优秀中小学足球教案（样例5）

第一篇：优秀中小学足球教案

优秀中小学足球教案

优秀中小学足球教案篇一

【教学目标】

（一）知识与能力目标

1．正确认读四个要求会认的生字，掌握九个要求会写的生字，联系上下文理解“裁判、暂停、捧腹大笑、摔跤、前锋”等词语的意思。

2．正确、流利、有感情的朗读。

（二）过程与方法目标

能举例说明这是一场“快乐”的足球赛，感受诗歌

通过阅读，理解诗歌内容，联系文中的精彩片段展开想象，体会作者所描述的这场球赛的情趣。

（三）情感、态度和价值观目标

1．了解足球赛带给孩子们的无穷乐趣，了解这场没有裁判、没有界限的足球赛依然是一场精彩的足球赛。

2．理解诗歌内容，能说明这是异常快乐的足球赛。体会孩子们在比赛过程所享受的快乐，感受诗歌所描述的这场足球赛的情趣。

【教学重点】抓住重点词句展开想象，感受足球的魅力，感悟足球赛带给孩子们童年的快乐，有感情地朗读课文。

【教学难点】能从字里行间感受这场足球赛带给孩子们的乐趣，理解“我们的球赛”“在足球史上也难找”。

【课时安排】一课时

教学过程 设计意图

预习作业：观看一场足球赛

1．学生搜集有关足球方面的资料，球星、一场足球录像等等。

2．学生根据“预习提示”预习课文。

（1）初读课文，画出自己不懂的、难理解的生词。

（2）了解本课的主要内容。

3．课余时间和伙伴们进行一场足球赛。

第一课时

一、初赏“足球赛”

1．经过课前准备，快乐的足球赛给你留下了什么样的印象呢？

2．是的，同学们，没有大牌球星，没有火爆的宣传，没有标准的场地，没有计时，没有裁判，但一定会给你留下深刻的印象。

二、品味一般的“足球赛”

1．播放媒体：一场足球赛片段。

2．畅谈此时自己的感受。

三、触摸“足球赛”

1．自由朗读。

2．师生共同讨论如何读出感情。

3．指名朗读。

4．简述本篇文章的主要内容。

（谁）在（什么时间）（什么地方）（做了什么事）。

5．师生共同讨论提出中心问题。

四、感受我们的“足球赛”

引导学生围绕中心话题展开想象、谈感受，在反复品读中感受足球赛好玩，快乐，有意思。中心话题可设为：你从哪看出这是一场快乐的足球赛？联系课文内容说说你的理解。可以引导学生从以下几方面阅读感受：

（1）“不贴海报，不卖门票，我们的球赛却十分热闹。场地就在小河边上，这里长满了青草。”

这两句话告诉人们这场足球赛与众不同,不贴海报，不卖门票，场地在小河边”，产生兴趣，让读者不禁想去了解，这到底是怎样的一场足球赛。

（2）“比赛双方不用约定，前街一队，后街一队，谁也不知道人数多少。”

这里写出了大家不用约定，放学后不约而同的都来到这里，参加比赛的人数不定，随到随上。

（3）“至于比赛啥时开始，恋我们自己也不知道。球早已经满场乱飞，人也一个个大汗直冒。”

比赛不知道啥时候开始，只看到他们迫不及待的进入比赛，你追我赶，大汗淋漓，玩的高兴，玩的尽兴。

（4）“啥叫最精彩的球艺？看我们小胖这一大脚----把球射进自家球门，他还在那儿拍手叫好”

小胖的那一脚飞射，给比赛增加了悬念，意想不到的突然转变，把这场足球赛推向高潮，可爱的小胖玩的忘了自家的球门，不得不暂停了比赛。

（5）“好不容易组织一次进攻，球正向对方禁区高吊。我刚想来一个凌空飞射，他们的“球门”却不见了-----”

笑够了，正当“我”准备凌空飞射，“球门”却不见了。两个调皮闲得难受的小家伙跑到一边摔跤去了。读者怎能不随着这戏剧性的变化发笑。

（6）有人躺在草地上养神，有人跳进小河里洗澡……我们的球赛多快乐，在足球史上也一定难找！

愉快的气氛荡漾在小河边，引起我们无数的遐想。

五、融入“足球赛”

1．品味后我们已融入“足球赛”。你能像宋世雄、黄健翔那样为这场球赛当解说员吗？请同学们为自己感兴趣的小节配解说词。

2．配乐请同学上台做解说词。

六、回味“足球赛”

1．再读这首小诗，完整地体验它带来的快乐。

2．回想一下，在你的生活中有过像足球赛这样快乐的活动吗？

让学生先说说，再写下来。

3．拓展阅读。

《快乐的足球赛》等（附后）

4．喜欢踢足球的孩子们可以到大操场上痛痛快快地踢上一场球，把足球带来的快乐延续下去。

随堂小测验：

1．给加点的字注音

（）（）（）（）

裁 判 暂停 捧腹大笑 凌空飞射

（）（）

前锋 摔 跤

2．在括号中填写恰当的词语。

捧腹（）（）的足球赛

凌（）（）射 满（）乱（）

3．联系上下文理解词语

捧腹大笑：

凌空：

4．快乐的足球赛给你留下了怎样的印象?

初赏“足球赛”：师生可先行各自利用信息技术与学科进行整合。学生通过信息技术上网下载、打印图片文字，观看录像；教师则做成课件。

观赏品味“足球赛”：足球对于男同学来说是相当的熟悉，通过播放录像，让学生如身临其境。通过激烈的双方对战，富有感染力的解说让孩子们感受到一般的足球赛是非常紧张的。

触摸“足球赛”：回到课本上，感情朗诵，教师指导，全班齐读，琅琅读书声中，学生仿佛置身其中享受足球赛带给孩子们的快乐。

感受我们的“足球赛”：文中有很多地方讲到我们的球赛非常地与众不同，很有趣，让学生充分地朗读，如果能够带上感悟朗读更好，真切地体会球赛带来的快乐。

联系生活，感受我们球赛的与众不同。

多么可爱的小胖啊！

“球门”不见了，造成悬念，有意思！

踢累了还可以这样休息，是多么惬意的一件事啊！让人怎能不快乐呢？

融入“足球赛”：满足学生的表演欲望，“我”就是“花朵”，“我”就是作者。自由发挥，配以音乐，创设情境，达到全课的高潮。

回味“足球赛”：这一环节的目的是丰富学生的语言积累，让学生感受到语言的魅力，拓宽学生的知识面。联系课文内容，发挥学生的想象，进行仿写练习，既训练了学生的思维能力和口头表达能力，又训练了学生的写作能力和创新能力，还将快乐由课本向生活进行拓展。

此次测验着重检查学生对字词和课文的理解。

优秀中小学足球教案篇二

一、学情分析及课标要求

《语文课标》中对于第三学段的习作要求有：

．懂得写作是为了自我表达和与人交流。．养成留心观察周围事物的习惯，有意识地丰富自己的见闻，珍视个人的独特感受，积累习作素材。．能写简单的记实作文和想象作文，内容具体，感情真实。能根据内容表达的需要，分段表述。学写读书笔记，学写常见应用文。

．修改自己的习作，并主动与他人交换修改，做到语句通顺，行款正确，书写规范、整洁。根据表达需要，正确使用常用的标点符号。．习作要有一定速度。课内习作每学年 16 次左右。

其中观察周围事物，和进行想象作文这些方面，从第一二学段已经有所积累，可以说，学生已经有了一定的观察习惯和想象能力。但是，这两方面是相对独立的，如何把这两者跟好的进行融合，学生怎样才能通过观察获得情感的宣泄和想象力的提升，这就需要进行合理的习作指导与点拨。

二、教材分析

本次习作是看图作文。这幅图表现的是有着人物的事件性场景。（孩子们在进行小足球赛的一个场景）。画面中有两个特点：

1、人物背景的环境广，视野宽阔，适合学生进行细致观察，学生能够从中获得观察能力的培养。

2、人物和情节留白。说是小足球赛，但是，人物并不完整，只有守门员和观众。情节上也有了大面积的空白，这就给了学生充分的想象空间，学生可以借助自己的想象，或通过现有人物的表情动作的延伸，或通过补充空白人物，让“比赛”精彩起来，这样，学生的想象能力也得到了较大程度的培养和提升。

同时，学生从中感受到了童年的快乐和自由，贴合了单元学习目标要求。

三、学习目标

1、学生初步掌握看图作文方法，能够按照顺序进行观察和表达，能够运用恰当的语句来进行语言的表述与呈现。

2、通过“综合实践”式的课堂教学环境，学生能够积极主动进行参与和表述，培养孩子们的作文兴趣和表达欲。

3、通过环境创设，课堂引导，学生的细节观察能力、想象能力以及语言表述的准确力得到提升。

4、贴合单元教学目标，学生通过细致的观察，天马行空的想象，体会人物的心理活动，同时，真实的感受童生活的快乐与自由。

四、教学重难点

教学重点：指导看图作文的技巧与方法，学生观察细节，合理想象的能力得到提升。

教学难点：学生能够把观察到的细节和自己心里的想象内容进行整合，并能按照一定的顺序清晰地表述出来，并能表达自己对于场景、人物、事件的看法与感受。

五、教学准备

学生课前观看有关足球比赛的视频，了解足球的相关知识（规则，术语）

[优秀中小学足球教案]

第二篇：中小学足球论文课件

中小学校园足球运动损伤与预防研究

XXX

XXXXXX初级中学

【摘要】足球运动是一项对抗性强的项目．在教学和运动过程中，学生难免出现运动性损伤，教师应分析造成运动性损伤的原因，采取有效措施，确保学生在足球教学和运动中的安全，以达到教学目的和锻炼身体的效果。足球运动是损伤发生率较高的运动项目之一，本文介绍了足球运动中常见的损伤原因、类型及预防知识，并就足球运动损伤的危害性及预防的必要性提出建议。了解损伤的原因及预防的知识对球员的身体健康有着很现实的意义。

【关键词】足球运动；运动损伤；治疗方；原因及预防

前言

足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。一场精彩的的足球比赛，吸引着成千上万的观众和数以亿计的电视观众成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。

足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点和作用有关。足球运动的特点

1.1 整体性

足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。1.2 对抗性

足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。1.3 多变性

足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。足球运动的作用

足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。2.1 有利于良好的心理品质及思想品德的形成

经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。2.2 有利于增强体质、促进健康

经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。2.3有利于振奋民族精神

在重大国际足球比赛中，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。足球运动损伤

据统计，足球运动它是运动损伤发生率最高的运动项目之一。外伤程度，最轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外，踝关节的扭伤最常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。膝关节损伤又次之。其中半月板撕裂，膝十字韧带撕断，髌骨骨折，髌骨软骨病等虽比较少见，但一旦发生，治疗却较困难。3.1 足球运动损伤发生的原因

比赛较激烈导致比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变体位，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。3.2足球运动创伤的部位

众所周知，在足球运动中，跑、跳、踢、铲等下肢动作占80%～90%，由于运动员的下肢经常受到来自地面的反作用力，且常常是一条腿支撑整个身体的重量，负担过重，这既是足球运动的特点，也相应导致了以下肢为主的运动创伤的特征。从所看的参考文献得知，受伤部位以下肢最多。据肖亮子130例调查中，占全部创伤的66.7%，其中又以踝关节最为多

见，共45例，占23%。其他分别为：膝关节损伤39例，占20%；小腿部损伤26例，占13.3%；大腿部损伤20例，占10.3%。此外，头面部创伤共27例，占13.8%；躯干部创伤共20例，占10.3%；上肢创伤最少，仅18例，占9.2%。[1] 3.3运动创伤的类型

足球运动中所发生的创伤多属闭合性软组织损伤。这种损伤在身体接触多、对抗性强、以下肢为主的足球运动中较多见。据董坤、张葆欣.文安调查的195例运动创伤中，扭伤53例，占27.2%；拉伤48例，占24.6%；挫伤38例，占19.5%；擦伤30例，占15.4%；铲踢伤25例，占12.8%；脱位1例，占1.0%。[2] 因为足球运动是一项技术特点复杂的运动，其运动技战术多样、对抗激烈等，运动员在训练或比赛时会因为各方面的因素而导致损伤，影响因素较复杂。如场地的影响、年龄差异的影响、性别的影响等，都会导致不同程度、不同部位的损伤。据调查表明：足球运动中损伤多发部位为下肢、髋、踝关节，约占7%、腰部占1%、上肢关节多为守门员倒地动作不合理所致，占15%，其中对青少年运动员的膝关节尤应加强保护练习，占37%。[3] 3.4发生运动损伤的原因及处理方法

经调查研究，影响足球运动损伤的因素较多，包括生理方面、心理方面、环境方面及对手表现等，需要我们全面分析、细致研究，最大程度的去减少或避免这些影响因素，以保证足球运动员的人身安全。陆勇、贾文[4]等对足球选项课、课外活动、比赛中常见的运动损伤影响因素进行了分析，认为思想上重视不够、准备活动不充分、运动量安排不合理、激励比赛致伤是影响足球运动损伤发生的主要因素。李静[5]则认为足球运动损伤产生的原因有内部机制（如：关节不稳定、肌力不平衡、肌紧张、身体结构不合理、旧伤等）；也有外部因素（如：位置不同、场地因素、竞赛规则因素、训练量、装备等）。而我个人则认为发生足球运动损伤的常见原因有以下几点： 3.4.1 防守者动作过大

足球运动中常常会遭遇到对手的粗野甚至恶意犯规，如蹬踏、背后铲球以及不合理的身体对抗等，可能会直接造成严重的踝、膝关节、腰等部位的身体伤害。3.4.2 技术运用不当

在比赛中由于身体技术运用不当或者使用技术不合理或者技术不过硬，再加上对手的逼抢就很容易造成失误以致意外伤害。比如在运球过人时出现踩球摔倒、脚内侧打门时造成的铲地、脚趾捅球、大腿内侧拉伤、争抢头球落地时或遇紧急情况时自我保护不当等。3.4.3 身体素质差

这里所说的身体素质差是指局部柔韧性、关节的稳定和灵活性、骨骼和肌肉的发达程度达不到要求，容易造成拉伤、扭伤、挫伤、脱臼、骨折等现象。3.4.4过度疲劳

体力消耗过大时容易造成精力不集中、反应迟钝、动作变形、灵活性差、肌肉力量不足等现象，从而导致损伤的发生。所以教练在平时的教学训练中要适当进行身体素质的训练，并合理的安排训练和比赛。3.4.5 心理因素

影响运动员心理因素主要有唤醒水平、焦虑、注意力和自信心。适度的唤醒水平能够使运动员临场达到最佳的竞技状态。缺乏唤醒的激发、身心的能量和技术运用的发挥只能局限在较低水平上。而过度的唤醒激发又会阻碍技术水平的发挥。3.4.6 其他因素

准备活动不充分、场地、气候、保护措施不当等原因也增加了意外损伤的可能性。3.5 不同类型的运动损伤及处理方法 3.5.1 肌肉韧带拉伤

内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳

外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼 3.5.2 关节扭伤

内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差

外因：准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好（动作速度快、转、跳多）

预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼 3.5.3 重力休克

表现：头晕、眼发黑、心难受、脸苍白，手发凉，严重时晕倒。

原因：动时血液都供应下肢、突然静止运动时静脉回流不够，脑缺血缺氧，产生脑贫血。

预防：强度运动后，不要马上停止运动。

处理：让患者平卧、脚垫高、头低于脚，从小腿顺大腿按摩。3.5.4 肌腱、小腿肌痛

原因：经常提脚跟造成的。

预防：运动前后的准备活动和放松要多伸展肌腱、小腿肌可以防止损伤和减轻疼痛。处理：注意放松、休息、按摩、热水洗，伸展助减痛等。3.5.5 半月板症

原因：半月板症一般由过度膝部动作、跑步，造成的，半月板症常会有“咔”的响声。预防：减少过多的膝部动作、减少转体、跳等的撞击动作，处理：注意放松、休息、按摩、热水洗 3.5.6 胫骨膜炎

表现：胫骨前骨膜与骨有剥离的感觉，产生疲劳、酸痛。

原因：练习方法不当，地面不平等，小腿的肌肉发展不平衡，突然的压力 预防：学习正确的锻炼方法（如：不要长时间的连续跳跃动作、上下踏板动作），处理：注意全面锻炼、练习后要放松、休息、按摩、热水洗，做伸展练习减疼痛等。

4．足球运动损伤的预防

足球运动损伤发生，必须对损伤的发病机理进行深入研究，在此基础上，努力消除其他因素，则可达到预防目的。

4.1 进行足球运动前，不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。

4.2 足球是一项激烈的运动，必要的护腕、护膝、护踝等护具是需要佩带的。4.3 学会在摔倒时的各种自我保护方法，如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等。4.4 保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。4.5 科学的安排运动量。运动量的大小直接关系到运动员成绩的提高、运动损伤的预防、运动寿命的长短。运动量过大，机体负荷过重，容易降低体能而发生损伤。运动量过小，机体因刺激负荷过小而使机体的能力不能得到提高，也容易发生损伤。因此，只有遵守训练原则，科学、合理地安排运动量，方能避免或减少伤害事故，达到提高运动成绩的目的。4.6 做好准备活动，加强易伤部位的保护和训练。准备活动要有针对性。对于易伤部位应采取各种辅助手段进行针对性的练习，提高他们的应激能力，加强薄弱关节以适应大强度、大运动量训练和比赛的要求。同时，应尽可能地运用保护支持带或其他的保护方式对各个易伤

部位进行保护和帮助。

4.7 建立医生、教练员、运动员相互学习制度，共同分析研究专项运动损伤的发病机理，做到有的放矢，预防为主。常见损伤的治疗

5.1 冷疗法

冷疗法是指运用比人体温度低的物理分子（如冷水、冰、蒸发冷冻剂等）刺激来进行治疗的一种物理疗法。5.1.1 作用

冷疗法主要是通过降低组织温度，使周围血管收缩，减少局部血流量及伤部充血现象，减轻周围神经传导速度。因此，有止血、退热、镇痛和防肿的作用。在进行冷敷过程中，局部会感到冷、刺痛、疼痛减轻和麻木的过程。5.1.2 方法

将毛巾用冷水浸透发在伤部，约两分钟换一次，或将冰块装入袋内进行外敷，每次20分钟左右。也可直接用自来水冲淋或将伤部泡入冷水，或用冰块擦摩伤部，但时间应缩短。有条件可用冷镇痛气雾剂喷涂伤部。常用的为烷类冷冻喷射剂。使用时应距离皮肤30厘米~40厘米垂直喷射，时间约为5秒~10秒。有时为了加强麻醉作用，可在停止喷射20秒后再喷射一次，但喷射次数不能过多，一般不超过3次，以免发生冻伤。喷射冷镇痛气雾剂后，伤部疼痛减轻或消失，温度下降并有麻感。但面部损伤不宜用此法。5.1.3 适应症

主要用于急性闭合性组织损伤的早期，即在损伤后的24到72个小时内使用。5.1.4 注意事项

冷疗法应在伤后尽快使用，越早越好。但要严格控制时间，并注意局部组织情况，冷敷持续时间超过20分钟可能导致神经损伤；如发现皮肤麻木时应停止使用，防止组织冻伤。不可在没有感觉的部位冷敷；在对冷敏感的部位进行冷敷时，有些人会出现皮肤发红、瘙痒、起水泡的现象，应注意观察和避免，不要在开放性损伤部位进行冷敷。5.2热疗法

热疗法是指运用比人体温度高的物理分子（如传导热、辐射热等）刺激来进行治疗的一种物理疗法。5.2.1 作用

热疗可使局部血管扩张，改变血液和淋巴循环，提高组织新陈代谢，缓解肌肉痉挛，促进痕血和渗出液的吸收，加速坏死组织的消除，因而有消肿、镇痛、散瘀、解痉、减少粘连和促进损伤愈合的作用。5.2.2 方法

最简便易行的温热疗法是热敷法。其方法将毛巾用热水或热醋浸透置于伤部，无热感时更换，每次约半小时，每天一至二次。也可用布袋装沙、热盐，或用热水袋进行热敷。其次也用熏洗法。用配好的药物加水煮沸，将患部先在蒸气上熏，然后等温度适合后，再放入水中浸泡，洗浴每次20分钟~40分钟，每天一次。5.2.3 适应症

适用于急性闭合软组织损伤的中后期（损伤发生24到72小时以后）及慢性损伤。5.2.4 注意事项

应用温热疗法时要注意避免发生烫伤，如有皮肤过敏者应停止治疗。高热、恶性肿瘤、活动性肺结核、有出血倾向者及急性软组织损伤的早期禁止使用温热疗法。结论与建议

结合以上各点，随着足球运动在中小学校园中的不断普及，唱见的足球运动损伤也将随之而来，为了保证足球运动在中小学校园中的进一步发展，必须将其运动损伤几率保持在可控的范围内，首先相关教练员、体育教师应高度重视，熟练掌握足球运动常见运动损伤的类型及急救处理方法，其次，应交给学生常见运动损伤的自救及处理方法，可适当组织学生进行模拟自救，以便发生运动岁上是不至于惊慌失措，耽误最佳抢救时机二留下终身遗憾，最后，早每次足球运动或比赛前组织学生进行做好充分的准备活动进一步降低运动损伤的发生几率。

作为一名体育教师或教练应当引导学生或学员正确地认识运动损伤，明确运动损伤的危害。如何才能最大限度地避免运动损伤的发生，运动损伤发生后切不可慌，需冷静地按照救护原则进行施救，才能把损伤的危害减小到最小限度。运动损伤不仅给球员带来身体上的痛苦和时间的损失，严重影响了其正常的训练、比赛和日常生活，还使球员从此在精神上产生畏惧心理，使其在以后的比赛中不能正常发挥应有的水平，从而影响其本人和球队的发展前途及成绩。因此，加强运动损伤的预防是非常必要的。球员在受伤期间，应积极治疗，最好采用保守疗法，休息、停止训练和比赛，服用抗炎药物并结合物理疗法，机能恢复和治疗同时进行。在治疗过程中，逐步加强受伤部位周围肌肉力量的练习和受伤部位的功能训练，在还未痊愈之前不要进行大运动量的训练或对抗性激烈的比赛，否则容易复发或留下后遗症。要进一步提高教练员和运动员对运动损伤的认识以及预防为主的意识，了解足球运动损伤的规律和特征，学习运用保健知识，避免人为因素致伤。参考文献

[1] 肖子亮.大学生足球运动损伤的原因及防治.2006.3 [2] 董坤、张葆欣、文安.中国U-15男子足球运动员运动损伤调查及防治对策的研究[J].北京:北京体育大学学报.2006:P358 [3] 邓达之.足球训练[M].北京:人民出版社,1999.10:P204～215 [4] 陆勇、贾文.高校足球运动常见运动损伤的相关因素调查[J].上海体育学院学报.2003(6):P120 [5] 李静.引起足球运动损伤的内部机制和外部因素的分析[J].四川体育科学.20(3):P53

第三篇：高二足球教案全集

高二足球教案全集

作为一位杰出的教职工，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢？下面是小编收集整理的高二足球教案全集，希望对大家有所帮助。

一、指导思想：

本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的`体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。

二、教材分析：

足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚内侧传球”为本课内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。

三、教法设计：

为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：

1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平。

2、针对初中学生心理状态的特点，设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。

3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。

四、学法设计：

在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。

五、负荷设计：

运动量和运动强度达到中等水平，预计平均心率110——130次/分。

六、本课关注点：

1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励和调度，让学生与老师相融合，让师生成为运动的和谐伙伴。

2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。

第四篇：初中体育课《足球》优秀教案

导语：足球是深受学生喜爱的体育运动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发学生参与活动的积极性和主动性。下面是小编为您收集整理的教案，希望对您有所帮助。

一、教材内容：

初中体育课(足球选项)

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

九年级2班，男生25人，女生20人;学生运动意识较强，在课间体育活动中对足球的兴趣很高，大部分喜欢参与，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程：

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

第五篇：足球教案（模版）

四年级小足球教学设计

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

二、教学目标

1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

三、学生分析

我校学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境一般，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

四、教材分析

足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

趣味点：

1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。

2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

五、设计思路

本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

六、场地器材设置

一片足球场 小足球 20个 跨栏架 8个

七、教学效果预计：

1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分

八、本课特色

1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”