行体育锻炼时要注意些什么？

2、自由读课文，思考：运动前和运动后要注意些什么？

3、指导学生朗读课文。

4、运动前要做准备活动，结束后还应做整理运动。

5、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

完成教材第13页“想一想，议一议”。

四、总结全文

同学们，你们一定要记住；饭后和剧烈运动后不要立即运动。板书设计：

3、天天锻炼身体好

（1）进行体育锻炼要注意：穿适合运动项目的服装和运动鞋。

（2）运动前做好准备活动，结束后还应做整理运动。

（3）剧烈运动后，不宜马上大量饮水或吃冷食，也不要马上去游泳或洗冷水浴。

（4）饭后不要立即运动。

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课

题：

4、爱护公共卫生 教学目标：

知道爱护公共卫生，遵守公民道德，是每个公民应有的文明行为。教学重难点：

爱护公共卫生，遵守公民道德。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：怎样爱护公共卫生才是合理的？

2、自由读课文，回答教师提问。

3、指导学生朗读课文。

4、小学生要做到五种文明道德习惯。

5、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

完成17页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要将五种文明道德习惯牢记心中。

板书设计：

4、爱护公共卫生 五种文明习惯：（1）不乱扔纸屑、果皮。

（2）不乱倒垃圾。

（3）不随地吐痰。

（4）不乱涂乱画

（5）不在公共场所大声喧哗。

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课

题：

5、写字姿势要正确 教学目标：

1、让学生懂得怎样保护自己的眼睛。

2、注意正确看书、写字的姿势。教学重难点：

知道并懂得要保持眼睛清洁卫生。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、指导学生齐读全文。

3、问：眼睛有什么用处？看书、写字时不注意姿势会怎样？有什么不良影响？我们要保持眼睛的什么卫生？

4、教师讲解保护眼睛的步骤方法。

5、认真看教材18、19页图中小朋友的做法，并学一学，做一做。

三、巩固练习1、2、完成教材20页“想一想，议一议”。完成教材21页“比一比”。

四、总结全文

今天学习了这篇课文我们要记住正确的写字姿势不仅容易把字写得端正美观还能预防儿童脊柱弯曲和眼睛近视。

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课

题：

6、防止病从口入 教学目标：

让学生知道很多疾病都是由饮食不卫生引起的。教学重难点：

我们要注意饮食卫生，防止并从口入。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、思考：那些食物不能吃？

3、除了课文中所讲的，我们还有那些东西不能吃？

三、巩固练习

完成教材23页“想一想，议一议”。

四、总结全文

今天学习了怎样保持食物的清洁卫生，希望同学们能长期坚持。板书设计：

6、防止病从口入

防止病从口入要做到：

（1）不吃过期、霉变的食物。（2）不吃被苍蝇、蚊虫叮爬过的食物。（3）不吃没有洗净的瓜果。

（4）不吃街头小摊卖的不干净的食物。

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课

题：

7、不挑食，不偏食 教学目标：

我们要从小养成不挑食、不偏食的好习惯。教学重难点：

怎样才能养成不挑食、不偏食的习惯。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、讲解怎样才能养成不挑食、不偏食的习惯。

4、思考：哪些食物中含有丰富的营养。

三、巩固练习

完成教材25、26页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要从小养成不挑食、不偏食的好习惯。板书设计：

7、不挑食，不偏食

我们要多吃：米、面、蛋、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果。

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课

题：

8、喝水要讲究卫生 教学目标：

让学生知道人不能缺水，缺水严重了将会有生命危险。教学重难点：

喝水要讲究卫生。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、生自由读课文，思考：喝水要讲究哪些卫生？

3、让学生看图回答。

三、巩固练习

完成教材29页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要讲究饮水卫生。

板书设计：

8、喝水要讲究卫生

喝水要注意：

（1）不要喝生水。

（2）不喝煮沸时间过长的水。

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（3）不用饮料代替水。

（4）自己的水杯要固定，不用别人的水杯喝水。

课

题：

9、预防接种好 教学目标：

让学生知道预防接种能提高人体免疫力、抵抗疾病。教学重难点 ：

小学生应该按时打预防和口服糖丸。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、生自由读课文，思考：打预防针前和打预防针后要怎样做？

2、师读课文，讲解小学生经常接种的疫苗有哪几种？

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说打预防针的作用。

三、巩固练习

完成教材33页“想一想，议一议”。

四、总结全文

小学生应该按时接种疫苗。板书设计：

9、预防接种好

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打预防针前要做到：（1）不要空腹；洗澡、换衣服。

（2）生病时不宜接种。

打预防针前要做到：（1）不抓、不挠。

（2）避免激烈运动。

课

题：

10、看电视的卫生

教学目标：

让学生知道看电视可以丰富我们的生活，使我们增长知识。教学重难点：

看电视要注意些什么。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、学生自由读课文，思考：看电视要注意些什么？

3、指名看图回答。

4、指名学生朗读课文。

5、全班齐读课文。

三、巩固练习

完成教材36、37页“想一想，议一议”。

四、总结全文

小朋友们，通过今天的学习，一定要牢记看电视的几点卫生。

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板书设计：、看电视的卫生

看电视要注意：（1）人与电视机要相距两米以上。

（2）应点亮一盏小灯。

（3）不要边看电视边吃饭。

（4）不要躺在床上或沙发上看电视。

（5）每次看电视不超过一小时，并在关机后洗个脸。

课

题：

11、使用电器的卫生 教学目标：

让学生了解日常使用的电器有哪些。教学重难点：

使用电器要注意那些卫生。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文，并介绍日常使用的电器有哪些。

2、学生思考：使用电器要注意些什么？

3、学生自由读课文，结合课文插图回答问题。

4、学生自由默读课文。

三、巩固练习

完成教材41页“想一想，议一议”。

四、总结全文

通过学习，你有什么收获？

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板书设计：

11、使用电器的卫生

使用电器要注意：

（1）用电脑时坐姿端正，眼睛与显示器的距离应保持在50厘米以上。

（2）不要长时间使用电脑，以免影响视力。

（3）不要长时间听耳机，以免影响听力。

课

题：

12、做事要专心 教学目标：

让学生养成积极、专心的良好习惯。教学重难点：

怎样才能让学生养成积极、专心的良好习惯。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文，生听并思考：图中的小朋友在做什么？

2、生自由读课文，读后回答问题。

3、指导学生再次读课文。

三、巩固练习

1、完成教材43页“想一想，议一议”。

2、完成教材43、44、45、页“比一比”。

四、总结全文

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通过今天的学习，你有哪些收获？ 板书设计：

12、做事要专心

（1）上课要专心听讲，不与同学讲话，勤于思考，积极回答问题。

（2）做作业要专心，不要边做作业边听音乐或看电视。

（3）活动、做操要专心，认真按要求做好每一个动作。

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第五篇：保健与卫生教案

保健与卫生教案

教学目标：

1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。

2、通过讨论和小组交 流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。

3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。教学过程：

导入：播放歌曲《小小少年 》

小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？ 学生回答（略）

教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

一、青春期的变化

1、什么叫青春期？

青春期是人体生长发育的第二个高峰 期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。

从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

2、分组讨论回答：

（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；

各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物；

性机能发育成熟。

这些都是正常的生理变化。

（2）青春期的青少年学生有哪些心理变 化？

A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；

B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。

二、青春期的卫生保健知识

（1）青春期是长身体的关键时期，是身体 健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含 蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做 剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。

（5）男生要保护嗓子，不要大喊 大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。

（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

……

三、青春期如何才能健康成长

面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成 长呢？ 学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议 教师归纳：

A、树立远大理想，集中精力搞好 自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长；

B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；

C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；

D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；增强自己的人际交往能力。

四、总结

我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。